Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Биология / Рабочие программы / Программа кружка "Здоровый образ жизни"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Биология

Программа кружка "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов

Муниципальное образование – Ряжский муниципальный район

Муниципальное образовательное учреждение


«РЯЖСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 2»












Программа работы кружка

«Здоровый образ жизни»





Учитель: Киселева Наталья Николаевна





















Ряжск 2014 год

Программа «Я выбираю здоровье»

( 1 час в неделю, 34 часа)

1.Форма реализации программы - кружок «Здоровый образ жизни»

2. Возраст кружковцев – 12- 15 лет.


Проблемы здоровья населения России. Здоровья подрастающего поколения являются причиной для беспокойства общества.

Свою долю ответственности за сохранение здоровья ребенка имеет система образования, в частности школа.

Поэтому, целью этого курса является формирование у обучаемых позитивного настроя к здоровому образу жизни, к самопознанию самого себя.

Задачи программы:

- организация деятельности учащихся по сохранению и укреплению своего здоровья;

- формирование культуры здоровья;

- воспитание стремления к здоровому образу жизни;

-профилактика вредных привычек.

1. Введение (1ч)

Валеология – наука о сохранении здоровья.

2.Питание и здоровье (5ч)

Питание – основа жизни. Основные группы пищевых продуктов. Геномодифицированные продукты. Основные правила рационального питания. Болезни питания: анорексия, ожирение.

3.Дыхание (3ч)

Метод Бутейко. Болезни дыхания и их профилактика.

4. «Вредные привычки» (8ч)

Курение – зависимость или болезнь. Алкоголь и его последствия. Подростковая наркомания. Болезни пола и их передача. СПИД – болезнь или порок.

5.Гигиенические правила (4ч)

Гигиена полости рта. Уход за кожей, волосами. Косметические средства.

Гигиена одежды и обуви

6. Основы личной безопасности и предупреждение травматизма (2ч)

Бытовой и уличный травматизм.

7. Культура потребления медицинских услуг (4ч)

Выбор медицинских услуг. Обращение с лекарственными препаратами. Потребление лекарственных препаратов. Злоупотребление медикаментами.

Первая помощь при передозировке лекарственных средств. Домашняя аптечка.

8. Физическая активность. Гигиена труда и отдыха (3ч)

Биологические ритмы организма. Оптимальные условия труда. Дозирование физической нагрузки.

9. Самопознание (4ч) Практикум.

Отработка практических навыков.

Тематическое планирование курса «Я выбираю здоровье»

Тема

№ занятия

Тематика занятий

Количест-

во часов

1. Введение

1

1. Валеология – наука о здоровье.

1

2. Питание и здоровье.







2

3


4


5


6

1. Зачем мы едим.

2. Геномодифицированные продукты. Индекс «Е».

3. Рациональное питание.

(выступление агитбригады).

4. Ученическая лаборатория

«Здоровое питание»

5. Болезни неправильного питания.


5







3.Дыхание.




7

8

9


1. Метод дыхания по Бутейко.

2. Тест «Дыхательные пробы»

3. Болезни органов дыхания и их предупреждение.

3




4. «Вредные привычки».











10

11


12


13

14

15


16


17

1. Проект «День некурения»

2. Акция «Кто с нами» (Отказ от вредных привычек).

3. Дискуссия «Мой выбор – пить или не пить».

4. Дебаты «Черные буквы»

5. СПИД – болезнь или порок.

6. Лекция «Болезни, передающиеся половым путем».

7. Гиподинамия – болезнь цивилизации.

8. Дискуссия «Что для меня телевидение»

8












5. Гигиеничес-

кие правила.




18


19

20

1. Диспут «Орбит или зубная щетка».

2. Конференция «Гигиена кожи»

3. Закалка и труд все перетрут.

4. Гигиена зрения.


4





6. Основы личной безопасности.

21


22

1. Ролевая игра «Бытовой и уличный травматизм».

2. Первая помощь при травмах.

2



7. Культура

потребления медицинских услуг.




23

24


25


26


1. Роль врача в общественной жизни.

2. Исследование «Что я знаю о медицинских препаратах.

3. Дискуссия «Таблетка – панацея или опасность».

4. Подбор лекарств и перевязочных средств для домашней аптечки.

4







8. Физическая активность.

Гигиена труда и отдыха.




27

28


29


30

31

1. Биологические ритмы организма.

2. Гигиена труда и отдыха. Мой режим дня.

3. Диспут «Полезно или нет заниматься спортом».

4. Тест «Устаете ли вы в школе»

1. Антропометрия.

4






4

9.

Самопознание.

Практикум.

32


33

34

2. Определение физического состояния человека.

3. Выявление нарушения осанки.

4. Определение темперамента.

3







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.02.2016
Раздел Биология
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1191
Номер материала ДВ-437410
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх