Инфоурок / ОБЖ / Другие методич. материалы / Программа соревнований общешкольного мероприятия "День Здоровья"

Программа соревнований общешкольного мероприятия "День Здоровья"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Программа соревнований

«Дня здоровья» для учащихся 5-11классов.

Соревнования проходят в виде игр эстафет в спортивном зале.

Эстафета №1 «Эстафета с волейбольным мячом»

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны выполняют бросок мяча впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, - третьему и так далее по порядку. Передав мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны.

Броски мяча выполняются произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.) без касания мячом пола.

Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется тот, кто первым ловил мяч, брошенный капитаном.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

hello_html_mf10d52.jpg


Примечание: Напоминаем, что в случае потери мяча его должен подобрать тот, КОМУ был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.


Эстафета №2 «Бег со скакалкой»

Инвентарь: для каждой команды - одна скакалка, две фишки (стойки), один обруч.

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 2 и 10 метров находятся стойки. В 2-х метрах от дельней стойки располагается обруч.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды выполняет перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг от стойки до стойки. Затем игрок бежит к обручу и кладет в него скакалку, оббегает обруч и возвращается к своей команде обычным бегом. Передача эстафеты осуществляется касанием руки второго игрока. Второй игрок начинает эстафету с обычного бега, подбегает к обручу, берет скакалку и возвращается с прыжками на каждый шаг от стойки до стойки, затем добегая до стартовой линии передает эстафету. Выполнение детьми задания «перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг» должно в обязательном порядке проводиться от стартовой линии до стойки. В случае нарушения игроком условий эстафеты, он возвращается судьей обратно к стартовой линии для правильного выполнения эстафеты.

Допускается выполнения игроком перепрыгивания через скакалку раньше, в промежутке между обручем и стойкой.

Второй игрок передает эстафету третьему и остальным нечетным игрокам способом: передача скакалки из рук в руки.

Ошибки: Выполнение перепрыгивания через скакалку не под каждый беговой шаг. Выполнение задания со скакалкой за линией стойки. Бросание скакалки за окружность обруча.

hello_html_10cda254.jpg



Эстафета №3 «Крабик»

Инвентарь: для каждой команды – один баскетбольный мяч, один обруч.

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров находится обруч, в котором лежат 1 баскетбольный мяч. В 1-м метре от обруча впереди чертится линия.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды принимает положение «упор сидя сзади» («крабик»). По сигналу судьи первый участник каждой команды начинает движение ногами вперед «доходит» до линии перед обручем поднимется, берет баскетбольный мяч и в обратном направлении возвращается к команде и передает мяч в руки следующему участнику. Второй участник бежит с мячом кладет мяч в обруч, оббегает обруч, подходит к линии принимает и.п.- «крабик» и возвращается к линии старта. После пересечения им линии старта третий участник продолжает эстафету.

Ошибки: В соответствии с программой соревнований игрок должен положить мяч в обруч, затем вернуться к своей команде и передать эстафету. Если ребенок не положил мяч в обруч, а кинул мяч в обруч и он выкатился за пределы обруча, судья должен вернуть игрока обратно для правильного выполнения задания.

В случае потери мяча игрок должен подобрать его и продолжить эстафету с того места где мяч был утерян. В случае если участник эстафеты не оббежал обруч, судья должен вернуть игрока обратно для правильного выполнения задания.


Эстафета №4 «Передал - садись»

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и тотчас приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, - третьему и так далее по порядку.

Завершением игры считается тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча. Игрок команды после броска мяча приседает.


hello_html_m20922c0.jpg

Примечание: Напоминаем, что в случае потери мяча его должен подобрать тот, КОМУ был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.









Эстафета №5 «Эстафета с баскетбольным мячом».

Инвентарь: для каждой команды – один баскетбольный мяч, три фишки (стойки).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки). В руках у впереди стоящего игрока каждой команды баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча одной рукой «змейкой» между тремя фишками (стойками). Обратно к команде игрок возвращается с ведением мяча одной рукой также «змейкой». На стартовой линии осуществляется передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.

hello_html_34449419.jpg



Примечание: Обращаем внимание на то, что при ведении баскетбольного мяча рукой «змейкой» между тремя фишками (стойками), в случае НЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ребенком «ОБВОДКИ» ФИШКИ судья вернет игрока для правильного выполнения задания.

В случае потери мяча и выкате его за пределы коридора эстафет своей команды игрок может взять мяч руками и вернуться в коридор для выполнения задания.



Эстафета №6 «Ловкий футболист»

Инвентарь: для каждой команды – один футбольный мяч, три фишки (стойки).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки).

Описание эстафеты: От линии старта мальчики выполняют ведение футбольного мяча ногой «змейкой» между тремя фишками (стойками), а обратно игрок возвращается с ведением мяча по прямой.

Девочки выполняют ведение футбольного мяча ногой по прямой до третьей фишки (стойки), обводят её и возвращаются обратно с ведением футбольного мяча ногой по прямой.

На стартовой линии осуществляется передача мяча без помощи рук. Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.

hello_html_340055d5.jpg

мальчики

hello_html_6b8b0d89.jpg

девочки


Примечание: Обращаем внимание на то, что при ведении футбольного мяча ногой «змейкой» между тремя фишками (стойками), в случае НЕ ВЫПОЛНЕНИЯ мальчиком «ОБВОДКИ» ФИШКИ судья вернет игрока для правильного выполнения задания.

В случае потери мяча и выкате его за пределы коридора эстафет своей команды игрок может взять мяч руками и вернуться в коридор для выполнения задания.


Эстафета №7 «Переправа».
Инвентарь: два обруча, две поворотные стойки на каждую команду.
По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают два обруча следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.





Эстафета №8 «Пронеси не урони».

Инвентарь: теннисные ракетки и шарики по количеству команд.

По сигналу участники начинают движение до кегли и обратно, держа теннисную ракетку в руке, на которой находится теннисный мяч. Необходимо удержать мяч на теннисной ракетке, не уронив его. В случае утери мяча задание выполняется с того места где был утерян мяч. Выигрывает команда быстрее других выполнившая задание.



Эстафета №9 «Мячики-скакалки»

Инвентарь: обруч, теннисные мячи и скакалки по количеству участников.

по сигналу впереди стоящие игроки команд должны допрыгать с мячиком, зажатым щиколотками ног, до финиша; поменять мяч на прыгалку и вернуться к команде, передвигаясь прыжками через прыгалку. Следующие игроки команд принимают эстафету и прыгают до финиша через скакалку. Далее меняют ее на мяч и возвращаются с мячом, зажатым между щиколоток. Выигрывает команда быстрее других выполнившая задание.


Эстафета №10. «Сиамские близнецы».

Команда разбивается на пары. Им нужно встать друг к другу спиной и крепко сцепиться руками, бежать только боком. Первая пара встает на линию старта боком, так же боком бежит до кегли и обратно, где передает эстафету очередным «близнецам». Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

Подсчет очков.


За 1-ое место команде присуждается 1 очко.

За 1-ое место команде присуждается 2 очка.

За 1-ое место команде присуждается 3 очка.















Теоретическая часть праздника заключается в участии учащихся в викторине «Мы за здоровый образ жизни».



  1. Фильм о вреде курения.

  2. Фильм о вреде курения.

  3. Фильм о компьютерной зависимости.

Викторина «Мы за здоровый образ жизни».

После прослушивания вопроса команде даётся время на обсуждение, в течение 30секунд, если команда готова сразу к ответу после прослушивания вопроса капитан поднимает флажок, который информирует судью о готовности команды к ответу. За каждый правильный ответ команде присуждается 1очко, за дополнение 0,5 очка.

Вопросы викторины для учащихся 5 – 7 классов.

  1. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
    2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
    3) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
    4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
    5) Назовите зимние виды спорта?
    6) Назовите летние виды спорта?
    7) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
    8) Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).
    9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
    10) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).
    11) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
    12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

13. Его не купишь ни за какие деньги? (здоровье)
14.      Что дает человеку энергию?
(пища)
15.      Тренировка организма холодом
(закаливание).
16.      Мельчайший организм, переносящий инфекцию
(бактерия).
17.      Как курение влияет на работу сердца?
(заставляет учащенно биться сердце)
18.      Какие заболевания чаще всего связывают с курением?
(рак легких)

19.      В какое время года лучше всего начинать закаляться?
(летом)

20. Жидкость, переносящая в организме кислород.     (Кровь)

21. Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Вале­риана, сердечные болезни.)

22. У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы или соцветия? (Липа, первоцвет весенний, тмин песчаный, календула, ро­машка, пижма, кукурузные рыльца.)

23. У каких растений в качестве сырья используют корни и корневища? (Аир, валериана, девясил, женьшень, родиола розовая, лопух, солодка.)

24. Родовое латинское название этого растения "центауре" произошло от древнегреческого мифического существа Центавра (Кентавра), который со­ком этого растения залечивал раны, нанесенные Гераклом. А как по-русски называется это растение? (Василек.)

25. У каких растений в качестве лекарственного сырья используются плоды? (Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, ка­лина, малина.)

26. Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными? (Белладона, дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, клещевина, лан­дыш майский, наперстянка красная.)

27. Это прозвище недаром у красивого цветка.

Капля сочного нектара и душиста и сладка.

От простуды излечиться

Вам поможет...

(Медуница.)

28. Появились бубенчики -Белые горошки. Распустились колокольчики

На зеленой ножке. (Ландыш майский.)

29. Почему в бане парятся березовым веником? (Листья березы убивают болезнетворные микробы.)

30. Листья этого растения обжигают нас,

Сок из листьев этого растения спасает нас.

Весной его используют на суп.

Голову мыть его отваром - волосы растут.

(Крапива - кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос.)

31. Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании - кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его. (Цветы ромашки.)

32. Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли. (Репейное масло.)





Разгадывание кроссворда.

За каждое разгаданное слово команде присуждается 1 очко.



3.


о




4. р









5.

о




6. в









7.



ь




8.


е










1. Утром раньше поднимайся, 2. Дождик тёплый и густой,

Прыгай, бегай, отжимайся Этот дождик не простой

Для здоровья, для порядка Он без туч, без облаков

Людям всем нужна ...( зарядка) Целый день идти готов ( душ)


3. Хочешь ты побить рекорд? 4. Он с тобою и со мною

Так тебе поможет …(Спорт) Шёл лесными стёжками

Друг походный за спиною

5. Наши лучшие друзья - На ремнях с застёжками. (рюкзак) солнце, воздух и ….. (вода)

6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

7. Есть, ребята, у меня И бегут два колеса

Два серебряных коня. У загадки есть ответ:

Езжу сразу на обоих, Это мой…. Велосипед

Что за кони у меня? (коньки)

8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно, …..( тренировка)










Согласовано: Утверждаю:

зам . директора по ВР директор МКОУ «Алексеевская СОШ»

_________Т. В. Шипулина ________________ М.А.Попова



ПОЛОЖЕНИЕ

О проведение спортивного праздника «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ».




1 .Цели и задачи:

  • популяризация у учащихся ЗОЖ;

  • приобщение детей к ЗОЖ;

  • профилактика заболеваний у учащихся.



2.Время и место проведения:

соревнования проводятся в с/з МКОУ «Алексеевская СОШ».

Дата: 6 апреля 2012 г. Начало: ___ч.___мин .



3. Организация:

общее руководство организацией проведения праздника возлагается на

учителей физической культуры: Макеева С.А. и Трофимова И.А.



4.Участники:

к участию в празднике допускаются команды учащихся

5 - 11 классов.



5.Условия проведения:

соревнования проходят в виде игр-эстафет.



6.Определение победителей:

победитель определяется по наименьшей сумме набранных очков.



7.Награждение: команды занявшие 1-3 места награждаются грамотами.


Согласовано: Утверждаю:

зам . директора по ВР директор МКОУ «Алексеевская СОШ»

_________Т. В. Шипулина ________________ М.А.Попова



ПОЛОЖЕНИЕ

О проведение спортивного праздника «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ».




1 .Цели и задачи:

  • популяризация у учащихся ЗОЖ;

  • приобщение детей к ЗОЖ;

  • профилактика заболеваний у учащихся.



2.Время и место проведения:

соревнования проводятся в с/з МКОУ «Алексеевская СОШ».

Дата: 5 апреля 2012 г. Начало: ___ч.___мин .



3. Организация:

общее руководство организацией проведения праздника возлагается на

учителей физической культуры: Макеева С.А. и Трофимова И.А.



4.Участники:

к участию в празднике допускаются команды учащихся

1 - 4 классов.



5.Условия проведения:

соревнования проходят в виде игр-эстафет.



6.Определение победителей:

победитель определяется по наименьшей сумме набранных очков.



7.Награждение: команды занявшие 1-3 места награждаются грамотами.


Общая информация

Номер материала: ДБ-249643


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность и антитеррористическая защищенность объектов (территорий) образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Обращение с опасными отходами I – IV класса опасности»
Курс повышения квалификации «Обеспечение экологической безопасности руководителей и специалистов общехозяйственных систем управления»
Курс повышения квалификации «Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании»
Курс повышения квалификации «Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»
Курс профессиональной переподготовки «Экология и основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогика и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность технологических процессов и производств»
Курс профессиональной переподготовки «Пожарная безопасность»
Курс профессиональной переподготовки «Противопожарная профилактика в строительстве»