- 26.01.2016
- 866
- 0
Министерство образования и науки УР
Управление народного образования Алнашского района
МОУ Байтеряковская средняя общеобразовательная школа
Принят на педагогическом Утверждаю:
совете школы директор школы
от______________ (Шушпанов С.А.)
Автор пректа: ШушпановС.А.
Преподаватель-организатор ОБЖ
первой категории
д. Байтеряково
Пояснительная записка.
В последние годы ситуация со здоровьем детей резко ухудшилось, об этом сейчас говорят многие. Подтверждает и статистика: до 80% первоклассников приходят в школу со значительными отклонениями в здоровье. К моменту окончания школы таких детей увеличивается до 90%. Это обусловлено рядом факторов, из которых понижение физической активности является наиболее существенным. Одним из шагов для понижения воздействия этого фактора являются занятия туризмом. Прогулки, походы и соревнования не только повышают активность, но и способствуют целенаправленным занятиям физкультурой и спортом.
Кроме того, в наше непростое время, когда многократно возросла опасность возникновения чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и криминогенного характера, необходимо использовать возможности туризма для подготовки к действиям в экстремальных условиях.
Из программы Евтушенко (стр. 1-2): «Растущая отчужденность между людьми вызывает необходимость использовать возможности туризма для формирования коллективизма, взаимовыручки и других социальных умений».
Старшее поколение помнит – каждый класс в конце учебного года должен был сходить в поход. И ходили, поскольку это интересно, поскольку именно на природе проявляются истинные качества человека, воспитываются коллективизм, взаимовыручка.
Немалую пользу для развития и воспитания ребенка приносит участие в соревнованиях. Конкуренция за призовые места заставляет быть человека активным, учит самостоятельности в принятии решений, ответственности, перед группой – в первый год обучения и перед районом – в третий. От проявления этих качеств и зависит успешность человека. А если человек успешен – он будет востребован обществом.
Образовательный процесс представляет собой ряд мероприятий, направленных на достижение конкретно поставленных целей, прописанных в образовательных программах, которые в свою очередь, составляются на основе государственных, типовых.
Данная программа основана на заявленной Центром туризма и краеведения РФ и рекомендованной МНО РФ как государственной в УДОД, программе Константинова Ю.С. «Туристы проводники» Москва 2000г.
Программа несколько отличается от оригинала, что является и новизной этого положения. В последние годы в школах Удмуртии получило широкое распространение движение «Школа безопасности». Это связано с актуальностью его целей, так и со значительной финансовой поддержкой МЧС. Кроме того «Школа безопасности» включена в базисный план учителей ОБЖ всех образовательных учреждений.
Таким образом, учебно-тематический план пополнился разделами по обучению действиям в чрезвычайных ситуациях. Так же пополнился раздел участия в массовых мероприятиях (слетах, соревнованиях, лагерях). Это обусловлено целенаправленной деятельностью в направлении проведения соревнований, слетов, лагерей учреждением дополнительного образования Алнашского района Республиканского центра Дополнительного образования МНО УР Союза Туристов и Краеведов Удмуртии.
Данная программа является развивающей, интегрированной. Опирается на базовые (школьные) знания и умения по физической культуре, географии, ОБЖ, экологии, биологии. Является дополнительной, поскольку некоторые аспекты программ этих предметов изучаются подробно, даются на практике.
Исходя из вышеизложенного, можно определить цель программы – привитие навыка действий в экстремальных, нестандартных ситуациях.
Для достижения этой цели нужно решить ряд задач:
Обучить нормам и принципам туризма.
Вовлечь детей в ситуацию успеха с целью повышения положительной самооценки.
Развить навыки поведения в экстремальных ситуациях.
Программа является трех годичной и рассчитана на детей 12-16 лет, причем возраст в каждом из годов обучения не должен колебаться более 2 лет. Это связано с возрастными ограничениями, принятыми на туристических соревнованиях (стр. 5-7). (12 - 14 лет – младшая возрастная группа, 15 - 16 лет – старшая возрастная группа).
Для зачисления в группу первого года обучения по программе, не требуется специальных знаний и умений, зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний, причем как девушки, так и юноши (не менее 15 человек).
Дети занимаются начальной туристской подготовкой, основами первой доврачебной помощи, участвую в школьных соревнованиях (положения 2-5). «Школа безопасности», зимняя и летняя комбинированная полосы препятствий, спортивное ориентированное в рамках УДОД), участвуют в 2-3 дневных походах.
Программа первого года обучения рассчитана на четырехчасовую рабочую неделю «2 раза по 2 часа), 144 часа в год.
По завершении обучения в первый год дети должны знать:
порядок организации и проведения 2-3 дневных походов;
правила поведения вне населенных пунктов, вопросы экологии, туризма;
основы туристской техники;
основы типографии и ориентирования;
иметь общие представления об оказании первой доврачебной помощи;
опасные и ядовиты растения.
По завершении первого года обучения дети должны уметь:
передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;
организовать походный быт, составлять раскладку продуктов для 2-3 дневного похода;
преодолевать несложные естественные препятствия;
ориентироваться по карте и компасу;
оказывать элементарную доврачебную помощь;
уметь пользоваться простейшими средствами индивидуальной защиты.
Кроме того, в конце года совершается 2-3 дневный поход или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования) – вне сетки часов.
На второй год обучения выбирается, путем анализа физического, психического, эмоционального развития, группа в 10-12 человек (из них не менее 4 девушек), не имеющих медицинских противопоказаний. Такие ограничения в составе так же обусловлены условиями туристских соревнований.
Программа рассчитана на четырехчасовую рабочую неделю (2 раза по 2 час), 144 часа в год.
На данном этапе обучения группа участвует во всех школьных мероприятиях в рамках УДОД и переходит на уровень районных соревнований по туризму. Сюда входят районные зимние лыжные соревнования, районные соревнования «Школа безопасности», районные туристические лагеря (приложения 2-5). При завоевании призовых мест, группа может выйти на республиканский уровень и участвовать в младшей возрастной группе.
По завершении второго года обучения дети должны знать:
порядок действий при подготовке многодневных походов;
способы преодоления естественных мероприятий;
способы ориентирования на местности различными методами;
опасные и ядовитые растения региона, основные лекарственные растения;
правила и условия районных туристских соревнований.
По завершении второго года обучения дети должны уметь:
организовать походный бивак;
передвигаться по дорогам, тропам и пересеченной местности в составе туристкой группы;
преодолевать естественные и искусственные препятствия;
уметь пользоваться специальным туристским снаряжением;
ориентироваться по карте и компасу;
оказывать доврачебную помощь, предусмотренную программой;
уметь пользоваться специальными средствами индивидуальной защиты СИЗ.
В конце года предусматривается поход первой категории сложности или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования) – вне сетки часов.
Состав группы третьего года обучения – 8 человек, из них не менее 3 девушек. Группа участвует в районных и республиканских соревнованиях (приложения 2-9), совершает категорийные зимние и летние походы.
Программа рассчитана на 216 часов в год (3 раза по 2 часа в неделю).
По истечении третьего года дети должны знать:
разрядные нормативы спортивного туризма;
правила подготовки и организации многодневных походов;
правила подготовки и организации многодневных походов;
меры безопасности пи проведении многодневных походов.
