Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма по внеурочной деятельности "Баскетбол"

Программа по внеурочной деятельности "Баскетбол"

Скачать материал

Структурное подразделение, реализующее программы дополнительного образования детей СП ГБОУ СОШ № 2 «ОЦ» им. Г. А. Смолякова

с. Большая Черниговка «Детско – юношеская спортивная школа»

 

 

Утверждаю

Начальник СП ГБОУ СОШ № 2 «ОЦ»

им. Г. А. Смолякова с. Большая Черниговка

«Детско – юношеская спортивная школа»

_________________ И. Н. Перов

«_____» ______________ 20____ год

 

 

 

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ  ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

                       по конкретным видам внеурочной деятельности

кружок  « Баскетбол»

срок реализации программы – 1 год

возраст обучающихся  11- 1

 

 

составитель: тренер-преподаватель

Абдуллаев А.Т.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

В настоящее время баскетбол как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене. Тем не менее проблемы подготовки спортивных резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах, так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.

Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.

Программа внеурочной деятельности «Баскетбол» составлена на основе примерной внеурочной программы спортивно-оздоровительной деятельности подростков Григорьев Д.В., Степанов П.В. Москва Просвещение 2011 год

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть.

Вид программы - модифицированная

Цели и задачи

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углублённое изучение спортивной игры баскетбол.

Задачи программы:

      обучающие

1)       Ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол;

воспитательные

2)      содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

3)      воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;

развивающие

4)      способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости

5)      развивать координационные способности и силу воли.

Отличительной особенностью данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей 11-13 лет.

Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.

Срок реализации программы – 1 год.

Формы занятий: теоретические, практические, участие в соревнованиях.

Особенности набора детей – свободный набор

Режим занятий: 68 часов, 2 раза в неделю

Прогнозируемые результаты и способы их проверки:

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

·    Основы знаний о здоровом образе жизни.

·    Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе,  стране.

·    Правила игры в баскетбол.

·    Тактические приемы в баскетболе.

Уметь:

·    Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

·    Проводить судейство матча.

·    Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

 

Развить качества личности:

·   Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

·   Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

·   Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

·   Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

         

 

 

 

 

 

Формирование универсальных учебных действий

 

УУД

Характеристика основных видов деятельности ученика

Знания о физической культуре

Личностные, коммуникативные

• рассматривать физическую культуру как явление культуры;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• определять базовые понятия и термины баскетбола, применять их в процессе игры со своими сверстниками;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Личностные. коммуникативные, регулятивные

• использовать занятия кружка и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной  деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств.

Физическое совершенствование

Личностные

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уровень результатов работы по программе:

Приобретение социальных знаний

(первый уровень)

Формирование ценностного отношения к социальной реальности

(второй уровень)

Получение опыта самостоятельного

общественного действия

(третий уровень)

 Занятия в секции, овладение техникой игры в баскетбол

 

 

 

 

 

Участие в школьных спортивных соревнованиях, месячниках

 

  Организация соревнований по баскетболу для учащихся начальной школы, судейство на соревнованиях

 

 

Система отслеживания и оценивания результатов обучения.

Способы  проверки образовательной программы:

- повседневное систематическое наблюдение;

- участие в спортивных праздниках, конкурсах;

- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения  итогов реализации образовательной программы:

- спортивные праздники, конкурсы;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования школьного, районного и городского масштабов.

 

Учебно-тематический план

Разделы, темы

Рабочая  программа

всего

теория

практика

1.

Развитие баскетбола в России

1

1

-

2.

Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

1

1

-

3.

Общая и специальная физическая подготовка

28

1

27

4.

Основы техники и тактики игры

28

1

27

5.

Контрольные игры и соревнования

5

-

5

6.

Тестирование

5

-

5

Итого:

68

4

64

Тематическое планирование

 

 

Название темы

Тип подго-товки

Кол-во

часов

1.

1

Развитие баскетбола в России

Теор.

1

2.

2

Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

Теор.

1

3.

 

Общая и специальная физическая подготовка

 

 

 

3

Единая спортивная классификация..

ОФП

Теор.     ОФП

1

 

4

Совершенствование техники передвижения при нападении.

Техн.

1

 

5

Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

Такт.

1

 

6

Контрольные испытания.

Учебная игра.

Контр.

Интегр.

1

 

7

Костно- мышечная система, ее строение, функции.

Техника передвижения приставными шагами.

Теор.    Техн.

1

 

8

Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

Такт.

1

 

9

Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра.

Такт.

Интегр.

1

 

10

Гигиенические основы режима труда  и отдыха юных спортсменов. ОФП

Теор.

ОФП

1

 

11

Совершенствование техники передвижений.

Специальная физическая подготовка.

Техн.

СФП

1

 

12

Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы  полета мяча.

Такт.

1

 

13

Взаимодействие двух игроков  - «заслон в движении». Учебная игра.

Такт.

Интегр.

1

 

14

Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

Теор.

Техн.

1

 

15

Взаимодействие трех игроков  - «скрестный выход».

Такт.

1

 

16

Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.

Интегр.

1

 

17

Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП

Теор.

ОФП

1

 

18

Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП

Техн.

СФП

1

 

19

Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.

Такт.

1

 

20

Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.

Такт.

1

 

21

Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

Теор.

Интегр.

1

 

22

Контрольные испытания.

Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

СФП

Контр.

Техн.

СФП

1

 

23

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в нападении.

 

Теор.

ОФП

Такт.

1

 

24

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

Такт.

Интегр.

1

 

25

Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Ведение мяча с поворотом кругом.

ОФП

Теор.

Техн.

ОФП

1

 

26

Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.

Техн.

1

 

27

Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.

Такт.

Интегр.

1

 

28

Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП

Такт.

СФП

1

 

29

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага.

Теор.

ОФП

Техн.

1

 

30

Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

Такт.

1

4

 

Основы техники и тактики игры

 

 

 

31

Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Многократное выполнение технических приемов.

Такт.

Интегр.

1

 

32

Общая характеристика спортивной тренировки.

ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.

 

Теор.

ОФП

Техн.

1

 

33

Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра.

Техн. Интегр.

1

 

34

Действия одного защитника против двух нападающих. СФП

Такт.     СФП

1

 

35

Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.

Теор.  Техн.

1

 

36

Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

Такт.

1

 

37

Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

 

38

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2.  Учебная игра.

Такт.  Интегр.

1

 

39

Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техникиброска мяча.

Теор.     ОФП   Техн.

1

 

40

Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.

Такт.

1

 

41

Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра.

Такт.

Интегр.

1

 

42

Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.

Теор.

СФП

Техн.

1

 

43

Контрольные испытания.

Учебная игра.

Контр.

Интегр.

1

 

44

Инструкторская и судейская практика.

Учебная игра.

 

1

 

45

Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.

Такт.

1

 

46

Инструкторская и судейская практика.

Учебная игра.

Интегр.

1

 

47

Ведение мяча с изменением высоты отскока.

ОФП

Техн.

ОФП

1

 

48

Физическая подготовка спортсмена.

СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

Теор.

СФП

Техн.

1

 

49

Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Такт.

1

 

50

Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

Интегр.

1

 

51

Техническая подготовка юного спортсмена.

ОФП . Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях.

Теор.

ОФП

Техн.

1

 

52

Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

Учебная игра.

Техн.

Интегр

1

 

53

Тактическая подготовка юного спортсмена.

Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

Теор.

Интегр.

1

 

54

Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

Техн.

1

 

55

Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».  СФП

Такт.

СФП

1

 

56

Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).

Интегр.

1

 

57

Сущность и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

Теор.

Интегр.

Техн.

1

 

58

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

1

5

 

Контрольные игры и соревнования

 

 

 

59

Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра.

Теор.

Интегр.

1

 

60

Совершенствование техники ведения мяча.

Техн.

1

 

61

Учет в процессе спортивной тренировки.

ОФП.

Теор.

ОФП

1

 

62

Правила игры и методика судейства.

Учебная игра.

 

Теор.

Интегр.

1

 

63

Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

Такт.

СФП

1

6

 

Тестирование

 

 

 

64

История развития баскетбола.

Контрольные испытания.

Теор.

Контр.

1

 

65

Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

 

1

 

66

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

Техн.

1

 

67

Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

 

68

Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.

Интегр.

1

 

 

Итого:

 

68

 

 

 

 

 

 

 

Содержание программы.

Развитие баскетбола в России.

История появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.

 

 

Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом.     Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

 

                                   Общая и специальная физическая подготовка.

     Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.

    Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.

    Гигиенические основы режима труда  и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.

     Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы  полета мяча. Взаимодействие двух игроков  - «заслон в движении». Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков  - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

    Систематический врачебный контроль за юными спортсменами.  Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

     Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».

    Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях.  Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

Основы техники и тактики игры

     Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки.  Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.

     Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.

     Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва.

    Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

     Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

    Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

    Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».  

    Сущность и назначение планирования и его виды.  Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

Контрольные игры и соревнования

     Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.

Тестирование

   История развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное  выполнение технических приемов и тактических действий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методическое обеспечение программы

 

Формы организации работы с детьми

- Групповые учебно-тренировочные занятия.

- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

- Восстановительные мероприятия.

- Участие в матчевых встречах.

- Участие в соревнованиях.

 

Принципы организации обучения

1.      Принцип доступности и индивидуализации

2.      Принцип постепенности

3.      Принцип систематичности и последовательности

4.      Принцип сознательности и активности

5.      Принцип наглядности

Средства обучения

1.      Общепедагогические (слово и сенсорно-образ­ные воздействия)

2.      Специфические средства (физические уп­ражнения).

 

Основные методы организации учебно-воспитательного процесса

 

1.      Словесный метод: рассказ, объяснение, коман­ды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор.

2.      Наглядный метод: показ упражнений или их эле­ментов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования

3.      Практический метод

4.      Игровой метод

5.      Соревновательный метод

 

Материально-техническое обеспечение занятий

Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:

 

1.  Щиты тренировочные с кольцами -2шт.

2. Мячи баскетбольные -  20  шт.

3. Насос ручной со штуцером -  1 шт;

 

Список литературы

Литература для педагогов

 

  1. «Баскетбол:теория и методика обучения :учебное  пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ «Академия,2007»
  2. «Баскетбол.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984
  3. «Физическая культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001
  4. «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.
  5. «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов:Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,
  6. Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000
  7. «Теория и методика физической культуры  Спб .издательство «Лань»,2003»
  8. «Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев  ИЦ «Академия»,2008
  9. «Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007

 

Литература для детей и родителей

1.      Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д: «Феникс», 2000.-352 с.

2.      Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.

3.      Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.

4.      Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа по внеурочной деятельности "Баскетбол""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Главный хранитель

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 661 964 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Презентация по лыжной подготовке. История, виды ходов, спуски, техника безопасности
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 12. Лыжная подготовка
  • 22.09.2016
  • 3818
  • 66
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Теоретические задания по физической культуре для детей, освобождённых от физических нагрузок.
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 4. Самоконтроль
Рейтинг: 5 из 5
  • 22.09.2016
  • 4472
  • 37
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 22.09.2016 445
    • DOCX 180 кбайт
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Абдуллаев Алим Тельманович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Абдуллаев Алим Тельманович
    Абдуллаев Алим Тельманович
    • На сайте: 7 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 42949
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 16 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по борьбе: дзюдо и самбо

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 19 регионов
  • Этот курс уже прошли 154 человека

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (плавание)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 196 человек

Мини-курс

Прощение и трансформация: освобождение от родовых программ и травм

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 176 человек из 56 регионов
  • Этот курс уже прошли 45 человек

Мини-курс

Практические навыки трекинга и менторства

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология и педагогика в работе с детьми: эмоциональные и зависимые расстройства

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 52 человека из 22 регионов
  • Этот курс уже прошли 23 человека