Программа элективного курса гигиена для 5 класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Сорочелоговская средняя общеобразовательная школа»

Рассмотрено на заседании   методического совета школы Протокол №___ от     «___» ____________ 20__ г

«Согласовано»  Заместитель директора по УВР _______________ /___________/     Ф.И.О. «___» ____________ 20__ г.

«Утверждаю» Директор МБОУ «Сорочелоговская СОШ» Приказ № ____ от «___» ____________ 20__ г.

Рабочая программа

 элективного курса по гигиене и основам санитарии  для 5-го класса

на 2014-2015 учебный год

Сроки реализации: 2014-2015 учебный год

Составитель:

Евченко Алена Васильевна, учитель физической кульры,второй квалификационной категории

с. Сорочий Лог

2014г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Осведомлённость людей о причинах и факторах, влияющих на их здоровье и жизнеспособность, повышает вероятность их выжи­вания в условиях неблагоприятной экологической, социальной и демографической обстановки.

   Элективный курс «Основы гигиены и санитарии» предоставля­ет учащимся сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, не рассматриваемые в школьной программе по биологии. Получение ими знаний в этой области позволит укре­пить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в ус­ловиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оз­доровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи.

   Цель программы: расширить и углубить знания учащихся в области современных достижений гигиены и санитарии.

    Достижение этих целей планируется через решение следующих задач:

1) помочь школьникам овладеть знаниями в области гигиены и санитарии;

формировать осознанное отношение к своему здоровью;

3) научить применять полученные гигиенические знания в жиз­ни и практической деятельности;

4) использовать полученные знания для обеспечения безопас­ности жизнедеятельности и охраны здоровья школьников.

Ценностные ориентиры

   Предлагаемый элективный курс носит обучающий, развиваю­щий и социальный характер. Он является необходимым для учащихся средней ступени(5 класс), так как позволит школьникам понять при­чину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении.

Методы работы:

лекции, беседы, диспуты, ролевые и деловые игры. Преподаватель выступает в роли ин­структора, информатора, организатора и консультанта.

Формы :

работа в парах, индивидуальная работа.

Место предмета:

   Предполагаемые результаты.

В результате проводимых занятий учащиеся углубят знания о физиологии и здоровье человека, приспособительных особенностях организмов, о значении правильного питания, дыхания, о необхо­димости закаливания, соблюдения правил гигиены и санитарии для укрепления здоровья. Важнейшим итогом проведенных занятий станут выполненные учащимися проекты по темам:  

• организация первой помощи при травматизме, заболеваниях органов дыхания; 
• организация режима дня ;
• составление рациона питания;
• личная гигиена;

Содержание курса

Раздел 1. Введение. (1 час)

Т е м а 1. Предмет и методы гигиены.

Гигиена как профилактическое направление медицины, изу­чающее влияние факторов природной среды, быта и труда на орга­низм человека с целью охраны его здоровья. Санитария как при­кладная часть гигиены. Методы гигиены: анализ факторов внешней среды, физиологические и клинические наблюдения, санитарное обследование. Отрасли гигиены. Связь гигиены с анатомией, фи­зиологией человека и другими науками.

Раздел II. История гигиены. (2 часа)

Т е м а 2. Санитарно-гигиеническая культура древнего мира и средневековья. (1 час)

   Санитарно-гигиеническая культура Греции и Древнего Рима.

Античные философы (Гиппократ, Гален) о здоровом образе жизни. Римские бани, водопровод. Гигиена детства, физическое воспитание.

   Санитарно-гигиеническое состояние городов и поселений средневековья. Возникновение ритуальных обрядов. Христианская церковь и её влияние на санитарно-гигиеническую культуру средневековья.

   Санитарное состояние населения Европы в период новой истории. Возникновение гигиены как науки.

Т е м а 3. История гигиены  в России. (1 час)

Санитарная культура Руси ХV-ХVI вв. Санитарное состояние населения Руси ХVII-ХVIII вв. Ре­формы Петра 1. Вклад М. В. Ломоносова в становление гигиениче­ской науки. Гигиена и санитария XIX В.: Н. И. Пирогов,

Раздел III. Физическая активность и здоровье. (4 часа)

Т е м а 4. Отрицательное влияние гиподинамии на здоровье. (1 час)

Роль опорно-двигательной системы в физическом и психиче­ском развитии ребёнка. Роль мышечной активности в жизни чело­века. Необходимость сочетания умственного и физического труда.

Т е м а 5. Задачи физического воспитания. (3 час)

Физические упражнения, подвижные игры, спорт. Значение и правила выполнения утренней зарядки. Приёмы самоконтроля, вы­явление нарушений осанки. Приёмы и упражнения, корригирую­щие осанку. Плоскостопие, его предупреждение и коррекция.

. Выявление плоскостопия и недостатков осанки, корригирующие упражнения.

Раздел IV. Предупреждение инфекционных заболеваний. (4 часа)

Т е м а 6. Инфекционные заболевания. (2 час)

Микроорганизмы - возбудители болезней. Защитные силы ор­ганизма. Учение об иммунитете. Понятие об инфекционных забо­леваниях. Условия возникновения эпидемий. Стадии инфекцион­ного заболевания: инкубационный и острый периоды, выздоровле­ние.

Т е м а 7. Профилактика инфекционных заболеваний. (2 час)

Профилактика инфекционных заболеваний (ликвидация источ­ников инфекции, пресечение её передачи, повышение устойчиво­сти человека к данной инфекции). Предупредительные прививки. Наиболее часто встречающиеся инфекции в данном регионе, их профилактика. Средства личной гигиены, первая доврачебная по­мощь, уход за инфекционными больными.

Приёмы дезинфекции и стерилизации, используемые в домашних условиях.

Раздел V. Травматизм и его профилактика. (5 часа)

Т е м а 8. Травматизм (2 час)

Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, ожоги, обморожения.

Кровотечения; способы остановки капиллярного, венозного, арте­риального кровотечений. Повязки, обработка ран.()

Т е м а 9. Первая помощь при травмах.

(2 час)

Использование кровоостанавливающих и дезинфицирующих средств, наложение шин, теплоизолирующих повязок при обморо­жениях 1 и III степени.

Т е м а 10. Предупреждение травматизма. (1 час)

Техника безопасности при работе с инструментами, сельскохо­зяйственными орудиями, с подвижными механизмами; защитные приспособления.

Раздел VI. Гигиена питании. (4 часа)

Т е м а 17. Рацион и режим  питания. (2 час)

Принципы рационального питания. Санитарно-гигиени­ческие требования к хранению и употреблению пищевых продук­тов. Режим питья. Гигиеническая оценка питьевой воды.

Санитарная проверка пищевых продуктов.

Санитарная проверка пригодности для питья природной воды.

Особенности питания. Витамины. Роль витаминов в организме. Состав пищи. Основные правила питания

Т е м а 18. Заболевания органов пищеварения. (1 час)

Пищевые отравления. Меры первой помощи. Гипо- и гиперви­таминозы, их предупреждение. Инфекционные, неинфекционные острые и хронические заболевания органов пищеварения; глистные инвазии. Вредное действие наркотиков, алкоголя и курения на ор­ганы пищеварения.

Т е м а 19. Понятие о диетотерапии. (1 час)

Диетотерапия как наука о терапевтическом воздействии пище­вых продуктов на организм человека. Лечение и профилактика

заболеваний методом диетотерапии. Энергетическая ценность и химический состав продуктов. Физические свойства пищи. Пере­чень разрешённых и рекомендованных пищевых продуктов.

Раздел  VII. Гигиена кожи, профилактика кожных заболеваний (3 часа).

Функции кожи. Кожные заболевания. Причины нарушения кожных покровов. Отморожения.Ожоги.(2 часа)

Гнойничковые поражения кожи. Угри. Волосы, ногти и уход за ними. Гигиена одежды и обуви.(1 час). Выяснение моющих свойств мыла

.               Раздел  VIII. Факторы здорового образа жизни (6 часов).

 Физиология сна. «Совы» и «жаворонки».(1 час)

Гигиена  зрения, .(1 час)

 Значение пребывания на свежем воздухе. Закаливание.(1 час)

 Память. Правила умственного труда.(1 час)

 Вредные привычки.(1 час)

 Темперамент. Определения типов темперамента. (1 час)

 Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для закрепления памяти. Определение типа памяти.. Моделирование рабочего места. Ролевые игры (общение).

           Раздел  IX. Культура потребления медицинских услуг  (3 часа)

Выбор медицинских услуг.  Типы учреждений и специалистов, оказывающих медицинскую помощь.(1 час)

Больница. Показания для госпитализации.(1 час)

Обращение с лекарственными средствами. Правила употребления лекарственных препаратов.(1 час)

Раздел 7.  Предупреждение  употребления психоактивных веществ (ПАВ)  (2 часа)

Зависимость от ПАВ, Поведение с людьми, употребляющими ПАВ.(1 час)

Последствия употребления ПАВ. Болезни, связанные с употреблением ПАВ. Защита себя и других в ситуациях употребления ПАВ.(1 час)

Поурочно-тематическое планирование

№	раздел	тема	Виды и формы деятельности	дата	примечания
1	Раздел 1(1)	Предмет и методы гигиены		5.09
2	Раздел II.(2)	Санитарно-гигиеническая культура древнего мира и средневековья.		12.09
3		История гигиены  в России.		19.09
	Раздел III(4)
4		Отрицательное влияние гиподинамии на здоровье		26.09
5		Значение и правила выполнения утренней зарядки.		3.10
6		Приёмы самоконтроля, вы­явление нарушений осанки		10.10
7		Приёмы и упражнения, корригирую­щие осанку. Плоскостопие, его предупреждение и коррекция.		17.10
	Раздел IV(4)
8		. Инфекционные заболевания		24.10
9		. Инфекционные заболевания		31.10
10		Профилактика инфекционных заболеваний		14.11
11		Профилактика инфекционных заболеваний		21.11
	Раздел V(5)
12		. Травматизм		28.11
13		. Травматизм		5.12
14		Первая помощь при травмах.		12.12
15		Первая помощь при травмах.		19.12
16		Первая помощь при травмах.		26.12
	Раздел VI(4)
17		. Рацион и режим  питания.		16.01
18		. Рацион и режим  питания.		23.01
19		Заболевания органов пищеварения		30.01
20		. Понятие о диетотерапии		6.02
	Раздел  VII(3)			13.02
21		Функции кожи. Кожные заболевания. Причины нарушения кожных покровов.		20.02
22		Обморожения. Ожоги.		27.02
23		Гнойничковые поражения кожи. Угри. Волосы, ногти и уход за ними. Гигиена одежды и обуви. Выяснение моющих свойств мыла		6.03
	Раздел  VIII(6)
24		Физиология сна. «Совы» и «жаворонки».		13.03
25		Гигиена  зрения		20.03
26		Значение пребывания на свежем воздухе. Закаливание		3.04
27		Память. Правила умственного труда. Упражнения для закрепления памяти. Определение типа памяти..		10.04
28		Вредные привычки		17.04
29		Темперамент. Определения типов темперамента.		24.04
	Раздел  IX(3)
30		Типы учреждений и специалистов, оказывающих медицинскую помощь		1.05
31		Больница. Показания для госпитализации		8.05
32		Обращение с лекарственными средствами. Правила употребления лекарственных препаратов		15.05
	Раздел  X(2)
33		Зависимость от ПАВ, Поведение с людьми, употребляющими ПАВ		22.05
34		Последствия употребления ПАВ. Болезни, связанные с употреблением ПАВ. Защита себя и других в ситуациях употребления ПАВ		29.05

Список литературы:

1.М. И. Гоголев, Б.А. Гайко, Основы медицинских знаний учащихся, Москва «Просвящение»,1991 г.

2.Лапуга Е.В. Валеология: к здоровью через движение: Учебное пособие.Барнаул:АКИПКРО,2003 г.

3.М.Я. Виленский, И.М. Туревский. Физическая культура 5-7 классы-М: Просвящение 2012 г.

4.Л.А. Елисеева . Использование нетрадиционных средств оздоровления школьников. Методическое пособие.-Барнаул:изд-во БГПУ.

 5.Медико-санитарная подготовка учащихся:Учеб.для 9-10 классов сред.образоват.шк./Б.А.Завьялов и др.; Под ред. П.А. Курцева.-М.: Просвещение,1984.-112с.,ил.

6.Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми.-М.: Медицина,1989.-128 с.: ил.-(Науч.-попул. мед. Литература) ISBN 5-225-01627-8

7.Чусов Ю.Н. Закаливание школьников: Пособие для учителя.-М.: Просвещение, 1985.-128 с., ил.
8.Безруких  М.М. и др. Разговор о правильном питании : Рабочая тетрадь / М.М.Безруких,Т.А.Филиппова.-М.:ОЛМА Медиа групп, 2009.-72 с. ISBN 978-5-373—2026-8
9.Программа о правильном питании. Тираж 12000 экз. Отпечатано ООО «Издательство «Проспект».

                                   Лист внесения изменений.

Планируемая дата урока	Фактическая        дата урока	Тема урока	Причина изменений в календарно-тематическом  плане по предмету; нормативный акт, закрепляющий изменения; подпись заместителя директора