Программа курса внеурочной деятельности "Мое здоровье"

DOCX

ПРОГРАММА

курса

«Моё здоровье»

Учитель: И. А. Фёдорова

Обоснование необходимости разработки и внедрения предлагаемой программы в образовательный процесс.

Актуальность создания учебной программы «Моё здоровье» продиктована необходимостью решением проблемы кардинального снижения показателей здоровья детского населения. Самое драгоценное у человека – здоровье. Только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны.

Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровье сберегающих технологий и просвещение детей и родителей, на что и направлена программа «Моё здоровье». Программа рассчитана на детей 9-10 лет.

Цель и задачи программы.

Цель курса – формирование у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, важнейших коммуникативных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, помощь в осознанном выборе здорового стиля жизни.

Обучающие задачи:

- учить приемам самопознания и саморегуляции;

- формировать представления о строении и особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования;

- формировать представления о личной безопасности и профилактике травматизма;

- формировать ценностное отношение учащихся к здоровью и здоровому образу жизни;

- формировать культуру двигательной активности.

Воспитательные задачи:

- воспитывать бережное отношение к себе и своему здоровью, чувство ответственности за свою безопасность и здоровье, а также других людей

Развивающие задачи:

- развивать внимание, координацию движения

Отличительные особенности программы.

Новизна представленной программы заключается в том, что она объединила в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии, ОБЖ и практические занятия. Данная интеграция помогает сформировать у детей осознанный выбор здорового образа жизни, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, учит приемам самопознания, саморегуляции.

Особенности возрастной группы

- учащиеся мотивированы на изучение здоровья человека, связанного с его образом жизни

- профильная группа постоянного состава

- набор учащихся свободный

- 15 человек

Режим занятий

Продолжительность занятий	Периодичность в неделю	Кол-во часов в неделю	Кол-во часов в год
2 часа	3 раза	6 часов	204 часа

Прогнозируемые результаты

- сформировано знание приемов самопознания и саморегуляции

- сформированы представления о строении и особенностях организма

- знают основы личной безопасности и профилактики травматизма

- сформирована культура двигательной активности

- сформированы привычки здорового образа жизни

- воспитано чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья

- развиты внимание, координация движения

Учебно-тематический план занятий по курсу

«Моё здоровье»

№	Название разделов	Кол-во часов	Теоретич.	Практич.
1	Введение	2	2	---
2	Самопознание	18	6	12
3	Саморегуляция	68	16	52
4	Организм человека и охрана его здоровья	58	18	40
5	Личная безопасность и профилактика травматизма	38	8	30
6	Мой здоровый образ жизни и моя программа здоровья	18	2	16
7	Итоговое занятие	2	---	2
	Итого	204	52	152

Содержание программы:

1. Введение: Знакомство с программой, с режимом занятий. Техника безопасности.

2. Самопознание: Я не похож на других. Способы самопознания. Самое дорогое у человека – это семья. Правила семейного общения. Мои друзья и одноклассники. Микроклимат в классе и наше здоровье.

Практические занятия: Заполнение и анализ анкеты «Твои положительные и отрицательные черты характера». Рисуем «Мое настроение». Работа над проектом «Мое настроение». Диагностика взаимоотношений в семье: тест «Кинетический рисунок семьи». Подготовка выставки фотографий «Моя семья». Розыгрыш тренинговых ситуаций, которые реализуются в процессе общения в семье. Розыгрыш тренинговых ситуаций, которые реализуются в общении с друзьями и одноклассниками. Диспут на тему: «Умеем ли мы дружить?»

3. Саморегуляция: Что такое здоровье и что такое болезнь? Элементарные эмоции человека. Значение режима дня для сохранения здоровья и успешной учебы в школе. Правила рациональной организации учебной деятельности ученика. Виды активного отдыха. Глаза и уши – главные помощники. Сон – лучшее лекарство. Для чего человеку нужна одежда?

Практические занятия: Диагностика здорового образа жизни. Учимся анализировать и контролировать свои эмоции. Психотренинг. Учимся анализировать и контролировать свое поведение. Упражнения для снятия усталости и раздражительности. Психотренинг для снятия раздражительности, недовольства. Разработка и выполнение комплекса упражнений для глаз. Построение индивидуального режима дня. Придумывание и составление оздоровительных физкультминуток. Разработка упражнений для укрепления правильной осанки. Диспут «Что такое здоровье и что такое болезнь?». Выполнение упражнений для развития координации движения. Мини-доклады «Спортивные игры». Игра «Что хорошо и что плохо для здоровья» Завершение работы над проектом «Мое настроение».

4. Организм человека и охрана его здоровья: Части тела человека. Органы и их роль в организме человека. Основные части скелета и их назначение. Осанка – стройная спина! Я выбираю движение. Питание – необходимое условие для жизни человека. Белки, жиры и углеводы – основа для роста и развития одной клетки и целого организма. Фрукты и овощи – витамины. Здоровая пища для всей семьи. Физические занятия и спорт, их значение для укрепления здоровья. Как закаляться.

Практические занятия: Диагностика здорового образа жизни. Диагностика – самооценка собственной физической формы. Освоение комплекса упражнений для формирования правильной осанки. Подготовка сообщений о витаминах в питании. Разработка меню правильного питания в рисунках. Викторина «Наше питание». Работа над проектом «Мое здоровье». Веселые физминутки (сочинение физминуток). Я и моя физическая культура. Первая помощь при травмах. Подвижные игры.

5. Личная безопасность и профилактика травматизма: Я и опасность. Факторы, влияющие на здоровье человека. Зависимость здоровья человека от здоровья природы в целом. Правила личной безопасности и профилактика травматизма.

Практические занятия: Безопасность при любой погоде. Правила безопасного поведения в доме. Как вести себя на улице? Правила безопасного поведения на воде. Чтобы огонь не причинил вреда. Чем опасен электрический ток? Укусы насекомых. Как уберечься от порезов, ушибов и переломов. Предосторожности при обращении с животными. Работа над проектом «Мое здоровье»

6. Мой здоровый образ жизни и моя программа здоровья: Программа здоровья и ее роль.

Практические занятия: Конкурс «Наш здоровый образ жизни. Составление индивидуальной программы здоровья. Игры на свежем воздухе. Работа над проектом «Мое здоровье» - подготовка презентации

7. Итоговое занятие: Работа над проектом «Мое здоровье» - защита проекта

Методическое обеспечение программы

Формы работы: беседа, рассказ учителя, выступление заранее подготовленных учеников, игры, конкурсы, подготовка проектов. Интегрированный подход к обучению, фантазирование, психогимнастика, игра-путешествие, телепередача, пресс – конференция.

Использование наглядных пособий: «Режим дня», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Правильная посадка во время занятий» и др.

Краткое описание материала

Это программа курса внеурочной деятельности в начальной школе. Актуальность создания этой учебной программы продиктована необходимостью решением проблемы кардинального снижения показателей здоровья детского населения. Самое драгоценное у человека - это здоровье. Только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей семьи в целом.

Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей, на что, собственно и направлена программа "Мое здоровье"

Программа курса внеурочной деятельности "Мое здоровье"

Начальные классы

Другие методич. материалы

08.01.2015

396

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Пахомова Ирина Алексеевна

Ст. методист по начальной школе

На сайте: 10 лет и 6 месяцев
Всего просмотров: 6143
Подписчики: 0
Всего материалов: 5

6143
просмотров
5
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Пахомова Ирина Алексеевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.