Учебно- тематический план (1 годобучения)
№ п/п
Наименование разделов и тем
Всего часов
В том числе
Форма контроля
Теорет.
Практ.
1.
Основы туристкой подготовки
72
17
55
1.1.
Туристические путешествия, история развития туризма
8
2
6
Устный опрос
1.2.
Личное и групповое туристическое снаряжение.
8
2
6
Игра «Что возьмем с собой в поход»
1.3.
Организация туристического быта, привалы и ночлеги.
14
2
12
Организация бивака
1.4.
Подготовка к походу, соревнованию
18
2
16
Результа-ты похода, соревнования
1.5.
Питание в туристском походе.
6
2
4
Составление меню
1.6.
Туристические должности в группе.
2
1
1
Устный опрос
1.7.
Правила движения в походе, преодоление препятствий
6
2
4
Проверяются в походе
1.8.
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.
4
2
2
Устный опрос
1.9.
Подведение итогов туристских походов
4
2
2
Отчет о походе
1.10
Туристские слеты, соревнования
8
-
8
Результаты соревнований
2.
Типография и ориентирование
30
9
21
2.1.
Понятие о типографической и спортивной карте
2
1
1
Устный опрос
2.2.
Условные знаки
6
2
4
Викторина
2.3.
Ориентирование по горизонту, азимуту
4
2
2
Практическая работа
2.4.
Компас. Работа с компасом
4
1
3
Практическая работа
2.5.
Измерение расстояний
4
1
3
Практическая работа
2.6.
Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.
4
2
2
Устный опрос
2.7.
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию
6
-
6
Результаты
3.
Основы гигиены и первая доврачебная помощь
16
5
11
3.1.
Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.
3
1
2
Устный опрос
3.2.
Походная медаптечка
3
1
2
Устный опрос
3.3.
Основные приемы доврачебной помощи
6
2
4
Практическая работа
3.4.
Приемы транспортировки пострадавшего
4
1
3
Практическая работа
4.
Пожаротушение
10
4
6
4.1.
Основы противопожарного поведения
4
2
2
Практическая работа
4.2.
Виды огнетушителей и их действие
2
1
1
Практическая работа
4.3.
Тушения огня пожарным автомобилем.
4
1
3
Практическая работа
5.
Действия в зоне заражения аварийно-химически опасными веществами (АХОВ)
12
4
8
5.1.
Классификация и типы АХОВ
2
2
-
Устный опрос
5.2.
Действия в зоне АХОВ
4
1
3
Практическая работа
5.3.
Средства индивидуальной защиты
Практическая работа
6.
Радиационная разведка
4
1
3
6.1.
Радиационная разведка прибором ДП-5В
4
1
3
Практическая работа
Итого за период обучения
144
40
104
Зачетный поход 1 степени сложности или многодневное мероприятие
(лагерь, слет, соревнования и т.д.) – вне сетки часов
1. Основы туристской подготовки.
Туристические путешествия, история развития туризма.
Туризм – средство познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, привития самостоятельности, трудовых и прикладных навыков. История развития туризма в России. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида. Понятие о спортивном туризме.
Личное и групповое туристическое снаряжение.
Учащиеся должны знать перечень снаряжения для 1-3- дневных походов требования к нему.
Учащиеся должны уметь готовить снаряжение для похода и соревнований.
Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения для одно-трех дневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Как готовить личное снаряжение к походу.
Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтного набора. Особенности снаряжения для зимнего похода.
Практические занятия: укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход, ремонт.
Организация туристического быта. Привалы и ночлеги.
Учащиеся должны знать правила бивака.
Учащиеся должны уметь самостоятельно организовать ночлег.
Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в зависимости от условий (погода, рельеф, физическое состояние участников).
Выбор места привала и ночлега. Основные требования к месту привала и бивака.
Организация работ по развертыванию и свертыванию лагеря: планирование лагеря (выбор места для палаток, костра, определение места для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы), заготовка дров.
Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и проникновения в нее насекомых. Правила поведения в палатке.
Уборка места для лагеря перед уходом группы.
Типы костров. Правила разведения костра, работа с топором, пилой при заготовке дров. Правила хранения и переноски колющих и режущих предметов.
Уход за одеждой и обувью в походе (сушка и ремонт).
Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком.
Организация ночлегов в помещении.
Правила курения.
Практические занятия: определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и свертывание лагеря. Разведения костра.
Подготовка к походу, соревнованиям.
Учащиеся должны знать основные принципы подготовки (тренировка) к походу и соревнованиям.
Учащиеся должны уметь самостоятельно готовиться к одно-трех дневному походу и школьным соревнованиям.
Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и группового снаряжения.
Школьные соревнования. Виды соревнований, их отличия. Этапы: туристические, комбинированные (физкультура, ОБЖ), их преодоление.
Практические занятия: изучение маршрутов, походов. Составление плана-графика движения 1-3 дневном походе. Подготовка личного и группового снаряжения.
Питание в туристическом походе.
Учащиеся должны знать основные потребления продуктов в походе.
Учащиеся должны уметь составить раскладку продуктов на 1-3 дневный поход.
Значение правильного питания в походе. Два варианта организации питания в походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд. Организация питания в 2-3 дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаке. Приготовление пищи на костре. Питьевой режим на маршруте.
Практические занятия: составление меню и списка продуктов для 1-3 дневного похода. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
1.6. Туристические должности в походе.
Учащиеся должны знать основные должности и их обязанности.
Учащиеся должны уметь выполнять должностные обязанности в походе.
Должности в группе постоянные и временные. Руководитель группы, требования к нему (туристический опыт, инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет), обязанности: руководство действиями членов группы, контроль выполнения заданий, поддержание нормального микроклимата в группе. Другие постоянные должности в группе: заведующий питанием (завпит), заведующий снаряжением, проводник (штурман), краевед, санитар, ремонтник, фотограф и т.д. временные должности. Дежурные по кухне, их обязанности (приготовление пищи, мытье котлов).
Практические задания: выполнение обязанностей по должностям в период подготовке, проведения похода.
1.7. Правила движения в походе, преодоление препятствий.
Учащиеся должны знать правила движения в походе, способы преодоления естественных препятствий.
Учащиеся должны уметь преодолевать естественные препятствия.
Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня.
Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по ровной и пересеченной местности: по лесу, кустарнику, через завалы по заболоченной местности, по травянистым склонам.
Практические занятия: отработка движений колонной. Соблюдение режима движения, отработка движения по пересеченной местности: : по лесу, кустарнику, через завалы по заболоченной местности, по травянистым склонам.
Практические занятия: отработка движений колонной. Соблюдение режима движения, отработка движения по пересеченной местности: : по лесу, кустарнику, через завалы по заболоченной местности, по травянистым склонам.
1.8. Техника безопасности при проведении походов, занятий.
Учащиеся должны знать правила техники безопасности при проведении походов.
Учащиеся должны уметь безопасно действовать на практике.
Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении и на улице. Правила поведения при переезде группы на транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Организация самостраховки. Правила пользования альпенштоком, использование простейших узлов и техника их вязания. Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.
Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Использование альпенштока на склонах. Организация переправы по бревну с самостраховкой.
1.9. Подведение итогов похода.
Учащиеся должны знать этапы подведения итогов.
Учащиеся должны уметь составлять отчет о походе.
Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы. Обработка собранных материалов. Составление отчета о походе, составление маршрутной ленты, подготовка фотографий.
Ремонт и сдача инвентаря взятого на прокат.
Практические занятия: составление отчета о походе, составление маршрутной ленты, подготовка фотографий. Ремонт и сдача инвентаря взятого на прокат.
1.10. Туристические слеты и соревнования.
Учащиеся должны знать правила и условия школьных туристских мероприятий.
Учащиеся должны уметь организовать подготовку и участие в школьных туристских соревнованиях.
Практические занятия: участие в школьных соревнованиях: «Школа безопасности», зимняя комбинированная полоса препятствий, летняя комбинированная полоса препятствий.
2. Типография и ориентирование.
2.1. Понятие о топографической и спортивной карте.
Учащиеся должны знать отличие топографических карт от спортивных, их свойства и назначение.
Учащиеся должны уметь пользоваться топографической и спортивной картой.
Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Старение карт. Карты пригодные для разработки маршрутов и для ориентирования в пути. Определение координат точки на карте.
Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической. Масштабы спортивных карт. Защита карты от непогоды в походе и на соревнованиях.
Практические занятия: работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.
2.2. Условные знаки.
Учащиеся должны знать виды условных обозначений, основные типографические знаки.
Учащиеся должны уметь определять условные обозначении, основные топографические знаки, находить их на местности.
Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и немасштабные, площадные и контурные знаки. Пояснительные цифровые т буквенные знаки. Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезы воды. Типичные формы рельефа, их изображение на топографических картах.
Практические занятия: изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Упражнения на запоминание знаков.
2.3. Ориентирование по горизонту, азимуту.
Учащиеся должны знать способы ориентирования на местности. Учащиеся должны уметь определять примерный азимут на глаз.
Основные направления на стороны горизонта: С, Ю, З, В. дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта. Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Определение азимута. Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Измерение и построение направлений на карте.
Практические занятия: построение на бумаге заданных азимутов. Упражнение на глазомерную оценку азимутов. Упражнение на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте.
2.4. Компас. Работа с компасом.
Учащиеся должны знать виды и назначение компасов. Учащиеся должны уметь выполнять основные действия с компасом.
Компас. Типы компасов. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентир, что может служить ориентиром. Движение по азимуту, его применение.. четыре действия компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка. Техника выполнения засечек компасом.
Практические занятия: ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков.
2.5. Измерение расстояний.
Учащиеся должны знать способы измерения расстояний на карте и на местности.
Учащиеся должны уметь измерять расстояния на карте и на местности различными способами.
Способы измерения расстояний на карте и на местности различными способами. Курвиметр, использование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина. Глазомерный способ измерения расстояния с помощью кепки.
Определение расстояния по времени движения.
Практические занятия: измерение своего среднего шага (пар шагов). Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром и ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Измерение расстояний на глаз, с помощью кепки по подобным треугольникам.
2.6. Ориентирование по местным признакам, действия в случае потери ориентировки.
Учащиеся должны знать способы ориентирования по местным признакам, варианты действий в случае потери ориентировки.
Учащиеся должны уметь ориентироваться по местным признакам, действовать в случае потери ориентировки.
Суточное движение солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута на солнца в разное время дня. Полярная звезда, ее нахождение. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов.
Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки. Поиск отличительных ориентиров.
Практические занятия: упражнения по определению азимута по солнцу в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным признакам. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация при потере ориентировки.
2.7. Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию.
Учащиеся должны знать проведений соревнований по спортивному ориентированию.
Учащиеся должны уметь ориентироваться по спортивным картам.
Практические занятия: В Алнашском районе по спортивному ориентированию.
3.Основы гигиены и первая доврачебная помощь.
Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.
Учащиеся должны знать личной гигиены туриста.
Учащиеся должны уметь применять средства личной гигиены во время походов и соревнований.
Личная гигиена занимающихся туризмом: гигиена тела, гигиеническое значение водных процедур (умывание, обтирание, баня, купание, душ). Гигиена одежды и обуви. Общая гигиеническая характеристика походов и соревнований. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье спортсменов.
Практические занятия: применение средств личной гигиены в походах и лагерях. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними.
3.2. Походная медицинская аптечка.
Учащиеся должны знать список мед аптечки, назначение и дозировку основных препаратов
Учащиеся должны уметь формировать походную медицинскую аптечку.
Составление мед аптечки. Хранение и транспортировка мед аптечки. Назначение и дозировка препаратов. Состав мед аптечки на поход и на соревнования. Перечень и назначение, показания и противопоказания к применению лекарственных препаратов.
Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.
Практические занятия: формирование походной мед аптечки.
3.3. Основные приема оказания первой доврачебной помощи.
Учащиеся должны знать основные приемы оказания первой доврачебной помощи.
Учащиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь.
Соблюдение гигиенических требований. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.
Практические занятия: способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условному пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).
Приемы транспортировки пострадавшего.
Учащиеся должны знать основные приемы транспортировки пострадавшего.
Учащиеся должны уметь транспортировать пострадавшего в зависимости от травмы.
Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от характера и места повреждения, его состояния, от количества оказывающих помощь. Транспортировка на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах или лыжах со штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.
Практические занятия: изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.
Пожаротушение.
4.1. Основы противопожарного действия.
Учащиеся должны знать противопожарные действия при организации походов, слетов, лагерей.
Учащиеся должны уметь пожаробезопасно организовать бивак.
Техника безопасности при разжигании костра, готовке пищи на костре, сушке одежды и обуви. Организация ночлега у костра. Дежурство у костра во время ночлега. Тушение огня подручными средствами.
Практические занятия: тушение огня подручными средствами. Организация ночлега у костра.
4.2. Виды огнетушителей и их работа.
Учащиеся должны знать виды огнетушителей и принцип их действия.
Учащиеся должны уметь пользоваться огнетушителем.
Виды огнетушителей, принцип их действия. Хранение огнетушителя, срок годности. Заправка огнетушителя.
Практические занятия: тушение огня порошковым огнетушителем.
4.3. Тушение огня пожарным автомобилем.
Учащиеся должны знать последовательность подготовки к работе рукаво пожарного автомобиля.
Учащиеся должны уметь подцеплять пожарные рукава к автомобилю, тушить огонь.
Действия пожарных при пожаре. Одевание защитных пожарных рукавов. Подсоединение рукавов пожарному автомобилю.
Практические занятия: отработка умения быстро развертывать рукава и тушить огонь с их помощью.
Действия в зоне заражения.
аварийно химически опасными веществами (АХОВ).
5.1. Классификация и типы АХОВ.
Учащиеся должны знать классификацию и типы АХОВ.
Аварийно химически опасные вещества раздражающего, удушающего, общетоксичного, наркотического действия. Признаки заражения. Действия на организм.
5.2. Действия в зоне АХОВ.
Учащиеся должны знать действия в зоне заражения АХОВ.
Учащиеся должны уметь действовать в зоне заражения АХОВ.
Направление движения в зоне заражения. Способы передвижения в зоне. Предотвращение попадания АХОВ в организм. Действия при выходе из зоны АХОВ.
Практические занятия: отработка навыка действия в зоне заражения (имитация).
5.3. Средства индивидуальной защиты (СИЗ).
Учащиеся должны знать основные средства индивидуальной защиты.
Учащиеся должны уметь пользоваться основными СИЗ.
Виды СИЗ. СИЗ органов дыхания. Респираторы, противогазы. Размер противогаза. Одевание противогаза.
Костюмы химической защиты ОЗК и Л-1, применение, одевание.
Радиационная разведка.
6.1. Радиационная разведка прибором ДП-5В.
Учащиеся должны знать последовательность подготовки прибора к работе.
Учащиеся должны уметь готовить прибор к работе и осуществлять разведку.
Радиация, ее действие на организм человека. Допустимые нормы радиации. Дозиметры. Приборы радиационной разведки ДП-5В., последовательность подготовки к работе и принцип действия.
Практические занятия: подготовка прибора к работе, радиационная разведка.
Учебно-тематический план (2 год обучения)
№ п/п
Наименование разделов и тем
Всего часов
В том числе
Форма контроля
Теорет.
Практ.
1.
Основы туристкой подготовки
106
24
82
1.1.
Вводное занятие
2
2
-
Устный опрос
1.2.
Личное и групповое туристическое снаряжение.
6
2
4
Устный опрос
1.3.
Организация туристического быта, привалы и ночлеги.
6
2
4
Организация бивака
1.4.
Подготовка к походу
4
2
2
Результа-ты похода
1.5.
Питание в туристском походе.
2
1
1
Составление меню
1.6.
Туристические должности в группе.
2
1
1
Устный опрос
1.7.
Техника и тактика движения в туристском походе
6
2
4
Контроль движения в походе
1.8.
Действия группы в аварийных ситуациях.
8
2
6
Устный опрос
1.9.
Подготовка к соревнованиям
20
4
16
Практическая работа
1.10
Туристские слеты, соревнования
48
6
40
Результа-ты соревнований
2.
Типография и ориентирование
22
6
16
2.1.
Земля и карта
4
2
2
Устный опрос
2.2.
Типографическая и спортивная карта
4
2
2
Устный опрос
2.3.
Компас. Работа с компасом
4
1
3
Практическая работа
2.4.
Измерение расстояний
4
1
3
Практическая работа
2.5.
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию
6
-
6
Результаты
3.
Основы гигиены и первая доврачебная помощь
8
4
4
3.1.
Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний.
2
1
1
Устный опрос
3.2.
Походная медаптечка, использование лекарственных растений
2
1
1
Устный опрос
3.3.
Основные приемы доврачебной помощи
2
1
1
Практическая работа
3.4.
Приемы транспортировки пострадавшего
2
1
1
Практическая работа
4.
Действия в ЧС криминального характера
8
3
5
4.1.
Криминогенные ситуации
2
1
1
Тестирование
4.2.
Криминогенные ситуации в жилище
2
1
1
Тестирование
4.3.
Самооборона и ее правовые основы
1
3
Практическая работа
ИТОГО за период обучения
144
37
107
Зачетный поход 1 степени сложности или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования и т.д.) – вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ВТОРОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
Основы туристической подготовки.
1.1. Вводное занятие.
Учащиеся должны знать общие правила техники безопасности при проведении занятий, мероприятия второго года обучения.
Общие правила техники безопасности при проведении занятий, походов, соревнований.
Работа туристического объединения второго года обучения (план работы на год).
Личное и групповое туристическое снаряжение.
Учащиеся должны знать требования к туристскому снаряжению.
Учащиеся должны уметь комплектовать личное и групповое снаряжение, подгонять, изготовлять, усовершенствовать его.
Требования к туристскому снаряжению: прочность, легкость, безопасность, удобство в эксплуатации, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение туриста. Сушка и ремонт одежды и обуви в походе. Ремонтный набор.
Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страховочные системы, карабины, репшнуры.
Практические занятия: комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.
Организация туристического быта. Правила и ночлеги.
Учащиеся должны знать требования к месту бивака.
Учащиеся должны уметь организовать бивак с учетом требований безопасности.
Требования к месту бивака:
жизнеобеспечение – наличие питьевой воды, дров;
безопасность – удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев;
комфортность – продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама.
Организация бивака в безлесной зоне. Установка палатки в различных условиях. Заготовка дров и предохранение от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане. Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для приема пищи. Мытье и хранение посуды. Правила работы дежурных по кухне.
Практические занятия: выбор места бивака, самостоятельная работа по развертыванию свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров – работа с пилой и топором.
Подготовка к походу, соревнованиям.
Учащиеся должны знать этапы подготовки категорийного похода.
Учащиеся должны уметь готовить поход первой категории сложности.
Подбор группы и распределение обязанностей. Оформление походной документации и получение разрешения на выход в поход.
Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведении похода. Фасовка и упаковка продуктов. Составление меню и списка продуктов.
Практические занятия: изучение маршрутов, учебно-тренировочных и зачетного (летнего) походов. Составление подборного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов..
Питание в туристическом походе.
Учащиеся должны знать особенности питания в многодневном походе.
Учащиеся должны уметь составлять меню и список продуктов, готовить пищу на костре.
Значение режима и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Изменение режима питания зависимости от условий дневного перехода. Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день и весь поход.
Практические занятия: составлять меню и списка продуктов, приготовление пищи на костре.
1.6. Туристические должности в походе.
Учащиеся должны знать должностные обязанности членов туристской группы, уметь их исполнять.
Заместитель командира по питанию (завпит). Составление меню и списка продуктов. Приобретение, фасовка продуктов и распределение их между членами группы. Выдача продуктов дежурным. Контроль расходования продуктов во время похода, перераспределение их между членами группы.
Заместитель командира по снаряжению. Составление списка необходимого группового снаряжения. Подготовка снаряжения к походу. Распределение его между членами группы. Контроль исправности снаряжения.
Проводник (штурман). Подбор и хранение в походе картографического материала. Изучение района путешествия и разработка маршрута. Составление графика движения. Ориентирование в походе. Нанесение на карту дополнительной информации.
Краевед. Подбор и изучение литературы о районе путешествия. Пополнение сведений в период похода. Другие краеведческие должности: метеоролог, эколог, гидролог и т.д.
Санитар. Подбор медаптечки. Хранение медикаментов. Контроль за соблюдением гигиенических требований в походе. Оказание первой доврачебной помощи пострадавшим и заболевшим.
Ремонтник. Подбор ремнабора. Ремонт снаряжения в подготовительной период в походе.
Фотограф. Подготовка фотоматериалов. Фотографирование в походе характерных точек маршрута и деятельности группы.
Ответственный за отчет о походе. Изучение маршрута. Ведение записей о прохождении маршрута (техническое описание). Составление отчета о походе совместно с остальными членами группы.
Практические задания: выполнение обязанностей по должностям в период подготовке, проведения похода.
1.7. Техника и тактика движения в туристском походе.
Учащиеся должны знать основные технические и тактические характеристики похода.
Учащиеся должны уметь соблюдать технику движения в походе, преодолевать естественные препятствия.
Тактика планирования нитки маршрута. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута.
Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, через кустарник по камням, болоту. Техника движения по ним. Использование страховки и самостраховки.
Практические занятия: отработка техники движения и преодоления препятствий.
1.8. Действия группы в аварийных ситуациях.
Учащиеся должны знать действия группы в аварийных ситуациях.
Учащиеся должны уметь действовать в некоторых аварийных ситуациях..
Характеристика условий, затрудняющих нормальное движение и ориентирование. Технические приемы выхода группы из аварийных ситуаций (остановка движения, разбивка лагеря, отход группы к месту предыдущей стоянки, продолжение движения группы до более подходящего места бивака). Организация бивака в экстремальных условиях.
Практические занятия: отработка умений выживания и сохранения группы в экстремальных условиях. Практическое освоение современных средств и способов страховки и самостраховки. Выработка тактики действия группы в конкретной аварийной ситуации в зависимости от вида туризма, местности и погодных условий.
1.9. Подготовка к соревнованиям.
Учащиеся должны знать правила и условия соревнований.
Учащиеся должны уметь участвовать в соревнованиях районного масштаба, должны быть подготовленными к этим соревнованиям.
Подбор группы. Тренировки вариантов действий на этапах в соответствии с правилами, положением и условиями соревнований. Подготовка личного и группового снаряжения к соревнованиям, его усовершенствование и ремонт. Подготовка конкурсных видов программы.
Практически занятия: тренировка прохождения технических этапов. Подготовка конкурсных видов программы соревнований.
1.10. Участие в соревнованиях.
Участие в школьных соревнованиях: «Школа безопасности», зимняя комбинированная полоса препятствий, летняя полоса препятствий. Участие в районных соревнованиях: зимние районные туристические соревнования, районные соревнования «Школа безопасности».
Типография и ориентирование.
2.1. Земля и карта.
Учащиеся должны знать отличие географических и топографических карт, общие технологии их создания.
Учащиеся должны уметь пользоваться номенклатурной картой.
Форма и размеры земли. Географическая и топографическая карты. Географические координаты точки на местности и определение их топографической карте. Классификация и номенклатура топографических карт.
Практические занятия: определение масштаба карты по ее номенклатуре, определение номенклатуры соседних листов карты
2.2. Топографическая и спортивная карта.
Учащиеся должны знать виды топографических и спортивных карт, их условные обозначения.
Учащиеся должны уметь пользоваться топографической и спортивной картой.
Виды топографических и спортивных карт, масштаб, условные обозначения, изображение рельефа. Тщательное изображение различных форм рельефа на спортивных картах. Влияние рельефа на путь движения.
Практические занятия: упражнение на запоминание условных знаков. Изучение элементов рельефа по моделям и на местности. Определение по горизонталям различных форм рельефа.
2.3. Компас. Работа с компасом.
Учащиеся должны знать приемы действия с компасом. Учащиеся должны уметь двигаться по азимуту.
Устройство компаса, правила пользования им. Ориентирование карты компаса. Азимут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Факторы влияющие на точность движения по азимуту. Приемы обхода препятствий. Взятие азимута на предмет. Практические занятия: упражнения по определению азимута. Снятие азимута карты. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты без применения карты.
2.4. Измерение расстояний.
Учащиеся должны знать способы измерения расстояний на карте и на местности.
Учащиеся должны уметь измерять расстояния на карте и на местности различными способами.
Способы измерения расстояний на карте и на местности различными способами. Измерение кривых линий на карте с помощью курвиметра и обычной нитки. Глазомерный способ измерения расстоянии. Определение пройденного расстояния по времени движения. Определение расстояния до недоступной точки.
Практические занятия: измерение длины шага, построение графика переводе шагов в метры. Измерение различных отрезков на карте и на местности. Упражнения по определению расстояния до недоступной точки.
2.5. Соревнования по ориентированию.
Учащиеся должны знать способы ориентирования по карте.
Учащиеся должны уметь ориентироваться на местности по спортивной карте.
Практические занятия: участие в районных соревнованиях по спортивному ориентированию.
Основы гигиены и первая доврачебная помощь.
Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.
Учащиеся должны знать значение гигиены в физическом здоровье человека.
Учащиеся должны уметь контроль за соблюдением гигиены.
Личная гигиена при занятиях туризмом, значение водных процедур. Гигиена одежды и обуви. Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков – и их влияние на организм человека.
Практические занятия: подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Применение средств личной гигиены на тренировках и в походах.
3.2. Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений.
Учащиеся должны знать аптечки, показания к применению лекарств походной медаптечки, лекарственные растения нашей местности.
Учащиеся должны уметь применять по назначению лекарственные растения, препараты из состава медицинской аптечки.
Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Показания и противопоказания к применению лекарственных препаратов.
Лекарственные растения, возможности их использования в походных условиях.
Практические занятия: формирование походной мед аптечки. Знакомство с лекарственными препаратами и их использование.
3.3. Основные приема оказания первой доврачебной помощи.
Учащиеся должны знать способы оказания первой доврачебной помощи в условиях похода и тренировки.
Учащиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь в походе.
Заболевания и травмы, обусловленные участием в туристских мероприятиях: переутомление, удушье, утопление. Предупреждение и лечения ангины, обморока, отравление ядовитыми грибами и растениями, пищевые отравления и желудочные заболевания. Укусы, ушибы, ссадины, потертости. Обработка ран, наложение жгута, ватно-марлевой повязки, способы бинтования ран. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Помощь при ожогах, обморожениях, тепловом и солнечном ударе. Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.
Практические занятия: освоение способов бинтования ран, приемы наложения жгута. Приемы искусственного дыхания, непрямого массажа сердца. Оказание первой доврачебной помощи условному пострадавшему.
3.4. Приемы транспортировки пострадавшего.
Учащиеся должны знать приемы транспортировки пострадавшего, с учетом характера травмы.
Учащиеся должны уметь транспортировать пострадавшего, с учетом характера травмы.
Иммобилизация (обездвиживание) пострадавшего подручными срекдствами. Основное условие – обеспечение полного покоя поврежденной части тела. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж. Практические занятия: разучивание различных способов транспортировки пострадавшего. Изготовление носилок и волокуш.
Действия в чрезвычайных ситуациях криминального характера
4.1. Криминогенные ситуации на улице.
Учащиеся должны знать способы действий в криминогенных ситуациях на улицах. Учащиеся должны уметь выполнять простейшие действия в ЧС криминогенного характера.
Правила и приемы безопасного поведения на улице.
Практические занятия: отработка навыков безопасного поведения на улице.
4.2. Криминогенные ситуации в жилище.
Учащиеся должны знать меры обеспечения безопасности жилища..
Учащиеся должны уметь обезопасить свое жилище.
Меры предосторожности от квартирных краж. Основные приемы безопасного поведения. Кража. Входная дверь. Замки и запоры.
Практические занятия: отработка действий в условной чрезвычайной ситуации.
4.3. Самооборона и ее правовые основы.
Учащиеся должны знать правовые основы самообороны.
