Программа факультатива по психологии "Я-Личность" (

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа факультатива «Я - Личность»  составлена на основе:

- Андриенко Е. В. Социальная психология.: учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений. - М.: Академия, 2000г.

- Лютова Е., Монина Г. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми.-СПб.:Речь; М.: Сфера, 2011г.

- Ли Д. Практика группового тренинга. – СПб.: Питер, 2011г.

- Грецов А. Тренинги развития с подростками. СПб.: Питер, 2011г.

и в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования:

Период отрочества – благоприятный период для развития многих сторон личности, например таких, как познавательная активность, любознательность, самосознания подростка, его рефлексии, «Я-концепции».

Однако за интересом к проблемам самовоспитания, желанием понять и изменить себя в этом возрасте, как правило, еще не стоят какие-либо конкретные действия или же они выполняются крайне непоследовательно и недолго. В связи с этим, подростки часто нуждаются в специальной помощи по организации и осуществлению процесса саморазвития.

Цель программы заключается в формировании коммуникативной компетентности учащихся через самоисследовании и самоосознании на основе внутренних и поведенческих изменений.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Способствовать формированию первичных навыков диагностики, самоконтроля, рефлексии.
2. Выработать толерантное отношение к собственным недостаткам.
3. Способствовать адекватному восприятию оценки окружающих людей.
4. Научить ребенка контролировать свои негативные эмоциональные проявления.
5. Привить подростку навыки сотрудничества и умения взаимодействовать с окружающим миром.
6. Выявить отношение подростка к собственному здоровью и повысить мотивацию к выбору здорового образа жизни.
7. Возможность промежуточной и итоговой оценки знаний.

В основе реализации программы лежит теоретическая модель групповой работы, которая включает три основных компонента: аксиологический, инструментально-технологический и потребностно-мотивационный. Аксиологический компонент содержательно представлен ценностями «Я»: собственного «Я» человека, его связи с «Я» других людей и с природными объектами. Инструментальный компонент предполагает овладение рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать сознание на самом себе, внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими. Потребностно-мотивационный компонент обеспечивает появление у ребѐнка потребности в саморазвитии, самоизменении, побуждает к последующей самореализации.

В программу включены теоретический и практический блоки. Теоретические знания по предмету дают основы психологических знаний, практический, в свою очередь, дает возможность применить полученные знания на практике с целью развития соответствующих умений и навыков для адекватной включенности в социум. Практический блок включает в себя игровые упражнения, тренинговые занятия, в конце каждого занятия обязательным элементом является рефлексия.

Структура программы  включает в себя изучение психических функций человека (память, внимание, мышление), их виды и способы развития; ознакомление подростков с возрастными психологическими особенностями (структура потребностей, мотивация, поведенческий компонент, темперамент, характер). Широко представлен для изучения блок эмоций и чувств (выражение эмоций социально приемлемыми способами, для чего нужны эмоции, снижение уровня страха и тревожности,  характеристика чувств). Теоретически и практически представлен для изучения внутренний мир человека и возможности его познания. Развитие адекватной самооценки, уверенности в себе также рассматривается в нескольких темах курса. Важным компонентом для развития полноценной личности подростка является развитие умений и навыков эффективных взаимоотношений: конфликт и пути его решения, групповое ведение диалога, умение сопоставлять и при необходимости подстраивать собственные цели целям и задачам группы, самооценивание своего поведения и развитие рефлексии).  Психологически травматизм, стресс и его функции, основы здорового образа жизни раскрыты в нескольких темах курса.

Описание места факультатива.

В соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными программами основного общего образования курс психологических занятий «Я - Личность» изучается с 7 (34ч. в год) по 8 (17ч. в год) классы по одному часу в неделю. Общий объём учебного времени составляет 51 час.

Описание ценностных ориентиров содержания факультатива.

Не насильственность общения. При объяснении правил игры или при выборе водящего, педагог - психолог исходит, прежде всего, из желания детей, избегая принуждения.

Самодиагностика, самораскрытие обучающихся, осознание и формулирование ими личностно значимых проблем.

Положительный характер обратной связи.  Необходимо использовать положительную обратную связь, которая является надежным средством помощи обучающемуся в преодолении застенчивости и повышении самооценки, снятии напряжения и релаксации.

Неконкурентный характер отношений. Создать в группе атмосферу доверия, психологической безопасности.

Дистанцирование и идентификация. Ситуации неуспешности неизбежны. Иногда они бывают полезными, т.к. побуждают ребенка отказаться от каких-либо стереотипов, принять положительный опыт других детей, но в других случаях такие ситуации могут послужить причиной отказа участия ребенка в игре или в занятиях вообще. В таких случаях ребенку нужно помочь дистанцироваться от его неудачи.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые они должны приобрести в процессе освоения учебного предмета:

- ставить себя на место другого человека;

- устанавливать границы общения;

-готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

- формировать  мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности;

-  развивать свою психологическую культуру;

-  формировать  и развивать способность к рефлексии;

- раскрываться в общении;

- управлять своим поведением.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности  универсальных способностей учащихся, проявляющихся в познавательной и практической творческой деятельности:

Регулятивные УУД:

-        выстраивать свою учебную деятельность в соответствии с задачами урока;

-       применять и отрабатывать на практике приемы и способы публичного выступления;

-       развивать и формировать рефлексивные навыки;

-       формировать  мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности;

-       аргументировано отстаивать свою точку зрения;

-       управлять своим поведением.

         Коммуникативные УУД:    

-        развивать навыки  групповой работы;

-   раскрываться в общении;

-   развивать и формировать навыки развития плодотворного взаимодействия.

     Познавательные УУД:

-        овладевать основными дефинициями психологической науки;

-        внедрять и эффективно использовать в своей учебной деятельности информационные    компьютерные технологии;

-          развивать свою психологическую культуру;

-    применять на практике творческие решения сложных учебных задач.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в художественно-творческой деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета:

-            формировать навыки основ сомооценивания;

-            формировать и развивать способы и приёмы развития психических процессов;

-             адекватно оценивать свое поведение и соотносить с поведением окружающих;

-            развивать свой творческий потенциал.

Учебно-тематический план:

Раздел программы	Количество часов	Формы обучения
7 класс
Раздел 1. Личность и индивид	3 часа	Мини-лекции, игры, упражнения, тренинги, психологическая диагностика
Раздел 2. Самооценка и поведение	11 часов
Раздел 3. Психические функции	6 часов
Раздел 4. Эмоции и чувства	8 часов
Раздел 5. Темперамент	3 часа
Раздел 6. Здоровье	3 часа
8 класс
Раздел 1. Мир внутри тебя	5 часов	Мини-лекции, игры, упражнения, тренинги, психологическая диагностика
Раздел 2. Конфликт	6 часов
Раздел 3. Творческие способности	4 часа
Раздел 4. Психологический травматизм	2 часа

Содержание учебного предмета:

Раздел программы	Количество часов	Краткое описание содержания раздела
7 класс
Раздел 1. Личность и индивид	3 часа	Установление эмоционального контакта; формирование интереса к прикладным психологическим знаниям
Раздел 2. Самооценка и поведение	11 часов	Ознакомление учащихся с психологическими дефинициями: «самооценка», «поведение». Повышение уровня рефлексивности, создание мотивации для дальнейшего саморазвития участников.
Раздел 3. Психические функции	6 часов	Теоретическое и практическое изучение основных психических функций человека, способы и методы их развития.
Раздел 4. Эмоции и чувства	8 часов	Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражение чувств  других людей.
Раздел 5. Темперамент	3 часа	Изучение темперамента человека, его свойств, характеристик.
Раздел 6. Здоровье	3 часа	Формирование образа физически и психически здорового человека. Функции стресса и способы его снятия.
8 класс
Раздел 1. Мир внутри тебя	5 часов	Изучение своих мотивов поведение, потребностей, желаний с целью создания полноценного образа Я.
Раздел 2. Конфликт	6 часов	Развитие навыков конструктивного поведения в конфликтных ситуациях.
Раздел 3. Творческие способности	4 часа	Развитие творческих способностей учащихся. Развитие умения продуктивно действовать в ситуациях новизны и неопределенности.
Раздел 4. Психологический травматизм	2 часа	Изучение понятия «психологического травматизма» и необходимости психогигиены.

Календарно-тематическое планирование  7 класс (34 часа)

№	Тема занятия	Цель	Краткое содержание	Кол-во часов	Дата проведения
					по плану	по факту
Раздел 1. Личность и индивид (3 часа)
1.	Ознакомительное.	Установление эмоционального контакта. Сплочение взаимоотношений	1. Знакомство. 2.Анкетирование «Насколько хорошо ты себя знаешь» 3. Рефлексия.	1
2.	Зачем мы здесь сегодня собрались?	Формирование интереса к прикладным психологическим знаниям.	1.Упражнение «Что я знаю о себе». 2.Рефлексия.	1
3.	Наши сходства и различия.	Сплочение классного коллектива, формирование взаимного доверия.	1.Упражнение «Что я знаю о других». 2.Рефлексия.	1
Раздел 2. Самооценка и поведение (11 часов)
4.	Самооценка – это…	Теоретическое введение: психология уверенного поведения.	1.Мини-лекция «Что такое самооценка». 2. Мыльная сказка о лопнувшем величии. 3.Рефлексия.	1
5.	Наши достоинства.	Определение уровня самооценки.	1.Тестирование «Моя самооценка». 2. Что сказал бывший гадкий утенок. 3.Рефлексия.	1
6.	Тренинг уверенного поведения.	Способствовать развитию адекватной самооценки.	1.Игра на сплочение группы “Наша команда”. 2.Рефлексия.	1
7.	Кто «Я» такая?	Способствовать развитию адекватной самооценки через раскрытие своих положительных черт.	1.Упражнение «Список моих черт». 2.Упражнение «Что в имени тебе моём?» 3.Рефлексия.	1
8.	Как меня оценивают другие (тренинг уверенного поведения).	Способствовать развитию адекватной самооценки через призму взглядов группы.	1.Упражнение продолжи предложение «Я самая (ый)….» 2. «Уверенность в отношениях». 3.Рефлексия.	1
9.	Я – школьник.	Развивать уверенность в себе и своих учебных возможностях.	1.Упражнение «Какой ученицей  я вижу себя в этом учебном году?». 2.Дорисуй предметы. 3.Рефлексия.	1
10.	Кто есть кто.	Формировать уверенное поведение через анализ уверенного и  неуверенного поведения.	1.Разбор жизненных ситуаций об уверенном и неуверенном поведении. 2. Игры «Учимся общаться». 3.Рефлексия.	1
11.	Просьба. Умение её высказывать, принять согласие или отказ в её выполнении.	Умение отвечать отказом на просьбу.	1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Сила слова согласия или отказа». 2. Рефлексия.	1
12.	Чувство собственного достоинства.	Уметь сдерживать эмоциональные чувства, спокойно высказывать своё мнение.	1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций продолжи предложение «Как я бы поступил (а)….». 2. «Самоконтроль». 3.Рефлексия.	1
13.	Невербальные формы уверенного, неуверенного поведения.	Формировать уверенное поведение. Различать виды поведения.	1.Тренинг «Неопределенность…» 2. Рефлексия.	1
14.	Как наша уверенность и неуверенность зависят от других людей.	Научить различать поведение и поступки в различных жизненных ситуациях.	1.Тренинг «противостояние влиянию». 2.Рефлексия.	1
Раздел 3. Психические функции (6 часов)
15.	Эйдетика – это…	Определить какой вид памяти преобладает.	1 Мини-лекция «Длинный-длинный коридор со множеством дверей» 2.Методики изучения памяти. 3. Рефлексия.	1
16.	Внимание.	Определить какой вид внимания преобладает.	1 Мини-лекция о внимании. 2.Методики изучения внимания. 3. Рефлексия.	1
17.	Основные характеристики мышления.	Ознакомить с основными функциями мышления, его видами.	1. Мини-лекция о мышлении. 2. Методики для оценки логики мышления. 3. Рефлексия.	1
18.	Групповое мышление.	Изучить особенности группового мышления.	1.Упражнение «Кораблекрушение». 2.Рефлексия.	1
19.	Групповое мышление.	Развивать и формировать навыки командной творческой работы.	1.Тренинг «Творческое мышление». 2.Рефлексия.	1
20.	Групповое мышление.	Развивать и формировать навыки командной творческой работы.	1.Тренинг «Необычное в обычном». 2.Рефлексия.	1
Раздел 4. Эмоции и чувства (8 часов)
21.	Характеристика чувств.	Определить какое чувство преобладает.	1.Упражнение «Найди определённое или потерянное чувство?» 2.Рефлексия.	1
22.	Внутренний мир человека и возможности его познания.	Познакомить с уникальностью личности каждого человека.	1.Упражнение «Составление «Дерева» психологических качеств личности и возможности. 2.Рефлексия.	1
23.	Мои чувства.	Способность снижению уровня страхов, гнева.	1.Закончи предложение «Радость - это…», «Страх – это…», 2.Нарисуй своё чувство. 3.Рефлексия.	1
24.	Чем люди отличаются друг от друга?	Помочь исследовать свои качества, изучить свои способности.	1.Упражнение  продолжи  положительные качества «Я… ТЫ..; Он ..; Она….» 2.Рефлексия.	1
25.	Характер и эмоции	Выявить и дать знания о характере эмоций; основы эмоциональных ощущений.	Мини – лекция «Что такое чувства». 2. Упражнение “Эмоции в мимике” 3.Рефлексия.	1
26.	Мои эмоции.	Учить выражать эмоции социально приемлемыми способами.	1. Игра «Угадай эмоцию» 2. Игра «Изобрази эмоцию». 3.Рефлексия.	1
27.	Эмоции и цвет.	Выявить и дать знания и взаимосвязи цвета и проявления эмоции.	1.Компьютерный вариант теста Люшера. 2.Упражнение «Фигуры эмоций» 3. Рефлексия.	1
28.	Вербальные формы выражения наличия и отсутствия чувства собственного достоинства.	Научить различать  формы выражения чувств.	1.Упражнение «Вербальные формы выражения чувств собственного достоинства». 2. Рефлексия.	1
Раздел 5. Темперамент (3 часа)
29.	Темперамент-это…	Определение тип темперамента.	1.Мини-лекция: «Темперамент». 2.Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента. 3.Рефлексия.	1
30.	На вкус и цвет товарищей нет?	Изучить и проанализировать характеристики типов темперамента.	1. «Темпераментная» сказка о дружбе. 2.Рефлексия.	1
31.	Что я узнал о темпераменте.	Научить учитывать характеристики своего темперамента и учитывать темперамент других людей.	1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Люди с разными темпераментами». 2.Рефлексия.	1
Раздел 6. Здоровье (3 часа)
32.	Я и мое здоровье.	Дать знания о различии физического и психического здоровья.	1.Что такое физическое и психологическое здоровье? 2.Найди на картинках ЗОЖ. 3. Рефлексия.	1
33.	Мой здоровый образ жизни. Я и мое тело.	Расширение опыта взаимодействия с телесным образом «Я».	1. Упражнение «Лепим фигуру». 2. Рефлексия.	1
34.	Стресс и стрессовые ситуации.	Научить методам выхода из стрессовой ситуации. Сформировать навыки уверенного поведения в момент стресса.	1.Что такое стресс? (с разбором жизненных ситуаций). 2.Релаксационное упражнение «Луг-лес-река-луг». 3. Рефлексия	1
Календарно-тематическое планирование 8 класс (17 часов)
Раздел 1. Мир внутри тебя  (5 часов).
1.	Потребности личности «Я и мои желания».	Дать знания о теоретических основах мотивов и потребностей, повысить уровень самооценки учащихся.	1.Упражнение «Каким я хочу быть». 2. Упражнение «Коллаж». 3. Рефлексия.	1
2.	Наши чувства, желания, настроения. «Стоп! Подумай! Действуй!».	Усвоение способов разрешения собственных проблем.	1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Свободное время». 2.Упражнение «Стоп! Подумай! Действуй!» 3.Рефлексия.	1
	Как справиться с раздражением, плохим настроением.	Научить понимать себя и других. Справляться с различными  эмоциями.	1.Упражнение «Назови 5 ситуаций, вызывающих ощущение: чувствую себя хорошо; плохо». 2.Рефлксия.	1
3.	Моя Вселенная.	Помочь участникам видеть, чувствовать и адекватно воспринимать других людей.	1.Рисунок «Моя Вселенная». 2.Рефлексия.	1
4.	Мир вокруг меня.	Помочь участникам видеть, чувствовать, воспринимать других людей.	1. Нарисуй или дорисуй, что видишь. 2. Рефлексия.	1
Раздел 2. Конфликт (6 часов).
6.	Конфликт и выход из конфликтных ситуаций.	Научить находить правильное решение. Умение обратиться за помощью.	1.Мини-лекция «Что такое конфликт?». 2.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Моё решение». 3.Рефлексия.	1
7.	«Конфликт и стили поведения в конфликтных ситуациях».	Дать знания  о поведении в конфликтных ситуациях.	1.Упражнение «Я в конфликтных ситуациях». 2. Рефлексия.	1
8.	Конфликтные ситуации.	Научить находить правильное решение. Умение обратиться за помощью.	1.Упражнение «Бумеранг  конфликта». 2.Рисунок конфликта. 3.Рефлексия.	1
9.	Умение слышать и слушать не только себя, но и других.	Научить  методам активного слушания.	1.Упражнение «Как слушать внимательно». 2.Упражнение «Иностранец и переводчик». 3.Рефлексия.	1
	Осознание себя. Внимание к поведению других. Умение вести разговор.	Научить понимать себя и внимательно общаться с другими.	1.Упражнение «Зеркало». 2.Упражнение «Я не одна». 3.Рефлексия.	1
	Тренинг общения.	Развитие навыков эффективного общения.	1.Тренинг «Пути решения конфликтов». 2.Рефлексия.	1
Раздел 3. Творческие способности (4 часа).
10.	Мои творческие способности.	Развитие творческого потенциала подростков.	1.Упражнение «Новое назначение». 2.Рефлексия.	1
11.	Творческое мышление.	Развитие творческих способностей.	1.Тренинг «Воображение и выразительность». 2.Рефлексия.	1
12.	Творческое мышление.	Развитие творческих способностей.	1.Тренинг «Преодоление барьеров». 2.Рефлексия.	1
13.	Психологическая диагностика способностей.	Выявление и оценка коммуникативных и организаторских способностей.	1.Методика КОС-1. 2 .Рефлексия.	1
Раздел 4. Психологический травматизм (2 часа).
14.	Психологический травматизм для себя	Знать значения психологического и физического травматизма.	1.Мини-лекция «Психологический травматизм». 2.Упражнение с разбором жизненных ситуаций «Я в школе; дома; на улице». 3.Рефлексия.	1
15.	Психологический травматизм для  других.	Знать значения психологического и физического травматизма.	1.Упражнение с разбором жизненных ситуаций физического и психологического травматизма «Мои сверстники и  взрослые». 2.Рефлексия.	1

Учебно-методическое обеспечение

для учителя:

1.     А.Б. Добрович Воспитателю о психологии и психогигиене общения: Кн. Для учителей и родителей. - М.: Просвещение, 2009г.

2.     О.П.Елисеев Практикум по психологии личности - СПб: Питер, 2009г.

3.     К. Г. Рудестам рупповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. Пер. с англ. / Под редакцией Л.П.Петровской. - М.: Прогресс, 2010г. 

4.  Л.Г. Павлова Спор, дискуссия, полемика: Кн. для учащихся старших классов  

     сред.шк. - М.: Просвещение, 2010г.

5.  Э.Пайнс, Маслач К. Практикум по социальной психологии. - СПб: Питер, 2000г.

4.     Пакет психодиагностических методик. Под ред. В.Г.Асеева. - Иркутск, 2009г.

для учащихся:

1.      Андриенко Е. В. Социальная психология: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Академия ,2004г.

2.     Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. - М.: Вако, 2006г.

3.     Игры, обучение, тренинг, досуг... / Под редакцией В.В. Петрусинского // В        четырех книгах. - М.: новая школа, 2008г.

Информационное обеспечение:

1. www.1september.ru

2. 21svek6.ucoz.ru

3. psy.msu.ru

4. psihologu.info

5. klimm.ucoz.ru