Программа по физкультуре 8 класс

1.Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение 2008.

1.2 Цели и задачи курса:

-формировать физическое развитие, закрепление навыков правильной осанки;

-воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни и приычки соблюдения личной гигиены;

-обучать основам базовых видов двигательных действий;

-углублять представления об основных видах спорта;

-формировать адекватные оценки собственных физических возможностей;

-воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира, капитана, судьи.

1.3 Количество учебных часов- 102/3  из федерального компонента,  из них:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-соревнования;

-выполнение комплексов физ. упражнений;

-отработка упражнений общеразвивающей направленности.

1.4 Формами организации учебного процесса являются:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-спортивные упражнения;

-соревнования.

Формы контроля: сдача нормативов, контрольная игра, соревнования.

1.5 Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование:

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентов учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, легкой атлетике и спортивной лапте. Уроки по единоборству заменяются спортивной лаптой всвязи с отсутствием условий для проведения уроков.

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов
1	Базовая часть	81
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Легкая атлетика	21
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Элементы единоборств	6
2	Вариативная часть	21
2.1	Спортивные игры	13
2.2	Лапта	6 (из единоборства)
2.3	Легкая атлетика	8

Тема	Количество часов по программе	Количество часов в рабочей программе	Причина изменений
Базовая часть	81	81
Основы знаний в процессе урока
Спортивные игры	18	18+13 вар. часть
Гимнастика с элементами акробатики	18	18
Легкая атлетика	21	21+8 вар. часть
Лыжная подготовка	18	18
Лапта	-	6 из единоборства
Элементы единоборств	6	-	Нет условий

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	29	14			15
3	Спортивные игры: Баскетбол Волейбол	31	9	3	6
					6	7
4	Гимнастика с элементами акробатики	18		18
5	Лыжная подготовка	18			18
6	Лапта	6	4			2
	Всего часов	102	27	21	30	24

2. Перечень учебно-методических средств обучения:

- Программа по физкультуре В.И. Лях, М.: Просвещение 2008.

-Учебники:     

В.И. Лях «физкультура – 8 класс»

Тесты «Основы знаний по физической культуре»

Поурочное планирование

Метод. Пособие

3. Требования к уровню подготовки учащихся:

В результате изучения курса ученик должен:

Знать/понимать:

-основы истории развития физической культуры в России;

-особенности развития избранного вида спорта;

-правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

-правила использования спортивного инвентаря;

-правила укрепления здоровья и повышения физической подготовки.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

-пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности занятием физической культурой.

№ урока	Дата планируемая	Дата фактическая	Название темы урока	Кол-во часов
Легкая атлетика (14ч) Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)
1			Инструктаж по ТБ. Эстафетный бег. Стартовый разгон	1ч
2			ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт. Круговая эстафета	1ч
3			Низкий старт. Передача эстафетной палочки. Финиширование	1ч
4			Бег на результат (60 м.)	1ч
Прыжок в длину способом «согнув ноги» (3ч)
5			Подбор разбега. Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов	1ч
6			Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов.  Отталкивание. Фаза полета. Приземление	1ч
7			Прыжок в длину на результат	1ч
Метание малого часа (3ч)
8-9			Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. Развитие скоростно-силовых качеств	2ч
10			Техника выполнения метания мяча с разбега	1ч
Бег на средние дистанции (4ч)
11-12			Бег (1500 м. – девочки, 2000 м. - мальчики). Спортивная игра «Лапта», правила соревнований.	2ч
13-14			Бег (15 мин.) Преодоление горизонтальных препятствий. ОФП	2ч
Лапта (4ч)
15			Совершенствование удара битой по мячу. Развитие ловкости, координации, скорости	1ч
16			Совершенствование ловли мяча. Развитие ловкости	1ч
17			Тактические действия игроков в городе, в поле	1ч
18			Тактические действия игроков в городе, в поле. Контрольная игра	1ч
Спортивные игры (9ч) Баскетбол (9ч)
19			Инструктаж по ОТ. Передвижение игрока, стойки, повороты.	1ч
20			Бросок двумя руками от груди, на месте. Личная защита. Учебная игра	1ч
21-22			Приемы передвижения и остановки игрока. Передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча от головы одной рукой.	2ч
23			Остановка мяча. Личная защита. Учебная игра	1ч
24-27			Сочетание приема передвижений и остановок игрока. Игра	3ч
Гимнастика (18ч)
28-29			Инструктаж по ОТ. Строевые упражнения. Подтягивания	2ч
30			Выполнение команд. Упражнения на гимнастической скамейке	1ч
31-32			Передвижения и подтягивание в висе	2ч
33			Выполнение упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе	1ч
34-35			Опорный прыжок способом согнув ноги (м.).	2ч
36-37			Прыжок способом ноги врозь (д.).	2ч
38-39			Опорный прыжок	2ч
Акробатика. Лазание (6ч)
40			Кувырок назад, стойка – ноги врозь (м.). Лазание по канату	1ч
41			Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м.)	1ч
42			Лазание по канату в два-три приема	1ч
43			Лазание по шесту в три приема	1ч
44-45			Мост и поворот в упор на одном колене.	2ч
Спортивные игры (9ч) Баскетбол (9ч)
46			Инструктаж по ОТ. Передвижение игрока, стойки, повороты.	1ч
47			Бросок двумя руками от груди, на месте. Личная защита. Учебная игра	1ч
48-49			Приемы передвижения и остановки игрока. Передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча от головы одной рукой.	2ч
50			Остановка мяча. Личная защита. Учебная игра	1ч
51-54			Сочетание приема передвижений и остановок игрока. Игра	4ч
Лыжная подготовка (18ч)
55-56			Инструктаж по ОТ. Передвижение одношажным ходом	2ч
57-58			Передвижение одношажным ходом. Игра «Гонки с преследованием»	2ч
59-60			Передвижение коньковым ходом	2ч
61-62			Передвижение коньковым ходом. Игра «Как по часам»	2ч
63-64			Преодоление впадин при спуске с горы. Игра «гонки с выбыванием»	2ч
65-66			Торможение и поворот «плугом»	2ч
67-68			Торможение и поворот «плугом». Эстафеты по кругу	2ч
69-70			Лыжная дистанция 4км	2ч
71-72			Лыжные гонки на 2-3 км.	2ч
Спортивные игры (13ч) Волейбол (13ч)
73			Инструктаж по ОТ. Стойки и передвижения игрока. Передача и подача мяча	1ч
74-75			Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам	2ч
76-77			Передача, прием, подача мяча. Игра по упрощенным правилам	2ч
78-79			Игра. Передача и прием мяча в парах через сетку	2ч
80-81			Передача и прием мяча в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам	2ч
82-85			Стойки и передвижения игрока. Нападающий удар. Игра	4ч
Легкая атлетика (15ч) Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)
86			Инструктаж по ОТ. Низкий старт. Эстафетный бег	1ч
87-88			Низкий старт. Эстафеты. Финиширование	2ч
89			Бег на результат 60м	1ч
Прыжок в длину с разбега (3ч)
90			Подбор разбега. Прыжок в длину	1ч
91			Отталкивание, приземление. Прыжок в длину	1ч
92			Прыжок в длину на результат. Правила соревнований	1ч
Метание малого мяча (4ч)
93-95			Метание мяча (150 г.) с 5-6 шагов	3ч
96			Метание мяча (150 г.) с 3-5 шагов	1ч
Бег на средние дистанции (4ч)
97-98			Бег 1500м. Правила соревнований в беге.	2ч
99			Бег 18 минут. Преодоление препятствий	1ч
100			Бег 2000м. Спортивные игры	1ч
Лапта (2ч)
101			Тактические действия игроков в городе и поле	1ч
102			Тактические действия игроков в городе и поле. Контрольная игра	1ч