Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа по волейболу в спортивной секции.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа по волейболу в спортивной секции.

библиотека
материалов


Управление образования Администрации города Иванова

муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

Дом детского творчества № 3



Согласовано

с методическим советом

МБОУ ДОД ДДТ № 3

Протокол №____

от ____ _________ 20__ г.

Утверждаю

директор МБОУ ДОД ДДТ № 3

_________ М.А. Зверева

Приказ № ___

от ____ _________ 20__ г.









ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Волейбол»







Срок реализации программы: 5 лет

Возраст обучающихся: 9-17 лет

Составитель: педагог

дополнительного образования

Максимова Наталья Владиславовна








Иваново 2014г.













Оглавление



1. Пояснительная записка с. 3 – 4



2. Методическое обеспечение программы с. 4 - 10



3. Учебно-тематический план с. 11 – 15



4.Содержание программы с.16-36



5. Список литературы с. 37



6.Приложение с. 38-44









































Пояснительная записка

Данная программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания учащихся на протяжении всех лет обучения в спортивной секции, формируя у них целостное представление о физической культуре и спорте, её возможностях в повышении работоспособности и улучшении состоянии здоровья. Своеобразие данной программы состоит в том, что наряду с общей физической подготовкой, даётся специальная, основанная на курсе обучения игре в волейбол. Технические приёмы, тактические действия и собственно игра дают большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Программа направлена не только на физическое развитие, но и на нравственное воспитание ребёнка. Занятия спортом способствуют выработке сильного характера, воли, организованности, целеустремлённости, воспитанию чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие познавательного потенциала личности, её индивидуальности, творческого отношения к деятельности.



Цель и задачи программы

Цель: всестороннее развитие личности ребёнка, физическое воспитание и укрепление его здоровья через занятия спортом.

Задачи:

Образовательные:

- приобретение знаний в области гигиены и медицины;

- усвоение необходимых понятий, теоретических сведений и практических навыков по физической культуре и спорту;

- освоение программы по общефизической подготовке, по технике игры в волейбол.

Развивающие:

- развитие основных двигательных умений и навыков, моторики, гибкости, силы и ловкости;

- повышение работоспособности, двигательной активности, физических способностей.

Воспитательные:

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности (воли, терпения, целеустремлённости, умения помогать друг другу и т. п.)


-сознательное применение физических упражнений в целях отдыха, тренировки организма и повышения работоспособности.


Итоги работы за предыдущие годы


Объединение «Волейбол» на базе МБОУ СОШ № 5 существует уже более 10 лет. За это время игре в волейбол обучились сотни ребят. Учащиеся объединения неоднократно становились победителями и призёрами городских и районных соревнований по волейболу.

2003 г. – 1 место в районной Спартакиаде и 4 место в городской Спартакиаде школьников (команда девушек).

2004 г. – 3 место в районной Спартакиаде (команды юношей и девушек).

2006 г. – 3 место в районной Спартакиаде (команда девушек).

2007 г. - 3 место в районной Спартакиаде (команда юношей).

2008 г. – 2 место в районной Спартакиаде и 5 место в городской Спартакиаде школьников (команда девушек); 3 место в районной Спартакиаде (команда юношей), 3 место в первенстве ДДТ №3.

2009 г. - 3 место в районной Спартакиаде (команда девушек).

2011г. -3 место в районной Спартакиаде (команда девушек).

Также учащиеся объединения защищали спортивную честь своей школы в соревнованиях по другим видам спорта, показывая высокие результаты
(по баскетболу, лёгкой атлетике, лыжам, футболу, настольному теннису).


Методическое обеспечение программы.


Программа рассчитана на 5 лет обучения. Первый этап – группы начальной подготовки (дети в возрасте 9-11 лет). Второй этап – учебно-тренировочный (дети в возрасте 12-14 лет). Третий этап - заключительный (дети в возрасте 15-17 лет).

Количество учебных групп – 2.

Группа I года обучения (8 -11лет) – занятия по 2 часа 3раза в неделю

Группа II и последующих лет обучения (12-17 лет) - занятия по 2-3 часа 3-4 раза в неделю.


Набор в группы осуществляется по желанию и по состоянию здоровья. Группы формируются по возрастному признаку и по уровню физической подготовки.


Материал оздоровительной программы даётся в 4 разделах:

  1. Основы знаний;

  2. Общая физическая подготовка;

  3. Специальная физическая подготовка (обучение технике и тактике игры в волейбол);

  4. Примерные показатели двигательной подготовленности.


В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, о гигиенических требованиях, об избранном виде спорта (волейболе), о возможностях человека, его способностях и ценностных ориентациях.

Теоретический материал планируется давать блоками (проблемами), которые обозначены в программе. Сообщение знаний проводится в форме бесед - групповых и индивидуальных. При изучении теоретического материала по волейболу планируется широко использовать наглядные пособия, учебные видеофильмы.

В разделе «Общая физическая подготовка» представлен материал по гимнастике, лыжной подготовке, подвижным играм, лёгкой атлетике и другим необходимым двигательным действиям, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества. На первом и втором году обучения на этот раздел может отводиться до 70% времени занятий. По мере овладения учащимися школой движения и формирования двигательных навыков и умений, долю общей физической подготовки планируется снижать, в то же время значительно возрастает доля «специальной физической подготовки».

В разделе «Специальная физическая подготовка» представлен материал по волейболу, способствующий обучению учащихся техническим и тактическим приёмам игры. Уже со второго года обучения планируется участие детей в различных соревнованиях по волейболу.

Структура занятия предусматривает 3 части: подготовительную, основную и заключительную.

В подготовительной части ребята мотивируются на освоение материала занятия, совместно с учащимися ставится цель и задачи занятия, объясняется содержание. Затем выполняется разминка в форме игровых упражнений и упражнений на растягивание, укрепление мышц.

Основная часть включает в себя изучение и отработку материала конкретного занятия.

В заключительной части подводятся итоги занятия, используется медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление.

При проведении занятия используется принцип постепенности нарастания и снижения нагрузки, чередования периодов высокого напряжения с периодами относительного отдыха.

Занятия проходят в форме: подвижных и спортивных игр, бесед, тренировок, самостоятельной двигательной активности детей, игр-соревнований.

Занятия организуются фронтально, в парах и группах.

Воспитывающая и развивающая деятельности


В воспитательной деятельности применяются методы: формирования сознания, организации деятельности и формирования опыта в поведении ребёнка, стимулирования его деятельности. Воспитывающая деятельность проводится как с группой, так и индивидуально.

Занятия построены на следующих принципах воспитания:

- принцип гуманизма, уважения личности ребёнка в сочетании с требовательностью к нему;

- принцип опоры на положительные качества в личности ребёнка. Особенно важны эти принципы в спортивной деятельности, где наряду со строгой дисциплиной и требовательностью идёт постоянно поддержка ребёнка в его начинаниях, стремлениях, поддерживается его позитивная самооценка.

- принцип воспитания в коллективе и через коллектив. Волейбол – игра коллективная и именно в ней происходит формирование необходимых качеств личности - понимания, внимательного отношения друг к другу, поддержки, дружелюбия, ответственности, взаимоуважения и прочее.

- принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей детей. В коллективной игре ярко просматриваются индивидуальные качества и особенности каждого ребёнка. В зависимости от этого определяется его роль и функции в игре. Осуществляется дифференцированный подход и в формировании команды. Учитываются не только возрастные особенности, но и индивидуальные.

- принцип единства действий и требований к ребёнку в семье, в обществе.


С родителями учащихся в случае необходимости проводятся индивидуальные беседы. А основные требования и особенности учебно-воспитательной деятельности рассматриваются на родительских собраниях.

Нравственные качества формируются и в ходе учебной деятельности. Ребята учатся активно преодолевать трудности, проявлять свои лучшие качества личности, вырабатывают в себе выдержку, самообладание, силу воли, целеустремлённость.

Занятия являются важным фактором формирования физических и нравственных основ личности.


Развивающая деятельность призвана:

- обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребёнка, развить гибкость, силу, ловкость;

- способствовать развитию двигательных качеств;

- стимулировать функциональные возможности каждого ребёнка и активизировать самостоятельность, работоспособность;

- развить психические процессы: память, внимание, активизировать мыслительную деятельность;

В целом воспитательная и развивающая деятельности создают условия для разностороннего развития ребёнка, формирования положительного эмоционального фона и здоровых нравственно-волевых проявлений детей. Обучающиеся учатся внимательно относиться к своему здоровью, у них формируются навыки здорового образа жизни.


В педагогической деятельности используется методика дифференцированного обучения и здоровьесберегающие технологии.

Под здоровьесбережением понимают систему мер, направленных на улучшение здоровья участников образовательного процесса.


Здоровьесберегающие технологии предусматривают:

- формирование знаний у детей в области физиологии, изучение особенностей и возможностей организма;

- правильную организацию процесса тренировочной деятельности: рациональную организацию двигательной активности, правильное распределение нагрузок, чередование напряжения и расслабления мышц, выполнение упражнений на релаксацию;

- рациональное питание;

- комплексную систему закаливания детей;

- создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха необходимы не только для познавательного развития детей, но и для их нормального психофизиологического состояния.


Формы контроля

Промежуточный контроль: участие во внутригрупповых соревнованиях, сдача промежуточных нормативов (сентябрь-октябрь, март-апрель).

Итоговый контроль: сдача контрольных нормативов (май-июнь), участие в районных, городских, областных соревнованиях по волейболу.



Прогнозируемый результат


Дети 1 года обучения должны:


  1. Иметь знания по самоконтролю за физическим состоянием, уметь снимать показатели физического состояния.

  2. Приобрести гигиенические знания и навыки, соблюдать режим питания.

  3. Овладеть первоначальными навыками по лыжной подготовке, овладеть элементарными шагами, подъёмами и спусками.

  4. Приобрести умения в лёгкой атлетике, соответствующие программе 1 года обучения: в ходьбе, беге, прыжках, метании мяча.

  5. Уметь выполнять гимнастические упражнения: стойки, акробатические и строевые упражнения, упражнения для всех групп мышц.

  6. Освоить технику и тактику игры в волейбол: передачи мяча, подача мяча, тактические приёмы и комбинации в соответствии с программой I года обучения.

  7. Принимать участие в тренировочных играх.

  8. Сдать нормативы в соответствии с возрастными показателями.

  9. Развить моторику, гибкость, ловкость.

  10. Воспитывать в себе чувство товарищества и взаимопомощи.



Дети 2 года обучения должны:


  1. Владеть информацией о строении и функциях систем организма.

  2. Знать принципы и применять на практике закаливающие мероприятия.

  3. Морально и психологически уметь подготовить себя к игре.

  4. Совершенствовать лыжную подготовку, освоить скользящий шаг, подъёмы, спуски.

  5. Развить умения в лёгкой атлетике, освоить новые движения в ходьбе, беге, прыжках, метании в соответствии с программой 2 года обучения.

  6. Совершенствоваться в выполнении гимнастических упражнений. Выполнять необходимые упражнения для 2 года обучения.

  7. Совершенствовать технику и тактику игры в волейбол, освоить новые приемы, комбинации.

  8. Принимать участие в тренировочных играх, районных, городских соревнованиях по волейболу.

  9. Сдать нормативы в соответствии c возрастными показателями.

  10. Развить двигательные умения, силу, физические способности.

  11. Воспитывать ответственность, целеустремлённость.



Дети 3 года обучения должны:


  1. Знать историю физической культуры и спорта в России и за рубежом.

  2. Владеть судейскими навыками в волейболе.

  3. Совершенствовать лыжную подготовку, освоить двухшажный ход, спуски, повороты, торможение.

  4. Развить и совершенствовать умения в лёгкой атлетике, освоить новые движения в ходьбе, беге, прыжках, метании в соответствии с программой 3 года обучения.

  5. Совершенствоваться в выполнении гимнастических упражнений. Выполнять необходимые упражнения для 3 года обучения.

  6. Совершенствовать технику и тактику игры в волейбол, освоить новые приемы, комбинации.

  7. Принимать участие в тренировочных играх, районных и городских соревнованиях по волейболу.

  8. Сдать нормативы в соответствии c возрастными показателями.

  9. Развить способности к самосовершенствованию.

  10. Воспитывать в себе основные качества личности – ответственность, честь, выдержку.





Дети 4 года обучения должны:


  1. Совершенствовать свои основные теоретические знания по физической культуре.

  2. В совершенстве владеть судейскими навыками в волейболе.

  3. Совершенствовать лыжную подготовку, освоить коньковый ход, спуски, повороты, торможение.

  4. Развить и совершенствовать умения в лёгкой атлетике, освоить новые движения в ходьбе, беге, прыжках, метании в соответствии с программой 4 года обучения.

  5. Совершенствоваться в выполнении гимнастических упражнений. Выполнять необходимые упражнения для 4 года обучения.

  6. Совершенствовать технику и тактику игры в волейбол, освоить новые приемы, комбинации.

  7. Принимать участие в тренировочных играх, районных и городских соревнованиях по волейболу.

  8. Сдать нормативы в соответствии c возрастными показателями.

  9. Развить способности к самосовершенствованию.

  10. Воспитывать в себе основные качества личности – ответственность, целеустремлённость, умение помогать другим.


Дети 5 года обучения должны:


  1. Совершенствовать свои основные теоретические знания по физической культуре.

  2. В совершенстве владеть судейскими и инструкторскими навыками в волейболе.

  3. Совершенствовать лыжную подготовку, попеременный, одновременный и коньковый ход, спуски, повороты, торможение.

  4. Развить и совершенствовать умения в лёгкой атлетике, освоить новые движения в ходьбе, беге, прыжках, метании в соответствии с программой 5 года обучения.

  5. Совершенствоваться в выполнении гимнастических упражнений. Выполнять необходимые упражнения для 5 года обучения.

  6. Совершенствовать технику и тактику игры в волейбол, освоить новые приемы, комбинации.

  7. Принимать участие в тренировочных играх, районных и городских соревнованиях по волейболу.

  8. Сдать нормативы в соответствии c возрастными показателями.

  9. Развить способности к самосовершенствованию.

  10. Воспитывать в себе основные качества личности – ответственность, целеустремлённость, чувство коллективизма и товарищества.


Модель выпускника


Модель выпускника – это здоровый, сильный, быстрый, ловкий и выносливый человек, умеющий качественно выполнять технические и тактические приёмы игры в волейбол, знающий о влиянии физических упражнений на организм человека и умеющий применить эти знания на практике, умеющий проводить соревнования и тренировки в классе и по месту жительства. Он должен стать настоящим спортсменом, воспитав в себе такие качества, как целеустремлённость, терпение, настойчивость.




Условия реализации программы


Программа реализуется на базе МБОУ СОШ №5. Для тренировок используется спортивный зал. Помещение соответствует санитарно-гигиеническим нормам: хорошо освещено, в нём соблюдается температурный режим, имеются раздевалки и душевые. С детьми регулярно проводится инструктажи по технике безопасности. В обязательном порядке воспитанники предъявляют медицинские справки с разрешением заниматься в объединении.

Для проведения занятий имеется необходимый инвентарь: мячи, обручи, скакалки, маты, инвентарь для прохождения полосы препятствий, спортивные снаряды и т.д.


















Учебно-тематический план.


1 год обучения


п/п

Название разделов и тем

Всего

Теория

Практика

I.

1.1.




1.2.



1.3.

Основы знаний.

Значение физической культуры и спорта для укрепления здоровья.


Врачебный контроль. Самоконтроль.


Гигиенические знания и навыки, режим и питание.

6



2



2



2

3



1



1



1

3



1



1



1


II.



2.1.


2.2.


2.3.



2.4.

Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.


Лёгкая атлетика.


Подвижные и спортивные игры.


Гимнастика.

60



16


20



12


12

10



2


4



2


2

50



14


16



10


10


III.


3.1.


3.2.


Специальная физическая подготовка.


Волейбол.


Тренировочные игры.


76


70


6


16


15


1


60


55


5


IY.


Показатели двигательной подготовленности

( сдача нормативов).





2








2

Итого

144

29

115


2 год обучения


п/п

Название разделов и тем

Всего

Теория

Практика

I.


1.1.




1.2.



1.3.

Основы знаний.


Краткие сведения о строении и функциях организма человека.


Основы закаливания и укрепления организма.


Психологическая и волевая подготовка спортсмена.


6



2




2



2

3



1




1



1

3



1




1



1

II.



2.1.


2.2.


2.3.



2.4.


Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.


Лёгкая атлетика.


Подвижные и спортивные игры.


Гимнастика.



50


10


14



12


14


6


1


2



1


2


44


9


12



11


12


III.


3.1.


3.2.

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.


Тренировочные игры.

156


146


10

21


20


1

135


126


9


IY.


Показатели двигательной подготовленности (сдача нормативов).




4








4

Итого

216

30

186







3 год обучения


п/п

Название разделов и тем

Всего

Теория

Практика


I.


1.1.



1.2.


1.3.


Основы знаний.


Физическая культура и спорт в России и за рубежом


Судейская практика.


Самовоспитание и развитие - физические и психологические аспекты.


6



2


2


2


3



1


1


1


3



1


1


1

II.



2.1.


2.2.


2.3.



2.4.


Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.


Лёгкая атлетика.


Подвижные и спортивные игры.


Гимнастика.



50


10


14


12



14



6


1


2


1



2


44


9


12


11



12


III.


3.1.


3.2.

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.


Тренировочные игры.

156


146


10

21


20


1

135


126


9


IY.


Показатели двигательной подготовленности (сдача нормативов).




4








4

Итого

216

30

186







4 год обучения


п/п

Название разделов и тем

Всего

Теория

Практика


I.


1.1.



1.2.


1.3.


Основы знаний.


Развитие волейбола в России и за рубежом.


Судейская практика.


Инструкторская практика.




6



2


2


2


3



1


1


1


3



1


1


1

II.



2.1.


2.2.


2.3.



2.4.


Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.


Лёгкая атлетика.


Подвижные и спортивные игры.


Гимнастика.



50


10


14


12



14



6


1


2


1



2


44


9


12


11



12


III.


3.1.


3.2.

Специальная физическая подготовка.

Волейбол


Тренировочные игры.

156


146


10

21


20


1

135


126


9


IY.


Показатели двигательной подготовленности (сдача нормативов).




4








4

Итого

216

30

186









5 год обучения.


п/п

Название разделов и тем

Всего

Теория

Практика


I.


1.1.



1.2.


1.3.


Основы знаний.


Российские спортсмены на Олимпийских играх.


Судейская практика.


Инструкторская практика.



6



2


2


2


3



1


1


1


3



1


1


1

II.



2.1.


2.2.


2.3.



2.4.


Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.


Лёгкая атлетика.


Подвижные и спортивные игры.


Гимнастика.



50


10


14


12



14



6


1


2


1



2


44


9


12


11



12


III.



3.1.


3.2.

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.


Тренировочные игры.

156


146


10

21


20


1

135


126


9


IY.


Показатели двигательной подготовленности (сдача нормативов).




4








4

Итого

216

30

186








Содержание программы.

1 год обучения


п/п

Название разделов и тем

Теория

Практика

Примеч.

I.

1.1.





1.2.









1.3.

Основы знаний.

Значение физической культуры и спорта для укрепления здоровья.




Врачебный контроль. Самоконтроль.








Гигиенические знания и навыки, режим и питание.


Беседа о пользе занятий спортом.

Травматизм в спорте. Значение утренней зарядки.


Самоконтроль, его значение. Данные самоконтроля: вес, динамометрия, спирометрия, пульс, частота, ритм дыхания. Предупреждение утомления, перетренировки.


Гигиена бодрствования и сна. Рациональное питание. Вредные привычки.


Способы предотвращения травм. Разучивание упражнений утренней зарядки.




Измерение данных, контроль, оформление личного листа самоконтроля.






Проведение викторины «Привычка-друг, привычка-враг».











II.


2.1.




Общая физическая подготовка

Лыжная подготовка.






Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Подъёмы и спуски под уклон.




Отработка шагов, подъёмов и спусков под уклон.

Передвижение на лыжах на расстояние до 1 км.




Лыжный инвентарь


2.2.

















































2.3.






2.4.

Лёгкая атлетика.


















































Подвижные и спортивные игры.





Гимнастика.

Упражнения на освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.

Названия упражнений.






Упражнения на освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей

Названия упражнений, правильность выполнения. Короткая дистанция. Понятие бега «на скорость»





Движения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.



Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.







Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

Название упражнений, правильность выполнения метания.








Изучение правил подвижных и спортивных игр.





Общеразвивающие упражнения с предметами. Техника выполнения.




Освоение акробатических упражнений. Правила безопасности при выполнении упражнений. Правильность выполнения.


Ходьба обычная, на носках, пригнувшись на пятках, с различным положением рук. Передвижение коротким (30-35 см.), средним (50-55см) и длинным (60-65 см.) шагом. Ходьба с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2-3 препятствий


Отработка обычного бега с изменением направления движения, бег коротким (50-55 см.), средним (80-90 см.) и длинным (100-110 см.) шагом; бег в чередовании с ходьбой, бег с препятствиями, по различным участкам дорожки, челночный бег 3х5 м, 3х10 м, эстафеты с бегом на скорость.


Равномерный, медленный бег до 5 мин., кросс по слабопересечённой местности до 1 км.




Прыжки на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 90 ˚, с продвижением вперёд на одной и двух ногах. Прыжки в длину с места, с высоты 30 см.

Прыжки с разбега с приземлением на обе ноги, прыжки через набивные мячи (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.



Метание малого мяча с места правой и левой рукой с расстояния 3-4 м по горизонтальной мишени, метание из-за головы на дальность, на заданное расстояние, метание набивного мяча (1кг.) на дальность двумя руками, броски и ловля большого мяча в парах



Подвижные игры: «Караси и щука», «Утки – охотники», «Мы - весёлые ребята», «Два мороза».

Эстафеты с предметами и мячами.


Выполнение упражнений с большими и малыми мячами.





Выполнение акробатических упражнений: группировка, перекаты в группировке, группировка лёжа на животе и из упора стоя на коленях

Различный спорт.инвентарь















Инвентарь, эстафетные палочки


















Спортивный инвентарь, мячи.




Мячи.













Инвентарь.







Мячи.






Маты.














Упражнения на освоение навыков лазания и перелезания. Правильность выполнения. Правила безопасности при выполнении упражнений





Упражнения на освоение навыков равновесия







Освоение строевых упражнений. Знание команд, построений и перестроений





Упражнения на гибкость, координацию, силу. Правильность выполнения.



Лазание по гимнастической стенке и канату, по наклонной скамейке в упор присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.



Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи, повороты на 90˚.


Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Повороты направо, налево. Команды «шагом марш», «стой!».


Выполнение упражнений для рук, ног, туловища, суставов на гибкость, силу на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.


Скамейка, маты, канат, гимнастическая стенка.







Скамейка, мячи


















III.



3.1.



































































3.2.




IV.

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.

















































Тренировочные игры



Показатели двигательной подготовленности





Техника нападения.

1. Освоение техники стоек.

Техника выполнения.


2. Техника передвижения.

Техника выполнения.





3.Освоение передач мяча. Техника выполнения.




4.Освоение подачи мяча.

Техника выполнения нижней прямой подачи.


5.Освоение нападающего удара.

Техника выполнения.




Техника защиты. 6.Техника передвижений.



7.Освоение приёма мяча.



Тактика нападения. 8.Индивидуальные действия.



9. Групповые действия.




Тактика защиты. 10.Индивидуальные действия.

11.Групповые действия.




Подготовка к играм. Правила игры.


Знакомство с показателями.





Стойка игрока: - высокая стойка;

- средняя стойка;

- низкая стойка.


Передвижения:

- ходьба, бег; - передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево).


Передачи мяча:

- верхняя передача (над собой, у стены)

- нижняя передача (у стены)


Подачи мяча:

-у стены,

-через сетку с 3 метров,

-через сетку с 6 метров

Нападающий удар:

- с собственного набрасывания



Передвижения:

-приставными шагами,

-скрестный шаг


Приём мяча:

-снизу двумя руками,

-выход к мячу.

.


Выбор места при передачах, подачах, нападающих ударах.



Взаимодействия игроков со связующим.





Выбор места при приёме мяча.


Взаимодействия игроков задней линии при приёме мяча.


Игра в мини- волейбол.


Выполнение контрольных нормативов по ОФП.





Мячи, различный спортивный инвентарь.





2 год обучения



п/п

Название разделов и тем

Теория

Практика

Примеч.

I.


1.1.




1.2.






1.3.



Основы знаний.


Краткие сведения о строении и функциях организма человека.


Основы закаливания и укрепления организма.






Психологическая и волевая подготовка спортсмена.




Сведения о строении и функциях систем организма.


Принципы и основные требования к закаливанию. Использование естественных факторов: солнца, воздуха, воды.


Морально-волевая подготовка спортсмена. Поведение спортсмена.

Спортивная честь, культура, ритуалы. Воспитание морально- волевых качеств.




Изучение строения и функций организма человека.




Изучение основных закаливающих мероприятий и принципов их проведения.


Освоение психологических техник: релаксации, общения и взаимодействия в коллективе, мобилизации систем организма и др.



Презентации, наглядные пособия.

II.



2.1.




Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.






Техника скользящего шага с палками. Техника подъёмов и спусков с небольших склонов.

Подъём «лесенкой».




Скользящий шаг с палками, подъёмы и спуски с небольших склонов.

Передвижение на лыжах до 1,5 км




Лыжи, палки.




2.2.




Лёгкая атлетика.


Упражнения на освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.

Правильность выполнения.


Упражнения на освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей Правильность выполнения.


Движения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Понятие о темпе, длительности бега



Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Техника выполнения. Понятие эстафет.



Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

Правильность выполнения. Правила соревнований

в беге, прыжках, метании.

Выполнение упражнений с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, «в коридорчике», в различном темпе под звуковые сигналы


Бег с преодолением 3-4 препятствий, приставными шагами, правым, левым боком вперёд, с захлёстыванием голени назад



Равномерный, медленный бег до 8 минут. Бег с изменением скорости, с прыжками через «условные рвы», из различных исходных положений

Кросс до 3 км.


Отработка прыжков с разбега с доставанием подвешенных предметов, прыжков через длинную и короткую скакалку.

Эстафеты с прыжками на одной (до 10 прыжков). Игры с прыжками.



Метание большого и малого мяча с расстояния от 2 до 6 м. Катание мяча в движущиеся цели и на точность.


Скамейка, спортив- ный инвентарь
























Скакалки.







Мячи большие и малые, цели






2.3.






2.4.








Подвижные и спортивные игры.






Гимнастика.




Изучение правил подвижных и спортивных игр.





Техника акробатических упражнений. Правила безопасности при выполнении упражнений. Правильность выполнения



Техника висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Правильность выполнения. Техника безопасности.






Техника лазания и перелезания. Правильность выполнения. Правила безопасности при выполнении упражнений.







Упражнения на освоение навыков равновесия.



Подвижные игры: «Снайпер», «Белые медведи», «Салки».

Спортивные игры: футбол, баскетбол.



Отработка кувырков вперёд, стойки на лопатках, перекат из стойки на лопатках в упор присев, кувырок в сторону.



Выполнение висов и упоров:

-упражнения в висе стоя и лёжа;

-на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног;

- вис на согнутых руках;

-подтягивания в висе.

Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях, в упоре на скамейке.


Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Лазание по скамейке подтягиваясь руками, по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см.)


Выполнение стоек на двух и одной ноге с закрытыми глазами, на бревне на одной и двух ногах, ходьба по рейке гимнастической скамейки и бревну. Перешагивание через набивные мячи и их переноска. Выполнение поворотов кругом стоя при ходьбе на носках на гимнастической скамейке.


Мячи.








Маты, конь, бревно, гимнстическая скамейка, стенка





Техника строевых упражнений.


Размыкание и смыкание строя приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Передвижение в колонну по одному на указанные ориентиры. Команды: «На два, четыре шага, разомкнись!»


III.



3.1.



Специальная физическая подготовка.


Волейбол.




Техника нападения:

1.Техника стоек и передвижений.





2. Техника верхней передачи.





3.Техника нижней передачи.





Совершенствование стоек игрока.

Совершенствование передвижений:

-ходьба и бег,

-приставные шаги.



Совершенствование техники верхней передачи:

-у стены,

-в парах,

-в тройках,

-через сетку

Совершенствование техники нижней передачи:

-у стены,

-в парах




Мячи, спортивный инвентарь.







































3.2.





























Тренировочные игры.


4. Техника выполнения подач мяча:

-нижней прямой и боковой подачи,

-верхней прямой подачи


5.Техника выполнения нападающего удара.







Техника защиты.

6. Техника перемещений.


7. Техника приёма мяча снизу двумя руками.



Тактика игры в нападении и защите.

8.Индивидуальная тактика.

9.Командная тактика.

10. Тактические комбинации.


Подготовка к играм. Установка перед играми. Разбор игр.

Совершенствование подач мяча

-у стены

- через сетку с 3 метров

-через сетку с 6 метров


Совершенствование навыков нападающего удара:

- с собственного набрасывания;

- после передачи от пасующего.


Совершенствование перемещений в защите.

Совершенствование приёма мяча:

- в парах на месте;

-после перемещения.



Совершенствование индивидуальных и командных действий, отработка тактических комбинаций.





Участие в тренировочных играх



IV.

Показатели двигательной подготовленности

Знакомство с показателями.

Сдача нормативов в соответствии с возрастом





3 год обучения.




п/п


Название разделов и тем.


Теория


Практика


Примеч.


I.



1.1.




1.2.




1.3


Основы знаний.


Физическая культура и спорт в России и за рубежом.



Судейская практика.




Самовоспитание и развитие - физические и психологические аспекты.




История физической культуры и спорта в России и за рубежом




Судейская практика в волейболе. Жесты судьи.



Специальная физическая и психологическая подготовка.










Судейская практика.




Презентации, видеофильмы.

II.




2.1.








2.2.




















2.3.









2.4.










































Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.










Лёгкая атлетика.























Подвижные и спортивные игры.









Гимнастика.















































Техника попеременного двухшажного хода. Высокая и низкая стойка при спусках.

Повороты. Торможение.








Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.






Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.



Изучение правил подвижных и спортивных игр.








Освоение акробатических упражнений. Правила безопасности при выполнении упражнений. Правильность выполнения.





Техника висов и упоров. Правильность выполнения. Техника безопасности.


Техника лазания и перелезания. Правильность выполнения. Правила безопасности при выполнении упражнений.




Техника опорных прыжков. Правила безопасности при выполнении упражнений.






Упражнения на освоение навыков равновесия. Правила безопасности при выполнении упражнений.








Техника строевых упражнений.



Освоение попеременного двухшажного хода без палок и с палками, подъёма «лесенкой». Отработка спусков в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью. Повороты переступанием. Торможение «плугом».


Бег на короткие и длинные дистанции.

Освоение прыжков с поворотом на 180˚, прыжки по разметкам в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления. Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см, с высоты до 60 см. Прыжки в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полёта.

Тройной и пятерной прыжок с места.

Метание большого и малого мяча от 4 до 8 м.

Метание в щит с кругами разных диаметров (расстояние 3-8 м.)


Подвижные игры «Белые медведи», «Вызов номеров», «Невод», «Снайпер», «Пионербол», эстафеты с мячами.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.


Освоение перекатов в группировке с последующей опорой руками за головой. Выполнение 2-3 кувырков вперёд. Стойка на лопатках. «Мост» из положения лёжа. Выполнение комбинаций из освоенных элементов.


Выполнение виса согнув ноги. Вис прогнувшись на гимнастической стенке. Подтягивание в висе, поднимание ног в висе.


Лазание по наклонной скамейке в упор стоя на коленях, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через бревно, коня. Лазание по канату в три приёма.


Опорные прыжки через коня, козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок прогнувшись.





Ходьба приставными шагами. Ходьба по бревну (высота до 1 м.), повороты на носках на одной ноге. Ходьба приставными шагами по бревну. Приседание и переход в упор присев. Упор стоя на колене.



Выполнение команд - «»Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно». Повороты кругом, на месте. Перестроения в строю и в движении.



Лыжи, палки.





















Спортивный инвентарь.






Мячи для метания, щиты.





Спортивный инвентарь.








Гимнастические маты.












Гимнастическая стенка, перекладина.




Спортивный инвентарь.

III.




3.1











































3.2

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.











































Тренировочные игры.





Техника нападения:

1.Техника стоек и передвижений.










2. Техника верхней и нижней передач.






3.Техника нападающего удара.




4. Техника выполнения подач мяча:

-нижней прямой и боковой подачи,

-верхней прямой подачи



6.Техника блокирования.




Техника защиты.

6. Техника перемещений.


7. Техника приёма мяча снизу двумя руками.




Тактика игры в нападении и защите.

8.Индивидуальная тактика.

9.Командная тактика.

10. Тактические комбинации.


Подготовка к играм. Установка перед играми. Разбор игр.




Стойка игрока: - высокая сойка;

- средняя стойка;

- низкая стойка.


Передвижения:

- ходьба, бег. - передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево).

Передачи:

-у стены;

-в парах;

-в тройках;

-через сетку;

-после перемещения.


Нападающий удар:

-с места;

-с разбега;

-после передачи



Подача у стены, через сетку, на партнёра.





Одиночное блокирование в парах.




Совершенствование перемещений в защите.

Совершенствование приёма мяча:

- в парах на месте;

-после перемещения.



Совершенствование индивидуальных и командных действий, отработка тактических комбинаций.





Участие в тренировочных играх.
















































IV.

Показатели двигательной подготовленности.

Знакомство с показателями.

Сдача нормативов в соответствии с возрастом




4 год обучения.


п/п


Название разделов и тем.



Теория


Практика


Примеч.

I.


1.1




1.2



1.3

Основы знаний.


Развитие волейбола в России и за рубежом.



Судейская практика.



Инструкторская практика.





История развития волейбола в России и за рубежом.


Правила соревнований. Жесты судьи.


Методика тренировочных занятий.






Судейская практика.




Инструкторская практика.



Презентации, видеофильмы.

II.



2.1


Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.




Попеременные ходы. Одновременные ходы. Коньковый ход. Высокая и низкая стойка при спусках.

Повороты. Торможение.





Совершенствование попеременных и одновременных ходов без палок и с палками, подъёма «лесенкой». Обучение коньковому ходу. Отработка спусков в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 3 км с равномерной скоростью. Повороты переступанием. Торможение «плугом» и «упором».





Лыжи, палки.

2.2

Лёгкая атлетика.


Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.


Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.






Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.



Бег на короткие и длинные дистанции, эстафетный бег.



Освоение прыжков с поворотом на 180˚, прыжки по разметкам, в длину с места. Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см, с высоты до 60 см. Прыжки в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полёта.

Тройной и пятерной прыжок с места.

Метание большого и малого мяча от 4 до 8 м.

Метание в щит с кругами разных диаметров (расстояние 3-8 м.)


Спортивный инвентарь, мячи, щиты.

2.3

Подвижные и спортивные игры.




Изучение правил подвижных и спортивных игр.




Подвижные игры «Белые медведи», «Вызов номеров», «Невод», «Охотники и утки»,«Снайпер», «Пионербол», эстафеты с мячами.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.


Спортивный инвентарь, мячи.

2.4

Гимнастика.


Акробатические упражнения. Правила безопасности при выполнении упражнений. Правильность выполнения.





Висы и упоры. Правильность выполнения. Техника безопасности.



Лазание и перелезание. Правильность выполнения. Правила безопасности при выполнении упражнений.




Опорные прыжки. Правила безопасности при выполнении упражнений.






Упражнения в равновесии. Правила безопасности при выполнении упражнений.








Строевые упражнения.

Кувырки вперёд и назад. Выполнение 2-3 кувырков вперёд подряд. Стойка на лопатках. Стойка на голове. «Мост» из положения лёжа и стоя. Выполнение комбинаций из освоенных элементов.


Выполнение виса согнув ноги. Вис прогнувшись на гимнастической стенке. Подтягивание в висе, поднимание ног в висе. Упор присев, упор лёжа.


Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через бревно, коня. Лазание по канату в три приёма.


Опорные прыжки через коня, козла. Вскок в упор стоя на коленях и соскок прогнувшись.





Ходьба приставными шагами. Ходьба по бревну (высота до 1 м.), повороты на носках на одной ноге. Ходьба приставными шагами по бревну. Приседание и переход в упор присев. Упор стоя на колене.



Отработка команд - «»Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно». Повороты кругом, на месте. Перестроения в строю и в движении.

Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка, канат.

III.




3.1




















































3.2

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.





























































Тренировочные игры.


Техника нападения:

1.Техника стоек и передвижений.











2. Техника верхней и нижней передач. Техника передач в прыжке.








3.Техника нападающего удара.




4. Техника выполнения подач мяча:

-нижней прямой и боковой подачи,

-верхней прямой подачи



5.Техника выполнения нападающего удара.





6.Техника блокирования.




Техника защиты.

6. Техника перемещений.


7. Техника приёма мяча снизу двумя руками.

8.Техника приёма одной рукой в падении.



Тактика игры в нападении и защите.

8.Индивидуальная тактика.

9.Командная тактика.

10. Тактические комбинации.



Подготовка к играм. Установка перед играми. Разбор игр.


Совершенствование стоек: - высокая сойка;

- средняя стойка;

- низкая стойка.


Совершенствование передвижений:

- Ходьба, бег. - Передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево).

Совершенствование передач:

-у стены;

-в парах;

-в тройках;

-через сетку;

-после перемещения;

-назад за голову;

-в прыжке.



Нападающий удар:

-с места;

-с разбега;

-после передачи.



Подача у стены, через сетку, на партнёра, с изменением траектории полёта мяча, в определённую зону.



Нападающий удар с места, со своего подбрасывания, после передач, против блокирующего.


Одиночное и групповое блокирование.




Совершенствование перемещений в защите.


Совершенствование приёма мяча:

- в парах на месте;

-после перемещения.




Совершенствование индивидуальных и командных действий, отработка тактических комбинаций.




Участие в тренировочных играх.















Спортивный инвентарь, мячи.

IV.

Показатели двигательной подготовленности.

Знакомство с показателями.

Сдача нормативов в соответствии с возрастом



5 год обучения.


п/п

Название разделов и тем.


Теория

Практика

Примеч.

I.


1.1




1.2



1.3

Основы знаний.


Российские спортсмены на Олимпийских играх.



Судейская практика.



Инструкторская практика.





История участия российских спортсменов на Олимпийских играх.


Судейская практика в волейболе. Жесты судьи.


Методика тренировочных занятий.







Судейская практика.




Инструкторская практика.



Презентации, видеофильмы.

II.



2.1

Общая физическая подготовка.


Лыжная подготовка.





Попеременные ходы. Одновременные ходы. Коньковый ход. Высокая и низкая стойка при спусках.

Повороты. Торможение.






Совершенствование попеременных и одновременных ходов без палок и с палками, подъёма «лесенкой» и «ёлочкой». Совершенствование конькового хода. Отработка спусков в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 3-5 км с равномерной скоростью. Повороты переступанием. Торможение «плугом» и «упором».



Лыжи, палки.

2.2

Лёгкая атлетика.


Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.


Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.



Бег на короткие и длинные дистанции, эстафетный бег.



Совершенствование прыжков в длину с места. Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см, с высоты до 60 см. Прыжки в высоту с прямого разбега.

Тройной и пятерной прыжок с места.

Метание малого мяча в цель и на дальность.


Спортивный инвентарь, мячи, щиты.

2.3

Подвижные и спортивные игры.


Изучение правил подвижных и спортивных игр.




Подвижные игры «Мяч водящему», «Охотники и утки», «Снайпер», «Четыре мяча», «Пионербол», эстафеты с мячами.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.


Спортивный инвентарь, мячи.

2.4

Гимнастика.


Акробатические упражнения. Правила безопасности при выполнении упражнений. Правильность выполнения.



Висы и упоры. Правильность выполнения. Техника безопасности.



Лазание и перелезание. Правильность выполнения. Правила безопасности при выполнении упражнений.



Опорные прыжки. Правила безопасности при выполнении упражнений.

Упражнения в равновесии. Правила безопасности при выполнении упражнений.






Строевые упражнения.

Кувырки вперёд и назад. Выполнение 2-3 кувырков вперёд и назад подряд. Стойка на лопатках. Стойка на голове. «Мост» из положения лёжа и стоя. Выполнение комбинаций из освоенных элементов.


Совершенствование висов и упоров. Подтягивание в висе, поднимание ног в висе.


Лазание по наклонной скамейке в упоре лёжа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через бревно, коня. Лазание по канату в три приёма и без помощи ног.


Совершенствование опорных прыжков через коня, козла


Ходьба по бревну (высота до 1 м.), повороты на носках на одной ноге. Ходьба приставными шагами по бревну. Прыжки со сменой ног на скамейке и бревне. Соскок прогнувшись.


Совершенствование поворотов на месте и в движении.Перестроения в строю и в движении.

Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка, канат.

III.




3.1


























































3.2

Специальная физическая подготовка.


Волейбол.




































































Тренировочные игры.





Техника нападения:

1.Техника стоек и передвижений.











2. Техника верхней и нижней передач. Техника передач в прыжке.








3.Техника нападающего удара.




4. Техника выполнения подач мяча:

-нижней прямой и боковой подачи,

-верхней прямой подачи

5.Техника выполнения нападающего удара.




6.Техника блокирования.




Техника защиты.

6. Техника перемещений.


7. Техника приёма мяча снизу двумя руками.


8.Техника приёма одной рукой в падении.




Тактика игры в нападении и защите.

8.Индивидуальная тактика.

9.Командная тактика.

10. Тактические комбинации.




Подготовка к играм. Установка перед играми. Разбор игр.





Совершенствование стоек: - высокая сойка;

- средняя стойка;

- низкая стойка.


Совершенствование передвижений:

- Ходьба, бег. - Передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево).

Совершенствование передач:

-у стены;

-в парах;

-в тройках;

-через сетку;

-после перемещения;

-назад за голову;

-в прыжке.



Нападающий удар:

-с места;

-с разбега;

-после передачи.


Подача у стены, через сетку, на партнёра, с изменением траектории полёта мяча, в определённую зону.

Нападающий удар с места, со своего подбрасывания, после передач, против блокирующего.


Одиночное и групповое блокирование.





Совершенствование перемещений в защите.


Совершенствование приёма мяча:

- в парах на месте;

-после перемещения.







Совершенствование индивидуальных и командных действий, отработка тактических комбинаций.





Участие в тренировочных играх.


















Спортивный инвентарь, мячи.

IV.

Показатели двигательной подготовленности.

Знакомство с показателями.

Сдача нормативов в соответствии с возрастом











Список литературы.


Литература, используемая педагогом:

1.Голомазов В.А., Ковалёв В.Д., Мельников А.Г. Волейбол в школе. – М.: Просвещение, 2006.

2.Железняк Ю.Д., Клещёв Ю.Н., Чехов О.С. Подготовка юных волейболистов. – М.: Физкультура и спорт, 2008.

3. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. - М.: Физкультура и спорт, 2001.

4. . Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М.: Физкультура и спорт, 2006.

5.Перельман М.Р. Специальная физическая подготовка волейболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2003.

6.Теория и методика физического воспитания/ Под ред. Л.П.Матвеева и А.Д. Новикова. - М.: Физкультура и спорт, 2002.




Литература для воспитанников:


1. Ивойлов А.В. Проблемы, тревоги, ожидания. – М.: ФиС, 2009г.

2.Мацудайра А., Икеда Н., Сайто М. Волейбол: путь к победе. – М.: ФиС , 1990г.

3.Покровский А.А. Рекомендации по питанию спортсмена. – М.: ФиС, 2001г.

4.Теоретическая подготовка юных спортсменов. Под общей редакцией Буйлина Ю.Ф. и Курамшина Ю.М.- М.: ФиС, 2000г.

5. Учение о тренировке. Под редакцией Д.Харре - М.:ФиС, 1993г.


























ПРИЛОЖЕНИЕ


























Нормативно-правовые документы:

- Федеральный Закон «Об образовании в РФ» от 29.12.2013 г. № 273

- Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, приказ от 29.08.2013 г. № 1008

- Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей (внешкольное учреждение) 2.4.4. 1251-03

- Конвенция о правах ребенка

- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, приказ Министерства и науки РФ от 06.10.2009 № 373.

- Устав МБОУ ДОД ДДТ № 3

- Должностные инструкции педагогического работника

- Положение о дополнительных общеобразовательных программах, порядке их рассмотрения и утверждения в МБОУ ДОД ДДТ № 3

- Инструкции по охране труда.


План методической работы


п/п


Мероприятие

Место

Сроки

1.

Работа со спортивно- методической литературой

Библиотеки

В течение года

2.

Участие в методических объединениях, семинарах, совещаниях спортивного отдела

ДДТ № 3


По плану работы отдела

3.

Проведение открытых занятий

МБОУ СОШ №5

2 раза в год

4.

Посещение занятий коллег, обмен опытом

Спортивные объединения ДДТ

В течение года

5.

Подготовка спортивных стендов, рекламных щитов

МБОУ СОШ №5

В течение года

6.

Посещение курсов ИРО


ИРО

По графику

7.


Пополнение методического фонда конспектами занятий, открытых мероприятий

МБОУ СОШ №5

В течение года

8.

Оформление (пополнение материалами) портфолио

объединения

МБОУ СОШ №5

В течение года

План воспитательной работы


п/п


Мероприятия


Сроки

База

1.






2.








3.





4.








5.




6.




7.

Участие в районных и городских соревнованиях по волейболу и другим видам спорта.




Проведение праздничных программ, чаепитий:

  • к Новому году

  • к 23 февраля

  • «Подведение итогов спортивного года»



Проведение викторины «Страницы Великой Отечественной».



Проведение бесед с воспитанниками:

  • «Вредные и полезные привычки»

  • «Школа этикета»



Посещение выставок работ воспитанников ДДТ № 3, концертных программ


Участие в благотворительном марафоне «Ты нам нужен!»


Участие в фитнес – фестивале «Движение – жизнь!»

В течение года









Декабрь

Февраль

Май






Май





Октябрь


Апрель




В течение года




Март




Февраль - март

По месту проведения







МБОУ СОШ №5








МБОУ СОШ №5





МБОУ СОШ №5







По месту проведения


По месту проведения




По месту проведения




План работы с родителями



п/п

Мероприятия

Сроки

1.

Проведение родительских собраний


Сентябрь, февраль, май

2.

Индивидуальные консультирования родителей


В течение года

3.

Привлечение родительского актива к помощи в проведении мероприятий, сопровождении детей на соревнования, в поездках.


По мере необходимости



План мероприятий по гражданско – патриотическому воспитанию



п/п

Мероприятия

Сроки

1.

Конкурс на лучшее исследование истории государственной символики

России и геральдических символов Ивановской области


октябрь

2.

Конкурс компьютерных проектов, посвященных памятным датам и выдающимся историческим личностям России и Ивановского края


ноябрь

3.

Урок мужества «Герои среди нас», посвященный Дню Героев Отечества


декабрь

4.

Участие в областной акции «Георгиевская ленточка»

май

5.

Праздничный концерт , посвящённый 9 Мая

Май



6.

Участие в муниципальных и региональных соревнованиях школьников «Президентские состязания» и «Президентские игры»

апрель - май






План мероприятий по безопасности участников образовательного процесса



п/п

Мероприятия

Сроки

1.

Проведение вводного инструктажа по технике безопасности


сентябрь

2.

Проведение регулярных инструктажей по технике безопасности


В течение года

3.

Проведение внеплановых инструктажей по технике безопасности


По мере необходимости

4.

Встреча обучающихся с работниками ГИБДД.


октябрь

5.

Оформление уголка по ПДД.


ноябрь

6.

Викторина «Как вы знаете ПДД».



январь

7.

Беседа «Как вести себя на дороге»


февраль

8.

Конкурс рисунков «Нет терроризму!».



март

9.

Просмотр мультфильмов «Моя безопасность».


апрель

10.

Игровое занятие «Узнай, как защитить себя».


май






Календарно- тематическое планирование.

1 год обучения.


п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Количество часов

1.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Значение физической культуры и спорта для укрепления здоровья.



2

Сентябрь

2.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на освоение навыков ходьбы, бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Подвижные игры: «Караси и щука», «Утки – охотники», «Мы - весёлые ребята», «Два мороза».

Эстафеты с предметами и мячами.


10









4




2

Сентябрь









Сентябрь




Октябрь


3.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.


4

Октябрь

4.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.

ОФП. Гимнастика.

Освоение акробатических упражнений.

Техника висов и упоров.

Техника лазания и перелезания.

Техника опорных прыжков.

6



4



2

Октябрь



Октябрь



Ноябрь


5.

СФП. Волейбол.

Техника нападения.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.


8





Ноябрь




6.

ОФП. Гимнастика.


Общеразвивающие упражнения с предметами.

Освоение акробатических упражнений.

Упражнения на освоение навыков равновесия.

Техника строевых упражнений.

Упражнения на гибкость.

Упражнения в лазании и перелезании.

4









2

Ноябрь









Декабрь

7.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.


14

Декабрь

8.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Врачебный контроль. Самоконтроль.


2

Январь

11.

ОФП. Лыжная подготовка. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Подъёмы и спуски под уклон.


8

Январь

12.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча


Тренировочные игры.


6






2

Январь






Февраль


13.

ОФП. Лыжная подготовка.

Передвижение на лыжах до 1 км с равномерной скоростью.

8

Февраль

14.

СФП. Волейбол.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.



6






Февраль




15.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.


Тренировочные игры.


14






2

Март







Март

16.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.


10

Апрель



17.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передачи.


6

Апрель


СФП. Волейбол.


Тактика игры в нападении и защите.




12


Май

19.

Сдача нормативов.

2

Май

20.

Основы знаний. Гигиенические знания и навыки, режим и питание.

2

Май

Итого: 144 часа

























Календарно- тематическое планирование.

2 год обучения.

п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Количество часов

1.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Краткие сведения о строении и функциях организма человека.


2

Сентябрь

2.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Подвижные игры «Салки», «Белые медведи», «Вызов номеров».

8








6

Сентябрь








Сентябрь


3.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

8

Сентябрь


4.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.

ОФП. Гимнастика.

Освоение акробатических упражнений.

Техника висов и упоров.

Техника лазания и перелезания.

Техника опорных прыжков.

6



8

Октябрь



Октябрь


5.

СФП. Волейбол.

Техника нападения.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.


Тренировочные игры.

12





2

Октябрь





Октябрь


6.

ОФП. Гимнастика.

Освоение акробатических упражнений.

Упражнения на освоение навыков равновесия.

Техника строевых упражнений.

6

Ноябрь

7.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.


20

Ноябрь

8.

СФП. Волейбол.

Техника передач.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


24

Декабрь

9.

Сдача нормативов.

2

Декабрь

10.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Основы закаливания и укрепления организма.


2

Январь

11.

ОФП. Лыжная подготовка. Скользящий шаг с палками, подъёмы и спуски с небольших склонов.

Передвижение на лыжах до 1,5 км

6

Январь

12.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча


Тренировочные игры.


10







2

Январь







Январь

13.

ОФП. Лыжная подготовка.

Передвижение на лыжах до 1,5 км с равномерной скоростью.

4

Февраль

14.

СФП. Волейбол.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


Тренировочные игры.


16






2

Февраль






Февраль

15.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.


Тренировочные игры.


20







2

Март







Март

16.

СФП. Волейбол.

Техника нападения.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


Тренировочные игры.


24








2

Апрель








Апрель

17.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.


6

Май

18.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней передачи.

Техника нижней передачи.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

Тактика игры в нападении и защите.



12

Май

19.

Сдача нормативов.

2

Май

20.

Основы знаний. Психологическая и волевая подготовка спортсмена.



2

Май

Итого: 216 часов















Календарно- тематическое планирование.

3 год обучения.

п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Количество часов

1.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Физическая культура и спорт в России и за рубежом.

2

Сентябрь

2.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Подвижные игры «Белые медведи», «Вызов номеров», «Невод», «Снайпер», «Пионербол», эстафеты с мячами.

8








6

Сентябрь








Сентябрь


3.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

8

Сентябрь


4.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.

ОФП. Гимнастика.

Освоение акробатических упражнений.

Техника висов и упоров.

Техника лазания и перелезания.

Техника опорных прыжков.

6



8

Октябрь



Октябрь


5.

СФП. Волейбол.

Техника блокирования.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.


Тренировочные игры.

12





2

Октябрь





Октябрь


6.

ОФП. Гимнастика.

Освоение акробатических упражнений.

Упражнения на освоение навыков равновесия.

Техника строевых упражнений.

6

Ноябрь

7.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.


20

Ноябрь

8.

СФП. Волейбол.

Техника блокирования.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


24

Декабрь

9.

Сдача нормативов.

2

Декабрь

10.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Судейская практика в волейболе. Жесты судьи.


2

Январь

11.

ОФП. Лыжная подготовка.

Техника попеременного двухшажного хода.

Высокая и низкая стойка при спусках.

Повороты. Торможение.

6

Январь

12.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.


Тренировочные игры.


10







2

Январь







Январь

13.

ОФП. Лыжная подготовка.

Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью.

4

Февраль

14.

СФП. Волейбол.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


Тренировочные игры.


16






2

Февраль






Февраль

15.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.


Тренировочные игры.


20







2

Март







Март

16.

СФП. Волейбол.

Техника блокирования.

Техника защиты.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


Тренировочные игры.


24








2

Апрель








Апрель

17.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.


6

Май

18.

СФП. Волейбол.

Техника стоек и передвижений.

Техника верхней и нижней передач.

Техника нападающего удара.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.

Тактика игры в нападении и защите.



12

Май

19.

Сдача нормативов.

2

Май

20.

Основы знаний. Специальная физическая и психологическая подготовка.


2

Май

Итого: 216 часов














Календарно- тематическое планирование.

4 год обучения.



п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Количество часов

1.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Развитие волейбола в России и за рубежом.


2

Сентябрь

2.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Подвижные игры: «Белые медведи», «Вызов номеров», «Невод», «Охотники и утки», «Снайпер», «Пионербол», эстафеты с мячами.


8







6

Сентябрь







Сентябрь


3.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

8

Сентябрь


4.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.

ОФП. Гимнастика.

Акробатические упражнения.

Висы и упоры.

Лазание и перелезание.

Опорные прыжки.

6



8

Октябрь



Октябрь


5.

СФП. Волейбол.

Техника выполнения подач мяча.

Нападающий удар.

Техника блокирования.

Тренировочные игры.

12




2

Октябрь




Октябрь


6.

ОФП. Гимнастика.

Опорные прыжки.

Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения.

6

Ноябрь

7.

СФП. Волейбол.

Техника защиты.

Техника перемещений.

Техника приёма мяча снизу двумя руками.

Техника приёма одной рукой в падении.

Тактика игры в нападении и защите.


20

Ноябрь

8.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.




24

Декабрь

9.

Сдача нормативов.

2

Декабрь

10.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний.

Правила соревнований. Жесты судьи.

2

Январь

11.

ОФП. Лыжная подготовка.

Попеременные ходы. Одновременные ходы. Коньковый ход.

6

Январь

12.

СФП. Волейбол.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


10






2

Январь






Январь

13.

ОФП. Лыжная подготовка.

Спуски в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 3 км с равномерной скоростью. Повороты переступанием. Торможение «плугом» и «упором».


4

Февраль

14.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.

Тактика игры в нападении и защите.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


16









2

Февраль









Февраль

15.

СФП. Волейбол.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


20






2

Март






Март

16.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.

Тренировочные игры.


24







2

Апрель







Апрель

17.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

6

Май

18.

СФП. Волейбол.

Техника выполнения подач мяча.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


12

Май

19.

Сдача нормативов.

2

Май

20.

Основы знаний. Методика тренировочных занятий.

2

Май


Итого: 216 часов















Календарно- тематическое планирование.

5 год обучения.



п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Количество часов

1.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний. Российские спортсмены на Олимпийских играх.


2

Сентябрь

2.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Подвижные игры: «Мяч водящему», «Охотники и утки», «Снайпер», «Четыре мяча», «Пионербол», эстафеты с мячами.


8









6

Сентябрь









Сентябрь


3.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

8

Сентябрь


4.

ОФП. Подвижные и спортивные игры.

Спортивные игры: баскетбол, футбол, гандбол.

ОФП. Гимнастика.

Акробатические упражнения.

Висы и упоры.

Лазание и перелезание.

Опорные прыжки.

6



8

Октябрь



Октябрь


5.

СФП. Волейбол.

Техника выполнения подач мяча.

Нападающий удар.

Техника блокирования.

Тренировочные игры.

12




2

Октябрь




Октябрь


6.

ОФП. Гимнастика.

Опорные прыжки.

Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения.

6

Ноябрь

7.

СФП. Волейбол.

Техника защиты.

Техника перемещений.

Техника приёма мяча снизу двумя руками.

Техника приёма одной рукой в падении.

Тактика игры в нападении и защите.


20

Ноябрь

8.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.




24

Декабрь

9.

Сдача нормативов.

2

Декабрь

10.

Инструктаж по ОТ. Основы знаний.

Правила соревнований. Жесты судьи.

2

Январь

11.

ОФП. Лыжная подготовка.

Попеременные ходы. Одновременные ходы. Высокая и низкая стойка при спусках.Торможение «плугом» и «упором». Коньковый ход.

6

Январь

12.

СФП. Волейбол.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


10






2

Январь






Январь

13.

ОФП. Лыжная подготовка.

Спуски в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 3 км с равномерной скоростью. Повороты переступанием. Торможение «плугом» и «упором».


4

Февраль

14.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.

Тактика игры в нападении и защите.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


16









2

Февраль









Февраль

15.

СФП. Волейбол.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.

Тренировочные игры.


20






2

Март






Март

16.

СФП. Волейбол.

Совершенствование стоек.

Совершенствование передвижений.

Совершенствование передач.

Нападающий удар.

Техника выполнения подач мяча.

Техника блокирования.

Тренировочные игры.


24







2

Апрель







Апрель

17.

ОФП. Лёгкая атлетика.

Упражнения на совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Упражнения на освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Упражнения на овладение навыков метания и развитие силовых способностей.

6

Май

18.

СФП. Волейбол.

Техника выполнения подач мяча.

Техника передач в прыжке.

Тактика игры в нападении и защите.

Индивидуальная тактика.

Командная тактика.

Тактические комбинации.


12

Май

19.

Сдача нормативов.

2

Май

20.

Основы знаний. Методика тренировочных занятий.

2

Май


Итого: 216 часов















Рецензия на общеразвивающую программу

педагога дополнительного образования ДДТ№3 Максимовой Н.В.

по спортивному направлению деятельности “Волейбол”.



В данной работе Максимовой Н.В. представлена авторская общеразвивающая программа по волейболу для учащихся от 9до17 лет, применяемая в спортивной секции на базе общеобразовательной школы. Программный материал рассчитан на детей с разным уровнем подготовки, не имеющих медицинских противопоказаний.

Программа реализует воспитательные, образовательные и развивающие задачи физического воспитания. Разработанный материал направлен на укрепление здоровья школьников, повышение уровня физической подготовленности, формирование умений и навыков игры в волейбол, приобретение знаний в области физической культуры и спорта, воспитание потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Данная программа важна для развития личности ребёнка, полностью удовлетворяет потребности детей и запросы общества в воспитании здорового подрастающего поколения.

Учебно-методическое пособие может быть использовано учителями физкультуры, педагогами дополнительного образования, тренерами-преподавателями.

Структура, содержание и оформление представленной общеразвивающей программы соответствует всем предъявленным критериям.





Учитель высшей категории

МБОУ гимназии№3 Муравьёва Н.В.
















Автор
Дата добавления 26.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров240
Номер материала ДВ-290688
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх