Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Программа по физкультуре 8 класс

Программа по физкультуре 8 класс



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

1.Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение 2008.

1.2 Цели и задачи курса:

-формировать физическое развитие, закрепление навыков правильной осанки;

-воспитывать ценностные ориентации на здоровый образ жизни и приычки соблюдения личной гигиены;

-обучать основам базовых видов двигательных действий;

-углублять представления об основных видах спорта;

-формировать адекватные оценки собственных физических возможностей;

-воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

-вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира, капитана, судьи.

1.3 Количество учебных часов- 102/3 из федерального компонента, из них:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-соревнования;

-выполнение комплексов физ. упражнений;

-отработка упражнений общеразвивающей направленности.

1.4 Формами организации учебного процесса являются:

-сдача нормативов;

-спортивные игры;

-спортивные упражнения;

-соревнования.

Формы контроля: сдача нормативов, контрольная игра, соревнования.

1.5 Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование:

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентов учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, легкой атлетике и спортивной лапте. Уроки по единоборству заменяются спортивной лаптой всвязи с отсутствием условий для проведения уроков.

п/п

Вид программного материала

Количество часов

1

Базовая часть

81

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

21

1.5

Лыжная подготовка

18

1.6

Элементы единоборств

6

2

Вариативная часть

21

2.1

Спортивные игры

13

2.2

Лапта

6 (из единоборства)

2.3

Легкая атлетика

8



Тема

Количество часов по программе

Количество часов в рабочей программе

Причина изменений

Базовая часть

81

81


Основы знаний в процессе урока




Спортивные игры

18

18+13 вар. часть


Гимнастика с элементами акробатики

18

18


Легкая атлетика

21

21+8 вар. часть


Лыжная подготовка

18

18


Лапта

-

6 из единоборства


Элементы единоборств

6

-

Нет условий



п/п

Вид программного материала

Кол-во часов

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

1

Основы знаний


В процессе урока

2

Легкая атлетика

29

14



15

3

Спортивные игры:

Баскетбол

Волейбол

31

9

3

6




6

7

4

Гимнастика с элементами акробатики

18


18



5

Лыжная подготовка

18



18


6

Лапта

6

4



2


Всего часов

102

27

21

30

24



2. Перечень учебно-методических средств обучения:

- Программа по физкультуре В.И. Лях, М.: Просвещение 2008.

-Учебники:

В.И. Лях «физкультура – 8 класс»

Тесты «Основы знаний по физической культуре»

Поурочное планирование

Метод. Пособие

3. Требования к уровню подготовки учащихся:

В результате изучения курса ученик должен:

Знать/понимать:

-основы истории развития физической культуры в России;

-особенности развития избранного вида спорта;

-правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

-правила использования спортивного инвентаря;

-правила укрепления здоровья и повышения физической подготовки.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- управлять своими эмоциями, владеть культурой общения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

-пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности занятием физической культурой.























урока

Дата планируемая

Дата фактическая

Название темы урока

Кол-во часов

Легкая атлетика (14ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)

1



Инструктаж по ТБ. Эстафетный бег. Стартовый разгон

2



ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт. Круговая эстафета

3



Низкий старт. Передача эстафетной палочки. Финиширование

4



Бег на результат (60 м.)

Прыжок в длину способом «согнув ноги» (3ч)

5



Подбор разбега. Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов

6



Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Фаза полета. Приземление

7



Прыжок в длину на результат

Метание малого часа (3ч)

8-9



Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. Развитие скоростно-силовых качеств

10



Техника выполнения метания мяча с разбега

Бег на средние дистанции (4ч)

11-12



Бег (1500 м. – девочки, 2000 м. - мальчики). Спортивная игра «Лапта», правила соревнований.

13-14



Бег (15 мин.) Преодоление горизонтальных препятствий. ОФП

Лапта (4ч)

15



Совершенствование удара битой по мячу. Развитие ловкости, координации, скорости

16



Совершенствование ловли мяча. Развитие ловкости

17



Тактические действия игроков в городе, в поле

18



Тактические действия игроков в городе, в поле. Контрольная игра

Спортивные игры (9ч)

Баскетбол (9ч)

19



Инструктаж по ОТ. Передвижение игрока, стойки, повороты.

20



Бросок двумя руками от груди, на месте. Личная защита. Учебная игра

21-22



Приемы передвижения и остановки игрока. Передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча от головы одной рукой.

23



Остановка мяча. Личная защита. Учебная игра

24-27



Сочетание приема передвижений и остановок игрока. Игра

Гимнастика (18ч)

28-29



Инструктаж по ОТ. Строевые упражнения. Подтягивания

30



Выполнение команд. Упражнения на гимнастической скамейке

31-32



Передвижения и подтягивание в висе

33



Выполнение упражнений на гимнастической скамейке. Подтягивание в висе

34-35



Опорный прыжок способом согнув ноги (м.).

36-37



Прыжок способом ноги врозь (д.).

38-39



Опорный прыжок

Акробатика. Лазание (6ч)

40



Кувырок назад, стойка – ноги врозь (м.). Лазание по канату

41



Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м.)

42



Лазание по канату в два-три приема

43



Лазание по шесту в три приема

44-45



Мост и поворот в упор на одном колене.

Спортивные игры (9ч)

Баскетбол (9ч)

46



Инструктаж по ОТ. Передвижение игрока, стойки, повороты.

47



Бросок двумя руками от груди, на месте. Личная защита. Учебная игра

48-49



Приемы передвижения и остановки игрока. Передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча от головы одной рукой.

50



Остановка мяча. Личная защита. Учебная игра

51-54



Сочетание приема передвижений и остановок игрока. Игра

Лыжная подготовка (18ч)

55-56



Инструктаж по ОТ. Передвижение одношажным ходом

57-58



Передвижение одношажным ходом. Игра «Гонки с преследованием»

59-60



Передвижение коньковым ходом

61-62



Передвижение коньковым ходом. Игра «Как по часам»

63-64



Преодоление впадин при спуске с горы. Игра «гонки с выбыванием»

65-66



Торможение и поворот «плугом»

67-68



Торможение и поворот «плугом». Эстафеты по кругу

69-70



Лыжная дистанция 4км

71-72



Лыжные гонки на 2-3 км.

Спортивные игры (13ч)

Волейбол (13ч)

73



Инструктаж по ОТ. Стойки и передвижения игрока. Передача и подача мяча

74-75



Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам

76-77



Передача, прием, подача мяча. Игра по упрощенным правилам

78-79



Игра. Передача и прием мяча в парах через сетку

80-81



Передача и прием мяча в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам

82-85



Стойки и передвижения игрока. Нападающий удар. Игра

Легкая атлетика (15ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег (4ч)

86



Инструктаж по ОТ. Низкий старт. Эстафетный бег

87-88



Низкий старт. Эстафеты. Финиширование

89



Бег на результат 60м

Прыжок в длину с разбега (3ч)

90



Подбор разбега. Прыжок в длину

91



Отталкивание, приземление. Прыжок в длину

92



Прыжок в длину на результат. Правила соревнований

Метание малого мяча (4ч)

93-95



Метание мяча (150 г.) с 5-6 шагов

96



Метание мяча (150 г.) с 3-5 шагов

Бег на средние дистанции (4ч)

97-98



Бег 1500м. Правила соревнований в беге.

99



Бег 18 минут. Преодоление препятствий

100



Бег 2000м. Спортивные игры

Лапта (2ч)

101



Тактические действия игроков в городе и поле

102



Тактические действия игроков в городе и поле. Контрольная игра



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-121524

Похожие материалы