Программа развитие экологической культуры и здорового образа жизни.

ПРОГРАММА
Развитие  экологической культуры и здорового образа жизни

МБОУ в  « Средней  общеобразовательной школе  №24 г. Йошкар-Олы»

Программа   развития  экологической культуры,  здорового и безопасного  образа жизни обучающихся   - это комплексная программа формирования познавательного интереса и бережного отношения к природе, умений безопасного поведения в окружающей среде, отношения знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального, основного и среднего (полного) общего образования.

I .Паспорт  программы.

Наименование программы: Развитие  экологической культуры и здорового образа жизни в школе №24.

Основания для разработки программы:

·         Закон Российской Федерации «Об образовании» , № 273 от29.12.2012 года ;

·         Федеральный закон от 24.07.1998 № 124 « Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации;

·         СанПиН 2.4.2.2821-10.Санитарно-эпидемиологические требования  к условиям и организации обучения в общеобразовательных учрежденьях ;

·         Федеральный закон от 21.11.2019№323-ФЗ (ред. от 25.11.2013) «Об основаниях охраны здоровья Граждан Российской Федерации»;

·         Федеральный закон  от 29.12.2010№436-ФЗ (ред. От 02.07.2013) «О защите детей от информации,  причиняющей вред их здоровью и развитию»;

·         Распоряжение правительства Российской Федерации  от 07.09.2010 №1507-р ( ред.от 05.12.2011) «О реализации национальной инициативы  «Наша новая школа».

Заказчик программы: Педагогический совет школы

Координатор программы: Руководитель и члены проектной группы.

Цель: Обеспечение формирование основ экологической культуры, сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся на ступени начального общего образования, описание ценностных ориентиров, лежащих в ее основе.

Задачи:

ü  формирование представлений об основах экологической культуры на примере экологически сообразного поведения в быту и природе, безопасного для человека и окружающей среды;

ü  пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью) путем соблюдения правил здорового образа жизни и организации здоровьесберегающего характера учебной деятельности и общения;        формирование познавательного интереса и бережного отношения к природе;

ü  формирование установок на использование здорового питания;

ü  использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом;

ü  соблюдение здоровьесозидающих режимов дня;

ü  формирование негативного отношения к факторам риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболевания);

ü  становление умений противостояния вовлечению в табакокурение, употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих веществ;

ü  формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены;

ü  формирование основ здоровьесберегающей учебной культуры: умений организовывать успешную учебную работу, создавая здоровьесберегающие условия, выбирая адекватные средства и приемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особенностей;

ü  формирование умений безопасного поведения в окружающей среде и простейших умений поведения в экстремальных (чрезвычайных) ситуациях.

Ожидаемые результаты  реализации программы:

1.      Снижение заболеваемости среди учащихся и педагогов;

2.      Сформированость личностных установок у участников образовательного процесса на здоровый образ жизни и экологическую культуру;

3.      Повышение качественного уровня и результативности мероприятий здоровьесберегающей и экологической направленности.

Срок реализации программы: Пять лет (2014-2019гг.).

Пояснительная записка

Проблемы сохранения здоровья обучающихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня. Необходимо создание условий, направленных на укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни, сохранение здоровья физического, психического и духовного. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Для сохранения жизни на нашей планете, здоровья человека необходима благоприятная окружающая среда.

В Концепции   под экологическим образованием понимается непрерывный процесс обучения, воспитания и развития личности, направленный на формирование системы научных и практических знаний и умений, ценностных ориентации, поведения и деятельности, обеспечивающих ответственное отношение к окружающей социально-природной среде и здоровью. 

Экологическая культура рассматривается как разновидность общей культуры, проявляющаяся в сфере взаимодействия человека с природой, базирующаяся на особой системе экологических ценностей, ведущей из которых является гармония человека и природы, позволяющая в аспекте гармоничного развития общества и биосферы осуществлять взаимосвязанные виды деятельности по использованию, сохранению и воспроизводству жизненных сил природы.

Основные направления, средства и формы реализации программы.

 Программа включает в себя 3 ведущих направления – образовательное,оздоровительное, экологическое.

Образовательная направленность программы

Формирование здорового образа жизни y участников образовательного процесса невозможно без выработки ценностных ориентаций на здоровье и соответствующих им установок и стереотипов поведения, которые обеспечивают человеку в условиях реальной окружающей среды высокий уровень жизнедеятельности в настоящем и активное долголетие в будущем.

Основные задачи создания условий формирования здорового образа жизни в образовательных учреждениях: — формирование  позитивных субъективных отношений  к здоровью и способам его укрепления;

-формирование знаний, умений и навыков  здорового образа жизни;

-создание здоровьесберегающей среды подкрепляющей мотивацию и поведение по сохранению здоровья.

B образовательную направленность необходимо включить следующие направления:

- переориентацию педагогов всех специальностей на творческое отношение к своему  здоровью и здоровью учащихся;

— формирование компетентности педагогов в области здоровья с здорового образа жизни c целью внедрения  принципов здоровьесбережения  в образовательный процесс;

—    вооружение педагогов методикой формирования здорового образа жизни как компонента образования и как средства самосовершенствования;

Для организации работы по этим направлениям необходимо решение следующих организационных проблем.

•      Интеграция педагогики здоровья c наиболее актуальными в настоящее время направлениями гумaнизaции образования.

•      программно-методическое обеспечение обучения детей' здоровому образу жизни c учетом накопления  позитивного опыта.

•      Внедрение в образовательный процесс педагогических технологий, способствующих развитию здоровья.

•      Развитие творческого мировоззрения и формирование здоровьесберегающего поведения как основы здорового образа жизни учащихся и педагогов.

Самой важной и сложной проблемой остается формирование позитивного и субъективного отношения к здоровью. Для ее решения необходимо использовать различные средства.

1.     Предоставление информации, призванной убедить в преимуществе здорового образа жизни:

– использование личного примера учителей, родителей;

– приглашение к детям ведущих спортсменов города и республики , лучших спортсменов школы.

– выпуск стенгазет на темы здоровья и здорового образа жизни; выставка рисунков. Все эти мероприятия необходимо включать в дни здоровья и недели здоровья.

2.     Разработка и принятие определенных правил поведения относительно курения, употребления алкоголя, наркотиков c занесением этик правил в устав школы.

З. Поощрение социальным окружением здорового стиля жизнедеятельности («вознаграждение», социальное одобрение или одобрение родных, сверстников и учителей).

Для решения задачи формирования знаний, умений и навыков здорового образа жизни, которые, в свою очередь, будут закреплять мотивацию, могут быть использованы следующие средства.

1.     Гигиеническое обучение и воспитание, предполагающее: ознакомление ребенка, подростка c анатомо-физиологическими особенностями организма человека; Гигиеническими правилами поведения; с основными компонентами, правилами ведении здорового образа жизни; методами самоконтроля и самомассажа.

2.     Ознакомление основами медицинских знаний: принципами профилактики основных инфекционных и неинфекционных заболеваний; приемами оказания первой помощи; причинами, проявлениями, последствиями и принципами профилактики социально обусловленных заболеваний.

3.     Обучение школьника познанию самого себя: умению анализировать и понимать свои и чужие чувства, эмоции, желания и поступки, осознанию своей ценности индивидуальности, пониманию глубинных мотивов своего поведения, приятию самого себя, самоуважению; обучение как можно более полному выявлению и развитию своих личностных качеств, личных возможностей.

4. Обучение школьника важнейшим социальным навыкам, способствующим успешной социальной адаптации, – «навыкам жизни»: умению бесконфликтно общаться, Использовать позитивные методы решения конфликтных вопросов, ситуаций; практическим методам самостоятельного принятия решений; умению делать положительный выбор в сложной ситуации; навыкам сопротивления уговорам попробовать наркотики; навыкам самозащиты и предупреждения проблем и стрессовых ситуаций. Последнее зависит от стрессоустойчивости учащихся и уровня профессионального мастерства педагогов.

Для рациональной организации учебного процесса необходимо учитывать:

– степень сложности предмета;

– уровень напряженности учебного труда;

трудности перехода от простого к сложному, от репродуктивной деятельности к продуктивной, от алгоритмов к творчеству, от свободного режима (домашнее задание) к ограничению во времени.

Чем больше творчества в  школе, вузе, в профессиональной деятельности, вообще в жизни, тем выше образовательный статус человека, тем большее внимание он уделяет своему здоровью, тем счастливее его жизнь.

Оздоровительная направленность программы

Второе ведущее направление нашей  программы – оздоровительное.

Для реализации этого направления необходимо решить следующие задачи.

- Создать единую методологическую базу диагностики, прогнозирования, анализа и коррекции образа жизни субъектов образовательного процесса с помощью:

a) введения паспорта здоровья на каждого учащегося;

б) проведения мониторинговых  исследований физического развития и физической подготовленности (ежегодное двухразовое тестирование – в начале и конце года).

 2.    Внести физкультурные паузы на уроках среднего звена для увеличения двигательной активности и привития навыка самостоятельного выполнения физкультурных комплексов.

3.     Ввести обязательное проведение дней здоровья один раз в четверть и недель здоровья 2 раза в год для увеличения двигательной активности, повышения мотивации к регулярным самостоятельным занятиям физической культурой и привития навыков здорового образа жизни.

4.     Ввести для учащихся спецгруппы  тетради по физкультуре («тетради здоровья») для контроля и самоконтроля физической подготовленности, для приобщения к самостоятельной домашней работе по физической культуре.

Введение паспорта здоровья позволит создать систему целенаправленной индивидуальной работы по физическому воспитанию школьников и отслеживать их результаты в течение всего периода обучения c 1-го по 11-й класс; объединить усилия педагогических коллективов учреждений образования, медицинских работников, родителей в воспитании здорового и физически крепкого ребенка; систематизировать контроль за физическим развитием учащихся, привить им навыки физического самосовершенствования и оценки состояния своего организма, сделать учащегося активным созидателем и творцом  своего здоровья.

Паспорта здоровья станет первой ступенью проведения мониторинга состояния физического развития и физической подготовленности детей, подростков  молодежи в в нашей школе..

Проведение мониторинга физического развития и физической подготовленности позволит получить достоверную информацию о состоянии здоровья, установить причинно-следственные связи показателей здоровья  и факторов, определяющих динамику их изменения, провести последующий анализ и внести соответствующие коррективы в систему организации жизни школьников.

Введение тетрадей по физической культуре для самостоятельной работы дома. В эту тетрадь записываются показатели контрольных испытаний и их эталонные нормативы, которые позволят ученику контролировать учебный процесс в области повышения уровня своей физической подготовленности; a также в тетрадь вносятся домашние задания и те комплексы физических упражнений, которые помогут улучшить физическое развитие и физическую подготовленность.

Помимо развития y учащихся навыка самостоятельных регулярных занятий физической культурой, решается еще одна немаловажная задача-участие родителей в формировании здоровья своих детей, поскольку родители тоже смогут осуществлять контроль  за улучшением или ухудшением их развития и физической подготовленности. Для администрации школы это возможность контроля учебного процесса и его корректировки. Проведение раз в четверть дня здоровья и два раза в год недели здоровья повысит двигательную активность и мотивацию к занятиям физической культурой и спортом. B дни здоровья рекомендуются соревнования внутри классов на лучшее проведение утренней гимнастики и физкультурных пауз, классныx часов на темы здоровья.

    Для недель здоровья рекомендуются следующие мероприятия: соревновании между классами на качество утренней гимнастики, физкyльтyрных пауз и двигательных перемен (игры на перемене); встречи c ведущими спортсменами школы, , города и республики; показательные выступления лучших спортсменов; выпуск специальных стенгазет; проведение конкурса рисунков и викторин  о спорте и здоровье ; проведение КВН, агитбригад  на  тему вредных привычек и профилактики заболеваний; встречи и беседы c врачами, психологами; показ и просмотр видеофильмов.

Работу по формированию y школьников положительной мотивации к ведению здорового образа жизни необходимо осуществлять по направлениям:

1. Работа c педагогами посредством проведения:

    - школьных  семинаров и методобъединений c учетом специфики каждого   предмета;

     -семинаров-тренингов в школе;

      -консультаций по организации и проведению уроков здоровья, классных часов,  посвященных пропаганде здорового образа жизни и профилактике вредных привычек;

    -анонимного анкетирования.

2. Работа c родителями:

–организация и проведение общешкольных родительских собраний, посвящённых вопросам пропаганды здорового образа жизни;

–участие родителей в гигиеническом воспитании и обучении детей, профилактике вредных привычек;

3.Работа  с учащимися ведется с учетом их возрастных и индивидуaльныx особенностей:

–      использовать  различные  пособия  для начальной  школы – пирамиды здорового       питания, куклы-курильщики; показать видеофильмы «Курить – здоровью вредить», «Бросить и Победить»;

 – подготовить тексты диктантов на темы здорового образа жизни для учащихся 3-4- классов, профилактики вредных привычек;

   –   подготовить специальные комплексы физкyльтyрныx пауз;

  –    проводить уроки здоровья для учащихся 5-9-x классов, в которые  включать викторины по соответствующей тематике, блицтестирование

  –организовать факультативный курс для стaршеклассникoв  в котором разъясняются актyальные вопpосы физиологии человека, его поведения и привычек: «Что такое красивая фигура?» , «Почему мы курим?» и др.;

– проводить раздельные занятия, учитывая возрастныe особенности этого контингента учащихся, посвященные некотoрым разделам гигиeны, пола, этическим проблемам: «Между нами, девочками...», «Ты– мужчина», показ видеофильмов «Роковой шаг», «Без права на ошибки».

Экологическая направленность.

Экологическая культура формируется по трем уровням:

Первый уровень включает в себя любование природой, умение посредством слова выражать свое отношение к наиболее ярким и необычным явлениям природы (цветущий сад, краски осеннего неба, закат солнца и т.д.).

В этом процессе огромную роль играет не только беседа педагога по ходу любования природой на экскурсии, но и произведения устного народного творчества, литературы, музыки, живописи, других видов искусства. Ближе и дороже становится ребятам родная природа, если прямо на природе (в парке, сквере, на стадионе)) провести праздник, соревнование. Произведения искусства нельзя рассматривать только как иллюстрационный материал к картинам и «настроению» природы. Они в какой-то мере действительно служат иллюстрацией, но в основном призваны формировать экологическую культуру ребенка, которая включает в себя гуманное отношение к природе, и чувство ответственности за ее судьбу как наивысшую человеческую ценность.

Второй уровень предполагает наблюдение, переживание и осмысление увиденного и услышанного в природе. Любовь к природе должна формироваться как чувство деятельное. Загородные прогулки, экскурсии, турпоходы должны стать для учащихся школой любви и активного отношения к природе.

Показатели сформированности экологической культуры ребенка на втором уровне:

- ребенок проявляет интерес к объектам окружающего мира, условиям жизни людей, растений, животных, пытается оценить их состояние с позиции хорошо - плохо;

- с желанием участвует в экологически ориентированной деятельности;

- эмоционально реагирует при встрече с прекрасным и пытается передать свои чувства в доступных видах творчества: рассказ, рисунок;

- старается выполнять правила поведения на улице, в транспорте;

- проявляет готовность оказать помощь нуждающимся в ней людям, растениям и животным;

- пытается контролировать свое поведение, поступки, чтобы не причинить вреда окружающей среде.

Третий уровень сформированности экологической культуры проявляется в том, что школьник осознает и отражает в деятельности принцип рачительного отношения к природе, ее ресурсам, формирует умение решать хозяйственно-экологические задачи без ущерба для окружающей среды, укрепляет стремление сохранить красоту природы и приумножать природные богатства.

На этом уровне личный опыт ребенка пополняется новым содержанием:

- анализом наблюдения за состоянием окружающей среды и посильным вкладом в улучшение ее состояния;

- сознательным соблюдением норм и правил поведения в окружающей среде;

- действительной заботой о представителях растительного и животного мира;

- использованием полученных знаний, умений и навыков в экологически ориентированной деятельности;

- воплощением своих впечатлений об окружающем мире в различных видах творчества.

О показателях сформированности экологической культуры ребенка на данном уровне можно судить по следующим проявлениям:

- соблюдение правил поведения в окружающей среде вошло в привычку: ребенок контролирует свои действия, соотнося их с окружающей обстановкой и возможными последствиями для тех или иных объектов окружающей среды;

- выражена потребность в заботе о тех или иных представителях растительного и животного мира;

- ребенок способен самостоятельно выбирать объекты своей экологической деятельности;

- доброта, отзывчивость и любовь к окружающим людям, природе сопровождается готовностью ребенка оказать помощь нуждающимся в ней.

Этапы организации работы образовательного учреждения МБОУ « Средняя общеобразовательная школа №24» по реализации программы.

Работа школы  по формированию экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни может быть реализована в 3 этапа.

 Первый этап (2014-2015) – анализ состояния и планирование работы образовательного учреждения по данному направлению:

- организация режима дня детей, их нагрузки, питание, физкультурно-оздоровительная работа;

- сформированность элементарных навыков гигиены, рационального питания и профилактике вредных привычек;

- организация просветительской работы образовательного учреждения с обучающимися и родителями (законными представителями);

- приоритеты в работе образовательного учреждения с учётом результатов проведённого анализа, а также возрастных особенностей обучающихся на ступени начального общего образования.

Второй этап (2016-2017) – организация просветительской, учебно-воспитательной и методической работы образовательного учреждения.

Третий этап (2018-2019)- анализ и подведение итогов реализации программы,определение степени реализации поставленных задач, связанных с организацией учебно-воспитательного процесса.

 Программа составлен в  соответствии с требованиями Стандарта содержит три раздела: целевой, содержательный и организационный.

Целевой раздел определяет общее назначение, цели, задачи и планируемые результаты реализации программы, и учитывающие региональные, национальные и этнокультурные особенности народов Российской Федерации, а также способы определения достижения этих целей и результатов. Целевой раздел включает: пояснительную записку; планируемые результаты освоения обучающимися программы ; систему оценки достижения планируемых результатов освоения программы.

Содержательный раздел определяет общее содержание программы, ориентированные на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов, , включающую такие направления, как духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, их социализация и профессиональная ориентация, формирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни.

Организационный раздел устанавливает общие рамки организации образовательного процесса, а также механизм реализации компонентов программы. Организационный раздел включает: план и основные механизмы реализации  программы; систему условий реализации программы в соответствии с требованиями Стандарта.

Деятельность образовательного учреждения в области экологического и здоровьесберегающего образования обучающихся может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков :по созданию экологически безопасной здоровьесберагающей инфраструктуры; рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся; эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы; реализации модульных образовательных программ и просветительской работы с родителями (законными представителями) и должна способствовать формированию у обучающихся экологической культуры, ценностного отношения к жизни во всех её проявлениях, здоровью, качеству окружающей среды, умений вести здоровый и безопасный образ жизни.

Экологически безопасная здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения включает:

- соответствие состояния и содержания здания и помещений школы санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся и работников образования;

- наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

- организация качественного горячего питания обучающихся, в том числе горячих завтраков;

- оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;

- наличие помещений для медицинского персонала;

- наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники);

- наличие пришкольной площадки, кабинета или лаборатории для экологического образования.

Ответственность за реализацию этого блока и контроль возлагаются на администрацию школы.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся направлена на повышение эффективности учебного процесса, предупреждение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, чередования труда и отдыха обучающихся и включает:

- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) обучающихся на всех этапах обучения;

- использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);

- обучение обучающихся вариантам рациональных способов и приёмов работы с учебной информацией и организации учебного труда;

- введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;

- строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;

- индивидуализацию обучения (учёт индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работу по индивидуальным программам основного общего образования;

- рациональную и соответствующую требованиям организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в основной школе.

Эффективность реализации этого блока зависит от администрации школы и деятельности каждого педагога.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы, направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:

- полноценную и эффективную работу с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья, инвалидами, а также с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

- рациональную и соответствующую возрастным и индивидуальным особенностям развития обучающихся организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера;

- организацию занятий по лечебной физкультуре;

- организацию часа активных движений (динамической паузы) между третьим и четвертым уроками в основной школе;

- организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

- организацию работы спортивных секций, туристических, экологических кружков, слётов, лагерей и создание условий для их эффективного функционирования;

- регулярное проведение спортивно-оздоровительных, туристических мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация этого блока зависит от администрации образовательного учреждения, учителей физической культуры, а также всех педагогов.

Реализация модульных образовательных программ предусматривает:

- внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование экологической грамотности, экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;

- проведение дней экологической культуры и здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;

- создание общественного совета по экологической культуре и здоровью, включающего представителей администрации, обучающихся старших классов, родителей (законных представителей), разрабатывающих и реализующих школьную программу «Формирование экологической грамотности, экологической культуры, здорового образа жизни обучающихся».

Программа предусматривают разные формы организации занятий:

- интеграцию в базовые образовательные дисциплины;

- проведение часов здоровья и экологической безопасности;

- факультативные занятия;

- проведение классных часов;

- занятия в кружках;

- проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий ;

- организацию дней экологической культуры и здоровья.

Просветительская работа с родителями (законными представителями) включает:

- лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье детей, и т. п., экологическое просвещение родителей;

- содействие в приобретении для родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;

- организацию совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней экологической культуры и здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.

Ожидаемые результаты реализации программы:

1) сформировано ценностное отношение к здоровью всех участников

образовательного процесса;

2) Позитивная динамика результатов обученности за счѐт сокращения количества

уроков, пропущенных по болезни;

3) Улучшение взаимодействия семьи и школы, повышение ответственности родителей

за здоровье ребѐнка.

4) Наличие банка ресурсов школы и методических разработок в области

здоровьесозидающей деятельности.

5) Оптимизация здоровьесберегающей деятельности школы.

6) Повышение удовлетворенности качеством образования всех участников

образовательного процесса.

7) Снижение социальной напряженности в микрорайоне, числа правонарушений и

преступлений среди несовершеннолетних.

8) Повышение готовности педагогов к здоровьесберегающей деятельности.

9) Улучшение состояния физического и психического здоровья обучающихся; его

коррекция, уменьшение заболеваемости.

Основное содержание программы

            Программа выстраивает деятельность по формированию экологической культуры,

 здорового и  безопасного образа жизни  школьников через урочную ( окружающий мир, биология, ОБЖ, физическая культура), внеурочную деятельность, внешкольную  деятельность. 

    Программа состоит из четырех  разделов.

В первом разделе рассмотрены способы совершенствования образовательного процесса.

 К ним относятся:

-осуществление контроля соответствия условий обучения санитарно- гигиеническим нормам;

-нормализация учебной нагрузки, создание комфортных условий на уроках, выявление трудностей, их анализ с поиск путей преодоления;

-планирование работы образовательного учреждения с учетом анализа состояния здоровья учащихся;

-планирование и осуществление мероприятий по предупреждению переутомления учащихся в процессе учебной деятельности;

-работа по адаптации учащихся при поступлении в образовательное учреждение;

-предоставление учащимся ежедневного горячего питания с сезонной дотацией витаминов;

-формирование и организация коррекционных групп для учащихся с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и зрительного анализатора;

-изучение опыта работы по применению здоровьесберегающих технологий, проведение семинаров ,конференций.

№	Содержание работы	Сроки	Ответственные	Система целесообразных форм методов организации работы
1	Поддержание санитарно-гигиенического режима в школе (световой и тепловой режим, проветривание, состояние мебели, окон и т.д); организация работы санпостов, дежурства	В течение года	Директор школы, зам.директора по воспитательной работе	Рейд « Твой внешний вид», игровые перемены
2	Эстетическое оформление интерьера классов и школы	Постоянно	Директор школы, заведующие кабинетов, классные руководители, учителя биологии	Конкурсы «Лучший кабинет», «Лучший этаж»
3	Рациональное расписание уроков, не допускающих перегрузок	Сентябрь-октябрь	Зам.директор по УВР	Метод. объединения методический совет
4	Смотр кабинетов	В течение года	Директор школы, зам директор по АЧХ ,заведующие  кабинетов	Тематические рейды
5	Организация активного отдыха на переменах ( подвижные игры, настольные игры, работа библиотеки др.)	Постоянно	Зам директора по воспитательной работе	Семинары для классных руководителей
6	Работа школьной психологической службы: диагностика, организация психоэмоциональной разгрузки учителей и учащихся, уроки психологии.	Постоянно	Директор школы, психолог	Тематическое родительское собрание
7	Введение учебных предметов, непосредственно формирующих ЗОЖ: валеология, ОБЖ, биология, «Окружающий мир», «Мир вокруг нас»		Администрация школы, учителя-предметники	Педсовет
8	Проведение уроков «Здоровья»	Постоянно	Администрация школы, учителя-предметники	Педсовет
9	Проведение декад по ЗОЖ	Декабрь, май	Зам.директор по ВР, учителя биологи	Совещания
10	Подготовка учащихся к экзаменам. Создание позитивного эмоционального настроя	Второе полугодие	Администрация школы, учителя предметники	Семинар для учителей
11	Проведение мероприятий по охране зрения учащихся	Повседневно	Мед.работник, учителя предметники
12	Контроль состояния здоровья учащихся	Начало года, конец года	Мед.работник	Педсоветы, род. собрания консилиумы, где разрабатываются программы совместной деятельности. Выступление мед.работника на
13	Улучшение качества медицинского обслуживания (усовершенствие материальной базы мед. кабинета и работа с детьми)	Постоянно	Школьный медицинский работник	Рейды, выпуск  бюллетеней.
14	Наблюдение врача -педиатра, закрепленного за школой ( организация и диспансерного и амбулаторного лечения)	Постоянно	Школьный медицинский работник	Администрация  школы
15	Организация горячего питания	Постоянно	Ответственный за горячее питание	Родители
16	Профилактическая работа во время эпидемии	По мере необходимости	Администрация школы, мед. работник	Программа профилактики
17	Оздоровительная работа во время каникул	Во время каникул	Зам.директор по ВР ,классные руководители, учителя физ-ры, биологии и ОБЖ	Организация летнего школьного лагеря, походы, экскурсии

Во втором разделе программы описаны методы создания здорового воспитательного процесса :

-комплексная психолого-педагогическая диагностика развития детей для определения причин возникновения проблем в  обучении, общении, поведении;

-диагностика психологического климата в классном коллективе;

-оказание индивидуальной педагогической , психологической и социальной помощи детям « группы риска» и их родителей;

-социальный патронаж неблагоприятных семей;

-организация и проведения по профилактике курения, алкоголизма, наркомании;

№	Содержание работы	Сроки	Ответственные	Система целесообразных форм методов организации работы
1	Работа школьной комиссии по всеобучу и по профилактике правонарушений	Раз четверть	Зам.директора по ВР.	Беседы, консультации
2	Реализация блока « Полезные привычки» через кружки	В течение года	Учителя начальной школы	Сочетание способностей, внешности, характера, увлечение; свободное время и опасность
3	Реализация блока «школа Доктора природы» через кружки	В течение года	Классные руководители 5-6 классы, учителя биологии, мед.работник	Все о здоровье: (режим питание, сон, закаливание, правила гигиены, инфекционные болезни)
4	Реализация блока «Личностные особенности как причинно следственные предпосылки зависимости от ПАВ»	В течение года	Классные руководители 7-8 классов, учителя биологии	Профилактика ПАВ, умение противостоять им
5	Реализация блока «Человек в окружающим мире»	В течение года	Классные руководители 9-11 классов, совет самоуправления школы	Человеческие ценности: Я- гражданин своей Родины, Я- личность ,Я- гордость своей нации и т.д
6	Пропаганда специальной литературы по ЗОЖ	В течение года	Библиотекарь	Школьная библиотека
7	Организация постоянно действующих лекториев для учащихся, учителей, родителей по пропаганде ЗОЖ	В течение года	Классные руководители ,учителя биологии, совет самоуправления	Тематика составляется на основе диагностических данных, исследования педагогов и родителей учащихся
8	Организация работы самоуправления учащихся по направлению «Экология и здоровье»	Сентябрь	Зам.директора по ВР	Программа работы самоуправления в школе
9	Выявление детей группы риска	Сентябрь	Соц.педагог ,классные руководители	Соц.паспорт класса
10	Тестирование учащиеся (5-8,9-11 классы) по выявлению склонностей к вредным привычкам	По плану работы школы	Зам.директор по ВР, Соц.педагог, классные руководители	Анкетирование
11	Участие в проведении - международного дня борьбы с курением; - недели ЗОЖ; - международного дня борьбы со СПИДом; - всемирного дня здоровья - дни экологической безопасности	19ноября 2 раз год 1декабря  7 апреля Март-июнь	Зам.директор по ВР, учителя биологии и ОБЖ, классные руководители, мед.работники	Конкурсное сочинение «СПИД-чума века», конкурс плакатов, рисунков, информационных бюллетеней,  игр, презентаций.
12	Участие в операции «Подросток»	По плану школы  и ПДН	Социальный педагог, школьный инспектор, классный руководитель	Стенд « Подросток и закон», беседы школьного инспектора по ПДН.

В третьем разделе программы рассматриваются условия  внедрения экологического воспитания школьников в образовательное  пространство:

    Первое важнейшее условие – экологической культуры воспитания учащихся проводится в системе, с использованием местного краеведческого материала, с учетом преемственности, постепенного усложнения и углубления отдельных элементов.

    Второе непременное условие – активное вовлечение  школьников в посильные для них практические дела по охране местных природных ресурсов. Таких дел очень много:  это внутреннее и внешнее озеленение школы, уход за цветниками, сбор плодов и семян луговых и древесно-кустарниковых растений, охрана и подкормка птиц,  и т.д.

№	Содержание работы	Сроки	Ответственные	Система целесообразных форм методов организации работы
1	Акция «Дни защиты от экологической опасности»	март- июнь	Зам. директора по ВР, руководитель экологического кружка	план школы
2	День птиц	1 апреля	Учитель биологии	презентации –выступления, игры, викторины
3	День Здоровья	7 апреля	Проектная группа	по плану школы
4	Работа   кружков экологической направленности	Постоянно	Зам.директора по ВР, руководители кружков	программа кружка
5	Акция «Покормите птиц зимой»	Постоянно	Классные руководители	изготовление кормушек
6	Экскурсии в сосновую рощу, расположенную в микрорайоне школы	Постоянно	Родительский комитет	изучение флоры и фауны нашей местности.
7	Участие в природоохранной деятельности на пришкольной территории	Летний период	Классные руководители	Посадка деревьев, цветочной рассады.
8	Проведение экологических субботников	Постоянно	Зам директора по АХЧ и классные руководители	Самый чистый класс конкурс
9	Акция « Мой  чистый город»	Постоянно	Классные руководители	участие в городском мероприятии
10	Акция « День Плюшкина»	В течение года	Классные руководители	участие в  школьном и городском мероприятии

В четвертом разделе программы рассматриваются способы создания условий для укрепления здоровья детей и подростков:

- формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой;

-анализ оздоровительного влияния двигательной активности на организм ребенка;

- организация и проведение спортивно- оздоровительной работы в учебном учреждении;

- разработка проектов, способствующих формированию потребности следить за своим здоровьем

№	Содержание работы	Сроки	Ответственные	Система целесообразных форм методов организации работы
1	Анализ занятности учащихся физкультурой и спортом: - определение группы здоровья; - занятость в спортивных кружках и секциях	В течении года	Зам.директора по ВР, учителя физкультуры, медработник	Расписание работы спортивных секций и кружков на базе школы, спортивные школы, данные их посещения.
2	Программы школьных и городских соревнований и спартакиад	В течении года	Учителя физкультуры и тренера кружков и секций	Школьные и городские мероприятия
3	Школьные дни здоровья	Раз в четверть	Зам директор по ВР, учителя физкультуры ,класс. рук-ли	Работа секций и кружков, соревнования, подвижны игры, конкурсы турслеты, походы
4	Разработка проектов по сохранению и укреплению своего здоровья	В течении года	Учителя биологии и физкультуры	Школьная научно-практическая конференция
5	Совместная работа с родителями	В течении года	Учителя физкультуры и классные руководители	Участие родителей в мероприятиях по ЗОЖ

Механизмы реализации программы.

1.Координацию деятельности по реализации программы осуществляет проектная группа . В состав проектной группы  входят участники образовательного процесса, заинтересованные в организации и совершенствовании деятельности по экологическому воспитанию и здоровому образу жизни.

2.Формирование  научно- методической базы

3.Оптимизация  расписание уроков и внеурочной деятельности школьников.

4.изменение в структуре уроков, позволяющие включить в них различные виды физкультурных и оздоровительных пауз.

5.Использование современных образовательных технологий формирования и развития здоровьесберегающего образовательного пространства.

6.Введение  тьюториальной системы при осуществлении  исследовательской  деятельности учащихся по теме здоровьесбережения

Распространение результатов внедрения программы.

Результаты будут представлены широкому кругу  специалистов в области школьного образования.

Формы представления информации о ходе  и результатов внедрения программы:

-ежегодные  аналитические отчеты о ходе реализации программы;

-публикации статьей в сборниках научных  и научно – практических конференций муниципального,   регионального и всероссийских уровней;

- выступление на методических обледенениях учителей города, научно-практических конференциях и семинарах различного уровня, родительских собраниях.

 Учебно-методическое и информационное обеспечение программы. 
 Основная литература 
1.Здоровый образ жизни и его составляющие : учеб. пособие для студ. вузов / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. - 2-е изд. - Москва : Академия, 2008. - 256 с.

2.Рубанович, В.Б. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учебное пособие / В.Б. Рубанович, Р.И. Айзман, М.А. Суботялов. - 2-е изд., стер. - Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2010. - 224 с. : ил.,табл., схем. - (Университетская серия). - ISBN 978-5-379-01630-2 ; То же [Электронный ресурс]. - URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=57603

3.Морозов, М.А. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний / М.А. Морозов. - СПб : СпецЛит, 2012. - 168 с. - ISBN 978-5-299-00507-3 ; То же [Электронный ресурс]. - URL:http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=105041 

 Дополнительная литература 

1. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни : учеб. пособие для вузов / Г. П. Артюнина, С. А. Игнатькова. - 4-е изд., перераб. - Москва : Академ. проект, 2008. - 560 с. 
2. Величковский Б.Т. Здоровье человека и окружающая среда. Учебное пособие – М.: Новая школа, 1997. 
3. Дубровский В.И. Валеология: здоровый образ жизни. – М.: Ritorika – А: Флинта, 1999. 
4. Казначеев В.П. Основы общей валеологии. – М.: Воронеж, 1997. 
5. Петленко В.П. Валеология человека; здоровье – любовь – красота. – СПб., 1997. 
6. Рушман Э.М. Надо ли убегать от стресса. – М.: Физкультура и спорт, 1990. 
7. Тонкова - Ямпольская Р.В. Основы медицинских знаний. – М.: Просвещение, 1993.  

8.             Хата З.И. Здоровье человека в современной экологической обстановке. – М.: Гранд, 2001. 

9.             Чумаков Б.Н. Валеология, курс лекций. – М., 2002. Цапцова Т.Н. Здоровый образ жизни. Учебно -  методическое пособие. - ТГСПА им. Д.И. Менделеева, 2009. 

приложение

Работа  с родителями по ЗОЖ

Направления	Виды деятельности	Результат
Лекционная работа	Организация лекций для родителей по ЗОЖ, с приглашением школьных педагогов, медицинских работников, психолога, администрации школы, специалистов в области здоровья.	На этих занятиях родители повышают свой теоретический уровень.
Применение полученных на лекциях знаний, их практическая отработка.	Проведение мониторингов динамики здоровья и психофизического состояния учеников   ( учителя, совместно с родителями, могут проводить занятия в виде тренингов, праздников "Здоровья"…)	Родители вместе с детьми включаются в школьные мероприятия, идет процесс самосовершенствования, что может послужить примером для детей.
Организация общешкольных, городских, районных мероприятий.	В  мероприятиях принимают участие представители от родительской общественности всех классов, либо родители детей одной возрастной группы, вместе с детьми. Привлекается группа специалистов разного профиля).	Такой опыт работы помогает строить партнерские взаимоотношения с родителями в решении общего дела.
Индивидуальная работа с родителями.	Консультирование, беседы, посещение ребенка на дому, общение по телефону…	Изменение сознания родителей в положительную сторону к ЗОЖ, стимуляция интереса, приобщение

Рекомендации для родителей

  Одним из самых важных социальных партнеров школы, обеспечивающих адаптивность ее инновационной деятельности, является родитель. Партнерские отношения между школой и семьей расширяют сферу действия в образовательной среде субъективных отношений вокруг ребенка, включают семью в образовательный процесс как заказчиков, соисполнителей  и экспертов, позволяют повысить психолого-педагогическую грамотность родителей и влияют на тип воспитания в семье.

  Здоровье (по определению Всемирной организации здравоохранения) – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

  За прошлое столетие, по мнению ученых, гиподинамия (низкая физическая активность человека) возросла с 1 до 94 процентов. Главными пороками человека становятся: накопление отрицательных эмоций без физической нагрузки, переедание.

  Воспитание учащихся в семье и школе на сегодняшний день располагает наиболее доступным в России способом оздоровления человека, и средство это – воспитание ценностного отношения к своему здоровью, выражающееся формулой: « Здоровье – ценность, а ценности не даются даром», а приоритетный принцип « Не навреди». А. Шопенгауэр говорил: « Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий, счастливее больного короля».

  По данным академии РАМН среди факторов, обуславливающих здоровье человека, на долю  экологических факторов приходится примерно 20-25% всех воздействий, 20% составляют биологические (наследственные) факторы, 10%- развитие медицины и организация системы здравоохранения.

  Основным же фактором, влияние которого на здоровье оценивается в 50-55%, является образ жизни. Поэтому понятие « здоровье» необходимо рассматривать комплексно:

- физический аспект здоровья – физическая подготовка, умение преодолевать усталость, подвижный образ жизни, здоровье позволяет ученику справиться с физической нагрузкой.

- интеллектуальный аспект здоровья – хорошие умственные способности, необходимые знания, любознательность, самообучаемость.

- нравственный аспект здоровья – потребность подчинить свое поведение общественным нормам и требованиям морали, самокритичность.

- социальный аспект здоровья – коммуникабельность, умение жить в социуме.

- эмоциональный аспект здоровья – уравновешенность, отсутствие негативных эмоций, напряжения, стресса.

В школьный период обучения закладываются основы здорового образа жизни, как система норм и правил, формируются ключевые знания об особенностях развития человеческого организма, о факторах и способах сохранения и развития здоровья.

  Ответственность за жизнь детей, укрепление их здоровья – одна из главных задач семьи и школы.

  Значительную часть времени ребенок проводит в семье, вот почему именно в семье закладываются основы отношений к себе и своему здоровью. Здоровый образ жизни – это радость для больших и маленьких в доме, это залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром.

  Семья – первый институт, в котором закладываются основы будущей здоровой личности.

  Что же нужно, чтобы сохранить и укрепить физическое здоровье детей

1.  Двигательная активность  Ребенок должен обязательно двигаться в течение дня.20 000 шагов – начальная школа, 25-30 000 шагов -  среднее звено, 10 000- взрослый человек. Многие учащиеся не посещают занятия физкультуры в школе, не только из-за болезни, но и по другим неуважительным причинам (забыл спортивную форму и сменную обувь). Не позволяйте этого делать, ведь тогда ребенок, проведя учебный день в школе, не сможет активно подвигаться.

Из-за дефицита физических нагрузок телу ребенка в осенние время года так не хватает бодрости, энергии, драйва. Поэтому утром все сложнее проснуться, а днем тяжело сосредоточиться на выполнении задания. И тем более – суметь быстро решить задачу или найти дополнительное нестандартное решение.

  Выполнение дома упражнения «Рокер» снимает напряжение после длительного сидения за партой, прибавит энергии, способствует творческому мышлению. Кроме того, оно способствует развитию понимающего чтения, улучшает навыки эмоционального чтения и пересказа. Упражнение выполняется на мягкой поверхности (подойдет гимнастический коврик).

1.             Сядьте на пол

2.             Обхватите колени руками, откиньтесь назад и, округлив спину, покачивайтесь назад и вперед, с боку на бок. Амплитуда колебаний невелика, она регулируется появлением напряжения.

3.             Вернитесь в исходное положение. Откиньтесь назад, опираясь на локти и кисти.

4.             Приподнимите ноги, согнутые в коленях, плавно начинайте описывать коленями «восьмерки». Если выполнение движений затруднено, то для начала достаточно просто делать круговые вращения ногами.

Упражнение « Перекрестные шаги» способствует развитию координации и ориентации в пространстве, делает более успешным усвоение новой информации. А еще снимает боль в пояснице и подтягивает мышцы живота.

1.             Локтем левой руки тянемся к колену правой ноги. Легко касаясь, соединяем локоть с коленом.

2.             Это же движение повторяем правой рукой и левой ногой. Выполняется стоя или сидя.

3.             Соединяем левую ногу и правую руку за спиной и наоборот. Повторить 4-8 раз.  Это упражнение желательно делать в медленном темпе и чувствовать, как работают мышцы живота.

Эти упражнения, под названием «Гимнастика мозга», были разработаны психологом Полом Денннисоном.

2. Питание (режим, разнообразность, рациональность).

Обязательно помните, что ребенок должен питаться не менее трех раз в сутки и желательно в одно и тоже время.  Здоровьесберегающий учебный процесс предполагает питание, поддерживающее эффективность умственных процессов. 45% - злаковые (крупы), 35% - овощи и фрукты,

20%- мясо, рыба, растительные жиры, орехи, мед, 5%- сахар, животные жиры.

  Многие привыкли кушать на завтрак пищу, содержащую углеводы. Например, сладкие булочки. Однако крахмал и сахар, содержащиеся в них, приводят к выработке в мозге успокоительных веществ. Поэтому после сладкого завтрака мы долго не достигаем бодрого состояния, активность мозга снижена. Количество ошибок на невнимание в письменных работах школьников увеличивается на 20%.

  Хороши ли на завтрак колбаса, ветчина? К сожалению, они имеют в своем составе  высокое содержание жира. Эти вещества перевариваются  медленно и вызывают сильный отток крови от мозга. Это приводит к замедлению мыслительных процессов. Можно сказать, что утренняя активность снижается с каждым куском проглатываемой колбасы.

  Завтрак, действительно способствующий повышению умственной  работоспособности, должен состоять из высокобелковых продуктов с очень низким содержанием жира. Вот примеры таких продуктов: нежирный творог, постное мясо, нежирный сыр.

  Нашим детям и многим из нас зачастую приходится трудиться и после обеда. Следует заметить, что обилие углеводов на обед (хлеб, картофель, макароны, сладкий десерт) нагоняют сонливость на женщин, а на мужчин расслабляющее, вызывая общую вялость и слабость. После такого обеда способность концентрироваться на работе восстанавливается примерно через 4 часа. Не случайно появилась шутка: «До обеда человек на работе сражается с голодом, а после обеда со сном».

  Чтобы этого не произошло, обед должен содержать продукты с высоким содержанием белка. Это птица, рыба, морепродукты, нежирное мясо. Они являются источниками, в частности, аминокислоты тирозин. Тирозин легко проникает в мозг, где превращается в химические вещества, способствующие повышению активности мозга – допамин и др. Эти вещества повышают тонус человека, его уверенность в себе, препятствуют возникновению чувства подавленности и нерешительности. Мясо, рыба, яичный желток, овсянка, орехи обогащены холином, лецитином – веществами, играющими важную роль в развитии памяти и мыслительной деятельности человека. Доказано, что при интенсивном обучении крыс в их мозге резко увеличивается содержание белка, строительные элементы которого содержатся в рыбе. Поэтому рыба незаменима в рационе интеллектуалов.

  А вот перед сном нет необходимости стимулировать работу мозга, чтобы не нарушать сон. Поэтому логично кушать на ужин успокаивающую мозг пищу. Лучше успокаивают углеводы. Поэтому стакан некрепкого чая, теплого молока с овсяным печеньем, булочка с вареньем, банан, инжир, финики – лучшее успокоительное.

 Низкая самооценка приносит лишние килограммы. Таково мнение ученых Кингсколледжа (Лондон), «Дети с низкой самооценкой испытывают хронический стресс и привыкают его «заедать». Эмоциональные проблемы могут стать новым подтвержденным фактором риска ожирения.

  Чтобы сбросить лишний вес и не чувствовать голода, в перерывах между серьезной едой рекомендуются фрукты (яблоки, бананы, апельсины) свежие нарезанные овощи (морковь, огурцы, сладкий перец), мюсли с натуральным нежирным йогуртом, кефиром или молоком. Подойдут также молочный или фруктовый йогурт, листья зеленого салата и кусочек черного хлеба с тонким слоем сливочного масла или ломтиком нежирного сыра, творог, смешанный с мелко нарубленной зеленью.

    3.Профилактика заболеваемости гриппом и ОРВИ

     Чтобы не болеть этой зимой, пересмотрите рацион своей семьи.

Свежие овощи и фрукты. Они богаты витаминами, а особенно антиоксидантами – витаминами  А, С и Е. Витамина  С, защищающего нас от вирусов и инфекций, много в цитрусовых, ягодах и фруктах, овощах и зелени. Витамином А богаты сладкий перец, морковь, помидоры, ягоды шиповника. Витамин Е следует искать в орехах и семечках, свекле, шпинате и листьях салата. Отдавайте предпочтение пище, богатой флавоноидами – веществами, подстегивающими защитные силы организма. К ним относят  кверцетин (содержится в репчатом луке и яблоках), ликопен (его много в помидорах) и эллаговую кислоту (в грецких орехах).

Растительные масла, рыба жирных сортов. В этих продуктах содержатся уникальные омега-3 жирные кислоты, защищающие от множества заболеваний.

   Мясо. Дефицит белковой пищи в зимний период вредно отражается на состоянии иммунитета, так как иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям, являются белками, и для их синтеза необходима белковая пища. Поэтому полностью отказываться от мяса, особенно в период простуд, просто неразумно. Но мясо должно быть постным, с минимальным содержанием жира. Именно в таких сортах содержится много цинка, который защищает человека от различных инфекций, вырабатывая в организме белые кровяные клетки, борющиеся с вредными микробами и вирусами. Цинк с пищей можно получить также из морепродуктов, тыквенных семян и грибов.

    Молочные и кисломолочные продукты, обогащенные лакто и    бифидобактериями.  Их еще называют пробиотиками. Помимо кефира и йогуртов к числу пробиотиков можно отнести такие природные антисептики, как богатые фитонцидами репчатый лук и чеснок, а также артишоки и бананы.

      Чай. Одна чашка черного или зеленого чая в день – отличная  профилактика простуд. В чае антиоксидантов даже больше, чем в овощах и фруктах. Холодец, бульоны, желе и желеобразные продукты, а также морепродукты. Все они содержат мукополисахариды – вещества, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани. Они необходимы для размножения и созревания белых кровяных телец: Т-лимфоцитов, макрофагов и других клеток иммунной системы. Эти вещества важны не только для укрепления суставов, костей и сердечно-сосудистой системы, но и для нормального функционирования иммунной системы.   Пришел холод. Врачи рекомендуют заранее приготовить общеукрепляющую смесь из сока алоэ и меда по следующему рецепту.  Положите два-три крупных листа алоэ в холодильник на семь-десять дней, затем отожмите сок и смешайте с медом в соотношении один к двум. Выдержите еще пять-семь дней. Давайте эту смесь ребенку утром и вечером в день похолодания и в последующие дни. Для младших школьников оптимальная доза- десертная ложка, для детей старше десяти лет- столовая.  Чтобы ребенок легче перенес неблагоприятную погоду, каждые два часа давайте ему по две столовые ложки виноградного сока или восемь-десять крупных ягод винограда. На полдник приготовьте общеукрепляющий и тонизирующий  десерт из половины стакана теплого молока, яичного желтка и сахара (по вкусу). Противопростудную смесь необходимо дать ребенку за полчаса до выхода из дома. Для приготовления возьмите чайную ложку аптечного сиропа шиповника, две столовые ложки свекольного сока и кефира, сок половины лимона. Такой напиток повысит защитные силы миндалин, охраняющих носоглотку от болезнетворных микроорганизмов. Мятный напиток рекомендуется на ночь. Столовую ложку мяты перечной залить стаканом кипятка, нагревать пять минут на медленном огне, процедить. Затем добавить чайную ложку меда, мелко нарезанный зубчик чеснока, сок четверти лимона. Это лечебное средство нужно принимать в теплом виде.

  Лучшая защита от гриппа – прививка.

  Но только, Вы, родители вправе решать делать ее или нет, так как вирусы  постоянно мутируют, поэтому вакцинация не может гарантировать 100% защиты от недуга, но она во многих случаях убережет от осложнений. Ну, а если встреча с вирусом все же состоялась, нужно при первых же признаках недомогания оставить ребенка дома и начать бороться с болезнью.

  К обостренным реакциям на погоду располагают дети, периоды бурного роста которых приходятся на 6-8 и 12-15 лет; нарушение режима, сбой биологических часов организма, когда ребенок поздно ложится, нерегулярно питается; недостаточное пребывание на свежем воздухе, резкая смена климатических поясов; избыточный вес, пол – девочки реагируют на погоду чаще мальчиков; неврологические проблемы; хронические заболевания – ревматизм, бронхиальная астма, язвенная болезнь.   При приближении циклона особенно полезны продукты, содержащие калий – изюм, абрикосы, курага, бананы, картофель, запеченный или отварной «в мундире».

   Резкие изменения геомагнитного поля вносят разлад в работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, а также изменяют свойства крови – повышают вероятность носового кровотечения. В такие дни помогут продукты, максимально содержащие витамин С. Полезны апельсины, лимоны, грейпфруты, гранаты, киви, черная и красная смородина (можно варенье или компоты из замороженных ягод), зелень петрушки, плоды шиповника, брокколи, красный сладкий перец.

      Учись учиться!

(Памятка для учащегося)

         Учись беречь свое время:

1.                                                                                                                                          «Сфотографируй» свой обычный день: на листке бумаги слева запиши каждое, даже самое маленькое, дело,  справа проставь потраченное на него время. Вечером просмотри записи иопредели,, где и когда время было потрачено зря. Такая «фотография» на­ учит дорожить временем и поможет составить режим дня. Но лучше, учи­ тывая неравномерность нагрузки по дням недели, составить режим на не­ делю.

1.                                                                                                        Укладывайся в отведенное для выполнения домашних зада­ний время.

На выполнение домашних заданий рекомендуется затрачи­вать не более: в младших классах — 1 часа, в 5—8-х классах — 2,5 часа, в старших классах -3,5 часа. Поэтому строго запланируй время начала и окончания приготовления домашних заданий — это поможет тебе не от­влекаться во время их выполнения.

Лучшее время для выполнения домашних заданий в первой по­ловине дня — между 10 и 12 часами, во второй половине — с 15 до 18 часов.

 До начала выполнения домашних заданий:

—  плотный обед должен быть не позднее чем за 2—2,5 часа до их начала, легкий прием пищи может быть и за 1 — 1,5 часа (но не приступай к работе голодным); большие физические нагрузки допустимы не позднее чем за 2-2,5 часа до выполнения умственной работы;

— хорошо проветри помещение;

— подготовь рабочее место: на столе обычного размера левый и пра­вый дальние углы практически не используются, поэтому здесь лучше располагать предметы, которыми приходится пользоваться редко; книги, тетради, ручки, карандаши должны иметь свое постоянное место; по мере выполнения заданий, все, с чем работать уже не придется (исписанные листы, черновики, тетради и пособия по уже сделанным урокам), мож­но складывать справа от себя или вообще убрать со стола; необходимое в настоящий момент (книгу, тетрадь, письменные принадлежности и др.) удобнее положить перед собой, а то, что еще потребуется (линейка, ка­рандаш, чистая бумага и пр.), лучше класть слева от себя.

 В каком порядке следует делать уроки - зависит от твоих особенностей:

-если ты входишь в работу легко, но быстро утомляешься, начинай приготовление домашних заданий с наиболее трудного предмета;

- если ты втягиваешься в работу медленно, продуктивность работы нарастает постепенно, а усталость появляется не так скоро, следует на­чинать со средних по трудности заданий и постепенно переходить к бо­лее сложным;                                                                      

- если ты вообще с трудом приступаешь к домашним заданиям, если тебя нервирует любая неудача в их выполнении, то лучше начинать с самых простых, успех в которых приносит тебе удовлетворение;

- если тебе не удается решить трудную задачу, отложи ее «на потом», иначе может не хватить времени на приготовление других заданий.

 Отдых при выполнении домашних заданий необходимо плани­ровать заранее. Признаки утомления могут быть следующими: чувству­ешь, что стало неудобно сидеть, возникает ощущение покалывания в но­гах; глаза повторно возвращаются к одной и той же строке; вдруг начина­ешь обращать внимание на посторонние раздражители (звуки, чувство голода и др.).

 Чтобы восстановить умственную работоспособность и преду­предить развитие утомления, надо через каждые 40-45 мин. Занятий устраивать перерывы на 10-15 мин. Их задачами должны быть: восста­новление умственной работоспособности, устранение последствий ма­лоподвижности, предупреждение нарушений осанки, зрения. Для этого в первые 5-7 мин. перерыва необходима двигательная активность, кото­рая может включать, например, выполнение домашних заданий по физ­культуре, для девочек - танцы под ритмичную музыку, прыжки со ска­калкой; для мальчиков — силовые упражнения. Но нельзя применять та­кие нагрузки, которые могут привести к физическому утомлению. В ос­тальное время отдыха можно свободно походить или выполнить какие-либо домашние дела.

 Правильно и эффективно используй возможности своей па­мяти.

 Проследи и сделай вывод о преобладающем у тебя типе памяти, которая может быть:

- моторной (ты непроизвольно сопровождаешь запоминание инфор­мации различными двигательными действиями — записываешь ее, чер­тишь график или даже просто ходишь);

- зрительной (ты должен обязательно информацию увидеть — в учеб­нике, на плакате, в облике предмета, в очертаниях лица и т.д.);

-слуховой (через речь, музыку, определенные сигналы);

- логической (строится на осознании новой информации);

- ассоциативной (ты сравниваешь новую информацию с уже имею­щейся и находишь между ними сходства и различия);

- эмоциональной (новая информация вызывает у тебя положитель­ные или отрицательные переживания). Определив у себя преобладающий тип памяти, попытайся создавать для успешного  запоминания соответствующие условия. Кроме того, для успешного запоминания  следует найти взаимосвязь нового материала с освоенной ранее информацией или подумать, где и как ты сможешь его использовать.

После усвоения новой информации повтори ее за 30-40 мин. до отхода ко сну (не учи перед сном, а именно повтори выученный днем материал). Утром изучаемый материал следует обязательно повторить вновь.

 Быстрее включайся в работу. Это правило особенно важно ут­ром, когда после сна умственная работоспособность низкая. Ускорить включение в работу поможет утренняя зарядка. Она же позволит тебе оставаться весь день бодрым и сохранять высокую работоспособность.

Успехи в учебе во многом зависят от твоего здоровья. Пра­вильно организованный режим, полноценный сон, рациональное питание, неприятие вредных привычек, благожелательность к окружающим, наличие цели и стремление к ее достижению - формула твоих успехов в обучении.

Тематика бесед, у классных часов по вопросам гигиены, охраны здоровья и формирования  экологической культуры и здорового образа жизни

1-4 классы (начальная школа)

1. Цикл бесед «Гигиена школьника».
2. «Чтобы зубы не болели».
3. «Берегите зрение».
4. «Да здравствует мыло душистое».
5. «О хороших привычках».
6. «Учимся отдыхать».
7. «Загадки доктора Знайки».
8. «Ты и телевизор».
9. «Твое здоровье».
10. «Твой режим дня».
11. «Не видать Федоре горя…»
12. «Улыбка и хорошее настроение».
13. Цикл классных часов «Как уберечь себя от беды».
14. Цикл классных часов «Наше здоровье в наших руках».
15. Инструктажи по предупреждению травматизма (ПДД, поведение на уроках физкультуры, правила техники безопасности на уроках труда, во время прогулок, экскурсий и походов).
16. Занятия по профилактике наркомании.

5-7 классы

1. Цикл бесед «Гигиена школьника».
2. «Здоровые привычки – здоровый образ жизни».
3. «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».
4. «Кто наши враги».
5. «О спорт, ты – мир!»
6. «Режим питания».
7. «Вредные привычки и их преодоление».
8. «Здоровая еда – здоровая семья».
9. «Здоровый образ жизни – главное условие профилактики возникновения вредных привычек».
10. «Мой школьный двор».
11. «Память: как ее тренировать».
12. «Особенности влияния никотина и других токсических веществ на развитие организма человека».
13. «Сотвори себя сам».
14. «Нет наркотикам».
15. «О ВИЧ-инфекции».
16. «Занятия по профилактике гриппа и ОРВИ».

8-11-е классы

1. Цикл бесед «Гигиена умственного труда».
2. «Зависимость здоровья человека от окружающей среды».
3. «Вредные привычки и здоровье человека».
4. «Здоровье человека XXI века».
5. «Гармония тела и духа».
6. «Кухни народов мира». «Кулинария здоровья».
7. «Прелести «свободной любви».
8. «Умение управлять собой».
9. «Крик о помощи».
10. «Прощайте, наркотики!»
11. Занятия по профилактике наркомании.
12. «Суд над наркоманией».
13. «Исцели себя сам».
14. «Экзамены без стресса».
15. «Сделай правильный выбор».
16. «Разговор на чистоту».
17. Акция «Внимание, СПИД!»
18. «Не оборви свою песню!»

Тематика родительских собраний и других мероприятий для родителей по проблеме формирования здорового образа жизни

1. «Здоровье ребенка в руках взрослых».
2. «Здоровая семья: нравственные аспекты».
3. «На контроле здоровье детей».
4. «Режим труда и учебы».
5. «Физическое воспитание детей в семье».
6. «Алкоголизм, семья, дети».
7. «Пагубное влияние курения табака на здоровье человека».
8. «Предупреждение нервных и сердечных заболеваний в годы юности».
9. «Вредные привычки у детей».
10. «Подготовка к экзаменам. Как противостоять стрессу».
11. «Вопросы, которые нас волнуют».
12. «Эти трудные подростки».
13. «Взрослые проблемы наших детей».
14. «Физическое развитие ребенка и пути его совершенствования».
15. «Курение и статистика».
16. «СПИД – реальность или миф».
17. «Наркотики в зеркале статистики».
18. «Социальный вред алкоголизма».
19. «Психология курения».
20. «Нецензурная брань – это тоже болезнь».
21. Наблюдения родителей «Ребенок в карусели развода».
22. Трудности адаптации первоклассников к школе.
23. Итоги медицинского осмотра учащихся школы.

Двигательная активность учащихся во внеурочное время.

 Анкеты.

«Здоровый образ жизни школьников и их отношение к занятиям физической культурой»

1. Занимаешься ли ты каким-нибудь видом спорта? Если да, то каким ____________________________________________________________________________

2. По каким причинам ты не занимаешься спортом?

       нет желания

       не хотят родители

       нет денег для оплаты за спортивную секцию

3. Каким бы видом спорта ты хотел (а) бы заняться? (указать)____________________________________________________________________

4. Делаешь ли ты по утрам утреннюю гигиеническую гимнастику?

         Да

         Нет

5. Занимаешься ли ты самостоятельно или с родителями дома физическими

упражнениями?

         Да

         Нет

6. Каждый ли день ты гуляешь на улице?

         Да

         Нет

7. Ходишь ли ты с родителями по выходным в походы выходного дня?

         Часто

         Редко

         Нет

8. Сколько раз в день ты питаешься?___________________________________________

9. Устаешь ли ты после занятий физической культурой?

         Да

         Нет

10. Твои родители положительно относятся к уроку физической культуры?

         Да

         Нет

11. Считаешь ли ты, что физическая культура укрепляет здоровье?

         Да

               Нет

 «Твое отношение к уроку физкультуры»

1. Нравятся ли тебе уроки физкультуры в школе?

____________________________________________________________________________

2. Считаешь ли ты физкультуру важным предметом?

____________________________________________________________________________

3. Как относятся родители к твоим занятиям физкультурой, знают ли они твою отметку по физкультуре?________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

4. Легко ли ты сдаешь те нормативы, которые необходимо сдавать на уроке физкультуры?

____________________________________________________________________________

5. Часто ли ты не посещаешь уроки физкультуры без всякой на то причины?

____________________________________________________________________________

6. Что тебе хотелось бы изменить в уроке физкультуры своей школы?

____________________________________________________________________________

7. Занимаешься ли ты в спортивных кружках и секциях в школе?

____________________________________________________________________________

8. Какие у тебя есть спортивные достижения?

____________________________________________________________________________

9. Какую отметку по физкультуре ты имеешь сегодня и, какую хотел бы иметь?

____________________________________________________________________________

10. Что бы ты хотел пожелать учителям физкультуры?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

«Время работы за компьютером»

1. Сколько часов в день вы сидите за компьютером?

 от 1 – до 2 часов;             от 2 – до 4 часов;               от 4 – до 10 часов

2.Со скольки лет вы работаете на компьютере?

 с 4 лет;                              с 10 лет;                             свой вариант ответа __________

3. Есть ли постоянное желание играть в игры?

 да;                                     нет;                                      не знаю

4. С лёгкостью можете оторваться от игры?

 да;                                     нет;                                      не знаю

5. Какое общение вы предпочитаете?

 общение по электронной почте;          с другом наяву;                 не важно как

6. Может ли заменить вам компьютер лыжную прогулку?

 не может;                         да;                                        не знаю

7. Вы едите, пьете  чай, готовите  уроки у компьютера?

 да;                                    нет;                                       когда как

8. Придя, домой вы сразу садитесь за компьютер?

 да;                                    нет;

9. Вы забывали чистить зубы и есть, заигравшись за компьютером?

 да;                                    нет;                                      не придаю значения

10. Пребывали вы в плохом настроении, если был сломан компьютер?

 да;                                    нет

11. Что вас больше всего интересует?

 компьютер;                      чтение книг;                        разгадывание логических игр

12. Сколько часов рекомендуется сидеть за компьютером?

 1 час;                               2часа;                                  10 часов

13. Устают ли глаза при работе с компьютером?

 да;                                    нет;                                      не придаю значения

14. Вы делаете гимнастику для глаз?

 да;                                    нет;                                      как получится

15. Вы знаете, какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью?

 да;                                    нет;                                      мне все равно

16. В какие игры вы предпочитаете играть.

 бродилки;                        стратегии;                            логические

«Твое здоровье»

1. Доволен ли ты своим здоровьем?

         доволен

         очень доволен

         не очень доволен

         совсем не доволен

 2.  Кого ты считаешь здоровым человеком?_______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 3.  Как ты сам заботишься о своем здоровье? _____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 4.  Нравятся ли тебе физкультминутки на уроке? __________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 5.  Если бы ты мог выбирать, сколько уроков физкультуры  в неделю ты бы выбрал? ____

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Определение напряженности функционального состояния учащихся  школы

Важным фактором успешности мониторинга эффективности здоровьесберегающей деятельности школы является взаимодействие с родителями учащихся, поэтому их необходимо убедить в том, что вся информация, которая будет получена в ходе мониторинга, носит конфиденциальный характер.

Анкета заполняется родителями учащихся   по результатам наблюдения за ребенком в течение длительного времени (не менее двух недель) 

«Характеристика поведения и состояния ребенка»

№	Характеристика поведения и состояния ребенка	Оценка
1	Ребенок под разными предлогами неохотно идет в школу (плохое самочувствие, не высыпается и т.д.)	0	1	2	3	4	5
2	Долго собирается в школу, постоянно забывает необходимые вещи, не помнит расписание уроков, требует постоянного контроля родителей	0	1	2	3	4	5
3	После школы вялый, сонный или, наоборот, чрезмерно возбужденный, раздражительный, агрессивный	0	1	2	3	4	5
4	Настроение перед школой преобладает негативное, неустойчивое, повышенная плаксивость	0	1	2	3	4	5
5	Жалобы на усталость, головные боли, головокружение, боли в животе, тошноту	0	1	2	3	4	5
6	К вечеру чрезмерно возбужден, отказывается ложиться в постель, долго не может уснуть	0	1	2	3	4	5
7	Сон беспокойный, с неприятными сновидениями, страхами. Часто просыпается, крутится, зовет родителей	0	1	2	3	4	5
8	Отмечается подергивание век, различных групп мышц, заикание, боязнь темноты, одиночества, замкнутого пространства и др.	0	1	2	3	4	5
9	Дома постоянно возбужден, не может организовать свою деятельность, бесцельная беготня, эмоциональная неустойчивость, капризы, упрямство, неадекватные реакции на бытовые ситуации	0	1	2	3	4	5
10	Болезненно или, наоборот, безразлично относится к школьным отметкам, постоянно их обсуждает, жалуется на несправедливое отношение учителя	0	1	2	3	4	5
11	Отказывается делать уроки, торгуется, ставит массу условий. Не может организовать себя, отвлекается, из-за чего на выполнение домашних заданий уходит несколько часов. Часто не помнит, что задали на дом, какие завтра уроки. Самостоятельно работать не может, требуется постоянный контроль родителей	0	1	2	3	4	5

* Если суммарный балл больше 30 (или близкий к нему, начиная с 27) отмечается у большинства учащихся,  следует искать причину в школьной нагрузке, организации учебного процесса, тактике работы учителя.

.

Напряженность адаптации учащихся  (заполняет педагог)

«Напряженность адаптации учащихся»

№	Показатели поведения и состояния ребенка	Оценка
1	Беспокойный, неусидчивый, расторможенный, нарушает дисциплину, делает замечания другим детям, перебивает учителя и не реагирует на его замечания, часто переспрашивает	0	1	2	3	4	5
2	Быстро нарастает утомление, становится вялым, рассеянным, невнимательным, безразличным, ложится на парту, «не слышит учителя»	0	1	2	3	4	5
3	Во время выполнения контрольной работы (или перед ней) чрезмерно тревожен, не уверен в своих силах, беспокоен, не понимает задания, делает ошибки в заданиях, которые, казалось бы, хорошо знает	0	1	2	3	4	5
4	В процессе урока не может сконцентрироваться на задании, не понимает и не может выполнить инструкцию, постоянно отвлекается, требует более детального индивидуального объяснения	0	1	2	3	4	5
5	При выполнении заданий задает много вопросов	0	1	2	3	4	5
6	На переменах становится особенно агрессивным, драчливым, неуправляемым, не реагирует на замечания взрослых	0	1	2	3	4	5
7	На низки оценки реагирует плачем, истерикой, отказом от работы, может вступить в спор с учителем	0	1	2	3	4	5
8	Приходит в школу не готовым – постоянно все забывает (учебники, тетради, пенал и т.д.)	0	1	2	3	4	5
9	Суммарный балл	0	1	2	3	4	5

* Анализ и сопоставление данных анкеты для родителей и анкеты, заполненной педагогом, позволяет увидеть первые проявления негативного изменения психофизиологического состояния школьников, признаки функционального неблагополучия организма и напряжения адаптации.

«Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности ОУ»

(проводится 2 раза: в конце первого и второго полугодий). Анкета заполняется родителями.

«Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности ОУ»

Критерии оценки	Вопросы	Оценка
Методы	Насколько Вас устраивают методы, с помощью которых в школе решают вопросы укрепления здоровья и обучения здоровому образу жизни?	0	1	2	3	4	5
Стиль	В какой степени стиль поведения персонала школы способствует укреплению здоровья учащихся?	0	1	2	3	4	5
Среда	Как Вы оцениваете состояние школьной среды с позиции укрепления здоровья и обучения здоровому образу жизни?	0	1	2	3	4	5
Семья	Оцените степень взаимодействия и сотрудничества школы с семьями учащихся по вопросам укрепления здоровья школьников	0	1	2	3	4	5
Сотрудничество	Оцените, в какой степени организации Вашего района сотрудничают с Вами по вопросам содействия здоровью школьников	0	1	2	3	4	5
Учебный план	Оцените, в какой степени вопросы обучения здоровому образу жизни нашли отражение в учебном плане начальных классов	0	1	2	3	4	5
Воспитательная работа	Как в Вашей школе проводится воспитательная работа, направленная на укрепление здоровья школьников?	0	1	2	3	4	5
Оцените в десятибалльной системе деятельность школы по вопросам укрепления здоровья и обучения здоровому образу жизни

Анкета для родителей

Ф.И.О.______________________  класс  _____

Внимательно ознакомьтесь с содержанием анкеты.

В зависимости от характера ответа вам следует подчеркнуть да или нет.

1.	Бывают ли головные боли (беспричинные, при волнении, после школы, после физической нагрузки).		да	нет
2.	Бывает ли слезливость.		да	нет
3.	Бывает ли слабость, утомляемость после занятий в школе и дома.		да	нет
4.	Бывает ли нарушение сна (плохое засыпание, чуткий сон, ночное недержание мочи, трудное вставание).		да	нет
5.	Отмечается ли при волнении повышенная потливость или появление красных пятен.		да	нет
6.	Бывают ли головокружения, неустойчивость при перемене положения тела.		да	нет
7.	Бывают ли обмороки.		да	нет
8.	Бывают ли боли, неприятные ощущения в сердце, сердцебиения, перебои.		да	нет
9.	Отмечалось ли когда-либо повышения давления.		да	нет
10.	Бывает ли часто:	насморк	да	нет
		кашель	да	нет
		потеря голоса	да	нет
11.	Бывают ли боли в животе.		да	нет
12.	Бывают ли боли в животе после приёма пищи.		да	нет
13.	Бывают ли боли в животе до еды.		да	нет
14.	Бывают ли тошнота, отрыжка, изжога.		да	нет
15.	Бывают ли нарушения стула (поносы, запоры).		да	нет
16.	Бывала ли дизентерия.		да	нет
17.	Была ли болезнь Боткина (желтуха).		да	нет
18.	Бывают ли боли в пояснице.		да	нет
19.	Бывают ли когда-нибудь боли при мочеиспусканиях.		да	нет
20.	Бывают ли реакции на какую-нибудь пищу, запахи, цветы, пыль, лекарства (сыпь, отёки, затруднение дыхания).		да	нет
21.	Бывает ли реакция на прививки (сыпь, отёки, затруднение дыхания).		да	нет

Подпись заполнявшего анкету (ученика, родителей)

Анкета «Режим дня»

(для учащихся)

Цель: выявить отношение школьников к своему здоровью, знание правильного составления и выполнения учащимися режима дня

Поставь красный кружок рядом с позицией, с которой ты согласен:

1. Знаешь ли ты что такое режим дня?

а) да, знаю;

б) нет, не знаю;

в) имею представление.

2. Как ты считаешь, с чего должен начинаться твой день?

а) с завтрака;

б) с зарядки ;

в) с водных процедур;

3. Завтракаешь ли ты утром?

А) нет

Б) да

4. Занимаешься на уроке физкультуры

а) с полной отдачей;

б) без желания;

в) лишь бы не ругали.

5. Занимаешься ли спортом дополнительно?

а) в школьной секции;

б) в спортивной школе;

6. Проводишь ли ты время,  играя на свежем воздухе после уроков?

А) да

Б) нет

7. В какое время ты обычно ложишься спать

А) 21 час

Б) 23 ч часа

Анкета «Режим дня»

(для родителей)

Цель опроса  - изучение влияния учебной нагрузки и режима дня на состояние здоровья ребенка. С Вашей помощью мы надеемся решить ряд проблем, возникающих в условиях школы и семьи.

1.         Класс, пол ребенка________________________________________________________________

2.         В какое время Ваш ребенок обычно встает в учебный день?_____________________________

3.         Делает ли ребенок утреннюю зарядку? (отметьте знаком «+»)

да__________

нет __________

иногда__________

считаю это лишним__________

4.         Делает ребенок закаливающие процедуры? (отметьте знаком «+»)

да__________

нет __________

иногда__________

считаю это лишним__________

5.         Завтракает ребенок перед школой? (отметьте знаком «+»)

да__________

нет__________

если нет, то почему? __________

6.         Завтракает ли Ваш ребенок в школе? (отметьте знаком «+»)

да__________

нет__________

если нет, то почему? __________

7.         Сколько времени затрачивает ребенок на дорогу в школу?______________________________

Каким транспортом он пользуется?__________________________________________________

8.         Сколько времени в среднем проводит ребенок на воздухе:

в учебный день___________________________________________________________________

в выходные и каникулярные дни?___________________________________________________

9.         Какие спортивные секции посещает ребенок?_________________________________________

Сколько раз в неделю?____________________________________________________________

10.     Какие  кружки, студии и т.п. посещает ребенок?_______________________________________

Сколько раз в неделю? ____________________________________________________________

11.     Сколько времени в среднем затрачивает ребенок на подготовку домашних заданий:

в учебный день___________________________________________________________________

в выходные дни? _________________________________________________________________

12.     Какой  из учебных предметов, как правило, требует большего времени на подготовку?______

___________________________________________________________________________________

13.     Сколько ребенок имеет часов в неделю на дополнительные занятия тем или иным предметом (в школе или вне ее)?____________________________________________________________

14.     Читает ребенок ежедневно внепрограммную литературу? Сколько на это отводится времени в день? _________________________________________________________________________

15.     Сколько времени ребенок тратит на просмотр телепередач:

в учебный день___________________________________________________________________

в выходной день? ________________________________________________________________

16.     Сколько времени ребенок тратит на занятия с компьютером и игровыми приставками:

в учебный день___________________________________________________________________

в выходной день? _________________________________________________________________

17.     В какое время ребенок обычно ложится спать:

в учебный день___________________________________________________________________

в выходной день? _________________________________________________________________

18.     Бывают  у ребенка жалобы на:

головную боль___________________________________________________________________

головокружение _________________________________________________________________

расстройства сна?________________________________________________________________

19.     Часто у ребенка появляются:

слезливость_____________________________________________________________________

капризы_________________________________________________________________________

плохое настроение________________________________________________________________

апатия?_____________________________________________________________________

Анкета «Бережное отношение к природе»

(для учащихся)

Методика «Альтернатива» (проводится индивидуально с каждым ребенком).

Цель. Определить тип  взаимодействия с природными объектами

Инструкция к проведению. Педагог предлагает ребенку выбрать наиболее подходящий для него вариант ответа.

- Для нашего аквариума ты бы хотел завести новых рыбок:

А) с красивой окраской?

Б) С интересным поведением?

- Гуляя в лесу с родителями ты пойдешь:

А) Проложишь новую дорожку, зато нарвешь красивый букет?

Б) По хорошей тропинке, не вредя растениям?

- После отдыха с родными в лесу ты:

А) Оставишь мусор там, ведь и так его много вокруг?

Б) Попытаешься собрать мусор и вместе с родителями выбросишь его потом в урну?

- Какие цветы ты выбрал бы для посадки на клумбу:

А) Яркие красивые растения, которые не требуют особого ухода?

Б) Растения, за которыми необходимо постоянно следить и ухаживать?

- Как ты думаешь, что ты можешь сделать для охраны природы:

А) Ничего, я еще маленький.

Б) Не сорить, не обижать животных, вешать кормушки, собирать мусор в лесу.

Оценка результатов деятельности

За каждый ответ А – 1 балл, за ответ Б – 2 балла.

Высокий уровень (9 - 10 баллов)

* Ребенок осознанно на первое место ставит интересы природы. Полными предложениями отвечает на поставленные вопросы. Проявляет интерес к вопросам. Интересуется охраной природы и бережным отношением к ней.

Средний уровень (7 - 8 баллов)

* Ребенок отвечает на поставленные вопросы. Не проявляет особого интереса к бережному отношению, природой больше интересуется с эстетической точки зрения.

Низкий уровень (5 - 6 баллов)

* Ребенок затрудняется отвечать на поставленные вопросы. Больше занимают свои интересы, а не вопросы охраны природы. Интересуется красотой природы, а не чистотой.

Наблюдение за поведением и эмоциями детей на природе.

Цель. Выявить уровень взаимодействия детей с природными объектами.

Оценка результатов деятельности

Высокий уровень (13 - 15 баллов)

* Ребенок старается не вредить растениям во время игр. Увлеченно наблюдает за растениями и животными, интересуется способами ухаживания за ними. Самостоятельно ухаживает за растениями в уголке природы. Выполняет простейшие функции по уходу за растениями. Проявляет инициативу.

Средний уровень (8 - 12 баллов)

* Ребенок не причиняет вреда растениям, но не проявляет к ним особого интереса. Животные ребенка привлекают, но очень быстро интерес к ним пропадает. В совместной деятельности с педагогом выполняет необходимые функции по уходу за природными объектами, но старается поскорее закончить свою деятельность.

Низкий уровень (5 - 7 баллов)

* Ребенок в ходе прогулок не обращает внимание на растения. Может повредить их, не придав этому значения. Не прислушивается к советам педагога в отношении охраны растений. Декоративные растения интереса не вызывают. Животные привлекают только в качестве объекта, с которым можно поиграть. Природные явления не интересны.

Опросник «Отношение к природе»

(проводится индивидуально с каждым ребенком).

Цель. Определить уровень развития личностного отношения к природе.

Инструкция к проведению. Педагог предлагает ребенку вопрос, требующий однозначного ответа:

- Тебе на день рождения подарили котенка, хомячка или другое домашнее животное. Ты обрадуешься?

- Твой друг сломал ветку дерева. Ты укажешь на его неправильное действие?

- Воспитатель выбирает помощника для уборки на участке. Ты попросишь взять тебя в помощники?

- Ты любишь смотреть по телевизору передачи о животных или о природе?

- Тебе нравится слушать рассказы о природе и животных?

- Воспитатель предлагает тебе убираться в уголке природы или быть дежурным. Ты выберешь уборку в уголке природы?

- Ты считаешь неправильным бросать мусор там, где хочется?

- Тебе жалко бездомных собак и кошек?

- Ты хотел бы взять одного из таких животных себе домой?

Оценка результатов деятельности

За каждый ответ ДА – 2 балла, за ответ НЕТ – 1 балл.

Высокий уровень (16 -18 баллов)

* Ребенок осознанно отвечает на поставленные вопросы, на большинство из них отвечает положительно. Отношение к природе у ребенка исключительно положительное, объекты природы вызывают познавательную потребность. У ребенка есть стремление к взаимодействию с природой, не ставящее цели получить от природы что то «полезное».

Средний уровень (13 – 15 баллов)

* Ребенок не проявляет особого интереса к природе, восприимчив к чувственно - выразительным элементам природы. У ребенка нет потребности в действиях, связанных с уходом за природными объектами, не испытывает особой «любви» к животным и растениям.

Низкий уровень (9 - 12 баллов)

* Ребенка мало интересует происходящие перемены в природе, его больше занимают игровая, самостоятельная деятельность. Большее предпочтение отдает бытовой деятельности, а не природоохранной. На большинство вопросов ответил отрицательно.

Анкета «Здоровое питание»

для родителей

1. Сколько раз в день питается ваш ребенок?

(Два, три, четыре, пять, более).

2. Завтракает ли ваш ребенок дома? (Да, нет)

3. Завтракает ли ваш ребенок в школе? (Да, нет)

4. Ужинает ли ваш(а) сын (дочь): перед сном, за один час до сна, за два часа

5. Часто ли ест ваш ребенок:

Каши (да, нет)

Яйца (да, нет)

Молочную пищу (да, лет)

Сладости (да, нет)

Соленья (да, нет)

Жирную и жареную пищу (да, нет)

6. Сколько раз в день ваш ребенок употребляет молоко, кефир, йогурт?

7. Сколько видов свежих овощей и фруктов ваш ребенок съедает ежедневно?

8. Какие напитки чаще всего пьет ваш ребенок?

(Газированные, соки, молоко, воду, чай, кофе, компот, настой из трав,

минеральную воду)

9. Считаете ли вы, что пища, которую употребляет ваш ребенок разнообразна и полезна для здоровья? (Да, нет)

10. Каков, по вашему мнению, вес вашего ребенка? (Нормальный,

недостаточный, избыточный)

11. Удовлетворены ли Вы организацией школьного питания?______

12. Ваши пожелания по организации школьного питания.

_________________________________________________________________________________________

Анкета "Питание в школе глазами родителей"

1.Удовлетворяет ли Вас система организации питания в школе?

 2.Считаете ли Вы рациональным организацию горячего питания в школе?

 3.Удовлетворены ли Вы работой школьной комиссии по питанию?

 4.Удовлетворены ли Вы санитарным состоянием столовой

5, Удовлетворены ли Вы качеством приготовления пищи?

Анкета «Здоровое питание»

(Для учащихся)

1. Что ты ел на завтрак?

 2. Считаешь ли ты завтрак необходимым?

 3. Какие твои любимые овощи?

 4. Какие овощи ты не ешь?

 5. Сколько раз в день ты ешь овощи?

 6. Любишь ли ты фрукты?

 7. Какие фрукты твои любимые?

 8. Сколько раз в день ты ешь свежие фрукты?

 9. Что ты ешь чаще всего между основными приемами пищи?

 10.Что ты пьешь чаще всего?

 11.Считаешь ли ты продукты, которые употребляешь полезными для себя?

 12.Считаешь ли ты, что твой вес: нормальный, избыточный, недостаточный?

13. Любишь ли ты чипсы, газировку, сухарики? Как Часто ты их употребляешь?

14. Считаешь ли ты, что чипсы, газировка и сухарики полезны для твоего организма?

Анкета "Питание в школе глазами детей»

1.Нравится ли тебе питаться в школьной столовой?

 2. Устраивает ли тебя ежедневное меню?

 3. Вкусную ли пищу готовят в столовой?

 4. Считаешь ли ты, что горячее питание повышает твою успеваемость?

5. Что бы ты хотел изменить в школьной столовой?

Анкета «Мое здоровье»

(для учащихся)

Цель: выявить отношение школьников к своему здоровью, понимание ими важности физического совершенствования.

Поставь соответствующий кружок рядом с позицией, с которой ты согласен: 3 – зеленый; 2 – частично; 1 – нет.

1. Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни

а) из-за простудных заболеваний;

б) из-за отсутствия закалки;

в) по другим причинам.

2. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?

3. Регулярно ли посещаешь уроки физкультуры?

4. Занимаешься на уроке физкультуры

а) с полной отдачей;

б) без желания;

в) лишь бы не ругали.

5. Занимаешься ли спортом дополнительно?

а) в школьной секции;

б) в спортивной школе;

6. Оцени степень своей успешности сегодня на уроке:

а) математики;

б) физкультуры;

в) истории;

г) химии;

д) физики и т.д.

7. Были ли физкультурные паузы на ваших уроках?

Анкета «Школьный режим»

(для родителей)

Цель: изучить мнение родителей о влиянии школьного режима на здоровье ребенка.

Оцените баллами 1, 2, 3 (низкий, допустимый, оптимальный уровень).

1. Как часто болеет ваш ребенок?

а) каждый месяц;

б) один раз в четверть;

в) раз в год и реже.

2. Оцените значимость (важность) утренней зарядки для здоровья вашего ребенка:

3. Оцените выполнение зарядки вашим ребенком:

4. Оцените соблюдение им режима дня в школе:

5. Оцените соблюдение ребенком режима дня дома:

6. Оцените влияние уроков физкультуры на здоровье вашего ребенка:

7. Оцените участие вашего ребенка во внеклассных спортивных занятиях:

Анкета «Домашнее задание»

(изучение мнения родителей о дозировке домашнего задания)

Обведите количество баллов один раз по каждому вопросу.

1. Как ваш ребенок выполняет домашнее задание?

а) самостоятельно (3 балла);

б) с помощью (2 балла);

в) не выполняет (1 балл).

2. Домашнее задание способствует развитию вашего ребенка?

а) всегда (3 балла);

б) иногда (2 балла);

в) нет (1 балл).

3. Сколько времени затрачивает ваш ребенок на выполнение домашнего задания:

а) 2,5 – 3 часа

б) 2 – 2,5

в) 1 – 2 часа

г) меньше 1 часа

4. Соответствует ли режим работы школы уровню физического здоровья вашего ребенка?

а) да – 3 балла;

б) частично – 2 балла;

в) нет – 1 балл.

5. Соответствует ли расписание учебных занятий уровню физического здоровья вашего ребенка?

а) да – 3 балла;

б) частично – 2 балла;

в) нет – 1 балл.

АНКЕТА «ЗОЖ»

(для учащихся)

1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом?

А) Мыло            

Б) Мочалка

В) Зубная щётка

Г) Зубная паста

Д) Полотенце для рук

Е) Полотенце для тела       

Ж) Тапочки                                 

З)  Шампунь

2. На дверях столовой вывесили 2 расписания   приёма пищи – одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.

                         1 расписание  (А)            2 расписание (Б)

Завтрак                  8.00                                    9.00

Обед                      13.00                                  15.00

Полдник                16.00                                  18.00

Ужин                    19.00                                  21.00

 3. Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ:

А) Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.

Б)  Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.

В)  Зубы надо чистить утром и вечером.

 4. Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки:

А) После прогулки                                      

Б) После посещения туалета                  

В) После того, как заправил постель     

Г) После игры в баскетбол

Д) Перед посещением туалета 

Е) Перед едой  

Ж) Перед тем, как идёшь гулять                         

З)  После игры с кошкой или собакой

 5. Как часто ты принимаешь душ?

А) Каждый день           

Б) 2-3 раза в неделю                  

В) 1 раз в неделю

 6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

А)  Положить палец в рот.

Б)  Подставить палец под кран с холодной водой

В)  Намазать палец йодом и накрыть чистой салфеткой

Г)  Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой

КЛЮЧ К АНКЕТЕ  «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

ВОПРОС № 1.

 Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом?

 Мыло (0)          Зубная щётка (2)    Полотенце для рук (0)       Тапочки (2)  

 Мочалка (2)     Зубная паста (0)     Полотенце для тела (2)     Шампунь (0)

Показатель: Знание правил пользования средствами личной гигиены.

ВОПРОС № 2.

 На дверях столовой вывесили 2 расписания   приёма пищи – одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.

                      1 расписание  (4)           2 расписание (0)

 Завтрак                8.00                            9.00

 Обед                    13.00                         15.00

 Полдник              16.00                         18.00

 Ужин                   19.00                         21.00

Показатель: Осведомлённость о правилах организации режима питания.

ВОПРОС № 3.

 Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ:

- Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи

 - Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день (0)

 - Зубы надо чистить утром и вечером (4)

Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.

ВОПРОС № 4.

 Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки:

 После прогулки (2)                                    Перед посещением туалета (0)

 После посещения туалета (2)                   Перед едой  (2)   

 После того, как заправил постель (0)      Перед тем, как идёшь гулять (0)

 После игры в баскетбол (2)                      После игры с кошкой или собакой (2)

Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.

ВОПРОС № 5.

 Как часто ты принимаешь душ?

 Каждый день  (4)          2-3 раза в неделю  (2)                  1 раз в неделю (0)

Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены.

ВОПРОС № 6.

 Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

 - Положить палец в рот (0)

 - Подставить палец под кран с холодной водой (0)

 - Намазать рану йодом и накрыть чистой салфеткой (4)

 - Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой (6)

Показатель: Осведомлённость о правилах оказания первой помощи.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Подсчитывается обще количество баллов, набранных учащимся:

 30-36 – высокий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ

 24-29 – достаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ

 18-23 – недостаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ

 Меньше 18 – низкий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ

Анкета «Вредные привычки

(Для учащихся) 1 класс

1.Видели ли вы на улице пьяного человека?

2. О чем вы думаете, когда видите пьяного человека на улице?

3. Пьют ли ваши родители?

4. Как часто выпивают ваши родители?

5. Как вы относитесь к пьянству родителей?

6. Какие меры предосторожности нужно предпринимать при общении с пьяным?

7. Какие меры наказания вы знаете и считаете ли их справедливыми?

8. Многие ли твои друзья курят?

9. Как ты к этому относишься?

10. Пробовал ли ты курить?

Анкета «Вредные привычки

(Для родителей)

Цель: Изучить отношение родителей к курению

1. В каком возрасте Вы впервые попробовали закурить?

2. С кем и в каких обстоятельствах это произошло?

3. Курите ли вы сейчас?

4. Сколько лет Вы уже курите систематически, ежедневно?

5. Сколько штук в день примерно выкуриваете?

6. Подсчитайте, сколько это стоит на протяжении года (365 дней).

7. Курят ли в Вашей семье, кто: отец, мать, брат и др.?

8. Курят ли в Вашей комнате, в доме или курящие выходят на улицу?

9. Есть ли среди Ваших друзей, подруг курящие?

10.Кого в Вашем кругу родных и друзей больше – курящих или не курящих?

11.Кого среди знакомых курящих больше – мужчин или женщин?

12.Хотели ли Вы бросить курить?

13.Пробовали Вы бросить курить и сколько раз?

14.Какие средства могут помочь бросить курить?

15.В каких обстоятельствах Вам более всего хочется закурить?

16.Почему возникает такая сильная тяга к табаку?

17.Сколько раз на протяжении текущего  года Вы болели?

19.Ухудшилось ли ваше здоровье с тех пор, как Вы начали курить?

20.Улучшилось ли ваше здоровье с тех пор, как Вы бросили курить?

21.Какие болезни человека прямо связаны с курением табака?

Анкета «Отношение к прививкам»

(для родителей)

1Как вы относитесь к прививкам, вакцинации?

а) положительно

в) отрицательно

2.Даете ли вы согласие на то, чтобы вашему ребенку делали прививки?

а) да

в) нет

3. Если нет, то укажите причину___________________________________

4. Как вы считаете для чего необходимо ставить прививки?

Анкета «Отношение к прививкам»

(для учащихся)

1.Заешь ли ты, для чего нужны прививки?

а) да

в) нет

2. Делали ли тебе прививки?

3. Испытываешь  ли ты страх перед прививкой?

а) да

в) нет

4. Как ты думаешь нужны ли прививки для здоровья человека?

а) да

в) нет

Анкета «Правила безопасного поведения»

(для учащихся)

Правила безопасного поведения на автомобильных дорогах:

1           Где можно переходить улицу?

2           Где нельзя переходить улицу?

3           Можно ли    играть на проезжей части дороги?

4           Можно ли  кататься на велосипеде, санках лыжах, коньках вблизи проезжей части?

Правила безопасного поведения в поездах и на железных дорогах:

1           Где можно переходить железнодорожные пути?

2           Можно ли  во время движения поезда высовываться из окон, стоять на подножках, открывать наружные двери?

3           Можно ли играть вблизи железнодорожных путей?

Правила личной безопасности дома и на улице:

1           Можно ли открывать дверь незнакомому человеку, даже если он в форме врача, милиционера, почтальона?

2           Можно ли разговаривать на улице с незнакомыми людьми, особенно, если они что-нибудь предлагают (покататься на машине, подвезти до дома, съездить за конфетами, в кино и др.).

3           Если незнакомый человек пытается открыть дверь, что нужно сделать?

4           Можно ли   впускать в дом людей, которые говорят, что они пришли по просьбе родителей.

Анкета «Безопасное поведение  в окружающей среде»

(для родителей)

Уважаемые родители!

Просим Вас заполнить анкету и откровенно ответить на вопросы.

Ваши  ответы позволят оценить актуальность проблемы безопасности жизнедеятельности  вашего ребенка и целесообразность проведения специально организованных занятий по ОБЖ.

1  Попадал ли ваш ребенок в опасную ситуацию дома, на улице, на природе? (Приведите  пример) ________________________________________________________________

2  Если бы ребенок заранее знал о последствиях своего поведения, смог бы он избежать опасности? __________________________________________

3 Знакомите ли вы своего ребенка с правилами обращения с опасными предметами? (Пример)_______ _____________________________________

4  Говорите ли вы с ребенком о правилах поведения при контактах с незнакомыми людьми? (Пример) _______ ____________________________

5  Как вы воспитываете бережное отношение к природе?       __________________________________ _________________________

6  Занимаетесь ли вы физическим развитием своего ребенка? (Каким образом?) ________________________ ________________________________

7   Знает ли ваш ребенок некоторые правила дорожного движения? (Какие?) ______________________________ ___________________________

8  Формируя безопасное поведение ребенка, вы действуете:

а) путем прямых запретов: «не трогай», «отойди», «нельзя»;

б) пытаетесь подробно объяснить ситуацию;

в) поступаете иначе __________ _______

9  Поощряете ли вы ребенка за соблюдение правил безопасного поведения? Чем? ______________________ ______________________________________

10  Придерживаетесь ли вы сами данных правил? (всегда, часто, иногда, редко, никогда) ____________________________________________________

11 Целесообразно ли проводить специально организованные занятия по основам безопасности жизнедеятельности в школе? _______________ ________________

12  Какие темы занятий по ОБЖ вы считаете наиболее актуальными?

-   Ребенок и другие люди

-   Ребенок дома

-  Ребенок и природа

- Здоровье и эмоциональное благополучие ребенка

-  Ребенок на улице

13 Готовы ли вы принимать участие в обсуждении данной темы, проведении различных мероприятий, а также поддерживать и закреплять навыки безопасного поведения вне школы? _________________________________________________________________

14 Ваши пожелания _________________________________________________________________