Сроки
проведения
|
№
занятий
|
Тема
занятий
|
Выполнение
требований стандарта
|
знать
|
уметь
|
|
1
|
Закрепление техники перемещения; ловли,
передач и ведения мяча на месте
|
технику бега боком вперед, спиной вперед,
ловли и передачи мяча на месте, ведения мяча на месте
|
выполнять изучаемые упражнения
|
|
2
|
Закрепление техники передачи одной рукой от
плеча
|
технику передач двумя руками от груди, одной
рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении
|
выполнять изучаемые упражнения, применять в
эстафете
|
|
3
|
Закрепление передач двумя руками над головой
|
технику передач двумя руками над головой
|
выполнять передачи одной и двумя руками ,
повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от
груди
|
|
4
|
Закрепление техники передач двумя руками в
движении
|
технику передач двумя руками в движении; правила
игры
|
выполнять перемещение с заданием, передачи
двумя руками в движении, броски одной рукой с места; применять изучаемые
приемы в игре «борьба за мяч»
|
|
5
|
Закрепление техники броска после ведения
мяча
|
технику броска после ведения
|
выполнять перемещение в защитной стойке,
передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; применять
изучаемые приемы в учебной игре
|
|
6
|
Закрепление техники поворотам в движении
|
технику поворотам в движении
|
выполнять перемещение, передачи во встречном
движении, броски после ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на
одной половине
|
|
7
|
Закрепление техники ловли мяча, отскочившего
от щита
|
технику ловли мяча, отскочившего от щита
|
выполнять перемещение в игре «бой с тенью»,
изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять изучаемые
приемы в учебной игре по всей площадке
|
|
8
|
Закрепление техники броскам в движении после
ловли мяча
|
технику броска в движении после ловли мяча
|
выполнять ловлю мяча, отскочившего от щита,
броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения,
штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
|
9
|
Закрепление техники броскам в прыжке с
места
|
технику броскам в прыжке с места
|
выполнять броски в движении после ловли
мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски;
применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
|
10
|
Закрепление техники передач одной рукой
сбоку и одной рукой в прыжке
|
технику передач одной рукой сбоку и одной
рукой в прыжке
|
выполнять броски в прыжке с места, изучаемые
приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра
|
|
11
|
Закрепление техники передач на месте и в
движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
технику передач на месте и в движении,
бросков в прыжке после ведения мяча
|
выполнять передачи в парах, в тройках,
броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с поворотом
на 180*, ведение с обводкой линий штрафного броска ; применять изучаемые
приемы в учебной игре
|
|
12
|
Учет по технической подготовке
|
технику зачетных упражнений
|
выполнять на результат: штрафные броски,
броски в прыжке с места, обводка области штрафного броска; применять
изучаемые приемы в учебной игре
|
|
13
|
Закрепление техники передач и бросков в
движении; опеки игрока без мяча
|
техники передач и бросков в движении; опеки
игрока без мяча
|
выполнять изучаемые приемы, ловли мяча в
прыжке, броски в прыжке после поворотов; применять изучаемые приемы в учебной
игре
|
|
14
|
Закрепление техники ведения и передач в
движении
|
технику ведения и передач в движении
|
выполнять изучаемые приемы, взаимодействие 2
х 2, броски, ; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
|
15
|
Закрепление техники передач одной рукой с
поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
технику передач одной рукой с поворотом и
отвлекающим действиям на передачу
|
выполнять изучаемые приемы, взаимодействие с
центровым игроком, броски в движении; применять изучаемые приемы в учебной
игре
|
|
16
|
Закрепление техники отвлекающих действий на
передачу с последующим проходом
|
технику отвлекающих действий на передачу с
последующим проходом
|
выполнять изучаемый прием, отвлекающие
действия на бросок, взаимодействие с центровым игроком, броски с большого
расстояния; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
|
17
|
Закрепление техники отвлекающих действий на
бросок
|
технику отвлекающих действий на бросок
|
выполнять изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие
с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
|
18
|
Закрепление техники передач и ловли мяча
одной рукой, выбивание и вырывание
|
технику передач и ловли мяча одной рукой,
выбивание и вырывание
|
выполнять изучаемые приемы, опеку игрока,
нормативы на результат
|
|
19
|
Закрепление техники выбивания мяча после
ведения
|
технику выбивания мяча после ведения
|
выполнять изучаемые приемы, передачи
«убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении
|
|
20
|
Закрепление техники атаки двух нападающих
против одного защитника
|
технику атаки двух нападающих против одного
защитника
|
выполнять изучаемый прием, ведение,
передачи, броски левой рукой, ловля мяча, катящегося по площадке,
взаимодействие 2 х 1; игра
|
|
21
|
Закрепление выбивания мяча при ведении
|
технику изучаемых приемов
|
выполнять изучаемый прием - в парах
выбивание мяча при ведении; атака трех нападающих против двух защитников;
броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные броски. Учебная игра
|
|
22
|
Закрепление передач одной рукой с поворотом
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи одной рукой с поворотом ; броски
двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с
сопротивлением защитника. Учебная игра
|
|
23
|
Прием нормативов по технической подготовке
|
выполнять на результат
|
штрафной бросок; бросок в прыжке с места;
добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
|
|
24
|
Закрепление передач в движении в парах
|
технику изучаемых приемов
|
повторить выбивание мяча при ведении , бег с
ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном
темпе; .Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение
мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой.
Учебная игра.
|
|
25
|
Закрепление передач в тройках в движении
|
технику изучаемых приемов
|
передачи в тройках в движении (схема);
быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков.
Учебная игра.
|
|
26
|
Закрепление передач в тройках в движении
|
технику изучаемых приемов
|
передача в тройках в движении (схема);
быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная
игра.
|
|
27
|
Закрепление передач в движении
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении – упражнения; быстрый
прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра
|
|
28
|
Закрепление техники борьбы за мяч,
отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
борьба за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3;
быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке с
сопротивлением – в парах; Учебная игра
|
|
29
|
Закрепление техники передач мяча
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча – в парах меняя расстояние
между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через
центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра
|
|
30
|
Закрепление техники передач мяча, быстрый
прорыв после штрафного броска
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча по кругу в движении; быстрый
прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника
(схема). Учебная игра.
|
|
31
|
Закрепление техники передач в движении,
нападение через центрового игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении; нападение через
центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски
Учебная игра.
|
|
32
|
Закрепление техники нападения через
центрового, входящего в область штрафной площадки
|
технику изучаемых приемов
|
Ведение мяча и выбивание; нападение через
центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча
Учебная игра
|
|
33
|
Закрепление через центрового, заслоны.
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении с двух сторон; нападение
через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину;
Учебная игра.
|
|
34
35
|
Закрепление техники передач. Разучивание
нападения «тройкой»
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи; нападение «тройкой»- подводящие
упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ;
броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
|
|
36
|
Прием нормативов по технической подготовке
|
выполнить на результат
|
штрафной бросок; бросок в прыжке с места;
добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
|
|
37
38
|
Закрепление комбинаций при вбрасывании мяча
из-за боковой линии. Заслоны. Техника
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча в тройках с продвижением
вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи
на месте; броски в прыжке со средних расстояний
|
|
39
40
|
Закрепление техники и тактики в игре,
бросков
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. Броски
|
|
41
42
|
Закрепление быстрого прорыва, заслона
центровым игроком, техника игры
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2;
заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.
|
|
43
44
|
Закрепление техники плотной защиты, заслона
с выходом на получение мяча от центрального, техника
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки»; Встречная эстафета с передачами ;
заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты;
броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
|
|
45
46
|
Закрепление техники отвлекающих действий на
получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового
игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Отвлекающие действия на получение мяча с
последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через
центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра
|
|
47
48
|
Закрепление техники накрывания мяча при
броске, наведение защитника на центрового игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Накрывание мяча при броске ; наведение
защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого
центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
|
49
50
|
Закрепление техники борьбы за мяч,
отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
Борьба за мяч, отскочившего от щита – в
тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием
нормативов по технической подготовке; учебная игра
|
|
51
52
|
Закрепление техники высоко летящего мяча
одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие
|
технику изучаемых приемов
|
Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя
центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная
игра
|
|
53
54
|
Закрепление передач на максимальной
скорости, нападение двумя центрами
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи на максимальной скорости; нападение
двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра
|
|
55
56
|
Закрепление пройденного материала
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. ОФП.
|
|
57
58
|
Закрепление техники ведения на максимальной
скорости
|
технику изучаемых приемов
|
Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок;
плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.
|
|
59
|
Прием нормативов по технической и
специальной подготовки
|
выполнить на результат
|
Бег челночным способом, бег на 22
м.с максимальной скоростью;
|
|
60
|
Закрепление техники добивания мяча в корзину
|
технику изучаемых приемов
|
Добивание мяча в корзину; переключения-
подводящие упражнения; броски в движении. Учебная игра
|
|
61
|
Закрепление техники передач в парах,
нападения тройкой с активным заслоном
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в парах; нападение в тройкой с
активным заслоном; броски с сопротивлением. У. игра
|
|
62
|
Закрепление техники бросков и передач в
движении
|
технику изучаемых приемов
|
Броски и передачи в движении; плотная опека
на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего
расстояния
|
|
63
|
Закрепление ведения мяча, комбинации при
выполнении штрафных бросков
|
|
Ведение мяча в парах; комбинации при
выполнении штрафных бросков; освобождение от заслонов; перехваты мяча;
Учебная игра
|
|
64
|
Закрепление техники борьбы за мяч,
отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
Борьбы за мяч, отскочившего от щита
выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и игра против не броски с
места с расстояния 6 – 7 м. Учебная игра
|
|
65
|
Закрепление бросков в движении
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении; зонная защита 3+2
(схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»; передачи в парах;
Учебная игра
|
|
66
|
Прием нормативов по технической и
специальной подготовке
|
выполнить на результат
|
Сдача нормативов. Учебная игра
|
|
67
|
Закрепление пройденного материала по
технической и тактической подготовки
|
технику технических приемов
|
Учебная игра
|
|
68
|
Совершенствование в технических приемах
|
технику изучаемых приемов
|
Технические приемы; ловля мяча двумя руками
с полуотскока в движении; зонная защита 1+3+1; вбрасывание мяча из-за боковой
линии с наведением на двух центровых; Учебная игра
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.