Программа психологической адаптации учащихся 1 класса

Программа психологической адаптации учащихся

1 класса

Календарно – тематический план

Тема занятий	Цель занятий	Количество часов	Сроки
Занятие 1. Знакомство. Упражнение 1. «Имя – факт о себе». Упражнение 2. «Поменяйтесь местами, те кто …». Упражнение 3. «Моё имя». Упражнение 4. «Мой герб». Упражнение 5. «Жил был кот».	Знакомство учащихся друг с другом и групповыми занятиями как методом работы, установление правил в группе. Формирование позитивной мотивации к занятиям.	1
Занятие 2. Учимся внимательно слушать и выполнять инструкцию. Упражнение 1. Игра «Разноцветные имена». Упражнение 2. «Магазин зеркал». Упражнение 3. «Корректурная проба». Упражнение 4. Игра «Путаница».	Развитие внимания, снижение психоэмоционального напряжения.	1
Занятие 3. «Для чего ходят в школу». Упражнение 1. Сказка о лесной школе: «Самый лучший первоклассник». Упражнение 2. «Для чего ходят в школу». Упражнение 3. «Урок или перемена». Упражнение 4. Игра «Ладошки». Упражнение 5. Игра «Мы похожи – мы отличаемся».	Осознание детьми своего нового статуса школьника. Формирование учебной мотивации.	1
Занятие 4. Упражнение 1. «Импульс». Упражнение 2. «Пиктограмма». Упражнение 3. «Гномы».	Создание в группе эмоционально – благоприятного фона, знакомство детей с разными чувствами и состояниями, развитие умения соотносить цветовую гамму с образами.	1
Занятие 5. Упражнение 1. Игра «Четыре стихии». Упражнение 2. Игра «Снег». Упражнение 3. «Разыгрывание этюдов». Упражнение 4 «Рисование»	Снятие психомышечного напряжения, развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного аппарата.	1
Занятие 6. Учимся преодолевать страх. Упражнение 1. «Собираем слова на тему цирк». Упражнение 2. ««Разыгрывание этюдов». Упражнение 3. Сказка «Лисята». Упражнение 4. «Гневная гиена». Упражнение 5. Ситуации.	Содействие сплочению группы, снятие психомышечного зажима, обучение преодолению трудностей и обучение изображению и определению эмоции страха.	1
Занятие 7. Упражнение 1. Игра «Школа зверей». Упражнение 2. Игра «Варежки». Упражнение 3. «Остров». Упражнение 4. «Школьные знаки».	Умение сотрудничать и договариваться друг с другом.	1
Занятие 8. Упражнение 1. «Цветок общения». Упражнение 2. Игра «Мостик Дружбы». Упражнение 3. «Создание лесной школы». Упражнение 4. «Я знаю, как тебя зовут». Упражнение 5. «Укрась своё имя».	Создать атмосферу сотрудничества, взаимопонимания, психологической безопасности, раскрыть правила общения в группе.	1
Занятие 9. Упражнение 1. «Что я люблю делать». Упражнение 2. Игра «Волшебный круг». Упражнение 3. «Урок или перемена». Упражнение 4. «Составь фигуру». Упражнение 5. Сказка «Школьные правила».	Повысить уровень самопринятия.	1
Занятие 10. Упражнение 1. Коллаж «Портфель для Белочки». Упражнение 2. Игра «Наши поступки». Упражнение 3. «Азбука настроения». Упражнение 4. Коллаж «Чудо - дерево». Упражнение 5. Этюд «Змей Горыныч».	Формирование положительного отношения к обязанностям школьника, научить первоклассника правильно собирать портфель.	1

Начало обучения в школе – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей. Это не только новые условия жизни и деятельности, но и новые отношения. Новые обязанности. Ребенок впервые сталкивается с качественно новыми для него требованиями, уже в 1 – м классе существует регламентация действий, ограничения в удовлетворении спонтанно возникающих потребностей, ответственность за результаты своего труда, с которыми он раньше не сталкивался, в связи с этим, период приспособления ребёнка к новым условиям для самых младших школьников наиболее трудным, и поэтому проблема адаптации детей к школе в 1 классе – одна из самых серьёзных. По результатам исследования особенностей адаптационного процесса первоклассников от четверти до трети учеников те или иные трудности, связанные с приспособлением к условиям школы.

Адаптация – естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении (привыкании) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. В самом распространённом своём значении школьная адаптация понимается как приспособление ребёнка к новой системе социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму жизнедеятельности и т.д. Ребенок, который вписывается в школьную систему требований, норм и социальных отношений, чаще всего и называется адаптированным.

Чаще всего трудности школьной адаптации связывают с недостаточным уровнем школьной готовности. При этом трудности адаптации могут испытывать дети, по мнению родителей и части, педагогов достаточно подготовленные к школе. Они умеют читать, считают, владеют достаточным объёмом знаний, и, тем не менее, приспособление к школе проходит с трудом. Здесь нарушение адаптационного процесса может быть объяснено влиянием других факторов школьной зрелости (Личностная, социально – психологическая, эмоционально – волевая и др., составляющие, входящие в понятие «школьная готовность»). Влияние этих факторов на начальную стадию школьного обучения нельзя не учитывать.

Теоретические предпосылки

В содержание программы включены элементы сказкотерапии. «Сказкотерапия – это процесс образования связи между сказочными событиями и поведением в реальной жизни. Это процесс переноса сказочых смыслов в реальность». Система коррекционно – развивающих занятий, направленных на повышение уровня адаптации учебной деятельности первоклассника.

Цель программы: создание условий для оптимальной адаптации учащихся к школьному обучению, а также психологическое развитие учащихся и коррекция выявленных отклонений.

Задачи:

1.      Создание положительной мотивации к учебной деятельности;

2.      Формирование навыков адекватного конструктивного, успешного поведения ребёнка в социуме;

3.      Оптимизация эмоционального состояния.

Данная программа состоит из 10 занятий, продолжительность 40 минут. Встречи с учащимися проходят один раз в неделю.

Инструментарий для занятий:

1.      Бумага для рисования и самостоятельных творческих работ;

2.      Цветные карандаши;

3.      Мелки или маркеры;

4.      Краски и кисти;

5.      Природные материалы;

6.      Картинки, изображающие разные эмоции;

7.      Пластилин.

Занятие 1. Знакомство.

Цель занятия: знакомство участников друг с другом и групповыми занятиями как методом работы, установление правил работы в группе. Формирование позитивной мотивации к занятиям.

Упражнение 1. «Имя – факт о себе».

Начинать знакомство может ведущий, но если есть ребёнок, желающий это сделать первым, то слово предоставляется ему. Первый говорит своё имя и сообщает какой – либо факт о себе, после чего перекидывает мяч другому участнику занятий. Далее участник, поймав предмет, так же что – то говорит о себе и перекидывает мяч кому – либо и так до тех пор, пока не побывает в руках у каждого. После этого перекидывание идёт в обратном порядке, однако ребёнок уже сам не представляется, а вместо этого говорит имя того человека, которому собирается кинуть предмет.

Упражнение 2. «Поменяйтесь местами, те кто …».

Цель: создание благоприятного эмоционального фона, развитие наблюдательности, снятие напряжения.

Все сидят на стульях в кругу. Ведущий предлагает детям размяться после серьёзной работы.

Один из участников встаёт в центре круга (стул, на котором сидел ребёнок, убирается). Его задача – занять место на стуле. Для этого он говорит: «Поменяйтесь местами, те кто …» и называет какой – либо признак, например, «кто в брюках, кто любит мороженое» и т.д. Пока все участники перебегают с места на место, он старается занять свободный стул.

После завершения упражнения детям задаются вопросы, подводящие итоги игры: «Сейчас посмотрим, кто у нас в группе оказался самый внимательный. Кто из ребят запомнил, кто у нас любит в группе любит сладкое? У кого есть младшая сестра? И т.д.»

Правила группового взаимодействия.

После игры психолог предлагает детям занять места на стульях в кругу и объясняет необходимость свода правил группового взаимодействия.

1 правило называет психолог: «Внимательно слушать того, кто говорит, не перебивать».

Затем предлагает детям создать такие правила, которые считают важными. Дети предлагают правила, а психолог их записывает на лист бумаги большими буквами (или даёт возможность записать их тому, кто придумал), отслеживая, нет ли повторений. После того, как будет предложено 5 – 7 правил, психолог обращает внимание детей на то, что выполнение этих правил надо требовать не только от других, но и от самих себя.

Возможные варианты правил:

1.      Приходить на занятия без опозданий;

2.      Работать активно, участвовать в предлагаемых играх и упражнениях;

3.      Говорить только от своего лица (не «вот мы …», а «я думаю …»);

4.      Слушать других внимательно, не перебивая, либо говорит только один человек;

5.      Без критики.

Упражнение 3. «Моё имя».

Из любого материала составить или написать своё имя. Детям предоставляются краски, карандаши, мелки, палочки, ракушки, пуговицы.

Упражнение 4. «Мой герб».

Цель: знакомство участников друг с другом, самопрезентация.

В обсуждении объясняется, что герб – это то, что символизирует человека, сообщает о нем какую – то важную информацию. Какую важную информацию может передать ваш герб? Дети рисуют герб.

Каждый участник представляет свой герб с краткими объяснениями.

Упражнение 5. «Жил был кот».

Цель: развитие точности воспроизведения информации.

Каждый участник придумывает своё определение к одному заданному существительному. Далее каждый участник повторяет все определения, сказанные до него, и добавляет своё.

Например, «Это был красивый кот …»

«Это был красивый пушистый кот …» и т.д.

Завершение и итоги занятия:

Психолог рассаживает всех в круг и говорит: «Наше занятие подходит к концу. Давайте вспомним, чем ы сегодня занимались». Психолог получает обратную связь, задавая вопросы о том, какие важные дела были сделаны, какие цели достигнуты, что понравилось больше всего, что не понравилось, чем хотелось бы заниматься на следующем занятии.

Занятие 2.

Учимся внимательно слушать и выполнять инструкцию.

Цель занятия: развитие внимания, снижение психоэмоционального напряжения.

Упражнение 1. Игра «Разноцветные имена».

Цель: знакомство, создание комфортной атмосферы взаимодействия, подготовка к работе. Кроме этого игра развивает слуховую кратковременную память.

Психолог здоровается с детьми и предлагает им сесть в круг на стулья.

Ход игры. Все по очереди, начиная с ребёнка, сидящего справа от взрослого, называют своё имя, повторив вначале имена всех тех, кто представлялся вначале: первый называет своё имя, второй повторяет имя первого и говорит своё, третий повторяет имена первого и второго, называет своё и т.д. После того как психолог проговаривает имена всех детей и называет своё имя, он предлагает усложнить задание: «А теперь мы сделаем то же самое, но только теперь к своему имени надо будет добавить цвет. Мы как будто покрасим свои имена». Далее процедура повторяется.

Упражнение 2. «Магазин зеркал».

В магазине стояло много больших зеркал. Туда вошёл человек, на плече у которого сидела обезьянка. Она увидела себя в зеркалах (дети изображают зеркала), подумала, что это другие обезьянки и стала корчить им рожицы. И что ни делала обезьянка, все остальные в точности выполняли её движения.

Упражнение 3. «Корректурная проба».

Цель: развитие внимания, переключаемость, умение работать по инструкции.

В течении определённого времени дети выполняют движения по предложенной инструкции, а затем меняются ими и проверяют правильность выполнения другого. Задания могут быть разного уровня сложности.

Й    ЙЦУКЕНГЙЦУКЕНГЙЦУКЕНГ

Ф    ФЫВАПРОФЫВАПРОФЫВАПРО

Я     ЯЧСМИТЬБЮЯЧСМИТЬЯЧСМИТЬ

Упражнение 4. Игра «Путаница».

Цель: выбирается водящий, остальные участники образуют круг, взявшись за руки. Водящий отворачивается, а остальные меняют своё положение в круге, не разрывая рук. Задача водящего восстановить первоначальный круг.

Ходьба по кругу под музыку.

Изменение движения по сигналу, например, по хлопку – бег в обратную сторону, два хлопка – переход на гусиный шаг и т.д.

Завершение и итоги занятия.

Психолог рассаживает всех в круг и говорит: «Наше занятие подходит к концу. Давайте вспомним, чем ы сегодня занимались». Психолог получает обратную связь, задавая вопросы о том, какие важные дела были сделаны, какие цели достигнуты, что понравилось больше всего, что не понравилось, чем хотелось бы заниматься на следующем занятии.

Занятие 3. «Для чего ходят в школу».

Цель занятия: осознание детьми своего нового статуса школьника. Формирование учебной мотивации.

Упражнение 1. Сказка о лесной школе: «Самый лучший первоклассник».

Ясным сентябрьским утром зверята, как обычно, пришли в лесную школу. На улице светило тёплое солнышко, ветерок играл золотыми осенними листьями. Звонок на урок ещё не прозвенел, и зверята сидели за своими партами и разговаривали. Им очень нравилось ходить в школу, и каждый из них хотел стать самым лучшим первоклассником.

- я буду самой лучшей первоклассницей! – сказала белочка. – У меня самый красивый портфель! Моя мама купила его в специальном магазине. Посмотрите, какой он яркий, какие на нём красивые картинки!

И правда, портфель у белочки был красивый: новый, блестящий, с металлическими замочками и разноцветными картинками.

- А вот и нет! – возразил зайчонок. – Я буду самым лучшим первоклассником! Я всегда очень тихо сижу на уроке, никогда никого не перебиваю, даже на перемене не бегаю.

 И действительно, зайчонок был самым тихим и послушным во всём классе, на уроках учитель никогда ему замечаний не делал.

- Зря вы спорите, - вмешалась лисичка, - самой лучшей первоклассницей буду я, потому что у меня самое нарядное платье! Посмотрите, какие у него оборки, какие кружева! Моя бабушка подарила мне это платье, чтобы я поскорее стала настоящей школьницей!

Ну, тут остальные зверята не выдержали, всем ведь хочется самым лучшим первоклассником стать! Такой шум в классе поднялся!

- Я, - кричит лисичка, - я буду самой лучшей первоклассницей!

- Нет, я, - отвечает зайчонок, - я буду самым лучшим!

- Я, я, я, - закричали в один голос белочка и медвежонок. Кричали они, кричали, да так, что даже устали. А когда все успокоились, белочка говорит: - Я знаю, что надо делать. Давайте спросим у ёжика! Он самый справедливый, пусть он нас рассудит.

- Рассуди нас, ёжик, - говорят ему зверята, - никак мы не можем решить, ко же из нас самым лучшим первоклассником будет. Вот у белочки новый портфель, у лисички – новое платье, зайчик тише всех на уроке сидит. Кто же самым лучшим первоклассником окажется?

Поднял ёжик голову от книги, посмотрел на зверят, очки на носу поправил и говорит:

- Не могу я ваш спор рассудить, некогда мне. Мне нужно сегодня ещё три буквы выучить, чтобы самым худшим первоклассником не оказаться.

Притихли зверята, головы опустили, друг на друга не смотрят. Поняли, кто самым лучшим первоклассником окажется. Тут как раз и звонок на урок зазвенел. Побежали зверята за парты, чтобы настоящими первоклассниками стать.

Вопрос для обсуждения сказки:

Ребята, как вы думаете, кто же из зверят самым лучшим первоклассником окажется? Почему?

На этот вопрос дети могут дать самые разные ответы. Психологу важно согласиться с тем, что всё названное действительно нужно школьнику, но все – таки самое главное занятие школьника – это учёба.

Упражнение 2. «Для чего ходят в школу».

Цель: мотивация к обучению.

Психолог предлагает детям определить, если то, что он говорит, правильно, они хлопают в ладоши. Если неправильно – топните ногой.

В школу ходят, чтобы играть.

В школу ходят, чтобы читать.

В школу ходят, чтобы разговаривать с соседом по парте.

В школу ходят, чтобы дружить.

В школу ходят, чтобы считать.

В школу ходят, чтобы писать.

В школу ходят, чтобы учиться.

В школу ходят, чтобы драться.

В школу ходят, чтобы узнать, что – то новое на уроке.

В школу ходят, чтобы подсказывать одноклассникам.

В школу ходят, чтобы похвастаться нарядами.

В школу ходят, чтобы выполнять задания учителя.

Упражнение 3. «Урок или перемена».

Цель: закрепление знаний о правилах поведения в школе.

Детям предлагается проверить себя, знают ли они, как ведут себя школьники и дошкольники. В упражнении используется мяч. Все встают в круг, психолог стоит в центре круга.

Психолог: «Вы уже знаете, что в школе бывают уроки и перемены. На уроках и переменах школьники ведут себя по – разному. Сейчас я буду кидать этот мяч одному из вас и называть разные действия, а вы отвечайте, когда это делают школьники – на уроке или перемене».

Психолог называет действия и бросает мяч по очереди разным детям: читать, играть, разговаривать с друзьями, попросить у друга ластик, писать в тетради, отвечать на вопросы учителя, готовиться к уроку, есть яблоко и т.д. Психолог хвалит детей за правильные ответы.

Упражнение 4. Игра «Ладошки».

Цель: осознание своей уникальности.

Психолог предлагает детям обвести контур своей руки карандашом на листе бумаги. А затем, на рисунке, на каждом пальчике написать о себе от первого лица «какой я?». Например, я красивый, я умный, я внимательный и т.д. Потом психолог собирает «ладошки» и по очереди читает их группе, а дети догадываются, кому какая «ладошка» принадлежит.

Упражнение 5. Игра «Мы похожи – мы отличаемся».

Цель: дать понять детям, что люди отличаются друг от друга своими особенностями и качествами.

Дети сидят в круге, психолог находится в центре него и, бросая мяч всем участникам по очереди, задаёт вопрос, чем ты похож на остальных? Или чем ты отличаешься, от тех, кто рядом?

Обсуждение чем мы похожи и чем отличаемся друг от друга.

Подведение итогов

С чем мы сегодня познакомились и чему научились? Вариант подведения итогов: Итак, сегодня мы узнали, что в школу ходят для того, чтобы учиться, чтобы узнать много нового, что может пригодится в жизни, что в школу ходят, чтобы внимательно слушать учителя, выполнять его задания, чтобы подружиться с ребятами в классе и доброжелательно относится друг к другу. На этом наше сегодняшнее занятие заканчивается. Благодарю вас всех за прекрасную работу.     

Занятие 4.

Цель занятия: - создание в группе эмоционально благоприятного фона;

- знакомство детей с разными чувствами и состояниями;

- развитие умения соотносить цветовую гамму с образами.

Упражнение 1. «Импульс».

Цель: повышение эмоционального фона и развитие внимательности.

Дети стоят в круге, взявшись за руки. Психолог посылает сигнал – легко сжимает руку стоящему рядом ребёнку, тот в свою очередь передаёт сигнал следующему. Таким образом, сигнал начинает передвигаться по кругу. Задание можно усложнить, выбрав ведущего, задача которого угадать где находиться импульс, то есть, кто кому его передаёт.

Упражнение 2. «Пиктограмма» (радость, огорчение, страх, гнев, удивление, стыд).

Цель: развитие умения понимать и выражать чувства.

Психолог задаёт вопросы:

Какие взрослые тебе больше нравятся?

Каким чаще всего бываешь ты?

Каким чаще всего бывает твой друг (подруга)?

Какой чаще бывает учитель?

Далее каждый ребёнок дорисовывает к каждой пиктограмме туловище, раскрашивает одежду человека тем цветом, который, по его мнению, подходит к эмоциональному состоянию данной пиктограммы.

Знакомство с чувствами можно продолжить игрой в ассоциации. Дети по очереди придумывают, каким цветком могло бы быть чувство, каким животным, каким запахом или звуком и т.д.

С помощью этого упражнения важно показать детям, что чувства каждого человека уникальны, и каждый имеет право чувствовать по – своему.

Упражнение 3. «Гномы».

Детям показывают гномов – грустного, радостного, спокойного, сердитого, испуганного, удивлённого, злого – и предлагают соотнести с данными образами. При обсуждении психолог обращает внимание на то, почему ребёнок выбрал именно этот цвет или задаёт уточняющие вопросы, что этот цвет значит для ребёнка.

Подведение итогов по вопросам:

С какими чувствами мы познакомились сегодня?

Какие состояния вы испытывали на нашем занятии?

Какие «маски» вы раскрыли в яркие цвета и почему?

Какие «маски» вы раскрыли в тёмные цвета и почему?

Что сегодня на занятии понравилось, а что нет?

Занятие 5.

Цель занятия: - снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного аппарата;

- обучение изображению и определению эмоции «радость».

Упражнение 1. Игра «Четыре стихии».

Цель: развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного аппарата.

Участники игры стоят или сидят в кругу. Психолог объясняет условия: На слово «земля» все должны опустить руки вниз, на слово «вода» - вытянуть руки вперёд, на слово – «воздух» - поднять руки вверх и на слово «огонь» - произвести вращение руками в локтевых суставах. Кто ошибся, считается проигравшим. Очень важно проконтролировать, чтобы дети стояли на расстоянии друг от друга и не задели никого и ничего при выполнении упражнения.

Упражнение 2. «Снег».

Дети получают по листу белой бумаги, из которой они в течении трёх минут делают «снег». Затем играющие по очереди подбрасывают вверх свои «снежинки» стараясь «засыпать» ими как можно больше окружающих. По окончании психолог подводит итог: дети испытывали радость и подтверждением этому их улыбки и весёлые лица.

Упражнение 3. «Разыгрывание этюдов».

Психолог предлагает детям, в соответствии с его рассказом сыграть несколько этюдов. Обращает внимание на выразительные движения и мимику. Этюды выполняются всеми учащимися под тихую, спокойную музыку.

Этюд «Цветок»

Тёплый луч солнца упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.

Этюд «После дождя»

Жаркое лето, недавно закончился тёплый летний дождь. Дети осторожно ступают, ходят вокруг воображаемых луж, стараясь не замочить ног. Потом, расшалившись, прыгают по лужам так сильно, что брызги летят во все стороны. Им очень весело.

Упражнение 4. «Рисование».

Цель: развитие умения передавать настроение.

Дети представляют себя художниками, иллюстрирующими детские книги, и выполняют рисунок на тему радость. Затем желающие представляют свои рисунки/

Подведение итогов по вопросам:

Какое состояние вы испытывали на занятии?

Как узнать, что другой человек радостный?

Занятие 6. Учимся преодолевать страх.

Цель занятия: - содействие сплочению группы, снятие психомышечных зажимов;

- обучение преодолению трудностей и обучение изображению и определению эмоции «трах».

Упражнение 1. «Собираем слова на тему цирк».

Цель: развитие внимания и памяти.

Каждый участник сначала перечисляет по порядку названные слова до него, затем называет своё на предложенную тему.

Упражнение 2. ««Разыгрывание этюдов».

Этюд «Трусливый заяц»

Этюд «Волк и заяц»

Этюд «Кот и мышь»

Упражнение 3. Сказка «Лисята».

Цель: умение справляться со своими негативными эмоциями.

Психолог рассказывает сказку.

Жили два брата лисёнка – старший и младший, друзья их так и называли: старший и младший лисёнок. Однажды пришёл к лисятам несчастливый день. Утром по дороге в школу они помогли старушке нести из магазина сумки и опоздали на урок, а учительница им в дневники поставила двойки. Обиделись на неё лисята, но по – разному: старший старался не показывать виду, что обиделся, а младший – весь день ходил надутым. Вечером мама пришла с работы усталой и, не разобравшись, надавали им шлепков. Ещё больше обиделись лисята. Но старший, как прежде, делал вид, что ему всё нипочём, а младший ещё больше надулся. К вечеру у лисят от обиды поднялась температура. Забеспокоились родители и вызвали доктора. Доктор быстро разобрался, что дело в обиде, и дал лисятам такой совет: если обиделись не надо долго терпеть обиду или дуться. Лучше рассказать о ней обидчику, тогда обида растает сама собой, как мороженое в жаркий день. Рассказали лисята о своей обиде маме, а утром учительнице. Извинились перед лисятами взрослые. А лисята с тех пор запомнили правило: «Ты обиду не держи, поскорее расскажи».

Обсуждение сказки по вопросам:

Почему обиделись лисята?

Как они себя вели и что из этого получилось?

Какой совет доктора им помог?

Как ты ведёшь себя, когда обижаешься, и что при этом чувствуешь?

В какой цвет можно раскрасить обиду?

Упражнение 4. «Гневная гиена».

Гиена стоит у одинокой пальмы. В листьях пальмы прячется обезьянка. Гиена ждёт, когда обезьянка обессилеет от голода и спрыгнет на землю. Тогда она её съест. Гиена приходит в ярость, если кто – ни будь приближается к пальме, желая помочь обезьянке.

Психолог обращает внимание на мимику: сдвинутые брови, сморщенный нос, оттопыренные губы.

Упражнение 5. Ситуации.

Психолог предлагает разыграть ситуации, которые вызывают чувство гнева, и обсудить, что имеет право сделать ребёнок в этих ситуациях (именно имеет право, а не должен).

Ситуация 1.

Коля вошел в класс после перемены, но тут на него почему – то налетел Серёжа, стукнул его, правда не больно, и обозвал дураком. Коля имеет право …

Ситуация 2.

Шёл урок математики. Дети делали рисунок к задаче. Витя немного ошибся, хотел стереть, но оказалось, что он забыл ластик дома. Витя повернулся за ластиком к Тане. В это время на него обратила внимание учительница Нина Ивановна. Она очень рассердилась на Витю, накричала на него и написала замечание в дневник. Витя имеет право …

После рассмотрения ситуаций дети отвечают на вопросы:

Что имеют право делать дети?

К чему это приведёт?

Были ли у вас похожие ситуации?

Какие чувства вы испытывали?

Занятие 7.

Цель занятия: умение сотрудничать и договариваться друг с другом.

Упражнение 1. Игра «Школа зверей».

Цель: развитие умения понимать другого человека.

Инструкция: представьте себе, что вы попали в школу зверей. Один из вас будет учитель, другие ученики. Учитель будет вести урок на языке животных, ваша задача понять, что хочет учитель. После «проигрывания» урока происходит обсуждение, насколько ученики поняли своего «учителя» и что помогало пониманию.

Упражнение 2. Игра «Варежки».

Цель: умение договариваться друг с другом.

Раскрашивание варежек трафаретов. Группа делится на пары. У каждой пары один набор карандашей или мелков у одного ребёнка правая варежка, у другого – левая. Время ограничено 4 минуты. После раскрашивания обсуждение в кругу как проходила совместная работа. Варежки вывешиваются на стенд или стену. Обсуждается, кто договорился, кто нет.

Упражнение 3. «Остров».

Инструкция: вы, путешествуя, оказались на острове, как вы все здесь разместитесь и как будете жить дальше. Психологом на листе ватмана ограничивается пространство острова, и дальше учащиеся рисуют самостоятельно и одновременно.

Обсуждение: рисунок рассматривается, перечисляется то, что нарисовано, возможно, уточняются детали. Что ты делал? Помогал ли ты обживать остров или планировал спасательные работы?

Упражнение 4. «Школьные знаки».

Цель: помощь обучающимся в осознании новых требований, в формировании внутренней потребности в их исполнении.

Ребята, а вы обращали внимание на дорожные знаки? Для чего они нужны?

Дорожные знаки помогают нам, они подсказывают правила поведения на дороге. Если не обращать на них внимания – быть беде.

А что такое правило? (правило – это значит делать правильно)

А зачем нам правила, может быть, мы и без них обойдёмся? (неприятности никто не любит, поэтому и появились правила, чтобы знать, как лучше жить и со всеми дружить)

Как вы думаете, а в школе есть правила? Чего нельзя делать на уроке? А как надо вести себя на перемене?

Чтобы мы не забыли о правилах для учеников, нам нужны свои знаки.

№ 1. На уроке нельзя разговаривать друг с другом, иначе можно все прослушать и нечего не узнать, поэтому в вашем классе будет висеть вот такой знак.

№ 2. Мы уже знаем с вами, что когда все кричат с места, ответов не слышно, поэтому о том, что нельзя кричать с места, даже если знаешь ответ, нам будет напоминать вот такой знак.

№ 3. А можно ли подсказывать другим ответ, когда учитель спрашивает не вас? О том, что в нашем классе нет места подсказкам, нам напомнит вот этот знак.

№ 4. А что делать, если хочешь о чём – то спросить или ответить на вопрос?

Конечно, для этого надо поднять руку и ждать, пока учитель попросит сказать. Вот знак, который говорит об этом правиле.

№ 5. Как вы думаете, о чём нам говорит вот этот знак?

Чтобы у нас все хорошо получалось и весело училось, мы должны быть всегда дружны и нет места спорам в классе.

Занятие 8.

Цель занятия: создать атмосферу сотрудничества, взаимопонимания, психологической безопасности, раскрыть правила общения в группе.

Упражнение 1. «Цветок общения».

Цель: создание благоприятного психологического климата, сплочение классного коллектива, создание атмосферы сотрудничества.

Психолог напоминает о том, что сегодня день рождения их коллектива. А на этот праздник положено дарить поздравительные открытки, и предлагает детям всем вместе сделать такую открытку и назвать её «Цветок общения».

На заготовку форматом А4 детям предлагается наклеить свои лепестки.

Психолог сообщает, что клей, который он нанёс на заготовку не обычный, а «волшебный» и приклеит лепесток только в том случае, если ребёнок скажет, что всем нам необходимо делать, чтобы рос наш цветок общения красивым и здоровым. Как правило, дети говорят, что для того, чтобы цветок общения рос красивым и здоровым, необходимо: всем подружится; весело играть; не жадничать; помогать друг другу; нельзя обижать друг друга; быть вежливым и т.п.

Психолог проходит по классу, дети создают открытку. После этого психолог подводит итог: «Мы сейчас с вами выполнили первое совместное дело и рассказали о том, чему будем учиться на наших занятиях. Посмотрите, как красиво у нас получилось».

Упражнение 2. Игра «Мостик Дружбы».

Цель: развитие у детей социальных и коммуникативных умений, создание благоприятного психологического климата.

Психолог просит детей по желанию образовать пары, придумать и показать мостик (при помощи рук, ног, туловища). Затем «построить» мостик втроём, вчетвером и т.п. Заканчивается упражнение тем, что все берутся за руки, делают круг и поднимают руки вверх, изображая «Мост дружбы».

Упражнение 3. «Создание лесной школы».

Жил – был Ёжик. Он был маленький, кругленький, серого цвета, с остреньким носиком и чёрными глазками – пуговками. На спине у Ёжика были самые настоящие колючки. Но он был очень добрым и ласковым. А жил Ёжик в школе.

Да, в самой обыкновенной школе, где было много детей, которых учили мудрые учителя. Как он сюда попал, Ёжик и сам не знал: может быть, какой – то школьник принёс его для «живого уголка» ещё крохотным, а может, он и родился в школе. Сколько Ёжик себя помнил, он всегда вспоминал школьные звонки, тёплые руки детей, вкусные угощенья и уроки.

Очень нравилось Ёжику, как проходили уроки. Вместе с детьми Ёжик учился читать, писать, считать, изучал и другие предметы. Конечно, это было незаметно для людей. Им казалось: бегает Ёжик, радуется жизни. А Ёжик мечтал.

И мечтал он о том, что, когда вырастет, станет учителем и сможет научить своих лесных друзей всему, что умеет и чему научился сам у людей в школе.

Вот Ёжик стал взрослым, и пришла пора осуществится его мечте. Лесные жители построили настоящую школу, в которой будут учиться зайчата, лисята, волчата, мышата и другие зверята.

Учитель – Ёж готовил класс к приёму первоклассников. В светлой комнате стояли столы, стульчики. На стене висела доска, на которой можно писать мелом. Ёж принёс учебники – книжки с картинками, которые могут научить, писать, считать.

Сорока принесла в Лесную школу блестящий звонкий колокольчик.

- Зачем ты принесла в школу какую – то игрушку? – спросил у Сороки Сторож – Крот. – ведь в школе не играют, а учатся!

Сорока важно ответила:

- Меня Ёж попросил. Я буду отвечать за звонки.

- А зачем нам звонить? Школа не пожарная же машина! – удивился Крот.

- Эх, ты ничего про школу не знаешь! Если звенит звонок – значит, пора на урок. А если на уроке звонок, значит, пора отдохнуть, дружок! – затрещала Сорока.

- Подожди, Сорока, объясни мне ещё разок. Если ребята придут в школу, то, услышав звонок, побегут на урок?

- Да, только не побегут. А подойдут к столикам, будут ждать начало урока, - ответила Сорока.

- Это верно! – подхватил Ёж. – Именно так делают настоящие школьники.

- Так наши ребята – зверята могут и не знать эти правила? – заволновался Крот.

- Придут в школу и узнают! – вновь затрещала Сорока.

- Да, - подтвердил Ёж, - узнают, как стать школьником, как правильно писать, считать и многое другое.

Ёж, Крот и Сорока затихли. В Лесной школе было тихо и свежо. В ожидании первоклассников деревья на школьном дворе принарядились и шелестели своей жёлто – красной листвой. Казалось, что они тоже разговаривают.

- Пора, пора! – объявляет всему лесу клён.

- В школу, в школу! – шепчет берёзка.   

Упражнение 4. «Я знаю, как тебя зовут».

Цель: поддержание доброжелательной атмосферы в группе, создание атмосферы психологической комфортности.

Все дети садятся в общий круг. Психолог объясняет задание: сейчас зазвучит музыка, пока она звучит, вы передаёте друг другу эстафетную палочку. Как только она затихает, тот. У кого эстафетная палочка, встаёт, проходит по кругу и тому, кого знает по имени, кладёт руку на плечо и называет его имя. Игра продолжается не более 5 – 7 раз.

Упражнение 5. «Укрась своё имя».

Цель: повысить уровень самопринятия.

Имена детей пишутся на листочках. Далее детям предлагается украсить своё имя цветом, орнаментом, сказочными персонажами, превратить своё имя в какое – либо изображение.

Занятие 9.

Цель занятия: развитие познавательных психических процессов.

Упражнение 1. «Что я люблю делать».

Психолог сообщает, что у него в руках клубок ниток. Каждый из детей получит его по очереди. Получив его, нужно обмотать ниткой свой палец руки, назвать своё имя и сказать, что вы любите делать. Затем передать соседу слева. Упражнение проводится в два этапа: сначала выполняет их группа, сидящих детей на стульях, затем партнёры меняются местами.

«Что я люблю делать».

Психолог сообщает, что у него в руках клубок ниток. Каждый из детей получит его по очереди. Получив его, нужно обмотать ниткой свой палец руки, назвать своё имя и сказать, что вы любите делать. Затем передать соседу слева. Упражнение проводится в два этапа: сначала выполняет их группа, сидящих детей на стульях, затем партнёры меняются местами.

«Тебя зовут … Ты любишь».

Теперь следующее задание, которое покажет, как хорошо дети запомнили то, что сказали остальные. Нужно снять ниточку со своего пальца, намотать её на клубок и передать соседу справа, сказав, как его зовут, и чем он любит заниматься. Если кто – то что – либо забудет, остальные могут помочь.

Упражнение 2. Игра «Волшебный круг».

Цель: создать положительный настрой в группе, атмосферу психологической комфортности.

Психолог: «Я хочу научить вас новой игре. Образуем круг. Внутри круга – пространство, волшебное и загадочное. Попадая туда, человек становится самым замечательным, славным, чудесным, милым. Он заслуживает комплименты. Психолог говорит ему, глядя в глаза, от души искренние, добрые, ласковые слова о нём самом, признаёт у него только достоинства и успехи. Помогают ему в этом «волшебные очки», которые он получает от стоящего внутри круга, который смотрит ему в глаза и произносит: «Наяву, а не во сне, что прекрасного во мне?» Тот, кому предназначен комплимент, благодарит водящего за него и передаёт «волшебные очки» другому, который становится водящим. Он после прослушивания 3 – 4 комплимента, называет лучший из них, а его автор становится внутрь круга».

Упражнение 3. «Урок или перемена».

Цель: познакомить детей с правилами поведения на уроке и перемене.

Вы уже знаете, что в школе бывают уроки и перемены.

На уроках и переменах школьники ведут себя как? (по - рзному)

Сейчас я буду кидать мяч одному из вас и называть разные действия, а вы отвечайте, когда это делают школьники – на уроке или на перемене (читать, играть, разговаривать с друзьями, просить у друга ластик, писать в тетради, отвечать на вопросы учителя, решать задачки, готовится к уроку, есть яблоко).

Упражнение 4. «Составь фигуру».

Цель: развитие познавательных психических процессов, формирование положительного отношения к школе.

Детям из геометрических фигур предлагается создать аппликацию на тему «Школа»

Сейчас мы с вами отправляемся в сказочную страну, которую вы сейчас создали из своих аппликаций. А передвигаться мы будем на паровозике.

Упражнение 5. Чтение и анализ сказки

Сказка «Школьные правила».

На следующий день наши первоклассники спешили в школу. Они смело поднимались по школьным ступенькам, вспоминая события прошлого дня. Когда прозвенел звонок, Ёж увидел готовность всех учеников к уроку. Все ребята стояли около своих столиков и улыбались своему учителю.

- Здравствуйте, садитесь, пожалуйста! – сказал Ёж. – Сегодня мы на этом уроке поговорим о правилах. Что такое правило, кто нам скажет?

- Мне мама говорила, - произнесла Белочка, - что существуют правила питания. Например, когда мы кушаем, то надо меньше разговаривать, чтобы лишний воздух не попал в животик.

- А мне папа говорил, - продолжал Волчонок, - что во всём мире живёт много правил. Есть правила питания, есть правила игр, поведения: в лесу, на дороге, в гостях и в других местах.

- «Правило» - значит делать правильно! – подвёл итог Медвежонок.

- Молодцы! – похвалил всех учитель. – А зачем нужны эти правила, может быть, и без них можно прожить?

- Наверное, можно, но ведь будешь тогда всегда на своих ошибках учиться, улыбаясь, произнёс Волчонок. – Как мы вчера с Белочкой.

- Да, и неприятностей будет много, - согласилась с другом Белочка. – А я не люблю неприятности.

- Неприятности никто не любит, - подтвердил учитель. – Поэтому и появились правила, чтобы знать, как лучше жить и со всеми дружить.

- Как у вас так интересно стихи получаются? – удивился Зайчонок.

- А мы сейчас вместе стихи сочинять будем о школьных правилах. Согласны, ребята?

- Конечно согласны! – хором ответили ученики.

- Я буду называть правило, а вы будете из него стихотворение придумывать. Правило первое: в школе все ученики здороваются, улыбаясь взрослым и друг другу.

- Готово! – обрадовался Лисёнок.

В школе «Здравствуй» говорят.

И с улыбкой дарят взгляд!

- Отлично, Лисёнок! Второе правило потруднее: до звонка на урок надо подготовить всё необходимое для учёбы. А когда прозвенит звонок, каждый ученик ждёт приглашения учителя около своей парты.

- Можно я попробую? -  предложил Зайчонок.

До звонка ты приходи

И порядок наводи!

По звонку все дружно в ряд

Ждут учителя, стоят!

- Молодец, Зайчонок! Третье правило: чтобы узнать новое и многому научиться на уроке, ученики внимательно слушают и выполняют требования учителя. К товарищу с просьбой обращаются редко и шёпотом, а к учителю обращаются, подняв руку.

- Это сложно! Не знаю, подойдёт ли то, что я придумал, проворчал Медвежонок.

Друга зря не беспокой.

Береги его покой.

На уроке тишина.

Руку поднимай тогда,

Если хочешь отвечать или важное сказать.

- Очень хорошо, Медвежонок! Правило четвёртое: когда отвечает ученик, подсказки запрещаются, пусть он сам спокойно вспоминает ответ, сам учится думать.

- Это легко! – воскликнул Волчонок.

На уроке ждут ответ.

Кто – то, знает, кто – то нет.

Отвечает только тот,

Кого учитель назовёт.

- Превосходно! Да вы как настоящие поэты сочиняете! Ещё попробуем?

Правило пятое, оно уже вам знакомо: играем на перемене в спокойные игры, чтобы все смогли отдохнуть и товарищам не мешать. Да, помните о подготовке к следующему уроку и о порядке на парте, в классе.

- Сейчас моя очередь! – произнесла Белочка.

Вот звонок на перемену,

Приготовься отдыхать:

Можешь с другом прогуляться,

Можешь тихо поиграть,  

Подготовь к уроку всё,

Чтоб училось нам легко!

- Да замечательно! Я думаю, что вам будет учиться легко и интересно, раз вы так хорошо справились с этим сложным заданием, - порадовался за своих учеников Ёж.

- Эти пять правил мы запомним, но существуют и другие правила, с которыми вы познакомитесь позже.

Занятие 10.

Упражнение 1. Коллаж «Портфель для Белочки».

Цель занятия: формирование положительного отношения к обязанностям школьника, научить первоклассника правильно собирать портфель.

Детям предлагается выбрать те предметы, которые Белочка должна взять в школу и наклеить их на бумагу, на которой изображён контур портфеля.

Упражнение 2. Игра «Наши поступки».

Цель: помощь обучающимся в осознании новых требований, в формировании внутренней потребности в их исполнении.

Психолог: «Предлагаю поиграть в игру. Я буду называть вам поступки, а вы будете показывать своё отношение к ним с помощью «смайликов»».

Учить уроки, обижать малышей, помогать друзьям, мешать кому – либо, говорить правду, обзываться, слушать учителя, на уроке драться, быть вежливым, не слушать говорящего, уважать родителей, быть обидчивым.

Упражнение 3. «Азбука настроения».

Цель: развивать способность понимать и выражать с помощью движений и речи эмоциональное состояние другого.

На карточках изображены мама, папа, кошка, мышка, попугай и рыбка. Они все радостные на этих картинках. Каждый ребёнок должен подумать и решить, какую роль он сможет сыграть. Те ребята, которые возьмут какую – ни будь карточку, должны будут выйти и представиться от имени выбранного персонажа. Например, «Я – кошка. Я живу в доме. Люблю пить молоко. Я радуюсь, когда поймаю мышку».

Упражнение 4. Коллаж «Чудо - дерево».

Детям зачитывается стихотворение «Чудо - дерево». Затем дети самостоятельно создают своё чудо – дерево.

Как у наших у ворот

Чудо – дерево растёт.

Чудо, чудо, чудо, чудо

Расчудесное!

Не листочки на нём,

Не цветочки на нём,

А чулки да башмаки,

Словно яблоки!

Мама по саду пойдёт,

Мама с дерева сорвёт

Маше – гамаши,

Зинке – ботинки,

Нинке – чулки,

А для Мурочки такие

Крохотные голубые

Вязанные башмачки

И с помпончиками!

Вот какое дерево,

Чудесное дерево!

Лапти созрели,

Валенки поспели,

Что же вы зеваете,

Их не обрываете?

Рвите их, убогие!

Рвите, босоногие!

Не придётся вам опять

По морозу щеголять

Дырками – заплатками,

Голенькими пятками!

Упражнение 5. Этюд «Змей Горыныч».

Цель: научить передавать эмоциональное состояние с помощью выразительных средств.

Представьте себе, что вы в солнечный летний день гуляете по цветущей лесной поляне (дети гуляют по комнате). Вдруг вы услышали страшный шум и увидели, что прямо к вам по небу летит Змей Горыныч. Покажите своё состояние. Что вы будете делать в этой ситуации.

Желаю вам хорошего настроения и добрых слов! Учитесь общаться, и пусть общение приносит вам только радость. До новых встреч!