Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
“Гимназия № 2”
|
Рассмотрена на
педагогическом
совете
МАОУ “Гимназия
№2”
№ протокола _
от ___________ г.
|
Утверждаю
Директор МАОУ
“Гимназия №2”
_____________/Токарева
С. П./
“ ___”__________20__г.
|
КОМПЛЕКСНАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«МАЛАЯ ГИМНАЗИЯ»
Подпрограмма
«Физкультура»
Возраст обучающихся: 5-6 лет
Срок реализации: 4 месяца
Авторы-составители:
Забавина Надежда
Владимировна,
педагог дополнительного образования
Великий Новгород
2015 год
Пояснительная записка
Модифицированная
дополнительная общеразвивающая подпрограмма «Физкультура» имеет физкультурно-спортивную
направленность и разработана на основе программы дополнительного
образования «Физическая
подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе»
под ред. Кенеман А.В., Кистяковской М.Ю.
М.: Просвещение, 1997 г.
Данная подпрограмма оформлена в соответствии с письмом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 11.12.2006 года
№06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного детей», с учетом
требований Положения о порядке оформления программ дополнительного образования
детей в образовательных учреждениях Великого Новгорода. Программа реализуется в
муниципальном автономном общеобразовательном учреждении «Гимназия №2».
Актуальность и педагогическая целесообразность подпрограммы
заключается:
- в подборе физических упражнений на основе критических
периодов развития ребенка младшего школьного возраста;
- в развитии навыков социально-безопасного поведения на
уроках физической культуры;
- в организации индивидуального подхода на основе
классификации детей по психологическим особенностям личности.
Подпрограмма «Физкультура» призвана сформировать у обучающихся
устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью,
целостном развитии своих физических и психических качеств, творческом
использовании средств физической культуры в организации здорового образа
жизни. В процессе её освоения обеспечивается формирование у дошкольника представления
о единстве биологического, психологического, социального начала в человек,
законах и закономерностях развития его психофизической природы.
Цель подпрограммы: формирование
физической культуры личности дошкольника посредством освоения основ
содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.
Для достижения данной цели формируются следующие задачи: Обучающие:
-
сформировать знания о физкультурной деятельности, отражающих её
социо-культурные,
психолого-педагогические и медико-психологические
основы;
-
ввести дошкольника в мир красок, звуков, фантазии, творчества;
-
научить ребёнка слушать, сделать обучение увлекательным, удержать
в ребёнке чувство радостного удивления перед школой;
-
дать представление о базовых двигательных навыках, их вариативного
использования
в игровой деятельности;
-
расширить двигательный опыт посредством усложнения ранее освоенных
движений и овладения новыми, с повышенной координацией движений;
воздействию, посредством
подвижных игр и элементов соревнований.
Развивающие:
-
сформировать навыки и умения в выполнении физических упражнений
различной педагогической направленности, связанных с профилактикой здоровья,
коррекцией телосложения, правильной осанкой, культурой движения;
-
расширить функциональные возможности систем организма, повысить его
адаптационные свойства за счет направленного развития основных физических
качеств и особенностей;
-
сформировать практические умения, способствующие групповому воздействию,
посредством подвижных игр и элементов соревнований.
Воспитывающие:
-
воспитание волевых,
смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем командной игровой
подготовки и качествами спортсменов;
Отличительной
особенностью
данной подпрограммы является то, что она модифицирована – адаптирована к
условиям образовательного процесса данного учреждения. В рамках модификации
сокращено количество часов в год до 8 часов. Данные изменения обусловлены необходимостью внедрения
дополнительного курса занятий в установленный учебным планом срок.
Содержание
подпрограммы функционально соотносится с организационными формами физического
воспитания в детском саду и рассчитано для детей шестилетнего возраста
(физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня, физкультурные
праздники, физкультминутки, самостоятельные занятия физическими упражнениями).
Возраст детей
участвующих в реализации данной образовательной подпрограммы – 5-6 лет.
Сроки
реализации образовательной подпрограммы – 4 месяца.
Формы
и режим занятий. Содержание подпрограммы ориентировано на добровольные
одновозрастные группы детей до 25 человек.
Наполняемость
учебных групп выдержана в пределах требований СанПиН.
Ведущей
формой организации обучения является групповая.
Продолжительность
занятий: 1 раз в 2 недели по 25 минут.
Ожидаемый результат и способы определения их
результативности.
По окончании
учащийся должен иметь представление и знать:
- о правилах поведения и технике безопасности во
время занятий
-
о роли зрительного и слухового анализаторов при освоении и выполнении упражнений
-
об общих и индивидуальных особенностях личной гигиены (основах)
-
поддержании внешнего достойного вида
-
о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:
- взаимодействовать со сверстниками в
процессе занятий физической культурой.
-
Демонстрировать: правильность выполнения:
·
физические
способности (скоростные, силовые, выносливость, координацию)
·
в конце обучения сдать тесты (прыжок в длину с места, координации
(жонглирование 2 теннисными мячами), «челночный бег» (с переносом 5
предметов в заданном порядке).
Способами определения
результативности реализации данной подпрограммы являются организация и
проведение открытого урока для родителей и соревнований «Веселые старты» в
конце учебного периода.
УЧЕБНЫЙ
ПЛАН
|
Название темы
|
Количество часов
|
|
|
Всего часов
|
Теоретические занятия
|
Практические занятия
|
Формы аттестации и контроля
|
|
1.
Знакомство. Игра «Пятнашки».
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Наблюдение
|
|
2.
Упражнения на
гимнастической скамейке
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Беседа
|
|
3.
Упражнения с
гимнастическими палочками
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Наблюдение
|
|
4.
Игра «Вышибалы»
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Наблюдение
|
|
5.
Упражнения со скакалкой
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Беседа
|
|
6.
Эстафеты
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Беседа
|
|
7.
Старты из различных
исходных положений
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Беседа
|
|
8.
Игровой урок.
«Пятнашки», «Волки и овцы»
|
1
|
0,5
|
0,5
|
Наблюдение
|
|
Итого
|
8
|
4
|
4
|
|
Содержание
подпрограммы
Тема 1. Знакомство. Игра «Пятнашки».(1
час)
Теория (0,5 часа) – объяснение техники
безопасности на уроках физической культуры; знакомство с правилами подвижных
игр.
Практика (0,5 часа) – демонстрация
двигательных действий при выполнении методических рекомендаций учителя,
выполняя упражнения разминки и игровых действий в игре «Пятнашки».
Тема 2. Упражнения на гимнастической
скамейке.(1 час)
Теория (0,5) часа – объяснение роли
упражнений на развитие координации, техники безопасности при выполнении
упражнений на гимнастической скамейке.
Практика (0,5 часа) – правильное
выполнение упражнений на гимнастической скамейке в ходьбе, в упоре на скамейке.
Тема 3. Упражнения с гимнастическими
палочками.(1 час)
Теория (0,5 часа) – объяснение роли
упражнений с гимнастической палочкой в развитии гибкости и подвижности
суставов.
Практика (0,5 час) – выполнение упражнений
с гимнастической палочкой индивидуально и в парах, бег и прыжки через
гимнастическую палочку.
Тема 4. Игра «Вышибалы» (1 час)
Теория (0,5 часа) – рассказ о значимости
подвижных игр для развития ловкости, координации.
Практика (0,5 часа) – бег с изменением
направления движения, спиной вперед; использование различных видов бега в игре
«Вышибалы».
Тема 5. Упражнения со скакалкой.(1 час)
Теория (0,5 часа) – знакомство с видами
прыжков, о двигательной памяти в жизни человека.
Практика (0,5 часа) – упражнения со
скакалкой на развитие гибкости, прыжки через скакалку различными способами.
Тема 6. Эстафеты. (1 час)
Теория (0,5 часа) – роль командных видов
спорта, рассказ о командной взаимовыручке.
Практика (0,5 часа) – командные эстафеты с
использованием гимнастических снарядов (палочки, скакалки), мячей, различных
видов бега и прыжков.
Тема 7. Старты из различных исходных
положений.(1 час)
Теория (0,5 часа) – знакомство с бегом,
с различными стартами.
Практика (0,5 часа) – выполнение стартов
из исходных положений: упор лежа, упор присев, спиной вперед, высокий старт.
Тема 8. Игровой урок. «Пятнашки», «Волки
и овцы».(1 час)
Теория (0,5 часа) – значение игр в
физическом развитии ребенка, развитии внимания, ловкости, координации.
Практика (0,5 часа) – рациональное
использование двигательных действий в игровых ситуациях.
Методическое обеспечение подпрограммы
«Физкультура»
Дидактический материал:
1. Русская алфавитная
зарядка;
2. танцующий
русский алфавит.
Рекомендации по организации
занятий:
Возрастные особенности
детей подготовительной к школе группы благоприятны для достижения хорошего
физического развития и укрепления здоровья.
Дети старшего
дошкольного возраста овладевают различными движениями и упражняются в них
осознанно. Они приобретают широкий круг специальных знаний, умения
анализировать свои действия, выделять их существенные звенья, изменять и
перестраивать их в зависимости от получаемого результата, оценки и ситуации.
Большое значение для
успешного проведения занятий имеет правильное расположение практического
материала в основной его части, где в первую очередь, осуществляется
учебно-образовательная работа.
С задачами,
содержанием и методикой основной части занятия органически взаимосвязан весь
ход занятия, его оздоровительный и воспитательный эффект.
По нашему мнению,
наиболее правильный подход к систематизации и подбору упражнения для детей
дошкольного возраста предложен Е.А.Аркиным. Все движения детей он сгруппировал
под следующим признакам:
v анатомическому
v физиологическому
v функциональному
в зависимости от выполняемой задачи.
Поэтому мы попытаемся сгруппировать все основные движения, опираясь на
анатомический признак, предложенным Е.А.Аркиным. В связи с ним упражнения в
основных движениях распределены на следующие три группы:
I группа – упражнения для преимущественного
воздействия на развитие мышц ног.
v Упражнения в равновесии (с
предметами, без предметов)
v Прыжки (на месте, в движении,
запрыгивания, спрыгивание)
v Бег, ходьба (с изменением
направления).
II группа – упражнения для одновременного воздействия
на развитие мышц рук.
v Разнообразные упражнения в метании
мяча
v Ползании, перелезании,
подтягивании на руках.
III группа – упражнения для одновременного
воздействия на развитие мышц рук и туловища.
v Лазанье на шведской стенке
v Ползание
v Пролезание, перелезание
Подбор упражнения в
связи с таким их распределением позволит на каждом занятии по физической
культуре разнообразно и всесторонне воздействовать на организм детей. Влияние
движений на формирование морфологических и функциональных показателей зависит
от характера мышечной деятельности в той или ином всегда физических упражнений.
Программный
материал по основным видам движений распределен следующим образом:
Январь - различные прыжки разучиваются,
усовершенствуются, повторяются на занятии 18 раз; метание – 15 раз; лазание –
11 раз; упражнения в равновесии – 10 раз; ходьба и бег – 8 раз
Февраль – прыжки – 18 раз;
метание – 16 раз;
лазание 16 раз;
упражнения в
равновесии – 7 раз; ходьба, бег – 7 раз.
Март - прыжки – 18 раз, метание – 11
раз; лазание – 16 раз; упражнения в равновесии – 10 раз; ходьба и бег – 9 раз.
Апрель – прыжки – 4 раза,
упражнения в
равновесии – 4 раза;
ходьба,
бег – 1 раз.
Для побора наиболее рационального
сочетания разных видов упражнений, исходя из конкретных задач каждого занятия,
следует придерживаться, следующих требований:
v Рациональное сочетание разных
видов основных движений, обеспечивающее всестороннее развитие организма ребенка
v Создание условий для наибольшей
двигательной активности ребенка
v Целесообразная смена моментов
напряжения и расслабления
v Формирование физиологической
основы двигательных навыков
v Формирование двигательного навыка
на основе ранее изученных движений
v Включение в основную часть занятия
двух, четырех новых упражнений с целью их разучивания.
Материально-техническое
оснащение занятий:
1. Спортивный зал
2. Мячи баскетбольные, волейбольные
3. Гимнастические палки
4. Скакалки
5. Гимнастические скамейки
6. Гимнастические маты.
Инструменты и
приспособления:
1. Свисток
2. Секундомер
3. Рулетка
4. Мягкие мячи
5. перекладина
Список
литературы:
1.
Адашкявичене
Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. М.: Просвещение, 1996 г.
2.
Качашкин В.М.
Методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1995 г.
3.
Физическая
подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе.
Под ред. Кенеман А.В., Кистяковской М.Ю.
М.: Просвещение, 1997 г.
4.
Журнал «Спорт
в школе». № 17, сентябрь, с. 29-31. 2008 г.
5.
Журнал «Спорт
в школе». № 8, апрель, с. 13-16. 2005 г.
6.
Титяк Т.Н.
Физическая культура 1 – 4 классы, интегрированная с общеобразовательными предметами.
2003 г.
Календарный
учебный график
|
№ темы п\п
|
Тема
|
Всего часов
|
Дата
|
Форма проведения занятия
|
Место проведения
|
Формы контроля
|
|
1.
|
Знакомство. Игра
«Пятнашки».
|
1
|
11.01
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Наблюдение
|
|
2.
|
Упражнения на
гимнастической скамейке
|
1
|
25.01
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Беседа
|
|
3.
|
Упражнения с
гимнастическими палочками
|
1
|
08.02
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Наблюдение
|
|
4.
|
Игра «Вышибалы»
|
1
|
22.02
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Наблюдение
|
|
5.
|
Упражнения со
скакалкой
|
1
|
07.03
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Беседа
|
|
6.
|
Эстафеты
|
1
|
21.03
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Беседа
|
|
7.
|
Старты из различных
исходных положений
|
1
|
04.04
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Беседа
|
|
8.
|
Игровой урок.
«Пятнашки», «Волки и овцы»
|
1
|
18.04
|
Урок
|
Спортивный зал
|
Наблюдение
|
|
|
Итого:
|
8
|
|
|
|
|
