Программа кружка "Школа здоровья" (3 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Сотнурская средняя общеобразовательная школа»                                                                      Волжского муниципального района Республики Марий Эл

  «Согласовано»                                                          «Утверждаю»

Руководитель ШМО                                                  Директор МОУ «Сотнурская СОШ»

______ Николаева Н.В.                                                _______________ Войконов А.В.

                                                                                    Принято на заседании ШМО

                                                                                МОУ «Сотнурская СОШ»

                                                                                      протокол № 1 от 30 августа 2016 года

Рабочая программа кружка

Направление: спортивно-оздоровительное

Возраст: 3 кл.

Реализуется в течение 1 года

Руководитель кружка -

Николаева Надежда Васильевна

учитель начальных классов, 1кв.категория

с. Сотнур

2016-2017 г.

Программа составлена на основе:

- программы. Г.А. Ворониной «Подвижные игры», «Экология человека»;

-Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного Приказом Минобразования РФ от 2010u/;

-Закона РФ от 10.07.1992 № 3266 -1 «Об образовании (в редакции Федерального закона от 17.07 2009 № 148 – ФЗ)»

-Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденного приказом Минобразования РФ.

-Годового календарного графика муниципального образовательного учреждения «Сотнурская средняя общеобразовательная школа».

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Одним из приоритетных направлений нашего государства и современного образования становится укрепление здоровья нации и особенно подрастающего поколения. Одной из важнейших задач физического воспитания является раз­витие двигательной функции и умение управлять своими движениями.

По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений  здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

- стрессовая педагогическая тактика;

- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

- несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

- интенсификация учебного процесса;

- отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Здоровье подразумевает не только отсутствие болезни и физических дефектов. Это состояние полного физического, психического и социального благополучия. На развитие и состояние здоровья детей оказывают влияние ряд факторов. Одни из них укрепляют здоровье, другие его ухудшают (факторы риска). Последние составляют четыре группы:

·        образ жизни (50 % воздействия на здоровье в общей доле влияния факторов риска);

·        наследственность (20 %);

·        внешняя среда (20 %);

·        качество медицинского обслуживания (10 %).

Таким образом, основным фактором, формирующим здоровье учащегося, является его образ жизни, в который входят следующие составляющие: питание, физическая активность, отношение к вредным привычкам, психологический микроклимат, ответственность за сохранение собственного здоровья. Помимо физических качеств,  в школьном возрасте не ме­нее важно совершенствование координационных способностей детей и подростков.  Тем более, что этот возраст,  особенно младший школьный является наиболее благоприятным в этом отношении.

            В связи с этим перед школой стоят следующие задачи:

·        сохранить, поддержать и укрепить тот уровень здоровья, с которым ребёнок приходит в образовательное учреждение;

·        воспитать у него ценностное отношение к собственному здоровью

·        Развивать и совершенствовать координацион­ные способности у детей 7-10 лет по средствам гимнастических и специальных физических упражнений.

Программа кружка «Школа здоровья» направлена на решение этих задач.

Рабочая программа «Школа здоровья реализуется в течение 1 года и рассчитана на детей школьного возраста 9-10 лет. На прохождение программы выделяется 1 час в неделю, итого  34 часа в год.

По каждому разделу программы выделяются теоретические и практические занятия. Занятия проводятся во второй половине дня.

Цель: обеспечение каждому школьнику возможности сохранения здоровья за период обучения в школе, формирование необходимых знаний, умений и навыков по Здоровому Образу Жизни, использование полученных знаний в повседневной жизни. 

Задачи:

1. Способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни.

2. Обучить учащихся  приёмам по профилактике простудных заболеваний.

3. Расширить гигиенические знания и навыки учащихся.

4. Обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у

младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления.

5. Обучить учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

Количество часов: всего -34 часа.  Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Категории участников: обучающиеся 3 класса.

Программа кружка «Школа здоровья» основывается на общедидактических и специфических принципах обучения младших школьников:

·        Принцип сознательности нацеливает на формирование у

школьников глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

·        Принцип систематичности и последовательности проявляется

во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Систематически проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать оздоровительно-воспитательный режим.

·        Принцип постепенности. Стратегия и тактика систематического

и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.

·        Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих

закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности ученика, его двигательных способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и навыков.

·        Принцип наглядности обязывает строить процесс обучения с

максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.

·        Принцип активности предполагает в учащихся высокую степень подвижности,

самостоятельности, инициативы и творчества.

·        Принцип всестороннего и гармонического развития личности

содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.

Программа кружка включает три основных раздела:

1. Секреты здоровья.

2. Попрыгать, поиграть.

3. Профилактика детского травматизма.

Первый раздел решает следующие задачи курса: способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни, обучить учащихся  приёмам по профилактике простудных заболеваний, расширить гигиенические знания и навыки учащихся. Второй раздел решает задачу – обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления, развитие координационных способностей и основных двигательных качеств. Третий раздел решает задачу – обучить учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

В ходе изучения основных разделов программы кружка «Школа здоровья» ученики научатся:

- составлять режим дня;

- соблюдать гигиену зубов, ротовой полости, кожи;

- выполнять упражнения для профилактики простудных заболеваний, сколиоза, плоскостопия;

- выполнять упражнение на развитие основных двигательных качеств;

- включать в свой рацион питания полезные продукты;

- соблюдать правила дорожного движения во время перехода дорог;

- соблюдать правила пожарной безопасности;

Обеспечение мотивации

    Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Ожидаемые результаты

Личностные:

·                     активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·                     проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·                     проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·                     оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Познавательные:

• начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

• начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

• узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

• освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

• научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

• освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах, будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Секреты здоровья

Режим дня. Комплекс утренней гимнастики. Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Закаливание. Лекарственные растения.  Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Сон – лучшее лекарство. Питание  – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Полезные продукты. Витамины.

Попрыгать, поиграть

Подвижные игры. Спортивные игры и эстафеты. Игры разных народов.

Упражнения с предметами, на снарядах, ходьба на лыжах, акробатика.

Профилактика детского травматизма

Правила дорожного движения. Правила пожарной безопасности. Правила поведения в быту. Правила поведения в природе. Правила техники безопасности на уроках физической культуры.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3 класс (34 часа)

№ п/п	Тема	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
	Раздел «Секреты здоровья»	9	3	6
1	Что такое иммунитет	1	1	-
2	Как часто надо мыть руки	1	1	-
3	Осанка – стройная спина.	1	-	1
4	Азбука питания.	1	1	-
5	Оказание первой помощи при ожогах и обморожении.	1	-	1
6	Глаза – главные помощники человека.	1	-	1
7	Первая медицинская помощь при кровотечении.	1	-	1
8	Обобщение по разделу. Викторина «Секреты здоровья».	1	-	1
9	Первая медицинская помощь при ушибах, сотрясении мозга, попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.	1	-	1
	Раздел «Попрыгать, поиграть»	16	–	16
10-14	Акробатика	5	–	5
15-19	Подвижные игры и эстафеты.	5	–	5
20-22	Упражнения на снарядах и с предметами	2	-	2
23-26	Ходьба на лыжах	4	-	4
	Раздел «Профилактика детского травматизма»	8	4	-
27	Игра-путешествие «В стране дорожных знаков».	1	1	-
28	Правила пожарной безопасности Огонь – друг или враг?	4	1	-
29	Правила поведения в случае пожара в квартире.		-	1
30	Как вести себя во время пожара в школе.		-	1
31	Меры пожарной безопасности при обращении с предметами бытовой химии.		1	-
32	Если ты ушибся или порезался.	1	-	1
33	Правила безопасности во время грозы.	1	1	-
34	Обобщение по разделу.     КВН «Здоровье и безопасность»	1	1	-
	Итого	34	7	27

Пути  реализации программы

• Игры – путешествия
• Беседы
• Работа с книгой (чтение и обсуждение рассказов и стихотворений)
• Утренники и праздники
• Подвижные игры, спортивные соревнования.
• Устные журналы
• Практические занятия с использованием знаний правил личной гигиены, правил дорожного движения
• Встречи с медицинскими работниками
• Экскурсии (учебные, тематические)

Формы работы:

·       Индивидуальная (творческая деятельность)

·       Групповая (лекторий «Расти здоровым», КВН, устные журналы, викторины, практические занятия, тренинги, экскурсии)

·       Проектная деятельность

Список литературы:

1. Анастасова Л.П., Ижевский П.В., Иванова Н.В., Смирнов А.Т., Маслов М.В. Основы безопасности жизнедеятельности для 1–4 классов начальной школы. Программы образовательных учреждений. Основы безопасности жизнедеятельности. Начальная школа. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни. (Под редакцией А.Т. Смирнова) Москва «Просвещение», 2008.

2. Борисова У.С. Программа курса валеологии «Расти здоровым». http://festival.1september.ru/articles/312400/

3. Басова Е.Д.  Валеологическое образование в начальной школе//Управление начальной школой. № 2, 2010.

4. Мелентьева М.С., Раицкий А.А. Образовательная программа по валеологии (для начальной школы). http://festival.1september.ru/articles/213370/

5. Шакурова И.И. Авторская программа «Я расту здоровым»//Учительская. Июль 2009. Институт развития образования Республики Татарстан.

6. Умнягина Е.Г. Программа курса «Азбука здоровья» для младших школьников.  http://festival.1september.ru/articles/519723/

Список рекомендуемой литературы:

1. Зимние подвижные игры: 1–4 классы./ Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2009.

2. Клуб здоровья и долголетия. http://www.100let.net/index.htm

3. Марченко Е.Ю. Серия уроков по пожарной безопасности в начальной школе. http://www.openclass.ru/dig-resource/86743

4. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 классы). – М.: ВАКО, 2007.

5.  Подвижные игры: 1–4 классы./ Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2007.

6. Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm

7. Правила безопасного поведения в быту.  http://theobg.by.ru/bit.htm

8. Правила поведения на природе. http://collection.cross-edu.ru/catalog/rubr/8f5d7210-86a6-11da-a72b-0800200c9a66/22087/

9. Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm