№
п/п
|
Дата
проведения
|
Тема
занятий
|
Кол-во
часов
|
Виды
деятельности
|
Примечание
|
1.
|
|
Техника безопасности при занятиях волейболом.
Перемещение волейболиста. Подводящие игры.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность.
|
|
2.
|
|
Перемещение волейболиста. Подводящие игры и
эстафеты.
|
2
|
Практическая деятельность
|
3.
|
|
Техника выполнения верхней передачи. ОФП.
Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
4.
|
|
Перемещения
волейболиста. ОФП. Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
5.
|
|
Перемещения
волейболиста. ОФП. Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
6.
|
|
Техника
выполнения верхней передачи. ОФП. Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
7.
|
|
Техника
выполнения верхней передачи. ОФП. Пионербол.
|
2
|
Практическая деятельность
|
8.
|
|
Техника
выполнения верхней передачи. ОФП. Пионербол.
|
2
|
Практическая деятельность
|
9.
|
|
Техника
выполнения нижней передачи мяча в волейболе. СФП. Работа у стены.
|
2
|
Практическая деятельность
|
10.
|
|
Техника
выполнения нижней передачи мяча в волейболе. СФП. Работа у стены.
|
2
|
Практическая деятельность
|
11.
|
|
Техника
выполнения нижней передачи мяча в волейболе. СФП. Упражнения с перемещением.
|
2
|
Практическая деятельность
|
12.
|
|
Техника
выполнения нижней передачи мяча в волейболе. СФП. Упражнения с перемещением.
|
2
|
Практическая деятельность
|
13.
|
|
Обучение нижней
прямой подаче мяча. ОФП. Эстафеты. Переход игроков.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
14.
|
|
Обучение нижней
прямой подаче мяча. ОФП. Эстафеты. Переход игроков.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
15.
|
|
Обучение верхней
прямой подаче мяча. СФП. Пионербол.
|
2
|
Практическая деятельность
|
16.
|
|
Обучение верхней
прямой подаче мяча. СФП. Пионербол.
|
2
|
Практическая деятельность
|
17.
|
|
Правила игры в
волейбол. Переходы. Обучение верхней прямой подаче мяча. Пионербол.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
18.
|
|
Правила игры в
волейбол. Переходы. Обучение верхней прямой подаче мяча. Пионербол.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
19.
|
|
Правила игры в
волейбол. Переходы. Обучение верхней прямой подаче мяча. Пионербол.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
20.
|
|
Правила игры в
волейбол. Передача мяча у стены. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
21.
|
|
Правила игры в
волейбол. Передача мяча у стены. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
22.
|
|
Номера на
площадке. Передача мяча в движении. СФП.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
23.
|
|
Номера на
площадке. Передача мяча в движении. СФП.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
24.
|
|
Правила
волейбола. Работа с набивными мячами. Передачи у стены с перемещением.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
25.
|
|
Правила
волейбола. Работа с набивными мячами. Передачи у стены с перемещением.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
26.
|
|
Переходы в
волейболе. Передачи мяча со сменами мест. Учебная игра по упрощенным
правилам. СФП.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
27.
|
|
Переходы в
волейболе. Передачи мяча со сменами мест. Учебная игра по упрощенным
правилам. СФП.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
28.
|
|
Переходы в
волейболе. Передачи мяча со сменами мест. Учебная игра по упрощенным
правилам. СФП.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
29.
|
|
Передача мяча.
Верхняя прямая подача. ОФП. Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
30.
|
|
Передача мяча.
Верхняя прямая подача. ОФП. Подвижные игры.
|
2
|
Практическая деятельность
|
31.
|
|
Подача мяча. Пионербол с элементами
волейбола. ОФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
32.
|
|
Подача мяча. Пионербол с элементами
волейбола. ОФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
33.
|
|
Подача мяча через
сетку. Прием подачи. ОФП. Пионербол с элементами волейбола.
|
2
|
Практическая деятельность
|
34.
|
|
Подача мяча через
сетку. Прием подачи. ОФП. Пионербол с элементами волейбола.
|
2
|
Практическая деятельность
|
35.
|
|
ОФП. СФП. Учебная
игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
36.
|
|
ОФП. СФП. Учебная
игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
|
37.
|
|
Передача мяча в
движении. Учебная игра по упрощенным правилам. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
38.
|
|
Передача мяча в
движении. Учебная игра по упрощенным правилам. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
39.
|
|
Подвижные игры.
Эстафеты. Верхняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
40.
|
|
Подвижные игры.
Эстафеты. Верхняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
41.
|
|
Верхняя прямая
подача. Прием подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
42.
|
|
Верхняя прямая
подача. Прием подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
43.
|
|
Правила
волейбола. Обучение нападающему удару с места. Техника передач. ОФП,
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
44.
|
|
Правила
волейбола. Обучение нападающему удару с места. Техника передач. ОФП,
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
45.
|
|
Обучение нападающему
удару с места. Передачи у стены. СФП. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
46.
|
|
Обучение
нападающему удару с места. Передачи у стены. СФП. Учебная игра по упрощенным
правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
47.
|
|
Передачи. Подача
через сетку. Прием подачи. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
48.
|
|
Передачи. Подача
через сетку. Прием подачи. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
49.
|
|
Нападающий удар с
места в волейболе. Учебная игра под упрошенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
|
50.
|
|
Нападающий удар с
места в волейболе. Учебная игра под упрошенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
51.
|
|
Правила
волейбола. Напрыгивание. Нападающий удар с места. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
52.
|
|
Правила
волейбола. Напрыгивание. Нападающий удар с места. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
53.
|
|
Напрыгивание. Нападающий удар с места. ОФП. Пионербол
с элементами волейбола.
|
2
|
Практическая деятельность
|
54.
|
|
Напрыгивание.
Нападающий удар с места. ОФП. Пионербол с элементами волейбола.
|
2
|
Практическая деятельность
|
55.
|
|
Подача. Прием
подачи. Учебная игра. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
56.
|
|
Подача. Прием
подачи. Учебная игра. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
57.
|
|
Совершенствование
передач у стены. Учебная игра по упрощенным правилам. ОФП. Правила волейбола.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
58.
|
|
Совершенствование
передач у стены. Учебная игра по упрощенным правилам. ОФП. Правила волейбола.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
59.
|
|
Нападающий удар с
места. ОФП. СФП. Учебная игра по упрощенным правилам
|
2
|
Практическая деятельность
|
60.
|
|
Нападающий удар с
места. ОФП. СФП. Учебная игра по упрощенным правилам
|
2
|
Практическая деятельность
|
61.
|
|
Напрыгивание. Обучение нападающему удару в
прыжке. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
62.
|
|
Напрыгивание. Обучение нападающему удару в
прыжке. Учебная игра по упрощенным правилам.
|
2
|
Практическая деятельность
|
63.
|
|
Правила волейбола. Совершенствование
нападающего удара с места. ОФП. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
64.
|
|
Правила волейбола. Совершенствование
нападающего удара с места. ОФП. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
65.
|
|
Правила
волейбола. Нападающий удар в прыжке. СФП. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
66.
|
|
Правила
волейбола. Нападающий удар в прыжке. СФП. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
67.
|
|
Правила
волейбола. Передачи мяча. Подача через сетку. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
68.
|
|
Правила
волейбола. Передачи мяча. Подача через сетку. Учебная игра.
|
2
|
Теоретическая подготовка
Практическая деятельность
|
69.
|
|
Нападающий удар с
места и в прыжке. Подача мяча. Учебная игра. ОФП. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
70.
|
|
Нападающий удар с
места и в прыжке. Подача мяча. Учебная игра. ОФП. СФП.
|
2
|
Практическая деятельность
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.