Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Рабочие программы / Программа элективного курса УСПЕХ для старшеклассников

Программа элективного курса УСПЕХ для старшеклассников

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:


Министерство образования Российской федерации

Негосударственное общеобразовательное учреждение Лицей №36

открытого акционерного общества

«Российские железные дороги»









Программа элективного курса для учащихся 10-11 классов

«Успех»







Педагог-психолог Селиверстова М.В.









Иркутск, 2010


Пояснительная записка

Программа элективного курса «Успех» составлена согласно федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений, реализующих программу общего образования (приказ от 09. 03. 04 № 1312)

Актуальность. Современные социально-экономические условия, характеризующиеся быстрой сменой ценностей и целей, одобряемых социумом, предопределяют принципиально новые требования к процессу социализации молодого поколения.

На первый план выдвигается идеал Успешного Человека, обладающего большим потенциалом знаний, умений и навыков, которые он превращает в своего рода «рабочий капитал».

В современном толковании успешным считается человек, достигший высокого положения в социальных структурах или определенного финансового достатка.

Процесс освоения индивидом ценностей, норм, установок, присущих данному обществу (социализация), начинается с рождения и продолжается в течение всей жизни. Однако сензитивный период социализации выпадает на период 15-17 лет. Данный возрастной период отличается тем, что в это время происходит выбор жизненного пути, актуализируются механизмы самопознания, саморазвития, рефлексии

Нами был разработан элективный курс «Успех».

Его содержание нацелено на формирование умений, способствующих успешному взаимодействию с социумом:

  1. Умение строить жизненные цели;

  2. Умение выстраивать социальные связи.

А так же качеств, характеризующих личность как успешную:

  1. Адекватная самооценка

  2. Творческий потенциал личности.


Цель курса: расширение знаний учащихся о себе, своих возможностях и способностях, а также развитие умений занимать активную жизненную позицию.

Задачи курса:

  1. Развитие у учащихся готовности свободно выбирать тот или иной вариант своего будущего;

  2. Воспитание интереса к самому себе, формирование собственной культуры самопознания, саморазвития и самовоспитания.

Предлагаемый курс «Успех» рассчитан на два учебных года (10-11 класс) – 34 часа (на базовом уровне 0,5/0,5). Численность группы – 15-20 человек. В помещении, где проводятся занятия, необходимо как наличие парт, так и возможность рассадить учащихся в круг.

Каждое занятие состоит из трех основных частей: вводная часть (разминка), основная часть, завершение.

Вводная часть и завершение обычно занимают примерно по четверти всего времени занятия. Вводная часть включает в себя вопросы о состоянии участников и разминочные упражнения. В начале каждого занятия задается ритм, формируются установки. В качестве разминки используется прием «здесь-и-сейчас», который позволяет участникам включиться в процесс, осознать происходящее

Основная часть обычно посвящена теме занятия, включенной в определенный блок, и проводится в соответствии с программой. Учет групповой динамики может вносить коррективы в ход занятия. В основной части проводятся беседы, коллективное обсуждение продуктов творчества, обмен мнениями о работе между участниками группы. Все, что происходит в группе, становится групповым опытом, который может быть осознан и интерпретирован отдельными участниками и группой в целом.

В конце каждого занятия участники отслеживают свое состояние, задают интересующие их вопросы. Благодарят друг друга за работу.

Последнее занятие года завершается творческим заданием (например, представить образ успешного человека), которое представляется на занятии. Форма оценивания не предполагает выставления отметок, каждое выполненное задание является «зачетом».



Программа 10 класса предусматривает рассмотрение понятие «Успех» и его составляющих, таких как: гармония, независимость/свобода, цели, самопознание, самореализация. Проводится диагностика личностных качеств учащихся, что делает процесс самопознания более углубленным.

В 11-м классе учащиеся углубляют знания о понятии «успех». Подростки овладевают навыками эффективного общения, психологической и физической саморегуляции.

Ожидаемые результаты:

В результате прохождения курса учащиеся должны овладеть:

  • Навыками эффективного общения;

  • Приемами самопознания и самосовершенствования

В ходе работы с учащимися предусмотрено использование психологических методов: диагностика, методы арт-терапии, игры, помогающие развить творческий потенциал личности.


Структура программы:

Модуль 1. Самопознание.

Самопознание - сложный многоуровневый процесс, индивидуализированное развернутый во времени.   Человек познает окружающий мир, а вместе с тем и себя через активное взаимодействие с миром. Выделяют стадии формирования самопознания, связывая каждую из этих стадий с новой возможностью для субъекта отделения себя от других предметов, людей; с возможностью стать более самостоятельным и воздействовать на окружающий мир (у ребенка это связано с первыми манипуляциями с предметами, после - с ходьбой, затем - с появлением речи). На начальных этапах также особенно важны механизмы интериоризации знаний о себе других. Так, ребенок усваивает и использует в самопознании:

  1. Ценности, параметры оценок и самооценок, нормы;

  2. Образ самого себя;

  3. Отношение к себе и оценку себя родителями;

  4. Чужую самооценку (например, родительскую);

  5. Способы регуляции поведения;

  6. Уровень ожиданий и притязаний.

Этот модуль предполагает расширение знаний учащихся об особенностях своей личности, особенностях взаимодействия с другими.

Модуль 2 . Самореализация.

 Самореализация - сбалансированное и гармоничное раскрытие всех аспектов личности; развитие генетических и личностных возможностей, осуществление возможностей развития "Я".  В основе данного феномена лежит потребность роста, развития и самосовершенствования. Достижение самоактуализации (А.Маслоу) означает идеальный стиль жизни.

Данный модуль включает в себя развитие коммуникативных навыков, творческих способностей, уверенности в себе, актуализацию стремления к самореализации, а также ценность здоровья как необходимого условия гармоничного развития личности.

Модуль 3. Целеполагание

Цель - это идеализированная и нашедшая свой предмет потребность человека, такой субъективный образ предмета деятельности, в идеальной форме которого предвосхищается результат этой деятельности. Цели формируются на основе всего совокупного опыта человечества и поднимаются до высших форм своего проявления в виде социальных, этических и эстетических идеалов. Способность к целеполаганию - специфически человеческая способность, составляющая кардинальную характеристику сознания. Сознание стало бы ненужной роскошью, если бы оно быль лишено целеполагания, то есть способности мысленного преобразования вещей в соответствии с общественными потребностями. Таким образом, взаимоотношения целенаправленной деятельности человека и природы не сводятся к простому совпадению. В основе целеполагающей деятельности человека лежит неудовлетворенность миром и стремление изменить его, придать ему формы, необходимые человеку, обществу. Следовательно, и цели человека порождены общественной практикой, объективным миром и предполагают его.

Модуль формирует у учащихся культуру построения целей, развитие навыков, необходимых для достижения поставленных целей.


В данной программе мы опираемся на следующие принципы:

Принцип субъектности – отношение к участникам образовательного процесса не как к пассивным объектам воздействий, а как к личностям с индивидуальным набором потребностей, взглядов, установок;

Принцип активности - всемерное вовлечение участников процесса обучения в разные формы творческого самораскрытия, предполагающей проявление ими инициативны и ответственности;

Ориентация на саморазвитие, доверие к внутренним ресурсам организма и психики подростка с привлечением внешних ресурсов.



Содержание программы:

10 класс – 17 часов

Введение – 1час. «Герб нашего класса» - 1 час. Что такое успех? -1 час. Из чего состоит успех - 1 час. Гармония -1 час. Независимость / свобода - 2 часа. Цели - 2 часа. Самопознание - 1 час. Мои сильные и слабые стороны - 1 час. Самореализация -1 час. Диагностика самоактуализирующейся личности - 1 час. Время - 1 час. Уверенность в себе -2 часа. Подведем итоги - 1 час


11 класс – 17 часов

Это мы НЕ проходили? - 1 час. Успех и творчество - 2 часа. Здоровый значит успешный - 1 час. Автопортрет - 1 час. Неудачник?? - 2 часа. Где взять силы? - 1 час. Умение общаться – залог успеха - 3 часа. Успех в моих руках - 1 час. Я- ЛИДЕР - 1час. Все вместе - 2 часа. Как не поддаться стрессу - 1час. Итоги - 1час.












Учебно-тематический план

10 класс

Кол-во ч.

Тема урока

Цель урока

Тип урока

Деятельность учащихся

1

1

Введение

Обсудить правила работы на уроках, цели курса.



Урок - беседа



Обсуждение правил работы в группе, целей курса


2

1

«Герб нашего класса»

Актуализировать у участников базовые организационные конструктов (ценности, цели, задачи)

Урок - практикум

Создание герба класса

3

1

Что такое

успех?

Рассмотреть понятие «успех»


Урок - беседа

Составить формулу успеха

4

1

Из чего состоит успех

Рассмотреть составляющие успеха (гармония, независимость/свобода, цели, самопознание, самореализация)

Урок - практикум

Поиск собственных составляющих успеха

5

1

Гармония

Рассмотреть признаки гармоничной личности


Урок - практикум

Создание магического круга - мандалы


6

2

Независимость / свобода

Рассмотреть понятия «независимость» и «свобода».

Урок - практикум

Составить психологический портрет независимого/свободного человека

7

2

Цели

Развить умения ставить цели и достигать их

Урок - практикум

Составить свою ментальную карту

8

1

Самопознание

Диагностировать личностные качества (самооценка, уровень притязаний)

Самодиагностика

Диагностика.


9

1

Мои сильные и слабые стороны

Развить навыки рефлексии

Урок - практикум

Составить рефлексивный анализ результатов диагностики


10

1


Самореализация

Осознать то, что каждый человек становится тем, кем способен стать


Урок - практикум

Составить психологический портрет Победителя

11

1

Диагностика самоактуализирующейся личности

Исследовать уровень самоактуализации


Самодиагностика

Диагностика

12

1

Время

Развить умения эффективно управлять своим временем

Урок - практикум

Составить план правильного распределения времени

13

2

Уверенность в себе


Развить навыки самопрезентации


Урок - практикум

Составить план презентации качеств успешного человека

14

1

Подведем

итоги

Зачетная работа. Представить образ успешного человека

Урок - практикум

Представление образа успешного человека














11 класс

Кол-во ч.

Тема урока

Цели урока

Тип урока

Деятельность учащихся

1

1

Это мы НЕ проходили?

Актуализировать знания, полученные в 10 классе

Деловая игра

Составить список качеств успешного человека

2

2

Успех и творчество

Развить творческие способности

Урок - практикум

Составить проект «творчество в моей жизни»

3

1

Здоровый значит успешный

Осознать ценность здоровья для достижения успеха

Урок - дискуссия

Участие в дискуссии

4

1

Автопортрет

Развить навыки самопрезентации

Урок - практикум

Создание своего желаемого

«Я-образа»


5

2

Правила успешного человека

Ознакомить с правилами успешности

Урок - практикум

Составление свода правил успешного человека


6

1

Где взять силы?

Осознать личные ресурсы для достижения успеха

Урок - практикум

Научиться использовать свои ресурсы

7

3

1 Общение в жизни человека.

Развить коммуникативные навыки


Урок - практикум

Расширить диапазон техник общения

2. Эффективное общение


Составить правила эффективного общения

3. Как правильно общаться

8

1

Успех в моих руках


Активизировать творческое мышление


Урок - практикум

Создание проекта «Как достичь успеха»

9

1

Я- ЛИДЕР

Развить лидерские качества

Урок - дискуссия

Участие в дискуссии

10

2

Все вместе

Развить навыки работы в команде

Урок - практикум

Научиться работать вкоманде

11

1

Как не поддаться стрессу

Развить навыки саморегуляции

Урок - практикум

Научиться справлять со стрессовыми ситуациями

12

1

Итоги

Подведение итогов курса

Урок - практикум

Составить свой идеальный портрет «Я - успешный»


Список использованной литературы


  1. Басаргина Д.В., Семенова Т. В. Игры в тренинге. Любимые рецепты успешного тренера. – СПб.: Речь, 2010. – 174с.

  2. Богатырева Т. Л. Практическому психологу: цикл занятий с подростками. Методическое пособие для школных психологов. – М.: Педагогическое общество России, 2007. – 144с.

  3. Грачева В. Л. Тренинг внутренней свободы. Актуализация творческого потенциала. – СПб.: Издательство «Речь», 2006. – 60с.

  4. Грачева В. Л. Телесно ориентированный тренинг: Тело как зеркало нашей жизни. – СПб.: Речь, 2006. – 144с.

  5. Дереклеева Н. И. Модульный курс учебной и коммуникативной мотивации учащихся или Учимся жить в современном мире. – М.: ВАКО, 2004. – 122с.

  6. Колошина Т. Ю., Трусь. Арт-терапевтические техники в тренинге: характеристики и использование. Практическое пособие для тренера. СПб.: Речь, 2001. – 189с.

  7. Матвеев Б. Р. Развитие личности подростка: программа практических занятий. Методическое пособие. – СПб.: Издательство «Речь», 2007. – 176с.

  8. Селевко Г. К. Реализуй себя. Изд 2-е. М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006. 112с. (Серия «Самосовершенствование личности»).

  9. Стишенок И. В. Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей. – СПб.: Речь, 2006. – 240с.


Интернет – ресурсы:

  1. www.wikipedia.org

  2. www.ysnex.ru

  3. psyfactor.org/lib/uspeh8

  4. http:// azp.ru


Литература для преподавателя:

  1. Ларин И., Беловодская М., Азбука лидерства. – Издательская Компания «Невский проспект». СПб.: 2001. – 185с.

  2. Божович Л. И. Личность и её формирование в детском возрасте. М.: 1968

Литература для учащихся:

  1. Познай себя и других. Популярные тесты. М.: ИВЦ «Маркетинг», 1996. – 400 с.

  2. Что вы знаете и не знаете о себе и других? / Сост. С. С. Степанов. Дубна: ИЦ «Феникс», 1996. – 400 с.

  3. Шрайнер К. Как снять стресс. – М.: 1993


Приложение

Урок 1. Введение.

Цель: Обсудить правила работы на уроках, цели курса

Форма: урок - беседа

Упражнение «Никто не знает»

Участники сидят в кругу, в руках у ведущего – мяч. Мяч перекидывается от одного участника к другому.

Тот, кто получает мяч в руки, заканчивает предложение «Никто не знает, что я …» соответствующей информацией о себе.

Правила работы в группе.

  1. Правило имен

  2. Разговоры на тренинге

  3. общение по принципу «здесь и теперь»

  4. искренность в общении

  5. недопустимость непосредственных оценок человека

  6. разнообразие контактов и общение с разными личностями

  7. активное участие

  8. запрет на обсуждение процесса тренинга до окончания работы в группе

  9. выполнение всех требований тренера

  10. правило конфиденциальности

  11. «Правило Руки»

Цели курса «Успех»

Анкета для учащихся:

  1. Знаешь ли ты, что такое «успех»?

  2. Ты считаешь себя успешным человеком?

  3. Что ты ждешь от факультатива?

Каждый участник заполняет анкету, происходит обсуждение.


Урок 2. Герб нашего класса.

Цель: актуализаировать у учащихся базовые организационные конструкты(ценности, цели, задачи).

Форма: урок - практикум

Упражнение «Молекулы»

Арт-терапевтическое упражнение «Герб нашего класса»

Оборудование: цветные карандаши, фломастеры, ватман.

Участники отвечают на вопросы: Кто мы как класс? Зачем мы собрались вместе? Какие мы как команда? Какие ценности наиболее важны в нашем классе?

Учащиеся работают над созданием герба 25-30 минут. Затем представляют его, обсуждают


Урок 3. Что такое успех.

Цель: Рассмотреть понятие «Успех».

Упражнение «Ассоциации»

Каждый из нас воспринимает понятия по – своему, вкладывая в понятие «успех» различный смысл. Сейчас подумайте над ассоциациями, связанными со словом «успех». Выразите в прилагательном и существительном. Пишем в тетради в двух колонках. Постарайтесь написать как можно больше, чтобы не повторялись при обсуждении. Работа – 5 минут.

Затем каждый зачитывает свои варианты. На заранее подготовленных карточках двух разных цветов (прилагательные/существительные) записываются варианты участников.

Затем карточки перемешиваются и ведущий предлагает каждому участнику вытянуть по одной карточке разного цвета. Каждый получает лист А4.

Изобразите образ, собранный из двух полученных вами слову. - Выполнение 15 минут.

Обсуждение:

Кто хочет прокомментировать свой рисунок? Какие из метафор вызвали у вас интерес?

Как бы вы могли определить успех, исходя из результатов работы?

Упражнение «Формула успеха»

Составьте свою формулу успеха. Выполнение – 12 минут.

Обсуждение.


Урок 4. Из чего состоит успех.

Цель: Рассмотреть составляющие успеха.

Игра с фломастерами

Работа в группах. Участники по группам составляют список составляющих успеха. Выполнение – 20-25 минут.

Обсуждение результатов. На доске – ГАРМОНИЯ, НЕЗАВИСИМОСТЬ/СВОБОДА, ЦЕЛИ, САМОПОЗНАНИЕ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.


Урок 5. Гармония.

Цель: Рассмотреть признаки гармоничной личности.

Упражнение «Пересядьте все те, кто… »

Что такое гармония? Презентация.

Рисование мандалы. 20-25 минут.

Обсуждение результатов.


