Программа дополнительного образования "Азбука здоровья"

МБОУ  «Воеводская средняя  общеобразовательная школа»

Программа  дополнительного образования

(кружок)

Руководитель: Чиркова Л.В.  -  учитель начальных классов

   Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начинается с раннего детства,- актуальная задача современного образования.

   Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, людям, к жизни.

   Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет  действительно здоров.

    Эта  программа нацелена на формирование у ребенка ценностей здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение  знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Сроки реализации программы четыре года.

Занятия планируются из расчета 1 часа в неделю в течение года. Работа строится  не только на усвоении ребенком знаний и преставлений, но и становлении его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении; учитывается, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

  Содержание наполняются сказочными и игровыми сюжетами и персонажами, что позволяет сохранять специфику младшего школьного возраста. Часть занятий  проводится в форме праздников, КВН, театрализованных постановок.

  Цели:

·        научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия;

·        развитие личности ребенка через приобщение  к здоровому образу жизни;

·        воспитание  нравственных качеств  личности.

  Задачи:

·        знакомство с основами здорового образа жизни;

·        формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

·        обеспечение физического и психологического саморазвития;

·        расширение представления о  возможности своего тела;

·        формирование  положительной  эмоциональной отзывчивости.

   Сроки реализации программ - 4 года:

·        правила  личной гигиены и правила  питания  (первый год);

·        правила безопасной жизни  (второй  год);

·        правила поведения в обществе  (третий год);

·        вредные привычки (четвертый год).

По виду деятельности:  многопрофильная.

 По форме реализации:  групповая и индивидуальная.

 Уровень освоения:  общеразвивающий.

 Принципы, на которых основываются программа:

·        личностно ориентированный подход (обращение к личному опыту 

     ребёнка, признание самобытности и уникальности каждого ученика);

·        соответствие изучаемого материала возрасту обучающихся;

·        наглядность;

·        сотрудничество.

 Методы, используемые в процессе  познания:

·        объяснительно-иллюстративный

·        эвристический,

·        исследовательский,

·        репродуктивный.

Формы занятий:

·         занимательные беседы,

·        оздоровительные минутки,

·        сюжетные  игры,

·        составление и отгадывание кроссвордов,

·        организация и проведение праздников.

  Основные направления работы:

1. Ознакомление детей с определенными познаниями функционирования  

    своего организма.

 2.Эмоциональное воспитание детей  в умении видеть, любоваться и 

     восхищаться красотой  своего тела.

3. Обучение  правилам личной гигиены,  безопасности поведения и 

    здорового образа жизни.

4. Формирование  целостного восприятие здоровья - как неотъемлемой  

     части  своей жизни, жизни общества.

Тематический план работы с детьми  первого года обучения

№	Тема       занятий	Всего часов
1	Личная гигиена каждого человека. 1.Гигиена – это…. 2.Личная гигиена человека.	2 часа
2	Помощники   личной гигиены. 1.Помощник – вода. 2. Помощник – мыло и мочалка .  3. Помощник – шампунь.	3 часа
3	Органы чувств. 1. Забота о глазах. 2.Ухо за ушами. 3.Ухо за зубами. 4.Ухо за руками и ногами. 5.Забота о коже	5 часов
4	Питание. 1.Если хочешь быть здоров. 2. Как следует питаться. 3.Самые полезные продукты. 4.Удивительное превращение     пирожка. 5.Из чего варят каши и как сделать   кашу вкусной. 6.Плох обед. Если хлеба нет. 7.Полдник. Время есть булочки. 8.Пора ужинать. 9.На вкус и цвет товарищей нет. 10.Как  утолить жажду. 11.Что надо есть, ели хочешь       стать  сильнее. 12.Где найти витамины весной? 13.Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. 14.Всякому овощу – свое время. 15.Праздник овощей и фруктов	15 часов
5	Сон. 1.Сон – лучшее лекарство.	1 час
6	Настроение. 1.Настроение в школе. 2.Настроение после школы.	2 час
7	Поведение. 1.Я -  ученик	1 час
8	Вредные привычки 1.Вредные привычки.	1 час
9	Скелет, осанка. 1.Скилет – наша опора. 2.Осанка – стройная спина.	1 час
10	Закаливание. 1. Обтирание и обливание.	1 час
11	Обобщающий урок «Умеем ли мы правильно питаться»	2 часа
	Всего часов	34 часа

Особое внимание уделяется следующим  задачам:

1. Ознакомление детей с определенными познаниями функционирования  своего организма.

 2. Эмоциональное воспитание детей  в умении видеть, любоваться и восхищаться красотой  своего тела.

3. Обучение  правилам личной гигиены,  правильному питанию и здорового образа жизни.

Тематический план работы с детьми  второго года обучения

№	Тема   занятий	Всего часов
1	Почему мы болеем. 1.Причины болезни.  2.Признаки болезни. 3.Как здоровье?	3часа
2	Защита от болезней. 1. Как организм помогает себе сам. 2.Здоровый образ жизни. 3. Личная гигиена человека	3часа
3	Кто нас лечит. 1.Какие врачи нас лечат (педиатр,    стоматолог и т.д.)	1 час
4	Прививки. 1.Инфекционные болезни. 2.Прививки от болезней. (беседы проводит  детский врач)	1 час
5	Лекарства. 1.Какие лекарства мы выбираем. 2.Домашняя аптечка. 3.Аптека возле дома и на поляне.	3час
6	Отравления. 1.Отравления лекарствами. 2.Пищевые отравления.	2 час
7	Безопасность при любой погоде. 1.Если солнечно и жарко. 2.Если на улице дождь и гроза. 3. Если на улице морозно и мороз.	3час
8	Безопасность поведения в доме, на улице,  в транспорте. 1.Опасность в нашем доме. 2.Как вести себя на улице. 3. Как вести себя в транспорте.	3 час
9	Безопасность на воде. 1. Вода наш друг. 2.Безопасность на воде.	2 час
10	Безопасность с огнем. 1.Чтобы огонь не причинил зла.	1 час
11	Безопасность с электрическим током.  1.Чем опасен электрический ток	1 час
12	Помощь при травмах. 1.Как  уберечься от порезов, ушибов, переломов. 2. Первая помощь при травмах.	2 часа
13	Помощь при укусе насекомого. 1. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак, кошек.	1 часа
14	Помощь при отравлении. 1.Отравление ядовитыми веществами. 2.Отравление  угарным газом.	2 часа
15	Помощь при перенагревании. 1.Как помочь себе при тепловом ударе. 2. Как уберечься от мороза.	2 часа
16	Сегодняшние заботы медицины. 1.Расти здоровым. 2.Воспитай себя.	2 часа
17	Обобщающий урок «Будем делать хорошо и не будем плохо»	1 час
	Итого	З4 часа

Особое внимание уделяется следующим  задачам:

1. Ознакомлению и закреплению   правил   первой помощи в определенных условиях.

2. Обучение  правилам личной гигиены,  безопасности поведения и здорового образа жизни.

Тематический план работы с детьми  третьего года обучения

№	Тема                  занятий	Всего часов
1	Личная гигиена каждого человека	1час
2	Чего не надо бояться? 1. Как воспитывать  уверенность и бесстрашие?	1 час
3	Добро или зло? 1.Учимся думать. 2.Спеши делать добро.	2 часа
4	Неправда или правда? 1.Поможет ли нам обман? 2. «Неправа - ложь»  в пословицах и поговорках.	2 часа
5	Советы родителей. 1. Надо ли прислушиваться к  советам родителей? 2.Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?	2 часа
6	Сдержанность. 1.Все ли желания выполнимы? 2.Как воспитывать в себе сдержанность?	2 часа
7	Подарки. 1.Я принимаю подарок. 2. Я дарю подарок.	1 час
8	Вредные привычки. 1.Как отучить себя от вредных привычек?	2 часа
9	Наказание. 1. Как следует относиться к наказаниям?	1 час
10	Одежда. 1.Как нужно одеваться?	1 час
11	Поведение за столом. 1.Сервировка стола. 2.Правила поведения за столом.	2 часа
12	Поведение в гостях. 1.Правила культурного поведения в гостях.	1 час
13	Поведение в общественных местах. 1. Как вести себя в транспорте и на улице. 2.Как вести себя в кино, театре, школе.	2 час
14	«Нехорошие слова». Недобрые шутки. 1. Умеем ли мы вежливо общаться? 2.Умеем ли мы вежливо разговаривать по телефону?	2 часа
15	Как выбрать друзей? 1.Что такое дружба? 2.Кто может считаться настоящим другом?	2 часа
16	Как помочь родителям? 1.Как доставить родителям радость.	1 час
17	Как помочь больным и беспомощным? 1.Если кому-нибудь нужна твоя помощь 2. Спеши делать добро.	2 часа
18	Обобщающий урок  «Огонёк здоровья»	1 час
	Всего часов	28 часов

                               Особое внимание уделяется следующим  задачам:

1.     Ознакомление детей с определенными  правилами  культурного поведения в обществе.

Тематический план работы с детьми   четвертого года обучения

№	Тема                  занятий	Всего часов
1	Личная гигиена каждого человека	1 час
2	Наше здоровье 1. Что такое здоровье? 2. Что такое эмоции? 3. Чувства и поступки. 4. Стресс.	4 часа
3	Как помочь сохранить здоровье? 1.Учимся думать и действовать. 2.Учимся находить причину и последствия событий. 3.Умей выбирать.	3часа
4	Что зависит от моего решения? 1. Принимаю решение. 2. Я отвечаю за свое решение.	2 часа
5	Злой волшебник табак. 1.Что мы знаем о курении.	1 час
6	Почему  некоторые привычки называются вредными. 1. Зависимость. 2.Умей сказать НЕТ. 3.Как сказать НЕТ. 4. Почему вредной привычке ты скажешь, НЕТ 5.Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения.	5часов
7	Помоги себе сам. 1.Волевое поведение.	1 час
8	Злой волшебник алкоголь. 1.Алкоголь. 2.Алкоголь – ошибка – враг. 3.Алкоголь или нет. Сделай выбор.	3 часа
9	Злой волшебник – наркотик. 1.Наркотик. 2.Наркотик – это враг – ошибка.	2 часа
10	Мы одна семья. 1.Мальчишки и девчонки. 2.Моя семья.	1 час
12	Уроки-праздники. «Я здоровье берегу – сам себе я помогу» «Наше здоровье» КВН «Дружба»	4 часа
	Всего часов	26 часов

Особое внимание уделяется следующим  задачам:

   1.Ознакомление детей с определенными  правилами  культурного

      поведения в обществе.

   2. Обучение  правилам  безопасного поведения и здорового образа жизни.

Используемая литература.

1. «Азбука  правильного питания» 1-2 классы: конспекты занятий, дидактические игры, викторины, сказки, исторические справки / автор- составитель Езушина. – Волгоград: Учитель, 2008. – 172 с.

2. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А.«Школа докторов природы, или 135 уроков здоровья (1-4 классы). Из.2-е, исп. И оп.- М.: ВАКО, 2005, 208с, - (Мастерская учителя)

3.Программа о правильном питании Nestlé  «Веселая книга о том, что вкусно и полезно»