- 07.01.2017
- 759
- 0
Смотреть ещё
140
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов с.Тербуны
Тербунского района Липецкой области
Рассмотрено на МО учителей физической культуры
Протокол №____ от «____» _________ 20__ г.
___________ Кузьмина Л.Н.
|
|
Утверждаю Директор МБОУ СОШ с.Тербуны _____________ Моргачева Т.Н.
Приказ № ___ от «____» _________ 20__ г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
4 класс
(ФГОС)
Учитель физической культуры
первой квалификационной категории
Захаров Александр Николаевич
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от 06.10.2009 №373 ,примерной программы по физической культуре начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Примерной образовательной программы начального общего образования, авторской программы В.Г.Ляха, Г.Б. Мейксона, утверждённой МО РФ ( Москва, 2011)
Нормативно-правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа.
Данная рабочая программа составлена на основании:
· Закона РФ «Об образовании» №273 от 29 декабря 2012г;
· Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 №1089 « Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».
· Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 09.03.2004 №1312 « Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования».
· Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 20.08.2008 №241 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования РФ от 09.03.2004 года №1312». ( Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования).
· Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014г №253 « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»
· Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 №889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования РФ от 09.03.2004 года №1312». ( Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования).
· - Санитарно–эпидемиологических правил и нормативов (Сан ПиН 2.4.28 21 - 10).
· Приказа Управления образования и науки Липецкой области №385 от 23.04.2014г «О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области, реализующих программы общего образования, на 2014-2015 учебный год»;
· Приказа по муниципальному бюджетному общеобразовательному учреждению средней общеобразовательной школе с углублённым изучением отдельных предметов с.Тербуны Тербунского муниципального района Липецкой области «Об утверждении рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин образовательного учреждения реализующего образовательные программы общего образования от 29.08.2014г. №66
· Положения о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов образовательного учреждения, реализующего образовательные программы общего образования.
· Устава муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы с углублённым изучением отдельных предметов с.Тербуны Тербунского муниципального района Липецкой области.
· Учебного плана МБОУ СОШ с углублённым изучением отдельных предметов с. Тербуны на 2014-2015 учебный год.
Цели рабочей программы:
- обеспечение конституционного права граждан РФ на получение качественного начального образования;
-обеспечение достижения учащимися результатов обучения физической культуре в соответствии федеральными государственными стандартами;
- освоение системы знаний курса физическая культура;
-ознакомление с методами познания основ физической культуре;
-приобретение компетентности в использовании знаний и умений в повседневной жизни;
- повышение профессионального мастерства учителя.
Задачи рабочей программы:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности
Сведения о программе, на основании которой разработана рабочая программа
Рабочая программа разработана на основе примерной программы по физической культуре начального общего образования, авторской программы В.Г.Ляха, Г.Б. Мейксона, утверждённой МО РФ ( Москва, 2011)
Информация о внесённых изменениях программы
Логика изложения и содержание программы полностью соответствуют требованиям федерального компонента государственного стандарта начального образования. Поэтому в программу не внесено изменений.
Обоснования выбора УМК, учебников:
соответствие требованиям Федерального базисного учебного плана и Федеральным компонентам государственного стандарта;
сохранение принципа преемственности;
традиционность изложения в сочетании с современными методологическими приёмами построения учебника;
возможность вариативности содержания материала.
Общая характеристика учебного предмета
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).
При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются: — умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; — умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; — умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихсяначальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности. 6. Результаты освоения предмета «
Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана программа
На изучение курса отводится-102 часа
Количество часов в неделю - 3
Формы организации учебного процесса
Основными формами организации учебного процесса являются уроки.
Технологии обучения:
- уровневая дифференциация;
- информационно-коммуникационные технологии обучения;
- здоровьесберегающие технологии;
- игровые технологии.
Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся - урочно-внеурочная деятельность в рамках информационно-коммуникативной системы обучения: участие во внеклассных мероприятиях.
Виды, формы и методы контроля за результатами учебной деятельности:
· Методы контроля
наблюдение
беседа
· Виды контроля:
предварительный
итоговый
Результаты изучения учебного предмета
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
В результате изучения курса « Физическая культура» ученик
Научится:
-выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
-выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
Получит возможность узнать:
-об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
-о способах и особенностях движений, передвижений;
-о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
-о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- об общих и индивидуальных основах
личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур,
профилактике нарушений осанки;
-о причинах травматизма на занятиях физической культуры;
Уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание в висе, кол-во раз |
5 |
4 |
3 |
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз |
|
|
|
12 |
8 |
5 |
Прыжок в длину с места, см |
150 – 160 |
131 – 149 |
120 – 130 |
143 – 152 |
126 – 142 |
115 – 125 |
Бег 30 м с высокого старта, с |
5,8 – 5,6 |
6,3 – 5,9 |
6,6 – 6,4 |
6,3 – 6,0 |
6,5 – 5,9 |
6,8 – 6,6 |
Бег 1000 м, мин. с |
5.00 |
5.30 |
6.00 |
6.00 |
6.30 |
7.00 |
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с |
8.00 |
8.30 |
9.00 |
8.30 |
9.00 |
9.30 |
Содержание программы.
Знания о физической культуре 3 часа
История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).
1. Базовая часть – 78 часов
· Основы знаний о физической культуре – в процессе уроков
· Подвижные игры - 9 часов
· Гимнастика с элементами акробатики – 18 часов
· Лёгкоатлетические упражнения – 18 час
· Лыжная подготовка– 18 час
· Кроссовая подготовка – 15 ч
2. Вариативная часть – 24 часа
· Подвижные игры, баскетбол – 11 часов
· Подвижные игры, народные игры – 13 часов
Основы знаний о физической культуре
История развития физической культуры в России в 17-19 в.в., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины внешнего отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за самочувствием и т.п.
Способы самостоятельной деятельности
Ведение дневника по физической культуре. Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: акробатические комбинации типа: “мост” из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, с опорой на руки прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Прикладно-гимнастические упражнения: опорный прыжок через гимнастического “козла” - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях; переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис согнувшись сзади, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом “вперед ноги”
Легкая атлетика
Прыжки: в высоту с разбега способом «перешагивание»
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: «одновременный двухшажный», «одновременный одношажный» ходы.
Подвижные и спортивные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: задания на координацию движений типа: “Веселые задачи”, “Запрещенное движение“ (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела);
На материале легкой атлетики: “Пятнашки в парах (тройках)”, “Подвижная цель”, “Не давай мяча водящему”.
На материале лыжной подготовки: “Куда укатиться за два шага”, “Круговая лапта”.
На материале спортивных игр:
Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру «гонка мяча по кругу», «Свободное место», игра в футбол по упрощенным правилам.
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; «Борьба за мяч», защита стойкой, эстафеты с ведением мяча и броска в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам.
Учебно-тематический план
№ |
Название раздела |
Формируемые УУД |
Количество часов |
1 |
Основы знаний о физической культуре |
Личностные результаты • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; • формирование уважительного отношения к культуре других народов; • развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; Метапредметные результаты • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; Предметные результаты • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
|
В процессе урока |
2 |
Лёгкая атлетика |
18 ч. |
|
3 |
Кроссовая подготовка |
15 ч. |
|
4 |
Гимнастика с элементами акробатики.Плавание |
18 ч. |
|
5 |
Подвижные игры |
33 ч. |
|
6 |
Лыжная подготовка |
18 ч. |
|
|
|
|
|
Итого |
|
102 |
Планируемый уровень подготовки учеников на конец учебного года
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
В результате изучения курса « Физическая культура» ученик
Научится:
-выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
-выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
Получит возможность узнать:
-об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
-о способах и особенностях движений, передвижений;
-о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
-о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- об общих и индивидуальных основах
личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур,
профилактике нарушений осанки;
-о причинах травматизма на занятиях физической культуры;
Материально-техническое обеспечение
Печатные пособия
1. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы.
2. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2012
3. Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению
Технические средства обучения
1.Мультимедийный компьютер
2. Мультимедиапроектор
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
1.Скамейка гимнастическая жесткая
2. Маты гимнастические
3. Скакалка гимнастическая
4. Палка гимнастическая.
5. Обруч гимнастический.
6. Сетка для переноса малых мячей
Лёгкая атлетика
Подвижные и спортивные игры
1.Мячи баскетбольные для мини-игры.
2. Сетка волейбольная.
3. Мячи волейбольные.
4. Мячи футбольные.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре (4 класс)
№ п/п |
Тема урока |
Дата |
Характеристика деятельности учащихся |
Планируемые результаты освоения материала |
|||||||||||||||||||||||
план |
факт |
Предметные |
Метапредметные УУД |
Личностные УУД |
|||||||||||||||||||||||
I четверть Лёгкая атлетика (11 ч) |
|
||||||||||||||||||||||||||
1
|
Вводный урок. Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике. |
|
|
Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег в коридоре с максимальной скоростью. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ
|
Научатся: - соблюдать и на спортив-
«Научатся: - выполнять и приемы; - выполнять Научатся: — технически и руки при беге - технически и приземляться
Научатся: - выполнять - технически Научатся: - выполнять - организовы- - соблюдать с игроками
|
Познавательные: используют
общие приемы решения
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
Познавательные: самостоятельно формулируют и ре- Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: оценивают правильность выполнения
Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
Познавательные: используют общие приемы решения |
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности |
|
|||||||||||||||||||
2 |
Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью
|
|
|
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей.
|
формирование уважительного отношения к культуре других народов |
|
|||||||||||||||||||||
3 |
Ходьба и бег. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. |
|
|
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения
|
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; |
|
|||||||||||||||||||||
4 |
Ходьба и бег. Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. |
|
|
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Понятия: эстафета, старт, финиш
|
|
||||||||||||||||||||||
5
|
Прыжки. Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. |
|
|
Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».
|
формирование уважительного отношения к культуре других народов |
|
|||||||||||||||||||||
6 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места |
|
|
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. |
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности |
|
|||||||||||||||||||||
7 |
Прыжки в высоту с места. Прыжки через скакалку |
|
|
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю |
|
|||||||||||||||||||||
8 |
Прыжки в высоту с разбега. Эстафета. |
|
|
Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
формирование уважительного отношения к культуре других народов |
|
|||||||||||||||||||||
9 |
Метание. Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. |
|
|
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
ориентируются
на активное общение |
|
|||||||||||||||||||||
10 |
Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. |
|
|
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
|
||||||||||||||||||||||
11 |
Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча |
|
|
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
проявляют
положительные качества |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
12 |
Бег по пересе-ченной местности |
|
|
Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости. |
Научатся: - выполнять - регулировать Научатся: -
выполнять Научатся: - правильно пе-
Научатся: -
творчески
|
Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: оценивают правильность выполнения Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: договариваются и приходят к об- Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: оценивают правильность выполнения |
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||
13 |
Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). |
|
|
Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости. |
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
14 |
Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). |
|
|
Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости.
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
15 |
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). |
|
|
Игра «третий лишний». Развитие выносливости.
|
|
Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные:
оценивают
правильность выполнения |
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||
16 |
Обучение низкого старта. Стартовый разгон. |
|
|
Подвижная игра: «Квадратас»
|
раскрывают
внутреннюю позицию школь- |
|
|
||||||||||||||||||||
17 |
Совершенствование низкого старта. Стартовый разгон. |
|
|
Игра «день и ночь». Развитие выносливости.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
18 |
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). |
|
|
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы |
Научатся:. - соблюдать - организовы-
|
Познавательные:
самостоятельно ставят, формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
|
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|
||||||||||||||||||
19 |
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). |
|
|
Игра «на буксире». Развитие выносливости.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
20 |
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). |
|
|
Игра «на буксире». Развитие выносливости. |
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю |
|
|
||||||||||||||||||||
21 |
Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» |
|
|
Кросс 1 км по пересеченной местности |
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|||||||||||||||||||||
22 |
Акробатика |
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей
|
Научатся: - выполнять Научатся: - соблюдать в прыжках че- - организовы- Научатся: - выполнять Научатся: - выполнять броски и ловлю набивного мяча |
Познавательные:
самостоятельно ставят, формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
Познавательные: используют общие приемы решения
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|||||||||||||||||||
23 |
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). |
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей
|
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|
||||||||||||||||||||
24 |
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). |
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей
|
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|
||||||||||||||||||||
|
раскрывают
внутреннюю позицию школь- |
|
|||||||||||||||||||||||||
Гимнастика. Плавание. |
|
||||||||||||||||||||||||||
25 |
Отжимание. Подъем туловища из положения «лежа на спине» .Вводное занятие по плаванию |
|
|
Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики и плавания. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Вводное занятие по плаванию
|
Научатся выполнять
Научатся: - технически - соблюдать с игроками;
Научатся: - соблюдать Соблюдать правила в бассейне. |
Познавательные:
ставят и
формулируют проблемы. Коммуникативные: договариваются о распределении
|
принимают
образ «хорошего ученика» |
|
|
||||||||||||||||||
26 |
Отжимание Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» «Кругом!» Техника безопасности на на плавании
|
|
|
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.
Инструктаж по технике безопасности на плавании. |
раскрывают внутреннюю позицию школь-ника |
|
|
||||||||||||||||||||
27 |
Отжимание. Подъем туловища из положения «лежа на спине». Плавание. Освоение с водой.
|
|
|
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Развитие координационных способностей.
Освоение с водой.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
28 |
Гимнастика. Висы. Плавание. Освоение с водой. Закрепление умений перемещаться по дну. |
|
|
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.
Закрепление умений перемещаться по дну. |
раскрывают внутреннюю позицию школь-ника |
|
|
||||||||||||||||||||
29 |
Вис завесом, вис на согнутых руках согнув ноги. Выдох в воду, скольжение. |
|
|
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.
Выдох в воду, скольжение.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
30 |
На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Плавание. Разучивание скольжения на груди с различными положениями рук
|
|
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».
Разучивание скольжения на груди с различными положениями рук
|
|
|
|||||||||||||||||||||
31 |
Подтягивание. Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Выполнение упражнения «Поплавок». |
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Выполнение упражнения «Поплавок».
|
Научатся: - технически - соблюдать |
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: адекватно воспринимают предложения Коммуникативные: формулируют собственное мнение |
раскрывают внутреннюю позицию школь- |
|
|
||||||||||||||||||
32 |
Подтягива- ние. Плавание. Передвижение с подныреванием под предметы. |
|
|
Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей Передвижение с подныреванием под предметы. |
риентируются
на понимание причин |
|
|||||||||||||||||||||
33 |
Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Скольжение на груди толчком от дна или бортика бассейна |
|
|
Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Скольжение на груди толчком от дна или бортика бассейна |
раскрывают
внутреннюю позицию школь- |
|
|
||||||||||||||||||||
34 |
Подтягивание. Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Плавание. Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук |
|
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук |
принимают
образ «хорошего ученика» |
|
|
||||||||||||||||||||
35 |
Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. Подвижные игры на воде. |
|
|
Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.
Подвижные игры на воде. |
Научатся: - выполнять по образцу учи- прово- |
Познавательные: используют общие приемы решения Коммуникативные: используют речь для регуляции
|
раскрывают
внутреннюю позицию школь- |
|
|
||||||||||||||||||
36 |
Лазание по гимнастической стенке в три приема. Умение погружаться под воду. |
|
|
Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Умение погружаться под воду. |
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
37 |
Опорный прыжок. Перелазание через препятствие. Подвижные игры в воде. |
|
|
Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Подвижные игры в воде. |
|
||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
38 |
Подвижные игры. Вводный урок. Техника безопасности при проведении подвижных игр. Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
|
|
Техника безопасности при проведении подвижных игр.
Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
Научатся: - выполнять по образцу учи- - организовы-
Научатся: - выполнять по образцу учи- - организовы- |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные:
ставят вопросы,
обращаются за по-
Познавательные: используют общие приемы решения
|
принимают
образ «хорошего ученика» |
|
|
||||||||||||||||||
39 |
Подвижные игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно - силовых способностей Подвижные игры в воде.
|
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Подвижные игры в воде.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
40 |
Подвижные игры: «Пустое место», «Белые медведи». Плавание. Передвижение с подныреванием под предметы. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Передвижение с подныреванием под предметы.
|
принимают
образ «хорошего ученика» |
|
|
||||||||||||||||||||
41 |
Подвижные игры: «Белые медведи», «Космонавты». Плавание. Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр.
Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук. |
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||||
42 |
Подвижные игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Подвижные игры на воде. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Подвижные игры на воде. |
Научатся: - выполнять по образцу учи- - организовы- |
Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные:
оценивают
правильность выполнения |
принимают
образ «хорошего ученика» |
|
|
||||||||||||||||||
43 |
Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых качеств. Плавание. Умение погружаться под воду. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Умение погружаться под воду.
|
Научатся: - выполнять по образцу учи- - организовы- |
Познавательные:
ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по- |
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||
44
|
Подвижные игры. Закрепление. Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.
|
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.
|
ориентируются
на понимание причин |
|
|
||||||||||||||||||||
45 |
Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Подвижные игры в воде.
|
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Подвижные игры в воде. |
Научатся: - выполнять по образцу учи- - организовы- |
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||
46 |
Подвижные игры. Закрепление Плавание. Умение погружаться под воду. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Умение погружаться под воду.
|
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||||
47 |
Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Подвижные игры в воде.
|
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Подвижные игры в воде.
|
Научатся: - выполнять по образцу учи- -организовы- |
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||
48 |
Подвижные игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
|
|
Соблюдают правила подвижных игр
Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
Научатся: - выполнять по образцу учи- -организовы- |
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
ориентируются
на самоанализ и само- |
|
|
||||||||||||||||||
III четверть Лыжи. Плавание.
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
49 |
Вводный урок. Ознакомление с техникой передвижения и торможения на лыжах. Вводный урок плавание .Скольжение на спине руки впереди |
|
|
Построение на лыжах. Скользящий шаг. Спуск в средней стойке, подъем «лесенкой». Игры на лыжах.
|
Научатся: - соблюдать Научатся: - соблюдать
Научатся: - технически
|
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные:
планируют свои действия в соответствии
Познавательные: самостоятельно формулируют про- Коммуникативные:
договариваются о распределении Познавательные: самостоятельно формулируют про- Коммуникативные:
договариваются о распределении |
проявляют положительные
качества |
|
|||||||||||||||||||
50 |
Обучение техникам передвижения и торможения на лыжах. Подвижные игры на воде. |
|
|
Построение на лыжах. Скользящий шаг. Спуск в средней стойке, подъем «лесенкой». Игры на лыжах. Подвижные игры на воде.
|
проявляют положительные
качества |
|
|
||||||||||||||||||||
51 |
Учет навыков спуска со склона. Переодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью. Плавание. Скольжение на спине руки впереди. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Игры на лыжах.
Скольжение на спине руки впереди. |
ориентируются на
доброжелательное об- |
|
|
||||||||||||||||||||
52 |
Попеременный двухшажный ход с палками. Подвижные игры на воде. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры на воде.
|
проявляют положительные
качества |
|
|
||||||||||||||||||||
53 |
Одновременный двухшажный ход.
Плавание. Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине.
|
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине.
|
Научатся: - подбирать - технически на лыжах с пал-
Научатся: - самостоятель-
Научатся: . |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- Регулятивные: оценивают правильность выполнения
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- Регулятивные: оценивают правильность выполнения
|
ориентируются на доброжелательное
об- |
|
|
||||||||||||||||||
54 |
Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода. Подвижные игры на воде.
|
|
|
|
Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры на воде.
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||
55 |
Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода. Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине и дыхания при этом. |
|
|
Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине и дыхания при этом.
|
Научатся: - выполнять |
|
|
|
|
||||||||||||||||||
56 |
Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой». Подвижные игры на воде. |
|
|
Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры на воде.
|
проявляют положительные
качества |
|
|
||||||||||||||||||||
57
|
Преодоление подъёма ступающим шагом и "лесенкой" наискось опираясь на лыжные палки. Плавание. Скольжение на спине руки впереди. |
|
|
Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
Скольжение на спине руки впереди.
|
Научатся: -
выполнять Научатся: -
выполнять
Научатся: -
выявлять ха-
Научатся: -
выполнять
Научатся: -
выявлять ха-
|
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
Познавательные:
ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные:
планируют свои действия в соответствии
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют свои действия в
соответствии
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют свои действия в
соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
58 |
Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине. Подвижные игры на воде. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине. Подвижные игры на воде.
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
59 |
Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника. Подвижные игры на воде. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Игры на лыжах
Подвижные игры на воде.
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
60 |
Спуски в основной стойке, подъём "лесенкой". Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
61 |
Освоение техники лыжных ходов.
Подвижные игры на воде. |
|
|
Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры на лыжах Подвижные игры на воде.
|
проявляют положительные
качества |
|
|
||||||||||||||||||||
62 |
Передвижение по учебной лыжне попеременным 2-х шажным ходом. Плавание. Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди. |
|
|
Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.
|
проявляют дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
63 |
Спуски в основной стойке и торможение падением. Подвижные игры на воде. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подвижные игры на воде.
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
64
|
Преодоление подъёма "лесенкой", спуск в основной стойке и торможение падением. Плавание. Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Игры на лыжах.
Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками. |
Научатся: - технически
Научатся: - технически
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
|||||||||||||||||||
65 |
Равномерное передвижение попеременным 2-х шажным ходом дистанции 1 км. Подвижные игры на воде. |
|
|
Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Игры на лыжах
Подвижные игры на воде.
|
проявляют положительные
качества |
|
|
||||||||||||||||||||
66 |
Закрепление навыков лыжных ходов. Плавание. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем.
|
|
|
Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем.
|
проявляют положительные
качества |
|
|||||||||||||||||||||
67 |
Подвижные игры на основе баскетбола. Контроль оценки плавания на груди руки вытянуты вперед 12 м и 10 м. Подвижные игры на воде. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.
Подвижные игры на воде. |
Научатся: - технически
Научатся: - выполнять по образцу учи-
Научатся: - технически
|
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
68 |
Ловля и передача мяч в кругу. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м. |
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|
||||||||||||||||||||
69 |
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Подвижные игры на воде. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.
Подвижные игры на воде. |
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
70 |
Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м. |
|
|
Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди.
Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м.
|
ориентируются
на самоанализ и самокон- |
|
|
||||||||||||||||||||
71 |
Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.
Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.
|
Научатся: -
соблюдать
Научатся: -
соблюдать
Научатся: - технически
- соблюдать с игроками
Научатся: -
соблюдать
|
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные:
планируют свои
действия в соответствии Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
72 |
Ловля и передача мяч в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Подвижные игры на воде. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.
Подвижные игры на воде. |
ориентируются
на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
73 |
Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Плавание. Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди. |
|
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.
Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
74 |
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами.
Подвижные игры на воде. |
|
|
Инструктаж по ТБ. Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками, удары по воротам. Игра «Точная передача». Подвижные игры на воде.
|
ориентируются
на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
75 |
Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Плавание. Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками. |
|
|
Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача».
Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками.
|
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
||||||||||||||||||||
76 |
Подвижные игры: «Хищник в море», «Соколиный бой». Подвижные игры на воде. |
|
|
Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача»
Подвижные игры на воде.
|
Научатся: - технически
- соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|||||||||||||||||||
77 |
Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение игрока. Подвижные игры на воде. |
|
|
Стойки и перемещение игрока. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»
Подвижные игры на воде.
|
Научатся: - технически
- соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
ориентируются
на доброжелательное |
|
|||||||||||||||||||
78 |
Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение Подвижные игры на воде. |
|
|
Стойки и перемещение игрока. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»
Подвижные игры на воде. |
Научатся: - технически - соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
|
ориентируются
на доброжелательное |
|
|||||||||||||||||||
IV четверть Подвижные игры. Легкая атлетика. |
|
||||||||||||||||||||||||||
79 |
Подвижные игры: «Хищник в море», «Соколиный бой». Подвижные игры на воде. |
|
|
Инструктаж ПТБ на уроках подвижными и спортивными |
Научатся: - технически
-
соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
80 |
Подвижные игры с элементами футбола Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол» |
|
|
Подвижная игра; «Передал мяч садись», «Метко в цель».
|
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
81 |
Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение игрока. |
|
|
Подвижная игра; «Удочка», «Волк во рву»
|
Научатся: - технически
-
соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||
82 |
Подвижные игры с элементами лапты Игра «Пустое место». |
|
|
Ведение мяча на месте и в движении; Ведение мяча с изменением направления движения Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
83 |
Подвижные игры с элементами лапты. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место». |
|
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».
|
|
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
84 |
Подвижные игры с элементами лапты Передача и подбор мяча. |
|
|
Эстафеты с элементами б/бола, перемещение,броски,передачи.Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «4 стойки».
|
Научатся: - технически
-
соблюдать с игроками
|
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
85 |
Подвижные игры с элементами лапты Бег с изменением скорости и
|
|
|
Игра «Школа»броски в кольцо двумя руками сверху Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и Игра «4 стойки».
|
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
86 |
Подвижные игры с элементами лапты Игра «4 стойки». |
|
|
Подвижная игра «Пионербол» одним мячом по упрощённым правилам Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и Игра «4 стойки».
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||||
87 |
Подвижные игры: «Рыбки», «Летучая мышь» |
|
|
Нижняя передача мяча над собой Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей
|
Научатся: - технически
-
соблюдать с игроками Научатся: - технически
|
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|
||||||||||||||||||
88 |
Подвижные игры: «Сокол и лиса», «Луна и солнце» |
|
|
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей
|
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
89 |
Подвижные игры |
|
|
Верхняя и нижняя передача в кругу Развитие скоростных способностей
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- |
|
|||||||||||||||||||||
90 |
Эстафеты с мячом |
|
|
Нижняя прямая подача Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|
||||||||||||||||||||
91 |
Подвижные игры на свежем воздухе |
|
|
Верхняя передача мяча в парах Нижняя передача мяча в парах Верхняя и нижняя передачи мяча в парах Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств |
|
|
|||||||||||||||||||||
92 |
Бег по пересе-ченной местности
|
|
|
Инструктаж ПТБ на уроках по лёгкой атл. игра «Пустое место Равномер. медленный бег до 8мин.Спец бег.упр до 30м Развитие скоростно-силовых качеств
|
Научатся: -
выполнять |
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные:
планируют
свои действия в соответствии |
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||
93 |
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба |
|
|
Прыжки; Многоскоки на одной ;двух ногах; Круговая эстафета этап до 60м. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств |
Научатся: -
выполнять |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные:
планируют
свои действия в соответствии |
ориентируются на доброжелательное |
|
|||||||||||||||||||
94 |
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). |
|
|
Высокий старт; Бег 20-30м. Бег с в/с 60м.
|
Научатся: -
выполнять |
Познавательные: определяют,
где применяются дейст- Регулятивные:
планируют
свои действия в соответствии |
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|
||||||||||||||||||
95 |
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). |
|
|
Кроссовый бег в равномерном медленном темпе до 1км.
|
Научатся: -
выполнять
|
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные:
планируют
свои действия в соответствии
|
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||
96 |
Кросс 1 км по пересеченной местности |
|
|
Метание теннисного мяча с/м Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качес
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
97 |
Бег и ходьба
|
|
|
Метание теннисного мяча с/м, и 3-5 шагов разбега Преодоление препятствий. |
Научатся: - характеризо- |
Познавательные: самостоятельно
выделяют и формули-
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||
98 |
Бег по пересеченной местности |
|
|
Соревнования круговая эстафета этап 200м. Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. |
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
99 |
Бег по пересеченной местности Преодоление препятствий. |
|
|
Подвижная игра с элементами бега; прыжок в длину с/м Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости
|
Научатся: - характеризо- |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|
||||||||||||||||||
100 |
Бег по пересеченной местности Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
|
|
Подвижные игры «Пятнашки»; «Мы весёлые ребята». Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости |
ориентируются на доброжелательное |
|
|
||||||||||||||||||||
101 |
Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места |
|
|
Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
Научатся:, - технически |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|
||||||||||||||||||
102
|
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Волк во рву» |
|
|
Эстафеты «Весёлые старты» 10-20м. с элементами лёгкой атлетики; Задание на лето Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
ориентируются на доброжелательное |
|
|||||||||||||||||||||
103 |
Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места |
|
|
Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
Научатся:, - технически |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||
104 |
Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места |
|
|
Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
Научатся:, - технически |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||
105 |
Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места |
|
|
Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). |
Научатся:, - технически |
Познавательные: ориентируются
в разнообразии спосо- Регулятивные: планируют
свои действия в соответствии
|
проявляют
дисциплинированность, трудо- поставленных целей |
|
|||||||||||||||||||
|
В нашем каталоге доступно 74 187 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 304 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Захаров Александр Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.