ГБОУ ВПО
Самарская государственная областная
академия (Наяновой)
Программа
внеурочной деятельности
оздоровительного
направления
«Здоровье-твоё
главное богатство»
(6
класс)
Автор:
Учитель биологии ГБОУ СОШ «ЦО»
п.Варламово_________О.В.Сафонова
Проверил:
Зам.начальника управления УКО
______________ И.А.Морозов
Самара
2014
Пояснительная записка
«Люди должны осознать, что здоровый
образ жизни – это личный успех каждого»
В.В.
Путин
Актуальность проблемы:
Здоровье – главнейшая человеческая ценность и каждый
здравомыслящий человек понимает это. Но соблюдать здоровый образ жизни для
того, чтобы не болеть, способны не все. Самих по себе знаний о пользе здорового
образа жизни недостаточно: важны соответствующие мотивы.
Вредные для здоровья особенности поведения людей имеют важную
черту: будучи вредными на перспективу, в каждый данный момент они связаны с
определённым удовольствием. К примеру, человек переедает потому, что ему
приятно съесть побольше; двигается мало потому, что хочется полежать; курит,
так как курение несет приятные ощущения, причём болезненные нарушения в
организме, связанные с неправильным образом жизни, возникают постепенно и
накапливаются незаметно. Таким образом, отказ от вредных привычек связан с
сиюминутным отказом от привычных удовольствий, а польза от этого прогнозируется
только в будущем.
Школа была, есть и будет единственным социальным институтом,
который охватывает всех без исключения граждан. К тому же в школу ребенок
приходит в восприимчивом к воспитанию возрасте, а длительность его пребывания в
школе (9-11 лет) вполне достаточно для формирования у него мотивов здорового
образа жизни.
Ответственное отношение к здоровью – это достаточно сложное
психическое «новообразование». Оно включает:
·
отношение к здоровью как к
ценности;
·
формирование представления о
себе как о здоровом человеке;
·
переживание возможности утраты
здоровья; мысль об этом должна порождать тревогу;
·
способность использовать в поведении
всю информацию, которая служит сохранению и укреплению здоровья, причём энергия
опасения должна преобразовываться в энергию действия; конкретные привычки
здорового образа жизни.
Система образовании может и должна явиться не менее важным
фактором здравоохранения, чем медицина, а в плане профилактики так называемых
"болезней поведения" - и более важным.
То есть, именно, в школе должно осуществляться формирование у
подрастающего поколения культуры здоровья и здорового образа жизни.
Поэтому сохранение
и поддержание хорошего здоровья должно стать обязанностью каждого гражданина.
Ведь от здоровья каждого человека зависит здоровье и благополучие всей нации в
целом. Не случайно одним из важнейших показателей уровня культуры и образования
народа, социального и экономического развития страны является показатель
продолжительности жизни ее населения.
Многие люди, в том
числе и дети, не придерживаются принципов ЗОЖ, поэтому необходимо формировать
правильное отношение к своему здоровью с самого раннего детства, поскольку изменить свой образ жизни, чтобы достичь желаемых
результатов способен каждый. Как сказал Н.М. Амосов «…добыть и сохранить
здоровье может только сам человек…»
Цель:
1.развитие
у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование
основных принципов здорового образа жизни, применяя знания и умения в согласии
с законами природы, законами бытия.
Задачи:
1. Сформировать
представление о позитивных факторах , влияющих на здоровье
2. Сформировать
навыки осознанного выбора обучающимися поступков, поведения, позволяющих
сохранять и укреплять здоровье
3. Научить
выполнять правила личной гигиены и развивать готовность самостоятельно
поддерживать свое здоровье
4. Сформировать
представление о рациональном (здоровом) питании, его режиме, структуре,
полезных свойствах продукта
5. Сформировать
представление о рациональной организации режима дня, учебы, отдыха,
двигательной активности, научить школьника составлять, анализировать и
контролировать свой режим дня.
6. Дать
представление с учетом принципа информационной безопасности о негативных
факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные
заболевания, переутомление и т.п.), о существовании и причинах возникновения
зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков, их пагубном влиянии на здоровье.
7. Сформировать
навыки противостояния негативному влиянию сверстников и взрослых (научиться
говорить «нет»)
8. Сформировать
навыки позитивного коммуникативного общения
9. Сформировать
представление б основных компонентах культуры и здоровья и здорового образа
жизни.
Метапредметные
результаты:
1. Обучающиеся
научатся понимать ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как
целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии
с людьми
2. Уметь
адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на
здоровье
3. Научатся
рационально организовывать физическую и интеллектуальную деятельность
4. Уметь
противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья.
5. Научатся
формировать умения позитивного коммуникативного общения с окружающими.
Предметные
результаты:
1.Смогут
раскрывать содержание понятий здоровья, здорового образа жизни, рационального
питания.
2.Проводить
аргументацию зависимости здоровья человека от состояния окружающей среды;
необходимости соблюдения мер профилактики заболеваний, нарушения осанки,
зрения, слуха, стрессов, инфекционных и простудных заболеваний;
3.Знать и
аргументировать основные правила поведения в природе; основные принципы
здорового образа жизни ,рациональной организации труда и отдыха;
4.Выявлять влияние
факторов риска на здоровье человека;
5.Смогут
прогнозировать воздействие негативных факторов на организм;
6.Приводить
примеры негативных факторов, влияющих на здоровье;
7.Смогут
аргументировать отношение к поступкам других людей, наносящих вред своему
здоровью.
8.Смогут
обеспечивать уход за телом и жилищем ;
9.Смогут
взаимодействовать в группе (распределение обязанностей);
10.Смогут находить
необходимую информацию на различных видах носителей ;
11.Смогут
презентовать результаты собственной деятельности;
Личностные
результаты:
1. Формировать
культуру здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности человека
2. Развить
личностные качества, обеспечивающие осознанный выбор поведения, снижающего или
исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и
психическому здоровью.
3. Формировать
потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности
человеческой жизни.
Основные принципы реализации программы
– научная обоснованность , доступность, учет возрастных особенностей школьников,
практическая целесообразность, субъектность, преемственность.
Содержание программы
Целевая аудитория:6 класс
Занятия внеурочной деятельности проводятся
один раз в неделю по 1 часу ,всего 34 часа.
Количество часов в 1-ой четверти- 9 ч.;
Количество часов во 2-ой четверти-7 ч.;
Количество часов в 3 –й четверти-10 ч.;
Количество часов в 4-ой четверти-8 ч.
Реализация программы опирается на
содержание следующих предметов:
-биология
-физическая культура
-литература
-изобразительные искусства
-музыка
Программа предусматривает проведение
занятий, работу детей в группах, парах, индивидуальная работа, работа с
привлечением родителей. Занятия проводятся 1 раз в неделю в учебном кабинете,
библиотеке, медиатеке, спортзале, поликлиннике. Деятельность включает
проведение бесед, диспутов , тренингов, круглых столов, встреч с интересными
людьми, соревнований, реализации проектов и т.д. Деятельность предусматривает
поиск необходимой недостающей информации в энциклопедиях, справочниках, книгах,
на электронных носителях, в Интернете, СМИ и т.д. Источником нужной информации
могут быть взрослые: представители различных профессий, родители, увлеченные
люди, а также другие дети.
Форма занятий:
• встречи;
• беседы;
• диспуты;
• круглые столы;
• тренинги.
Формы контроля:
1.Наблюдение
2.Тестирование
3.Беседа
4.Презентация
Теоретические и практические занятия
способствуют развитию устной коммуникативной и речевой компетенции учащихся,
умениям:
• вести устный диалог на заданную
тему;
• участвовать в обсуждении
исследуемого объекта или собранного материала;
• участвовать в работе конференций,
чтений.
Содержание программы:
1.Введение
Раскрыть понятие “здоровье”,
его составляющих, ,влияние наследственности, экологии, качества медицинского
обслуживания и вредных привычек на организм.
2. Психо-эмоциональная составляющая здоровья
Раскрыть понятие стресса,
факторов, его вызывающих; рассмотрение путей преодоления стресса, а также
значение хорошего настроения для повышения работоспособности, бодрости и
успеваемости.
3.Здоровый образ жизни
Раскрыть понятие “здорового
образа жизни”,его составляющих ,раскрыть значение культуры здорового образа
жизни для сохранения твоего здоровья и здоровья окружающих людей, опасность
вредных привычек для твоего организма и организма близких тебе людей, раскрыть
значение олимпийских игр, как мощного фактора пропаганды здорового образа
жизни.
4. Рациональное питание.
Раскрыть значение питания в
жизнедеятельности организма, сформировать представление о гигиене питания, о
необходимости правильной обработки пищи, как необходимое условие не только
сохранения витаминов и других полезных веществ, но защита организма от паразитических
червей, научиться составлять меню с учетом требований рационального питания и
правильного распределения количества пищи в течение дня.
5.Профилактические мероприятия
Сформировать представление о
профилактике и её значение в сохранении здоровья и защите организма от
инфекций, познакомить с основными путями распространения инфекций дыхательных
путей и желудочно-кишечных заболеваний и мерами предупреждения этих
распространенных заболеваний. Рассмотреть основные факторы, влияющие на
развитие сколиоза и плоскостопия, разработать комплекс упражнений,
способствующих профилактике и коррекции этих заболеваний.
6.Физическая активность
Показать значимость
двигательной активности в формировании систем органов и развития выносливости,
повышение работоспособности, научить составлять комплекс упражнений, наиболее
приемлемых для данного возраста. Рассмотреть влияние различных видов спорта на
здоровье человека и развитие коммуникативности, как важного фактора
взаимодействия человека в обществе.
Перечень литературы,
используемый для создания программы:\
1.
Внеурочная деятельность.
Формирование культуры здоровья. 5-6 классы. Москва «Просвещение» 2013г.
2.
Воронина Г.
А., Иванова Т.В. , Калинова Г.С..
Биология. Планируемые результаты. Система заданий 5-9 класса. Москва
«Просвещение» 2013г.
3.
Колесов Д.В. «Здоровье через образование»
. Журнал «Биология в школе» №2, 2000г.
4.
Макеева А.Г. «Формирование культуры
здоровья 7-8 класс». Москва «Просвещение» 2013г.
5.
Сборник программ. Исследовательская и
проектная деятельность. Социальная деятельность. Профессиональная ориентация.
Здоровый и безопасный образ жизни. Основная школа / [ С.В. Третьякова ]. – М. :
Просвещение, 2013. – 96с. – (Работаем пео новым стандартам). – ISBN
978-5-09-02839-0
Перечень
литературы, используемый для реализации программы:
1. . Ананьева,
Н.А., Вишневская, Е.Л., Сазанюк, З.И. и др.
“Руководство для
среднего медицинского персонала школ”, Москва, издательство “Медицина” 1991г.
2. Вербицкая Л.А.,
Фурсенко А.А., Школьная энциклопедия «Древний мир», Смоленск, «Русич», 2003г.
3. Громбах С.И.
,«Учитель и здоровье школьника» ,Москва,1971г.
4. Елисеева Ю.Ю.,
Справочник фельдшера, Москва, “Эксли пресс” 2002г.
5. Зверев И.Д.,
«Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека», Москва,
«Просвещение», 1978г.
6. «Здоровый образ
жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы.», Кишинев ,1991г.
7. «Здоровье
народа - богатство страны» Москва «Советская Россия» 1989г.
8. Карпухин Р.И.,
“Профилактика и лечение гриппа” , Ленинград, «Медицина» Ленинградское
отделение ,1991г.
9. . Козлова Т.В.,
Рябухина Т.А., «Физкультура для всей семьи», Москва, «Физкультура и спорт»,
1988г.
10. Куценко Г.И,
Ю.В Новиков., «Книга о здоровом образе жизни», Санкт Петербург,
"Профиздат", 1997г.
11. Лещинский
Л.А., «Берегите здоровье», Москва, «Физкультура и спорт»,
1995г.
12.Лисицын. Ю.П.,
Полунина И.В., «Здоровый образ жизни ребенка», Москва, «Знание», 1984г.
13. Малахов Г.П.,
«Основы здоровья» , Ростов, «Феникс» , 2003г.
14.Малов В.И..
«Детская энциклопедия «Я познаю мир. Спорт»», Москва, ООО Фирма «Издательство
АСТ», 1999г.
15. Миллард Э,
Уингейт Ф., Иллюстрированная Мировая История «Греки», Москва, «Росмен»,
1994г.
16. Мурзакаева Ф.Г
.,«Здоровый образ жизни - залог здоровья» ,Уфа , Башк. кн. изд-во,1987г.
17. Понедельник
С.В.. «Формирование здорового образа жизни семьи в системе школьного
образования», Ростов-на -Дону, 1994г.
18. . Ротенберг
Р., «Расти здоровым», Москва. «Физкультура и спорт» 1993г.
19. Степанов А.Д.,
Изуткин Д.А., «Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования,
« Советское здравоохранение», 1981г.
20. Хворостухина
С.А.,“Справочник практического врача”, Москва, издательский дом “Рипол классик”
2009г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.