Программа по физическому воспитанию детей 6-7 лет "Здоровый ребёнок"

МКУ ДО «Нижнедевицкий Дом пионеров и школьников»

Рассмотрена и одобрена                                                          «Утверждаю»

на заседании педагогического                                                Директор МКУ ДО               

совета                                                                                        «Нижнедевицкий Дом

                                                                                                    пионеров и школьников»

(протокол №____ от______200  г.)                                        ____________О.В.Шурова

ПРОГРАММА

 «Здоровый ребёнок»

Тип: модифицированная

Направленность: спортивная

Срок реализации: 1 год

Возраст: 6-7 лет

Программа является интеллектуальной собственностью МКУ ДО «Нижнедевицкий Дом пионеров и школьников» и не может быть использована вне данного учреждения без согласования с администрацией.

                                                                Составитель:

педагог дополнительного

образования

Артемьева А.С.

Рецензент:

методист

Попова Р.Н.

Нижнедевицк

 2016

                                   Пояснительная записка

«Я не боюсь еще и еще раз повторить:

забота о здоровье ребенка

 – это важнейший труд воспитателя»

В.А.Сухомлинский.

           Дошкольный возраст очень важный этап в развитии ребенка, так как в этот период  происходит качественное и функциональное самосовершенствование головного мозга, органов и систем организма.

             Современные дети в большинстве своем  испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течении дня  ниже возрастной нормы. Это ускоряет утомление, снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет  за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопия, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

            С этой позиции в центре работы  по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья детей, воспитания осознанного отношения к здоровью с ранних лет, приобщение к ЗОЖ, должны находиться и семья , включая всех ее членов и условия проживания, и дошкольное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

              Система физкультурно- оздоровительной работы в ДОУ должна давать положительный результат в оздоровлении воспитанников. Предлагаемая мною ниже система формирования физической культуры для детей основывается на организации двигательной активности в течении дня  и совершенствовании уже имеющихся навыков. Основные принципы этой системы, естественность, посильность движений, добровольность и желание ребенка их выполнять ( в ребенке постоянно должна поддерживаться уверенность, что он может так делать, что у него получится).

Программа нацеливает на последовательное обучение детей двигательным навыкам, воспитание физических качеств (ловкость, быстрота, выносливость) развитие координации движений, равновесия, формирование способности оценивать качество выполнения движений, правил подвижной игры, продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей, формировать правильную осанку, умение выполнять движения осознанно, быстро, ловко, красиво.

                   Направленность образовательной программы

Спортивная: учит детей использовать разнообразные  подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психологических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умение ориентироваться в пространстве: самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей. Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям ( баскетбол, футбол, настольный теннис).

         Актуальность, новизна, педагогическая целесообразность

     Основная цель политики государства в развитии Физической культуры и спорта – эффективное использование всех возможностей в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формирование здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.

.      На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Исследования, проведенные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН,  показали, что за последние 10 лет количество детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза, а детей, не имеющих отклонений в здоровье, снизилось в 3 раза. Среди хронической патологии преобладают болезни органов дыхания, костно-мышечной системы, аллергические заболевания кожи и органов пищеварения.

Анализ физического развития  выявил тенденцию снижения гармонично развитых детей и увеличения числа детей с дисгармоничным развитием. Значительно меньше дошкольников, чем это было в прежние годы, развивается в соответствии со своим календарным возрастом: их число за последнее время снизилось с 85 до 65%. Соответственно возросло число детей с замедленными темпами созревания.

Данные исследования легли в основу определения приоритетных направлений государственной политики в образовании. Концепция модернизации российского образования, Национальная образовательная  инициатива президента РФ Д.А. Медведева «Наша новая школа», ФГОС дошкольного образования  нацеливают образовательные  учреждения на совершенствование системы здоровье сбережения.

         Основная цель политики государства в развитии Физической культуры и спорта – эффективное использование всех возможностей в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формирование здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.

           В этих условиях ДОУ отводится важная роль укрепления здоровья; развитие физических качеств; накопление и обогащение двигательного опыта детей; формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и в физическом совершенствовании, формировании здорового образа жизни, использование возможностей базы детского сада для конкретных мероприятий с детьми и семьями воспитанников для пропаганды здорового образа жизни..

             Дошкольный возраст – очень важный этап в развитии ребенка, так как в этот период происходит качественное и функциональное совершенствование головного мозга, органов и систем организма.

Цель:1.Создание оздоровительной развивающей среды, условий , предполагающих разнообразную самостоятельную деятельность детей по оздоровлению организма, реализации индивидуального подхода по сбережению здоровья детей.

.          2. Создание условий для увеличения двигательной нагрузки, формирования координации движений, как необходимых условий для развития укрепления физического здоровья.

Задачи:

1.     Охрана и укрепление здоровья детей.

2.     Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными способностями; развитие физических качеств, создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.

3.      Воспитание потребности в здоровом образе жизни.

4.     Обеспечение физического и психического благополучия

5.     Формирование базовой культуры личности

6.     Подготовка ребенка к жизни в современном обществе.

7. Расширение консультационно-информационной  помощи семьям воспитанников.

  Отличительные  особенности данной программы

Дошкольное воспитание играет значительную роль в жизни общества, создавая условия для развития человека, а гармоничное развитие невозможно без воспитания. Являясь биологической потребностью человека, движения служат обязательным условием формирования всех систем  и функций организма, обогащая новыми ощущениями, понятиями, представлениями. В физическом воспитании большое место отводится подвижным играм и физическим упражнениям, которые проводятся в игровой форме. Дети учатся осознавать ценность здорового образа жизни, знакомятся с элементарными правилами безопасного поведения.         Отличительной особенностью данной программы является то, что она предназначена для обеспечения комплексной технологии физкультурно-оздоровительной работы..

  Возрастные особенности детей, участвующих в реализации программы

Возраст детей 6 лет

Психологические особенности:

          На 7 –м году жизни ребенка его движения становятся более координированными и точными. В процессе коллективной деятельности  у детей        формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля.

             Значительно увеличивается проявления волевых усилий при выполнении заданий. Ребенок выполняет упражнения целенаправленно, для него уже важен результат.

            Всю работу по физическому воспитанию детей этого возраста необходимо организовывать так, чтобы воспитать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развить самостоятельность

                                      Сроки реализации программы

 Продолжительность образовательного процесса – 1 год

Этапы :подготовительный, основной, завершающий

                                       Ожидаемые результаты:

Создание современной  здоровьесберегающей модели образовательного процесса;

•        Обновление материально-технической базы для организации оздоровительной работы;

•        Развитие инновационных процессов по физкультурно-оздоровительному направлению;

•        Создание системы взаимодействия педагог-ребенок-родитель по оздоровительному направлению;

•         Активное обобщение и трансляция положительного педагогического опыта по сохранению и укреплению здоровья воспитанников.

Способы проверки результатов

  - Итоговые занятия;

  - Выставки;

  - Соревнования;

  - Праздник.

                             Формы и режим занятий.

         - теоретические;

         - практические;

         - индивидуальные;

         - групповые;

         - игры;

         - походы.

                           Режим занятий

Занятия проводятся в понедельник, вторник, среду, четверг по 1 часу, продолжительность 35 минут.

 3 дня фронтально, 1 день индивидуально.

                                      Учебно - тематический план

№	Название темы	Количество часов	Теория	Практика
1	Игры с бегом	40	-	40
2	Игры с мячом	10	-	10
3	Игры с прыжками	20	-	20
4	Метание	15	-	15
5	Игры с подлезанием и лазаньем	15	-	15
6	Упражнение в равновесии	10	-	10
7	Строевые упражнения	10	-	10
8	Танцевальные упражнения	10	-	10
9	Ходьба	14	-	14
	Итого	144	-	144

                            Содержание изучаемого курса

№ п/п	Название игры (разучивание и повторение)	количество
1	«Кто скорее»	2
2	«Не оставайся на полу»	2
3	«Жмурки»	2
4	«Стой»	2
5	«Дорожка препятствий»	2
6	«Охотники и утки»	2
7	«Перелёт птиц»	2
8	«Рыбак и рыбки»	2
9	«Ловля обезьян»	2
10	«Затейники»	2
11	«Летает - не летает»	2
12	«Два мороза»	2
13	«Пройди бесшумно»	2
14	«Догони свою пару»	2
15	«Снайперы»	2
16	«Горелки»	2
17	Повторение игр	2
18	«Ловишка»	2
19	«Пронеси, не урони»	2
20	«Гусеница»	2
21	«Волк во рву»	2
22	«Прыгни и присядь»	2
23	«Подбрось – поймай»	2
24	Эстафета: «Прыжки со скакалкой»	2
25	«Мяч через сетку»	2
26	«Быстро разложи»	2
27	Повторение игр	2
28	«Кто выше прыгнет»	2
29	«Второй лишний»	2
30	«Мышеловка»	2
31	«Не урони»	2
32	«Ловкие футболисты»	2
33	Подготовка к празднику, праздник	2
34	«Мы весёлые ребята»	2
35	«Хитрая лиса»	2
36	«Кошки мышки»	2
37	«Сбей кеглю»	2
38	«Парный бег»	2
39	«Найди себе пару»	2
40	«Наседка и цыплята»	2
41	«Ловишка, бери ленту»	2
42	«Удочка»	2
43	«Кот и мыши»	2
44	«Зайцы и лиса»	2
45	«Охотники и звери»	2
46	«День – ночь»	2
47	«Дорожка препятствий»	2
48	«Лягушки и цапля»	2
49	Повторение игр	2
50	«Чьё звено скорее соберётся»	2
51	«Второй лишний»	2
52	«Футбол»	2
53	«Гуси – лебеди»	2
54	«Лови – не урони»	2
55	«Третий лишний»	2
56	«Кто скорее до флажка»	2
57	«Кто лучше прыгнет»	2
58	«Уголки»	2
59	«Медведь и пчёлы»	2
60	«С кочки на кочку»	2
61	«Кто сделает меньше прыжков»	2
62	«Сделай фигуру»	2
63	«Попади в обруч»	2
64	«Караси и щука»	2
65	«Пронеси мяч не, задев кеглю»	2
66	«Забрось мяч в кольцо»	2
67	«Игры по желанию»	2
68	«Сбей мяч»	2
69	«Мяч водящему»	2
70	«Космодром»	2
71	«Бездомный заяц»	2
72	Подготовка к празднику, праздник	2

                                       Литература

№	Наименование пособия	Автор	Год издания
1	Физкультурные занятия в детском саду	Л.И.Пензулаева	2009
2	Физическое воспитание в детском саду	Э.Я.Степаненкова	2008
3	Утренняя гимнастика в детском саду	Т.Е.Харченко	2007
4	Воспитание здорового ребенка	М.Д.Маханёва	1999
5	Психогимнастика в детском саду	Е.А.Алявьева	2003
6	Спортивные игры и упражнения для детей	Г.Ленерт, И.Лахман	1977
7	Игра в развитии активности детей	Р.М.Миронова	1989
8	Движение + движения	В.А.Шишкина	1992
9	Физическое воспитание детей дошкольного возраста	Ю.Ф.Луури	1991
10	Лыжи в детском саду	М.П.Голощёкина	1971
11	Детские подвижные игры	А.В.Кенеман	1988
12	Игры для детей	В.Яковлев	1976
13	«От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой	Примерная ООП ДО	2012

Краткое описание документа:

Пояснительная записка

«Я не боюсь еще и еще раз повторить:

забота о здоровье ребенка

– это важнейший труд воспитателя»

В.А.Сухомлинский.

Дошкольный возраст очень важный этап в развитии ребенка, так как в этот период происходит качественное и функциональное самосовершенствование головного мозга, органов и систем организма.

Современные дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течении дня ниже возрастной нормы. Это ускоряет утомление, снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопия, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья детей, воспитания осознанного отношения к здоровью с ранних лет, приобщение к ЗОЖ, должны находиться и семья , включая всех ее членов и условия проживания, и дошкольное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

Система физкультурно- оздоровительной работы в ДОУ должна давать положительный результат в оздоровлении воспитанников. Предлагаемая мною ниже система формирования физической культуры для детей основывается на организации двигательной активности в течении дня и совершенствовании уже имеющихся навыков. Основные принципы этой системы, естественность, посильность движений, добровольность и желание ребенка их выполнять ( в ребенке постоянно должна поддерживаться уверенность, что он может так делать, что у него получится).

Программа нацеливает на последовательное обучение детей двигательным навыкам, воспитание физических качеств (ловкость, быстрота, выносливость) развитие координации движений, равновесия, формирование способности оценивать качество выполнения движений, правил подвижной игры, продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей, формировать правильную осанку, умение выполнять движения осознанно, быстро, ловко, красиво.

Направленность образовательной программы

Спортивная: учит детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психологических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умение ориентироваться в пространстве: самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей. Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям ( баскетбол, футбол, настольный теннис).

Актуальность, новизна, педагогическая целесообразность

Основная цель политики государства в развитии Физической культуры и спорта – эффективное использование всех возможностей в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формирование здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.

. На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Исследования, проведенные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН, показали, что за последние 10 лет количество детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза, а детей, не имеющих отклонений в здоровье, снизилось в 3 раза. Среди хронической патологии преобладают болезни органов дыхания, костно-мышечной системы, аллергические заболевания кожи и органов пищеварения.

Анализ физического развития выявил тенденцию снижения гармонично развитых детей и увеличения числа детей с дисгармоничным развитием. Значительно меньше дошкольников, чем это было в прежние годы, развивается в соответствии со своим календарным возрастом: их число за последнее время снизилось с 85 до 65%. Соответственно возросло число детей с замедленными темпами созревания.

Данные исследования легли в основу определения приоритетных направлений государственной политики в образовании. Концепция модернизации российского образования, Национальная образовательная инициатива президента РФ Д.А. Медведева «Наша новая школа», ФГОС дошкольного образования нацеливают образовательные учреждения на совершенствование системы здоровье сбережения.

Основная цель политики государства в развитии Физической культуры и спорта – эффективное использование всех возможностей в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формирование здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.

В этих условиях ДОУ отводится важная роль укрепления здоровья; развитие физических качеств; накопление и обогащение двигательного опыта детей; формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и в физическом совершенствовании, формировании здорового образа жизни, использование возможностей базы детского сада для конкретных мероприятий с детьми и семьями воспитанников для пропаганды здорового образа жизни..

Дошкольный возраст – очень важный этап в развитии ребенка, так как в этот период происходит качественное и функциональное совершенствование головного мозга, органов и систем организма.

Цель:1.Создание оздоровительной развивающей среды, условий , предполагающих разнообразную самостоятельную деятельность детей по оздоровлению организма, реализации индивидуального подхода по сбережению здоровья детей.

. 2. Создание условий для увеличения двигательной нагрузки, формирования координации движений, как необходимых условий для развития укрепления физического здоровья.

Задачи:

• Охрана и укрепление здоровья детей.
• Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными способностями; развитие физических качеств, создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.
• Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
• Обеспечение физического и психического благополучия
• Формирование базовой культуры личности
• Подготовка ребенка к жизни в современном обществе.

1. Расширение консультационно-информационной помощи семьям воспитанников.

Отличительные особенности данной программы

Дошкольное воспитание играет значительную роль в жизни общества, создавая условия для развития человека, а гармоничное развитие невозможно без воспитания. Являясь биологической потребностью человека, движения служат обязательным условием формирования всех систем и функций организма, обогащая новыми ощущениями, понятиями, представлениями. В физическом воспитании большое место отводится подвижным играм и физическим упражнениям, которые проводятся в игровой форме. Дети учатся осознавать ценность здорового образа жизни, знакомятся с элементарными правилами безопасного поведения. Отличительной особенностью данной программы является то, что она предназначена для обеспечения комплексной технологии физкультурно-оздоровительной работы..

Возрастные особенности детей, участвующих в реализации программы

Возраст детей 6 лет

Психологические особенности:

На 7 –м году жизни ребенка его движения становятся более координированными и точными. В процессе коллективной деятельности у детей формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля.

Значительно увеличивается проявления волевых усилий при выполнении заданий. Ребенок выполняет упражнения целенаправленно, для него уже важен результат.

Всю работу по физическому воспитанию детей этого возраста необходимо организовывать так, чтобы воспитать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развить самостоятельность

Сроки реализации программы

Продолжительность образовательного процесса – 1 год

Этапы :подготовительный, основной, завершающий

Ожидаемые результаты:

Создание современной здоровьесберегающей модели образовательного процесса;

• Обновление материально-технической базы для организации оздоровительной работы;
• Развитие инновационных процессов по физкультурно-оздоровительному направлению;
• Создание системы взаимодействия педагог-ребенок-родитель по оздоровительному направлению;
• Активное обобщение и трансляция положительного педагогического опыта по сохранению и укреплению здоровья воспитанников.

Способы проверки результатов

- Итоговые занятия;

- Выставки;

- Соревнования;

- Праздник.

Формы и режим занятий.

- теоретические;

- практические;

- индивидуальные;

- групповые;

- игры;

- походы.

Режим занятий

Занятия проводятся в понедельник, вторник, среду, четверг по 1 часу, продолжительность 35 минут.

3 дня фронтально, 1 день индивидуально.

Учебно - тематический план

№	Название темы	Количество часов	Теория	Практика
1	Игры с бегом	40	-	40
2	Игры с мячом	10	-	10
3	Игры с прыжками	20	-	20
4	Метание	15	-	15
5	Игры с подлезанием и лазаньем	15	-	15
6	Упражнение в равновесии	10	-	10
7	Строевые упражнения	10	-	10
8	Танцевальные упражнения	10	-	10
9	Ходьба	14	-	14
	Итого	144	-	144

Содержание изучаемого курса

№ п/п	Название игры (разучивание и повторение)	количество
1	«Кто скорее»	2
2	«Не оставайся на полу»	2
3	«Жмурки»	2
4	«Стой»	2
5	«Дорожка препятствий»	2
6	«Охотники и утки»	2
7	«Перелёт птиц»	2
8	«Рыбак и рыбки»	2
9	«Ловля обезьян»	2
10	«Затейники»	2
11	«Летает - не летает»	2
12	«Два мороза»	2
13	«Пройди бесшумно»	2
14	«Догони свою пару»	2
15	«Снайперы»	2
16	«Горелки»	2
17	Повторение игр	2
18	«Ловишка»	2
19	«Пронеси, не урони»	2
20	«Гусеница»	2
21	«Волк во рву»	2
22	«Прыгни и присядь»	2
23	«Подбрось – поймай»	2
24	Эстафета: «Прыжки со скакалкой»	2
25	«Мяч через сетку»	2
26	«Быстро разложи»	2
27	Повторение игр	2
28	«Кто выше прыгнет»	2
29	«Второй лишний»	2
30	«Мышеловка»	2
31	«Не урони»	2
32	«Ловкие футболисты»	2
33	Подготовка к празднику, праздник	2
34	«Мы весёлые ребята»	2
35	«Хитрая лиса»	2
36	«Кошки мышки»	2
37	«Сбей кеглю»	2
38	«Парный бег»	2
39	«Найди себе пару»	2
40	«Наседка и цыплята»	2
41	«Ловишка, бери ленту»	2
42	«Удочка»	2
43	«Кот и мыши»	2
44	«Зайцы и лиса»	2
45	«Охотники и звери»	2
46	«День – ночь»	2
47	«Дорожка препятствий»	2
48	«Лягушки и цапля»	2
49	Повторение игр	2
50	«Чьё звено скорее соберётся»	2
51	«Второй лишний»	2
52	«Футбол»	2
53	«Гуси – лебеди»	2
54	«Лови – не урони»	2
55	«Третий лишний»	2
56	«Кто скорее до флажка»	2
57	«Кто лучше прыгнет»	2
58	«Уголки»	2
59	«Медведь и пчёлы»	2
60	«С кочки на кочку»	2
61	«Кто сделает меньше прыжков»	2
62	«Сделай фигуру»	2
63	«Попади в обруч»	2
64	«Караси и щука»	2
65	«Пронеси мяч не, задев кеглю»	2
66	«Забрось мяч в кольцо»	2
67	«Игры по желанию»	2
68	«Сбей мяч»	2
69	«Мяч водящему»	2
70	«Космодром»	2
71	«Бездомный заяц»	2
72	Подготовка к празднику, праздник	2

Литература

№	Наименование пособия	Автор	Год издания
1	Физкультурные занятия в детском саду	Л.И.Пензулаева	2009
2	Физическое воспитание в детском саду	Э.Я.Степаненкова	2008
3	Утренняя гимнастика в детском саду	Т.Е.Харченко	2007
4	Воспитание здорового ребенка	М.Д.Маханёва	1999
5	Психогимнастика в детском саду	Е.А.Алявьева	2003
6	Спортивные игры и упражнения для детей	Г.Ленерт, И.Лахман	1977
7	Игра в развитии активности детей	Р.М.Миронова	1989
8	Движение + движения	В.А.Шишкина	1992
9	Физическое воспитание детей дошкольного возраста	Ю.Ф.Луури	1991
10	Лыжи в детском саду	М.П.Голощёкина	1971
11	Детские подвижные игры	А.В.Кенеман	1988
12	Игры для детей	В.Яковлев	1976
13	«От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой	Примерная ООП ДО	2012