Программа по физической культуре 1-4 класс

Программа по физической культуре

1-4 класс (3 часа в неделю)

1 класс - 99 часов, 2-4 класс – 102 часа

1.     Пояснительная записка

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.    

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Программа разработана в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре, на основе программ В.И. Ляха, А.А. Зданевича (2009г); А.П. Матвеева, Т.В. Петровой (2009г).

Учитывая возрастно-половые  особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются  физические качества, но и  активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

2.     Общая характеристика учебного предмета

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

3.     Место учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по три часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 405 часов. Основное время (357 ч) отводится на раздел «Физическое совершенствование». В каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы).

4.     Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

5.     Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения предмета  физическая культура

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

·      умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

·      умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

·      умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

·      активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·      проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·      проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·      оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

·      характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·      находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·      общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·      обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·      организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·      планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·      анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·      видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·      оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·      управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·      технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

Знания о физической культуре

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

       Выпускник научится:

·      ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

·      раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

·      ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

·      организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Физическое совершенствование

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• выполнять,  передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
• выполнять организующие строевые команды и приёмы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

6.     Содержание программного материала

Примерное распределение учебного времени по 

разделам программного материала для учащихся 1-4 классов

(сетка часов при трехразовых занятиях в неделю)

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		класс
		1	2	3	4
1.	Базовая часть	78	78	78	78
1.1.	Основы знаний о физической культуре	В процессе занятий
1.2.	Подвижные и спортивные игры (баскетбол)	18	18	18	18
1.3.	Гимнастика с элементами акробатики	18	18	18	18
1.4.	Лёгкоатлетические упражнения	21	21	21	21
1.5.	Лыжная  подготовка	21	21	21	21
2.	Вариативная часть	21	24	24	24
2.1.	Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности.	11	10	10	10
2.2.	Подвижные и спортивные игры (баскетбол)	2	4	4	4
2.3.	Гимнастика с элементами акробатики (в играх и эстафетах)	4	4	4	4
2.4.	Лыжная  подготовка в играх и эстафетах	4	6	6	6
	Итого часов в год:	99	102	102	102

Раздел программы: Основы знаний о физической культуре

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

·         комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;

·         занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

·         Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

·         Комплексы дыхательных упражнений.  Гимнастика для глаз.

Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики

 Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смир­но!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; раз­мыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; по­строение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Напра­во!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и ко­лонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, ле­жа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с на­клоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;

Прикладно - гимнастические упражнения: пере­движение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с эле­ментами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танце­вальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гим­настической скамейке; упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.

Подвижные игры на материале гимнастики с основами акроба­тики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений ти­па «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Пет­рушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конни­ки-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отга­дай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка кар­тофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Уверты­вайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Вере­вочка под ногами», «Эстафета с обручами» и другие.

 Раздел программы гимнастика с основами акробатики ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций; - участвовать в речевом общении; - задавать вопросы, правильно формулировать ответы.

Планируемые предметные результаты реализации

раздела гимнастика с основами акробатики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

·        приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

·        развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;

·        формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по  индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Ученик научится:

• способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;
• терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм; способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;
•  правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;
• соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.

Раздел программы: легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени, прыжками, с ускорением, с изменением направления движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим старто­вым ускорением.

Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворота­ми вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высо­ту с прямого и косого разбега способом «перешагивание»; в длину с разбега способом «согнув ноги».

Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.

Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пинг­вины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по мес­там», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номе­ров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч со­седу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышелов­ка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему», «Перестрелка», «Вышибалы» и другие.

Раздел программы  лёгкая атлетика ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений; - участвовать в речевом общении; - задавать вопросы, правильно формулировать ответы.

Планируемые предметные результаты реализации

раздела лёгкой атлетики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов:

·        приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

·        развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;

·        формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по  индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Ученик научится:

• способам и особенностям движений и передвижений человека;
• выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;
• способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении  легкоатлетических упражнений;
• правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
• технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

Раздел программы: лыжная подготовка

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лы­жи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользя­щим шагом; попеременным двухшажным и одновре­менным одношажным и двухшажным ходом; чередо­вание шагов и ходов во время передвижения по дис­танции.

Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски: в основной и низкой стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: палками и падением.

Подвижные игры на материале лыжной подготовки: «Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два до­ма», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше про­катится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта» и другие.

Раздел программы  лыжной подготовки ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные	-уметь принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - планировать свои действия при выполнении  передвижений, остановок, прыжков, бросков мяча в корзину; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий с играх с предметами и без них.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в речевом общении; - задавать вопросы, правильно формулировать ответы.

Планируемые предметные результаты реализации

раздела лыжная подготовка:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

·           приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия лыжной подготовкой;

·           развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами;

·           формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах;  закаливающие процедуры по  индивидуальным планам;

·         уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Ученик научится:

·           способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах;

·           выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;

·           терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;

·           способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;

·            правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с  использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

·           технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

Раздел программы: подвижные и спортивные игры

На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, лазаний и перелезаний, акробатических упражнений, упражнений на внимание, силу, гибкость и координацию.

На материале легкой атлетики: игровые задания и эстафеты с прыжками, бегом, метаниями и бросками; с упражнениями на быстроту, силу и выносливость.

На материале лыжной подготовки: игры и эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале баскетбола: игровые задания и эстафеты с б/б мячом с ведением, бросками.

специальные передвижения без мяча: стойки баскетболиста, передвижения вперед-назад, влево-вправо в стойках шагом, бегом и приставными шагами; остановки в шаге, прыжком и скачком.

ведение мяча: на месте, в движении шагом и бегом, с изменением направления, со зрительным контролем и без него.

броски мяча в корзину: с места двумя руками от груди, одной рукой от плеча.

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия спортивными и подвижными играми; -учебно-познавательный интерес к занятиям спортивными и подвижными играми.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовых способностей, координационных, игровой выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения игровых заданий; - выражать  творческое отношение к выполнению игровых заданий.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; - участвовать в речевом общении; - участвовать в коллективном обсуждении игровых действий, точного соблюдения правил игры; - задавать вопросы, правильно формулировать ответы.

Планируемые предметные результаты реализации

раздела подвижные и спортивные игры

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов:

·        приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

·        развитие самостоятельности при выполнении баскетбольных упражнений;

·        формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы упражнений с мячами, направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий с использованием подвижных игр; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе игровых занятий.

Ученик научится:

• способам и особенностям передвижений человека;
•  выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений с мячами, их функционального смысла и направленности воздействия  на организм, на развитие физических качеств;
• способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении  игровых заданий;
• правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
• технике выполнения игровых упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении игровых заданий.

8.     Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

8.1. Оснащенность кабинета ТСО и оборудованием

№ п/п	Наименование	Кол-во	Состояние
ТСО
1	Ноутбук	1	удовлетворительно
2	Мышь	1	удовлетворительно
3	Переходный удлинитель	1	удовлетворительно
4	Секундомер	1	удовлетворительно
Оборудование и пособия
1	Скамейка гимнастическая                                                                 длинная 4 м                                                                 короткая 2 м	6 2 4	удовлетворительно удовлетворительно удовлетворительно
2	Мостик гимнастический	1	удовлетворительно
3	Козел гимнастический	1	удовлетворительно
4	Насос	1	удовлетворительно
5	Гимнастические стенки	6	удовлетворительно
6	Гимнастическое бревно	1	удовлетворительно
7	Баскетбольные щиты                                                                 Стандартные                                                                 Малые	4 2 2	удовлетворительно удовлетворительно удовлетворительно
8	Волейбольные стойки	2	удовлетворительно
9	Барьер для бега (самодельный из обруча)	10	удовлетворительно
10	Перекладина  навесная	6	удовлетворительно
11	Перекладина  установочная	1	удовлетворительно

8.2. Учебный спортивный инвентарь

№ п/п	Наименование	Кол-во	Состояние
1	Мат гимнастический	8	удовлетворительно
2	Обруч взрослый 900 мл	30	удовлетворительно
3	Скакалка спортивная	25	удовлетворительно
4	Мяч баскетбольный	22	удовлетворительно
5	Мяч волейбольный	10	удовлетворительно
6	Мяч футбольный	10	удовлетворительно
7	Мяч теннисный для метания	14	удовлетворительно
8	Ракетка бадминтонная	2 пары	удовлетворительно
9	Волан	20	удовлетворительно
10	Сетка волейбольная	1	удовлетворительно
11	Сетка баскетбольная	4	удовлетворительно
12	Мяч набивной 1 кг	13	удовлетворительно
13	Мяч набивной 2 кг	10	удовлетворительно
14	Палочки эстафетные	4	удовлетворительно
15	Палки гимнастические	35	удовлетворительно
16	Палки лыжные	40 пар	удовлетворительно
17	Ботинки лыжные	30 пар	удовлетворительно
18	Лыжи с креплениями	25 пар	удовлетворительно
19	Коврик гимнастический	18	неудовлетворительно
20	Канат для лазания	1	удовлетворительно
21	Канат для перетягивания	1	удовлетворительно
22	Обводные стойки	22	удовлетворительно
23	Стойки для прыжков в высоту	2	удовлетворительно
24	Планка для прыжков в высоту	1	удовлетворительно
25	Гантели 1 кг	22	удовлетворительно
26	Гантели 2 кг	14	удовлетворительно
27	Гиря 16 кг	2	удовлетворительно
28	Корзины для мячей	2	удовлетворительно
29	Магнитная доска	1	удовлетворительно
30	Набор «Городки»	2	удовлетворительно
31	Шахматы		удовлетворительно

8.3. Печатные наглядные пособия

№ п/п	Наименование	Кол-во	Год приобретения	Примечание
Карточки
1	Картотека подвижных игр	1 компл.	2012	самоизготовление
2	Для уроков баскетбола	1	2013	самоизготовление
3	Для уроков волейбола	1	2013	самоизготовление
4	Для уроков гимнастики	1	2013	самоизготовление
5	Для уроков лыжной подготовки	1	2013	самоизготовление
6	Для уроков лёгкой атлетики	1	2013	самоизготовление
Таблицы
1	Требования к выпускнику начального школы	1	2014	самоизготовление
2	Нормативы  физической подготовленности учащихся 1-4 классов	1	2014	самоизготовление
3	Контроль двигательной подготовленности учащихся	8	2014	самоизготовление
4	Самоконтроль	6	2012	самоизготовление
Плакаты
1	Правила безопасности на уроках физической культуры	1	2013	самоизготовление
2	Здоровый образ жизни	6	2010	самоизготовление
3	Суд над вредными привычками	7	2011	самоизготовление
4	Режим дня	1	2014	самоизготовление
5	Физические качества	1	2013	самоизготовление

9. Учебно-методическая и справочная литература

Для учителя

1.      Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы: 2-е изд., - М.: Просвещение, 2-1-. – 61 с. – (Стандарты  второго поколения).

2.      Планируемые результаты начального общего образования/ под ред. Г.С.Ковалёвой, О.Б.Логиновой. – М.: Просвещение, 2009 – 120 с. – (Стандарты второго поколения).

3.      Лях В.И. Физическая культура.  1-4 кл.: учеб. для общеобразоват.учреждений. М.: Просвещение, 2011.

4.      Физическая культура. 1-11 классы. Сборник эвристических заданий. Учебно-методическое пособие/ под ред. А.В.Хуторского. – М.: Издательство «Эйдос», 2013. – 71 с.: ил. (Серия «ФГОС: задания для уроков»).

5.      Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А.. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе.- М: Гум..изд. центр ВЛАДОС, 2003.176с.:ил.

6.      Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006. – 184 с.

7.      Собянин Ф.И. Физическая культура. Организация и проведение викторин в общеобразовательном учреждении: метод. пособие. – М.: Дрофа, 2007. – 61 с.

8.      Погадаев Г.И. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе. 1-11 кл.: метод. пособие / Г.И.Погадаев, Б.И. Мишин. – 2-е изд. – М.: Дрофа, 2006. – 110 с.

9.      Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп: рекомендации, планирование, программы / авт.-сост. А.Н.Каинов, И.Ю.Шалаева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 185 с.

10.  Коданёва Л.Н., Штунь М.А. Методика физкультурных занятий в специальной медицинской группе общеобразовательного учреждения: Практическое пособие / Под общ. Ред. В.Н.Фурсовой. – М.: АРКТИ. 2006 – 64 с.

11.  Настольная  книга  учителя  физкультуры:  Справ.- метод.  пособие  / Сост. Б.И.Мишин. – М.: ООО Астрель, 2003. – 526 с.

12.  Петров П.К.  Методика  преподавания  гимнастики  в  школе:  Учеб.  для  студ. высш. учеб. заведений. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 448 с.

13.  Гимнастика:   Учеб.  для   студ.  высш   пед.  учеб.  заведений  /  М.Л.  Журавин, О.В. Загрядская,  Н.В. Казакевич  и  др.;  Под  ред.  М.Л. Журавина,  Н.К. Меньшикова. – М.: Академия, 2010. – 448 с.

14.  Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Изд. центр «Академия», 2004 – 336 с.

15.  Лёгкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин. Е.В.Сидорчук. – М.: Изд.центр «Академия», 2003. – 464 с.

16.  Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений /Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков; Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. – М.: Издательский центр «Академия», 2002.-520 с.

17.  Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2006. – С. 208.

18.  Холодов  Ж.К.,  Кузнецов  В.С.  Теория  и  методика  физического  воспитания  и спорта:  Учеб.  пособие  для  студ.  высш.  учеб.  заведений. – 2-е  изд.,  испр.  И доп. – М.: Академия, 2003. – 480 с.

19.  Семёнова  Г.И.,  Городничева Н.Я.  Развитие  физических  качеств:  Учебно-методическое пособие. – Тобольск: ТГПИ им. Д.И.Менделеева, 2002. – 44 с.

20.  Смирнов  В.М.,  Дубровский  В.И.  Физиология  физического  воспитания  и спорта: Учеб.  для  студ. сред. и  высш. учебных заведений. – М.:  ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с.

21.  Богданова В.А. Словарь специальных терминов по теории физической культуры и спорта. – Тюмень: Изд-во «Вектор-Бук», 2005. – 136 с.

22.  Физическая культура в школе: научно-методический журнал / Под ред. Е.В.Жукунова. – М.: Изд-во «Школа-Пресс», 2004-2014.

23.  Спорт в школе: Методическая газета для учителей физкультуры / Под ред.  О.Леонтьевой. – М.: ООО  «Чистые пруды», Издательский Дом «Первое  сентября», 2004-2014.

Для учащихся

1.      Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2014. – 177 с.: ил.- (Школа России).