Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Программа интегрированных занятий по индивидуальному обучению, 8 класс

Программа интегрированных занятий по индивидуальному обучению, 8 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Программа интегрированных занятий по индивидуальному обучению

с ученицей 8 класса за 2015 – 2016 уч.г.


Пояснительная записка

В целях получения разностороннего и полноценного образования наряду с обязательными базовыми предметами в программу обучения включаются интегрированные уроки, которые позволяют ученику освоить образовательный минимум по всем предметам школьной программы. Количество интегрированных уроков – 5 за полугодие.

Контрольное тестирование по предмету – 1 раз в полугодие


Физическая культура:

При занятиях с учениками выполняется разминка, физкульт-переменка, чтобы чередовать виды деятельности и активности ребёнка.

1 полугодие

  1. Техника безопасности во время занятия физической культурой. // Интеграция с уроком биологии «Анатомия, физиология, психология, гигиена» - 02.09.2015

  2. Прыжки в длину. // Интеграция с уроком биологии «Историческое прошлое людей…, расы» - 16.09.15

  3. Бег. // Интеграция с уроком биологии «Осанка» - 21.10.15

  4. Баскетбол. // Интеграция с уроком биологии «Строение и работа сердца» - 25.11.15

  5. Волейбол. // Интеграция с уроком биологии «Органы дыхательной системы» - 09.12.15

2 полугодие

  1. Гимнастика. Интеграция с уроком химии «Химические реакции. Химические уравнения» - 27.01.2016

  2. ОФП. Ведение мяча. // Интеграция с уроком биологии «Витамины. Обмен веществ» - 10.02.16

  3. ОФП. Развитие скоростно-силовых качеств. // Интеграция с уроком биологии «Терморегуляция» - 24.02.16

  4. Развитие выносливости. // Интеграция с уроком биологии «врождённая и приобретённая программа поведения» - 19.04.16

  5. Лёгкая атлетика. Интеграция с уроком биологии «Сон и сновидение» - 26.04.16

Тестирование, 1 полугодие

  1. Что составляет скелет туловища?

А) позвоночный столб, 12 пар ребер, грудная кость и 2 лопатки

Б) позвоночный столб, 12 пар ребер, грудная кость, 2 тазовые и бедренные кости

В) позвоночный столб, 12 пар ребер, грудная кость

Г) позвоночный столб, 14 пар ребер, грудная кость


  1. В каком возрасте формируются основные структуры центральной нервной системы?

А) 17 лет

Б) 4 года

В) 7 лет

Г) 12 лет


3. Какие виды памяти используются при обучении двигательным действиям?

А) зрительная, слуховая, рефлекторная

Б) зрительная, слуховая, двигательная

В) зрительная, рефлекторная, двигательная

Г) слуховая, рефлекторная, двигательная

4.Что относится к объективным показателям самоконтроля?

А) вес, пульс, спирометрия

Б) дыхание, вес, самочувствие

В) сон, аппетит, самочувствие

Г) вес, пульс, самочувствие

  1. Чему в среднем равна частота дыхания человека при средней нагрузке?

А) 12-16 раз в минуту

Б) 16-18 раз в минуту

В) 18-20 раз в минуту

Г) 20-30 раз в минуту

- 1 -

  1. Выберите неправильное высказывание:

А) главное назначение одежды и обуви состоит в том, чтобы защитить тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

Б) ткани спортивной одежды должны обладать хорошей воздухонепроницаемостью, хорошо пропускать влагу

В) спортивная обувь должна надежно защищать ноги от повреждений, загрязнений и охлаждения, быть удобной, свободной, легкой, красивой и соответствовать размеру ног

Г) обувь должна полностью соответствовать всем индивидуальным

особенностям строения стопы

  1. Выберите правильное утверждение:

А) при отморожении в месте, где кожа отекла и приняла красно-

синюшный оттенок, ее нужно срочно растереть

Б) при ударе о твердый предмет или падении необходимо создать

покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 мин. 3-4 раза

В) при ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нужно высморкаться, голову откинуть назад, зажав крылья носа пальцами в течение 10-15 мин., а также использовать холод

Г) при солнечном и тепловом ударе ни в коем случае нельзя прикладывать холод на голову и грудь

  1. В каком году был образован Международный олимпийский комитет?

А) 1894 г.

Б) 1891 г.

В) 1884 г.

Г) 1881г.

  1. Где и в каком году состоялись первые современные летние Олимпийские игры?

А) Афины, 1888г.

Б) Спарта, 1896г.

В) Спарта, 1888г.

Г) Афины, 1896г.

  1. В какой стране и в каком году состоялись первые зимние Олимпийские игры?

А) Греция, 1924г.

Б) Швейцария, 1928г.

В) Франция, 1924г.

Г) Франция, 1928г.

  1. С какого года проводятся Арктические зимние игры?

А) с 1957г.

Б) с 1975г.

В) с 1875г.

Г) с 1857г.

  1. В каком году в Москве прошли первые Всемирные юношеские игры под покровительством МОК?

А) 1998г.

Б) 1989г.

В) 1999г.

Г) 1996г.

  1. В каком году Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх?

А) 1908г.

Б) 1906г.

В) 1904г.

Г) 1912г.


14. Кто изобрел игру баскетбол?

А) Хольгер Нильсен

Б) Конрад Кох

В) Джеймс Нейсмит

Г) Ульм Морган

15. На какой высоте находится баскетбольное кольцо?

А) 2,75 м

Б) 3,75 м

В) 3,05 м

Г) 3,60 м

- 2 -


Тестирование, 2 полугодие

  1. Кто изобрел игру волейбол?

А) Хольгер Нильсен

Б) Конрад Кох

В) Джеймс Нейсмит

Г) Ульм Морган

2.В каком году в программу Олимпийских игр был включен волейбол?

А) в 1960г.

Б) в 1956г.

В) в 1964г.

Г) в 1968г.

  1. Какой вес мяча в волейболе?

А) 220-230 г.

Б) 260-280г.

В) 240-250г.

Г) 250-270г.

  1. На какие фазы делится дистанция спринтерского бега?

А) старт, бег по дистанции, финиширование

Б) старт, стартовый разгон, ускорение, финиширование

В) стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

Г) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

5. Какие фазы выделяются в технике прыжка в высоту?

А) разбег, переход через планку, приземление

Б) отталкивание, переход через планку, снижение скорости, приземление

В) отталкивание, переход через планку, приземление

Г) разбег, отталкивание, переход через планку, приземление

6. Что предохраняет лыжи от влаги, способствует более длительному их сохранению в сырую погоду?

А) просушка лыж

Б) просмолка лыж

В) протирка керосином

Г) натирание воском

7. Какова цель утренней гимнастики?

А) закаливание организма

Б) снижение переизбытка энергии

В) ускорение полного пробуждения организма

Г) приятное времяпровождение

8. Какая последовательность упражнений рекомендуется при выполнении комплекса утренней гимнастики?

А) прыжки или бег, успокаивающие упражнения, потягивание,

упражнения для мышц туловища, упражнения для мышц ног,

упражнения для мышц плечевого пояса

Б) успокаивающие упражнения, потягивание, упражнения для мышц туловища, упражнения для мышц ног, упражнения для мышц плечевого пояса, прыжки или бег

В) потягивание, упражнения для мышц туловища, упражнения для мышц ног, упражнения для мышц плечевого пояса, прыжки или бег, успокаивающие упражнения

Г) потягивание, упражнения для мышц плечевого пояса,

упражнения для мышц туловища, упражнения для мышц ног,

прыжки или бег, успокаивающие упражнения

9. Из скольких частей состоит спортивная разминка?

А) из 2 частей

Б) из 3 частей

В) из 4 частей

Г) из 1 части

10. Сколько времени должна занимать разминка?

А) 20-25 мин.

Б) 7-10 мин.

В) 10-15 мин.

Г) 15-20 мин.

- 3 -

11. Что обозначает термин «абсолютная сила»?

А) максимальный вес внешнего отягощения, в расчете на 1кг массы собственного тела

Б) масса собственного тела

В) сила тяготения, действующая на тело

Г) максимальный вес внешнего отягощения, который может преодолеть ученик

12. Укажите неправильное высказывание:

А) гибкость – способность человека выполнять движения с большой амплитудой

Б) гибкость – это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата

В) под гибкостью понимают способность к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения

работоспособности

Г) гибкость подразделяют на динамическую и статическую

13. Какого вида силовых упражнений не существует?

А) статические упражнения

Б) изометрические упражнения

В) упражнения в преодолении веса собственного тела

Г) упражнения с внутренним сопротивлением




Основы безопасности жизнедеятельности

1 полугодие

  1. Опасные и чрезвычайные ситуации. // Интеграция с уроком химии «Предмет химии. Вещества. Превращение веществ» - 02.09.2015

  2. Гражданская оборона. // Интеграция с уроком химии «Строение атома. Ядра атома. Изотопы» - 16.09.15

  3. МЧС России. // Интеграция с уроком химии «Простые вещества – металлы» - 21.10.15

  4. Эвакуация. // Интеграция с уроком химии «Простые вещества – неметаллы» - 11.11.15

  5. Аварийно-спасательные работы. // Интеграция с уроком химии «Кислоты» - 16.12.15

2 полугодие

  1. Система борьбы с терроризмом. // Интеграция с уроком химии «Реакции разложения» - 03.02.2016

  2. Национальные интересы России. // Интеграция с уроком Физики «Работа и мощность тока» - 12.04.2016

  3. Первая помощь. // Интеграция с уроком химии «Растворение. Растворимость» - 01.03.15

  4. Основы реанимации. // Интеграция с уроком биологии «Врожденная и приобретенная программа поведения» - 19.04.16

  5. Основы здорового образа жизни. // Интеграция с уроком биологии «Жизненные циклы» - 17.05.16

Тестирование, 1 полугодие

1. К происшествиям с предметами быта, приборами, оборудованием относится:

а) квартирная кража;

б) утеря ключей и документов;

в) отравление ядовитыми веществами.

2. Асептика - это:

а) меры по предотвращению попадания болезнетворных микроорганизмов в рану;

б) меры по борьбе с болезнетворными микроорганизмами в ране;

в) способы остановки кровотечения из раны.

3. Учащенный и неровный пульс у человека, который находится в состоянии покоя, говорит о:

а) переохлаждении организма;

б) внутреннем кровоизлиянии и перегреве;

в) нарушении сердечной деятельности.

- 4 -

4. К радиационным факторам, воздействующим на здоровье человека, относятся:

а) ожоги тела;

б) массовые эпидемии;

в) тяжелые лучевые поражения.

5. К сильнодействующим ядовитым веществам (СДЯВ) быстрого действия относятся:

а) синильная кислота, хлор, фосген, аммиак;

б) синильная кислота, сероводород, оксид углерода, аммиак;

в) хлор, фосген, сероуглерод, хлорид серы.

6. На биологические факторы (наследственные), оказывающие влияние на здоровье человека, приходится от общего числа факторов примерно:

а) 10%;

б) 20%;

в) 50%.

7. К факторам риска, связанным с ростом городов и городского населения (урбанизация), оказывающим влияние на здоровый образ жизни, относятся:

а) изменение микроклимата, загрязнение окружающей среды;

б) шум, радиация, нарушение температурного режима;

в) табакокурение, наркомания, нерациональное питание.

8. Приспособление человека к новым для него условиям жизни называется:

а) интоксикация;

б) акклиматизация;

в) реакклиматизация.

9. Сейсмическая зона землетрясения - это:

а) территория, охватывающая области известных и ожидаемых очагов землетрясения;

б) деление территорий на районы разной сейсмической активности;

в) область возникновения подземных ударов.

10. К первичным последствиям цунами относятся:

а) пожары, химическое и радиационное загрязнение территории;

б) пожар, массовая гибель людей;

в) массовая гибель людей, разрушение зданий.

11. Площадь затопления при наводнении - это:

а) время с момента выхода воды на пойму и до входа реки в русло;

б) территория, прилегающая к реке и покрытая водой;

в) величина, характеризующая прирост уровня воды и процесса наводнения за определенное время по отношению к первоначальному уровню.

12. Локализация лесного пожара - это:

а) прекращение возможности дальнейшего распространения пожара;

б) предотвращение возможности загорания от невыявленных очагов горения;

в) ликвидация очагов горения внутри пожара.

13. Часть пространства, примыкающая к зоне горения и заполненная дымовыми газами в больших концентрациях, называется:

а) масштаб аварии;

б) зона задымления;

в) зона теплового воздействия.

14. Очагом аварии на химически опасном объекте считается:

а) территория, в пределах которой облако, содержащее СДЯВ, обладает наибольшими поражающими способностями;

б) площадь химического заражения воздуха в результате распространения облака, содержащего СДЯВ за счет ветра;

в) территория, включающая в себя само место аварии и прилегающую к нему площадь растекания, разбрасывания СДЯВ.

15. Электронно-ионизирующее излучение с непрерывным энергетическим спектром, испускаемое при ядерных превращениях, называется:

а)альфа-излучение;

б)бета-излучение;

в)гамма-излучение.

16. Пострадавшего с повреждением позвоночника следует транспортировать:

а) лежа на спине на жестком щите;

б) лежа на боку;

- 5 -

в) сидя.

17. Затяжку жгута на конечности пострадавшего нужно закончить в момент:

а) болезненного реагирования пострадавшего на затягивание;

б) когда произойдет вдавливание жгута в тело;

в) остановки кровотечения.

18. Правильной последовательностью оказания первой помощи пострадавшему, если у него прекратилось дыхание и сердечная деятельность, является:

а) наружный массаж сердца, освобождение дыхательных путей, искусственное дыхание;

б) освобождение дыхательных путей, искусственное дыхание, наружный массаж сердца;

в) искусственное дыхание, наружный массаж сердца, освобождение дыхательных путей.

19. Наибольшую вентиляцию легких обеспечивает следующий способ искусственного дыхания:

а) <рот в рот>, <рот в нос> в положении пострадавшего на спине;

б) отведение рук пострадавшего за голову и возвращение к грудной клетке в положении пострадавшего на спине;

в) методическое сдавливание грудной клетки пострадавшего спереди и сзади в положении его на животе.

20. Для жизни пострадавшего наиболее опасным по интенсивности является кровотечение:

а) венозное;

б) артериальное;

в) капиллярное.


Тестирование, 2 полугодие

1. Какой из перечисленных способов обеззараживания воды является наиболее надежным

А) пропускание воды через активированный уголь;

Б) обеззараживание с помощью марганцовки;

В) кипячение.

2. .Какой из грибов ядовит. Выберите ответ:

А) ложный опенок;

Б) горькушка;

В) лисичка.

3.Если лед не надежен, а обойти его нет возможности, как вы будете переправляться?

А) обычным шагом, постукивая лед впереди палкой;

Б) держа шест горизонтально на уровне груди;

В) ползком.

4.Как определить стороны света, находясь в лесу в безлунную ночь? Выберите ответ:

А) по часам;

Б) по Луне;

В) по Полярной звезде.

5.Молодой человек интеллигентного вида подходит к вам и говорит, что является знакомым родителей и просит пустить его в квартиру, чтобы там подождать папу или маму и сделать им сюрприз. Как вы поступите? Выберите ответ:

А) спросите у незнакомца фамилию, имя, отчество папы и мамы, впустите его.

Б) уточните у незнакомца более широкие сведения о родителях и впустите;

В) не впустите незнакомца, ни при каких обстоятельствах.

6.Вы остались дома один. В квартиру звонят. На ваш вопрос «Кто?» отвечают: «Сантехник, необходимо перекрыть горячую воду, иначе зальет весь дом, а кран в вашей квартире». Как вы поступите? Выберите ответ:

А) откроете дверь и впустите сантехника;

Б) предложите сантехнику прийти с милиционером;

В) попросите сантехника зайти с кем-нибудь из взрослых соседей.

7.Звонят в дверь, и говорят: «Телеграмма, нужно расписаться». Что вы предпримете? Выберите ответ:

А) надев дверную цепочку, откроете дверь;

Б) попросите прочесть телеграмму или отнести ее на почту;

В) предложите оставить телеграмму в двери – потом вы ее заберете.

8.Вы пришли домой и замечаете, что в квартире кто-то побывал. Как вы поступите?

А) войдете в квартиру, установите, что исчезло, и сообщите в полицию;

Б) войдете в квартиру, и вызовите милицию по телефону «02»;

В) не будете входить в квартиру, а вызовите полицию от соседей.

9.Возвращаясь вечером домой, вы пойдете:

- 6 -

А) кратчайшим путем, пролегающим через дворы и плохо освещенные места;

Б) по тротуару лицом к уличному движению и как можно ближе к бровке;

В) воспользуетесь попутным транспортом.

10.Как вы поступите, если первые толчки землетрясения застали вас в магазине? Выберите ответ:

А) следует выбежать на улицу;

Б) следует выполнять указания администрации магазина;

В) не следует выполнять ни чьих указаний.

11.Какие меры предосторожности необходимо, соблюдать при катастрофическом затоплении сельской местности? Выберите ответ:

А) следует выбраться на возвышенность;

Б) следует ждать спасателей;

В) следует кричать и звать на помощь.

12.Какие меры личной безопасности необходимо соблюдать при нахождении в лесу во время пожара? Выберите ответ:

А) не следует ничего предпринимать;

Б) следует быстро убежать в любом направлении;

В) следует оценить обстановку и выходить в наветренную сторону.

13.Какую опасность для человека представляют селевые потоки? Выберите ответ:

А) никакой опасности;

Б) приводит к гибели людей, разрушению домов и сооружений;

В) маловероятно.

14.Что собой представляет хлор? Выберите ответ:

А) газ желто-зеленого цвета с резким запахом;

Б) вещество зеленого цвета без запаха;

В) газ желтого цвета без запаха.

15.На какие органы человека воздействует аммиак? Выберите ответ:

А) дыхательные пути и органы зрения;

Б) верхние и нижние конечности;

В) на головной и спинной мозг.

16.Чем опасна радиация для человека? Выберите ответ:

А) заболевание верхних и нижних конечностей;

Б) заболевание Боткина;

В) заболевание различной степени тяжести.

17.Лесной пожар называется верховым, если:

Горит трава, валежник и кустарник.

Горит весь лес снизу доверху или только кроны деревьев.

Горит торф.

18.Верховой пожар считается средним при скорости продвижения:

до 3 м\мин.

более 100 м\мин.

от 3 до 100 м\мин.

19.Лесной пожар называется низовым, если:

Горит весь лес снизу доверху или только кроны деревьев

Горит торф.

Горит трава, валежник и кустарник.

20.Костер нельзя разводить:

На берегу реки.

В хвойных молодняках.

У озера.











- 7 -

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 30.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров231
Номер материала ДВ-109470
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх