Программа по ЗОЖ "Твоё здоровье" для 7 класса

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №40 ДЗЕРЖИНСКОГО РАЙОНА ВОЛГОГРАДА»

РАССМОТРЕНО

на заседании научно-

методического совета

Протокол №___от____

ПРОГРАММА

«ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ»

для учащихся 7а класса

                                                                       Составитель:

                                                                       учитель английского языка  

                                                                       высшей категории

                                                                      Черняева Светлана Алексеевна

Волгоград 2015

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа  внеклассной  воспитательной работы  в  7а  классе  «Твоё

здоровье»  по содержательной направленности является культуроведческой,

 по времени реализации – годичной.

         Программа «Твоё здоровье» представляет собой совокупность знаний

 о   здоровье,  умений   и  навыков  здорового   образа  жизни,  составленных

согласно  принципу   природосообразности.

Программа «Твоё здоровье» предназначена для детей 12-13 лет, поэтому приоритетным направлением является игровая форма работы, а также предусмотрены практические занятия, психологические игры, тренинги, соревнования, «мозговой штурм», «классный лекторий», беседы, «круглый стол», рефлексия, встречи и т.д.

Актуальность программы обусловлена необходимостью воспитания культуры здоровья и формирования здорового образа жизни учащихся, так как сохранение здоровья подрастающего поколения является самой насущной проблемой государства.

Целью данного курса является:

1.                          Формирование у школьников осознанного отношения к своему здоровью.

2.                          Формирование осознанного здорового поведения, способствующего успешной социальной адаптации и противостоянию вредным привычкам.

3.                          Формирование личной стратегии жизни подростка.

Данная программа рассчитана на 9 часов. Программа не дуб- лирует содержание государственных стандартов по изучаемым в 7 классе предметам; содержит новые знания, представляет интерес для учащихся. Культура здоровья, являющаяся составной частью базовой культуры, призвана развивать осознанное отношение подростков к своему здоровью как главной жизненной ценности и представляет собой систему познавательного, творческого и поведенческого элементов.

           Ожидаемые результаты:

         По окончании курса обучения учащиеся должны:

·        Знать об основных физиологических особенностях организма, гигиены тела, питания, режима и т.д., а также о сущности здорового образа жизни.

·        Уметь применять полученные знания в ходе активной самореализации личности в процессе творческой деятельности.

·        Применять поведенческие стереотипы здорового образа в повседневной жизни.

·        Уметь противостоять негативным воздействиям.

                                             СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

          1. Человек и социум.– 1 ч.

 Зачем нужны правила? Правила поведения на улице, в общественных местах, с незнакомыми людьми.

2. Гигиена и здоровье. – 1 ч.

 Режим учёбы, отдыха и сна. Переутомление, его признаки и методы снятия. Стрессы и их влияние на организм человека.

3.Питание и здоровье. – 1 ч.

Питание во время стрессовых ситуаций.

4. Профилактика употребления ПАВ – 1 ч.

Опасность употребления психо - активных веществ: влияние табака, алкоголя  на организм человека. Поведение с людьми, употребляющими ПАВ.

5. Человек и социум. – 1 ч.

Половое созревание, гигиена пола. Биологические ритмы организма: суточные, недельные, сезонные.

6. Гигиена и здоровье. – 1 ч.

Оптимальные условия труда. Причины возникновения инфекционных заболеваний, источники и возбудители инфекции.

7.Питание и здоровье. – 1 ч.

Медицинское голодание. Болезни нерационального питания: ожирение, анорексия.

         8. Профилактика употребления ПАВ. – 1ч.

Наркотики «легальные» и «нелегальные». Возникновение наркотической зависимости. Выработка независимого поведения, противостояние в употреблении табака, алкоголя, наркотиков.

9. Здоровый образ жизни, и его соблюдение. – 1ч.

                                          РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ

Посещение родителями открытых показательных мероприятий. Помощь  родителей  в  процессе  подготовки  к  занятиям  – праздникам

и соревнованиям: изготовление  костюмов, подготовка призов.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№п/п	Раздел, тема	Кол.час. Теоретич.	Кол.час. Практич.
1 2   3 4 5 6  7   8   9	Классный час «Зачем нужны правила». Конкурс рисунков. «Умей трудиться и отдыхать». Викторина. Классный час «Поговорим о правильном питании». Суд над сигаретой. Акция «Нет сигарете!» (Международная неделя отказа от курения)  «Что такое душевное здоровье? » (совместно с психологом).   «Красота – залог здоровья!». Классный час  «Правильное питание или модная диета?». Беседа. Классный час «Пагубное влияние ПАВ». Конкурс эмблемы «Символы здоровья». Конкурс электронных презентаций на тему спорта, активного образа жизни.                                                            Итого:	1 1 1 1 1 1 1 1 1 9	1(1) 1(1) 1(1)

СРЕДСТВА ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1.     Материально техническая база: кабинет, мебель(15 парт, 30 стульев, школьная доска, компьютер, телевизор, видеомагнитофон, магнитофон, краски, кисти, скакалки, мячи, обручи и т.д.).

2.     Дидактические материалы: игры, тематические журналы, карты к играм, тематические рисунки, фотографии, плакаты.

3.     Методическое обеспечение:                                    

Литература для детей:

1)    Энциклопедия «Всё обо всём».

2)    В.И.Иванова «Наркотики и дети».

3)    «Детская энциклопедия здоровья» под ред. Я. Юнаса П. Дюрика.

4)    Периодика.

Литература для учителя:

1)    В.И.Петрушин «Практическая психотерапия выживания в большом городе».

2)    Б.С.Окунева «Наркотики».

3)    Е.А.Воронова «Здоровый образ жизни в современной школе».

Ресурсы  ИНТЕРНЕТа.

1)    http://omp.ucoz.com/index/zdorovyj_obraz_zhizni_informacionnye_materialy_dlja_centrov_zdorovja/0-344

2)    http://stanzdorovei.ru/zdoroviie-obraz/zdorovyj-obraz-zhizni-dlya-detej.html

3)    http://infourok.ru/