Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма по физической культуре

Программа по физической культуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов с.Тербуны

Тербунского района Липецкой области



Рассмотрено

на МО учителей физической культуры



Протокол №____ от

«____» _________ 20__ г.



___________ Кузьмина Л.Н.



Утверждаю

Директор МБОУ СОШ с.Тербуны

_____________ Моргачева Т.Н.



Приказ № ___ от

«____» _________ 20__ г.








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

4 класс

(ФГОС)







Учитель физической культуры

первой квалификационной категории

Захаров Александр Николаевич



Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от 06.10.2009 №373 ,примерной программы по физической культуре начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Примерной образовательной программы начального общего образования, авторской программы В.Г.Ляха, Г.Б. Мейксона, утверждённой МО РФ ( Москва, 2011)

Нормативно-правовые документы, на основании которых разработана рабочая программа.

Данная рабочая программа составлена на основании:

  • Закона РФ «Об образовании» №273 от 29 декабря 2012г;

  • Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 №1089 « Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».

  • Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 09.03.2004 №1312 « Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования».

  • Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 20.08.2008 №241 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования РФ от 09.03.2004 года №1312». ( Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования).

  • Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014г №253 « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

  • Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 №889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования РФ от 09.03.2004 года №1312». ( Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования).

  • - Санитарно–эпидемиологических правил и нормативов (Сан ПиН 2.4.28 21 - 10).

  • Приказа Управления образования и науки Липецкой области №385 от 23.04.2014г «О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области, реализующих программы общего образования, на 2014-2015 учебный год»;

  • Приказа по муниципальному бюджетному общеобразовательному учреждению средней общеобразовательной школе с углублённым изучением отдельных предметов с.Тербуны Тербунского муниципального района Липецкой области «Об утверждении рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин образовательного учреждения реализующего образовательные программы общего образования от 29.08.2014г. №66

  • Положения о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов образовательного учреждения, реализующего образовательные программы общего образования.

  • Устава муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы с углублённым изучением отдельных предметов с.Тербуны Тербунского муниципального района Липецкой области.

  • Учебного плана МБОУ СОШ с углублённым изучением отдельных предметов с. Тербуны на 2014-2015 учебный год.



Цели рабочей программы:

- обеспечение конституционного права граждан РФ на получение качественного начального образования;


-обеспечение достижения учащимися результатов обучения физической культуре в соответствии федеральными государственными стандартами;


- освоение системы знаний курса физическая культура;


-ознакомление с методами познания основ физической культуре;


-приобретение компетентности в использовании знаний и умений в повседневной жизни;

- повышение профессионального мастерства учителя.




Задачи рабочей программы:


- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности








Сведения о программе, на основании которой разработана рабочая программа

Рабочая программа разработана на основе примерной программы по физической культуре начального общего образования, авторской программы В.Г.Ляха, Г.Б. Мейксона, утверждённой МО РФ ( Москва, 2011)


Информация о внесённых изменениях программы

Логика изложения и содержание программы полностью соответствуют требованиям федерального компонента государственного стандарта начального образования. Поэтому в программу не внесено изменений.

Обоснования выбора УМК, учебников:

соответствие требованиям Федерального базисного учебного плана и Федеральным компонентам государственного стандарта;

сохранение принципа преемственности;

традиционность изложения в сочетании с современными методологическими приёмами построения учебника;

возможность вариативности содержания материала.

Общая характеристика учебного предмета

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются: — умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; — умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; — умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихсяначальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности. 6. Результаты освоения предмета «

Информация о количестве учебных часов, на которое рассчитана программа

На изучение курса отводится-102 часа

Количество часов в неделю - 3

Формы организации учебного процесса

Основными формами организации учебного процесса являются уроки.



Технологии обучения:

- уровневая дифференциация;

  • информационно-коммуникационные технологии обучения;

  • здоровьесберегающие технологии;

  • игровые технологии.


Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся - урочно-внеурочная деятельность в рамках информационно-коммуникативной системы обучения: участие во внеклассных мероприятиях.

Виды, формы и методы контроля за результатами учебной деятельности:

  • Методы контроля

наблюдение

беседа


  • Виды контроля:

предварительный

итоговый


Результаты изучения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)


В результате изучения курса « Физическая культура» ученик

Научится:

-выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;

-выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.

Получит возможность узнать:

-об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

-о способах и особенностях движений, передвижений;

-о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

-о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур,
профилактике нарушений осанки;

-о причинах травматизма на занятиях физической культуры;



Уровень физической подготовленности



Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3




Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз




12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30





Содержание программы.

Знания о физической культуре 3 часа

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

1. Базовая часть – 78 часов

  • Основы знаний о физической культуре – в процессе уроков

  • Подвижные игры - 9 часов

  • Гимнастика с элементами акробатики – 18 часов

  • Лёгкоатлетические упражнения – 18 час

  • Лыжная подготовка– 18 час

  • Кроссовая подготовка – 15 ч

2. Вариативная часть – 24 часа

  • Подвижные игры, баскетбол – 11 часов

  • Подвижные игры, народные игры – 13 часов


Основы знаний о физической культуре

История развития физической культуры в России в 17-19 в.в., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины внешнего отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за самочувствием и т.п.

Способы самостоятельной деятельности

Ведение дневника по физической культуре. Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации типа: “мост” из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, с опорой на руки прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Прикладно-гимнастические упражнения: опорный прыжок через гимнастического “козла” - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях; переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис согнувшись сзади, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом “вперед ноги”

Легкая атлетика

Прыжки: в высоту с разбега способом «перешагивание»

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: «одновременный двухшажный», «одновременный одношажный» ходы.

Подвижные и спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: задания на координацию движений типа: “Веселые задачи”, “Запрещенное движение“ (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела);

На материале легкой атлетики: “Пятнашки в парах (тройках)”, “Подвижная цель”, “Не давай мяча водящему”.

На материале лыжной подготовки: “Куда укатиться за два шага”,  “Круговая лапта”.

На материале спортивных игр:

 Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру «гонка мяча по кругу», «Свободное место», игра в футбол по упрощенным правилам.

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; «Борьба за мяч», защита стойкой, эстафеты с ведением мяча и броска в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам.






Учебно-тематический план

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего; Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата; Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;



В процессе урока

2

Лёгкая атлетика

18 ч.

3

Кроссовая подготовка

15 ч.

4

Гимнастика с элементами акробатики.Плавание

18 ч.

5

Подвижные игры

33 ч.

6

Лыжная подготовка

18 ч.




Итого


102



Планируемый уровень подготовки учеников на конец учебного года


В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)


В результате изучения курса « Физическая культура» ученик

Научится:

-выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;

-выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.

Получит возможность узнать:

-об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

-о способах и особенностях движений, передвижений;

-о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

-о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур,
профилактике нарушений осанки;

-о причинах травматизма на занятиях физической культуры;

Материально-техническое обеспечение

Печатные пособия

1. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы.

2. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2012

3. Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Технические средства обучения

1.Мультимедийный компьютер

2. Мультимедиапроектор

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

1.Скамейка гимнастическая жесткая

2. Маты гимнастические

3. Скакалка гимнастическая

4. Палка гимнастическая.

5. Обруч гимнастический.

6. Сетка для переноса малых мячей

Лёгкая атлетика

  1. Рулетка измерительная (10 м, 50 м) .

  2. Номера нагрудные


Подвижные и спортивные игры

1.Мячи баскетбольные для мини-игры.

2. Сетка волейбольная.

3. Мячи волейбольные.

4. Мячи футбольные.



Календарно-тематическое планирование по физической культуре (4 класс)

п/п

Тема урока

Дата

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты освоения материала

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

I четверть Лёгкая атлетика (11 ч)

1




Вводный урок. Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.












Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег в коридоре с максимальной скоростью. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ








Научатся:

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения в спор-
тивном зале

и на спортив-
ной площадке;

















«Научатся:

- выполнять
организующие
строевые
команды

и приемы;

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (бег), контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата.

Научатся:

технически
правильно дер-
жать корпус

и руки при беге
в сочетании
с дыханием;

- технически
правильно от-
талкиваться

и приземляться



Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития двига-
тельных навы-
ков;

- технически
правильно вы-
полнять забеги
на дистанцию
60 м

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками



Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планировать свои действия в соответст-
вии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.



Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.


Познавательные: самостоятельно формулируют и ре-
шают учебную задачу; контролируют процесс и резуль-
тат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
используют речь для регуляции своего действия.

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; соотносят изученные понятия с при-
мерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют вопросы; ориенти-
руются на позицию партнера в общении и взаимодейст-
вии.



Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.



Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности

2

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью










Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей.






формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов

3

Ходьба и бег.

Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета.












Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения






развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

4

Ходьба и бег.

Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета.









Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Понятия: эстафета, старт, финиш








5


Прыжки.

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места.









Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».




формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов

6

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места






Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности





7

Прыжки в высоту с места. Прыжки через скакалку












Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.






формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю







8

Прыжки в высоту с разбега. Эстафета.



Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств.






формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов

9

Метание. Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.










Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.






ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисцип-
линированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей

10

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.



Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.




11

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча



Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.




проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях



12

Бег по пересе-ченной местности



Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости.

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- регулировать
физическую
нагрузку по ско-
рости и про-
должительно-
сти выполнения
упражнений

Научатся:

- выполнять
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

Научатся:

- правильно пе-
редавать эста-
фету для разви-
тия координации движений



Научатся:

- творчески
подходить
к выполнению
упражнений
и добиваться
достижения
конечного ре-
зультата


Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.

ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности


13

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба).



Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости.

ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


14

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба).







Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости.








15

Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба).






Игра «третий лишний». Развитие выносливости.





Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.

ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


16

Обучение низкого старта. Стартовый разгон.



Подвижная игра: «Квадратас»




раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


17

Совершенствование низкого старта. Стартовый разгон.









Игра «день и ночь». Развитие выносливости.






ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


18

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба).



Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы

Научатся:.

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
ва время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры












Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.












ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата


19

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба).









Игра «на буксире». Развитие выносливости.






ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


20

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба).



Игра «на буксире». Развитие выносливости.

формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю


21

Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»






Кросс 1 км по пересеченной местности

ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата


22

Акробатика
Строевые упражнения. Упражнения в равновесии



Развитие скоростно-силовых способностей




Научатся:

- выполнять
упражнения
для оценки ди-
намики инди-
видуального
развития основ-
ных физических
качеств

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

в прыжках че-
рез гимнастиче-
ского козла;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Научатся:

- выполнять броски и ловлю

набивного мяча
из разных ис-
ходных поло-
жений с пра-
вильной поста-
новкой рук

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов



Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


23

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба).






Развитие скоростно-силовых способностей


ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата


24

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба).



Развитие скоростно-силовых способностей




ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата
















раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


Гимнастика. Плавание.


25



Отжимание. Подъем туловища из положения «лежа на спине» .Вводное занятие по плаванию












Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики и плавания. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.

Вводное занятие по плаванию




Научатся выполнять
упражнения
акробатики ме-
тодом круговой
тренировки;
организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры.


Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пере-
мах из виса стоя
на низкой пере-
кладине;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками;




Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями на пере-
кладине.

Соблюдать правила в бассейне.


Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.


Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника


26

Отжимание Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» «Кругом!»

Техника безопасности на на плавании




Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.







Инструктаж по технике безопасности на плавании.

раскрывают внутреннюю позицию школь-ника


27

Отжимание. Подъем туловища из положения «лежа на спине». Плавание. Освоение с водой.




Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Развитие координационных способностей.



Освоение с водой.




ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


28

Гимнастика. Висы.

Плавание. Освоение с водой. Закрепление умений перемещаться по дну.



Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.



Закрепление умений перемещаться по дну.

раскрывают внутреннюю позицию школь-ника


29

Вис завесом, вис на согнутых руках согнув ноги.

Выдох в воду, скольжение. 



Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.



Выдох в воду, скольжение. 


ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


30

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. 

Плавание. Разучивание скольжения на груди с различными положениями рук







Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».





Разучивание скольжения на груди с различными положениями рук



31

Подтягивание. Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Выполнение упражнения «Поплавок».



Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Выполнение упражнения «Поплавок».






Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять акроба-
тические эле-
менты (кувыр-
ки);

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения во время
занятий

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю-
дей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации
столкновения интересов

раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


32

Подтягива-

ние.

Плавание. Передвижение с подныреванием под предметы.



Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей

Передвижение с подныреванием под предметы.

риентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


33

Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Скольжение на груди толчком от дна или бортика бассейна



Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Скольжение на груди толчком от дна или бортика бассейна

раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


34

Подтягивание. Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Плавание. Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук



Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук

принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника


35

Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. Подвижные игры на воде.



Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.



Подвижные игры на воде.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


раскрывают внутреннюю позицию школь-
ника


36

Лазание по гимнастической стенке в три приема. Умение погружаться под воду.



Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.

Умение погружаться под воду.

ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


37

Опорный прыжок. Перелазание через препятствие. Подвижные игры в воде.



Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня.

Подвижные игры в воде.





38

Подвижные игры. Вводный урок. Техника безопасности при проведении подвижных игр.

Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.



Техника безопасности при проведении подвижных игр.











Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении



Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.



Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника


39

Подвижные

игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно - силовых способностей Подвижные игры в воде.




Соблюдают правила подвижных игр









Подвижные игры в воде.




ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


40

Подвижные

игры: «Пустое место», «Белые медведи». Плавание. Передвижение с подныреванием под предметы.



Соблюдают правила подвижных игр







Передвижение с подныреванием под предметы.




принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника


41

Подвижные

игры: «Белые медведи», «Космонавты». Плавание. Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук.



Соблюдают правила подвижных игр.





Закрепление навыка скольжения на груди с различными положениями рук.

ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата


42

Подвижные

игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Подвижные игры на воде.



Соблюдают правила подвижных игр











Подвижные игры на воде.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен-
ку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: допускают возможность существо-
вания у людей различных точек зрения, в том числе
не совпадающих с их собственной, и ориентируются
на позицию партнера в общении и взаимодействии.


принимают образ «хорошего ученика»
и раскрывают внутреннюю позицию школьника


43

Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых качеств. Плавание. Умение погружаться под воду.












Соблюдают правила подвижных игр





Умение погружаться под воду.


Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.

ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата




44






Подвижные игры. Закрепление.

Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.


















Соблюдают правила подвижных игр



Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.




ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата


45

Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Подвижные игры в воде.










Соблюдают правила подвижных игр









Подвижные игры в воде.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении.

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата


46

Подвижные игры. Закрепление

Плавание. Умение погружаться под воду.









Соблюдают правила подвижных игр



Умение погружаться под воду.


ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата


47

Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Подвижные игры в воде.




Соблюдают правила подвижных игр





Подвижные игры в воде.


Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

-организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении.

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата


48

Подвижные

игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.



Соблюдают правила подвижных игр







Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

-организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении.

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на самоанализ и само-
контроль результата.


III четверть Лыжи. Плавание.



49

Вводный урок. Ознакомление с техникой передвижения и торможения на лыжах. Вводный урок плавание .Скольжение на спине руки впереди






Построение на лыжах. Скользящий шаг. Спуск в средней стойке, подъем «лесенкой». Игры на лыжах.




Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий лыжной
подготовкой и на занятиях плавания.

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий лыжной
подготовкой



Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять движе-
ние на лыжах
с палками
ступающим
и скользящим
шагом по дис-
танции.


Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности



Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: самостоятельно формулируют про-
блемы и находят способы их решения.
Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении
функций и ролей в совместной деятельности.

проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных


50

Обучение техникам передвижения и торможения на лыжах.

Подвижные игры на воде.









Построение на лыжах. Скользящий шаг. Спуск в средней стойке, подъем «лесенкой». Игры на лыжах.

Подвижные игры на воде.




проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных


51

Учет навыков спуска со склона. Переодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью. Плавание. Скольжение на спине руки впереди.









Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Игры на лыжах.





Скольжение на спине руки впереди.

ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками








52



Попеременный двухшажный ход с палками. Подвижные игры на воде.












Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Подвижные игры на воде.




проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных


53

Одновременный двухшажный ход.



Плавание. Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине.













Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине.




Научатся:

- подбирать
лыжи и палки
по росту;

- технически
правильно вы-
полнять попе-
ременный двух-
шажный ход

на лыжах с пал-
ками


Научатся:

- самостоятель-
но организовы-
вать и прово-
дить разминку
перед ходьбой
на лыжах



Научатся: .
- технически
правильно вы-
полнять одно-
временный бес-
шажный ход
на лыжах с пал-
ками под уклон


Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.


Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели; используют общие приемы
решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение;
ориентируются на позицию партнера в общении и взаи-
модействии.


ориентируются на доброжелательное об-
щение и взаимодействие со сверстниками


54

Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода. Подвижные игры на воде.














Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Подвижные игры на воде.












55

Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода.

Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине и дыхания при этом.












Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.



Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине и дыхания при этом.






Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
координации










56

Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».

Подвижные игры на воде.












Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Подвижные игры на воде.


проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях




57






Преодоление подъёма ступающим шагом и "лесенкой" наискось опираясь на лыжные палки. Плавание. Скольжение на спине руки впереди.










Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.





Скольжение на спине руки впереди.




Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
координации
(повороты,
спуски и подъ-
емы на лыжах)

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития вы-
носливости при
прохождении
на лыжах
больших дис-
танций


Научатся:

- выявлять ха-
рактерные
ошибки в тех-
нике выполне-
ния лыжных
ходов


Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития вы-
носливости при
прохождении
на лыжах
больших дис-
танций








Научатся:

- выявлять ха-
рактерные
ошибки в тех-
нике выполне-
ния лыжных
ходов





Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.










Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.




Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности
.


Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.





















проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей










58





Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине. Подвижные игры на воде.












Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.



Совершенствование умения продвигаться вперед с помощью гребковых движений кролем на груди и на спине. Подвижные игры на воде.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей






59

Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника. Подвижные игры на воде.









Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Игры на лыжах



Подвижные игры на воде.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей








60

Спуски в основной стойке, подъём "лесенкой". Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.












Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.




проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей








61

Освоение техники лыжных ходов.



Подвижные игры на воде.















Подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры на лыжах

Подвижные игры на воде.








проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях






62

Передвижение по учебной лыжне попеременным 2-х шажным ходом. Плавание. Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.









Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.





Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.






проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей








63

Спуски в основной стойке и торможение падением.

Подвижные игры на воде.









Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход.

Подвижные игры на воде.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


64




Преодоление подъёма "лесенкой", спуск в основной стойке и торможение падением. Плавание. Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками.






Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Игры на лыжах.



Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пово-
роты, спуски
и подъемы
на лыжах











Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять пово-
роты, спуски
и подъемы
на лыжах



проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


65

Равномерное передвижение попеременным 2-х шажным ходом дистанции 1 км.

Подвижные игры на воде.











Скользящий шаг, подъем «лесенкой», поворот переступанием. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Игры на лыжах



Подвижные игры на воде.






проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях


66

Закрепление навыков лыжных ходов. Плавание. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем.












Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем.


проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях


67

Подвижные игры на основе баскетбола. Контроль оценки плавания на груди руки вытянуты вперед 12 м и 10 м. Подвижные игры на воде.















Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.











Подвижные игры на воде.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
и ловлю волей-
больного мяча



Научатся:

- выполнять
упражнения

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков



Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
и ловлю волей-
больного мяча.


Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


68

Ловля и передача мяч в кругу. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м.









Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.

Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м.

ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата.


69

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Подвижные игры на воде.









Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.



Подвижные игры на воде.

проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


70

Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м.



Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди.





Контроль оценки плавания на груди и на спине с помощью движения ногами кролем 50 м.




ориентируются на самоанализ и самокон-
троль результата.


71

Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Плавание. Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.












Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.





Совершенствование работы ног при плавании на груди и на спине.




Научатся:

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом










Научатся:

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом


Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи


- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками





Научатся:

- соблюдать
правила преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий упражне-
ниями с мячом


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


72

Ловля и передача мяч в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Подвижные игры на воде.















Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.



Подвижные игры на воде.

ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


73

Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Плавание. Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.












Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.



Отталкивание от бортика интенсивно работая ногами кролем на груди.




проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


74

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами.



Подвижные игры на воде.









Инструктаж по ТБ. Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками, удары по воротам. Игра «Точная передача».

Подвижные игры на воде.




ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


75

Ловля и передача мяч в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Плавание. Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками.









Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача».



Скольжение на груди руки впереди выполнение гребковых движений одновременно двумя руками.


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.



проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


76

Подвижные игры: «Хищник в море», «Соколиный бой». Подвижные игры на воде.



Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача»





Подвижные игры на воде.


Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи


- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


77

Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение игрока.

Подвижные игры на воде.



Стойки и перемещение игрока. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»





Подвижные игры на воде.




Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи


- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


78

Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение

Подвижные игры на воде.



Стойки и перемещение игрока. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»



Подвижные игры на воде.

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
удар по мячу

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


IV четверть Подвижные игры. Легкая атлетика.






79

Подвижные игры: «Хищник в море», «Соколиный бой». Подвижные игры на воде.







Инструктаж ПТБ на уроках подвижными и спортивными

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи



- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей









80

Подвижные игры с элементами футбола Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»



Подвижная игра; «Передал мяч садись», «Метко в цель».








ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками






81

Подвижные игры с элементами футбола Стойки и перемещение игрока.



Подвижная игра; «Удочка», «Волк во рву»




Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи



- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками








82

Подвижные игры с элементами лапты Игра «Пустое место».



Ведение мяча на месте и в движении; Ведение мяча с изменением направления движения

Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».
















83

Подвижные игры с элементами лапты. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».



Ловля и передача мяча на месте и в движении

Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «Пустое место».






проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей






84

Подвижные игры с элементами лапты Передача и подбор мяча.











Эстафеты с элементами б/бола, перемещение,броски,передачи.Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и направления движения. Игра «4 стойки».




Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи



- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей




85

Подвижные игры с элементами лапты Бег с изменением скорости и








Игра «Школа»броски в кольцо двумя руками сверху

Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и

Игра «4 стойки».




ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками




86

Подвижные игры с элементами лапты Игра «4 стойки».







Подвижная игра «Пионербол» одним мячом по упрощённым правилам

Стойки и перемещение игрока. Передача и подбор мяча. Бег с изменением скорости и

Игра «4 стойки».






проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


87

Подвижные игры: «Рыбки», «Летучая мышь»











Нижняя передача мяча над собой

Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей






Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи



- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
подачу мяча
через сетку
броском одной
рукой из зоны
подачи


Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей


88

Подвижные игры: «Сокол и лиса», «Луна и солнце»











Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей






ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками








89

Подвижные игры











Верхняя и нижняя передача в кругу

Развитие скоростных способностей








проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей






90



Эстафеты с мячом











Нижняя прямая подача

Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»






проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


91

Подвижные игры на свежем воздухе



Верхняя передача мяча в парах

Нижняя передача мяча в парах

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств



92

Бег по пересе-ченной местности




Инструктаж ПТБ на уроках по лёгкой атл. игра «Пустое место

Равномер. медленный бег до 8мин.Спец бег.упр до 30м

Развитие скоростно-силовых качеств




Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия

проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


93

Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба







Прыжки; Многоскоки на одной ;двух ногах; Круговая эстафета этап до 60м.

Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками




94

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба).







Высокий старт; Бег 20-30м.

Бег с в/с 60м.


Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и ре-
шают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия

проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


95

Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба).















Кроссовый бег в равномерном медленном темпе до 1км.














Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации


Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.












ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


96

Кросс 1 км по пересеченной местности



Метание теннисного мяча с/м

Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качес












проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей




97

Бег и ходьба




Метание теннисного мяча с/м, и 3-5 шагов разбега

Преодоление препятствий.

Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления си-
ловых качеств

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения
действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; ориентируются на позицию партнера в обще-
нии и взаимодействии.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


98

Бег по пересеченной местности















Соревнования круговая эстафета этап 200м.

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.

ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками


99

Бег по пересеченной местности Преодоление препятствий.











Подвижная игра с элементами бега; прыжок в длину с/м

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости


Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления си-
ловых качеств

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


100

Бег по пересеченной местности Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).











Подвижные игры «Пятнашки»; «Мы весёлые ребята».

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости

ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками




101

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места











Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг

Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

Научатся:,

- технически
правильно вы-
полнять опор-
ный прыжок
через гимна-
стического
козла

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей


102






Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Волк во рву»



Эстафеты «Весёлые старты» 10-20м. с элементами лёгкой атлетики; Задание на лето

Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

ориентируются на доброжелательное
общение и взаимодействие со сверстниками




103

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места











Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг

Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

Научатся:,

- технически
правильно вы-
полнять опор-
ный прыжок
через гимна-
стического
козла

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей




104

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места











Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг

Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

Научатся:,

- технически
правильно вы-
полнять опор-
ный прыжок
через гимна-
стического
козла

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей




105

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места











Испытания:Бег 30м,дл.с/м,1000м.;челнок 3*10м.Мониторинг

Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

Научатся:,

- технически
правильно вы-
полнять опор-
ный прыжок
через гимна-
стического
козла

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; адек-
ватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.


проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении

поставленных целей








Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 498 396 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.01.2017 322
    • DOCX 459.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Захаров Александр Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Захаров Александр Николаевич
    Захаров Александр Николаевич
    • На сайте: 5 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 497
    • Всего материалов: 1