Программа по внеурочной деятельности "Расти здоровым"

        Пояснительная записка

       Рабочая программа по внеурочной деятельности «Расти здоровым» составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта ФГОС второго поколения. При составлении рабочей программы на 2015-2016 учебный год использованы документы:

- Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 №273-ФЗ;

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных стандартов начального общего образования»;

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации»;

-Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 12.12.2011 №2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации» от 6 октября 2009 г. N2 373

- Постановление Главного Государственного санитарного врача Российской Федерации «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 от 29.12.2010 № 189 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», (зарегистрировано в Минюсте Российской Федерации 03.03.2011 № 19993);

- Закон Московской области «Об образовании» от 11.07.2013 № 17/59-П;

-Закон Московской области «О финансовом обеспечении реализации основных общеобразовательных программ в муниципальных общеобразовательных организациях в Московской области за счёт средств бюджета Московской области в 2014 году» от 19.12.2013 № 9/72-П;

-Устав МБОУ «СОШ №2 г. Рузы»

Программа составлена для первого года обучения, для детей 8 - 9 лет.

Цели:

Ø  формирование установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативных навыков, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

Ø  развитие навыков самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

Ø  обучение способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья, использованию полученных знаний в повседневной жизни.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1.      Формировать:

Ø  представления о: факторах, оказывающих влияние на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

Ø  навыки конструктивного общения;

Ø  потребность безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

Ø    мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни.

2.      Обучать:

Ø  осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

Ø  правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

Ø  элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

Ø  упражнениям сохранения зрения;

Ø  умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

Формы и методы:

- занимательная беседа;

- рассказ;

 чтение и обсуждение детских книг по теме занятия,

- игры;

- инсценирование ситуаций;

-просмотр кинофильмов;

- защиты   творческих проектов;

- оздоровительные минутки, паузы и др. 

  Каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

-        чтение стихов, сказок, рассказов;

-        постановка драматических сценок, спектаклей;

-        прослушивание песен и стихов;

-        разучивание и исполнение песен;

-        организация подвижных игр;

-        выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения.      

Содержание программы

В содержание программы входят следующие разделы: «Основы здорового образа жизни» (12 часов), «Физическое здоровье» (6 часов), «Психическое (душевное) здоровье» (9 часов), «Основы безопасности» (7 часов).

Предполагаемые результаты:

Личностными результатами

Ø  Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

Ø  В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Ø  - стабильность показателей физического и психического здоровья детей;

Ø  - сокращение количества уроков, пропущенных по болезни;

Ø  - активизация интереса учащихся к занятиям физической культурой;

Ø  - способность выпускника начальной школы соблюдать правила ЗОЖ; 

Ø  - сформированная у учащихся система знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.

Материально-техническое обеспечение

·         материалы для оформления и творчества детей,

·         канцелярские принадлежности,

·         компьютер.

Тематический план

№	Тема	Количество часов
		Теория	Практика	Внеудиторные занятия	УУД
1.	Основы здорового образа жизни.	5	5	2	Р: П: преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей К: адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание;
2.	Физическое здоровье.	2	3	1	Р: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане; П: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт  К: допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
3.	Психическое (душевное) здоровье.	3	5	2	Р: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане; П: строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях; К: умение донести свою позицию до других, допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; формулировать собственное мнение и позицию;
	Основы безопасности.	2	3	2	Р: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане; оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и заданной области. П: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт К: допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
Всего		12	16	7

Дата	№ занятия	№ занятия по данной теме	Тема	Теория	Практика	Форма	Внеудиторные занятия
I раздел «Основы здорового образа жизни» (12 часов)
	1.	1.	Что такое здоровье?	+	+	игра
	2.	2.	Как сохранить здоровье? Игра «Запрещённое движение».	+	+	рисунок «Я и мое настроение»
	3.	3.	Дружи с водой. Советы доктора Воды. Прогулка на свежем воздухе.	+	+	анкетирование, игры, прогулка	+
	4.	4.	Дружи с водой. Друзья Вода и Мыло.	+	+	беседа, игры
	5.	5.	Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим. Игра «Класс смирно!».	+		беседа, игры
	6.	6.	Как закаляться. Обливание и обтирание. Игра «Попрыгунчики - воробушки».	+	+	беседа
	7.	7.	В здоровом теле здоровый дух. Прогулка на свежем воздухе.	+		беседа, анкетирование, прогулка	+
	8	8.	Мой внешний вид – залог здоровья. Прогулка на свежем воздухе.	+	+	беседа, игра, прогулка	+
	9.	9.	По стране Здоровейке. Игра «День и ночь».		+	игра
	10.	10.	Здоровая пища для всей семьи. Игра «Охотники и утки».	+	+	игра, просмотр м/ф
	11.	11.	Сон и его значение для здорового человека. Игра «Запрещённое движение».	+	+	анкетирование,
	12.	12.	Как сделать сон полезным. Игра «День и ночь».	+	+	беседа, игра
II  раздел   «Физическое здоровье» (6 часов)
	13.	1.	Глаза главные помощники человека. Игра «День и ночь».	+	+	беседа, игра	+
	14.	2.	Чтобы уши слышали. Прогулка на свежем воздухе. Игра «У медведя во бору».	+	+	игра, беседа, прогулка	+
	15.	3.	Как сохранить улыбку красивой. Игра «Море волнуется - раз».	+	+	беседа, игра
	16.	4.	Уход за руками и ногами. Игра «Охотники и утки»		+	игра
	17.	5.	Осанка – стройная спина! Игра «Попрыгунчики - воробушки»	+		беседа, игра
	18.	6.	Здоровье в порядке – спасибо зарядке. Прогулка на свежем воздухе		+	ролевые игры, прогулка	+
III  раздел   Психическое (душевное) здоровье (9 часов)
	19	1.	Как настроение? Прогулка на свежем воздухе.	+		беседа, прогулка	+
	20.	2.	Я пришел из школы. Игра «Гуси - лебеди».	+	+	беседа, анкетирование
	21.	3.	Мое настроение. Предай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение».		+	игра, выставка рисунков
	22.	4.	Мир эмоций и чувств. Игра «Невидимка».	+	+	беседа, игра
	23.	5.	«Спешите делать добро». Игра «Перемена мест».	+	+	моделирование ситуаций, игра	+
	24.	6.	Добро лучше, чем зло, зависть, жадность. Прогулка на свежем воздухе.		+	беседа, прогулка	+
	25.	7.	Почему мы говорим неправду? Игра «Здравствуйте».	+	+	беседа, игра
	26.	8.	Надо уметь сдерживать себя.	+	+	беседа, просмотр фильма, рисунок
	27.	9.	Почему мы не слушаемся родителей. Прогулка на свежем воздухе. Игра «Охотники и утки».	+	+	Беседа, игра, прогулка	+
IV. Основы безопасности (7 часов)
	28.	1.	Как правильно вести себя на воде. Значение воды. Игра «Займи свое место»	+		Беседа
	29.	2.	Огонь – друг или враг человека? Прогулка на свежем воздухе. Игра «Совушка»	+	+	Творческая работа	+
	30.	3.	Как правильно вести себя в лесу. Игра «День и ночь»		+	Творческая работа
	31.	4.	Как уберечь от поражения электрическим током. Чем опасен электрический ток. Игра «Море волнуется - раз»		+	Игротека	+
	32.	5.	Правила безопасного поведения на дороге. Подвижные игры на свежем воздухе.		+	Творческая работа	+
	33.	6.	Опасность в нашем доме. Игра «Третий лишний»	+	+	беседа, игра
	34.	7.	Что мы знаем о здоровье? Прогулка на свежем воздухе. Обобщающее занятие.	+		беседа, прогулка	+

Литература:

1.      Анастасова, Л.П., Ижевский, П.В. Основы безопасности жизнедеятельности для 1–4 классов начальной школы– М.: «Просвещение», 2013.

2.      Крутецкая В.А. Правила здоровья и оказание первой помощи.- Санкт-Петербург: Издательский Дом «Литера», 2013

3.      Лободина Н.В., Чурилова Т.Н. Здоровьесберегающая деятельность: планирование, рекомендации, мероприятия. – Волгоград: Учитель, 2013

4.      Дик Н.Ф. Веселые классные часы во 2 - 3-х классах. – Ростов –на- Дону: Феникс,2014.

5.      Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. – М.: ВАКО, 2014

6.      Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. 135уроков здоровья или Школа докторов природы. – М.:  ВАКО, 2014.