Муниципальное казенное
общеобразовательное учреждение
Качугская средняя
общеобразовательная школа №2
Рассмотрено
на заседании МО
Протокол №
от «___» _______ 2016 г
________/
«___»_______________
|
Согласовано
Заместитель
директора по УВР
_________/
«___» ___________2016 г
|
Утверждено приказом по МКОУ КСОШ №2 №________
от «___» ___________2016 г
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
для учащихся 5 классов
«Волейбол. Первые шаги»
34 часа
Составлена на
основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов
Раздел 2. 5-9
классы.
Часть1. п.1.4.2.
Спортивные игры.
Часть 3.
Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.
(Авторы программы:
доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А.
Зданевич). Программа допущена Министерством
образования Российской Федерации. (2004г).
Образовательная
область физическая культура
Срок
реализации рабочей программы 1 год
Учитель
Лобанов Иван Владимирович
Качуг,
2016
1.
Пояснительная записка.
Система
физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и
направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья
населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких нравственных
качеств.
Особое
внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития
закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал
физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах
деятельности человека.
Волейбол
— один из игровых видов спорта в программах физического воспитания обучающихся
общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практикуется
во внеклассной и внешкольной работе — это занятия в спортивной секции по
волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в
общеобразовательном учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и
т.п.).
Чтобы играть в
волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия, высоко
прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью
и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и
дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,
увеличивают силу и эластичность мышц. Игра в волейбол требует от занимающихся
максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения
пользоваться приобретёнными навыками. Благодаря своей эмоциональности игра в
волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и
активного отдыха.
Рабочая
программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности
«Волейбол» для учащихся 5 классов разработана на основе:
-
требований нормативных документов Министерства образования и науки Российской
Федерации, в том числе новых федеральных государственных образовательных
стандартов общего образования.
-
«Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов
общеобразовательных учреждений» под редакцией В.И.Ляха, А.А.Зданевича (2010г.)
Раздел 2. 5-9
классы.
Часть 1. п.1.4.2.
Спортивные игры.
Часть 3.
Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.
Направленность
дополнительной
образовательной программы секции «Волейбола»
физкультурно-спортивная.
Программа направлена на приобретение теоретических и
практических
навыков игры в волейбол. Укреплению здоровья, правильному физическому
развитию
детей.
Цель
дополнительной образовательной программы: Укрепление
здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней
физической
подготовленности.
Конкретными
задачами на данном этапе подготовки юных волейболистов являются:
1. Оздоровительная
задача.
Укрепление
здоровья.
Совершенствование
физического развития.
2. Образовательные
задачи.
Обучение основам
техники и тактики игры волейбол.
Развитие основных
физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
Формирование у
занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры
для самостоятельного использования их в повседневной жизни.
3. Воспитательные
задачи.
Формирование у
занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Воспитание
моральных и волевых качеств.
2. Общая
характеристика программы.
Программа внеурочной
деятельности по физкультурно –спортивному и оздоровительному
направлению «Волейбол»
предназначен для обучающихся 5-9 классов. Данная программа составлена в
соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на
проведение 1 часа в неделю: 5классы - 34 часа в год. Программа построена на
основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом
развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического,
психологического и социального здоровья.
Реализация
данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно
допустимой нагрузке обучающихся.
Новизна
программы.
В
дополнительной образовательной программе большое значение
уделяется
техническим, физическим, тактическим занятиям. Наукой доказано, что такие
занятия способствуют правильному развитию детей.
Актуальность.
Программа
дополнительного образования рассчитана на детей, которые любят волейбол
и
хотят научиться в него играть. Важность программы состоит в том, что она
направлена
на
укрепление здоровья детей.
Педагогическая
целесообразность.
Большое
достоинство программы с точки зрения педагогики заключается в развитии личности
ребенка и командного (коллективного) характера.
Игроки
одной команды соревнуются с игроками другой, что развивает у волейболистов
командный
дух. Победа, успех достигаются только общими усилиями всех спортсменов.
Программа
направлена на мотивацию личности к творчеству и познанию. Преодоление
временных
неудач в процессе поединков в большой мере развивает и силу воли.
3.
Место программы в учебном плане
Программа
соответствует федеральному компоненту
государственного образовательного стандарта второго поколения и
представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности
учащихся 5 класса. Рассчитана на 34 учебных часа и предполагает
равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных
еженедельных внеурочных занятий со школьниками. Режим занятий: занятия по
данной программе проводятся в форме урока, командных тактических игр..
Периодичность - один раз в неделю по одному учебному часу, ограниченному
временем (40мин) . Место проведения: спортивный зал школы, спортивная
площадка.
Особенности набора
детей – учащиеся пятых классов.
Количество обучающихся – 12-15
человек.
4.
Личностные и метапредметные результаты
Результаты
освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и
представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными
результатами.
Личностные
результаты:
-
дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
-умение управлять
своими эмоциями в различных ситуациях;
-умение оказывать
помощь своим сверстникам.
Метапредметные
результаты:
-определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
-умение находить
ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
-умение объективно
оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их
улучшения.
Предметные
результаты:
-формирование
знаний о волейболе и его роли в укреплении здоровья;
- умение
рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
- умение вести
наблюдение за показателями своего физического развития
5.
Примерное распределение учебного материала по
волейболу во внеурочной деятельности обучающихся.
№
|
Учебный
материал
|
Количество часов
|
Перемещения
|
1
|
Стойка игрока (исходные положения)
|
1
|
2
|
Перемещение в стойке приставными шагами:
правым, левым боком, лицом вперед
|
1
|
3
|
Сочетание способов перемещений (бег,
остановки, повороты, прыжки вверх)
|
1
|
Передачи
мяча
|
1
|
Передача сверху двумя руками
вперед-вверх (в опорном положении)
|
1
|
2
|
Передача сверху двумя руками в прыжке
(вдоль сетки и через сетку)
|
1
|
3
|
Передача сверху двумя руками, стоя
спиной в направлении передачи
|
1
|
4
|
Передача мяча снизу двумя руками над
собой
|
1
|
5
|
Передача мяча снизу двумя руками в парах
|
1
|
Подачи
мяча
|
1
|
Нижняя прямая
|
2
|
2
|
Верхняя прямая
|
2
|
3
|
Подача в прыжке
|
2
|
Атакующие
удары (нападающий удар)
|
1
|
Прямой нападающий удар (по ходу)
|
1
|
2
|
Нападающий удар с переводом вправо
(влево)
|
1
|
Прием
мяча
|
1
|
Прием мяча снизу двумя руками
|
2
|
2
|
Прием мяча сверху двумя руками
|
2
|
3
|
Прием мяча, отраженного сеткой
|
2
|
Блокирование
атакующих ударов
|
1
|
Одиночное блокирование
|
1
|
2
|
Групповое блокирование (вдвоем, втроем)
|
1
|
3
|
Страховка при блокировании
|
1
|
Тактические
игры
|
1
|
Индивидуальные тактические действия в
нападении, защите
Групповые тактические действия в
нападении, защите
|
2
|
2
|
Командные тактические действия в
нападении, защите
|
2
|
3
|
Двухсторонняя учебная игра
|
2
|
Подвижные
игры и эстафеты
|
1
|
Игры и эстафеты на закрепление и
совершенствование технических приемов и тактических действий
|
2
|
Физическая
подготовка
|
1
|
Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости, гибкости
|
1
|
всего
|
|
34 часа
|
5.
Календарно-тематическое планирование
№
|
Учебный
материал
|
Характеристика основных
видов деятельности
|
Количество часов
|
Дата по плану
|
Дата по факту
|
Перемещения
|
|
|
|
1
|
Техника безопасности на занятиях по
спортивным играм
Стойка игрока (исходные положения)
|
Овладение стойкой волейболиста
|
1
|
|
|
2
|
Перемещение в стойке приставными шагами:
правым, левым боком, лицом вперед
|
Овладение различными способами
передвижения
|
1
|
|
|
3
|
Сочетание способов перемещений (бег,
остановки, повороты, прыжки вверх)
|
Овладение различными способами
передвижения
|
1
|
|
|
Передачи
мяча
|
|
|
|
1
|
Передача сверху двумя руками
вперед-вверх (в опорном положении)
|
Уметь передавать мяч
двумя руками, правильно располагать пальцы рук на мяче, держать логти в
правильном положении
|
1
|
|
|
2
|
Передача сверху двумя руками в прыжке
(вдоль сетки и через сетку)
|
Уметь передавать мяч
двумя руками, правильно располагать пальцы рук на мяче, держать логти в
правильном положении
|
1
|
|
|
3
|
Передача сверху двумя руками, стоя
спиной в направлении передачи
|
Уметь передавать мяч двумя руками,
правильно располагать пальцы рук на мяче, держать логти в правильном
положении
|
1
|
|
|
4
|
Передача мяча снизу двумя руками над
собой
|
Уметь передавать мяч
двумя руками, правильно располагать пальцы рук на мяче, держать локти в
правильном положении
|
1
|
|
|
5
|
Передача мяча снизу двумя руками в парах
|
Уметь передавать мяч
двумя руками, правильно располагать пальцы рук на мяче, держать логти в
правильном положении
|
1
|
|
|
Подачи
мяча
|
|
|
|
1
|
Нижняя прямая
|
Научиться подавать
нижнюю подачу. Уметь направлять мяч в заданную зону.
|
2
|
|
|
2
|
Верхняя прямая
|
Научиться подавать верхнюю
подачу.
Подавать подачи по
зонам и на точность
|
2
|
|
|
3
|
Подача в прыжке
|
Научиться передавать мяч через сетку в
прыжке с места и с небольшого разбега.
|
2
|
|
|
Атакующие
удары (нападающий удар)
|
|
|
|
1
|
Прямой нападающий удар (по ходу)
|
Уметь выполнять разбег
и толчок двух ног, выполнять нападающий удар с места и в прыжке через сетку
Научиться правильному разбегу и выходу к мячу.
|
1
|
|
|
2
|
Нападающий удар с переводом вправо
(влево)
|
Уметь выполнять удар снизу.
|
1
|
|
|
Прием
мяча
|
|
|
|
1
|
Прием мяча снизу двумя руками
|
Уметь принимать мяч
снизу. Принимать мяч после перемещений. Уметь принять мяч в паре и через
сетку.
|
2
|
|
|
2
|
Прием мяча сверху двумя руками
|
Уметь принимать мяч
двумя руками.
|
2
|
|
|
3
|
Прием мяча, отраженного сеткой
|
Знать особенности мяча,
отскочившего от сетки. Уметь принимать мяч, отраженный сеткой.
|
2
|
|
|
Блокирование
атакующих ударов
|
|
|
|
1
|
Одиночное блокирование
|
Уметь выполнять одиночное
блокирование
|
1
|
|
|
2
|
Групповое блокирование (вдвоем, втроем)
|
Уметь выполнять
групповое блокирование
|
1
|
|
|
3
|
Страховка при блокировании
|
Уметь выполнять
страховку при блокировании
|
1
|
|
|
Тактические
игры
|
|
|
|
1
|
Индивидуальные тактические действия в
нападении, защите
Групповые тактические действия в
нападении, защите
|
Уметь выполнять Индивидуальные
тактические действия в нападении, защите
Групповые тактические
действия в нападении, защите
|
2
|
|
|
2
|
Командные тактические действия в
нападении, защите
|
Уметь выполнять Командные
тактические действия в нападении, защите
|
2
|
|
|
3
|
Двухсторонняя учебная игра
|
|
2
|
|
|
Подвижные
игры и эстафеты
|
|
|
|
1
|
Игры и эстафеты на закрепление и
совершенствование технических приемов и тактических действий
|
|
2
|
|
|
Физическая
подготовка
|
|
|
|
1
|
Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости, гибкости
|
|
1
|
|
|
всего
|
|
|
34
часа
|
|
|
7.Методическое обеспечение реализации
программы
секции спортивных
игр: «Волейбол»:
1.Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов
Раздел 2. 5-9
классы.
Часть1. п.1.4.2.
Спортивные игры.
Часть 3.
Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.
(Авторы программы:
доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А.
Зданевич). Программа допущена Министерством
образования Российской Федерации. (2004г).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.