СОДЕРЖАНИЕ
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА.. 4
2.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН.. 8
3.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ... 9
4.
ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ.. 10
5.
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ... 12
Вид образования
Дополнительное образование
Подвид дополнительного образования – дополнительное
образование детей и взрослых (дополнительное образование студентов)
Под дополнительным образованием студентов понимается
целенаправленный сущностно-мотивированный процесс обучения и воспитания,
позволяющий студенту приобрести и максимально реализовать потребность в
познании и творчестве, самореализоваться и самоопределиться личностно и
профессионально.
Дополнительное образование студентов – это особый вид
образования, составляющий вариативную часть общего образования, и является
составной частью основной профессиональной образовательной программы по
специальности.
Вид дополнительной образовательной программы
Дополнительная общеразвивающая программа (подвид
дополнительных общеобразовательных программ).
Направленность программы
Направленность образовательных программ – это
совокупность определенных убеждений, идей, характерных для группы (класса)
образовательных программ. Направленность реализуемых дополнительных
общеразвивающих программ определяется в сфере той или иной образовательной
области или профессиональной деятельности. При этом предметно-тематическая или
типодеятельностная образовательных запросов студентов находится за пределами
федеральных государственных образовательных стандартов профессионального
образования.
Физкультурно-оздоровительная
— направлена на укрепление здоровья, формирование навыков здорового образа
жизни и спортивного мастерства, морально-волевых качеств и системы ценностей с
приоритетом жизни и здоровья.
Профессионального и личностного самоопределения
— направлена на расширение и углубление знаний и умений в области изучаемых
учебных дисциплин, а также на поиск и нахождение обучающимся личностного смысла
в выбираемой, осваиваемой и уже выполняемой творческой, учебной, социально
значимой, трудовой и будущей профессиональной деятельности.
Необходимость разработки и внедрения предлагаемой
программы
Данная программа необходима для
-
привлечения интереса занимающихся;
-
спортивные игры, особенно волейбол, предоставляют уникальные возможности не
только для физического, но и для нравственного воспитания детей: развития
познавательных процессов, выработки воли и характера, воспитания чувства
коллективизма.
-
формирования сборных команд филиала по волейболу;
- приобретения необходимых волевых,
психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на соревнованиях
различного уровня;
- выполнения
начальных спортивных разрядов,
Главными
требованиями к проведению занятий по данной программе являются: прикладная
направленность, систематическое и комплексное воспитание двигательных качеств,
формирование необходимых навыков в избранном виде спорта (в данном случае – в
волейболе), достижение закаливающего эффекта (проведение занятий на открытом
воздухе), раздельное обучение юношей и девушек, воспитание привычки
самостоятельно заниматься физическими упражнениями, индивидуальный подход к
учащимся;
Уровень освоения программы
Общекультурный уровень
предполагает удовлетворение познавательного интереса обучающегося, расширение
его информированности в данной образовательной области, обогащение навыками
общения и приобретение умений совместной деятельности в освоении программы.
Углубленный уровень
предполагает развитие компетентности обучающихся в данной образовательной
области, формирование навыков на уровне практического применения.
Профессионально-ориентированный уровень
предусматривает достижение повышенного уровня образованности обучающихся в
данной области, умение видеть проблемы, формулировать задачи, искать средства
их решения.
Цели и задачи программы – ожидаемые результаты
В результате освоения программы обучающийся должен
уметь:
-владеть
теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;
- владеть техникой
и тактикой игры; навыками судейства игры и навыками инструктора- общественника;
- владеть строевыми командами, подбором
упражнений по общей физической подготовке (разминки), методикой проведения упражнений
и отдельных частей занятия;
- вести технический протокол игры, уметь
по форме составить заявку на участие в соревнованиях, таблицу учёта
результатов.
В результате освоения программы обучающийся должен
знать:
-материал об организме человека и его
возможностях, о саморегуляции психических процессов, о гигиене, а также об
особенностях различных видов спорта.
Формы
предъявления результативности
Итоговая аттестация
проводится на этапе завершения обучения по программе на основании результатов
промежуточной аттестации и выпускной работы. Выпускная работа проводится в
форме: зачёта, который предусматривает проведение
теоретического и практического занятий, сдачу занимающимися контрольных
нормативов, участие в соревнованиях.
Способы определения результативности программы
— Педагогическое наблюдение.
— Педагогический анализ результатов тестирования,
зачётов, участия учащихся в соревнованиях, активности обучающихся на занятиях
и т.п.
-контрольные задания и тесты
-ведение журнала учета посещаемости
Система оценивания
В ходе любой формы аттестации предусматривает
безотметочный вариант - зачет, незачет.
Продолжительность обучения по программ
Программа рассчитана на 3 года,( 240 аудиторных часов)
Режим занятий
Занятия проводятся по 2 часа 1 раз в неделю по
расписанию, которое составляется диспетчером учебной части и утверждается
заместителем директора филиала по СПО- директором железнодорожного техникума:
А.Х.Сайфулиным
Формы организации занятий
Форма организации занятий - групповая
Форма проведения занятий
Занятия проводятся в форме – практических занятий,
тренировок, соревнований.
По итогам успешного обучения в рамках дополнительного
образования по общеразвивающим программам студенту выдается сертификат о
дополнительном образовании.
1-ый
год обучения
|
№
п/п
|
Наименование
разделов
и (или) тем
|
Учебная
нагрузка обучающихся, часов
|
Форма
контроля
|
|
Общая
трудоемкость
|
Самостоятельная
работа
|
Обязательная
|
|
Всего
|
в
том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
Вводное учебное занятие
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
2ч
|
|
|
|
1
|
Теоретические занятия:
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
10ч
|
|
опрос
|
|
1.1
|
Влияние
физических упражнений на организм занимающихся волейболом.
|
1,5ч
|
0,5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.2
|
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль,
предупреждение травматизма.
|
1,5ч
|
0.5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.3
|
Основы методики обучения в волейболе.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.4
|
Правила соревнований, их организация и проведение.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.5
|
Общая и специальная физическая подготовка.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.6
|
Основы техники и тактики игры.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
2
|
Практические занятия:
|
90ч
|
30ч
|
60ч
|
|
60ч
|
наблюдение
|
|
2.1
|
Общая физическая подготовка.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.2
|
Специальная физическая подготовка.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.3
|
Техника нападения.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.4
|
Техника защиты.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.5
|
Тактика нападения.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.6
|
Тактика защиты.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
3
|
Контрольные игры и соревнования.
|
9ч
|
3ч
|
6ч
|
|
6ч
|
отбор в сборную
|
|
4
|
Контрольные испытания.
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
|
2ч
|
тестирование
|
|
|
Итоговая аттестация
|
|
|
|
|
|
зачёт
|
|
|
Итого:
|
120ч
|
40ч
|
80ч
|
12ч
|
68ч
|
|
1-ого
года обучения
Вводное занятие
Теория. Формирование контингента
обучающихся, ознакомление с расписанием занятий, правила поведения на занятии.
Правила пожарной безопасности. План работы объединения на год. Форма одежды и
внешний вид.
Практика. Практическая работа на
выявление уровня начальной подготовки обучающегося.
Раздел 1. Теоретические занятия
Тема 1.1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся
волейболом.
Теория. Влияние
занятий физическими упражнениями на нервную систему.
Тема 1.2. Гигиена,
врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
Теория. Использование
естественных факторов природы (солнце, воздух и вода)
в целях
закаливания организма.
Тема 1.3. Основы
методики обучения в волейболе.
Теория. Понятие об
обучении и тренировке в волейболе.
Тема 1.4. Правила соревнований, их
организация и проведение.
Теория. Роль соревнований
в спортивной подготовке волейболистов.
Тема 1.5. Общая
и специальная физическая подготовка.
Теория. Специфика
средств общей и специальной физической подготовки.
Тема 1.6. Основы
техники и тактики игры.
Теория. Понятие о
технике.
Раздел 2. Практические занятия
Тема 2.1. Общая физическая подготовка.
Практика. -Развитие
быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости;
-Строевые
упражнения.
-Гимнастические
упражнения.
-Упражнения
для мышц рук и плечевого пояса.
-Упражнения
для туловища и шеи.
-Упражнения
для мышц ног и таза.
Акробатические
упражнения.
Легкоатлетические
упражнения.
-
Бег.
-
Прыжки.
-
Метания.
Спортивные
игры.
Подвижные
игры:
Ходьба
на лыжах..
Тема 2.2. Специальная
физическая подготовка.
Практика. Упражнения
для привития навыков быстроты ответных действий
Подвижные
игры:
Упражнения
для развития прыгучести.
Тема 2.3. Техника
нападения.
Практика.
Действия
без мяча. Перемещения и стойки: - стартовая
стойка(И.п.)в сочетании с перемещениями;
Действия с
мячом. Передача
мяча сверху двумя руками: - передача на точность, с перемещением
в парах;
Подача
мяча:
- нижняя прямая на точность.
Тема 2.4.Техника защиты.
Практика.
Действия
без мяча. Перемещения
и стойки:
Действия с
мячом.
Приём мяча.
Тема 2.5.Тактика нападения.
Практика.
Индивидуальные действия.
Тема 2.6.Тактика защиты.
Практика.
Индивидуальные
действия. Выбор
места: при приёме нижних подач; при страховке партнёра, принимающего мяч от
подачи и обманной передачи.
Раздел 3. Контрольные
игры и соревнования.
Практика.
Соревнования по
волейболу. Установка игрокам перед соревнованиями. Разбор проведённых игр.
Характеристика команды противника. Тактический план игры.
Раздел 4. Контрольные
испытания.
Практика.
Сдача контрольных
нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.
Физическое
развитие и физическая подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
девушки
|
юноши
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Бег 30 м
с высокого старта (с)
Бег 30 м
(6х5) (с)
Прыжок в
длину с места (см)
Прыжок
вверх, отталкиваясь двумя ногами с разбега (см)
Метание
набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками:
сидя (м)
в прыжке с места (м)
|
5,0
11,9
150
35
5,0
7,5
|
4,9
11,2
170
45
6,0
9,5
|
Техническая
подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
Количественный показатель
|
|
1
|
2
|
3
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Верхняя
передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4
Подача
верхняя прямая в пределы площади
Приём
мяча с подачи и первая передача в зону 3
Чередование
способов передачи и приёма мяча сверху, снизу
Нападающий
удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах
|
4
3
3
8
3
|
2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН
2-ой
год обучения
|
№
п/п
|
Наименование
разделов
и (или) тем
|
Учебная
нагрузка обучающихся, часов
|
Форма
контроля
|
|
Общая
трудоемкость
|
Самостоятельная
работа
|
Обязательная
|
|
Всего
|
в
том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
Вводное учебное занятие
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
2ч
|
|
|
|
1
|
Теоретические занятия:
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
10ч
|
|
опрос
|
|
1.1
|
Влияние
физических упражнений на организм занимающихся волейболом.
|
1,5ч
|
0,5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.2
|
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль,
предупреждение травматизма.
|
1,5ч
|
0.5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.3
|
Основы методики обучения в волейболе.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.4
|
Правила соревнований, их организация и проведение.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.5
|
Общая и специальная физическая подготовка.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.6
|
Основы техники и тактики игры.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
2
|
Практические занятия:
|
90ч
|
30ч
|
60ч
|
|
60ч
|
наблюдение
|
|
2.1
|
Общая физическая подготовка.
|
12ч
|
4ч
|
8ч
|
|
8ч
|
|
|
2.2
|
Специальная физическая подготовка.
|
12ч
|
4ч
|
8ч
|
|
8ч
|
|
|
2.3
|
Техника нападения.
|
18ч
|
6ч
|
12ч
|
|
12ч
|
|
|
2.4
|
Техника защиты.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
2.5
|
Тактика нападения.
|
18ч
|
6ч
|
12ч
|
|
12ч
|
|
|
2.6
|
Тактика защиты.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
10ч
|
|
|
3
|
Контрольные игры и соревнования.
|
9ч
|
3ч
|
6ч
|
|
6ч
|
отбор в сборную
|
|
4
|
Контрольные испытания.
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
|
2ч
|
тестирование
|
|
|
Итоговая аттестация
|
|
|
|
|
|
зачёт
|
|
|
Итого:
|
120ч
|
40ч
|
80ч
|
12ч
|
68ч
|
|
3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
2-ого
года обучения
Вводное занятие
Теория. Формирование контингента
обучающихся, ознакомление с расписанием занятий, правила поведения на занятии.
Правила пожарной безопасности. План работы объединения на год. Форма одежды и
внешний вид.
Практика. Практическая работа на
выявление уровня начальной подготовки обучающегося.
Раздел 1. Теоретические занятия
Тема 1.1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся
волейболом.
Теория. Влияние
занятий физическими упражнениями на обмен веществ организма занимающихся
волейболом.
Тема 1.2. Гигиена,
врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
Теория. Меры
личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие
санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.
Тема 1.3. Основы
методики обучения в волейболе.
Теория. Классификация
упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по волейболу.
Тема 1.4. Правила соревнований, их
организация и проведение.
Теория. Виды
соревнований.
Тема 1.5. Общая
и специальная физическая подготовка.
Теория. Специальная
физическая подготовка в различные возрастные периоды.
Тема 1.6. Основы
техники и тактики игры.
Теория. Анализ
технических приёмов (на основе программы для данного года).
Раздел 2. Практические занятия
Тема 2.1. Общая физическая подготовка.
Практика. -совершенствование
навыков естественных видов движений.
-Строевые
упражнения.
-Гимнастические
упражнения.
-Упражнения
для мышц рук и плечевого пояса.
-Упражнения
для туловища и шеи.
-Упражнения
для мышц ног и таза.
Акробатические
упражнения.
Легкоатлетические
упражнения.
-
Бег.
-
Прыжки.
-
Метания.
Спортивные
игры.
Подвижные
игры:
Ходьба
на лыжах..
Тема 2.2. Специальная
физическая подготовка.
Практика.
Упражнения
для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передач мяча.
Упражнения
для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча.
Тема 2.3. Техника
нападения.
Практика.
Действия
без мяча.
- ходьба
скрестным шагом вправо, влево, спиной вперёд; - перемещения приставными
шагами спиной вперёд.
Действия с
мячом.
-
встречная передача, передача в треугольнике. Отбивание мяча в прыжке кулаком
через сетку в непосредственной близости от неё.
Подача
мяча:
- нижняя боковая на точность.
Тема 2.4.Техника защиты.
Практика.
Действия
без мяча. Перемещения
и стойки.
Действия с
мячом.
Блокирование
Тема 2.5.Тактика нападения.
Практика.
Групповые действия.
Тема 2.6.Тактика защиты.
Практика.
Индивидуальные
действия. При
действиях с мячом: выбор способа приёма мяча, посланного через сетку
противником (сверху, снизу).
Групповые
действия.
Взаимодействия игроков при приёме от подачи, передачи: игрока зоны 1 с игроком
зон 6 и 2; игрока зоны 6 с игроком зон 1, 5, 3; игрока зоны 5 с игроком зон 6
и 4;
Командные
действия.
Расположение игроков при приёме нижних подач, когда вторую передачу выполняет
игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится сзади.
Система
игры.
Расположение игроков при приёме мяча от противника «углом вперёд» с применением
групповых действий.
Раздел 3. Контрольные
игры и соревнования.
Практика.
Соревнования по
волейболу. Установка игрокам перед соревнованиями. Разбор проведённых игр.
Характеристика команды противника. Тактический план игры.
Раздел 4. Контрольные
испытания.
Практика.
Сдача контрольных
нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.
Физическое
развитие и физическая подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
девушки
|
юноши
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Бег 30 м
с высокого старта (с)
Бег 30 м
(6х5) (с)
Прыжок в
длину с места (см)
Прыжок
вверх, отталкиваясь двумя ногами с разбега (см)
Метание
набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками:
сидя (м)
в прыжке с места (м)
|
4,,9
11,8
155
40
5,5
8
|
4,8
11,1
175
47
6,5
10
|
Техническая
подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
Количественный показатель
|
|
1
|
2
|
3
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Верхняя
передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4
Подача
верхняя прямая в пределы площади
Приём
мяча с подачи и первая передача в зону 3
Чередование
способов передачи и приёма мяча сверху, снизу
Нападающий
удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах
|
5
4
4
9
4
|
2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН
3-ий
год обучения
|
№
п/п
|
Наименование
разделов
и (или) тем
|
Учебная
нагрузка обучающихся, часов
|
Форма
контроля
|
|
Общая
трудоемкость
|
Самостоятельная
работа
|
Обязательная
|
|
Всего
|
в
том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
Вводное учебное занятие
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
2ч
|
|
|
|
1
|
Теоретические занятия:
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
10ч
|
|
опрос
|
|
1.1
|
Влияние
физических упражнений на организм занимающихся волейболом.
|
1,5ч
|
0,5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.2
|
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль,
предупреждение травматизма.
|
1,5ч
|
0.5ч
|
|
1ч
|
|
|
|
1.3
|
Основы методики обучения в волейболе.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.4
|
Правила соревнований, их организация и проведение.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.5
|
Общая и специальная физическая подготовка.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
1.6
|
Основы техники и тактики игры.
|
3ч
|
1ч
|
|
2ч
|
|
|
|
2
|
Практические занятия:
|
90ч
|
30ч
|
60ч
|
|
60ч
|
наблюдение
|
|
2.1
|
Общая физическая подготовка.
|
12ч
|
4ч
|
8ч
|
|
8ч
|
|
|
2.2
|
Специальная физическая подготовка.
|
12ч
|
4ч
|
8ч
|
|
8ч
|
|
|
2.3
|
Техника нападения.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
12ч
|
|
|
2.4
|
Техника защиты.
|
18ч
|
6ч
|
12ч
|
|
10ч
|
|
|
2.5
|
Тактика нападения.
|
15ч
|
5ч
|
10ч
|
|
12ч
|
|
|
2.6
|
Тактика защиты.
|
18ч
|
6ч
|
12ч
|
|
10ч
|
|
|
3
|
Контрольные игры и соревнования.
|
9ч
|
3ч
|
6ч
|
|
6ч
|
отбор в сборную
|
|
4
|
Контрольные испытания.
|
3ч
|
1ч
|
2ч
|
|
2ч
|
тестирование
|
|
|
Итоговая аттестация
|
|
|
|
|
|
зачёт
|
|
|
Итого:
|
120ч
|
40ч
|
80ч
|
12ч
|
68ч
|
|
3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
3-его
года обучения
Вводное занятие
Теория. Формирование контингента
обучающихся, ознакомление с расписанием занятий, правила поведения на занятии.
Правила пожарной безопасности. План работы объединения на год. Форма одежды и
внешний вид.
Практика. Практическая работа на
выявление уровня начальной подготовки обучающегося.
Раздел 1. Теоретические занятия
Тема 1.1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся
волейболом.
Теория. Влияние
занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма
занимающихся волейболом.
Тема 1.2. Гигиена,
врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
Теория. Использование
естественных факторов природы (солнце, воздух и вода)
в целях
закаливания организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической
профилактики, общие санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.
Тема 1.3. Основы
методики обучения в волейболе.
Теория. Понятие об
обучении и тренировке в волейболе. Классификация упражнений, применяемых в
учебно-тренировочном процессе по волейболу.
Тема 1.4. Правила соревнований, их
организация и проведение.
Теория. Понятие о
методике судейства.
Тема 1.5. Общая
и специальная физическая подготовка.
Теория. Специфика
средств общей и специальной физической подготовки. Специальная
физическая подготовка в различные возрастные периоды.
Тема 1.6. Основы
техники и тактики игры.
Теория. Анализ
тактических действий в нападении и защите (на основе программы для данного
года).
Раздел 2. Практические занятия
Тема 2.1. Общая физическая подготовка.
Практика.
-подготовка к
сдаче и выполнение нормативных требований по видам подготовки.
-Строевые
упражнения.
-Гимнастические
упражнения.
-Упражнения
для мышц рук и плечевого пояса.
-Упражнения
для туловища и шеи.
-Упражнения
для мышц ног и таза.
Акробатические
упражнения.
Легкоатлетические
упражнения.
-
Бег.
-
Прыжки.
-
Метания.
Спортивные
игры.
Подвижные
игры:
Ходьба
на лыжах..
Тема 2.2. Специальная
физическая подготовка.
Практика.
Упражнения
для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов.
Упражнения
для развития качеств, необходимых при блокировании.
Тема 2.3. Техника
нападения.
Практика.
Действия
без мяча.
- двойной
шаг назад, вправо, влево, остановка прыжком; - прыжки;- сочетание способов
перемещений.
Действия с
мячом. Отбивание
мяча в прыжке кулаком через сетку в непосредственной близости от неё.
Нападающие
удары.
Тема 2.4.Техника защиты.
Практика.
Действия
без мяча. Перемещения
и стойки.
Действия с
мячом.
Приём мяча.
Блокирование
Тема 2.5.Тактика нападения.
Практика.
Командные действия.
Тема 2.6.Тактика защиты.
Практика.
Индивидуальные
действия. При
действиях с мячом: выбор способа приёма мяча, посланного через сетку
противником (сверху, снизу).
Групповые
действия.
Взаимодействия игроков при приёме от подачи, передачи: игрока зоны 1 с игроком
зон 6 и 2; игрока зоны 6 с игроком зон 1, 5, 3; игрока зоны 5 с игроком зон 6
и 4;
Командные
действия.
Приём подач. Расположение игроков при приёме нижних подач, когда вторую
передачу выполняет игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится сзади.
Система
игры.
Расположение игроков при приёме мяча от противника «углом вперёд» с применением
групповых действий.
Раздел 3. Контрольные
игры и соревнования.
Практика.
Соревнования по
волейболу. Установка игрокам перед соревнованиями. Разбор проведённых игр.
Характеристика команды противника. Тактический план игры.
Раздел 4. Контрольные
испытания.
Практика.
Сдача контрольных
нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.
Физическое
развитие и физическая подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
девушки
|
юноши
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Бег 30 м
с высокого старта (с)
Бег 30 м
(6х5) (с)
Прыжок в
длину с места (см)
Прыжок
вверх, отталкиваясь двумя ногами с разбега (см)
Метание
набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками:
сидя (м)
в прыжке с места (м)
|
4,8
11,7
160
45
6,0
8,5
|
4,7
11,0
180
50
7,0
10,5
|
Техническая
подготовленность
|
№ п/п
|
Содержание требований (вид испытаний)
|
Количественный показатель
|
|
1
|
2
|
3
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Верхняя
передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4
Подача
верхняя прямая в пределы площади
Приём мяча
с подачи и первая передача в зону 3
Чередование
способов передачи и приёма мяча сверху, снизу
Нападающий
удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах
|
6
5
5
10
5
|
4. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ
Общие требования
Реализация дополнительной общеразвивающей программы
должна проходить в полном соответствии с требованиями законодательства
Российской Федерации в области образования, нормативными правовыми актами,
регламентирующими данные направления деятельности.
При обучении необходимо предусмотреть различные виды
учебных занятий: лекции, практические и семинарские занятия, лабораторные
работы, круглые столы, мастер-классы, мастерские, деловые игры, ролевые игры,
тренинги, семинары по обмену опытом, выездные занятия, консультации и другие виды
учебных занятий, используя при этом технические средства, способствующие
лучшему теоретическому и практическому усвоению программного материала:
видеофильмы, компьютеры, мультимедийные программы.
Для закрепления изучаемого материала рекомендуется
проводить тестирование, а также практические занятия на специальном
оборудовании.
При оценке качества подготовки слушателей необходимо
широко использовать методологию экспертной оценки. Экспертные оценки - основаны
на суждениях специалистов и выражаются в качественных оценках процессов или
явлений, не поддающихся непосредственному измерению.
Основные методические материалы следует размещать на
электронном носителе для последующей выдачи обучающимся.
Материально-технические условия реализации
программы
Ярославский филиал МИИТ располагает необходимой
материально-технической базой для проведения всех видов занятий,
предусмотренных учебным планом.
Реализация программы обеспечена наличием учебных
кабинетов оборудованных средствами мультимедийного обучения для демонстрации
презентационного материала всех видов учебных занятий.
Материально-техническая база соответствует действующим
санитарным и противопожарным нормам.
Для реализации программы используются:
- спортивный зал, предназначенный для проведения
спортивных игр; оснащённый волейбольным оборудованием и инвентарём:
Для
проведения занятий в кружке волейбола необходимо иметь следующее оборудование и
инвентарь:
1. Сетка волейбольная
2.
Стойки волейбольные
3.
Гимнастическая стенка
4.
Гимнастические скамейки
5.
Гимнастические маты
6.
Скакалки
7.
Мячи набивные
8.
Гантели различной массы
9.
Мячи волейбольные
10.
Рулетка
Кадровое обеспечение образовательного
процесса
Образовательный процесс по программе ведут
преподаватели Ярославского филиала МИИТ и других образовательных организаций
профессионального и дополнительного образования, а так же специалисты производственники,
имеющие базовое высшее образование и опыт практической работы в соответствующей
профессиональной сфере.
Информационное обеспечение образовательного процесса
Реализация программы обеспечена
необходимым библиотечным фондом (печатными или электронными изданиями, включая
электронные базы периодических изданий).
Библиотечный фонд помимо учебной литературы включает
официальные, справочно-библиографические и периодические издания. По профилю
программы имеются отечественные журналы:.
1.
Лях
В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11
классов. – 2005. – 72 с.
2.
Матвеев
Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для студентов институтов
физкультуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
3.
Настольная
книга учителя физической культуры: Справ. – метод. пособие / Сост. Б.И. Мишин.
– М.: «Издательство АСТ; ООО «Издательство Астрель», 2003. – 626 с.
4.
Холодов
Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное
пособие для студентов ВУЗов. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Изд. Дом
«Академия», 2001 – 480 с.
5.
Э.
Найминова. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. –
Ростов-н/Д: «Феникс», 2001 г.
Во время обучения и самостоятельной подготовки
студентам обеспечен доступ к сети Интернет.
Перечень рекомендуемых учебных изданий и
Интернет-ресурсов
1.
Электронная база
нормативно-правовых и методических материалов по физической культуре /ЯФ МИИТ
Ярославской области.
2.
http://nsportal.ru/
5. ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Формы аттестации
Оценка качества освоения программы включает процедуру
определения соответствия индивидуальных образовательных достижений студентов
требованиям программы и заказчика. Эта оценка осуществляется через входной
контроль; текущую и итоговую аттестацию.
Входной контроль проводится на первом вводном занятии
путем проведения собеседования, анкетирования или тестирования.
Текущая аттестация(текущий контроль усвоенных знаний и
освоенных умений) проводится в процессе освоения слушателями программы в форме
экспертного наблюдения, опроса и тестирования, а так же в процессе выполнения
студентами индивидуальных заданий; практических, лабораторных, семинарских
занятий; тренингов, деловых игр и т.п.
Итоговая аттестация проводится по результатам освоения
программы. Содержание программы определяется в соответствии с поставленными
целями и планируемыми результатами обучения. Формы и условия итоговой
аттестации определяются Ярославским филиалом МИИТ доводятся до сведения слушателей
в начале обучения.
Для текущей и итоговой аттестации разрабатываются
оценочные материалы, которые предназначены для определения
соответствия/несоответствия индивидуальных образовательных достижений
слушателей основным показателям результата подготовки.
Аттестационные материалы должны целостно отражать
объем проверяемых знаний, умений и компетенций слушателя по
соответствующему(им) виду(ам) профессиональной деятельности.
Лицам, не прошедшим итоговой аттестации или показавшим
на итоговой аттестации неудовлетворительные результаты, а также лицам освоившим
часть программы и (или) отчисленным из организации, выдается справка об
обучении или о периоде обучения.
Внутренняя и или внешняя оценка качества
В процессе реализации программы может проводиться
внутренняя и или внешняя оценка качества ее освоения в отношении:
соответствия программы установленным требованиям к ее
структуре, порядку и условиям реализации;
соответствия процедуры (процесса) организации и
осуществления учебного процесса;
соответствия результатов освоения программы заявленным
целям и планируемым результатам обучения;
способности преподавателя результативно и эффективно
выполнять деятельность по предоставлению образовательных услуг.
Эта оценка может проводиться в форме внутреннего
мониторинга качества образования или внешней независимой оценка качества
образования со стороны организации (предприятия) заказчика.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.