Урок 6. Независимость и свобода.

Цель: Рассмотреть понятия «независимость» и «свобода»

Упражнение «Угадай предмет». Из подготовленных карточек водящий вытягивает одну и показывает то, что там написано. Остальные угадывают.

Участники разбиваются на группы. Одна группа составляет психологический портрет независимого человека, другая – свободного человека. Выполнение 15-20 минут. Обсуждение результатов.


Урок 7. Цели.

Цель: Развить умение ставить цели и достигать их.

Упражнение «Корабль»

Презентация «Правила постановки целей».

Упражнение «Лестница»


Урок 8. Цели.

Цель: Развить навыки постановки целей и их достижения.

Техника «Ментальные карты».

Материалы: листы А4, цветные карандаши.

Ментальная карта – это рисуночное изображение на листе бумаги определенной темы (проблемы, цели, задачи) в сочетании с активным поиском и наработкой вариантов и ресурсов для её решения.

Выполнение – 20-25 минут.


Урок 9. Самопознание.

Цель: Диагностика личностных качеств (самооценка, уровень притязаний).

Психологическая диагностика на компьютере.


Урок 10. Мои сильные и слабые стороны.

Цель: рефлексивный анализ результатов диагностики.

Задание для учащихся: Составить психологический портрет.

Упражнение «Какой он»


Урок 11. Самореализация.

Цель: Осознать то, что каждый человек становится тем, кем способен стать.

Кто такой победитель?

Материалы: Листы А2, журналы, клей, ножницы.

Работа в группах. Представьте в технике коллаж отличительные черты ПОБЕДИТЕЛЯ. Выполнение 20-25 минут.

Обсуждение. Что общего в представленных образах? Что можно добавить?


Урок 12. Диагностика самоактуализирующейся личности.

Цель: исследование уровня самоактуализации.

Психологическая диагностика на компьютере.


Урок 13. Время.

Цель: Развить умение эффективно управлять своим временем.

Мы похожи?..

Процедура "Прошлое, Настоящее, Будущее"

Инструкция:

«Сейчас, мы походим по комнате, и выберем себе место для индивидуальной работы». У частники могут свободно перемещаться по комнате, и рассаживаются на заранее подготовленные места, если кто-то хочет изменить расположение своего стола, развернуть или подвинуть, то ведущий помогает этому, т.к. необходимо для выполнения этой работы, чтобы участники себя чувствовали свободно. В это время ведущий включает спокойную медитативную музыку. Когда все расселись ведущий продолжает инструкцию.

«Наша работа будет состоять из трех этапов.

Первый этап . Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза вспомните себя в прошлом. Кто вас окружает?… Кто вы?… К чему стремитесь?… Запомните свои ощущения и то, что вы увидели. Зафиксируйте свои ощущения. Побудьте в них до тех пор пока вы почувствуете, что готовы вернуться, когда это произойдет можете открыть глаза.

Мы побывали в своем прошлом. Перед вами лежит лист бумаги, карандаши, фломастеры, краски – отобразите то, что вы увидели, почувствовали. Кто вас окружал? Как они действовали на вас? Кто были вы? К чему вы стремились? Как вы достигали своих целей? Абсолютно не важно умеете ли вы рисовать или нет, самое главное что за этим изображением стоит ваша реальность и вы знаете, что это значит»

На выполнение этого задания отводится 7-10 минут. Затем предлагается отложить работу. Лучше если участники немного отдохнут, предлагается выложить свои работы в центр комнаты по кругу походить и посмотреть на работы. После чего участникам предлагается вновь вернуться на свои места. Оценить на сколько ему сейчас удобно не хочет ли он изменить положение своего рабочего места. Приступим к выполнению второго этапа работы.

«Второй этап. Давайте сядем и расслабимся, почувствуйте свое тело, положение рук, ног, головы, удобно ли вашим мышцам. Каждый из вас находится в своем настоящем. Как вам здесь? Кто теперь вас окружает? Кто вы? К чему стремитесь? Что изменилось по сравнению с прошлым? Что осталось по-прежнему? Зафиксируйте в себе то, что вы почувствовали. Запомните свои ощущения и то, что вы увидели. Зафиксируйте свои ощущения. Побудьте в них до тех пор пока вы почувствуете, что готовы вернуться, когда это произойдет можете открыть глаза.

Мы в своем настоящем. Перед вами лежит лист бумаги, карандаши, фломастеры, краски – отобразите то, что вы увидели, почувствовали. Кто вас окружал? Как они действовали на вас? Кто были вы? К чему вы стремились? Как вы достигали своих целей?»

На выполнение этого задания отводится 7-10 минут. Затем предлагается отложить работу. Лучше если участники немного отдохнут, предлагается выложить свои работы в центр комнаты по кругу походить и посмотреть на работы. После чего участникам предлагается вновь вернуться на свои места. Оценить на сколько ему сейчас удобно не хочет ли он изменить положение своего рабочего места.

« Третий этап работы . А сейчас переместимся в будущее: а кто здесь вас окружает, может быть появился кто-то новый, может быть кто-то исчез? Кто вы теперь? К чему вы стремитесь? Чем занимаетесь? Запомните свои ощущения, и те картинки что вы увидели. Постарайтесь запомнить их. Сейчас вы можете посмотреть на них, если вы почувствуете что готовы вернуться открывайте глаза.

Мы побывали в своем будущем. Перед вами лежит лист бумаги, карандаши, фломастеры, краски – отобразите то, что вы увидели, почувствовали будущее»

Когда все участники закончили работу, ведущий дает следующую часть инструкции.

«Давайте устроим галерею, разложим наши работы на полу по кругу. Походим по комнате и познакомимся с работами других авторов»


Урок 14. Уверенность в себе.

Цель: Развить навыки самопрезентации.

Упражнение «Меня зовут…Я люблю…»

Упражнение «Кто Я»

Упражнение «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы»

Цель: Прежде чем развивать навык уверенности в себе, необходимо получить концептуальное понимание проблемы уверенности. Упражнение помогает членам группы отличить уверенный ответ от неуверенного и агрессивного ответов.

Процедура: Каждому члену группы предлагают продемонстрировать в данной гипотетической ситуации неуверенный, агрессивный и уверенный ответы. Например, представьте, что друг "забыл" вернуть деньги, которые он занял у вас. Агрессивное поведение может выражаться следующим высказыванием: "Черт возьми! Я знал, что тебе нельзя доверять, когда ты обещал, что вернешь деньги! Я хочу получить свои деньги!" Неуверенность в поведении может выражаться высказыванием типа: "Я знаю, что надоедаю тебе, но, как ты думаешь, не сможешь ли ты вернуть мне деньги в ближайшее время?" Уверенный ответ может быть таким: "Я считал, что мы договорились, когда ты обещал вернуть мне деньги сегодня. Буду признателен, если ты принесешь деньги самое позднее в пятницу".

Постарайтесь вовлечь всех членов группы, даже если при этом каждый участник предложит только один из трех ответов. Используйте одну ситуацию на каждого участника. Ролевое проигрывание ситуаций, которые в свое время создали или могут создать определенные сложности, может помочь вам идентифицироваться с наиболее агрессивным, уверенным в себе или неуверенным человеком, которого вы знаете. Помните, что невербальное поведение говорит столько же о вашем состоянии, сколько вербальное. Старайтесь, чтобы тон голоса, позы, выражение лица соответствовали словам.

Руководитель или группа могут создать дополнительные ситуации, подобные перечисленным ниже, или использовать эти ситуации.

Друг продолжает занимать вас разговором, а вы хотите уйти. Вы говорите...

В ресторане вам подается пережаренный бифштекс с кровью. Вы говорите официанту...

Счет за ремонт вашего автомобиля на 25 долларов больше начальной расценки. Вы обращаетесь к заведующему службой...

Вы ловите взгляд привлекательного мужчины (женщины). Знаете, что он (она), может быть, интересуется вами. Вы подходите и говорите...

Собака вашего соседа помяла траву на вашем газоне. Вы подходите к соседу и говорите ему...

Ваш товарищ устроил вам встречу с незнакомым человеком, не предупредив вас. Вы заявляете ему...

Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним...

Вы пришли в модный ресторан, однако вам не нравится предложенный стол. Вы говорите хозяину или хозяйке...

Друг просит вас одолжить ему автомашину, а вы считаете его плохим водителем. Вы говорите ему...

Друг приводит вас в смущение, рассказывая в компании истории о вас. Вы заявляете ему...

По очереди просите обратной связи у группы относительно уверенного, неуверенного или агрессивного ответа участника. Помните, что правильных ответов не существует и что хорошее обсуждение может быть очень информативным.

.

Зачетная работа. Представить образ успешного человека.

Итак,


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 12.10.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Рабочие программы
Просмотров49
Номер материала ДБ-255196
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх