Программа по современному танцу

Информационная карта

Полное наименование программы	Дополнительная общеобразовательная программа «Союз»
Территория, представившая программу	Город Нижний Новгород, Автозаводский район
Наименование проводящей организации	МБУ ДО «ЦДТ Автозаводского района»
Адрес организации	г. Нижний Новгород, ул. Львовская 3а.
Форма проведения	Учебно-тренировочные занятия, открытые уроки, конкурсы, праздники
Цель программы	формирование знаний, навыков, художественного выражения учащихся, проявляющих интерес к художественно-эстетическому выражению хореографического искусства через современную пластику.
Сроки проведения	7 года
Место проведения	Структурное подразделение «Шанс»
Официальный язык программы	Русский
Общее количество участников	Всего 51, из них: Дети – 49 Педагог – 1 Концертмейстер - 1
География участников	Город Нижний Новгород, Автозаводский, Ленинский районы
Условия участия в программе	Добровольное
Условия размещения участников	Хореографический зал оборудованный: зеркалами, гимнастическая скамейка, хореографические станки (стационарные, мобильные (по договору)).
Краткое содержание программы	Рекомендуемые разделы для общего обучения по современному танцу. Раскрытие, содержание разделов. Содержание и результативность обучения по годам.

                                           Пояснительная записка

Многофункциональность педагогической деятельности в детском хореографическом коллективе  требует от педагога не только высокой квалификации, творчества, но и личностно – профессиональный подход  как к конкретному  уроку, так к приоритету общей направленности коллектива. А именно: физическое развитие своих воспитанников и развитие профессионально значимых качеств; результаты в концертной деятельности, раскрыть индивидуальные способности личности, сформировать творческие способности и т. д. У каждого педагога возникают вопросы, связанные с организацией детей и содержанием занятий на любом этапе обучения.

Педагог должен: проявлять определённую гибкость в подходе к каждой конкретной группе учащихся, проявлять инициативу поисков методов работы, которые обеспечивают высокое качество обучен

Педагога должен последовательно от простого к сложному объяснить базовую технику современного танца, так чтобы учащийся самостоятельно мог бы координировать несколько центров во время передвижения.

Высшим мастерством современного танца в исполнительском искусстве является импровизация. Навык к импровизации можно воспитывать со второго года обучения. На начальном этапе желательно в урок включать игровые упражнения сначала на образ, с предметом или без него, затем переходить на лексические, в которых у исполнителя определяется стиль, манера импровизации. Музыка должна использоваться с простым мелодическим рисунком и с устойчивым ритмом. В дальнейшем может использоваться более сложная музыка. Это поможет исполнителю разнообразнее раскрыться: в сольной или в дуэтной , или в групповой импровизации. Время на творческие упражнения лучше оставлять в конце замятия, когда тело в рабочем состоянии, проучены: изоляция, уровни, отработана техника исполнения. У учащихся на подготовительном и базовом этапе возможны ошибки, не точность  исполнения в упражнениях. Педагог более конкретно ставить задачу перед учащимися.

Желательно современный танец осваивать с такими дисциплинами как классический танец, что позволяет проучить сложные движения в различных жанрах и заимствовать : движения, технику, преподавания урока.

Цель: формирование знаний, навыков, художественного выражения учащихся, проявляющих интерес к художественно-эстетическому выражению хореографического искусства через современную пластику.

В процессе преподавания данной дисциплины преследуются следующие задачи.

Развивающие:

- развитие двигательного аппарата, эластичность связок и определённых групп мышц, недостаточно занятых в классическом танце;

- тренировка нервной системы, играющей ведущую роль в регулировании всей деятельности двигательного аппарата;

Обучающая:

-повышение технического уровня танца, работа над координацией, музыкальностью, ловкостью, точностью движений;

- физическая и эмоциональная подготовка к восприятию на середине зала движений различных направлениях современного танца;

 Воспитательная:

- воспитать танцевальную выразительность, привить манеры исполнения танцев, воспитание танцевальной культуры.

- формировать чувство сплоченности коллектива.

Курс занятий современного танца делится на три этапа:

- подготовительный 2 года обучения (7-8 лет)

- базовый 3 года обучения (9-10 лет)

- углубленный 2 года обучения (13-14 лет)

Подготовительный  и базовый этапы обучаются на основе классического танца.

Программа разработана на основе методического издательства г. Москва 1998 года «Джаз, модерн – начало обучения», «Джаз, модерн –продолжение обучения» автор В.Ю. Никитин.

Рост исполнительского мастерства, усвоение учебного материала учащимися отслеживается:

годовой аттестацией, участие в концертной деятельности коллектива, в отчётных концертах, конкурсах и фестивалях.

                   Направленность образовательной программы.

Программа «Основы детской хореографии студии танца «Союз» имеет художественно-эстетическую направленность, ориентированную на формирование эстетической культуры воспитанника, развитие его художественно-творческого потенциала в условиях обучения основам танцевального искусства.

                             Формы организации учебного процесса

  Урок – традиционная форма организации учебного процесса. Но возможно использование нетрадиционных форм: концерт перед родителями, участие в фестивалях, смотрах. При проведении уроков, необходимо руководствоваться следующими моментами:

- постепенное увеличение физической нагрузки;

- чередование темпа нагрузки;

- равномерность нагрузки на обе ноги;

- свободное дыхание и самочувствие учащихся.

При подготовке к уроку необходимо учитывать такие факторы, как:

объем материала;

- степень его сложности;

- особенности класса, как исполнительского коллектива.

При составлении плана занятия предполагается детальная разработка каждой его части, где следует:

- определить новый материал, ввести его в различные комбинации;

- определить музыкальный материал, его размер, характер.

При проведении урока целесообразно выдерживать структуру занятия в целом и соизмерять длительность отдельных частей.

На практических занятиях очень важно:

 - переводить на русский язык все иностранные термины;

- объяснять назначение упражнения и правила его исполнения;

- равномерно распределять физическую нагрузку и чередовать работу различных групп мышц, развивать внимание и осознанный контроль над работой мышц;

- воспитывать самостоятельность в выполнении учебных заданий.

           Музыкальное оформление урока народно-сценического танца.

  Танец органически связан с музыкой. Без музыки немыслимы как танцевальные, так и тренажные упражнения. В процессе учебной работы необходимо прививать учащимся умение слышать и понимать музыку. Правильно подобранный материал должен помогать осваивать хореографический материал, соответствуя его национальности, характеру, рисунку, темпу. Для тренажных упражнений желательно использовать музыкальный материал квадратного построения, чтобы основное внимание учащихся было бы направлено на движение. На первоначальном этапе обучения необходимо использовать музыкальное сопровождение с простым ритмическим рисунком, позднее  его можно разнообразить.

  В каждом классе в зависимости от возрастной  категории и подготовленности группы музыкальное сопровождение урока различно: по темпу, ритмическому рисунку, динамической окраске.

  Музыкальный материал на уроке является носителем эмоциональной, образной принадлежности данного конкретного лексического материала; соответственно музыки учащиеся учатся правильно исполнять характер и манеру движения. С помощью музыки движения приобретают художественную окраску, а исполнение наполняется эмоциональным содержанием.

Рекомендуемые разделы дисциплины

№	тема	содержание
1	Подготовительная часть	Терминология, применяемая при изучении современного танца (доступна для понимания учащихся). Ориентирование в танцклассе по точкам и рисункам. Игры – танцы на развитие чувства ритма, мелодичности; исполнения движений в группе, сольно и в паре; образное исполнение - движений, игры, танца.
1.1	Позиции рук	Нейтральное или подготовительное положение рук аналогичное  подготовительному положению рук  классического танца. Press – position (локти согнуты ладони впереди на косточках таза, либо на диафрагме), 2 позиция, 3 позиция – аналогична позициям рук классического танца. Jerk position – рука согнуты в локтях (пальцы сжаты в кулак либо выпрямлены), предплечья параллельны полу и располагаются на уровне диафрагмы сбоку от торса.
1.2	Позиции ног	1 и 2 позиции ног имеют три варианта: - параллельное положение (стопы стоят параллельно друг другу) - аут-позиция (как в классическом танце) - ин-позиция (носки вовнутрь и соединены, пятки наружу) 3 позиция ног (как в  классическом танце), 4 и 5 позиция ног: аут позиции, параллельное положение ступни.
1.3	Contraction, release	Contraction – сжатие всех мышц. Release – вытягивание всех мышц. Изучается поэтапно: лёжа, сидя, стоя.
1.4	Стретч	Упражнения на растяжку, связанные со статическим напряжением различных частей тела.
2	Разогрев	Задача – привести двигательный аппарат в рабочее состояние, разогреть все мышцы: у палки, на середине, в партере. Длительность разогрева 5-10 упражнений на различные группы мышц.
2.1	Упражнения для мышц шеи	Наклоны, повороты, круговые движения.
2.2	Упражнения для рук и плечевого пояса	Круговые движения: кистями, локтями, плечами; взмахи.
2.3	Разогрев ног	Упражнения заимствованы из классического экзерсиса из группы battement, plies,  relive.
2.4	Наклоны и повороты торса	Привести в рабочее состояние позвоночник и его отделы.
3	Изоляция	При изоляции происходит дополнительный разогрев мышц различных частей тела. Сначала добиться достаточной свободы тела учеников, т.е. держать положение  коллажа. Задача следить за тем, чтобы во время движения одного центра не двигался другой.
3.1	Изоляция в чистом виде	Центры:  голова, плечи, грудная клетка, пелвис, руки, ноги, координация. Способы исполнения: медленное сжатие и расширение, резкое достигнуть максимального положения.
3.2	Соединение движений одного центра в простые комбинации	Крест, квадрат, круги, полукруг, четверть круга.
3.3	Геометрические комбинации	Соединение в более сложные ритмические структуры. Усложненная комбинация движений головой: - наклон вперёд, - наклон назад, - наклон вправо, - наклон влево, - поворот влево, право, - поворот через наклон головы перёд, назад, - цимбал и т.д.
3.4	Координация	Соединение движений нескольких центров. На подготовительном этапе координируются 2-3 центра. Например, голова исполняет наклон вправо, одновременно нога отводится вправо, руки из нейтрального положения в press – position и т.д.
4	Упражнения для позвоночника	Главная задача: развить подвижность во всех его отделах.
4.1	Наклоны торса	1.     Flat bask (плоская спина) – спина , голова и руки составляют одну прямую линию, наклон на 90гр. Вперёд, сторону, назад (по возможности) голова на одной линии с позвоночником, ноги втянутые. 2.       Deep body bends – глубокий наклон, ниже 90гр. 3.     Side stretch – наклон в сторону при котором грудная клетка изгибается, руки в 3 позиции.
4.2	Твист торса	Наклоны с изменением направления движения. 1.      Твист – изгиб или загиб, который начинается с головы. 2.     Carve (керф) – загиб верхней части позвоночника. Исполнение через вверх, т.е. первоначально вытянуть позвоночник вверх, а затем исполнить изгиб вперёд или сторону. 3.      Arch (арка) – вариант исполняемый назад. Загиб происходит до поясницы. 4.     Roll dour roll up – закручивание торса вниз (в партере).
5	Уровни	Расположение тела танцора относительно земли. Задачи уровней: 1.     В различных уровнях исполняются упражнения на изоляцию (сидя, стоя) 2.     В партере полезны упражнения stretch (растяжка)
5.1	Стоя	- верхний уровень (на пальцах) - средний уровень (на всей ступне) - нижний уровень (колени согнуты)
5.2	На четвереньках	- опора на руках и коленках - одна или две ноги вытянуты назад при опоре на руках - одна нога открыта в сторону или назад при опоре на руках и колене.
5.3	На коленях	- стоя на двух коленях - стоя на одном колене, другая нога открыта в любом из направлений.
5.4	Сидя	Forgo-position – первая позиция ног (ноги вместе вытянутые вперёд) - вторая позиция (ноги развёрнутые в стороны) - четвёртая позиция или « spastic» - пятая позиция  (ноги согнутые в коленях, одна стопа перед другой) - колени согнуты и соединены - джазовый шпагат (нога впереди вытянута, а сзади согнута) - сидя на одном бедре
5.5	Лёжа	- на спине - на боку - на животе
6	Кросс. Передвижение в пространстве	Передвижение в пространстве развивает танцевальные способности и позволяет приобрести манеру и стиль современного танца.
6.1	Шаги	Шаги примитива:  – Flat step исполняются в позе коллапса, колени согнуты, стопы в параллельном положении - camel walk (верблюжья ходьба)- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ШАГ ИСПОЛНЯЕТСЯ ИЗ ВЫВОРОТНОЙ 1-ОЙ ПОЗИЦИИ НОг, шаг на полупальцах с согнутыми коленями -  Loti walk – шаг, при котором тяжесть корпуса на одной ноге, другая нога свободна. При переходе из положения или позы в другое  положение  используются связующие шаги: chasse, pas de bowered, glissade, coupe, degage, шаги в манере мюзик-комеди-джаз.
6.2	Прыжки	- с двух ног на две - с одной ноги на другую с продвижением - с одной ноги на ту же - с двух ног на одну. Характерной особенностью является исполнения прыжка как с акцентом вверх, так с акцентом вниз, с разным положением торса, любой прыжок классического танца может быть трансформирован за счёт координации других центров.
6.3	Вращения	- на двух ногах - на одной ноге - повороты вокруг воображаемой оси - повороты на различных уровнях - лабильные вращения.

Построение занятия

1-    Разогрев                                                                                 5-10 мин

2-    Изоляция                                                                               15- 20 мин

3-    Упражнения для развития подвижности позвоночника  10-15 мин

4-    Уровни                                                                                   10-15 мин

5-    Кросс                                                                                      10-15 мин

6-    Комбинация                                                                           15-20 мин

7-    Импровизация                                                                        10-15 мин 

Содержание

На подготовительном этапе должны быть проучены следующие движения.

В разделе «изоляция»

ГОЛОВА: наклоны, повороты, круги, полукруги, sandarac. Движения исполняются вперёд – назад и из стороны в сторону, диагонально, крестом и квадратом.

1.     ПЛЕЧИ: прямые направления, крест, квадрат, полукруги, круги, «восьмёрка», твист, шейк.

2.     ГРУДНАЯ КЛЕТКА: движения из стороны в  сторону и вперёд – назад, горизонтальные и вертикальные кресты и квадраты. Начало исполнения движения крест или квадрат с разных сторон.

3.     РУКИ: движения изолированных ареалов, круги и полукруги: кистью, предплечьем, всей рукой. Переводы из положения в положение (основные позиции их варианты)

4.     НОГИ: движения изолированных ареалов (стопа, голень). Переводы стопы из параллельного положения в выворотное положение. Использование всех движений, как по параллельным, так и по выворотным позициям.

5.     ПЕЛВИС:  (до 8 лет движения разучивается в геометрической композиции: крест, квадрат), позже круги, полукруги, «восьмёрка», shimmy, jelly roll.

В разделе «Упражнения для позвоночника» должны быть усвоены следующие положения:

1.     Flat bask вперёд, назад, в сторону, полукруги, круги торсом. Deep body bends, твист, спираль.

2.     Contraction, release, high release. Положения: Arch, low back, curve, body roll («волна» передняя, задняя, боковая).

В разделе «Координация» изучаются:

1.     Свинговое раскачивание двух центров.

2.     Параллель и оппозиция двух центров.

3.     Принцип управления, «импульсные цепочки».

4.     Координация движений рук и ног, без передвижения.

В разделе «Уровни» изучаются:

1.     Основные уровни: стоя, сидя, лёжа.

2.     Упражнения в характере –stretch в различных положениях.

3.     Переводы из уровня в уровень, смена положения на точки 8, 6, 4, 2 .

4.     Упражнения на контракцию и расширение в положение «сидя».

5.     Твист и спирали торса в положении «сидя».

6.     Движения изолированных центров.

В разделе « Кросс. Перемещение в пространстве» изучаются:

1.     Шаги с трамплинным сгибанием коленей при передвижении оп кресту.

2.     Шаги по квадрату.

3.     Шаги с мультипликацией.

4.     Основные шаги афро - танца.

5.     Трёх шаговые повороты и полуповороты на двух ногах.

6.     Триплеты с продвижением вперёд, назад, по кругу.

7.     Прыжки:  с двух ног на две; с одной ноги на другую с продвижением; с одной ноги на ту же; с двух ног на одну.

 В разделе «Импровизация» выполняются задания на 16 – 18 тактов:

1.     На образ (образ может быть выбран как педагогом, так и учеником).

2.     С использованием предметов (мяч, скакалка, платочек и т.п.).

На базовом уровне

Вводятся новые технические понятия:

1.     Разогрев с использованием уровней.

2.     Комплексы изоляции.

3.     Сочетание различных ритмов во время движения.

4.     Комбинации, состоящие из спиралей, твистов и контракции в положении «лёжа», «сидя».

5.     Упражнения в характере - stretch в положениях: «лёжа», «сидя», «стоя у палки».

6.     Комбинации шагов в различных направлениях, координация шагов и движений изолированных центров.

7.     Вращения на двух ногах и повороты на одной ноге на 360гр.

8.     Танцевальные композиции.

В разделе  «Разогрев» могут использоваться:

Смена нескольких положений исполнителя во время разогрева (у станка, на середине зала, в партере).

1.     Разогрев в положении «сидя», «лёжа», используя упражнения в характере- stretch, наклоны скручивание торса.

2.     Соединение разогрева в единую композицию из нескольких движений.

Новые понятия в разделе «Изоляция».

Комплексы изоляций:

1.     ГОЛОВА: комбинации из движений и геометрических фигур, изученных ранее, sundry- квадрат и simdari- круг. Соединение движений головы с движениями других центров.

2.     ПЛЕЧИ: комбинация из движений, изученных ранее, комбинации разного ритма, соединение с движениями других центров.

3.     ГРУДНАЯ КЛЕТКА: круги и полукруги в горизонтальной и вертикальной плоскости, соединение движений комбинаций, изученных ранее, разного ритма комбинации.

4.     ПЕЛВИС: соединение комбинаций изученных движений, hip lift, полукруги и круги одним бедром.

5.     РУКИ: комбинация из движений, изученных ранее, соединение с движениями других центров, соединение с шагами.

6.     НОГИ: соединение движений комбинаций изученных движений ранее, соединение движений ног с движениями рук, с движениями других изолированных центров, с движениями торса (спираль, твист, contraction, release).

В разделе «Координация» изучаются:

1.     Бицентрия: движения двух центров в параллель и оппозицию.

2.     Перемещение в пространстве шагами с координацией рук и изолированных центров.

3.     Трицентрия  в параллельном направлении.

4.     Соединение движений нескольких центров в различных ритмических рисунках.

5.     Использование различных ритмов в использовании движений, например, один центр исполняет медленно и плавно, другое акцентировано и резко.

В разделе «Упражнения для позвоночника» изучаются:

1.     Соединение комбинация из движений, изученных ранее.

2.     Использование падений и подъёмов во время исполнения комбинации.

3.     Соединение contraction, release с одновременным подъёмом одной ноги в воздух и перемещение в пространстве.

В разделе «Уровни» изучаются:

1.Комбинации с использованием contraction, release, спирали, твисты торса.

2.перемещение из одного уровня в другой.

3.Упражнения в характере – stretch в соединении с твистом и спиралями торса.

В разделе «Кросс. Перемещение в пространстве» изучаются:

1.комбинации шагов, соединённых с вращением и стабильными позами (вращение на двух ногах и на одной  ноге).

2.Использование contraction, release во время продвижения.

3.вращение как способ передвижения в пространстве.

4.комбинации прыжков, исполняемых по диагонали.

5.соединение шагов с изолированными движениями двух-трёх центров.

В разделе «Импровизация, комбинация» изучаются:

Развёрнутые комбинации с перемещением в пространстве, с использованием смены уровней, различных способов вращения и прыжков.

Для импровизации на образ предлагаются более сложные действия, например, ветер, мультипликация, и т.д.

В исполнение импровизации включать проученный материал.

Контактная импровизация на двух уровнях.

Углубленный уровень.

Предназначен для исполнителей , владеющих основами танцев: модерн, джаз, классическим и др. упражнения выполняются по тем же разделам, но полицентрические, полиритмические, с координацией всех центров. Более сложными становятся прыжки и вращения.

В разделе «Разогрев» используются:

Все виды разогрева в комплексной форме. Время для «разогрева» максимально сокращается.

 В разделе «Изоляция».

Полиритмия и полицентрия. Движения трёх, четырёх и более центров одновременно, возможно в различных ритмических рисунках и в оппозиционном направлении.

В разделе «Упражнения для позвоночника» изучаются:

Соединение всех возможных движений торса (спирали, твистов, contraction, release,high release, наклоны торса во все направлениях) в единые развёрнутые комбинации, с использованием падений и подъёмов, а также с вращениями на двух ногах, на одной ноге и с продвижением в пространстве.

В разделе «Партер» изучается:

Развёрнутые комбинации с использованием движений изолированных центров, движений позвоночника (твисты, спирали, contraction, release), падения и подъёмы, а также переходы из уровня в уровень. Возможны нетрадиционные способы передвижения: перекаты, кувырки, колёсо, и т.д.

В разделе «Кросс. Перемещение в пространстве» изучаются:

Использование всего пространства класса. Шаги с координацией 3-4 и более центров, шаги с использованием contraction, release, смены направлений в комбинации шагов. Соединение шагов, прыжков, вращений в единые комбинации. Изучение вращений по кругу и со сменой уровня, а также лабильных вращений.

В разделе «Импровизация. Действенный анализ» осваиваются навыки:

1.     Сольного показа на 16-36 тактов развёрнутой композиции в разно-жанровой импровизации, включая контактную импровизацию из двух и более исполнителей.

2.     Логического подбора связующих движений,

3.     выявить лейтмотив заданного образа,

4.     составления нескольких композиций на заданные движения,

5.     заданную композицию переложить на разножанровые музыкальные фрагменты.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

1 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Подготовительная часть	32	10	22
2	Позиции рук	25	5	20
3	Позиции ног	25	5	20
4	Наклоны и повороты торса	25	5	20
5	Уровни	27	5	22
6	Изоляция	25	5	20
7	Соединение движений в комбинацию	32	10	22
8	Кросс, перемещение в пространстве	25	5	20
	ИТОГО:	216	50	166

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1-ого года обучения (подготовительный этап)

На подготовительном этапе, первого года обучения должны быть проучены следующие движения.

1.подготовительная часть Ориентирование в танцклассе по точкам и рисункам. Игры – танцы на развитие чувства ритма, мелодичности; исполнения движений в группе, сольно и в паре; образное исполнение - движений, игры, танца.

2.позиции рук:  От1до3 п.р. соответствуют позициям классического танца.

Положение рук: подготовительное, руки раскрыты в сторону, руки раскрыты в сторону на высоте между 2 и 3п.р.

3.позиции ног:  Пять открытых позиций ног соответствуют позициям классического танца

Пять свободных позиций ног находятся в направлении прямых линий.

Две закрытые: 1и 2 п.н.

Положения ног: нога вытянутая, согнута; подъём вытянут, сокращён; нога на ребре стопы (внутренней и внешней стороны; низкие, средние, высокие полу пальцы; нога на носке

4.наклоны и повороты торса: Наклоны, перегибы,  в положениях: лёжа, сидя, стоя  Flat bask (плоская спина) – спина , голова и руки составляют одну прямую линию, наклон на 90гр.    Contraction – сжатие всех мышц. Release – вытягивание всех мышц.

Изучается поэтапно: лёжа, сидя, стоя.   

5.уровни

- основные уровни: стоя, сидя, лёжа.

- упражнения в характере – stretch в различных положениях.

- переводы из уровня в уровень, смена положений на 8,6,4,2 точки

- упражнения на Contraction, release в положении «сидя».

- твист и спираль в положении «сидя».

- движение изолированных центров.

6.изоляция

- ГОЛОВА: наклоны, повороты, полукруги, круги, sunder. Движения исполняются вперёд-назад и из стороны в сторону, диагонально, крестом, квадратом.

- ПЛЕЧИ: прямые направления, крест, квадрат, полукруги, круги, «восьмёрка», твист, шейк.

- ГРУДНАЯ КЛЕТКА: движения исполняются вперёд-назад и из стороны в сторону, горизонтальные и вертикальные, крестом, квадратом. Начинать крест. Квадрат с разных точек.

- РУКИ: движения изолированных ареалов, круги и полукруги: кистью, предплечьем, всей рукой, переводы из положения в положение, основные позиции и их варианты.

- НОГИ: движения изолированных ареалов (стопа, голеностоп). Переводы стопы из параллельного в выворотное положение. Исполнение всех движений, как по параллельным, так и по выворотным позициям.

-ПЕЛВИС (до 8 лет движения разучиваются только крест и квадрат): крест, квадрат, полукруги, круги, «восьмёрка»,»волна» (передняя. Задняя, боковая, shimmy, jelly roll.

7.соединение движений в простую комбинацию

- шаги с трамплинным сгибанием коленей при передвижении из стороны сторону, вперёд-назад.

- прыжки:

 - с двух ног на две

- с одной ноги на другую с продвижением

- с одной ноги на ту же

- с двух ног на одну

8.кросс, перемещение в пространстве

- по кругу, диагоналям; танцевальные движения: шаг-подскок, беговые прыжки вперёд и назад; построение в колонну по одному, парами, шахматный порядок.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 1-ого года обучения учащиеся должны знать:

- основные позиции ног, рук.

- разделение группы мышц на раздельные центры.

К концу1-ого года обучения учащиеся должны уметь:

- музыкально исполнять упражнения;

- ориентироваться в классе;

- сохранить равновесие, стоя на одной ноге;

- освоить стойку на лопатках;

- самостоятельно работать над развитием танцевального шага.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

2 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Изоляция	39	12	27
2	Упражнения для позвоночника	39	12	27
3	Координация	39	12	27
4	Уровни	39	12	27
5	Кросс, перемещение в пространстве	37	12	25
6	Импровизация	23	5	18
	ИТОГО:	216	65	151

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

2-ого года обучения (подготовительный этап)

 На подготовительном этапе, второго года обучения должны быть проучены следующие движения.

1.     Изоляция

- голова: наклоны, повороты, круги, полукруги sunder. Движения исполняются по диагонали, крестом, квадратом;

- плечи: прямые направления, «восьмёрка», твист, шейк.

- грудная клетка: движения горизонтальные и вертикальные, крест, квадрат  с разных точек;

- руки: движения переводы из положения в положение, в ритме резкого сокращения и в характере анимации;

- ноги: исполнение всех движений, как по параллельным, так по выворотным позициям;

- пелвис: разучивание крести квадрат.

2.     Упражнения для позвоночника

- Flat bask назад, в сторону, полукруги, круги;

-  Deep body bends – глубокий наклон ;

- твист – изгиб или загиб, который начинается с головы;

- спирали.

     3. Координация

- принцип управления, импульсные цепочки;

- параллель и оппозиция в движении 2-х центров;

- свинговые раскачивания.

4. Уровни

- переводы из уровня в уровень, смена положений на 8,6,4,2 (на крест)

- твист и спирали торса в положении «сидя».

5.Кросс. Перемещение в пространстве

- шаги по квадрату;

- трёх шаговые квадраты и полуповороты на 2-х ногах;

- шаг на полупальцах, на полупальцах с согнутыми коленями;

- Loti walk – шаг, при котором тяжесть корпуса на одной ноге, другая свободная;

- прыжки те же.

6.     Импровизация

- не сходя с места использовать один центр, отдельно или ноги, или руки, торс, голова, плечи по геометрической композиции , например, линия, квадрат, «восьмёрка» и т.д.;

- образы растение, верёвка, мяч;

- в импровизации использовать предметы: мяч, скакалка.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 2-ого года обучения учащиеся должны знать:

- как «изоляция» исполняется отдельно по центрам;

- положение корпуса  Flat bask (плоская спина) во все направления;

- Deep body bend, твист и спирали, contraction, release, arch, low back.

К концу 2-ого года обучения учащиеся должны уметь:

- соединение 2-х центров;

- свободно перемещаться по кругу, квадрату, диагонали, линии, колонны; менять перестроение;

- развить гибкость позвоночника;

- освоить «шпагаты»;

- развить навыки кувырка: вперёд-назад и наоборот, сторону.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

3 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Разогрев	32	7	25
2	Изоляция	27	7	20
3	Координация	27	7	20
4	Упражнения для позвоночника	27	7	20
5	Уровни	27	7	20
6	Кросс, перемещение в пространстве	23	5	18
7	Комбинация	32	7	25
8	Импровизация	21	5	16
	ИТОГО:	216	52	164

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

3-ого года обучения (базовый этап)

На базовом этапе 3-его года обучения вводятся новые технические понятия:

- разогрев с использованием уровней;

- комплексы изоляций;

- сочетание различных ритмов во время движения;

- комбинации, состоящие из спиралей, твистов и contraction в положении «лёжа, сидя»;

- упражнения в характере stretch во всех положениях «лёжа, сидя, стоя, у станка»;

- комбинация шагов в различных направлениях, координация шагов и движений изолированных центров;

- вращение на двух ногах и повороты на одной ноге на 360гр.;

- танцевальные композиции, возможны, сюжетного характера, на образ, на ощущение.

1.     Разогрев:

- смена нескольких положений исполнителя во время разогрева (у станка с использованием техники классического экзерсиса, на середине, в партере)

Разогрев в положении «сидя, лёжа», используя упражнения в характере – stretch, наклоны и твисты торса;

- соединение разогрева в единую композицию из нескольких движений.

2.     Изоляция

- комплексы изоляций;

- голова: комбинации из движений и геометрических фигур, изученных ранее,sundry – квадрат и   summary – круг. Соединение движений головы с движениями других центров.

- плечи: комбинации из движений изученных ранее, комбинации разного ритма, соединение с движениями других центров.

- грудная клетка: круги и полукруги в горизонтальной  вертикальной плоскости, соединение комбинации из движений изученных ранее, разного ритма.

- пелвис: соединение комбинации из движений изученных, hip lift,полукруги и круги одним бедром;

- руки: комбинации из движений изученных ранее, соединение с движениями других центров, соединение с шагами;

- ноги: соединение в комбинации движений, изученных ранее, соединение с движений ног с движениями рук, с движениями  других изолированных центров, с движениями торса.

3.     Координация

- бицентрия: движения двух центров в параллель и оппозицию;

- перемещение в пространстве шагами с координацией рук и изолированных центров;

- трицентрия: в параллельном направлении;

- соединение движений нескольких центров в различных ритмических рисунках;

- использование различных ритмов в исполнении движений, например. Один центр исполняет медленно и плавно, другой акцентировано и резко (бит).

4.     Упражнения для позвоночника

- соединение комбинаций из движений, изученных ранее;

- использование падений и подъёмов во время исполнения комбинации;

- соединение contraction, release с одновременным подъёмом одной ноги в воздух и перемещение в пространстве.

5.       Уровни

- комбинации с использованием contraction, release,спирали, твисты торса.

6.       Кросс. Перемещение в пространстве

- комбинация шагов, соединённых с вращениями и стабильными позами (вращение на двух ногах, на одной ноге);

- использование contraction, release во время передвижения;

- вращение как способ передвижения;

- соединение шагов с изолированными движениями двух центров.

7.     Комбинация

- развёрнутые комбинации с перемещением в пространстве, с использованием смены уровней, различных способов  вращений и прыжков.

8.       импровизация

- в исполнение «импровизации» использовать проученный материал

- контактная импровизация на двух уровнях.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 3-его года обучения учащиеся должны знать:

- параллельные позиции ног;

- понятие внутреннего сжатия, растяжения, расслабления.

К концу3-его года обучения учащиеся должны уметь:

- хорошо координировать в исполнении, как отдельные центры, так и 2-х центров;

- добиться чёткости в исполнении изоляции.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

 4 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Разогрев	32	7	25
2	Изоляция	27	7	20
3	Координация	27	7	20
4	Упражнения для позвоночника	27	7	20
5	Уровни	27	7	20
6	Кросс, перемещение в пространстве	27	7	20
7	Комбинация	32	7	25
8	Импровизация	22	5	17
	ИТОГО:	216	54	162

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

4-ого года обучения (базовый этап)

1.     Разогрев

На середине танцкласса: перегибы, спирали и изгибы торса, наклоны, упражнения на напряжение и расслабление, упражнения для разогрева позвоночника, упражнения заимствованные из урока классического танца;

-в партере: упражнения для позвоночника, упражнения для разогрева стопы и голени.

2.     Изоляция

- голова: комбинация с использованием усложненного ритмического рисунка;

- плечи: twist, шейк;

- комбинации: «круг, восьмёрка»;

- грудная клетка: полукруги, круг;

- пелвис: движения назад- вперёд, движения из стороны в сторону, kip-lift – подъём вверх, shimmy- спиральное закручивание;

 - Adagio: движения заимствованы из экзерсиса классического танца, использована смена уровней вращения, прыжки;

3.     Координация

На основе предыдущих движений выполнять изоляцию, движения пелвса в координации нескольких центров: голова, грудная клетка, руки, ноги.

4.     Упражнения для позвоночника

Продолжить отрабатывать основные положения: contraction, release,high release;

-         «Body roll – волна» на разных уровнях

-         Till lay out

-         Till – угол отклонения вправо, влево, вперёд;

-         Lay out – одновременно подъём ноги на 90гр. И наклон торса в противоположном направлении

-         Adagio, используются проученные движения, положения, develop grand round на 90гр.и выше.

5.     Уровни

Упражнения на смену уровней в медленном темпе или в умеренном темпе.

6.     Кросс. Перемещение в пространстве

- шаги проученные использовать в комбинации по диагонали, по кругу;

- шаги в стиле модерн, джаз, афро-джаз (на полупальцах, demit pile)

Прыжки:

- «разножка»

- согнутые колени прижать к груди;

- из классического танца:glissade, farmer, sauté по выворотным и параллельным позициям.

Вращение:

- лабильные вращения;

- поворот на одной ноге, рабочая нога cou-de-pied, опорная- на полупальцах или demit pile, в параллельной позиции ног.

7.     Комбинация

Развёрнутые композиции с перемещением в пространстве с использованием с использованием смены уровней, вращения, прыжков.

8.     Импровизация

- на разные музыкальные фрагменты, а именно твист, рок-н-ролл, charily stun

- на образ в исполнении джаз-блюз;

- с использованием предмета, включая в композицию смену уровней, проученные прыжки, вращения. 

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 4-ого года обучения учащиеся должны знать:

- изоляция 2-х центров может использоваться в различных плоскостях;

- правила постановки корпуса в положении «вдох, выдох»;

- знать групп мышц при исполнении движений.

К концу4-ого года обучения учащиеся должны уметь:

- свободно владеть изоляцией;

- все движения исполняются в ритме глубокого и ровного дыхания;

- владение основными положениями contraction, release;

- свободно исполнять вращение как вправо, так и влево.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

5 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Разогрев	27	7	20
2	Изоляция	32	7	25
3	Координация	32	7	25
4	Упражнения для позвоночника	27	7	20
5	Уровни	27	7	20
6	Кросс, перемещение в пространстве	23	5	18
7	Комбинация	27	7	20
8	Импровизация	21	5	16
	ИТОГО:	216	52	164

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

5-ого года обучения (базовый этап)

1.     Разогрев

Партер, середина с использованием уровней.

2.     Изоляция

Комбинации изоляции:

- голова: комбинация из движений , и геометрических фигур, изученных ранее, sundry – квадрат и   summary – круг, соединение движений головы с движениями других центров;

- плечи: комбинация из движений, изученных ранее, разные ритмические комбинации, соединение с движениями других центров;

- грудная клетка: полукруги, круг в горизонтальной и вертикальной плоскости, соединение в комбинации движений, изученных ранее, разные ритмические комбинации;

- пелвис: соединение в комбинации движений, изученных ранее: движения назад- вперёд, движения из стороны в сторону, kip-lift – подъём вверх, полукруги и круги одним бедром; shimmy- спиральное закручивание;

- руки: комбинация из движений, изученных ранее, соединение с движениями других центров, соединение с шагами;

- ноги: соединение в комбинации движений, изученных ранее, соединение с движений ног с движениями рук, с движениями  других изолированных центров, с движениями торса спирали, твист, contraction, release.

3.     Координация

- трицентрия в параллельном направлении;

-  соединение с движениями нескольких центров в разные ритмические рисунки;

-  использование различных ритмов в исполнении движений, например. Один центр исполняет медленно и плавно, другой акцентировано и резко (бит).

4.     Упражнения для позвоночника

- соединение движений, ранее изученных, в комбинации;

-использование подъёмов, падений в комбинации;

- соединение contraction, release с подъёмом ноги в воздух и перемещением в пространстве.

5.     Уровни

- комбинации с использованием contraction, release, спирали, твиста торса;

- перемещение из одного уровня в другой;

- упражнения в характере – stretch, наклоны и твисты торса.

6.     Кросс. Перемещение в пространстве

- комбинация шагов, соединенных с вращением и стабильными позами;

- использование contraction, release в перемещение в пространстве;

- вращение как способ передвижения;

- комбинации прыжков, используемых по диагонали;

- соединение шагов с изолированными движениями двух центров.

7.     Комбинация

Развёрнутые композиции с перемещением в пространстве с использованием с использованием смены уровней, вращения, прыжков.

8.     Импровизация

Образная импровизация: «розетка, верёвочка, волна, робот, ветер»;

Контактная импровизация на нескольких уровнях «стоя, сидя, лёжа».

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 5-ого года обучения учащиеся должны знать:

- все уровневые положения;

- синкопированные шаги.

К концу5-ого года обучения учащиеся должны уметь:

- свободно синкопировать 2-3 центра

- сильная мышечная масса с силовой растяжкой;

- грамотные переходы из параллельных в выворотные позиции ног;

- исполнять синкопированные шаги, как на сильную долю, так и на слабую долю джазового музыкально сопровождения.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

6 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Разогрев	27	7	20
2	Изоляция	22	7	15
3	Упражнения для позвоночника	22	7	15
4	Партер	27	7	20
5	Кросс. Перемещение в пространстве	22	7	15
6	Импровизация.	25	10	15
7	Действенный анализ	30	10	20
8	Комбинация	41	11	30
	ИТОГО:	216	66	150

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

6-ого года обучения (продвинутый этап)

6-ого года обучения

На третьем уровне  «продвинутый этап» упражнения выполняются по тем же разделам, но полицентрические, полиритмические, с координацией всех центров. Более сложными становятся прыжки и вращения.

1.     Разогрев

Все виды разогрева в комплексной форме. Время для разогрева максимально сокращается.

- смена нескольких положений во время разогрева (на середине зала, в партере);

- разогрев в положении «сидя, лёжа», используя упражнения в характере – stretch, наклоны и твисты торса;

- соединение разогрева в единую комбинацию из нескольких движений.

2.     Изоляция

Полиритмия и полицентрия. Движения трёх, четырёх и более центров одновременно, возможно в различных ритмических рисунках и в оппозиционном направлении.

3.     Упражнения для позвоночника

Соединение всех возможных движений торса (спирали, твисты, contraction, release,high release, наклоны торса во всех направлениях) в единые развёрнутые композиции, с использованием падений и подъёмов, а так же с поворотами на одной ноге.

4.     Партер

Развёрнутые композиции с использованием движений изолированных центров, движений позвоночника (спирали, твисты, contraction, release), падения и подъёмы, а так же переходы из уровня в уровень. Возможны не традиционные способы передвижения: перекаты, кувырки, колёса и т.д.

5.     Кросс. Перемещение в пространстве

Использование всего пространства класса. Шаги с координацией 3-4 и более центров. Шаги с использованием contraction, release, смены направлений в комбинации шагов. Соединение шагов, прыжков, вращений в единые комбинации. Изучение вращений по кругу и со сменой уровня, а так же лабильных вращений.

6.     Импровизация.  Действенный анализ. В разделе осваиваются навыки:

- сольного показа 16-36 тактов в развёрнутой композиции, включая контактную импровизацию из 2-х и более исполнителей;

- логического подбора связующих движений;

- выявить лейтмотив заданного образа;

- составление нескольких композиций на заданные движения;

- заданную композицию переложить  на разножанровые музыкальные фрагменты.

Прыжки:

- с акцентом вверх и с акцентом вниз исполняются по параллельным позициям;

- с согнутыми коленями, голень завести назад «поджатый»;

- согнуть одну ногу во время прыжка в положение passé (у колена).

Вращение:

- на двух ногах на месте, с тройным шагом с продвижением.

Импровизация. Осваиваются навыки:

- быстрой смены образа с подбором лексики соответствующей музыкальному и танцевальному жанру;

- построения композицию на 8-16 тактов (блюзовая композиция, рок-н-ролл, модерн, adagio)

Действенный анализ:

Переложение комбинации с правой на левую сторону исполнения комбинации.

Комбинация.

На 32 такта выполнение танцевальной композиции на основе выученного материала.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу 6-ого года обучения учащиеся должны знать:

- различать стили, жанры современного танца.

К концу6-ого года обучения учащиеся должны уметь:

- умение передать настроения, ощущения заданные балетмейстером;

- чувствовать логику движений и связок между ними;

- развивать танцевальную память.

Рабочая программа (учебно-тематический план)

7 год обучения

№	НАЗВАНИЕ ТЕМ	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИКА
1	Разогрев	27	7	20
2	Изоляция	22	7	15
3	Упражнения для позвоночника	22	7	15
4	Партер	27	7	20
5	Кросс. Перемещение в пространстве	22	7	15
6	Импровизация.	25	10	15
7	Действенный анализ	30	10	20
8	Комбинация	41	11	30
	ИТОГО:	216	66	150

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

7-ого года обучения (продвинутый этап)

1.     Разогрев

Тот же.

2.     Изоляция

Изучается: полиритмия и полицентрия, движения трёх, четырёх и более центров одновременно, возможно в различных ритмических рисунках и в оппозиционном направлении

3.     Упражнения для позвоночника

Обработка пройденного материала, развёрнутые композиции с использованием нескольких связок.

4.     Партер

Развёрнутые композиции с использованием движений изолированных центров, движений позвоночника (спирали, твисты, contraction, release), падения и подъёмы, а так же переходы из уровня в уровень. Возможны не традиционные способы передвижения: перекаты, кувырки, колёса и т.д.

5.     Кросс. Перемещение в пространстве

 Использование всего пространства класса. Шаги с координацией 3-4 и более центров. Шаги с использованием contraction, release, смены направлений в комбинации шагов. Соединение шагов, прыжков, вращений в единые комбинации. Изучение вращений по кругу и со сменой уровня, а так же лабильных вращений.

6.     Импровизация.  Действенный анализ

- логического подбора связующих движений;

- выделить пластикой лейтмотив заданного образа.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

7-ого года обучения

Требования к знаниям и умениям учащихся к концу 7- ого года обучения соответствуют предыдущему.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ.

Оборудование танцкласса:

- зеркала,

- станки.

Техническое оснащение:

- музыкальный центр.

Форма:

- гимнастический купальник, трикотажные брюки или бриджи;

- джазовая мягкая обувь, джазовые кроссовки;

- причёска - низко заплетённая косичка.

ЛИТЕРАТУРА

1.     «Азбука хореографии» Т. Барышникова. Москва 2001г.

2.     «Джаз, модерн танец – начало обучения» В.Ю. Никитин. Учебно-методическая библиотечка «Я вхожу в мир искусства» 1998г.

3.      «Джаз, модерн танец – продолжение обучения» В.Ю. Никитин. Учебно-методическая библиотечка «Я вхожу в мир искусства»2001г.

4.      «Джаз, модерн танец этапы развития, методика, техника» В.Ю. Никитин. Учебно-методическая библиотечка «Я вхожу в мир искусства» 2004г.

5.      «Музыка и движение» С. И. Беллина, Т.П. Ломова, Е.Н. Соковнина. Москва «Просвещение» 1994г.

6.     «Начальный курс» ООО издательство «АСТРЕЛЬ» 2001г.

7.     «Поддержка в дуэтном танце» Н.Н. Серебренников. Ленинградское издательство «Искусство» 1979г.

8.     «Театр» Т.Ткаченко. Москва «Искусство» 1995г.

Видеоматериал

1.     Джаз модерн танец. Москва М. Диано. Школа танцев.

2.     «Искусство использование движения джаз – модерн танца» Афро- джаз и модерн танец.

3.     Мастер- класс №1-3 по джазу Финляндия, выпуск 2009г.

4.     Мастер- класс №1-5 по джазу. Е. Трофимичук. «Новые связки в различных стилях» 2010г.

5.     Мастер- класс по джазу. И. Парчина. 6-й международный конгресс «Танцевальная трилогия» 2009г.