Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыПрограмма по внеурочной деятельности по баскетболу

Программа по внеурочной деятельности по баскетболу

Скачать материал
библиотека
материалов


Содержание

































Пояснительная записка


Образовательная программа внеурочной деятельности детей «Баскетбол», предназначена для реализации в детском образовательном учреждении МБОУ СОШ№58, а также может быть востребована другими учреждениями дополнительного образования детей и детско-юношескими спортивными школами. Продолжительность обучения по программе - 1 год. Возрастной диапазон воспитанников от 10 до 11 лет.

Сегодня как никогда остро стоит проблема приобщения подрастающего поколения к ведению здорового образа жизни и спорту, в частности баскетболу. Баскетбол, как и другие виды спорта не только способствует решению обозначенной актуальной проблемы, но и рационально содействует физическому развитию социально активных личностей.

При разработке программы использовалась методическая литература.

Цель программы: укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие детей и подростков через обучение баскетболу, как вида спорта.

Задачи программы.

Образовательные:

  • обучить техническим и тактическим действиям;

  • изучить общефизические и специальные упражнений;

  • овладеть приемами аутотренинга и самоконтроля.

Воспитательные:

  • воспитать интерес к занятиям;

  • воспитать самостоятельность, настойчивость, выдержку, самообладание;

  • воспитать уважение к окружающим;

  • воспитать коммуникативные навыки.

Развивающие:

  • формирование познавательной активности;

  • развитие кондиционных и координационных способностей;

  • овладение двигательными умениями и навыками;

  • овладение правилами судейства соревнований;

  • приобретение соревновательного опыта;

  • формирование социальной активности (капитан команды, старший в группе, судья, инструктор).



Программа является модифицированной по направленности спортивно-оздоровительной; по уровню освоения углубленной, по способу подачи содержания и организации учебного процесса - вертикальной.


Ключевые понятия, которыми оперирует программа, это: физическая культура, здоровый образ жизни; баскетбол, техника и тактика, физическая подготовка, спортивное мастерство, спортивная этика, психологическая подготовка баскетболиста.


Ведущей теоретической идеей, на которой базируется данная программа, является сочетание обучения баскетболу с воспитанием гармоничной, всесторонне развитой личности. В основе обучения баскетболу лежат дидактические принципы педагогики: сознательность, активность, наглядность, систематичность, постепенность, доступность и прочность освоения знаний, принцип всестороннего развития.

Принцип сознательности и активности реализуется методами убеждения и разъяснения. Понимание спортсменами целей и задач обучения - одно из условий воспитания сильных, ловких, смелых, волевых и интеллектуально развитых людей.

Принцип всестороннего развития личности обучающихся заключается в единстве физического воспитания с умственным, нравственным и эстетическим.

Принцип наглядности: педагог сам показывает отдельные приемы игры, пользуется наглядными пособиями (фотографии, журналы, плакаты), а также присутствует с учениками на тренировках и соревнованиях спортсменов-разрядников.

Систематичность, то есть плавность и последовательность в обучении - решающие факторы скорейшего и правильного овладения техникой и тактикой игры.

Систематичность занятий заключается не только в регулярности, но и в соблюдении правильной последовательности обучения. Важно использовать все подготовительные упражнения для воспитания и развития физических качеств, на основе которых приобретается спортивное мастерство.

Принцип постепенности. Переход от простого к сложному. Освоение нового элемента должно проходить в медленном темпе с постепенным нарастанием до максимальной скорости выполнения элемента.

Принцип доступности основан на простоте изложения теоретического и подаче практического материала. Пройденный материал должен быть освоен так, чтобы на его основе можно было продолжать занятие, изучая новое.

Педагогические принципы индивидуализации тренировочного процесса должны предусматривать возможность перевода наиболее способных спортсменов в следующую подготовительную группу. Это позволит в наиболее короткие сроки достичь высоких результатов.

Все дидактические принципы, положенные в основу преподавания, дополняют друг друга и тем самым обеспечивают успех обучения.


Условия реализации программы:


1. Помещение для занятий, соответствующие санитарно-гигиеническим требованиям (баскетбольная площадка, оборудованный зал).

2. Оборудование (шведская стенка, брусья, гимнастические скамейки, баскетбольное кольцо, щит).

3. Инвентарь (набивные и баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические палки, гимнастический конь, козел, скамейки, маты).

4. Учебно-методическая литература (учебники, пособия, журналы по баскетболу, методические разработки составителя данной программы).

5. Наглядные пособия (фотографии, плакаты).

6. Наполняемость / сохранность учебных групп.

7. Регулярность посещения обучающихся занятий.

обратная связь с обучающимися и родителями.

Для успешного освоения программного материала воспитанником большое значение имеет общая физическая подготовка, основы которой закладываются на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.




Учёт знаний обучающихся


При подготовке юных баскетболистов отслеживается уровень общей физической подготовки, а также усвоение правил и овладение умениями и навыками ведения игры. Если первое определяется во время сдачи нормативов, то второе выявляется во время учебно-тренировочных игр и выступления на соревнованиях. В начале учебного года, после первого полугодия, в конце учебного года проводится контрольный срез знаний, результаты которого заносятся в индивидуальную карту обучающегося (таблица 1). Фиксируется также участие и занятое место каждого обучающегося на соревнованиях.



Краткая содержательная характеристика курса: организация образовательного процесса, структурные компоненты учебного процесса


Внеурочная образовательная программа рассчитана на 35 учебных часов.


10-11 лет


Во внеурочной образовательной программе «Подготовка юных баскетболистов» выделяются этапы: подготовительный (этап врабатывания, набора формы), соревнований (пик формы), переходный (этап восстановления). Этапы чередуются. Это соответствует устоявшейся практики подготовки спортсмена. Форма организации образовательного процесса: групповая и индивидуальная.

Учебный курс состоит из учебно-тренировочных занятий, занятий по общей физической подготовке. Предусматривается участие в соревнованиях.

Зачисление в детское образовательное объединение происходит по желанию ребёнка и согласия родителей. К занятиям допускаются воспитанники, не имеющие медицинских противопоказаний.

Цель обучения - привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и баскетболом в частности.

Задачи обучения:

образовательные:

  • ознакомить с основными этапами развития баскетбола оборудованием и инвентарем;

  • обучить правилам поведения на занятиях по баскетболу;

  • обучить основным техническим положениям баскетбола (стойка, передвижения, броски, ведение, приём и передача мяча);

  • обучить правилам игры;

развивающие задачи:

  • овладеть основными техническими приемами защиты, нападения и передвижения

  • уметь играть в защите и нападении;

  • формировать основных физических качеств (сила, ловкость, быстрота);

воспитывающие задачи:

  • воспитать интерес к баскетболу, как виду спорта;

  • воспитать основные морально-этические качества (уважение к окружающим, вежливости, взаимопонимания, взаимопомощи);

  • воспитать коммуникативные навыки.









Структура программы обучения


Программа обучения состоит из четырех разделов:

1. «Введение». Содержит краткие сведения по истории развития баскетбола, а также сведения об инвентаре, форме и оборудовании для занятий баскетболом, режима спортсмена

2. «Техника баскетбола». Посвящён разучиванию технических приемов: ведение мяча, ловля и передача мяча, броски мяча, передвижения, остановки, повороты.

3. «Тактика баскетбола. Спортивная этика» - тактика ведения игры и решение простейших задач начинающими спортсменами. В этом же разделе рассказывается об основах этики, о том, какими должны быть взаимоотношения обучающихся в объединении и во время игры. Представлены специальные упражнения, используемые при подготовке «баскетболиста-новичка».

4. «Общая физическая подготовка». Представлены общефизические упражнения, используемые при подготовке «баскетболиста-новичка».

К концу обучения, обучающиеся должны знать:

  • основные этапы развития баскетбола, название оборудования и инвентаря;

  • основные технические приемы (стойка, остановка, повороты, ловля и передача мяча, ведение мяча, броски одной и двумя руками, с места или в движении).

  • учащиеся должны уметь:

  • передвигаться в игровой стойке, выполнять простейшие передачи, уметь передвигаться спиной вперед, приставным шагом, остановки, повороты, вести мяч правой и левой рукой, бросать, одной и двумя руками, играть по упрощённым правилам.




Структурные компоненты учебного процесса


При проведении учебно-тренировочных занятий важно соблюдать последовательность и систематичность в нарастании объема, интенсивности физических нагрузок, сложности упражнений.

Главное в занятиях с группами подростков-новичков должно уделяться разносторонней физической подготовке, укреплению здоровья, изучению отдельных технико-тактических приемов, знаний правил соревновательной деятельности.

Необходимо, чтобы занятия по общей физической подготовке носили направленный характер, чтобы спортсмены стремились получить разряд по тем видам спорта, на которых базируется баскетбол.

При планировании тренировочных нагрузок рекомендуется придерживаться определенной последовательности в овладении технико-тактическими приемами в распределении нагрузки.

В основном периоде большое внимание уделяется повышению уровня тренированности и достижению занимающимися спортивной формы, изучению и совершенствованию технико-тактической и психологической подготовки.

Планируя тренировочные нагрузки, необходимо учитывать особенности развития детского организма, основной прирост координационных способностей, которые отмечаются в возрасте 10 - 12 лет, силы 11 - 13 лет, выносливости 12 - 14 лет.

В связи с этим при перспективном планировании максимальные нагрузки должны приходиться именно на эти возрастные периоды.

При проведении учебно-тренировочных игр тренер должен следить за точным выполнением занимающимися поставленных задач. По мере приближения соревнований в занятиях должны преобладать условные и «вольные» игры, а занятия носить характер приближенный к соревнованиям.

При этом тренер ориентирует занимающихся на выполнение приемов и комбинаций, которые проводятся ими наиболее успешно.

Участие в соревнованиях является важнейшим моментом в процессе подготовки баскетболистов, так как именно в ходе соревновательной деятельности проявляются все стороны подготовки, а также ошибки, которые не всегда можно увидеть в процессе тренировочных занятий. Уровень соревнований должен соответствовать уровню психической, физической и технико-тактической подготовки и органически вплетаться в тренировочный процесс.

По окончанию соревнований необходимо сделать анализ результатов выступления, указав на допущенные ошибки и пути их устранения.



Критерии и параметры диагностики1


Входящая, промежуточная и итоговая диагностики проводятся с использованием одного и того же аналитико-диагностического инструментария (за исключением теоретических знаний), что допустимо цикличностью построения образовательного процесса. Поэтому ниже в таблице отражены не виды диагностики, а её критерии и параметры. Теоретические знания определяются тестированием, например, знание правил судейства (Правила № 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,9, 10, 11, 12,20, 21, 25 «Правил проведения Всероссийских соревнований по баскетболу» издание 2004 года).






Результативность программы


Результативность внеурочной образовательной программы «Баскетбол» определяется:

  • мотивацией обучающегося к регулярному посещению занятий, участию в соревнованиях;

  • успешным освоением учебным материалом программы, т.е. должны

знать:

  • основные этапы развития баскетбола, особенности ведения игры в защите и нападении

  • правила судейства и организации соревнований.

  • методы самоконтроля физического состояния и приемы оказания первой помощи;

  • при травмах; особенности психологической подготовки баскетболиста;

уметь:

  • вести игру в защите и нападении, выполнять свои любимые элементы в различных ситуациях игры;

  • пользоваться методами индивидуального совершенствования техники и тактики (изучать выполнение технических элементов высококлассными баскетболистами);

  • осуществлять самоконтроль физического состояния и владеть приемами оказания первой помощи при травмах;

  • получение обучающимися спортивных разрядов;

  • желанием продолжать заниматься данным видом спорта в дальнейшем, поступить в среднее специальное или высшее учебное заведение по профилю.












УЧЕБНЫЙ ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

,

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


занятия п/п

раздела, блока


Темы занятий

Виды учебных занятий

Резерв

Виды контрольных занятий

Всего

Б

Л

ПЗ

УТЗ

УТИ

СКН

УТИ

С


1

занятие

I. (2ч)

Введение

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

1.1.

Физическая культура и спорт в России. Оборудование, инвентарь, их назначение и уход за ним.

2

-

-

-

-

-

-

-

-

2

31

занятие

II. (62ч.)

Техника баскетбола

1

1

4

20

10

10

-

8

8

62

2.1

Развитие и состояние баскетбола в России. Великие тренеры и спортсмены.

1

1

-

-

-

-

-

-

-

2

2.2.-2.31

Изучение техники и тактики игры

-

-

4

20

10

10

-

8

8

60

16,5

занятий

III. (33ч.)

Тактика игры. Спортивная этика

1

1

1

10

10

-

-

5

5

33

3.1

Понятие техники и тактики баскетбола.

-

1

-

-

-

-

-

-

-

1

3.1.

Моральный и волевой облик баскетболиста

1

-

-

-

-

-

-

-

-

1

3.2.

Правила соревнований и методика их судейства.

-

-

1

-

-

-

-

-

-

1

3.3.-3.16,5

Специально-физическая подготовка.

-

-

-

10

10

-

-

5

5

30

23,5

занятия

IV. (47ч.)

Общая физическая подготовка

1

1

1

38

-

-

6

-

-

47

4.1.

Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений на занимающихся.

1

-

-

-

-

-

-

-

-

1

4.1.

Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена.

-

1

-

-

-

-

-

-

-

1

4.2.

Врачебный контроль и самоконтроль. Предупреждение травм, первая помощь, спортивный массаж. Инструктаж по ТБ.

-

-

1

-

-

-

-

-

-

1

4.2.-4.23,5

Общая физическая подготовка.

-

-

-

38

-

-

6

-

-

44

72 занятия

144ч.


5

3

6

68

20

10

6

13

13

144




Виды занятий:







УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ


Теория


IV

2

4

Общая физическая подготовка


Практика


III

2

4

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

2

4

Изучение техники и тактики баскетбола.


Практика

IV

1

2

Общая физическая подготовка


Сдача контрольных нормативов


8

16

Итого



Октябрь

подготовительный


II

0,5

1

Развитие и состояние баскетбола в России. Великие тренеры и спортсмены.


Теория


IV

3

6

Общая физическая подготовка


Практика


III

1,5

3

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

3

6

Изучение техники и тактики игры.


Практика


8

16

Итого



Ноябрь

подготовительный


IV

0,5

1

Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений на занимающихся.


Теория

IV

2

4

Общая физическая подготовка


Практика


III

1,5

3

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

4

8

Изучение техники и тактики игры.


Практика


8

16

Итого



Декабрь

подготовительный


IV

0,5

1

Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена.


Теория


IV

1

2

Общая физическая подготовка


Практика


III

1,5

3

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

4

8

Изучение техники и тактики баскетбола.


Практика

IV

1

2

Общая физическая подготовка


Сдача контрольных нормативов


8

16

Итого



Январь

соревнований


IV

0,5

1

Врачебный контроль и самоконтроль. Предупреждение травм, первая помощь, спортивный массаж. Инструктаж по ТБ.


Теория


IV

2

4

Общая физическая подготовка


Практика


III

1,5

3

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

2,5

5

Изучение техники и тактики игры.


Практика

II

1,5

3

Подготовка к соревнованиям


Резерв


8

16

Итого



Февраль

соревнований


IV

2

4

Общая физическая подготовка


Практика


III

2

4

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

2,5

5

Изучение техники и тактики баскетбола.


Практика

II

1,5

3

Подготовка к соревнованиям


Резерв


8

16

Итого



Март

переходный


III

0,5

1

Понятие техники и тактики игры.


Теория


IV

2,5

5

Общая физическая подготовка


Практика


III

2,5

5

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

2,5

5

Изучение техники и тактики игры.


Практика


8

16

Итого



Апрель

подготовительный


III

1

2

Моральный и волевой облик баскетболиста


Теория

IV

2,5

5

Общая физическая подготовка


Практика


III

1,5

3

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

3

6

Изучение техники и тактики игры.


Практика


8

16

Итого



Май

Подготовительный


II

0,5

1

Правила соревнований и методика их судейства


Теория

IV

2

4

Общая физическая подготовка


Практика


III

1

2

Специально-физическая подготовка.


Практика

II

1,5

3

Изучение техники и тактики игры.


Практика

II

2

4

Подготовка к соревнованиям


Резерв

IV

1

2

Общая физическая подготовка


Сдача контрольных нормативов


8

16

Итого




72

144

Общее количество занятий/часов






Содержание программы


Раздел I. Введение (1 час)

    1. Физическая культура как составная часть культуры, одного из важных средств воспитания.

1.2. Физические упражнения, как средство укрепления здоровья.

1.3. Физические упражнения, как средство развития физических качеств силы, скорости, ловкости, выносливости)

Краткая характеристика развития баскетбола и его этапы

2.Развитие баскетбола в России и его состояние. Великие тренеры и спортсмены.

2.1. Характеристика баскетбола, оздоровительное, прикладное развивающее, воспитательное.

2.2. Разрядные нормы и требования спортивной классификации по баскетболу.


Раздел II. Теоретические занятия (4 часа).

1. Гигиена, закаливание, режим баскетболиста.

1.1. Понятие гигиены.

1.2. Гигиенические основы труда и отдыха, занятий спортом.

1.4. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма. Требования к закаливанию организма.

2. Врачебный контроль, самоконтроль, первая медицинская помощь.

2.1. Понятие врачебный контроль и самоконтроль.

2.2. Значение и содержание врачебного контроля и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

3. Строение и функции организма человека. Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

3.1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

4.Охрана труда и техника безопасности.

4.1. Предупреждение травматизма на тренировках и соревнованиях по баскетболу.

4.2. Инструкция по охране труда при занятиях баскетболом.

4.3. Правила пожарной безопасности при проведении занятий с учащимися.

5. Специально физическая подготовка (СФП).

5.1. Понятие СФП, ее задача - развитие специальных физических качеств необходимых в той или иной физической деятельности.

6. Морально-волевая подготовка.

6.1. Понятие морали, этика, облик спортсмена, формирование этических норм поведения.

7. Оборудование и инвентарь.

7.1. Виды и предназначение, его конструкция, условия и сроки эксплуатации.

7.2. Уход за инвентарем и оборудованием.

III. Практические занятия.

1. Общая физическая подготовка.

1.1. Легкоатлетические упражнения: бег, прыжки, метание, плавание.

1.2. Упражнения спортивной гимнастики: подтягивание, отжимание, махи, раскачивание.

1.3. Упражнения акробатики: кувырки, прыжки, перевороты, перекаты и т.д.

1.4. Подвижные игры, эстафеты.

1.5. Элементы игровых видов спорта: футбол, волейбол, гандбол, н/теннис.

1.6. Элементы тяжелоатлетических упражнений: жим, толчок, присед, поднятие и перенос тяжестей.

2. Специальная физическая подготовка.

2.1. Упражнения способствующие развитию скоростно- силовых качеств баскетболиста

2.2. Упражнения способствующие развитию быстроты движений баскетболиста.

2.3. Упражнения способствующие развитию специальной ловкости баскетболиста.

2.4. Упражнения способствующие развитию специальной выносливости баскетболиста.

3. Изучение техники и тактики игры.

3.1. Техника нападения и защиты.

Техника передвижений: стойка игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд, ходьба, бег.

Остановки:

а). Подводящие упражнения к изучению остановки прыжком (по сигналу тренера).

б). Подводящие упражнения к изучению остановки прыжком в указанных местах.

в). Выполнение остановки прыжком с мячом (шагом, бегом).

г). Подводящие упражнения к изучению остановки двумя шагами (по сигналу, самостоятельно).

д). Подводящие упражнения к изучению остановки двумя шагами в указанных местах.

е). Выполнение остановки двумя шагами с мячом (шагом, бегом).

ж). Чередование остановок (по сигналу, самостоятельно).

Повороты:

а). Повороты на месте без мяча и с мячом.

б). Повороты после остановки прыжком без мяча и с мячом.

в). Повороты после остановки двумя шагами без мяча и с мячом.

г). Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Ловля мяча:

а). Подводящие упражнения на освоение техники ловли мяча двумя и одной рукой.

б). Ловля двумя руками не сильно и сильно летящего мяча.

в). Ловля двумя руками высоко и низко летящего мяча.

г). Ловля одной рукой летящего мяча слева, справа. Передачи мяча:

а). Подводящие упражнения на освоение техники передач: двумя руками от груди, двумя руками снизу, отскоком от площадки, одной рукой от

в). Выполнение передач в стену с расстояния 2-3м.

г). Выполнение передач в парах, тройках, круге, квадрате.


Ведение мяча:

а). Имитационные упражнения на освоение техники ведения мяча на месте, в ходьбе, в беге без мяча.

б). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.

в). Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой.

Броски мяча:

а). Имитационные упражнения на освоение техники броска двумя руками от груди и одной от плеча.

б). Броски с места и в движении (после ведения, после ловли).

В). Штрафной бросок.


3.2. Изучение техники овладения мячом и противодействия.

а). Вырывание и выбивание мяча.

б). Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

3.3. Тактика нападения и защиты.

Обучение индивидуальных действий в нападении:

а). Действия игрока без мяча (выход для получения мяча, для отвлечения мяча);

б). Действия игрока с мячом (розыгрыш мяча, атака корзины).

Обучение групповым действиям в нападении:

а). Взаимодействие двух игроков («Отдай мяч и выйди»).


Обучение командным действиям в нападении:

а). Стремительное нападение (быстрым прорывом);

б). Позиционное нападение (без изменений позиций).

Обучение индивидуальным действиям в защите:

а). Действия против игрока без мяча.

б). Действия против игрока с мячом.



Обучение групповым действиям в защите:

а). Взаимодействие двух игроков (подстраховка, отступление, проскальзывание, переключение, групповой отбор мяча).

4. На овладение игрой:

а). Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола;

б). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

в). Игра по упрощённым правилам баскетбола.

5. Сдача контрольных нормативов.

5.1. Бег 30м.

5.2. Бег 100м.

5.3. Бег 1000м.

5.4. Челночный бег 3х10м.

5.5. Прыжок в длину с места.

5.6. Прыжки через скакалку за 30 сек.

5.7. Бросок набивного мяча (3кг) из-за головы из положения сидя.

5.8. Подтягивание из виса на высокой перекладине (мал.), в висе лёжа на низкой перекладине (дев.).

5.9. Отжимание в упоре лёжа от пола (мал.), от скамейки (дев.).

5.10. Броски с пяти точек.

5.11. Умение перемещаться в игровой стойке.






Список литературы


Основная:

1. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов / В.З Бабушкин – Киев, 1985.

2. Башкин С. Г. Уроки по баскетболу / С. Г. Башкин – М.: Физкультура и спорт, 1996.

3. Бондарь А. Н. Учись играть в баскетбол / А. Н. Бондарь – Минск, 1986.

4. Гомельский А. Я. Баскетбол: секреты мастерства / А. Я. Гомельский – М., 2002.

5. Гомельский А.Я. Энциклопедия баскетбола от Гомельского / А.Я. Гомельский – М., 2002.

6. Данченко П. И. Баскетбол юным / П. И. Данченко – Ташкент, 1989.

7. Данченко П. И. Тренажёрные технические средства подготовки и контроля в баскетболе / П. И. Данченко – Т.: 1984.

8. Дрюэт Д. Баскетбол / Д. Дрюэт – М., 2002.

9. Князева Н. А. 500 упражнений и игр для физического развития детей / Н. А. Князева – Курск, 2000.

10. Конеева Е.В. Спортивные игры / Е.В. Конеева – Калининград, 2001.

11. Конеева Е.В. Спортивные игры: правила, техника, тактика / Е.В. Конеева - Ростов н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004.

12. Левин В. М. Баскетбол. Упражнения для совершенствования навыка владения мячом / В. М. Левин – Физ. культура в школе, 1983.

13. Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания 1 – 11 классы / В. И. Лях – М.: Просвещение – 2006.

14. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В. И. Лях – М.: Просвещение, 1998.

15. Николич А. Отбор в баскетболе / А. Николич – М.: Физкультура и Спорт, 1984.

16. Овчинников В. П. Повышение эффективности игровых действий баскетболистов в защите зонным прессингом / В. П. Овчинников – Дисс. канд. пед. наук. – СПб., 1993.

17. Овчинников В. П. Совершенствование игровых действий в защите студенческих команд по баскетболу / В. П. Овчинников – Метод. рекомендации / РГПУ им. А, И, Герцена. СПб., 1995.

18. Пельменев В.К. Совершенствование точности бросков в баскетболе / В.К. Пельменев – Калининград, 2001.

19. Портнов Ю.М. Баскетбол / Ю.М. Портнов – М.: Просвещение - 1997.

20. Портнов Ю. М. Баскетбол / Ю. М. Портнов – М.: Физкультура и спорт, 1988.

Дополнительная:

1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин – М.: Физкультура и спорт., 1978.

2. Гомельский А. Я. 1000 баскетбольных упражнений / А. Я. Гомельский – М.: Физкультура и спорт, 1997.

3. Джон Р. Вуден. Современный баскетбол / Джон Р. Вуден – М.: Физкультура и спорт., 1987.

4. Дворник Л. С. Использование отягощений на тренеровках / Л. С. Дворник – М.: Физкультура и спорт, 1995.

5. Жбанков О. В. Развитие прыгучести у баскетболистов / О. В. Жбанков – М.: Физкультура и спорт, 1995.

6. Железняк Ю. Д. Педагогическое физкультурно – спортивное совершенствование: Учебное пособие для студентов высш. пед. учеб. Заведений / Ю. Д. Железняк – М.: 2002.

7. Ильинич В. И. Физическая культура студента / В. И Ильинич – М.: 2000.

8.. Киселёв П. А. Справочник учителя физической культуры / П. А. Киселёв – Волгоград: Учитель, 2009.

9. Клименко В. В. Психомоторные способности юного спортсмена / В. В. Клименко – М.: Физкультура и спорт, 1975.

10. Коджаспиров Ю. Г. Развивающие игры на уроках физической культуры / Ю. Г. Коджаспиров – М.: Дрофа,2004.

11. Кудряшов В. А. Физическая подготовка юных баскетболистов / В. А. Кудряшов – Минск, 1980.

12. Линденберг Ф. Баскетбол: игра и обучение / Ф. Линденберг – М.: Физкультура и спорт, 1971.

13. Официальные правила баскетбола для мужчин и женщин 2000 г. – М.: 2000.

14. Пьязин А. И. Группы упражнений для развития скоростно – силовых качеств / А.И. Пьязин – М.: Физкультура и спорт,1995.

15. Суслов Ф. Л. Современная система спортивной подготовки / Ф. Л. Суслов – М.: Физкультура и спорт,1995.

1


  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 5 класс

Номер материала: ДБ-068961

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.