Программа дополнительного образования по формирования здорового образа жизни "Азбука Здоровья"

Предпросмотр материала:

смоленское областное государственное бюджетное учреждение

«Ново-Никольский детский дом-интернат для умственно отсталых детей»

Утверждаю ___________

Директор СОГБУ «Ново-

Никольский ДДИУОД»

М.А. Двораковская

Федеральная адаптированная образовательная программа
дополнительного образования детей
(формирование здорового образа жизни)

«Азбука здоровья»

Разработчик: Фроленкова Е.О.

2023-2025

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Внеурочная деятельность организуется в целях повышения качества образования и реализации процесса становления личности обучающихся в разнообразных развивающих средах. Внеурочная деятельность является равноправным, взаимодополняющим компонентом базового образования.

Рабочая программа по внеурочным занятиям «Азбука здоровья» для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (вариант 2) разработана на основе следующих документов:

Программа представлена следующими разделами: «Основы знаний (введение)», «Я и моё здоровье», «Спорт-это здорово!», «Правила на всю жизнь», «Мир вокруг меня, и я в нём».

Создание практических ситуаций, в которых дети непроизвольно осваивают доступные для них элементы здоровья-сбережения, является основным приемом в обучении. В конечном итоге важно, чтобы ребенок научился применять здоровьесбережения в повседневной жизни. Знания, умения, навыки, приобретаемые ребенком в ходе освоения программного материала по сохранению здоровья, необходимы ему для здорового образа жизни.

Программа «Азбука здоровья» предполагает следующие виды занятий: комбинированный и занятие отработки ЗУН воспитанников. Независимо от вида занятий, основную часть составляет индивидуальная работа с каждым ребёнком.

Примерные планируемые результаты освоения программы

Цель программы: Формирование основ здорового образа жизни и безопасного поведения у детей с умственной отсталостью через развитие доступных навыков самообслуживания, гигиены, питания и представлений о своем теле, способствующих их социальной адаптации и повышению уровня самостоятельности.

Задачи программы:

Коррекционно-развивающие задачи:

Развивать навыки личной гигиены и самообслуживания:

Формировать умения выполнять последовательные действия по уходу за собой (мытье рук, умывание, пользование туалетом с помощью).
Учить элементарным навыкам опрятности (пользование салфеткой, смена испачканной одежды с помощью взрослого).
Развивать мелкую моторику и координацию через практические действия (открывание тюбика, использование ложки, вытирание рук).

Формировать основы пищевого поведения и культуры питания:

Закреплять умения пользоваться столовыми приборами и посудой.
Учить различать на наглядной основе основные группы продуктов (например: полезные для здоровья / вредные при чрезмерном употреблении).
Способствовать пониманию простейших правил поведения за столом.

Развивать представления о безопасности и учить адекватно реагировать на опасность:

Формировать понимание и выполнение запрещающих сигналов («нельзя», «опасно», «стоп»).
Учить узнавать и избегать источников бытовой опасности (огонь, острые предметы, розетки) с помощью моделирования ситуаций.
Закреплять правила безопасного поведения в ключевых ситуациях (дорога, обращение с незнакомцами, поведение в помещении).

Образовательные (познавательные) задачи:

Формировать элементарные представления о своем теле и его состояниях:

Учить показывать и называть основные части тела.
Формировать умение сообщать о простых состояниях («болит», «холодно», «хочу пить») вербально или с помощью альтернативных средств коммуникации (карточки, жесты).
Дать представление о том, кто и как может помочь при болезни (доктор, медсестра).

Формировать представления о режиме дня и его важности для здоровья:

Закреплять понимание последовательности основных режимных моментов (сон, еда, занятие, прогулка).
Учить адекватному поведению во время отдыха и активных занятий.

Воспитательные задачи:

Воспитывать положительное отношение к здоровому образу жизни и процедурам, связанным с заботой о себе.
Воспитывать привычку к аккуратности, опрятности, соблюдению чистоты.
Способствовать развитию эмоционального благополучия через создание ситуаций успеха при выполнении здоровьесберегающих действий.

Социально-адаптивные задачи:

Способствовать развитию самостоятельности в доступных бытовых процессах.
Формировать умение обращаться за помощью к взрослому в ситуациях, связанных с дискомфортом или опасностью.
Развивать навыки взаимодействия со сверстниками в процессе выполнения гигиенических процедур, игр по теме здоровья (например, совместное мытье рук, очередь к доктору в сюжетной игре).

Целевая группа: воспитанники с тяжелой и выраженной умственной отсталостью в возрасте 11 – 17 лет.

Срок реализации 2 года,

Организация занятий:

1. Комплектование групп осуществляется на основе личностных особенностей детей и физического развития.

2. Занятия проводятся в спортивном зале, или на спортивной площадке на свежем воздухе

в первую половину дня, 1 раз в неделю.

3. Продолжительность занятий – 30- 45 минут.

Формы работы:

- групповая

- индивидуальная

Способы организации детей на занятии – фронтальный, поточный, индивидуальный.

На занятиях учитываются особенности восприятия материала воспитанниками. Они изменяются в зависимости от физических возможностей ребёнка, запаса знаний и умений, наличия предыдущего зрительного и двигательного опыта, навыка пространственной ориентировки.

Тематическое планирование

Название тема	Кол-во часов
Советы доктора Воды.	2
Закрепление советов доктора Воды	2
Друзья Вода и мыло.	2
Друзья Вода и мыло.	2
Глаза – главные помощники человека.	2
Чтобы уши слышали.	2
Подвижные игры.	2
Зачем человеку кожа.	2
Подвижные игры.	2
Надёжная защита организма.	2
Подвижные игры.	2
Если кожа повреждена.	2
Почему болят зубы?	2
Знакомство с доктором Здоровые Зубы.	2
Чтобы зубы были здоровы.	2
Зачем человеку зубная щётка?	2
Органы чувств.	2
Повторение уход за зубами.	2
Уход за руками и ногами.	2
«Рабочие инструменты человека.	2
Повторение пройденного.	2
Питание необходимое условие для жизни человека.	2
Уход за руками и ногами.	2
Полезные продукты.	2
Здоровая пища для всей семьи.	2
Закрепление по теме «Как следует питаться».	2
Полезные продукты.	2
Сон – лучшее лекарство.	2
Сон – лучшее лекарство	2
Закрепление пройденного.	2
Как настроение?	2
Знакомство с доктором Любовь.	2
Подвижные игры.	2
Азбука волшебных слов.	2
Повторение пройденного.	2
Я пришёл из школы.	2
Занятия после школы.	2
Закрепление изученного материала.	2
Поведение в школе.	2
Подвижные игры.	2
Поведение в школе.	2
Я – ученик.	2
Творческая работа «Придумай правила».	2
Закрепление пройденного материала.	2
Поведение в школе.	2
Вредные привычки.	2
Подвижные игры.	2
Повторение занятий доктора Здоровые зубы.	2
Весёлые старты.	2
Повторение занятий доктора Здоровая Пища.	2
Повторение занятий доктора Любовь.	2
Всего:	102ч

VII Материально-техническое обеспечение процесса

Наглядные пособия:

предметные и сюжетные картинки по темам;

разработки мультимедийных презентаций, виртуальных экскурсий, учебных фильмов;

опорные таблицы для составления предложений, рассказов по плану.

Кроме того, используются аудио и видеоматериалы, презентации, мультипликационные фильмы, иллюстрирующие социальную жизнь людей, правила поведения в общественных местах и т.д.; пособия для раскрашивания, вырезания, наклеивания и другой материал; обучающие компьютерные программы, способствующие формированию у детей доступных социальных представлений.

Технические средства:

Оборудование для мультимедийных демонстраций

Диагностическая карта по программе «Азбука здоровья»

на воспитанника _______________________________

Критерии	Начало года	Конец года
1. Выполняет имитационные действия (чистит зубы кукольной щеткой).
2. Участвует в раздевании/одевании (стягивает/надевает простые предметы одежды).
3. Умение пользоваться столовыми приборами и посудой.
4.Реагирует на запрещающие слова/жесты взрослого («стоп», «нельзя», «горячо»).
5. Узнает и выполняет действие «держись за руку» у дороги.

Средства мониторинга и оценки динамики обучения.

Условные обозначения

Уровни самостоятельности при выполнении заданий
- не выполняет задание	-
- выполняет задание со значительной помощью	Зп
- выполняет задание с частичной помощью	чп
- выполняет заданиепо подражанию или образцу	П
- выполняет заданиесамостоятельно, но допускает ошибки	сш
- выполняет заданиесамостоятельно (без ошибок)	+

Программа дополнительного образования по формирования здорового образа жизни "Азбука Здоровья"

DOCX

06.02.2026

100

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Фроленкова Екатерина Олеговна

учитель

На сайте: 8 месяцев
Всего просмотров: 3631
Подписчики: 0
Всего материалов: 10

3631
просмотров
10
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Фроленкова Екатерина Олеговна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.