Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Программа по спортивно-физкультурному направлению "Клуб спортивных игр".

Программа по спортивно-физкультурному направлению "Клуб спортивных игр".

  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка

Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на обучающихся 12-18 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.

Работа секции предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья обучающихся; привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Для обучающихся посещающих секцию первый год ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма.

Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует обучающихся к занятиям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.

Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

Задачи:

  • Укрепление здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию.

  • Обучение жизненно-важным двигательным навыкам и умениям.

  • Воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений.


Ожидаемый результат

В результате регулярного посещения занятий обучающиеся должны:

- повысить уровень своей физической подготовленности;

- приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта;

- уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

- уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- у обучающихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

- следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для обучающихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ - это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.











Календарно-тематическое планирование

7 класс

Наименование темы

Количество часов

Дата проведения

ФУТБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Техника передвижения. Удары по мячу.


3


3

Ведение мяча. Остановка мяча. Обманные движения.

3


4

Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.

3


5

Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом.

3


6

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

3


ВОЛЕЙБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Действия без мяча. Перемещения и стойки игроков.

3


3

Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

3


4

Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

3


5

Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

3


6

Командные действия. Прием подач.


3


НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений.

6


3

Основы техники и тактики игры. Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач.

6


4

Техника ударов «накат» справа и слева.


6


БАСКЕТБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Техника передвижения. Повороты и остановки в движении. Сочетание способов передвижений.

5


3

Ловля и передачи мяча двумя руками.


5


4

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения.

5


5

Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок одной рукой.

3


Итого: 70 часов


Календарно-тематическое планирование

8, 11 классы

Наименование темы

Количество часов

Дата проведения

ФУТБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Техника передвижения. Удары по мячу.


3


3

Ведение мяча. Остановка мяча. Обманные движения.

3


4

Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.

3


5

Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом.

3


6

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

3


ВОЛЕЙБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Действия без мяча. Перемещения и стойки игроков.

3


3

Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

3


4

Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

3


5

Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

3


6

Командные действия. Прием подач.


3


НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений.

3


3

Основы техники и тактики игры. Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач.

3


4

Техника ударов «накат» справа и слева.


3


ШАШКИ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Техника перемещения фигур.

2


3

Основы техники и тактики игры.

2


4

Школьный турнир

2


5

Городской турнир

2


БАСКЕТБОЛ

1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1


2

Техника передвижения. Повороты и остановки в движении. Сочетание способов передвижений.

3


3

Ловля и передачи мяча двумя руками.


3


4

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения.

4


5

Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок одной рукой.

4


6

Учебно – тренировочные игры

4


Итого: 70 часов




Список литературы

  1. Л.К. Серова, Н.Г. Скачков. Умей владеть ракеткой. Лениздат, 1989

  2. Г.А. Фурманов Играй в мини - волейбол. М.: «Советский спорт», 1989

  3. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов: методическое пособие. - М., 2009.

  4. Е. Р. Яхонтов. Мяч летит в кольцо. - Л.: Лениздат, 1984.

  5. Соколов В.Н. Методика начального обучения в гандболе. - С.-Петербург: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, - 1999.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров22
Номер материала ДБ-335721
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх