- 27.09.2016
- 569
- 0
Смотреть ещё
18 335
методических разработок для начальных классов
Перейти в каталогМуниципальное
образовательное учреждение средней общеобразовательной школы №54.
Программа «Формирование здорового образа жизни у младших школьников».
Работу выполнила
Зяблицева Елена Евгеньевна
учитель начальных классов
МОУ СОШ №54.
Киров, 2007.
План.
1. Введение………………………………………………………………3
2. Краткая характеристика школы №54………………………………..3
3. Актуальность работы…………………………………………………4
4. Научно теоретические основы……………………………………….5
5. Новизна моего опыта…………………………………………………5
6. Методика работы с родителями учащихся………………………….7
7. Основные категории воспитания…………………………………….9
8. Результат работы……………………………………………………..12
Здоровье –это то, что люди больше всего
стремятся сохранить и меньше всего берегут.
Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дальнейшую жизнь, как страны, так и мира в целом. Существует множество определений термина «здоровья», но нам, непосредственно, подходят определения здоровья по Брехману: «Физическое здоровье – сфера физической культуры и спорта. Психическое здоровье – область применения психологических наук. Нравственное здоровье – отражает социальную ценность человека, формирует нравственность и духовность».
Представление о здоровье как о триединстве здоровья физического, психического и нравственность отражает невозможность сохранить и укрепить здоровье, заботясь только о физическом или только о нравственном. Для того, чтобы быть здоровым необходим комплексный подход. Здоровый образ жизни – это форма и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию всего организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространённых заболеваний.
Огромную роль в решении этих задач играет классный руководитель.
Суть работы заключается в следующем: показать ребёнку и его семье значимость его физического состояния для будущего жизнеутверждения, для развития его нравственных качеств, для профессионального становления.
Краткая характеристика школы №54.
Школа расположена в Октябрьском районе города Кирова. Неподалёку находятся промышленные предприятия, культурных центров мало, жилищный массив не развивается.
В школе постоянно ведутся исследования по анализу успеваемости учащихся, их психологической комфортности, эрудиции, прилежания, трудолюбия, уровню развития, эстетического вкуса, отношению к природе, к обществу, к себе. Учебное заведения является среднестатистическим, находится в постоянном движении, создаёт базу для разностороннего развития детей. В ней функционируют спортивные секции, туристический кружок, краеведческий кружок, военно-исторический и т. д. Школа стремится создать условия для гармоничного развития личности школьника. В связи с этим, классы подобраны по направлениям: танцевальные классы, музыкальные классы, классы изо, классы с углублённым изучением отдельных предметов.
Но наряду с этими классами есть и классы коррекции. В настоящее время школа работает в одну смену.
Коллектив учителей трудоспособный, с преобладанием молодых учителей. Работать в данном коллективе интересно, но и ответственно. Учитель должен постоянно искать новые пути повышения качества знаний учащихся, развивать самостоятельность, как активную форму деятельности.
Психологические исследования показывают, что увеличивается количество детей, поступающих в школу с нарушениями внимания, памяти, эмоционально-волевой сферы личности. В моём классе обучается 3 детей с минимальными мозговыми дисфункциями. По результатам диагностики уровня воспитанности, которую проводила в 1 классе методом анкетирования совместно с родителями учеников, из 30 детей – 9 имеют высокий уровень, 13 - средний, 8 – низкий уровень воспитанности. ( Приложение 1.)
Но какие бы ни были времена, какие бы события ни происходили в нашем обществе, ребёнок - самая большая ценность. Мы, педагоги, ставим перед собой задачу - создать условия для оптимального развития личности ребёнка, приобщая к этому процессу родителей.
Актуальность работы: На сегодняшний день многие дети в разных школах получают образование. Различно лишь то, что уровень нагрузки в школах неодинаковый. Во многих классах начальной школы существует как слабые, так и достаточно сильные и способные ученики. Много лет я работаю с учениками среднего и средне-высокого уровня. Они показывают высокие результаты на школьных и городских олимпиадах. Предлагаю много дополнительных заданий по предмету математика, т. к данный класс с углублённым изучением математики. Мышление детей в 1-4 классах характеризуются конкретностью. Эта особенность является причиной частых утомлений и рассеянностью. Детям необходим отдых как в процессе урока, так и внеучебное время. Младший школьный возраст является периодом особенно интенсивного обучения, имеющего большое значение для дальнейшего развития личности, поскольку все последующие фазы развития взаимосвязаны друг с другом. Роль учителя в этом возрасте крайне необходима для ребёнка данного возраста.
Научно-теоретические основы создания воспитательной системы является педагогическая философия В.И. Ковалько и её «Здоровьесберегающие технологии», в данном пособии конкретная программа здорового образа жизни и технология реализации школы здоровья. Н.К Смирнов «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе», раскрывает сущность проблемы в недостатке здоровья у подрастающего поколения. Т.Н Захарова «Формирование здорового образа жизни у младших школьников», предлагает план по проведению родительских собраний в начальной школе. Л. А. Обухова «Уроки здоровья».
Новизна моего опыта заключается в обновлении традиционных форм и методов воспитательной работы, используя приёмы современных воспитательных технологий и рефлексии при проведении классных часов и родительских собраний.
За 15 лет работы с начальными классами у меня сложился определенный опыт по формированию воспитательной системы. (Приложение 4).
Начинаю свою деятельность со знакомства с семьями обучающихся. Это первый этап работы классного руководителя.
Что надо знать о семье?
1. Материально бытовые условия.
2. Спортивные интересы семьи.
3. Режим дня ребенка в семье.
4. Методы и приемы воздействия взрослых на детей.
5. Семейный досуг.
6. Уровень педагогической культуры родителей.
Формы знакомства:
- посещение квартир;
- анкетирование
- личные беседы с родителями;
- выявление потребностей детей
Эту работу я провожу еще в августе до начала первого года обучения.
На втором этапе совместно с родителями на родительском собрании вырабатываем главные ориентиры – образ желаемого ученика, после постановки целей и задач определяю системообразующие виды деятельности воспитательной работы в классе. В нашем случае – это здоровьесберегающее воспитание.
Реализовать поставленную педагогом цель: на основе изучения личностей учащихся, их интересов, потребностей создать максимум условий для физического, интеллектуального, нравственного и духовного развития личности, можно только на основе согласованных действий с родителями. Поэтому необходимо активно привлекать родителей к планированию внеклассной работы. Этот вопрос мы рассмотрели на первом заседании родительского комитета. Родители предложили ввести традиции класса: совместные праздники, ежегодные походы, экскурсии, выставки работ, вести видеолетопись класса.
На I этапе формирования воспитательной системы класса – этапе становления, выделялись лидеры и пассивные участники, так как не было прочных связей между членами классного коллектива. На одном из заседаний родительского комитета поставили задачу: проводить работу по сплочению коллектива родителей и детей. Для этого создали инициативные группы родителей (отвечающие за внеклассную работу в течение четверти), чтобы использовать возможности каждого в реализации общих целей.
Опираясь на потребности родителей, их уровень педагогической культуры я составила тематику родительских собраний, с целью выработки единых требований семьи и школы к ребенку, поиска совместных путей решения общих проблем воспитания. (Приложение 5)
Методика работы с родителями учащихся.
Наиболее распространёнными проблемами в отношениях семьи и школы на сегодня, по моему мнению, является:
§ Чрезмерное занятость родителей добыванием средств к существованию, ведущая к сокращению времени на воспитание детей;
§ Недостаточное внимание к образованию своих детей и нежеланием участвовать в школьных делах;
§ Низкий уровень доверия школе и как следствие негативное отношение к школьному воспитанию
§ Низкий образовательный и общекультурный уровень родителей, зачастую повторяющийся у их детей.
В силу вышеобозначенных проблем, в том числе и неблагоприятных внешних обстоятельств, работы школы с родителями в последнее время значительно ослабла, но из этого не следует, что эта работа уже не нужна школе. Рассмотрим, как можно организовать взаимодействие с родителями учащихся на основе системного подхода и к этой стороне управленческой деятельности педагога-воспитателя.
Цель работы – организация сотрудничества родителей и школы в деле воспитания на основе единой педагогической позиции. (Приложение 2).
Задачи:
1. Включение родителей в совместную со школой воспитывающего деятельность с детьми.
2. Правовое просвещение родителей.
3. Оказание помощи родителям в семейном воспитании.
4. Оказание родителями материально-финансовой помощи школе.
5. Совместное со школой организация социальной защиты детей.
6. Организация здорового образа жизни ребёнка в семье и школе.
Форма работы – это способы организации совместной деятельности и общение педагогов и родителей (посещение квартир, анкетирование, личные беседы с родителями, выявление потребностей детей).
Наиболее распространённые коллективные формы: родительские собрания (Приложение 6), дни открытых дверей, «круглые столы», конференции по обмену опытом воспитания, вечер вопросов и ответов, встречи с администрацией.
Групповые формы: взаимодействие с родительским комитетом, групповые консультации, практические занятия с родителями, тренинги.
Индивидуальные формы: беседа, задушевный разговор, консультация, выполнение индивидуальных поручений, совместный поиск решения проблемы, переписка.
Организация совместной деятельности родителей и детей:
- формы познавательной деятельности (общественные смотры знаний, творческие отчёты по предметам, совместный поиск решения проблемы);
- форма трудовой деятельности (оформление кабинета, трудовой десант, сбор макулатуры, создание классной библиотеки);
- формы досуга (праздники, концерты, спектакли, просмотр кинофильмов и спектаклей, соревнования, конкурсы, КВН-ы, семейные конкурсы).
Методы работы:
Ø Информирование
Ø Обмен опытом
Ø Совместная деятельность
Ø Индивидуальная деятельность родителей
Ø Исследование
Ø Взаимопосещение занятий родителей с учениками
Ø Выборочное посещение семей
Критерии оценки эффективности совместной работы школы с родителями:
· Наличие организованной структуры в работе с родителями;
· Конкретные дела родителей, помощь школе и классу;
· Наличие традиций сотрудничества школы с родителями;
· Обеспечение с помощью родителей социальной защиты детей;
· Позитивный уровень сохранности здоровья детей;
· Высокая скорость реакции на запросы школы и наоборот.
Основные категории воспитания
Воспитание – это целенаправленное управление процессом развития личности (Х.Й.Лийметс, Л.И.Новикова и др).
Воспитательный процесс – это целостная динамическая система, системообразующим фактором, которой является цель развития личности воспитуемого, реализуемая во взаимодействии педагога и ученика.
К основным категориям воспитания относятся: цель, закономерности, принципы, задачи, содержание, методы, формы, организации воспитывающей деятельности.
Большое внимание уделяется физкультминуткам на уроках, подвижным играм на уроках и динамических переменах, оздоровительным упражнениям и гимнастическим комплексам, Физкульт паузам во время выполнения домашних заданий (ГПД). Педагоги повышают своё профессианальное мастерство, сберечь здоровье учащихся, сделать уроки эмоционально – насыщенными, живыми и интересными. (Приложение 3).
Основания для определения цели:
1. Развитие каждого индивида, того потенциала, которым одарила его природа.
2. Отношение человека и общества.
Все педагогические цели делятся на 2 группы:
1. Идеальные.
2. Актуальные – конкретизируются в задачах формирования индивидуальности и развития личности.
Опираясь на реальные цели воспитания, можно определить актуальные задачи воспитания учащихся:
§ Формирование гуманистического мировоззрения.
§ Связаны с первыми и направлены на формирование потребностей и мотивов нравственного поведения.
§ Создание условий для реализации мотивов и стимулирования нравственного поведения учащихся.
В соответствии с этими задачами можно определить содержание воспитания.
Другой подход – классификация задач по видам деятельности (познавательная, трудовая, досуговая).
Третий подход, как и первый, ориентирован на результат, способствующий социальности человека, т. е. готовности к участию в сложной системе социальных отношений, в экономической, политической и духовной сферах.
Закономерности воспитания.
1. Воспитание совершается только на основе активности самого ребёнка во взаимодействии его с окружающей средой.
2. Единство образования и воспитания.
3. Целостность воспитательных влияний, которая обеспечивается единством декларируемых социальных установок и реальных действий педагога, непротиворечивостью педагогических требований, предъявляемых к ребёнку всеми субъектами воспитания учащихся.
Принципы воспитания
1. Принцип гуманистической ориентации воспитания – требует уважение к каждому человеку.
2. Принцип социальной адекватности воспитания.
3. Принцип индивидуального воспитания учащихся.
4. Принцип социального закаливания детей (Махатма Ганди – «социальные прививки» - постепенное познание ребёнком отрицательных сторон жизни общества своеобразного иммунитета от негативных явлений.
5. Принцип создания воспитывающей среды – при этом творчество рассматривается как универсальный критерий оценки личности и отношений в коллективе.
Методы воспитания:
Можно выделить группы методов прямого и косвенного педагогического влияния. Первые предполагают немедленную или отсроченную реакцию ученика и его соответствующие действия, направленные на самовоспитание. Вторые предполагают создание такой ситуации в организации деятельности, в которой у ребёнка формируется соответствующая установка на самосовершенствование, на выработку определённой позиции в системе отношений с учителями, товарищами, обществом.
В настоящее время распространена классификация И.Г.Щукиной на основе направленности по трём группам:
1. Методы формирования сознания (рассказ, объяснение, разъяснение, лекция, этическая беседа, внушение, инструктаж, диспут, доклад, пример).
2. Методы организации деятельности и формирования опыта поведения (упражнения, поручения, воспитывающие ситуации).
3. Методы стимулирования (соревнование, поощрение, наказание).
Классификация форм требует определения их признаков.
По времени проведения: кратковременные (минуты, часы), продолжительные (дни, недели), традиционные (регулярно повторяющиеся).
По видам деятельности: учебной, трудовой, спортивной, художественной деятельности. (Приложение 7)
По количеству участников: индивидуальные, групповые, массовые.
Результат работы.
Данную программу я применяю уже не с одним выпуском. В этом году преимущество в том, что мой класс первым стал сотрудничать с Спорткомплексом Олимпийским. После проведения данной программы повысилась посещаемость детей уроков, возросла заинтересованность учащихся в предметах. Дополнительные занятия не остались без результатов: группы продлённого дня (ГПД), под моим руководством, направлены исключительно на повышение здоровья школьников. Учащимся моего класса был задан вопрос :»Физкультминутки на уроках мешают или помогают?» ответы были такие:
- помогают преодолевать сонливость – 20%;
- повышают работоспособность – 50%;
- создают хорошее настроение – 20%;
- способствуют общению – 10%.
Двигательные разминки дают возможность «выпустить пар», разрядиться, снять с себя негативные эмоции, переключиться, а затем с новыми душевными силами взяться за трудное дело учения.
В начале этого года дети по своему желанию стали посещать три раза в неделю бассейн, в дополнение уроки фехтования, так же три раза в неделю. На переменах дети самостоятельно стали организовывать развлекательные игры, что говорит о сплочённости коллектива. В последнее время дети стали больше времени проводить вместе как во время уроком, так и во внеурочное время. Значительно больше стало развлекательных мероприятий: КВН-ы, постановка спектаклей, дискотеки внутри класса. В летнее время был организован оздоровительный лагерь «Солнечный», где без исключения все одноклассники пополнили его ряды. Было посещено множество достопримечательностей города, где дети ещё больше сплотились и стали сами настаивать на организацию дополнительных экскурсий по Кирову. Отсюда следует, что интеллектуальный уровень школьника каждодневно повышается. (Приложение 7.)
Приложение 1
Уровневая диагностика качества воспитанности
Качест- |
Патриотизм |
Любознательность |
Трудолюбие |
Доброта и отзывчивость |
Самодисциплина |
Итого |
|||||||||||||||
Ф.И. учащегося |
Любовь к родине |
Гордость за свою страну |
Служение своему отечеству |
Забота о своей школе |
Любознательность |
Стремление реализовать свои интеллектуальные способности |
Саморазвитие |
Организованность в учении |
Сознание значимости труда |
Самостоятельность в труде |
Бережное отношение к результатам |
Инициативность и творчество в труде |
Уважительное отношение к старшим |
Дружелюбное отношение к сверстникам |
Милосердие |
Честность в отношении с товарищами |
Развитие доброй воли |
Самоуважение, соблюдение правил культуры |
Деловитость и пунктуальность |
Требовательность к себе |
|
1. Авдеева |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На 3-м уровне |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На 2-м уровне |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На 1-м уровне |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Критерии оценивания качества воспитанности.
Высокий: устойчивое проявление всех признаний качества воспитанности, высокая степень самореализации, саморегуляции поведения и стремление к организации и регулированию поведения других.
Средний: признаки качества и большинство их проявляются в устойчивом положительном поведении ситуативно; при наличии саморегуляции и самоорганизации не проявляется активность воздействия на поступки товарищей.
Низкий: слабое проявление положительных признаков качества воспитанности.
Методы оценивания: наблюдение, анкетирование.
Приложение 2.
Тест готовности детей к школьному обучений.
Варианты ответов: (+) да, иногда (N) всегда, частично (-) нет, редко (0) не знаю.
1. Хорошо ли ребёнок слышит?
2. Хорошо ли ребёнок видит?
3. Выглядит ли он весёлым среди товарищей и дома?
4. Возникает ли у ребёнка желание посмотреть книги самостоятельно?
5. В состоянии ли ребёнок рассказать историю или какой-нибудь случай, произошедший с ним?
6. Является ли ребёнок физически здоровым и бодрым?
7. Способен ли ребёнок посидеть спокойно в течении 30 минут?
8. Ладит ли ребёнок с другими детьми, в том числе в своей семье?
9. Способен ли ребёнок слушать других (вас), не перебивая?
10. Может ли ребёнок называть большинство заглавных букв, строчных букв алфавита?
11. Может ли ребёнок объяснить для чего служат различные вещи: щетка, пылесос, холодильник, утюг, телевизор?
12. Способен ли ребёнок пересказать историю, сказку, когда ему читают вслух?
13. Способен ли ребёнок нарисовать нечто неожиданное?
14. Внимательно ли и с удовольствием слушает ребёнок, когда ему читают вслух?
15. Задаёт ли ребёнок вопрос о значении слов, а также вопросы типа: Почему? Откуда? Зачем?
16. Сообщали ли вам воспитатели и педагоги о каких-либо успехах ребёнка?
17. Посещали ли вы родительские собрания и следовали ли вы после них советам педагогов и психологов?
18. Стараетесь ли вы не оставлять ребёнка дома без уважительных причин, регулярно ли вы проводили ребёнка до ДОУ?
19. Посещали ли вы какие-нибудь занятия в ДОУ, помимо утренников?
20. Закаливаете ли вы здоровье ребёнка (зарядка, обливание, спорт)?
21. Приглашаете ли вы к себе друзей ребёнка?
22. Играете ли вы с ребёнком в какие-нибудь подвижные игры?
23. Есть ли у ребёнка дома место, отведённое специально для него?
24. Ограничиваете ли вы возможность ребёнка смотреть телепередачи?
25. Водите ли своего ребёнка в театр, музей, филармонию?
26. Ходите ли вы на прогулки по окрестностям и паркам?
27. Читаете ли вы ребёнку книги и беседуете с ним по содержанию прочитанных книг?
28. Задаёте ли вы ребёнку вопросы о смысле увиденного по телевидению?
Приложение 3.
Физкультурные минутки и паузы во время уроков проводятся на занятиях как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерыв в работе необходим для отдыха органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц кистей.
Задачи:
- снять психологическое напряжение у учащихся путём переключения на другой вид деятельности;
- добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений;
- возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями;
- сформировать простейшее представление о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные занятия по самостоятельному выполнению физических упражнений.
Условия проведения. Физкультурные минутки проводятся в течении 2-3 минут в момент проявления у учащихся признаком утомления. Комплекс включает 3-4 упражнения. Каждое упражнение повторяется не менее 4-6 раз. Выполнение упражнений должно быть эмоциональным, что может быть достигнуто путём произнесения несложных стихотворных текстов в ритме движений. Комплексы могут выполняться сидя или стоя, вслед за показом или вместе с учителем.
Письмо и чтение
Вновь у нас физкультминутка Тик-так, тик-так.
Вновь у нас физкультминутка Тик-так, тик-так,
Наклонились, ну-ка, ну-ка! В доме кто умеет так?
Распрямились, потянулись, Это маятник в часах,
А теперь назад прогнулись. Отбивает каждый такт.
(наклоны вперёд и назад) (наклоны влево-вправо)
Разминаем руки, плечи, А в часах сидит кукушка,
Чтоб сидеть нам было легче, У неё своя избушка.
Чтоб писать, читать, считать (дети садятся в глубокий присед)
Чтоб совсем не уставать. Прокукует птичка время
(рывки руками вперёд грудью) Снова спрячется за дверью.
Голова устала тоже. (приседания)
Так давайте ей поможем! Стрелки движутся по кругу.
Вправо – влево, раз и два. Не касаются друг друга.
Думай, думай, голова. (вращение туловищем вправо)
(вращение головой) Повернёмся мы с тобой
Хоть зарядка коротка, Против стрелки часовой.
Отдохнули мы слегка. (вращение туловищем влево)
(дети садятся за парты) А часы идут, идут,
(ходьба на месте)
Иногда вдруг отстают.
(замедление темпа ходьбы)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят!
(бег на месте)
Если их не заведут,
То они совсем встают.
(дети останавливаются)
Вот и кончилась игра,
Нам за парты сесть пора.
(дети садятся за парты).
Математика
Раз, два – хлопок в ладоши
Раз, два – хлопок в ладоши,
А топом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре, пять,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклонились – три, четыре,
И на месте поскакать.
На носки, затем на пятки.
Лень отбросить и опять.
Сесть за парту, взять тетрадку,
Выражения решать.
Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, подтянуться,
Два! Согнуться разогнуться,
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть – за парту тихо сесть.
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста).
Сколько раз
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова нарубим.
Приседаем столько раз,
Сколько мячиков у нас.
Сколько покажу кружочков,
Столько сделаем прыжочков.
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста).
Шли по крыше три кота
Шли по крыше три кота,
Три кота Василия.
(ходьба)
Поднимали три хвоста
Прямо в небо синее.
(поднимание рук)
Сели киски на карниз,
Посмотрели вверх и вниз.
(приседание)
И сказали три кота:
«Красота! Красота!»
(хлопки в ладоши)
Окружающий мир
Говорит цветку цветок
Говорит цветку цветок:
«Подними-ка свой листок.
(дети поднимают и опускают руки)
Выйди на дорожку
Да притопни ножкой.
(дети шагают на месте, высоко поднимая ноги)
Да головкой покачай
Утром солнышко встречай.
(вращение головой)
Стебель наклони слегка –
Вот зарядка для цветка.
(наклоны)
А теперь росой умойся,
Отдохни и успокойся».
(встряхивают кистями рук)
Наконец готовы все
День встречать во всей красе.
(дети садятся за парты)
Лягушки
На болоте две подружки,
Две зелёные лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали.
Ручками хлопали.
Вправо влево наклонялись
И обратно возвращались.
Видим, скачут по опушке
Две весёлые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок.
Вот здоровья в чём секрет.
Всем друзьям физкультпривет!
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста).
Мы немножко отдохнём
Мы немножко отдохнём,
Встанем, глубоко вздохнём,
Дети по лесу гуляли,
За природой наблюдали.
Вверх на солнце посмотрели
И их лучики согрели.
Чудеса у нас на свете:
Стали карликами дети:
А потом все дружно встали,
Великанами мы стали.
Бабочка летали,
Крыльями махали.
Дружно хлопаем,
Ногами топаем!
Хорошо мы погуляли,
И немножечко устали!
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста).
Подвижные игры на уроках и динамические игры.
Дети показывают ответы в движениях (наклоны, повороты, прыжки, хлопки)
0 – спрятали руки за спину;
1 – 1 хлопок в ладоши;
2 – 2 наклона влево-вправо;
3 – 3 наклона вперёд;
4 – 4 приседания;
5 – 5 поворотов туловища влево;
6 – 6 поворотов туловища вправо;
7 – 7 приседаний;
8 – 8 прыжков на левой ноге;
9 – 9 прыжков на правой ноге;
10 – 10 прыжков на месте, руки на поясе.
(подводится итог по устному счёту)
Сколько ребят за столом
Сидят в 20 глаз на нас глядят?
Три бельчонка маму белку
Ждали около дупла.
Им на завтрак мама белка
Девять шишек принесла.
Разделила на троих.
Сколько каждому из них?
Физические упражнения и подвижные игры на динамических переменах.
Проводятся после второго урока.
Задачи:
- создать условия для активной двигательной деятельности и развлечения учащихся.
- включить учащихся в активную деятельность, организовать их двигательную активность в соответствии с принципами и правилами физического воспитания.
- добиться оздоровительного и рекреативного эффекта.
- развить интерес у учащихся к самостоятельным физкультурным занятиям.
- обучить учащихся необходимым для таких занятий знаниям, умениям и навыкам.
Динамическая перемена проводится в свободной непринуждённой игровой форме с учётом пола и интересов детей.
В содержании динамической перемены входят общеразвивающие упражнения, подвижные игры, эстафеты, элементы спортивных игр, самостоятельные игры детей.
Внимание!
На слово «внимание» учитель показывает любые упражнения, дети должны их быстро повторить. В конце подвести итоги игры.
Например:
Внимание! – руки вверх
Внимание! – руки к плечам
И вот опять – хлопок перед собой
Задание – руки на парту
Внимание! – встать
Внимание! – сесть
Учебное задание – руки перед собой на парту
Запомни своё место.
Учитель строит играющих в определённом порядке. Дети должны запомнить свои места. Затем они расходятся. По сигналу учителя каждый играющий должен занять своё место.
Послушайте стихотворение и придумайте движения для физкультминутки.
Песочком и пешочком.
Я иду песочком!
Я иду пешочком!
Я иду с миской!
Я иду с Мишкой!
Я – за малиной!
А я за Мариной!
Я иду песочком
С миской за малиной!
Я иду пешочком
С Мишкой за Мариной.
Оздоровительные упражнения и гимнастические комплексы.
Гимнастика до уроков
Задачи:
- ускорить вхождение организма в активную учебную работу.
- достичь оздоровительного и закаливающего эффекта.
- воспитать правильную осанку, координацию движений, чувство ритма, способность эстетического восприятия движений.
Условия проведения:
Комплекс упражнений гимнастики до учебных занятий проводят под музыку в течение 6-8 минут. Он включает в себя 6-8 упражнений, выполняемых в такой последовательности: для осанки, мышц плечевого пояса и рук, мышц туловища, нижних конечностей, на внимание.
Зарядка.
Одолела вас дремота,
Шевельнуться неохота?
Ну-ка делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
Окончательной проснись.
(встали, руки через стороны вверх – потянулись)
Руки вытянуть пошире
(руки в стороны)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре –
(наклоны)
И на месте поскакать.
(прыжки на месте).
Гимнастика для пальчиков рук
«Рука является вышедшим наружу головным мозгом», - это высказывание И.Канта прозвучало ещё за долго до того, как была доказана физиологическая значимость развития тонкой моторики. Наибольшее воздействие импульсации от мышц рук на развитие коры головного мозга происходит только в детском возрасте, пока идёт формирование моторной области.
Задачи:
- стимуляция развития речи у детей раннего возраста.
- подготовка руки к письму.
- тренировка внимания, координация движений.
- адаптация маленьких левшей в мире праворуких.
Условия проведения. Комплекс проведения упражнений гимнастики для пальчиков рук проводят в течение 6-8 минут. Он включает в себя 6-8 упражнений, выполняемых в такой последовательности: кончики пальцев, кисть предплечье, плечо.
Вышел пальчик погулять.
Раз, два, три, четыре, пять,
(хлопки на счёт)
Вышел пальчик погулять
(указательный палец правой руки движется по кругу, по центру левой ладошки)
Только вышел из ворот –
Глядь, другой к нему идёт
(к указательному присоединяется средний)
Вместе весело идти,
Ну-ка, третий, выходи
(затем присоединяется безымянный)
Вместе станем в хоровод –
(хлопок)
Вот
(затем руки меняются местами).
Гимнастика для глаз
Задачи:
- способствовать оздоровительному эффекту в процессе использования предлагаемых упражнений.
- предупредить зрительное утомление у школьников.
Условия проведения. Комплекс упражнений гимнастики для глаз проводят в течение 3-5 минут. Он включает в себя до 5 упражнений, включающих упражнения массажа, растираний, снятия зрительного напряжения, упражнений на внимание.
Ах, как долго мы писали
Ах, как долго мы писали
Глазки у ребят устали
(поморгать глазами)
Посмотрите все в окно
(посмотреть влево, вправо)
Ах, как солнце высоко
(посмотреть вверх)
Мы глаза сейчас закроем
(закрыть глаза ладошками)
В классе радугу посмотрим
Вверх по радуге пойдём,
(посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево)
Вправо, влево повернём
А потом скатимся вниз,
(посмотреть вниз)
Жмурься сильно,
Но держись
(зажмурить глаза, открыть и поморгать ими).
Упражнения на релаксацию
Упражнения на мышечное расслабление необходимо знать и применять на практике с целью уметь управлять процессами возбуждения детей при эмоциональном напряжении, когда у ребёнка возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц. Благодаря тормозному действию упражнения в расслаблении мышц эффективны при повышенном возбуждении с целью профилактики неврозов и перевозбуждения нервной системы. Упражнения на релаксацию можно проводить на любом уроке в течение 3-5 минут.
Роняем руки.
Дети поднимают руки в стороны и освобождают от напряжения мышцы спины, шеи и плеч. Корпус, голова и руки падают вперёд, колени слегка подгибаются. Затем дети выпрямляются, последовательно разгибаясь в тазобедренном, поясничном и плечевом поясе и принимают исходное положение.
Упражнения для формирования правильной осанки.
Осанка – это превратившаяся в стойкую привычку манера держать свое тело. Правильная осанка придаёт человеку красивый внешний вид и создаёт лучшие условия для развития и деятельности всего организма.
Задачи:
- научить учеников заботиться о правильном положении тела.
- координация движений.
- правильное сочетание движений с дыханием.
Пример:
Все ребята дружно встали
Все ребята дружно встали
(выпрямиться)
И на месте зашагали
(руки поднять вверх)
А теперь назад прогнулись
(прогнуться назад, руки положить за голову)
Как пружинки мы присели
(присесть)
И тихонько разом сели
(выпрямиться и сесть).
Упражнения дыхательной гимнастики
Дыхательные упражнения используются для восстановления и совершенствования навыков дыхания. Статические дыхательные упражнения выполняются без движения конечностей и туловища, а динамические сопровождаются движениями.
Правила дыхания при выполнении упражнений
1. Подняли руки вверх и в стороны; отвели руки назад – делаем вдох.
2. Свели руки перед грудью и опустили вниз – выдох.
3. наклонили туловище вперёд, влево, вправо – делаем выдох.
4. Выпрямляем или прогибаем туловище назад – вдох.
5. Подняли ногу вперёд или в сторону, присели или согнули ногу к груди – выдох.
6. Опустили ногу, отвели её назад, выпрямили из приседа – делаем вдох.
7. Если при выполнении упражнения сложно определить начало вдоха и выдоха дышим равномерно, не задерживая дыхание.
Физкультпаузы во время выполнения домашних заданий в группе продлённого дня (ГПД).
Упражнения должны быть простыми и легко выполнимыми. Подтягивания, приседания, повороты туловища, движения для мышц ног, рук, прыжки с последующей ходьбой, упражнения на восстановление дыхания. Первый перерыв в выполнении домашних заданий делают через 20 минут, его длительность 7-8 минут. Последующие физкультпаузы продолжительностью 10 минут., проводятся через каждые 10-15 минут.
Комплекс.
И. п. – сидя за партой, руки за голову. 1-2 – руки вверх, потянуться; 3-4 и. п.
И. п. - сидя за партой, ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-2 наклон вправо; 3-4 – и. п. тоже влево.
И. п. – сидя за партой. 1-2 – встать, выпрямиться; 3-4 – и. п.
И. п. – сидя за партой. 1-2 – встать, руки к плечам; 1-2 – руки вверх; 3-4 – и. п.
Приложение 4.
Программа «Здоровье».
Всем понятное слово «спорт» пришло из английского языка и стало родным в русском языке. В английском языке оно означает также забаву, развлечение, игру, потеху. Воспитательное назначение спортивных занятий и мероприятий состоит в том, чтобы научить ученика не только выполнять обязательные нормативы, но и сформировать мотив занятий физическими упражнениями и необходимость, потребность выполнения тех самых нормативов, а так же влиять положительно на его духовное и нравственное развитие.
Цели проведения уроков здоровья:
- укрепление физического и психического здоровья учащихся.
- привитие интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребёнка.
- формирование культуры двигательной активности учащихся.
- воспитание нравственной культуры учащихся, интереса к истории спорта, желание побеждать в себе свои отрицательные привычки и недуги.
1 класс.
I четверть. «Самопознание»
Номер занятия. |
Тема мероприятия. |
Где проводятся |
Занятие 1 |
Советы доктора Воды. |
Окружающий мир «Гигиена твоего здоровья» |
Занятие 2 |
Глаза – главные помощники человека. |
Окружающий мир «Органы восприятия» |
Занятие 3 |
Чтобы уши слышали. |
Окружающий мир «Органы восприятия» |
Занятие 4 |
Как сохранить улыбку красивой? |
Классный час |
Занятие 5 |
«Рабочие инструменты» человека. |
Окружающий мир «Части тела и их предназначение» |
Занятие 6 |
Забота о коже. |
Классный час |
Занятие 7 |
Постановка сказки «Мойдодыр» |
Классный час |
Занятие 8 |
Здоровая пища для всей семьи |
ИЗО |
II четверть «Это необходимо знать»
Занятие 1 |
Сон – лучшее лекарство. |
Классный час |
Занятие 2 |
Влияние настроения на организм человека. |
ИЗО |
Занятие 3 |
Поведение в школе. |
Русский язык |
Занятие 4 |
Я пришёл из школы. |
Классный час |
Занятие 5 |
Вредные привычки |
Беседа с мед. работником |
Занятие 6 |
В здоровом теле - здоровый дух. |
Классный час |
Занятие 7 |
Просмотр видеофильма по сказкам Чуйковского. |
Выход в кинозал |
III четверть «Здоровье – богатство на все времена»
Занятие 1 |
Скелет – наша опора. |
Окружающий мир «Двигательный аппарат» |
Занятие 2 |
Осанка – стройная спина. |
Классный час |
Занятие 3 |
Как закаляться. Обтирание и обливание. |
ИЗО |
Занятие 4 |
Где чистота, там здоровье! |
Беседа с мед. работником |
Занятие 5 |
Занятие – совет. Как научиться соблюдать режим дня. |
Классный час |
Занятие 6 |
Со спортом дружить – здоровым быть. |
Физкультура |
Занятие 7 |
Спортивный праздник, посвящённый Дню защитника Отечества |
Физкультура (школьный праздник) |
Занятие 8 |
Чтоб расти нам сильными. |
Сказка – игра |
Занятие 9 |
Чтение статей об известных спортсменах Кировской области. |
Выход в библиотеку |
Занятие 10 |
Если хочешь быть здоров – постарайся. |
День здоровья |
IV четверть «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья»
Занятие 1 |
Игры и упражнения на воде. |
Выход в бассейн |
Занятие 2 |
Обучение плаванию. |
Выход в бассейн |
Занятие 3 |
Народные игры. |
Физкультура |
Занятие 4 |
На открытом воздухе нам весело играть. |
Физкультура |
Занятие 5 |
История видов спорта. |
Классный час |
Занятие 6 |
Древние виды спорта. |
Классный час |
Занятие 7 |
Межклассные соревнования «Сильнее, выше, быстрее». |
День здоровья |
2 класс.
I четверть «Ай, болит!»
Занятие 1 |
Почему мы болеем? |
Окружающий мир «Болезнетворные микробы». |
Занятие 2 |
Кто и как предохраняет нас от болезней? |
Окружающий мир «Защита нашего организма» |
Занятие 3 |
Прививки от болезней. Инфекционные болезни. |
Беседа с мед. работником |
Занятие 4 |
Волшебная скорая помощь. |
Классный час |
Занятие 5 |
Сам себе целитель. |
ИЗО |
Занятие 6 |
Конференция знаний «Натуральные источники здоровья». |
Классный час |
Занятие 7 |
Постановка сказки «Урожай витаминов» |
Классный час |
II четверть «Природа – здоровья кладезь»
Занятие 1 |
Что нужно знать о лекарствах растениях? |
Окружающий мир «Зелёная аптека» |
Занятие 2 |
Домашняя аптечка. |
Беседа с мед. работником |
Занятие 3 |
Пищевые отравления. |
Классный час |
Занятие 4 |
Если солнечно и жарко. |
Технология |
Занятие 5 |
Если на улице дождь и гроза. |
ИЗО |
Занятие 6 |
Сбор лекарственных растений. |
Выход в парк |
Занятие 7 |
Просмотр мультфильма «Доктор Айболит» |
Выход в кинозал |
III четверть «Я и моя безопасность»
Занятие 1 |
Опасность в нашем доме |
ИЗО |
Занятие 2 |
Как вести себя на улице |
ИЗО |
Занятие 3 |
Чтобы огонь не причинил вреда |
Классный час |
Занятие 4 |
Как уберечься от поражения электрическим током |
Окружающий мир «Электрический ток» |
Занятие 5 |
Опасность при игре с острыми предметами. |
Классный час |
Занятие 6 |
Опасность открытого окна, катания на перилах, прыжок с крыш гаражей. |
Классный час |
Занятие 7 |
Опасность при пользовании пиротехническими средствами. |
ОБЖ |
Занятие 8 |
Средства тушения огня |
Выход в пожарно-техническую часть. |
Занятие 9 |
Викторина «Знаешь ли ты дорожные знаки?» |
Классный час |
Занятие 10 |
Беседа с инспектором Октябрьского района |
Классный час |
IV четверть «Первая помощь»
Занятие 1 |
Виды травм. Первая помощь при травмах. |
Беседа с мед. работником |
Занятие 2 |
Укусы насекомых. |
Окружающий мир «Насекомые» |
Занятие 3 |
Предосторожности при обращении с животными. |
ИЗО |
Занятие 4 |
Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом. |
ОБЖ |
Занятие 5 |
Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении. |
ОБЖ |
Занятие 6 |
Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос. |
ОБЖ |
Занятие 7 |
Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек. |
ИЗО |
3 класс.
I четверть «Я и другие»
Занятие 1 |
Как воспитывать уверенность и бесстрашие. |
Классный час |
Занятие 2 |
Спеши делать добро. |
ИЗО |
Занятие 3 |
«Неправда – ложь» в пословицах и в поговорках. |
Выход в библиотеку. |
Занятие 4 |
Дискуссия «Почему мы не слушаемся родителей?» |
Классный час |
Занятие 5 |
Как воспитать в себе сдержанность? |
Классный час |
Занятие 6 |
Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь. |
Выход в библиотеку. |
Занятие 7 |
Папа, мама, я – дружная семья. |
Праздник |
II четверть «Этика здоровья»
Занятие 1 |
Надо уметь сдерживать себя. |
Классный час |
Занятие 2 |
Не грызи ногти, не ковыряй в носу. |
Беседа с мед. работником |
Занятие 3 |
Как относиться к подаркам? |
Технология |
Занятие 4 |
Подари другому радость |
Литературное чтение Б.Заходер «Сморчки» |
Занятие 5 |
Как следует относиться к наказаниям? |
Классный час |
Занятие 6 |
Правила семейного общения. |
Беседа с социальным работником |
Занятие 7 |
Сотвори себя сам. |
Беседа с психологом |
III четверть «Правила поведения в общественных местах»
Занятие 1 |
Как нужно одеваться. Твой стиль. |
ИЗО |
Занятие 2 |
Как вести себя с незнакомыми людьми? |
Классный час |
Занятие 3 |
Как вести себя, когда что-то болит? |
Классный час |
Занятие 4 |
Как вести себя за столом? |
Технология |
Занятие 5 |
Как вести себя в гостях? |
Технология |
Занятие 6 |
Как вести себя в общественных местах? |
Технология |
Занятие 7 |
«Нехорошие» слова. «Недобрые» шутки. |
Литературное чтение. |
Занятие 8 |
Умеем ли мы разговаривать по телефону? |
Классный час |
Занятие 9 |
Выход в театр, кино. |
Выход в театр. |
Занятие 10 |
Постановки сказки «Школа вежливости» |
Праздник |
IV четверть «Ты и окружающие»
Занятие 1 |
Как выбрать друзей? |
Классный час |
Занятие 2 |
Как доставить родителям радость? |
ИЗО |
Занятие 3 |
Спешите делать добро. |
Выход в библиотеку |
Занятие 4 |
Огонёк здоровья. |
Беседа с мед. работником |
Занятие 5 |
Путешествие в страну знаний. |
Классный час |
Занятие 6 |
Культура здорового образа жизни. |
Физкультура |
Занятие 7 |
Игра «Путешествие по станциям» |
Праздник |
4 класс.
I четверть «Что такое здоровье?»
Занятие 1 |
Наше здоровье |
Классный час |
Занятие 2 |
Чувства и поступки. |
Классный час |
Занятие 3 |
Учимся думать и действовать. |
Классный час |
Занятие 4 |
Я отвечаю за своё решение. |
ОБЖ |
Занятие 5 |
Спорт в моей семье. |
Дискуссия |
Занятие 6 |
Беседа «История олимпийских колец». |
Беседа |
Занятие 7 |
Спорт и вредные привычки. |
Беседа с мед. работником |
II четверть «Предупреждение употребления психоактивных веществ
Занятие 1 |
Злой волшебник – табак. |
Беседа с мед работником |
Занятие 2 |
Почему некоторые привычки называются вредными? |
Классный час |
Занятие 3 |
Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения. |
ОБЖ |
Занятие 4 |
Помоги себе сам. |
Дискуссия |
Занятие 5 |
Злой волшебник – алкоголь. |
Беседа с мед работником |
Занятие 6 |
Наркотик. |
Классный час |
Занятие 7 |
Просмотр документального фильма «О вреде психоактивных веществ» |
Классный час |
III четверть «Я и другие»
Занятие 1 |
Мы – одна семья. |
Классный час |
Занятие 2 |
Дружба. |
Классный час |
Занятие 3 |
День здоровья |
Физкультура |
Занятие 4 |
Правила семейного общения. |
Беседа с психологом |
Занятие 5 |
Будем делать хорошо и не будем плохо. |
Беседа с социальным работником |
Занятие 6 |
КВН «наше здоровье» |
Классный час |
Занятие 7 |
Правила и обязанности ребёнка в семье. |
Классный час |
Занятие 8 |
Межличностные конфликты в классе. |
Классный час |
Занятие 9 |
Помогая другим. |
ОБЖ |
Занятие 10 |
Жизнь – радуга. |
ИЗО |
IV четверть «Азбука здоровья»
Занятие 1 |
Мальчишки и девчонки |
Классный час |
Занятие 2 |
Викторина «Проверь себя» |
Викторина |
Занятие 3 |
Умеем ли мы правильно питаться? |
Беседа с мед работником |
Занятие 4 |
Чистота, здоровье и порядок. |
Беседа с мед работником |
Занятие 5 |
Игра-путешествие «Откуда берётся здоровье?» |
Классный час |
Занятие 6 |
Я здоровье берегу, сам себе я помогу. |
Классный час |
Занятие 7 |
Будьте здоровы! |
Праздник |
Приложение 5.
Тематика родительских собраний.
1 класс.
Идея:
взаимодействие семьи и педагога поможет адаптироваться ребенку в
школе, когда он еще не приобрел нужной способности к
самоуправлению.
Цели: 1. Выявить позиции всех участников воспитательного процесса на этапе адаптации к школе.
2. Привлечь внимание родителей к серьезности проблемы адаптации детей к школе.
3. Определить совместно с родителями основные правила взаимодействия с детьми разных психологических типов личности.
Тема собрания |
Форма проведения |
Проводят |
1.Возникновение проблем у ребенка с началом учебных занятий. (Используется научно-популярный фильм «Списание детских инфекционных заболеваний и рекомендации родителям») |
Психолого-педагогический всеобуч |
Кл. руководитель, мед. работник, Психолог, логопед |
2. Влияние типа характера на обучение первоклассника. (Три типа: зритель, слушатель, деятель) |
Психолого-педагогический всеобуч |
Кл. руководитель, психолог |
3. Значение эмоций для формирования положительного взаимодействия ребёнка с окружающим миром. |
Обучающий семинар |
Кл. руководитель, психолог, социальный работник. |
День открытых дверей |
||
4. Родителям о внимании и внимательности. |
Творческая лаборатория родителей. |
Кл. руководитель, психолог. |
5. Режим дня в жизни школьника. |
Семинар – практикум. |
Кл. Руководитель, психолог. |
6. Как помочь отстающему ученику? |
Час вопросов и ответов |
Психолог, кл. руководитель, |
2 класс.
Идея: именно семья является самым мощным средством в формировании
личности ребенка.
Цели: 1 Выявление особенностей взаимодействия между ребенком и
родителями в семье.
2 Показать возможные варианты решения семейных проблем.
3 Разработка основных правил семейного воспитания, не прибегая к жестокости, используя возможности поощрения.
Тема собрания |
Форма проведения |
Проводят |
1. Хорошо, что есть семья, которая от бед всегда хранит меня… |
Собрание – праздник. |
Кл. руководитель, психолог, ученики. |
2. первые уроки школьной отметки. |
Родительский педагогический тренинг. |
Кл. руководитель, психолог. |
3. Поощрение и наказание детей в семье. |
Дискуссия. |
Кл. руководитель, психолог, социальный педагог. |
День открытых дверей |
||
4. Роль семьи в формировании здорового образа жизнию |
Обмен мнениями |
Кл. Руководитель, учитель физкультуры. |
5. Праздники и будни нашей жизни. |
Родительско-ученический капустник |
Кл. руководитель, ученики. |
6. Решение конфликтных ситуаций |
Практикум |
Кл. руководитель, психолог |
3 класс.
Идея: проще предупредить появление девиантного поведения,
чем потом его корректировать.
Цели: 1 Расширить представления родителей об особенностях полового развития детей.
2 Оказать родителям помощь в предоставлении затруднений
общения с детьми.
3 Развитие умений родителей видеть себя со стороны.
4 Показать наиболее эффективные способы предупреждения вредных привычек.
Тема собрания |
Форма проведения |
Проводят |
1. Как преодолеть застенчивость и неуверенность ребёнка. |
Обучающий тренинг. |
Кл. руководитель, психолог |
2. Мой ребёнок становится трудным. |
Дискуссионный клуб |
Кл. руководитель. |
3. Что нужно знать родителям о физиологии младшего школьника |
Вечер вопросов и ответов. |
Кл. руководитель, психолог, мед работник |
День открытых дверей |
||
4. Домашняя школа интеллектуального развития. |
Традиционное собрание |
Кл. руководитель. |
5. Компьютер – друг или враг |
Дискуссия |
Классный руководитель, библиотекарь |
6. Здоровый образ жизни – основа успешной жизнедеятельности |
Традиционное собрание |
Классный руководитель, мед. работник |
4 класс.
Задачи: 1. Развивать у детей и родителей интерес к совместному времяпровождению.
2. Формировать у родителей учащихся ответственное отношение к воспитанию дружелюбия доброжелательного отношения к людям.
3. Формировать у родителей понимание значимости проблемы поведения учащихся в школе и дома для становления характера их ребёнка и его взглядов.
4. Сотрудничество с родителями учащихся и учителем физкультуры для формирования правильного отношения к занятиям физкультурой и спортом.
Тема собрания |
Форма проведения |
Проводят |
1. Роль семьи и школы в формировании интереса к учению. |
Интеллектуальный марафон |
Кл. руководитель. |
2. Значение памяти в интеллектуальном развитии школьника. |
Традиционное собрание |
Кл. руководитель, психолог |
3. Как научить своего ребёнка жить в мире людей. |
Дискуссионный клуб |
Кл. руководитель, социальный педагог |
День открытых дверей |
||
4. Как уберечь ребёнка от насилия |
Дискуссионный клуб |
Кл. руководитель, социальный педагог |
5. Необходимость здорового образа жизни для развития личности |
Вечер вопросов и ответов. |
Кл. руководитель, мед работник |
6. Школе мы не говорим «Прощай!», мы говорим до новой встречи |
Праздник |
Кл. руководитель, учителя-предметники, родительский комитет. |
Приложение 6.
Родительское собрание в 1 классе.
Режим дня в жизни школьника.
Хорошими людьми становятся
больше от упражнений, чем от природы
Демокрит.
Задачи собрания:
1. Показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника.
2. Убедить родителей в необходимости формирования у ребёнка привычки выполнения режима дня.
Форма проведения: семинар – практикум.
Подготовительная работа к собранию:
1. Анкетирование учащихся класса.
- В котором часу ты встаёшь утром?
- Тебя будят родители или ты просыпаешься сам?
- Ты встаёшь охотно или с трудом?
- Какие процедуры входят в твой утренний туалет?
- Делаешь ли ты зарядку по утрам?
- Ты делаешь её один или вместе с родителями?
- Как долго ты делаешь уроки?
- Ты выполняешь их сам или тебе помогают твои родители?
- Гуляешь ли ты по улице перед тем как ты начинаешь выполнять домашние задания?
- В каком часу ты идёшь спать?
2. Анкетирование родителей учащихся класса.
- Считаете ли вы необходимым условием успешности учебной деятельности вашего ребёнка выполнение им режима дня?
- Ваш ребёнок встаёт сам или вы его будите?
- Он встаёт охотно или с трудом?
- Как вы на это реагируете?
- Занимаетесь ли вы закаливанием собственного ребёнка?
- Делает ли ваш ребёнок зарядку?
- Являетесь ли вы для него в этом примером?
- Позволяете ли вы своему ребёнку увлекаться телевизором?
- Гуляет ли ваш ребёнок достаточное время на свежем воздухе?
- Ваш ребенок делает уроки сам или вы ему помогаете?
- Как долго по времени делает уроки ваш ребёнок?
- Какие приёмы вы используете для того, чтобы ребёнок чувствовал себя здоровым и бодрым?
Примерный вариант режима дня первоклассника |
Время |
Подъём |
7.00 |
Зарядка, умывание, уборка постели |
7.00-7.15 |
Завтрак |
7.15-7.30 |
Дорога в школу |
7.30-8.00 |
Занятия в школе |
8.30-13.00 |
Прогулка на свежем воздухе |
13.00-14.30 |
Обед, отдых, помощь по дому |
14.30-16.00 |
Приготовление уроков |
16.00-17.00 |
Свободное время |
17.00-19.00 |
Ужин |
19.00-19.30 |
Свободное время |
19.30-20.30 |
Личная гигиена, подготовка ко сну |
20.30-21.00 |
Разработка памяток для родителей по созданию условий ребёнку для выполнения режима дня.
Памятка №1. «Как сделать зарядку любимой привычкой ребёнка»
· Приучать своего ребёнка гимнастике с раннего возраста.
· Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства.
· Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
· Включать весёлую и ритмичную музыку.
· Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
· Выполнять зарядку вместе со своим ребёнком. (10-15 мин)
· Включать в комплекс зарядки не более 8-10 упражнений.
· Подмечать и подчёркивать достижения своего ребёнка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
· Менять упражнения, если они наскучили ребёнку и придумывать вместе с ним новые упражнения.
Памятка №2 «Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий первоклассником».
· Оздоровительная минутка проводится через каждые 10-15 минут выполнения домашних заданий. Общая продолжительность 3 минуты.
· Если ребёнок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнение для рук.
· После длительного сидения ребёнку необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны.
· Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный спортивный инвентарь.
· Если вы сами в этот момент дома делайте все упражнения вместе с ребёнком. Только тогда он поймёт их важность и необходимость.
Упражнения при подготовке домашних заданий.
Комплекс упражнений по предупреждению зрительного утомления во время выполнения домашних заданий:
- И. п. – сидя, откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох, наклониться вперёд к столу и сделать выдох. (5-6 раз)
- И. п. – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть глаза. (4 раза)
- И. п. – сидя, руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки; вернуться в и. п. (4-5 раз)
- И. п. – сидя, посмотреть прямо перед собой 2-3 секунды, поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 15-20 см от глаз, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд, затем опустить руку.
- И. п. – сидя, руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), проследить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить (выдох). (5-6 раз).
- «Рисование картины». Найти в комнате какой-нибудь предмет и «нарисовать» его глазами: обвести взглядом выбранный предмет по контуру с внутренней и внешней стороны.
Мини-сочинение учащихся класса «Как я делаю уроки».
Вопросы для обсуждения на родительском собрании.
- Здоровье ребёнка и школьные нагрузки.
- Особенности рационального организованного режима дня.
- приёмы сохранения психического и физического здоровья ребёнка с помощью режима дня.
Ход собрания.
На доске – статистика по теме собрания. Классный руководитель приводит цифры статистики, тем самым подчёркивая актуальность выбранной темы для собрания.
1. Вступительное слово классного руководителя.
Начало обучения ребёнка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растёт и развивается. Если семья не готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребёнка, со временем есть вероятность того, что ребёнок войдёт в одну из статистических групп, приведённых на доске. Отсутствие у родителей понимания проблемы, незнание своего ребёнка, родительский эгоизм и тщеславие, неумение и нежелание наладить контакт со своим ребёнком, поддержать его в этот весьма непростой период жизни может привести к стрессам и трагедиям всего периода обучения в школе. Выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранить физическое и психическое равновесие, что даёт возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведёт к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребёнка. Низкая работоспособность характеризуется:
· Снижением количества правильных ответов на уроке и дома после того, как ребёнок выучит материал урока.
· Повышение количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом.
· Рассеянностью и невнимательностью ребёнка, быстрой утомляемостью.
· Изменение почерка ребёнка в связи с ухудшением регуляции физиологических функций.
Вывод: безусловно нельзя работать без утомления, но ведь задача семьи состоит в том, чтобы предупредить переутомление и способствовать такой организации жизни ребёнка, которая позволит избежать влиянию утомления на его здоровье.
2. Анализ анкет детей по проблеме собрания.
3. Анализ сочинения учащихся «Как я делаю уроки».
4. Родительские «нельзя» при соблюдении режима дня.
Родители делятся на группы и разрабатывают запретительные законы для родителей класса, которыми они должны руководствоваться при организации выполнения ребёнком режима дня. (20 минут) Затем выступают с докладом.
Нельзя:
- будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
- кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей (бутербродами), объясняя это себе и другим, что ребёнку такая еда нравится.
- требовать от ребёнка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.
- сразу после школьных уроков выполнять домашнее задание.
- лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.
- заставлять ребёнка спать днём после уроков и лишать его этого права.
- кричать на ребёнка вообще во время домашнего задания.
- заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика.
- не делать оздоровительных пауз во время домашних заданий.
- ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки.
- сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день.
- смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.
- ругать ребёнка перед сном.
- не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.
- разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно.
- не прощать ошибки и неудачи ребёнка.
5. Знакомство родителей с рекомендуемым режимом дня школьника.
6. Анализ памяток, предложенных родителям по проблеме выполнения школьником режима дня.
7. Беседа с родителями отдельных учащихся, приглашение их на индивидуальную консультацию по проблеме.
Дети учатся жить у жизни.
Если ребёнка постоянно критикуют, он учится ненавидеть.
Если ребёнок живёт во вражде, он учится агрессивности.
Если ребёнка высмеивают, он становится замкнутым.
Если ребёнка подбадривают, он учится верить в себя.
Постановили:
- помощь родителей в организации режима дня для школьников.
- применение правил «НЕЛЬЗЯ» в воспитательном процессе.
- посещение школьниками в свободное от уроков время спортивных секций с целью поддержания здоровья.
Приложение 7.
Спортивный праздник «В здоровом теле здоровый дух»
Цели:
ü Формировать потребность в занятии спортом.
ü Развивать подвижность, ловкость, стремление побеждать.
Ход праздника.
Ведущий: Песней звонкой,
Дружным парадом
Спортивный праздник мы начинаем!
Дружно крикнем, детвора,
Празднику смелых,
Празднику ловких,
Празднику сильнвх…
Все: Ура! Ура! Ура!
Звучит спортивный марш. Команды-участницы входят в спортивный зал.
Участники приветствуют жюри, болельщиков, гостей, друг друга.
Ведущий: Физкультура – залг здоровья и хорошего настроения. Заниматься физкультурой – полезно, веселой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизни человека на один час. Не верите? Проверьте сами! Итак, в добрый путь!
КОНКУРС «РАЗМИНКА»
Какая команда больше знает стихов, песен о спорте. Победителем является та команда, которая последней назовёт стихотворение, песню или прочитает строчку из них. Жюри объявляет команду-победительницу.
Ведущий: А теперь, команды,
Проходите сюда!
Будем бегать, играть,
Чтобы всем показать
Молодецкую стать!
Ученик: Кто с детских лет со спортом дружит,
Всегда здоров, красив и ловок, и силён?
КОНКУРС «ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»
Команды становятся вдоль своего каната, крепко взяв его в руки. По сигналу каждая команда тянет канат в свою сторону, стараясь перетянуть команду соперников на свою территорию. Кому это удастся, тот и победил.
Жюри объявляет победителя этого конкурса и суммарный результат.
Ведущий: Отгадайте загадку.
Когда весна берёт своё
И ручейки бегут, звеня,
Прыгаю через неё
А она – через меня.
(скакалка)
Это реквизит следующего конкурса «КУЗНЕЧИКИ». По моему сигналу вы должны поочерёдно, поддерживая скакалкой одну ногу, доскакать на другой ноге до стены и обратно.
Жюри фиксирует количество ошибок и скорость выполнения.
Блицтурнир для болельщиков
1. Напиток, названный в честь великого футболиста. (Кофе «Пеле»)
2. Спортивная зимняя игра. (Хоккей)
3. «Летние» коньки. (Ролики)
4. Куда надо забить гол? (Ворота)
5. Площадка для игры в теннис. (Корт)
6. Главный человек на спортивной площадке. (Судья)
Ведущий: Подоспела новая игра –
Нелёгкое задание.
За дело взяться вам пора
И проявить старание.
КОНКУРС «МТКИЙ СТРЕЛОК»
(За отведённое время собрать как можно больше кеглей. Жюри следит и определяет победителя)
Ведущий: Чтоб красивой, стройной быть,
Обруч вы должны крутить.
От каждой команды приглашается по одной девочке. Задача как можно дольше крутить обруч.
Подведение итогов всех соревнований жюри, поздравления, вручение грамот, медалей, подарков, награждение активных болельщиков.
Ведущий: Спортсменами не рождаются, спортсменами становятся. Вы, ребята, сегодня это продемонстрировали.
Отдохнули мы на славу,
Победили вы по праву.
План участия во внеклассной работе родителей
Первый класс
Четверть |
Формы работы |
Участники |
I |
Оформление классного уголка |
Родительский комитет, классный руководитель |
Праздник «Арбузник» Постановка сказки «Мойдодыр» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
II |
«Мастерская Деда Мороза»: Оформление кабинета к празднику |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Новогодний праздник: «В царстве Деда Мороза и Снежной Королевы» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
III |
Выставка самодельных подарков |
Родители, ученики |
Праздник: «Поздравляем наших мам и Спортивный праздник, посвященный Дню защитника Отечества. Сказка-игра «Чтоб расти нам сильными» День здоровья «Если хочешь быть здоров – постарайся» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
IV |
Праздник вежливых ребят |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Поездка в Кунгур. Межсемейные соревнования «Быстрее, выше, сильнее» |
|
|
|
|
|
Второй класс
Четверть |
Формы работы |
Участники |
I |
Прогулка в лес. Спортивные игры |
|
Праздник «Урожай витаминов» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
Оформление классного уголка |
Родительский комитет, классный руководитель, ученики |
|
II |
Тур поездка в город Великий Устюг |
Классный руководитель, |
Праздничное оформление кабинета |
Классный руководитель, ученики |
|
Новогодний бал |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
III |
«Приходите в гости к нам». Концерт для родителей |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Соревнование среди вторых классов: «Папа, мама, я – спортивная семья» Выход в пожарную часть |
Классный руководитель, |
|
IV |
Выставка совместных работ: «Домашняя мастерская» |
Родители, ученики |
Поход: «Как хорошо, что все мы здесь сегодня собрались» |
Классный руководитель, |
Третий класс
Четверть |
Формы работы |
Участники |
I |
Прогулка в лес. Игра «Знатоки леса» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Оформление классного уголка |
Родительский комитет, классный руководитель, ученики |
|
Праздник «Папа, мама, я – дружная семья» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
II |
Турпоездка в г. Москва |
Классный руководитель, |
Праздничное оформление кабинета |
Классный руководитель, ученики |
|
Праздник: «За Новогодним столом» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
III |
Постановка сказки «Школа вежливости» Игра «Путешествие по станциям». |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Выставка совместных работ: «Чудеса своими руками» |
Родители, ученики |
|
IV |
Интеллектуальная игра: «Что? Где? Когда?» |
Играет команда родителей против команды знатоков (учеников) |
Выезд за город. Спортивные игры |
Классный руководитель, |
Четвертый класс
Четверть |
Формы работы |
Участники |
I |
Оформление классного уголка |
Классный руководитель, ученики |
Игра-путешествие «Откуда берётся здоровье» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
Турпоездка в г. Санкт-Петербург |
Классный руководитель, |
|
II |
Постановка спектакля «Золотая осень» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
Новогодний праздник с выставкой – дегустацией кулинарных изделий |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
III |
Участие в параде исторических войск |
Классный руководитель, |
Праздник «Будьте здоровы!» |
Инициативная группа родителей, классный руководитель, ученики |
|
IV |
Праздник: «До свидания, начальная школа» |
Классный руководитель, |
Прогулка на теплоходе |
Классный руководитель, |
Приложение 7.
Выписка
из справки по результатам психодиагностического исследования
в 1 классе СОШ № 54
По результатам психодиагностического исследования эмоционально-волевой сферы учащихся, проведенного в марте 2007г., можно сделать следующие выводы:
1. Мотивация
8 учащихся сохранили высокий уровень школьной мотивации,
У 6 учащихся уровень школьной мотивации повысился до высокого уровня.
4 учащихся сохранили уровень школьной мотивации, как хорошее отношение к учебе.
2. Уровень тревожности
У 6 учащихся отмечается снижение уровня тревожности с высокого и очень высокого(50-92%) до уровня тревожности в пределах нормы(21-43%).
3. Цветовые предпочтения:
Уменьшилось количество детей предпочитающих фиолетовый цвет( инфантильные установки) с 10 до 5 человек.
Увеличилось количество детей (+4)отдающих предпочтение желтому цвету (хорошее и светлое настроение в школе).
4. Эмоциональный фон (СО) отражает преобладающее настроение ребенка. У 4 учащихся, ранее имеющих настроение в зоне З(норма), в настоящее время преобладают положительные эмоции, дети счастливы, настроены оптимистично (4 зона). У 2 учащихся ранее имели преобладающим плохое настроение (зона 2), в настоящее время имеют настроение в зоне З(норма), поводов для беспокойства нет.
5. Энергетический баланс (ВК)
У 2 учащихся, ранее отмечалось состояние перевозбуждения, в настоящее время оптимальная работоспособность. Дети отличаются бодростью, здоровой активностью, отсутствием усталости, готовностью к энергозатратам. Нагрузки соответствуют возможностям.
Результаты исследования в октябре и в феврале 2006-2007 учебного года значительно отличаются. Данный факт можно объяснить тем, что
• беззаботность и детскость учащихся уступили место осмысленному стремлению к соответствию с позицией школьника;
• повышение учебной мотивации, снижение школьной тревожности, улучшение настроения, нормализация энергетического баланса у учащихся произошли благодаря проводимой комплексной программе, имеющей здоровье сберегающее направление.
• адаптацию учащихся в первом классе можно считать благополучной.
Выписка составлена Школьным психологом Марьиной Светланой Кузьминичной. Март 2007.
Использованная литература.
1. Дереклеева Н.И. «Справочник классного руководителя. 1-4 классы», «ВАКО», Москва, 2004г.
2. Дереклеева Н.И. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья», «ВАКО», Москва, 2004г.
3. Дереклеева Н.И. «Родительские собрания. 1-4 классы», «ВАКО», Москва, 2004 г.
4. Должиков И.И. «Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовыемероприятия в детском лагере», «Айрис Пресс», Москва, 2005 г.
5. Захарова Т.И. «Формирование здорового образа жизни у младших школьников», «Учитель» Волгоград, 2006 г.
6. Ковалько В. И. «Школа Физкультминуток», «ВАКО», Москва, 2005 г.
7. Ковалько В. И. «Здоровьесберегающие технологии» «ВАКО», Москва, 2004 г.
8. Нечаев М. П. «Управление воспитательным процессом в классе»,Москва, 2006 г.
9. Обухова Л. А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья», «ВАКО», Москва, 2005 г.
10. Смирнов Н. К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе», Москва, 2002 г.
В нашем каталоге доступно 73 214 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 653 483 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зяблицева Елена Евгеньевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.