Учащиеся должны уметь выполнять простейшие приемы самообороны.
Правовые основы самообороны. Самозащита от нападения преступников и хулиганов, от изнасилования. Наиболее уязвимые части человеческого тела. Самозащита от нападения собак.
Практические занятия: способы освобождения от захватов, приемы защиты от оружия.
Учебно-тематический плана (3 год обучения).
№ п/п
Наименование разделов и тем
Всего часов
В том числе
Форма контроля
Теорет.
Практ.
1.
Туристская подготовка (пеший и лыжный туризм)
174
24
150
1.1.
Личное и групповое туристическое снаряжение
8
2
6
Практические занятия
1.2.
Организация туристического быта, привалы и ночлеги.
16
2
14
Организация бивака
1.3.
Подготовка к походу. путешествию
8
4
4
Практическая работа
1.4.
Питание в туристском походе.
10
6
4
Составление меню
1.5.
Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в туристском походе
16
2
14
Контроль движения в походе
1.6.
Подведение итогов туристского путешествия
8
-
8
Отчет
1.7.
Технические этапы туристских соревнований
50
8
42
Контроль правильности выполнения
1.8.
Туристские слеты, соревнования
58
-
58
Результа-ты соревнований
2.
Типография и ориентирование
32
20
12
2.1.
Типографическая и спортивная карта
4
2
2
Устный опрос
2.2.
Изображение горного рельефа на карте
4
4
-
Устный опрос
2.3
Действия в случае потери ориентировки
2
2
-
Практическая работа
2.4.
Подготовка к соревнованиям
4
2
2
Практическая работа
2.5.
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию
20
10
10
Результа-ты
3.
Обеспечение безопасности
10
4
6
3.1.
Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний.
2
1
1
Устный опрос
3.2.
Основные приемы доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего
8
4
4
Практическая работа
ИТОГО за период обучения
216
52
164
Зачетный поход II категории сложности или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования и т.д.) – вне сетки часов.
Зачетный поход 1 степени сложности или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования и т.д.) – вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕТЬЕГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ.
1. Туристическая подготовка (пеший и лыжный туризм).
1.1. Личное и групповое туристическое снаряжение.
Учащиеся должны знать общие особенности снаряжения туриста пешеходника и лыжника.
Учащиеся должны уметь пользоваться специальным снаряжением.
Особенности снаряжения туриста пешеходника и лыжника. Общие требования к нему, прочность, легкость, безопасность, удобство в транспортировке и использовании, гигиеничность, эстетичность.
Страховочное снаряжение: карабины, страховые системы, жумар, инвар, веревки.
Малогабаритные печки для отопления и приготовления пищи. Источники света: свечи, самодельные светильники. Средства связи.
Практические занятия: работа с малогабаритной печкой. Использование страхового снаряжения. Использование сотовой связи. Изготовление и ремонт личного и группового снаряжения.
1.2. Организация туристического быта, привалы и ночлеги.
Учащиеся должны знать способы комфортной организации бивака.
Учащиеся должны уметь организовать бивак в любых условиях.
Особенности организации бивака в зависимости от времен года, метеоусловий, района путешествия. Организация ночлега в населенном пункте, наличие предварительной договоренности, место для ночлега, организация питания и сушки личного и группового снаряжения. Организация туристической бани, стирка и сушка одежды. Организация быта в туристическом лагере. Строительство простых сооружений: туалетов, столовых навесов, мостков для похода к воде.
Практические занятия: выбор места привала, развертывание и свертывание лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров – работа с пилой, топором.
1.3. Подготовка к походу, путешествию.
Учащиеся должны знать систему подготовки категорийного похода.
Учащиеся должны уметь организовать подготовку к походу с помощью руководителя.
Выбор района путешествия. Логика построения маршрута, запасные аварийные варианты маршрутов. Использование при изучении маршрута похода отчетов других туристских групп. Изучение сложных участков маршрута и составление планов их преодоления.
Заявочная документация для совершения многодневного туристского путешествия. Правила заполнения маршрутной книжки. Контрольные пункты, сроки движения группы. Регистрация в поиково-спасательном отряде.
Составление плана подготовки путешествия членами группы в соответствии с их должностными обязанностями.
Хозяйственная и тезническая подготовка путешествия. Составление сметы путешествия.
Практические занятия: подготовка к совершению многодневного путешествия. Подготовка маршрутной документации, картографического материала.
1.4. Питание в туристическом походе.
Учащиеся должны знать способы организации питания на местности, в населенном пункте, в транспорте.
Учащиеся должны уметь организовать питание в пути, населенном пункте.
Особенности организации питания. Расчет калорийности дневного рациона. Способы увеличения калорийности в категорийном походе, «карманное» питание. Витамины. Использование сушеных, сублимированных продуктов, высококалорийных питательных смесей.
Зависимость меню от сложности похода и метеоусловий. Простейшие способы очистки и обеззараживания воды. Возможности пополнения продуктов питания в пути.
Организация питания при переезде на транспорте. Особенности организации питания в населенном пункте.
Практические занятия: очистка и обеззараживание воды, организация питания в пути, населенных пунктах.
1.5. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в пути.
Учащиеся должны знать способы преодоления естественных препятствий.
Учащиеся должны уметь преодолевать естественные препятствия различными способами.
Переправы через реки. Характеристика равнинных и горных рек. Опасность возникающие при организации переправ. Определение возможности и способов организации переправы на выбранном участке. Переправа по кладям , бревнам. Камням.
Использование переправы по веревке с перилами, навесной переправы.
Движение по снегу. Оценка состояния снежного покрова. Способы движения: «в лоб», траверсирование, «лесенка», «елочка», «серпантин». Организация страховки при организации переправ.
Практические задания: отработка техники движения и преодоления препятствий. Организация наведения переправ.
1.6. Подведение итогов туристского путешествия.
Учащиеся должны знать подводить итоги туристских путешествий.
Тактика планирования нитки маршрута. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута.
Практические занятия: ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Проведение отчетного вечера, подготовка фотоальбома. Составление отчета в проведенном походе.
1.7. Технические этапы туристских соревнований.
Учащиеся должны знать правила и условия выполнения технических этапов.
Учащиеся должны уметь правильно и быстро преодолевать технические этапы.
подъем траверс спуск по травянистому склону;
подъем и спуск по склону с использованием веревки;
укладка бревна;
переправа бревна с использованием перил, наведенных командой;
подъем, таверс, спуск с самостраховкой по перилам, наведенных командой, судьями;
переправа вброд с использованием перил, наведенных командой, судьями;
переправа по веревке с перилами;
переправа через ручей по бревну с использованием перил (в зимнее время);
переправа по тонкому льду; преодоление реки (оврага) по навесной переправе, наведенных командой, судьями;
транспортировка пострадавшего на навесной переправе;
подъем, спуск пострадавшего на нартах на несущем;
подъем, спуск пострадавшего на нартах с верхней командной страховкой;
транспортировка пострадавшего на нартах.
1.8. Туристические слеты и соревнования.
Участие в школьных соревнованиях «Школа безопасности», зимняя комбинированная полоса препятствий, летняя комбинированная полоса препятствий. Участие в районных соревнованиях: зимние лыжные туристические соревнования, районные соревнования: «Школа безопасности». Республиканские соревнования: лыжные туристические соревнования школьников, республиканские соревнования школьников «Школа безопасности», республиканский летний лагерь лагерь-слет.
2. Типография и ориентирование.
2.1. Топографическая и спортивная карта.
Учащиеся должны знать виды топографических и спортивных карт, основные сведения о них.
Учащиеся должны уметь ориентироваться по топографической карте.
Виды топографических и основные сведения о них. Определение масштаба карты при отсутствии данных. Старение карты. Чтение карты, составление схем.
Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Старение карты, изменение происходящие на местности. Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования.
Практические занятия: планирование маршрута похода на топографической карте. Копирование карт. Составление систем. Занятия по спортивным картам различного масштаба.
2.2. Изображение горного рельефа на карте.
Учащиеся должны знать способы ориентирования в горах. Учащиеся должны уметь ориентироваться в горах..
Характеристика местности по рельефу, изображение на карте. Отметка высот. Способы изображения рельефа на карте.
Способ горизонталей. Понятие о горизонтали, бергштрихах, высоте сеченого рельефа. Подписи горизонталей. Крутизна склонов. Вспомогательные горизонтали. Выражение в горизонталях основных форм горного рельефа.
Практические занятия: коллективное и индивидуальное чтение топографических карт горных районов. Копирование участков карт. Построение профиля заданному на карте маршруту.
2.3. Действия в случае потери ориентировки.
Учащиеся должны знать действия в случае потери ориентировки
Учащиеся должны уметь действовать в случае потери ориентировки
Особенности и сложности ориентирования в тундре, тайге, пустыне, горной местности. Особенности ориентирования в ночное время. основные сложности ориентирования при плохих погодных условиях: дождь, снег, туман.
Основные причины потери ориентировки и возникновения аварийных ситуаций в походе: некачественный картографический материал, неумение ориентироваться, изменение природных условий и т.д.
Практические занятия: работа с кадрами. Отыскивание на картах сходных ситуаций, определение способов привязи, позволяющих отличить одну сходную ситуацию от другой. Упражнения по определению расстояния по времени движения.
2.4. Подготовка к соревнованиям по ориентированию.
Учащиеся должны знать правила и условия соревнований.
Учащиеся должны уметь готовить снаряжение для соревнований по ориентированию.
Подготовка к соревнованиям, организационные моменты, правила техники безопасности, подготовка снаряжения для организации лагеря.
Практические занятия: подготовка снаряжения для организации лагерей.
2.5. Участие в соревнованиях по ориентированию.
Учащиеся должны знать правила и условия соревнований.
Учащиеся должны уметь ориентироваться по спортивной карте .
Участие в районных и республиканских соревнованиях по спортивному ориентированию.
3. Обеспечение безопасности.
3.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.
Учащиеся должны знать общие гигиенические характеристики тренировок, походов, лагерей
Учащиеся должны уметь соблюдать правила личной гигиены.
Общая гигиеническая характеристика тренировок, походов, лагерей. Гигиена одежды и обуви.
Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье человека.
Меры по профилактике характерных для видов туризма заболеваний. Общий, местный, точечный массаж при утомлении. Простудных заболеваниях, мышечных болях.
Практические занятия: освоение приемов массажа.
3.2. Основные приема оказания первой доврачебной помощи (ПДП), транспортировки пострадавшего.
Учащиеся должны знать приемы по оказанию ПДП.
Учащиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь.
Измерение температуры, пульса, артериального давления. Согревающие процедуры (компрессы, грелки), охлаждающие процедуры.
Помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Оценка общего состояния пострадавшего, места и характера повреждения. Правила снятия одежды и обуви с пострадавшего. Правила наложения шин. Травмы конечностей, закрытые и открытые переломы длинных костей, растяжения и разрывы связочного аппарата, вывихи суставов. Травмы в области живота, повреждение органов в области брюшной полости. Повреждение таза и органов, расположенных в тазу. Травмы головы и туловища. Закрытые и открытые повреждения черепа и головного мозга, повреждения позвоночника и спинного мозга, повреждения лица и шеи, перлом ключицы, повреждение грудной клетки, переломы ребер. Иммобилизация пострадавшего. Способы транспортировки. Изготовление средств транспортировки.
Практические занятия: разучивание приемов оказания первой доврачебной помощи, приемов транспортировки.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ.
1.Туристическая подготовка.
Формы занятий: лекции, беседы, практические занятия, походы выходного дня (ПВД), степенные походы, категорийные походы, слеты, соревнования, зачеты, экскурсии.
Методы и приемы: рассказ, лекция, просмотр видеофильмов, фотоальбомов, отчетов о походах, работа с раздаточным материалом, взаимообучение.
Дидактический материал, техническое оснащение: рюкзаки, спальники, туристические коврики, страховые системы, страховочные карабины, каски, репшнуры, веревки, котлы, топоры, пилы, палатки, ремонтный набор, лыжи, палки, компасы, литература (из списка литературы №№ 8-26), отчеты по походам из банка отчетов РЦДОД и СТиКУ, карты, плакаты.
Формы подведения итогов: опрос, контроль действий во время тренировки, в походе, в лагере, на соревнованиях, написание отчетов по походам и соревнованиям.
2.Топография и ориентирование.
Формы занятий: индивидуальные и групповые практические занятия в кабинете и на местности, игры, зачеты, соревнования.
Методы и приемы: рассказ, лекция, просмотр видеофильмов, работа с раздаточным материалом, взаимообучение.
Дидактический материал, техническое оснащение: рюкзаки, спальники, туристические коврики, страховые системы, страховочные карабины, каски, репшнуры, веревки, котлы, топоры, пилы, палатки, ремонтный набор, лыжи, палки, спортивные компасы, спортивные и топографические карты разных масштабов и назначения, рулетка, шагомер, метр, столики под карту литература (из списка литературы №№ 9, 11, 13, 19, 32.) Формы подведения итогов: опрос, зачет, контроль действий во время тренировки, в походе, на соревнованиях, (маркированная трасса, заданное направление по выбору).
3.Основы гигиены, первой доврачебной помощи (ПДП), безопасности.
Формы занятий: лекции, беседы, индивидуальные и групповые практические занятия. ПВД, степенные и категорийные походы, слеты, соревнования, зачеты, самостоятельные работы, тренировки.
Методы и приемы: рассказ, лекция, конкурс знаний и умений, работа с раздаточным материалом , взаимообучение, занятие – викторина, интегрированные занятия, индивидуальная работа, работа в парах.
Дидактический материал, техническое оснащение: карточки с заданиями по ПДП, медаптечка, шины, носилки, волокуши, репшнуры, литература (из списка литературы №№ 22, 28-32). банка отчетов РЦДОД и
Формы подведения итогов: опрос, контроль действий во время тренировки, в походе, в лагере, на соревнованиях, зачет, практическое занятие.
4. Пожаротушение.
Формы занятий: лекции, беседы, практические занятия на местности, ПВД, степенные и категорийные походы, слеты, соревнования, зачеты, экскурсии в ПЧ, тушение огня с огнетушителем. С помощью пожарного автомобиля, тренировки.
Методы и приемы: рассказ, лекция, просмотр видеофильмов, работа с раздаточным материалом ,просмотр отчетов по соревнованиям, практические работы по подготовке к работе пожарного автомобиля (соединение и подключение пожарных рукавов), инструктажи по пожарной безопасности в походах.
Дидактический материал, техническое оснащение: литература (из списка литературы №№ 26-32), договор с пожарной частью о проведении занятий по пожаротушению, различные виды огнетушителей, комплект пожарных рукавов, инструктажи по технике безопасности.
Формы подведения итогов: опрос,зачет, контроль действий во время тренировки, в походе, в лагере, на соревнованиях, практические работы по тушению огня.
Учебное оснащение программы.
1.
Рюкзаки
15 шт.
2
Спальники
15 шт
3
Коврики туристические
15
4
Палатки
Шт
5
Тент костровой
На 15 чел.
6
Котлы 7 и8 литров
1 комплект
7
Костровой трос
1 шт.
8
Черпаки
2 шт.
9
Топор
2 шт.
10
Пила
1 шт.
11
Ремнабор
1 комплект
12
Медаптечка
1 комплект
13
Спортивные и топографические карты разных масштабов
14
Компасы
15 шт.
15
Лыжи беговые
10 пар
16
Лыжи туристские
10 пар
17
Палки лыжные беговые
10 пар
18
Палки лыжные алюминиевые
10 пар
19
Приспособление для сбора волокуши
1 комплект
20
Страховые системы
8 комплектов
21
Карабины страховочные
20 шт.
22
Жумар
1 шт.
23
Инвар
1 шт.
24
Защитная каска
8 шт.
25
Секундомер
1 шт.
26
Рулетка 5м.
1 шт.
27
Метровая линейка
1 шт.
28
Веревка 10 мм
100 м.
29
Веревка 6 мм
100 м
30
Противогазы
8 шт.
31
ОЗК
7 комплектов
32
Л-1
7 комплектов
33
ДП-5
1 шт.
Список литературы для педагога.
А. Евтушенко, И. Стороженко «Программа комплексной туристской краеведческой подготовки» М. ЦДЮТур 2003г.
Ю.С. Константинов. Программа для системы дополнительного образования «Туристы проводники». М. ЦДЮТур 2002г.
А.Н. Поторочин. Программа «Лыжный туризм» Ижевск 2004г.
Программы для внешкольных учреждений общеобразовательных школ. «Туризм и краеведение». М. Просвещение 1982г.
«Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей». Практика Административной работы в школе №2 2004г. стр. 41.
Сборник нормативных документов по организации и проведению массовых туристических мероприятий. Выпуск №1 Ижевск 2004г.
Правила организации и проведения соревнований по туризму учащихся Российской Федерации. Ижевск 1997г.
Правила соревнований по спортивному ориентированию. Ижевск 2000г.
Временные правила организации и проведения соревнований «Школа безопасности».
Работа кружка юных туристов в школе. М. Турист 1989г.
Г. Теплоухов. «Руководство для участников и судей соревнований по технике пешеходного и лыжного туризма».
Ю.С. Константинов. «Туристические слеты и соревнования». М. ЦДЮТур 2002г.
А.А. Алексеев «Питание в туристском походе» М.ЦДЮТур 1996г.
Походная туристская игротека. Сборник №1. М. иурист 1991г.
В.И. Сафонов «10 писем Робинзону». М. Физкультура и спорт 1983г.
Самодельное снаряжение для лыжного туризма. М. Профиздат 1988г.
С. Минделевич «Пора в поход». М. Молодая гвардия 1985г.
Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов физической культуры. М. Физкультура и спорт 1987г.
Краткий справочник туриста. М. Профиздат. 1985г.
Туристическими тропами Удмуртии. Ижевск. Удмуртия 1967г.
А.А. Коструб «Медицинский справочник туриста». М. Профиздат 1984г.
Организация и проведение поисково-спасательных работ силами туристкой группы. Методические рекомендации. М. Турист 1981г.
А. Евтушенко «организация и проведение выходного дня». М.ЦДЮТур 1997г.
Питание в туристском походе. М. Профиздат 1986г.
Практические рекомендации школьнкам и студентам по защите в ЧС. Под редакцией Т.Г. Габричидзе. Ижевск 2002г.
«Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них». ОБЖ №4 2004г. стр. 47.
ОБЖ. Учебник для общеобразовательных школ 6-11кл. Под редакцией Ю.Л. Воробьева. М. АСТ 2002г.
И.К. Топоров. ОБЖ. М. Просвещение 1996г.
ОБЖ. Учебник для общеобразовательных школ 10-11 кл. Под редакцией Р.И. Захаренкова М. АСТ. 2002г.
В. П. Ситников ОБЖ. Справочник школьника М. АСТ. 1997г.
Ориентирование следопытство. Под редакцией А.Н. Иванова. М. Армпресс 2002г.
А. Е. Тарасов. Руководство по самозащите. Минск. Харвест 1999г.
Список литературы для учащихся.
Работа кружка юных туристов в школе. М. Турист 1989г.
г. Теплоухов «Руководство для участников и судей соревнований по технике пешеходного и лыжного туризма».
Ю. С. Константинов . «Туристические слеты и соревнования». М. ЦДЮТур 2002г.
А.А. Алексеев «Питание в туристском походе» М.ЦДЮТур 1996г.
Походная туристская игротека. Сборник №1. М. Турист 1991г.
В.И. Сафонов «10 писем Робинзону». М. Физкультура и спорт 1983г.
Самодельное снаряжение для лыжного туризма. М. Профиздат 1988г.
С. Минделевич «Пора в поход». М. Молодая гвардия 1985г.
Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов физической культуры. М. Физкультура и спорт 1987г.
Краткий справочник туриста. М. Профиздат. 1985г.
Туристическими тропами Удмуртии. Ижевск. Удмуртия 1967г.
А.А. Коструб «Медицинский справочник туриста». М. Профиздат 1984г.
Организация и проведение поисково-спасательных работ силами туристкой группы. Методические рекомендации. М. Турист 1981г.
А. Евтушенко «организация и проведение выходного дня». М.ЦДЮТур 1997г.
Питание в туристском походе. М. Профиздат 1986г.
Практические рекомендации школьнкам и студентам по защите в ЧС. Под редакцией Т.Г. Габричидзе. Ижевск 2002г.
«Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них». ОБЖ №4 2004г. стр. 47.
ОБЖ. Учебник для общеобразовательных школ 6-11кл. Под редакцией Ю.Л. Воробьева. М. АСТ 2002г.
И.К. Топоров. ОБЖ. М. Просвещение 1996г.
ОБЖ. Учебник для общеобразовательных школ 10-11 кл. Под редакцией Р.И. Захаренкова М. АСТ. 2002г.
В. П. Ситников ОБЖ. Справочник школьника М. АСТ. 1997г.
Ориентирование следопытство. Под редакцией А.Н. Иванова. М. Армпресс 2002г.
А. Е. Тарасов. Руководство по самозащите. Минск. Харвест 1999г.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 654 537 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шушпанов Сергей Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.