Структура образовательной программы
дополнительного образования.
1. Пояснительная записка
2. Учебно – тематический план
3. Содержание учебного курса
4. Методическое обеспечение программы
5. Список литературы
Пояснительная
записка
Все занимающиеся в
школьной спортивной секции по футболу делятся в зависимости от возраста на две
группы: на младшую (10-12 лет) и
старшую (13-16 лет).
Занятия проводятся
руководителем секции 2 раза в неделю
продолжительностью 1,5часа.
Они направлены на всестороннюю физическую подготовку, на совершенствование
основ техники в изучаемом виде спорта, а также на ознакомление с новыми видами
подвижных игр и спортивных подводящих игр.
Учебная работа в
секции осуществляется на основе данной программы, которая содержит материал
теоретических и практических занятий. Теоретические занятия имеют короткую
форму и проходят в процессе практических занятий. Практические занятия должны
быть разнообразными и эмоциональными. При обучении необходимо применять
упражнения, эстафеты, подвижные игры, в которых активно участвуют все
занимающиеся; обучаемые должны ежедневно делать утреннюю гимнастику, принимать
водные процедуры, а, кроме того, выполнять задания преподавателя по
самостоятельному повышению уровня своей физической подготовки.
Каждая возрастная
группа наряду с общими имеет свои специфические задачи.
Младшая – укрепление
здоровья и закаливание организма, развитие быстроты, гибкости, ловкости,
знакомство с основными техническими элементами изучаемого вида спорта, а так
же подвижными играми. Подготовка к сдаче нормативов.
Старшая – дальнейшее
совершенствование физической подготовки, развитие быстроты, скоростно-силовых
качеств, дальнейшее совершенствование техники и тактики спортивной игры, а так
же технических элементов изучаемого вида спорта и подготовка к сдаче
нормативов.
Особое внимание на
занятиях необходимо уделять развитию таких качеств физических, как прыгучесть,
быстрота, выносливость, координация.
Для занятий секции
необходимо следующее оборудование и инвентарь:
площадка для
проведения занятий в закрытых помещениях; площадка на улице, а так же весь
инвентарь, находящийся в наличии учебного заведения.
Учебно – тематический план
№
|
Содержание
уч-го. материала
|
Кол-во
часов
|
Всего
|
Теоретические
занятия
|
Практические
занятия
|
|
Основы знаний
Общая физическая
подготовка
СФП
Техника игры
Тактика игры
Контрольные игры
|
102
60
62
30
10
|
В процессе
|
62
30
10
|
|
Итого:
|
102
|
|
102
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Содержание учебного курса
Содержание
|
Кол-во часов
|
Техника игры
Гигиенические знания и навыки
Упражнения для формирования умения двигаться
без мяча (1-6 зан-ие.)
Удары по мячу ногой
Остановка мяча
Упражнения на развития сипы
|
6
|
Закаливание
Повторение уч-го. материала занятия №1
|
5
|
Врачебный контроль и самоконтроль
Удары, остановка мяча
Упражнения на развитие силы
|
4,5
|
Удары, остановка мяча
Упражнения на развитие быстроты
|
4,5
|
Удары ногой по мячу, остановка мяча
Упражнения на развитие быстроты
|
3
|
Удары по мячу головой, остановка
Ведение мяча
Упражнения на развитие быстроты
|
7,5
|
Удары по мячу головой, остановка мяча
Ведение мяча
Упражнения на развитие ловкости
|
4,5
|
Физиологические основы спортивной тренировки
Ложные движения (финты)
Отбор мяча, перехват
Упражнения на развитие силы
|
9
|
Ложные движения (финты)
Отбор мяча, перехват
Упражнения на развитие силы (занятие №17 на
развитие быстроты)
|
12
|
Техника игры вратаря
Вбрасывание мяча
Упражнения на развитие быстроты
|
3
|
Техника игры вратаря
Вбрасывание мяча
Упражнения на развитие ловкости
|
3
|
Тактика игры
Нападение:
передача мяча открывшемуся игроку;
Выбор места для получения мяча;
Взаимодействия с партнером во время атаки
при численном преимуществе;
Выбор места в близи ворот противника, не
нарушая правил «вне игры»;
Простейшие комбинации: при начале игры, при
подаче углового, при вбрасывании мяча, при свободном и штрафном ударах.
(По одной)
Учебные игры
|
15
|
Защита: зонный
метод обороны;
Отбор мяча у соперника при единоборстве
перехватом, выбиванием, толчком плеча.
Тактика вратаря. Выбор исходной позиции;
розыгрыш свободного удара; вбрасывание мяча; позиция при угловом, штрафном и
свободном ударах вблизи своих ворот
Учебные игры
|
15
|
Правила проведения соревнований
Контрольные игры
|
10
|
Итого:
|
102
|
Методическое обеспечение программы:
Планируемые формы занятий:
- теоретические занятия в форме бесед;
- практические занятия.
Ожидаемые результаты.
1. Укрепление здоровья занимающихся.
2. Повысить уровень развития скоростно-силовых
качеств, ловкости, общей выносливости.
3. Сплотить коллектив, воспитать чувство
взаимовыручки, товарищества.
4. Освоение занимающимися основных технических
навыков владения мячом.
5. Приобрести умение действовать тактически грамотно
в игре.
6. Освоить основные правила игры.
7. Добиться мастерства на данном этапе до
соревновательного уровня.
Методическая литература:
- программа: «Физическая культура» (внеклассная работа)
- «Футбол в школе» С.Н.Андреев
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.