Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Программа по настольному теннису

Программа по настольному теннису



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Управление образования администрации Белгородского района

МОУ «Майская Гимназия Белгородского района Белгородской области»















Программа третьего урока физической культуры для 1-4 классов по настольному теннису










Составитель:

Денисов М.Ю.









П.Майский

2015 год



Содержание


Пояснительная записка


Место учебного предмета в учебном плане


Личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения предмета

«Физическая культура»


Содержание модулей программы



Тематическое планирование с определением

основных видов учебной

деятельности обучающихся


Учебно-методическое обеспечение и

материально-техническое обеспечение

образовательного процесса



























Пояснительная записка


В соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» в объём недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов вводится третий час физической культуры. Рекомендуется отводить дополнительный третий час из регионального компонента, в исключительных случаях – из компонента образовательного учреждения.

Содержание образования по физической культуре с учётом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.

Программа третьего урока физической культуры разработана на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы по предмету. При её составлении учитывалась главная цель развития системы школьного образования – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры и отвечающей потребностям современного общества.

Цель программы– формирование разносторонне и гармонически физически развитой личности, способной совершенствовать свойственные каждому человеку физические способности в единстве с воспитанием духовно-нравственных качеств, а также активно использовать средства физической культуры в организации здорового образа жизни и укреплении собственного здоровья.

Реализации основной цели программы способствует решение следующих задач:

  1. Укрепление физического здоровья, развитие основных двигательных способностей.

  2. Освоение знаний о физической культуре и спорте и их роли в жизни человека.

  3. Формирование основ здорового образа жизни.

  4. Формирование у обучающихся мотивации к урокам физической культуры.

Актуальность данной программы связана с тем, что в программу по физической культуре введен дополнительный третий час, а многие педагоги, особенно молодые специалисты, не могут определиться, чем заниматься на этом третьем уроке. Представленная программа является одним из вариантов уроков для малокомплектных школ.

Новизна этой программы состоит в том, что учитель физической культуры, включив данную программу, применит её на своем третьем уроке физической культуры в условиях малокомплектной школы для обучающихся 1-4 классов.

Предметом обучения физической культуре в школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Изучение предмета «Физическая культура» должно обеспечить физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся с учётом исторической, общекультурной и ценностной составляющей предметной области. А также развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях.

Введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объёма двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни.

Третий урок физической культуры включается в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.

Место учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования на преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 405 часов на ступени начального общего образования (из них 99 часов в 1-ом классе и по 102 часа во 2-ом, 3-ем и 4-ом классах).

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета «Физическая культура»


Федеральные государственные образовательные стандарты общего образования устанавливают требования к результатам освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования по предмету «Физическая культура». Результаты освоения содержания данного предмета определяют те результаты, которые должны демонстрировать обучающиеся по завершении обучения в школе.

Личностные результаты включают готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению, сформированность их мотивации к обучению и целенаправленной познавательной деятельности, системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностносмысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции в деятельности, социальные компетенции, правосознание, способность ставить цели и строить жизненные планы, способность к осознанию российской идентичности в поликультурном социуме.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные), способность их использования в учебной, познавательной и социальной практике, самостоятельность планирования и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками, построение индивидуальной образовательной траектории.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты включают освоенные обучающимися в ходе изучения учебного предмета умения специфические для данной предметной области, виды деятельности по получению нового знания в рамках учебного предмета, его преобразованию и применению в учебных, учебно-проектных и социально-проектных ситуациях, формирование научного типа мышления, научных представлений о ключевых теориях, типах и видах отношений, владение научной терминологией, ключевыми понятиями, методами и приемами.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях;

  • расширять свой двигательный опыт за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Содержание программы

Согласно методическим рекомендациям по проведению третьего часа физической культуры в недельном объёме учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений РФ, предлагается программа в рамках школьного образования, которая состоит из набора основных модулей, которые должны повысить роль физической культуры в воспитании современных школьников, укрепить их здоровье.

При разработке программы третьего часа физической культуры в общеобразовательных школах предлагается модуль, включающий в себя: разделы подвижные игры для развития физических способностей и настольный теннис.

Раздел I. «Азбука подвижных игр» включает организацию, составление и проведение игр, наиболее популярных в данной местности.

Раздел II. «Букварь настольного тенниса» включает обучение основам техники и тактики игры в настольный теннис.

Тематический план



п/п

Наименование раздела

Количество часов

1

«Азбука подвижных игр»

8

1.1

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

2

1.2

Подвижные игры с предметами

2

1.3

Подвижные игры с элементами настольного тенниса

4

2

«Букварь настольного тенниса»

26

2.1

Основы теории игры в настольный теннис

2

2.2

Основы техники игры в настольный теннис

14

2.3

Основы тактики игры в настольный теннис

6

2.4

Общая и специальная физическая подготовка

4

2.4

Контрольные нормативы и соревнования

4


Итого:

34 ч.


Содержание

«Азбука подвижных игр». Подвижные игры с бегом, прыжками и метанием.
Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения в спортивном
зале. Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры: «Два Мороза», «К своим флажкам», «Зайцы в огороде», «Салки с мячом», «Волк во рву», «Хвостики», «Невод», «Кто быстрее», «Догони и коснись», «Раки», «Через холодный ручей».

Подвижные игры с предметами. Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры: «Рыбка», «Неуловимый шнур», «Горячий хлеб», «Мотальщики катушек», «Веревочка под ногами», «Рапиристы».

Подвижные игры с элементами настольного тенниса. Подвижные игры: «Попади в цель», «Поймай отскок», «Жонглирование мячом», «Быстрые пальцы», «Кто больше».

16


«Букварь настольного тенниса». Общефизическая подготовка, правила игры в настольный теннис, теоретическая подготовка, базовая техника игры в настольный теннис, соревновательная практика.

Специальные упражнения техники настольного тенниса.

  1. Набивание мяча ладонной стороной ракетки.

  2. Набивание мяча тыльной стороной ракетки.

  3. Набивание мяча поочередно ладонной и тыльной стороной ракетки.

  4. Атакующие удары справа направо.

  5. Атакующие удары слева налево.

  6. Атакующие удары справа налево.

  7. Атакующие удары слева направо.

  8. Игра толчком.

  9. Отработка техники подачи.


Формы и средства контроля

Управление спортивной подготовкой детей в настольный теннис предусматривает постоянное внесение корректив в выполнение учебных планов занятий. Эффективность управления находится в прямой за­висимости от систематичности, своевременности и качества информа­ции, полученной посредством измерения, наблюдений и оценок.

           По мере прохождения учебного материала проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по общефизической и технической подготовке.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

Контрольные нормативы по освоению программы

мальчики

девочки

Литература

  1. Г.В. Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2010

  2. Г.В. Барчукова, В.М. Богушас, О.В. Матыцин. Теория и методика настольного тенниса М.: Издательский центр «Академия», 2006

  3. А.Н. Амелин. Современный настольный теннис. М.: ФиС, 1982

  4. Ю.П. Байгулов. Основы настольного тенниса. М.:М.: ФиС, 1979

  5. Г.С. Захаров. Настольный теннис: Теоретические основы. Ярославль, Верхнее-Волжское книжное издательство, 1990

  6. О.Н. Шестеренкин. Методика технической подготовки игроков в настольный теннис. Диссертация, РГАФК, М.:160с., 2006

  7. О.В.Матыцин, Настольный теннис. Неизвестное об известном, М.:РГАФК, 1995



Учебно-методическое обеспечение и материально-техническое

обеспечение образовательного процесса

Для занятий настольным теннисом необходимо иметь спортивный зал не менее чем на 6-8 столов при минимальных размерах игровой площадки 9 х 5 м, при этом размеры стола должны соответствовать Правилам соревнований.

Для проведения занятий с детьми 6-9 лет рекомендуется использо­вать столы уменьшенных размеров как по длине, так и по ширине и высоте, что позволяет компенсировать маленький рост и небольшую длину рук и йог для правильного выполнения удара в нужной точке перед собой.

Место проведения занятий настольным теннисом должно быть хорошо освещено и соответствовать нормам, установленным Прави­лами соревнований, свет должен быть равномерным, как над столом, так и над всей игровой площадкой, без прямого попадания света в глаза играющих.

Помещение должно быть хорошо проветриваемым, а на случай жаркой погоды должны функционировать кондиционеры, при этом воздушный поток при проветривании и работе кондиционеров не должен влиять на полет мяча.

Пол в спортивном зале, используемом для занятий, должен иметь Деревянное или специальное покрытие. Стены и задний фон помеще­ния должны быть темного цвета.

Для эффективной работы тренеру необходимо учитывать особен­ности возрастного и полового развития детей, возрастных стимулов и интересов.

В возрасте 6-9 лет детей интересует сиюминутное удовлетворение потребностей, поэтому при занятиях с детьми этого возраста особенно важна эмоциональность проводимых занятий: подвижные игры с обязательным подведением результатов, эстафеты с четким опреде­лением победителей, игры с ракеткой и мячом для настольного тен­ниса с определением лучшего спортсмена. В этом возрасте дети наи­более способны к выполнению темповых упражнений, поэтому целе­сообразно развивать быстроту и ловкость движений. Задания должны быть простыми по выполнению и короткими по продолжительности с обязательной оценкой учителя.


Материально-техническое обеспечение образовательного процесса






Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-257522

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>