Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа по ФК 1 класс ФГОС

Программа по ФК 1 класс ФГОС

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

I.Пояснительная записка.


1.Название, автор и год издания учебной программы.


Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1 класса разработана на основе следующих документов:

    • Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (Приказ Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 г. № 373 в ред. приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241, от 22.09.2011 № 2357, от 18.12.12 № 1060));

    • Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа.4-е изд., перераб.– М.: Просвещение, 2013;

    • Примерная программа по физической культуре. (Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2-х ч. – М.: Просвещение, 2010),

Программа разработана с учетом:

  • Методических рекомендаций «Планирование третьего (дополнительного) часа Физической культуры в 1 – 11 классах образовательных учреждений Мурманской области: Автор составитель: Т.В. Широкоград, заведующая кафедрой педагогики и психологии МОИПКРОиК, к.п.н. - Мурманск, 2010.


Программа адаптирована к условиям МБОУ ООШ №279 города Гаджиево.


2. Цели и задачи программы.


Цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.


Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:


  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


II.Общая характеристика учебного предмета, курса.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатов образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Программа обучения физической культуре направлена на:

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции

основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний,

способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях

физическими упражнениями.


III.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.


В Федеральном базисном учебном плане на изучение физической культуры в каждом классе начальной школы отводится 3 часа в неделю, всего 405 часов. В соответствии с учебным планом МБОУ ООШ№279 на 2015 – 2016 учебный год рабочая программа по физической культуре в 1 классе рассчитана на 99 ч (3 ч в неделю, 33 учебных недели), во 2- 4 классах на 102 часов (3 часа в неделю, 34 учебных недели).


IV. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.


ФГОС начального общего образования определяет ценностные ориентиры содержания образования на ступени начального общего образования следующим образом:

формирование основ гражданской идентичности личности на базе:

чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

уважения к окружающим – умения слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учётом позиций всех участников;

развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

принятия и уважения ценностей семьи и Учреждения, коллектива и общества и стремления следовать им;

ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических чувств (стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;

развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию, а именно:

формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности как условия её самоактуализации:

формирование самоуважения и эмоционально-положительного отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

формирование целеустремлённости и настойчивости в достижении целей, готовности к преодолению трудностей и жизненного оптимизма;

формирование нетерпимости и умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих возможностей.

Реализация ценностных ориентиров общего образования в единстве процессов обучения и воспитания, познавательного и личностного развития обучающихся на основе формирования общих учебных умений, обобщённых способов действия обеспечивает высокую эффективность решения жизненных задач и возможность саморазвития обучающихся.


V.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета.


Личностные универсальные учебные действия.


У выпускника будут сформированы:

  • внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

  • широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

  • учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

  • ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;

  • способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

  • установка на здоровый образ жизни;


Выпускник получит возможность для формирования:

  • внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

  • выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

  • устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

  • адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной деятельности;

  • положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

  • установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках.


Метапредметные. Регулятивные универсальные учебные действия.


Выпускник научится:

  • принимать и сохранять учебную задачу;

  • учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

  • учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

  • осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату (в случае работы в интерактивной среде пользоваться реакцией среды решения задачи);

  • оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

  • различать способ и результат действия;

  • вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.


Выпускник получит возможность научиться:

  • в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

  • преобразовывать практическую задачу в познавательную;

  • самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

  • осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

  • самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.


Познавательные универсальные учебные действия.


  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

  • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

  • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

  • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

  • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.


Коммуникативные универсальные учебные действия.

Выпускник научится:

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

  • допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

  • учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

  • формулировать собственное мнение и позицию;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

  • строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

  • задавать вопросы;

  • контролировать действия партнёра;

  • использовать речь для регуляции своего действия;

  • адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.


Выпускник получит возможность научиться:

  • учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

  • учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

  • понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

  • аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

  • продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

  • с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

  • задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

  • осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

  • адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности;

  • адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.


Чтение. Работа с текстом.

(метапредметные результаты)


Выпускник научится:

  • находить в тексте конкретные сведения, факты, заданные в явном виде;

  • определять тему и главную мысль текста;

  • понимать информацию, представленную в неявном виде (например, выделять общий признак группы элементов, характеризовать явление по его описанию; находить в тексте несколько примеров, доказывающих приведённое утверждение);

  • понимать информацию, представленную разными способами: словесно, в виде таблицы, схемы, диаграммы;

  • использовать различные виды чтения: ознакомительное, изучающее, поисковое, выбирать нужный вид чтения в соответствии с целью чтения;


Выпускники получат возможность научиться самостоятельно организовывать поиск информации. Они приобретут первичный опыт критического отношения к получаемой информации, сопоставления её с информацией из других источников и имеющимся жизненным опытом.


Работа с текстом:

поиск информации и понимание прочитанного.


Выпускник научиться:

  • находить в тексте конкретные сведения, факты, заданные в явном виде;

  • сравнивать между собой объекты, описанные в тексте, выделяя два-три существенных признака;

  • понимать информацию, представленную в неявном виде (например, выделять общий признак группы элементов, характеризовать явление по его описанию; находить в тексте несколько примеров, доказывающих приведённое утверждение);

  • понимать информацию, представленную разными способами: словесно, в виде таблицы, схемы, диаграммы;

  • понимать текст, не только опираясь на содержащуюся в нём информацию, но и обращая внимание на жанр, структуру, выразительные средства текста;

  • использовать различные виды чтения: ознакомительное, изучающее, поисковое, выбирать нужный вид чтения в соответствии с целью чтения;

  • ориентироваться в соответствующих возрасту словарях и справочниках.



Выпускник получит возможность научиться:

  • использовать формальные элементы текста (например, подзаголовки, сноски) для поиска нужной информации;

  • работать с несколькими источниками информации;

сопоставлять информацию, полученную из нескольких источников.


Работа с текстом:

преобразование и интерпретация информации.


Выпускник научиться:

  • пересказывать текст подробно и сжато, устно и письменно;

  • соотносить факты с общей идеей текста, устанавливать простые связи, не высказанные в тексте напрямую;

  • формулировать несложные выводы, основываясь на тексте; находить аргументы, подтверждающие вывод;

  • сопоставлять и обобщать содержащуюся в разных частях текста информацию;

  • составлять на основании текста небольшое монологическое высказывание, отвечая на поставленный вопрос.


Выпускник получит возможность научиться:

  • делать выписки из прочитанных текстов с учётом цели их дальнейшего использования;

  • составлять небольшие письменные аннотации к тексту, отзывы о прочитанном.


Работа с текстом: оценка информации.

Выпускник научиться:

  • высказывать оценочные суждения и свою точку зрения о прочитанном тексте;

  • оценивать содержание, языковые особенности и структуру текста; определять место и роль иллюстративного ряда в тексте;

  • на основе имеющихся знаний, жизненного опыта подвергать сомнению достоверность прочитанного, обнаруживать недостоверность получаемых сведений, пробелы в информации и находить пути восполнения этих пробелов;

  • участвовать в учебном диалоге при обсуждении прочитанного или прослушанного текста.


Выпускник получит возможность научиться:

  • сопоставлять различные точки зрения;

  • соотносить позицию автора с собственной точкой зрения;

  • в процессе работы с одним или несколькими источниками выявлять достоверную (противоречивую) информацию.


Формирование ИКТ компетентности обучающихся (метапредметные результаты)

Обработка и поиск информации.


Выпускник научится:

  • подбирать оптимальный по содержанию, эстетическим параметрам и техническому качеству результат видеозаписи и фотографирования, использовать сменные носители (флэш-карты);

  • редактировать цепочки экранов сообщения и содержание экранов в соответствии с коммуникативной или учебной задачей, включая редактирование текста, цепочек изображений, видео_ и аудиозаписей, фотоизображений;

  • пользоваться основными функциями стандартного текстового редактора, следовать основным правилам оформления текста;

  • использовать полуавтоматический орфографический контроль;

  • искать информацию в соответствующих возрасту цифровых словарях и справочниках, базах данных, контролируемом Интернете, системе поиска внутри компьютера;

  • составлять список используемых информационных источников (в том числе с использованием ссылок);


Выпускник получит возможность научиться:

  • грамотно формулировать запросы при поиске в Интернете и базах данных, оценивать, интерпретировать и сохранять найденную информацию; критически относиться к информации и к выбору источника информации.



Создание, представление и передача сообщений

Выпускник научится:

  • создавать текстовые сообщения с использованием средств ИКТ: редактировать, оформлять и сохранять их;

  • создавать сообщения в виде аудио-и видеофрагментов или цепочки экранов с использованием иллюстраций, видеоизображения, звука, текста;

  • готовить и проводить презентацию перед небольшой аудиторией: создавать план презентации, выбирать аудиовизуальную поддержку, писать пояснения и тезисы для презентации;

  • участвовать в коллективной коммуникативной деятельности в информационной образовательной среде, фиксировать ход и результаты общения на экране и в файлах.

Выпускник получит возможность научиться:

  • представлять данные;

  • создавать музыкальные произведения с использованием компьютера и музыкальной клавиатуры, в том числе из готовых музыкальных фрагментов и «музыкальных петель.


Планирование деятельности, управление и организация.

Выпускник научится:

  • планировать несложные исследования объектов и процессов внешнего мира.


Выпускник получит возможность научиться:

  • проектировать несложные объекты и процессы реального мира, своей собственной деятельности и деятельности группы;

  • моделировать объекты и процессы реального мира.


Предметные универсальные учебные действия(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий
физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

  • начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

  • узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

  • освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

  • научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

  • освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

  • научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

  • научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

  • приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России) и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

  • освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.


Знания о физической культуре.


Выпускник научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.


Выпускник получит возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.


Выпускник получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.


Физическое совершенствование

Выпускник научится:

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

  • выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.


Выпускник получит возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

  • плавать, в том числе спортивными способами;

  • выполнять передвижения на лыжах.


VI. Особенности программы.

Во исполнение приказа Министерства образования и науки Мурманской области от 22.07.2009 № 1394 «О совершенствовании работы по развитию физической культуры и детского спорта» в части принятия мер введен третий час физической культуры с учетом реализуемых образовательных программ.

В целях формирования единого подхода Министерства образования и науки Мурманской области направлены «Методические рекомендации «Планирование третьего (дополнительного) часа физической культуры в 1 – 11 классах образовательных учреждений Мурманской области» (авт. Широкоград Т.В.).

Цель третьего урока физической культуры - создание условий для реализации физкультурно – оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание третьего урока направленно на реализацию общепринятых разделов (легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры и уроки с оздоровительной направленностью), вариативная часть программы составлена с учетом материально – технической базы учреждения, уровня здоровья учащихся. Наличие 2 спортивных залов, пришкольной спортивной площадки, высокий уровень материально – технической оснащенности позволяет организовать третий час как продолжение изучения общепринятых разделов.

Задачи третьего часа:

- содействие всестороннему гармоничному развитию, закрепление навыков правильной осанки;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- воспитание морально – волевых и нравственных качеств;

- укрепление и оздоровление всего организма;

- профилактика нарушения зрения и нарушения осанки.

Программа отражает основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности: теоретическая, практическая, физическая подготовка школьников:

- на реализацию принципа вариативности, с учетом возрастно – половых особенностей школьников, материально – технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, пришкольная площадка), видом учебного учреждения (сельская школа) и региональными климатическими условиями;

- реализацию принципа достаточности и сообразности;

- логика выбора планирования учебного материала, соблюдение дидактических правил;

- формирование целостного мировоззрения учащихся в области физической культуры;

- использование знаний с целью усиления оздоровительного эффекта.

Учащиеся основной и подготовительной медицинской группы занимаются совместно (с ограничением нагрузки по объёму и интенсивности, осуществление дифференцированного и индивидуального подхода). К учащимся подготовительной группы организован индивидуальный подход, выполнение некоторых упражнений осуществляется по показанию врача.

VII. Требования к уровню подготовки.


К концу 1 класса обучающийся научится:

Знания о физической культуре

  • правилам поведения и профилактики травматизма на занятиях физической культуры, правилам безопасности;

  • знать историю возникновения физической культуры и спорта

  • выполнять тестовые задания для определения уровня развития физических качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

  • знать правила поведения на воде

  • соблюдать правила в подвижных играх

Способы физкультурной деятельности

  • соблюдать личную гигиену, режим дня;

  • организовывать игры в летнее и зимнее время года

Физическое совершенствование

выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;

выполнять метание малого мяча на дальность и точность, упражнения в передачах, бросках, ловли и ведении мяча, ударах по мячу;

выполнять упражнения в висах и упорах на гимнастических снарядах, кувырок из упора присев (вперед), стойку на лопатках;

выполнять лазанье по гимнастической стенке, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке;

выполнять упражнения на освоение навыков равновесия (стойка на носках на одной ноге на полу и гимнастической скамейке, повороты  на 90º);

выполнять на основе танцевальных упражнений шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону;

выполнять строевые упражнения: построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, перестроение по звеньям, повороты  и другие строевые команды;

выполнять упражнения по формированию правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».

получит возможность научиться:

  • знать отличия обычных двигательных действий от специальных

  • соотносить результаты выполнения двигательных действий с эталоном – рисунком, образцом, правилом;

  • выполнять специальные беговые упражнения

  • знать особенности строения скелета


VIII. Описание материально-технической базы.


1.Оборудование

Мультимедийный проектор. Компьютер.

Портреты известных спортсменов (в том числе в цифровой форме). /ПК – Интернет/

Магнитофон. Аудиозаписи

Скакалки. Мячи (баскетбольные, футбольные, волейбольные)

Лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки

Аптечка.

2. Учебный комплект

«Физическая культура» 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2012

Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2011.

Поурочные разработки по физкультуре:4 класс.-М..:ВАКО, 2011

Поурочные разработки по физкультуре: 2 класс. – М.: ВАКО, 2010

Поурочные разработки по физкультуре: 3 класс.-М..:ВАКО, 2011

Физическая культура.1-11 по комплексной программе В.И. Ляха, А.А.Зданевича / авт. Сост. М.И. Васильева. – Изд.2-е.-Волгаград: Учитель, 2011

ЭОР

Презентации к урокам. Использование сети Интернет, образовательного ресурса.

3.Методическое обеспечение

Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2012 г.

Стандарт начального общего образования по физической культуре.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.: ВЛАДОС,2000.

Поурочные разработки по физкультуре: 1-4 класс. – М. : ВАКО, 2011.

11.Интернет-источники

http://www.edu.ru (Российское образование. Федеральный портал)

http://www.intergu.ru (Интернет-государство учителей)

http://www.proШколу.ru


IX. Формы и средства контроля.


В ходе реализации рабочей программы планируется использовать следующие формы промежуточного контроля:

  1. Технически правильное выполнение упражнений и отдельных элементов по разделам;

  2. Определение уровня развития физических качеств.



Оценочная таблица (результаты уровня развития физических качеств).

п/п

Нормативы; испытания.


1 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,6

7,3

7,5

д

5,8

7,5

7,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.9

10.8

11.2

д

10.2

11.3

11.7


4

Прыжок в длину с места (см)

м

155

115

100

д

150

110

90

5

Выносливость 6 мин. бег

м

1100

730

700

д

900

600

500

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

+

+

+

д

+

+

+

7

Отжимания (кол-во раз)

м

+

+

+

д

+

+

+

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

9

Гибкость наклон вперёд из положения сидя

д

9+

3

1-

д

11.5+

6

2-


10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

+

+

+

м

+

+

+

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

+

+

+

д

+

+

+

12

Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).

м




д




13

Ходьба на лыжах 1 км.


+

+

+


X. Содержание учебного предмета, курса.


Разделы / триместр

I /

часы

II /

часы

III /

часы

Всего

часы

Знания о физической культуре

2

2

2

6

Способы физкультурной деятельности

2

1

1

4

Физкультурно-оздоровительная деятельность

1

1

2

4

Лёгкая атлетика

10


12

22

Подвижные игры

6

5

6

16

Гимнастика

10

4


14

Спортивные игры

5

4

10

19

Лыжные гонки


13


13

Плавание




1

Всего

36

30

33

99




Знания о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.


Из истории физической культуры. История развития физической культуры

и первых соревнований. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на

физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности.


Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).


Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение

подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.


Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.


Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.


Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.


Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.


Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).


Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног.

На материале плавания: Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания.


XI. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся.


Содержание учебной программы

Тематическое планирование

Характеристика деятельности учащихся

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Физическая культура

1.Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

2.Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.

3.Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.


Понятие о физической культуре




Основные способы передвижения человека




Профилактика травматизма


Определять и кратко

характеризовать физическую культуру, как занятия физическими упражнениями,подвижными и спортивными играми.

Выявлять различия в

основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

История физической культуры

1.История развития физической культуры и первых соревнований.


2. Возникновение ФК у древних людей

Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр.


Возникновение физической культуры у древних людей

Иметь представление о возникновении физической культуры.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Иметь представление о возникновении физической культуры

Физические упражнения

1.Физические упражнения,их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.


2.Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия

Представление о физических упражнениях.



Представление о физических качествах.

Различать упражнения по воздействию на развитие

основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Самостоятельные занятия

1.Составление режима дня.


2. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств.

Режим дня и его планирование.


Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения.

Физкультминутки, правила их составления и выполнения.

Закаливания и правила проведения закаливающих процедур.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.

Комплексы упражнений для развития физических качеств

Составлять индивидуальный режим дня.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Составление игры и развлечения

Организация и проведение

подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Игры и развлечения в зимнее время года.

Игры и развлечения в летнее время года.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО

Физкультурно – оздоровительная деятельность

1.Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.

2.Комплексы упражнений на развитие физических качеств

3.Комплексы дыхательных упражнений.

4.Гимнастика для глаз

Оздоровительные формы занятий




Развитие физических качеств



Осваивать универсальные умения по самостоятельному

выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз

Спортивно-оздоровительная деятельность

Лёгкая атлетика

1.Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук.
2.Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
3.Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

 4.Прыжки: на месте ( на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку.

Беговая подготовка




Броски большого мяча

Метание малого мяча




Прыжковая подготовка

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Описывать технику прыжковых упражнений.

ТРЕБОВАНИЯ:

уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м; выполнять лёгкоатлетические упражнения; правильно выполнять технику прыжка в длину с места; выполнять основные движения в метании; пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать с бегом.

Гимнастика с основами акробатики

1.Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

2.Акробатические упражнения. Упоры

( присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лёжа и раскачивание в полной группировке ( с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно ( с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.


3. Акробатические комбинации.

1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком пере- ход в упор присев, кувырок вперед.

4.Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы.

5.Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла

6.Упражнения на гимнастической скамейке (бревне)

7.Гимнастические упражнения. прикладного характера.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке

8. ОФП

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

Движения и передвижения строем




Акробатика











Снарядная акробатика







Прикладная гимнастика



Общефизическая подготовка

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.


Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».


Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.


Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.


Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.



Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

ТРЕБОВАНИЯ:

выполнять организующие команды и приёмы; выполнять акробатические упражнения и упражнения прикладного характера.

Подвижные игры

1.На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»- игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

Подвижные игры типа:

«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест».

 2.На материале раздела «Легкая атлетика» - прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию:

Подвижные игры типа

Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др.
  3.На материале раздела «Спортивные игры» -
  Футбол: подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой» и др.
  Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне», «Охотники и утки».

Подвижные игры

Осваивать универсальные умения в самостоятельной

организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Спортивные игры

1.Баскетбол

Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину;

2.Волейбол

Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча.

3.Футбол

Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча.

Спортивные игры

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

ТРЕБОВАНИЯ:

уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре.

уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта.


Лыжная подготовка

Переноска и надевание лыж, палок. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием. Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1км.

Скользящий шаг с палками. Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1.5км.


Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами.

Плавание

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног.


Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания.


XII. Материально-техническое обеспечение.

  1. Перекладина гимнастическая (пристеночная)

  2. Стенка гимнастическая

  3. Комплект навесного оборудования

 (перекладина, тренировочные баскетбольные щиты)

  1. Мячи: баскетбольные, футбольные, волейбольные

  2. Скакалка детская

  3. Мат гимнастический

  4. Обруч пластиковый детский

  5. Рулетка измерительная

  6. Щит баскетбольный тренировочный

  7. Сетка волейбольная


Пришкольный стадион (площадка)

1.Игровое поле для мини-футбола.

2.Плошадка игровая.

Спортивный зал (кабинеты)

  1.Спортивный зал (игровой)

  2. Спортивный зал2 (бревно гимнастическое, гимнастическая стенка, перекладины)

  3.Подсобный кабинет для хранения инвентаря и оборудования.


XIII Календарно-тематическое планирование.



урока

Дата

Тема урока, тип урока.

Виды деятельности

Задачи урока

Материалы, средства

Комментарии к уроку,
замечания, критерий оценки

Предметные

результаты

УУД УУД

1

 

Вводный

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Спортивная площадка.

 

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма


Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу;

планирование - выбирать действия

в соответствии с поставленной задачей

и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения по-

ставленных задач; определять и кратко

характеризовать физическую культуру

как занятия физическими упражнениями,

подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

2

 

Легкая атлетика

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

Прыжки в длину с места М 130-115-100 Д 120-100- 090

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево), разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками


Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие -

формулировать собственное мнение

3

 

Подвижные игры.

Ознакомление детей с содержанием и организацией подвижных игр.
Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки».

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

Бег 30м М 6.3-7.3-7.8 Д 6.5-7.4-8.0

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в подвижную игру «Салки с домом»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе)


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с постав-

ленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

4

 

Легкая атлетика

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

 

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки, движения под чтение специальных стихотворений; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями


Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие —

формулировать собственное мнение

и позицию

5

 

Легкая атлетика

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка.

 

Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»


Регулятивные: планирование — применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — задавать

вопросы, обращаться за помощью

6

 

Подвижные игры.

Ознакомление детей с содержанием и организацией подвижных игр.
Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки». Игра «Совушка».

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. 

Спортивная площадка.

 

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование — применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — задавать

вопросы, обращаться за помощью

7

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить технике метания. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать внимательность

Спортивная площадка.

 

Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция — вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные — определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать

проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — задавать

вопросы; управление коммуникацией —

координировать и принимать различные

позиции во взаимодействии

8

 

Легкая атлетика

Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах с мешочками, на внимание, для мышц живота


Регулятивные: планирование - выполнять действия в соответствии с постав-

ленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество — ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

9

 

Подвижные игры.

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; метать мешочек (мяч) на дальность; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — осознанно строить сообщения в устной

форме.

Коммуникативные: взаимодействие —

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

10

 

Легкая атлетика

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; играть в подвижную игру «Два Мороза»


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — осознанно строить сообщения в устной

форме.

Коммуникативные: взаимодействие —

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

11

 

Легкая атлетика

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах с мешочками, на внимание, для мышц живота;


Регулятивные: контроль и самоконтроль — сличать способ действия и его

результат с заданным эталоном с целью

обнаружения отклонений и отличий

от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои

затруднения

12

 

Игровой.

Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, строевые упражнения; играть в подвижную игру «Два Мороза»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие —

формулировать собственное мнение

и позицию

13

 

Легкая атлетика

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие дистанция

1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; играть в подвижную игру «Два Мороза»

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление

учебных действий — использовать речь

для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ

действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

14

 

Легкая атлетика

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять упражнения с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление

учебных действий — использовать речь

для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ

действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

15

 

Игровой.

Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; играть в подвижную игру «Охотник и зайцы»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

16

 

Легкая атлетика

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие здоровье

1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

17

 

Легкая атлетика

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости

1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и при-

менять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

18

 

Игровой.

Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость


Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ста-

вить вопросы, вести устный диалог

19

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; играть в подвижную игру «Совушка»


Регулятивные: целеполагание — формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения задач

20

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

21

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля.

Научатся: выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

22

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

23

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно»  Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу.3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

24

 

Гимнастика

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. 
Понятие скорость бега

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — осознанно строить сообщения в устной

форме.

Коммуникативные: взаимодействие —

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

25

 

Игровой.

Эстафеты без предметов.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет.

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом; играть в подвижную игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — осознанно строить сообщения в устной

форме.

Коммуникативные: взаимодействие —

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

26

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов

1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу. 3.Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

27

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих


II четверть

28

 

Игровой

Эстафеты с мячами.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет.

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку


Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

29

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

30

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Волк во рву»


Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

31

 

Гимнастика

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; характеризовать роль и значение гимнастики в жизни человека; играть в подвижную игру «Волк во рву»; отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики в соответствии с изученными правилами


Регулятивные: целеполагание — формулировать и удерживать учебную за-

дачу.

Познавательные: общеучебные —

использовать общие приемы решения

задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы и обращаться за помощью

32

 

Гимнастика

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать координацию. 3.Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Научатся: выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — использовать общие приемы решения по-

ставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество — ставить вопросы, обращаться за помощью

33

 

Игровой

Эстафеты с мячами.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет.

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и при-

менять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

34

 

Гимнастика

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать координацию.3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время лазания по канату.


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь

для регуляции своего действия

35

 

Гимнастика

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. 

1. Учить строевые упражнения. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Научатся: выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — использовать общие приемы решения по-

ставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество — ставить вопросы, обращаться за помощью


 

Гимнастика

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по
гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

1. Учить строевые упражнения. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

 

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

36

 

Игровой.

Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова».

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе.

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши»


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

37

 

Гимнастика

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши»


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

38

 

Гимнастика

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время лазания по канату.


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь

для регуляции своего действия

39

 

Игровой.

Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова».

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

 

Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

40

 

Гимнастика

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Ловля обезьян» (второй вариант)


Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

41

 

Гимнастика

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность.

Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Волк во рву»


Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

42

 

Игровой.

Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова».

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе

Научатся: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

43

 

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Ловля обезьян»

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

44

 

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Волк во рву»

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

Лыжная подготовка







Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

45

 

Лыжная подготовка

Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров.

1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь пройти до 1км.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

46

 

Лыжная подготовка

Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров.

1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

47

 

Игровой

Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты.

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

48

 

Лыжная подготовка

Совершенствовать движение «ступающим» шагом. Учиться выполнять боковые шаги на лыжах. Лепка снежков и метание их на дальность.

1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь прокладывать учебную лыжню.

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: контроль и самоконтроль — использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные — ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

III четверть

49

 

Лыжная подготовка

Разучивание поворота на месте вокруг пяток лыж. Ознакомление с передвижением «скользящим» шагом.

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь скользить на одной лыже 2-3 метра, не теряя равновесия.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

50

 

Игровой

Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты.

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

51

 

Лыжная подготовка

Повторить повороты на месте «переступанием». Совершенствовать «скользящий» шаг. Игра «Кто быстрее». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье.

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять повороты на месте «переступанием».

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

52

 

Лыжная подготовка

Учить «скользящему» шагу. Спуск со склона в низкой стойке без палок. Пройти дистанцию в 400-500 метров на скорость. ОРУ. Развитие выносливости

1. Учить выполнять скользящий шаг. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять скользящий шаг.

Научатся: выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», разминку под стихотворное сопровождение; играть в подвижную игру «Удочка»; организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

53

 

Игровой

Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты.

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

54

 

Лыжная подготовка

Техника подъём и спуска со склона. Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости

1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять скользящий шаг.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

55

 

Лыжная подготовка

Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе.

1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять подъём «ёлочкой».

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время лазания по канату.


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь

для регуляции своего действия

56

 

Игровой

Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

57*

 

Лыжная подготовка

Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе.

1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять подъём «ёлочкой».

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

58

 

Лыжная подготовка

Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе.

1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь выполнять подъём «ёлочкой».

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

59

 

Игровой

Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты.

1. Учить правилам поведения. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

60

 

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: контроль и самоконтроль — использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные — ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

61

 

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

62

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

63

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: контроль и самоконтроль — использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные — ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

64

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: играть в подвижную игру «Юла»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность

действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

65

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»


Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

66

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: контроль и самоконтроль — использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные — ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

67

 

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

68

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

69

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом.

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми


Регулятивные: контроль и самоконтроль — использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные — ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

70

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

71

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

72

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

73

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

74

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные — самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

75

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

76

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

77

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение.

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

78

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом.

Научатся: выполнять разминку с мячами на матах, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки


Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

IV четверть

79

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость


Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ста-

вить вопросы, вести устный диалог

80

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость


Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ста-

вить вопросы, вести устный диалог

81

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять разминку с мячами на матах, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки


Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

82

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом; играть в подвижную игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми


Регулятивные: целеполагание — преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные — осознанно строить сообщения в устной

форме.

Коммуникативные: взаимодействие —

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

83

 

Баскетбол

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей

1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм.

Спортивный зал, баскетбольные мячи.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»


Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

84

 

Легкая атлетика

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны».  Эстафеты. Развитие скоростных способностей

1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знатьправила ТБ на уроках легкой атлетики

Научатся: выполнять , упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие


Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения

задач.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

цели, обязанности участников, способы

взаимодействия

85

 

Игровой

Подвижная игра «Воробьи и вороны».  Эстафеты. Развитие скоростных способностей

1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Научатся: выполнять ходьбу и бег с изменением ритма и темпа, разминку с упражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»


Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

86

 

Легкая атлетика

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

Знать понятие короткая дистанция

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

87

 

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

1. Учить технике прыжка.2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, секундомер, мяч.

Уметь демонстрировать тройной прыжок с места.

Научатся: выполнять , упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие


Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения

задач.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

цели, обязанности участников, способы

взаимодействия

88

 

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки»

1. Учить технике прыжка. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, секундомер, мяч.

Уметь демонстрировать тройной прыжок с места.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

89

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять строевые упражнения – «змейка», «спираль», беговую разминку, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи – вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества — определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

90

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант)


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, про-

являть активность; использовать речь

для регуляции своего действия

91

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять строевые упражнения – «змейка», «спираль», беговую разминку; упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи – вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, про-

являть активность; использовать речь

для регуляции своего действия

92

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой «Запрещенное движение»; играть в подвижную игру «Колдунчики»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

93

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант)


Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, про-

являть активность; использовать речь

для регуляции своего действия

94

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять шестиминутный бег на выносливость, удары по воротам; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

95

 

Легкая атлетика

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1. Учить технику метания. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Стадион, мяч.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Научатся: выполнять игру-разминку «Запрещѐнное движение», участвовать в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

96-98

 


Уроки закрепления и обобщения изученного материала.  Тестирование.

 

 

 

Предметные

результаты

УУД

99

 


Плавание

 Вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног.

 

 

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма


Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу;

планирование - выбирать действия

в соответствии с поставленной задачей

и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения по-

ставленных задач; определять и кратко

характеризовать физическую культуру.


Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров142
Номер материала ДВ-434824
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх