Программа по предмету Ритмика

Содержание

1.     Пояснительная записка

2.     Учебно-тематический план

3.     Содержание программы

4.     Методическое аспекты освоения программы

5.     Ожидаемые результаты

6.     Условия реализации программы

7.     Список используемой литературы

1.     Пояснительная записка

Известно, что эффективность образования детей в школе во многом зависит от состояния их здоровья. Мы живём во времена бурного развития современной и массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидения, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоровья подрастающего поколения.

Актуальность программы сегодня осознается всеми. Современная школа стоит перед фактором дальнейшего ухудшения не только физического, но и психического здоровья детей. Чтобы внутренний мир, духовный склад детей был богатым, глубоким, а это по настоящему возможно лишь тогда, когда “душа” и “тело”, находятся в гармонии, необходимы меры целостно развития, укрепления и сохранения здоровья учащихся.

Ритмика – это танцевальные упражнения под музыку, которые учат чувствовать ритм и гармонично развивают тело.

Ритмика способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно - творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности.

На уроках ритмики постоянно чередуются нагрузка и отдых, напряжение и расслабление. К увеличению напряжения и нагрузки ученики привыкают постепенно, что благотворно сказывается потом на других уроках.

Занятия по ритмике тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки, дополняя друг друга. Ведь именно уроки ритмики наряду с другими предметами способствуют общему разностороннему развитию школьников, корректируют эмоционально-волевую зрелость. У детей развивается чувство ритма, музыкальный слух и память. На уроках дети совершенствуют двигательные навыки, у них развивается пространственная ориентация, улучшается осанка, формируется чёткость и точность движений.

Занятия ритмикой положительно влияют на умственное развитие детей: ведь каждое занятие нужно понять, осмыслить, правильно понять, осмыслить, правильно выполнять движения, вовремя включаться в деятельность, надо осмыслить соответствие выбранных движений характеру музыки.  Эти занятия создают благоприятные условия для развития творческого воображения школьников. Бесспорно также их воздействие на формирование произвольного внимания, развитие памяти. Потребность детей в движении превращается в упорядоченную и осмысленную деятельность. Уроки ритмики оказывают на детей организующее и дисциплинирующее влияние, помогают снять чрезмерную возбудимость и нервозность.

Уроки ритмики в целом повышают творческую активность и фантазию школьников, побуждают их включаться в коллективную деятельность класса. Постепенно ученики преодолевают скованность, у них возрастает осознание ответственности за свои действия перед товарищами, приобретают способность к сценическому действию под музыку. С использованием элементов костюма и декорации. Отработанные сценические музыкальные постановки  удобно использовать при проведении детских утренников. Особенно хочется отметить ценность народных плясок и танцев. Они приобщают детей к народной культуре. Все народные танцы предназначены для совместного исполнения и совершенствуют навыки общения детей между собой. В них дети учатся внимательно относиться к партнёру, находить с ним общий ритм движения.

Данная программа разработана в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами начального общего образования и с учетом межпредметных и внутрипредметных связей и логики учебного процесса. Главный принцип, заложенный в Программу – создание творческого образа в танце на основе индивидуальности самого ребенка.

В процессе обучения педагогами выявляются, такие особенности учащихся как характер, темперамент, пристрастия и склонности.

Цель Программы – раскрытие творческой личности ребенка средствами хореографического искусства.

В процессе обучения педагогом определены и решаются следу­ющие задачи:

- развитие интереса и приобщение учащихся к мировой танце­вальной культуре;

- развитие танцевальных, музыкальных, артистических и дру­гих творческих способностей каждого учащегося;

- формирование у учащихся внимательного отношения к собствен­ным возможностям, к манере танцевального исполнения, к пластичес­кому разнообразию, анализа собственной творческой деятельности;

- развитие мышечных ощущений, моторно-двигательной памя­ти, чувственно-образного мышления, пластической подвижности;

- привитие ребенку культуры общения между собой и окружающими и оказание помощи учащемуся в адаптации его в современных условиях жизни.

Программа ориентирована на интересы и потребности ребенка, направлена на формирование его мыслительного потенциала, на ста­новление творческой личности, способной художественно осмыслить окружающий мир и явления жизни в искусстве.

В процессе учебных занятий у школьников происходит снижение работоспособности, ухудшается внимание, память, в результате длительного поддержания статистической позы нарушается осанка, увеличивается тенденция к наклону головы.

На занятиях ритмикой увеличивается объем двигательной активности, который оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.

Программа предполагает постепенное расширение и углубление знаний, развитие умений и навыков уча­щихся путем последовательного прохождения по разделам обучения.

Основной формой реализации Программы является занятие с 2 группами детей в каждой не более 12-15 человек.  Групповая форма позволяет педагогу внимательней наблюдать за качест­венным преобразованием двигательной активности учащегося, помочь каждому уча­щемуся развивать его пластические возможности.

В зависимости от результатов наблюдений может быть переформирование класса, исходя из различных задач, особенностей межличностных контактов детей.

Занятия проводятся 1 раз в не­делю в каждой группе. Максимальная продолжительность занятия - 1 академический час.

Форма одежды определяется педагогом исходя из специфики за­нятий.

Схема построения занятия во всех классах одинакова: подготовительная часть, основная часть,  заключительная часть.

Различается содержание и время, отведенное на каждую из частей занятия. На основную часть занятия в 1 классе отводится 15 минут, в большей части она содержит учебно-тренировочные зада­ния.

Схема возрастного и количественного распределения детей, количество практических занятий в неделю и их продолжи­тельность.

КЛАСС	ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ	КОЛ-ВО ДЕТЕЙ В ГРУППЕ	ЧИСЛО ГРУПП	КОЛ-ВО ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЮ	ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ  АКАДЕМИЧЕСКИЙ ЧАС	КОЛ-ВО ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ
1	6-8	12-15	2	2	1	2

За период обучения учащиеся получают определен­ный программой объем знаний и умений, качество которых в конце учебного года проверяется.

Зачеты проводятся по изученной дисциплине по практическим умениям.

Педагог подводит итоги учебного года, дает оцен­ку творческих достижений учащихся, определяет задачи на будущие годы обучения.

2.     Учебно-тематическое планирование.

I группа

№ занятия	Дата	Название темы	Кол-во часов
1		Вводное занятие. Обучение ритмики в 1 классе: цели и задачи. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.	1
2		Основные движения, понятия.	1
3		Работа над ритмическими рисунками (хлопки в ладоши).	1
4		Общеразвивающие упражнения. Ходьба с носка, на полупальцах, на пятках.	1
5		Упражнения на формирование правильной осанки.	1
6		Движения на развитие координации. Виды шага, бега, прыжков, подскоков.	1
7		Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития тела.	1
8		Упражнения на подвижность шейного отдела.	1
9		Упражнения на эластичность мышц плечевого пояса.	1
10		Разучивание разминки. Упражнения на эластичность локтевого плеча, сустава, предплечья.	1
11		Изучение музыкальных размеров 2/4; 3/4; 4/4.	1
12		Позиции рук. Основные правила.	1
13		Позиции ног. Основные правила.	1
14		Позиции в паре. Основные правила.	1
15		Марш «Маша и Медведь». Рисунок марша.	1
16-17		Разучивание марша «Маша и Медведь». Отработка и закрепление рисунка марша. Упражнения на подвижность тазобедренных суставов.	2
18-19		Партерная гимнастика.	2
20		Основные движения танца «Полька». Разучивание движений. Упражнения для развития позвоночника.	1
21		Повторение позиций в паре.	1
22		Танец «Полька». Повторение пройденного материала.	1
23		Проверка ориентирования на танцевальной площадке.	1
24		Упражнения для улучшения гибкости коленных суставов.	1
25		Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки (работа с образом под музыку).	1
26		Музыкально-ритмические игры.	1
27		Основные движения, переходы рук из позиции в позиции, повторение позиций ног. Паузы в движении и их использование	1
28		Общеразвивающие упражнения. Упражнения на растяжку и пластику.	1
29-30		Повторение марша «Маша и Медведь» и танца «Полька».	2
31-32		Упражнения на формирование правильной осанки. Партерная гимнастика.	2
33		Итоговый урок.	1
		ИТОГО:	33

II группа

№ занятия	Дата	Название темы	Кол-во часов
1		Вводное занятие. Обучение ритмики в 1 классе: цели и задачи. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.	1
2		Основные движения, понятия.	1
3		Работа над ритмическими рисунками (хлопки в ладоши).	1
4		Общеразвивающие упражнения. Ходьба с носка, на полупальцах, на пятках.	1
5		Упражнения на формирование правильной осанки.	1
6		Движения на развитие координации. Виды шага, бега, прыжков, подскоков.	1
7		Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития тела.	1
8		Упражнения на подвижность шейного отдела.	1
9		Упражнения на эластичность мышц плечевого пояса.	1
10		Разучивание разминки. Упражнения на эластичность локтевого плеча, сустава, предплечья.	1
11		Изучение музыкальных размеров 2/4; 3/4; 4/4.	1
12		Позиции рук. Основные правила.	1
13		Позиции ног. Основные правила.	1
14		Позиции в паре. Основные правила.	1
15		Марш «Маша и Медведь». Рисунок марша.	1
16-17		Разучивание марша «Маша и Медведь». Отработка и закрепление рисунка марша. Упражнения на подвижность тазобедренных суставов.	2
18-19		Партерная гимнастика.	2
20		Основные движения танца «Полька». Разучивание движений. Упражнения для развития позвоночника.	1
21		Повторение позиций в паре.	1
22		Танец «Полька». Повторение пройденного материала.	1
23		Проверка ориентирования на танцевальной площадке.	1
24		Упражнения для улучшения гибкости коленных суставов.	1
25		Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки (работа с образом под музыку).	1
26		Музыкально-ритмические игры.	1
27		Основные движения, переходы рук из позиции в позиции, повторение позиций ног. Паузы в движении и их использование	1
28		Общеразвивающие упражнения. Упражнения на растяжку и пластику.	1
29-30		Повторение марша «Маша и Медведь» и танца «Полька».	2
31-32		Упражнения на формирование правильной осанки. Партерная гимнастика.	2
33		Итоговый урок.	1
		ИТОГО:	33

3.     Содержание изучаемого курса

1 час в неделю, 33 часа.

Задача: развить ритмическое и музыкальное восприятие, научить использовать паузы в движении, формирование правильной осанки, сохранение эластичности мышц посредством упражнений на пластику и растяжку.

Содержание курса направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации  в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Программа составлена с учётом реализации межпредметных связей по разделам учебных предметов:

«Музыка», где дети учатся слышать в музыке разное эмоциональное состояние и передавать его движениями.

«Литературное чтение», где дети знакомятся с литературными произведениями, которые лягут в основу предстоящей постановки ритмопластического действия.

«Окружающий мир», где дети знакомятся с явлениями общественной жизни, предметами ближайшего окружения, природными явлениями, что послужит материалом, входящим в содержание ритмических игр и упражнений.

Самая тесная взаимосвязь прослеживается между ритмикой и физкультурой: и по строению урока, и по его насыщенности. Начинаясь с разминки, имея кульминацию в середине и спад физической и эмоциональной нагрузки к концу, каждый урок имеет конкретную цель - тренировать те или иные группы мышц для выполнения различных движений. Регулярные занятия танцами, как и занятия физической культурой, создают и укрепляют мышечный корсет, улучшают работу сердца, нервной системы, укрепляют психику.

В течение всего курса обучающиеся знакомятся со следующими общими понятиями:

1.                 позиции ног;

2.                 позиции рук;

3.                 позиции в паре;

4.                 рисунок танца;

5.                 линия танца;

6.                 направление движения;

7.                 углы поворотов.

Предмет «Ритмика» включает разминку, общеразвивающие упражнения, танцевальные элементы и детские танцы.

РАЗМИНКА (ТРЕНАЖ)                    

Проводится в начале каждого урока в середине зала стоя, либо лежа на гимнастических ковриках на полу. Порядок упражнений выстраивается по принципу от простого к сложному и с головы заканчивая стопами. Разминка (тренаж) выполняется под современную и популярную музыку, что создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к упражнениям. С первого занятия учащиеся приобретают опыт музыкального восприятия. Задача - создать у детей эмоциональ­ный настрой во время занятий.

В связи с этим, выдвигаются следующие требования к музыкаль­ному оформлению занятия:

- правильный подбор музыкального произведения в соответствии с исполняемым движением, т.е. с соблюдением принципа «музы­ка-движение»;

- художественное или выразительное исполнение музыки, кото­рое является главным методическим приемом преподавания.

Задача данного этапа – развитие координации, памяти и внимания, умения воспроизводить движения показанные педагогом, увеличение степени подвижности суставов и укрепление мышечного аппарата.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Движения на развитие координации, элементы асимметричной гимнастики, движения по линии танцев:

1.                 на носках, каблуках,

2.                 перекаты стопы,

3.                 высоко поднимая колени,

4.                 выпады,

5.                 ход лицом и спиной,

6.                 бег с подскоками,

7.                 галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног.

Перестроения для танцев:

1.                 “линии”,

2.                 “хоровод”,

3.                 “шахматы”,

4.                 “змейка”,

5.                 “круг”.

Задача данного этапа – через образное восприятие обогатить набор движений, развить их координацию, разработать мышцы стопы, научить ориентироваться в зале, выполнять команды.

Программа обучения выдвигает следующие зада­чи музыкально-ритмической деятельности детей 6-8-летнего воз­раста:

- научить ритмично двигаться в соответствии с различным харак­тером музыки, динамикой (громко, умеренно, тихо, громче, тише);

- переходить от умеренного к быстрому или медленному темпу;

- отмечать в движении метр (сильную долю такта), метрическую пульсацию и простейший ритмический рисунок в хлопках, притопах;

- менять движения в соответствии с двух-, трех частной формой и музыкальными фразами;

- закреплять понятия о трех основных жанрах музыки (песня-та­нец-марш).

Музыкально-ритмическая деятельность включает в себя различ­ные задания, упражнения, игровое творчество является составной частью обучения.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ И ДЕТСКИЕ ТАНЦЫ

Изучаются основные движения и вариации из них, а также некоторые популярные танцы, которые развивают чувство ритма, координацию движений, умение двигаться под музыку, коммуникабельность. Улучшается память, внимание, внутренняя организация.

Задача данного этапа – обучить отдельным танцам, задача которых –  отработка корпусного движения, правильного и полного переноса тела, точной работы стопы.

4.     Методические аспекты освоения программы.

Основными в освоении Программы данного курса являются принципы: “от простого к сложному”, “от медленного к быстрому”, “посмотри и повтори”, “осмысли и выполни”, “от эмоций к логике”, “от логики к ощущению”.

Дети осваивают движения, повторяя его за педагогом. Способность к зрительному восприятию позволяет обучающемуся считывать движения.

В танцах со сложной координацией необходимо четко соблюдать последовательность подачи информации о движении. Танец начинается “от пола”, и следует показать и объяснить в последовательности:

1.                 куда наступает (как переносим вес);

2.                 как ставим ногу (как работает стопа);

3.                 что делает колено;

4.                 как работают бедра;

5.                 что делает корпус;

6.                 как танцуют руки;

7.                 куда направлен взгляд (что делает голова).

Классический тренаж вырабатывает умение сохранять вертикальную ось, обеспечивающую равновесие тела в любом положении, воспитывают точность исполнения движения, мышечную координацию. Усвоив правила исполнения движений классического танца (экзерсис у станка), учащиеся переносят эти правила на исполнение любого движения, изучаемого на уроке.

Успешное усвоение всех рекомендаций должно сочетаться с созданием на занятиях такого психологического микроклимата, когда педагог, свободно общаясь с детьми на принципах сотрудничества, содружества, общего интереса к делу, четко реагирует, на восприятие обучающихся поддерживая атмосферу радости, интереса и веселья побуждает их к творчеству.

На занятиях вырабатывается свой язык общения: речь – жест – музыка, который позволяет быстро сменить вид деятельности, мобилизует внимание.

В целях создания положительной мотивации используются игровые моменты, ролевые игры, направленные на переключение внимания, разгрузку и отдых.

Приемы, принципы и методы организации образовательного процесса.

Для достижения цели, задач и содержания программы необходимо опираться в процессе обучения на следующие хореографические принципы:

• принцип формирования у детей художественного восприятия через пластику; 
• принцип развития чувства ритма, темпа, музыкальной формы; 
• принцип обучения владению культурой движения: гибкость, выворотность, пластичность.

Принципы дидактики: 

• принцип развивающего и воспитывающего характера обучения; 

• принцип систематичности и последовательности в практическом овладении основами хореографического мастерства; 

• принцип движения от простого к сложному, как постепенное усложнение инструктивного материала, упражнений, элементов классического, народного, бального танца; 

• принцип наглядности, привлечение чувственного восприятия, наблюдения, показа; 

• принцип опоры на возрастные и индивидуальные особенности учащихся; 
• принцип доступности и посильности; 

•принцип прочности обучения как возможность применять полученные знания  во внеурочной деятельности, в учебных целях.

Для реализации программы в работе с учащимися применяются следующие методы: 

1. Метод активного слушания музыки, где происходит проживание интонаций в образных представлениях: импровизация, двигательные упражнения - образы. 

2. Метод использования слова, с его помощью раскрывается содержание музыкальных произведений, объясняются элементарные основы музыкальной грамоты, описывается техника движений в связи с музыкой, терминология, историческая справка и др.

3. Метод наглядного восприятия, способствует быстрому, глубокому и прочному усвоению программы, повышает интерес к занятиям. 

4. Метод практического обучения, где в учебно-тренировочной работе осуществляется освоение основных умений и навыков, связанных с постановочной, репетиционной работой, осуществляется поиск художественного и технического решения.

Приемы: 
• комментирование; 
• инструктирование; 
• корректирование.

5.     Ожидаемые результаты к концу обучения.

·                   Ритмика, элементы музыкальной грамоты:

1.                 уметь правильно пройти в такт музыке, сохраняя красивую осанку, легкий шаг с носка;

2.                 чувствовать характер музыки и передавать его с манерой исполнения движения;

3.                 уметь тактировать руками размеры 2/4, 3/4, 4/4;

4.                 выразительно двигаться в соответствии с музыкальными образами;

5.                 иметь навыки актёрской выразительности;

6.                 распознать характер танцевальной музыки;

7.                 исполнять движения в характере музыки - четко, сильно, медленно, плавно;

8.                 различать особенности танцевальной музыки: марш, вальс, полька, пляска, хоровод и т. д.;

9.                 уметь анализировать музыку разученных танцев;

10.            слышать и понимать значение вступительных и заключительных аккордов в упражнении.

·                   Основные танцевальные определения и понятия:

1.                 знать позиции ног и рук классического танца;

2.                 усвоить правила постановки корпуса;

3.                 уметь исполнять основные упражнения на середине зала;

4.                 знать танцевальные термины: выворотность, координация, название упражнений;

5.                 знать и уметь исполнять танцевальные движения: танцевальный шаг, переменный шаг, боковой шаг, галоп, подскоки, припадания, шаг с притопом, па польки;

6.                 иметь навык выворотного положения ног, устойчивости, координации движений.

·                   Танец:

1.                 понятия: музыкально, красиво, эмоционально, выразительно, синхронно.

В конце 1 года обучения дети должны: знать элементы музыкальной грамоты:  характер музыки (веселая, спокойная, грустная); темп (медленный, умеренный, быстрый); строение музыкального произведения (музыкальное вступление, части); динамические оттенки (форте – пиано, стаккато – легато); акцент. Уметь исполнять ритмические упражнения начиная и оканчивая  движения вместе с музыкой, уметь различать музыкальные части. Исполнять движения в различных темпах. Определять характер танцевальной музыки словами и передача характера в движении. Передавать динамические оттенки в движении.  Учащиеся должны свободно перестраиваться в колонну по одному и по два, перестраиваться в колонны по одному в пары и обратно; построение в шеренгу; построение в круг, сужение, расширение круга; свободное размещение в зале. Знать точки плана класса 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, диагонали. 
Исполнять музыкальные игры и танцы в темпе и характере заданным педагогом.

·                   Творческая деятельность:

1.                 раскрытие творческих способностей;

2.                 развитие организованности и самостоятельности.

6.     Условия реализации программы

Для успешной реализации Программы необходимы следующие средства обучения:

- необходимое число учебных часов;

- светлый и просторный зал;

- деревянный настил (специальное покрытие) пола в зале;

- зеркальная стена;

- аудиоаппаратура и видеоаппаратура;

- специальная тренировочная одежда и обувь для учащихся (спор­тивные купальники, трико, балетные тапочки, танцевальная обувь);

- сценические костюмы.

7.     Список использованной литературы

1.     Барышникова, Т. Азбука хореографии [Текст] / Т.  Барышникова. –  М.: Айрис-пресс,  2000. – 266 с.

2.     Ваганова, А. Я. Основы классического танца [Текст] / А. Я. Ваганова. – С.-Пб.: Лань, 2000. – 158с.

3.     Ковалько, В. И. Школа физкультминуток: 1-4 классы [Текс] / В.И. Ковалько. – М.: ВАКО, 2009. – 272с.

4.     Лифиц, И. В. Ритмика [Текст]: учеб. пособ. для студ. сред. и высш. пед. учеб. зав. / И.В. Лифиц – М.: Академия, 1999. – 223 с.

5.     Пуртова, Т.В. Учите детей танцевать [Текст] / Т.В. Пуртова, А.Н. Беликова, О.В. Кветная: учеб. пособ. для студ. учреждений сред. проф. обр. – М.: ВЛАДОС, 2008. – 256 с.: ил.

6.     Пустовойтова, М.Б. Ритмика для детей [Текст]: учебно-методическое пособие / М.Б. Пустовойтова. – М.: ВЛАДОС, 2008. – 184с.

7.     Зимина А.Н. Музыкально-ритмические движения// Зимина А.Н. Основы музыкального воспитания и развития детей младшего возраста: учебник для вузов/ А.Н. Зимина. – М., 2000. – С.124-155.