485072
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокБиологияРабочие программыПрограмма кружка "Здоровый образ жизни"

Программа кружка "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное образование – Ряжский муниципальный район

Муниципальное образовательное учреждение


«РЯЖСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 2»












Программа работы кружка

«Здоровый образ жизни»





Учитель: Киселева Наталья Николаевна





















Ряжск 2014 год

Программа «Я выбираю здоровье»

( 1 час в неделю, 34 часа)

1.Форма реализации программы - кружок «Здоровый образ жизни»

2. Возраст кружковцев – 12- 15 лет.


Проблемы здоровья населения России. Здоровья подрастающего поколения являются причиной для беспокойства общества.

Свою долю ответственности за сохранение здоровья ребенка имеет система образования, в частности школа.

Поэтому, целью этого курса является формирование у обучаемых позитивного настроя к здоровому образу жизни, к самопознанию самого себя.

Задачи программы:

- организация деятельности учащихся по сохранению и укреплению своего здоровья;

- формирование культуры здоровья;

- воспитание стремления к здоровому образу жизни;

-профилактика вредных привычек.

1. Введение (1ч)

Валеология – наука о сохранении здоровья.

2.Питание и здоровье (5ч)

Питание – основа жизни. Основные группы пищевых продуктов. Геномодифицированные продукты. Основные правила рационального питания. Болезни питания: анорексия, ожирение.

3.Дыхание (3ч)

Метод Бутейко. Болезни дыхания и их профилактика.

4. «Вредные привычки» (8ч)

Курение – зависимость или болезнь. Алкоголь и его последствия. Подростковая наркомания. Болезни пола и их передача. СПИД – болезнь или порок.

5.Гигиенические правила (4ч)

Гигиена полости рта. Уход за кожей, волосами. Косметические средства.

Гигиена одежды и обуви

6. Основы личной безопасности и предупреждение травматизма (2ч)

Бытовой и уличный травматизм.

7. Культура потребления медицинских услуг (4ч)

Выбор медицинских услуг. Обращение с лекарственными препаратами. Потребление лекарственных препаратов. Злоупотребление медикаментами.

Первая помощь при передозировке лекарственных средств. Домашняя аптечка.

8. Физическая активность. Гигиена труда и отдыха (3ч)

Биологические ритмы организма. Оптимальные условия труда. Дозирование физической нагрузки.

9. Самопознание (4ч) Практикум.

Отработка практических навыков.

Тематическое планирование курса «Я выбираю здоровье»

Тема

№ занятия

Тематика занятий

Количест-

во часов

1. Введение

1

1. Валеология – наука о здоровье.

1

2. Питание и здоровье.







2

3


4


5


6

1. Зачем мы едим.

2. Геномодифицированные продукты. Индекс «Е».

3. Рациональное питание.

(выступление агитбригады).

4. Ученическая лаборатория

«Здоровое питание»

5. Болезни неправильного питания.


5







3.Дыхание.




7

8

9


1. Метод дыхания по Бутейко.

2. Тест «Дыхательные пробы»

3. Болезни органов дыхания и их предупреждение.

3




4. «Вредные привычки».











10

11


12


13

14

15


16


17

1. Проект «День некурения»

2. Акция «Кто с нами» (Отказ от вредных привычек).

3. Дискуссия «Мой выбор – пить или не пить».

4. Дебаты «Черные буквы»

5. СПИД – болезнь или порок.

6. Лекция «Болезни, передающиеся половым путем».

7. Гиподинамия – болезнь цивилизации.

8. Дискуссия «Что для меня телевидение»

8












5. Гигиеничес-

кие правила.




18


19

20

1. Диспут «Орбит или зубная щетка».

2. Конференция «Гигиена кожи»

3. Закалка и труд все перетрут.

4. Гигиена зрения.


4





6. Основы личной безопасности.

21


22

1. Ролевая игра «Бытовой и уличный травматизм».

2. Первая помощь при травмах.

2



7. Культура

потребления медицинских услуг.




23

24


25


26


1. Роль врача в общественной жизни.

2. Исследование «Что я знаю о медицинских препаратах.

3. Дискуссия «Таблетка – панацея или опасность».

4. Подбор лекарств и перевязочных средств для домашней аптечки.

4







8. Физическая активность.

Гигиена труда и отдыха.




27

28


29


30

31

1. Биологические ритмы организма.

2. Гигиена труда и отдыха. Мой режим дня.

3. Диспут «Полезно или нет заниматься спортом».

4. Тест «Устаете ли вы в школе»

1. Антропометрия.

4






4

9.

Самопознание.

Практикум.

32


33

34

2. Определение физического состояния человека.

3. Выявление нарушения осанки.

4. Определение темперамента.

3






Общая информация

Номер материала: ДВ-437410

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс профессиональной переподготовки «Биология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методические аспекты реализации элективного курса «Антропология и этнопсихология» в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Государственная итоговая аттестация как средство проверки и оценки компетенций учащихся по биологии»
Курс повышения квалификации «Нанотехнологии и наноматериалы в биологии. Нанобиотехнологическая продукция»
Курс «Общее садоводство: Стилистика садов. Создание различных стилей с использованием местных и интродуцированных растений»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Общее садоводство: Древесные растения для садов средней полосы»
Курс «Общее садоводство:Травянистые растения для садов средней полосы»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс профессиональной переподготовки «Организация производственно-технологической деятельности в области декоративного садоводства»
Курс повышения квалификации «Составление и использование педагогических тестов при обучении биологии»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и выполнение работ по производству продукции растениеводства»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация