Инфоурок Социальному педагогу Рабочие программыПРОГРАММА ТРЕНИНГА В 9 КЛАССАХ «Давайте жить дружно» (Тренинг разрешения конфликтных ситуаций). Возраст: 15 лет.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА В 9 КЛАССАХ «Давайте жить дружно» (Тренинг разрешения конфликтных ситуаций). Возраст: 15 лет.

Скачать материал

 

 

 

 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА В 9 КЛАССАХ

«Давайте жить дружно»

(Тренинг разрешения конфликтных ситуаций).                                   Возраст: 15 лет.

 

 

Еремина Екатерина Алексеевна                                                                                 социальный педагог МБОУ Обуховская СОШ

 

Цель: - Сформировать представление о природе конфликтов;

- Ознакомить со способами управления внутриличностного и межличностного конфликта;

- Сформировать умение эффективного поведения в конфликтных ситуаций.

Кол-во часов: 6 часов, 3 занятия по 2 часа.

 

Кол-во участников, возраст: 8 человек, 15 лет.

Модель: Уметь применять способы управления внутриличностного и межличностного конфликта.

 

1. Навык: Использование техники «Я-высказывание».

Сухое упражнение: «Успокой соседа». Конструирование Я-высказывание. Цель: научиться использовать технику «Я-высказывания».

Полусухое упражнение: «Сказка». Цель: закрепить знания переформулировки обидное Ты-высказывание в Я-высказывание.

Ролевая игра: «Учитель и оценка». Цель – закрепить навык техники                                  Я-высказывания.

 

2.Навык: Навык использования различных стратегий конфликтных ситуаций.

Сухое упражнение: «Окончи предложение». Цель: научиться различать стратегии выхода из конфликтных ситуаций.

Полусухое упражнение: «Ситуация и решение». Цель: отработать навык использования стратегий выхода из конфликтных ситуаций.

Ролевая игра: «Семейные отношения: сестра и брат». Цель: отработать навык использования овладения различных стратегий конфликтных ситуаций.

 

3. Навык: Навык снижения эмоционального напряжения.

Сухое упражнение: «Помоги соседу». Цель: научиться пользоваться техникой регуляции эмоционального напряжения.

Полусухое упражнение: «Конфликты из жизни». Цель: отработать навык использования техники регуляции эмоционального напряжения.

Ролевая игра: «Семейные отношения: мать и дочь». Цель: отработать навык снижения эмоционального напряжения.

Целостное действие: «Конфликт в рисунке». Цель: закрепить знания и умения разрешения конфликтных ситуациях.

 

Занятие 1.

Навык: Использование техники «Я-высказывание».                                                      Контроль эмоций (5 мин).

 

Этап работоспособности. Вступление. 15 мин.

 

- Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас всех видеть. Как вы уже знаете, я ваш психолог и зовут меня Наталья Львовна. Мы с вами вместе на протяжении нескольких занятий, будем заниматься тренинговой работой. Эта работа будет проходить в новой для вас форме. Мы будем работать в кругу, будет много игр и упражнений, будем рассуждать и делиться своими мыслями и рассуждениями. И вот настало время узнать, какая же тема будет нашего тренинга? А тема такая: «Давайте жить дружно». К сожалению, в нашем мире существуют ссоры, споры, недопонимания и мы будем с вами учиться выходить правильно из этих ситуаций. Заниматься будем 3 дня каждый вторник с 15.00-17.00 в кабинете 12.

Для того, чтобы наши занятия проходили в дружеской атмосфере а наша работа была продуктивной давайте обговорим правила работы.

- Работать активно. Согласны?

- Говорим только от своего имени, не оценивая и обсуждая других.Согласны?

- Правило «здесь и сейчас». Согласны?

- Опаздывать можно, но только на 15 минут. Но лучше не опаздывать. Согласны?

- Правило «поднятой руки». Если что-то хочешь сказать, подними руку. Согласны?

Готовы к работе? Тогда вперёд!

10 мин.

«Знакомство». Цель: запоминанию имен и сплочению участников.

 

- А для того, чтобы мы друг друга получше узнали, давайте поиграем вигру «Снежный ком».

Инструкция: Каждый участник называет собственное имя, качество на начальную букву имени и любимое блюдо на эту же букву. А следующий участник повторяет все про предыдущего участника, потом тоже называет свое имя и качества. Каждый участник должен рассказать про предыдущего участника и про себя. И так все участники по кругу.

 

Психогимнастика.

Упражнение «Никто не знает».

Инструкция: Сейчас мы с вами будем бросать друг другу мяч и тот, у кого окажется этот мяч, завершает фразу: «Никто из вас не знает, что я (или у меня…)», Будьте внимательны и сделайте так, чтобы каждый принял участие в выполнении задания. Для этого мы с вами должны все сидеть в кругу.

Обсуждение:

- Понравилось ли вам играть?

-Помешало ли вам что-то при выполнении этого упражнения? А что помогло? (20 мин)

Этап создания мотивации. Знакомство с «Я-высказыванием». Цель: познакомить с оптимальным самоутверждением с помощью «Я-высказывание».

 

Групповая дискуссия «Поход в кино».

 

- Вот мы узнали получше друг друга. Но для того, чтобы узнать ваше отношение к чему-либо, давайте поиграем в следующую игру. Игра называется «Поход в кино».

Инструкция: Разбейтесь, пожалуйста, на двойки. Каждой паре я дам одинаковое задание (ситуацию). Вам нужно их проиграть( приложение 1).

Обсуждение.

- Удалось ли вам договориться? Какие чувства остались?

- Было ли кому трудно выполнить это упражнение?

- Что помогло? А помешало ли?

-Как раз на нашем тренинге мы будем учиться решать сложные ситуации так, чтобы всем было комфортно.

Теория:

- Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда требуется заявить о своей точке зрения. При этом мы рискуем вызвать защитную реакцию со стороны другого человека. Особенно если указываем ему, что он должен или не должен делать. Предположим такую ситуацию: кто-то кричит на вас; может быть, вам и понятно, почему это происходит, но, тем не менее, вы не переносите, когда кто-нибудь на вас кричит. У вас есть три варианта ответа: первый – накричать на них, это агрессивная реакция, которая еще больше осложняет взаимоотношения; второй – уйти в сторону, это отступление, такая пассивная реакция часто приводит к охлаждению взаимоотношений, если не к полному разрыву; третий вариант – использовать оптимальное самоутверждение – вам нужно найти формулировку, наилучшим образом отстаивающую вашу точку зрения, эта формулировка не должна вызывать у собеседников агрессию и желание защититься. Мы сегодня с вами познакомимся с технгикой «Я-высказывание». Я-высказывание – это способ выражения вашего отношения к какой-либо ситуации, он очень полезен, когда необходимо настоятельно выразить ваше мнение. Я-высказывание передает другому человеку ваше отношение к определенному предмету без обвинений и без требований, чтобы этот другой человек изменил свое отношение. Этот способ помогает удерживать свою позицию, не превращая другого человека в вашего противника.

Итак, давайте познакомимся со схемой Я-высказывания:

1. Событие – «Когда…» (описание нежелательной ситуации).

2. Ваша реакция – «Я чувствую…» (описание ваших чувств).

3. Предпочитаемый исход – «Мне хотелось бы, чтобы…» (описание желательного варианта).

Давайте с вами сравним высказывания:

а) «Когда на моем столе оставлены бумаги…»

б) «Когда вы оставляете свое барахло разбросанным на моем столе…»

или другой пример:

а) «Когда на меня поднимают голос…»

б) «Когда вы орете и гавкаете на меня…»

Конечно, мы с вами видим, что в обоих случаях вариант «б» - плохое начало. Иногда полезно описать вашу проблему как результат действия других: «Когда мне приходится отсортировывать свои бумаги от чужих…» Вашему собеседнику трудно опровергнуть ваше заявление, если оно представлено как чисто ваша проблема. Вы сосредоточиваете свое внимание на том факте, что именно вам приходится отделять свои бумаги независимо от того, кто их туда положил. (20 мин)

 

Этап обучения (20 мин)

Сухое упражнение: Конструирование Я-высказывание. Цель – научиться использовать технику «Я-высказывания».

-Для того, чтобы немного потренироваться использовать технику «Я-высказывания» мы с вами выполним упражнение «Успокой соседа»

 

Инструкция: Каждый участник вспоминает неприятную ситуацию, которая могла произойти недавно. А если не было такой ситуации, то придумывает и пишет на листочке и передает своему соседу справа. Сосед же, используя технику «Я-высказывания» переформулирует так, чтобы не было обидное высказывание. Затем по кругу каждый прочитает, что он написал. Инструкция понятна? Тогда начнем.

Обсуждение:

- Было ли кому трудно выполнить это упражнение?

- Что помогло?

Полусухое упражнение: «Сказка». Цель – закрепить знания переформулировки обидное Ты-высказывание в Я-высказывание.

- А теперь для того, чтобы закрепить наши знания выполним следующее упражнение «Сказка».

Инструкция: Сейчас мы делимся на пары. Я вам раздам листочки. На них напечатаны ситуации. Вам надо переформулировать обидные Ты-высказывания в Я-высказывания. (Приложение 2).

Зачитываются варианты ответов.

Обсуждение:

- Возникли ли трудности при выполнении этого упражнения?

-Что помогло, если трудностей не было? (5 мин)

Психогимнастика (20 мин)

- Для того, чтобы немного передохнуть выполним следующее упражнение. Оно называется «Атомы».

Инструкция: Представим себе, что вы – атомы. Атомы выглядят так (ведущий показывает, согнув руки в локтях и прижав кисти к плечам). Атомы постоянно двигаются и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно будет определяться тем. какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться по этому классу и, время от времени, я буду говорить какое-то число, например, 3 и тогда атомы должны объединиться в молекулы по 3 атомы в каждой. Молекулы выглядят так (ведущий вместе с двумя участниками группы показывает как выглядит молекула, они стоят рядом, касаясь предплечьями).

Тренер должен говорить числа так, чтобы не оставался 1 участник.

Обсуждение:

-Как вы себя чувствуете?

-Можем ли мы приступить к работе?

Ролевая игра: «Учитель и оценка». Цель – закрепить умения и знания выражения Я-высказывания.

- А теперь для того, чтобы закрепить умения и знания выражения                                    Я-высказывания мы с вами поиграем в ролевую игру «Учитель и оценка».

 

Инструкция: Сейчас мы выберем 2 участников, которым я раздам роли. Им нужно проиграть сценку, а остальные зрители будут отмечать, правильно ли использована техника «Я-высказывание». Кто готов? Есть желающие? Сцену готовьте так, как вам удобно (приложение 3). Прочитайте, пожалуйста, про себя ваши роли. Готовы?

Обсуждение.

- А какого было актерам играть своих персонажей? Что вы чувствовали?

- Удалось ли нашим актерам избежать конфликтной ситуации?

-Что помогло?

-Кто начал первым использовать технику Я-высказывание?

5 мин.

Обсуждение.

- Скажите, пожалуйста, чем мы сегодня занимались?

- Что нового вы узнали?

- Можно ли, полученными знаниями за наше занятие, пользоваться в обычной жизни?

- А теперь я прошу каждого из вас поделиться впечатлениями от нашего занятия.

Занятие 2.

Навык: Навык использования овладения различных стратегий конфликтных ситуаций (5 мин).

Этап работоспособности. Вступление.

- Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас снова всех видеть. Мы сегодня с вами продолжаем заниматься по теме «Давайте жить дружно». Сегодня мы будем говорить о различных стратегиях выхода из конфликтных ситуаций. Но для начала давайте вспомним правила работы на тренинге. (Участники вспоминают правила).

- Работать активно.

- Говорим только от своего имени, не оценивая и обсуждая других.

- Правило «здесь и сейчас».

- Опаздывать можно, но только на 15 минут. Но лучше не опаздывать.

- Правило «поднятой руки». Если что-то хочешь сказать, подними руку.

Готовы к работе? Тогда вперёд! (5 мин).

- Чтобы немного размяться и подготовиться к дальнейшей работе мы с вами поиграем в игру «Я сегодня вот такая»

 

Инструкция: Все участники встают в круг. Каждый по кругу по очереди выходит на шаг вперед и говорит: «Здравствуйте, я… (говорит имя), я сегодня вот такая (показывает любое движение)». Все повторяют: «Здравствуй, …(называют имя предыдущего участника), ты сегодня вот такая», повторяют ее движение.

Обсуждение:

- Понравилось ли вам играть?

-Помешало ли вам что-то при выполнении этого упражнения? А что помогло?

20 мин.

- А сейчас для того, чтобы настроиться на работу давайте с вами останемся в кругу и поиграем в игру «Невидимая нить» (для проведения игры потребуется моток прочных толстых нитей).

Инструкция: Встаньте, пожалуйста, в круг на расстоянии вытянутых рук и закройте глаза (сам ведущий заходит внутрь круга и рассказывает вводную историю). Я вам буду читать историю, а вы внимательно слушайте.

- Известно, что давным-давно на свете жил один удивительный человек. У него были длинные седые волосы и борода, поэтому многие думали, что он стар и мудр. Другие же видели озорной блеск его глаз и говорили, что он молод. Этот человек умел то, чего не умели другие. И люди называли его мудрецом. Никто не знал, откуда он пришёл, но говорили, что раньше он был обыкновенным человеком, таким как все. Менялись поколения, а мудрец все жил среди людей. И они ощущали себя под его защитой. И вот пришел день, когда мудрец отправился в путь. Он обошёл всю Землю, и узнал многих людей. И удивился мудрец, насколько разными были эти люди, их характер, привычки, желания и стремления. «Как непросто всем уживаться друг с другом, - думал мудрец, - что бы такое предпринять?» – размышлял он. И тогда мудрец сплел длинную тончайшую нить. Задумал он обойти добрых сердцем людей и связать их этой тончайшей чудесной нитью (далее ведущий продолжает рассказывать историю, обходя каждого участника игры и вкладывая ему в руки нить). «Воистину нить - эта была уникальна. Гладкая, тонкая, она была совершенно незаметна для человека, но, несмотря на это, влияла на его взаимоотношения с другими людьми. Те, кому мудрец передал чудесную нить, стали добрее, спокойнее, терпеливее. Они стали более внимательно относиться друг к другу, стремились понять мысли и чувства ближнего. Иногда они спорили, но, о чудо, нить натягивалась, но не рвалась. Иногда они ссорились, и нить разрывалась, но при примирении оборванные концы не связывались вновь. Такой узелок напоминал о прошлой споре. Что сделали люди с подарком мудреца? Кто-то бережно берег, передавая тайну из поколения в поколение. Кто-то, не ощущая присутствия нити, оставлял на ней множество узелков, да и характер его постепенно менялся и становился « узловатый ». Но главное, у каждого появилась способность протягивать невидимые нити к тем, кого он считал близкими и друзьями, соратниками и партнерами (ведущий на последнем участнике игры, стоящий в кругу, отрезает нить от мотка и завязывает концы. Таким образом, нить образует замкнутый круг).

- Ребята! Сейчас вы ощущаете в своих руках чудесную нить, подарок мудреца. Давайте проверим, что может произойти, если каждый потянет её на себя. Она натянется и станет «резать» руки. Такие отношения некоторые называют «натянутыми». А если, кто-то потянет нить на себя, а кто-то не станет этого делать? Что будет, давайте попробуем….Равновесие круга нарушается. Кто-то оказывается в более устойчивом положении, а кто-то совсем в неустойчивом. О таких ситуациях говорят: «Он тянет одеяло на себя». Некоторые люди, предпочитают надевать эту нить себе на шею. Попробуйте. Тех кто сейчас сделал это, наверное, ощутили, как больно нить режет шею. В подобных ситуациях люди говорят: «посадил себе на шею». Разные эксперименты можно проводить с этой нитью, многие люди посвящают этому целую жизнь. Натянут, разорвут, завяжут узел, натянут на шею, или вообще отпустят. Не на то рассчитывал мудрец, делая людям чудесный подарок. Давайте сейчас найдем такое положение и натяжение нити, которое для всех будет наиболее удобным. И запомним это состояние каждой клеточкой нашего тела.

Обсуждение:

- Каковы ваши впечатления от соприкосновения с чудесной нитью, подарком мудреца?

- Что было легко, а что трудно, в этой игре?

- Чему эта игра может научить?

Теория:

- Теперь поговорим о стилях поведения в конфликтах. Сейчас я вам

раздам бланки с основными стилями поведения в конфликтах и мы

их обсудим.

Участники зачитывают про себя и если есть вопросы, то обсуждается. (Приложение 4) 20 мин.

 Этап обучения.

«Сухое упражнение».

А теперь для того, чтобы научиться различать стратегии выхода из конфликтных ситуаций выполним одно упражнение.

 

Упражнение называется «Окончи предложение».

Инструкция: Я сейчас каждой прочитаю предложение, а вы по очереди, с помощью каждой стратегии, ответите. Задание понятно?

«Я сегодня шла в школу и меня сильно обрызгала машина. Теперь я злая и делать презентацию не буду!»

 

 

Обсуждение.

-Помогли ли все стратегии избежать конфликтных ситуаций?

-Если нет, то, что помешало? Что вам помогло?

«Полусухое упражнение»

А сейчас я вам предлагаю для того, чтобы отработать навык использования стратегий выхода из конфликтных ситуаций поиграть в игру. Игра называется «Ситуация и решение».

 

Инструкция: Вам надо разделиться на пары. Каждая пара вытягивает стили (по принципу жребия). Я даю вам ситуацию. Вам нужно распределить роли и с помощью выпавшего стиля прийти к общему решению (приложение 5).

Обсуждение.

-Получилось ли избежать конфликтную ситуацию?

-Если нет, то, что помешало? Что вам помогло? (5мин)

Психогимнастика.

А теперь давайте немного разомнемся. Я вам предлагаю поиграть в игру «Ноев ковчег».

Инструкция: Возьмите, пожалуйста, карточки, прочитайте название про себя и никому не показывайте.

Спасаясь от всемирного потопа, в корабле у нас осталось 4 пары животных. Вам надо, используя невербальные формы общения найти свою пару (приложение 6).

Обсуждение.

- Всем ли удалось найти свою пару?

- Кто ощущал себя некомфортно и почему?

- Помогали или затрудняли общения невербальные каналы передачи информации в этой игре?

20 мин.

Ролевая игра «Семейные отношения: брат и сестра»

А теперь для того, чтобы отработать стили поведения в конфликтах, мы с вами поиграем в ролевую игру «Семейные отношение: брат и сестра».

Инструкция: Сейчас мы выберем 2 участников, которым я раздам роли. Им нужно проиграть сценку, а остальные зрители будут отмечать, правильно ли использованы стили поведения в конфликтах. Кто готов? Есть желающие? Сцену готовьте так, как вам удобно (приложение 7). Прочитайте, пожалуйста, про себя ваши роли. Готовы?

Обсуждение.

-Удалось ли нашим актерам избежать конфликтной ситуации?

-Что помогло?

-Кто начал первым использовать навыки овладения различных стратегий конфликтных ситуаций?

-А какого было актерам играть своих персонажей? Что вы чувствовали?

 Обсуждение (5мин) - Скажите, пожалуйста, чем мы сегодня занимались?

- Что нового вы узнали?

- Можно ли, полученными знаниями за наше занятие, пользоваться в обычной жизни?

- А теперь я прошу каждого из вас поделиться впечатлениями от нашего занятия.

 

 

Приложение 1.

 

1 участник.

Твоя подруга пригласила в кино на фильм ужасов. Ты с детства боялась темноты, всегда спишь при включенном свете и для тебя фильмы ужасов – это запретная тема. Ты всеми силами пытаешься отказаться от просмотра этого кино. Но твоя подруга обижается. Твоя задача попытаться договориться.

 

2 участник.

 

Ты пригласила в кино на фильм ужасов свою подругу. Ты этого фильма очень долго ждала. Пойти ты хочешь только с ней, ведь вы лучшие подруги.

 

 

 

 

Приложение 2.

 

1. Сказка «Три медведя» Медведь возмущается тем, что кто-то на его кровати спал. Маша же, используя схему «Я-высказывание», ему отвечает.

 

2. Сказка «Малыш и Карлосон». Фрекен Бок возмущается тем, что Карлосон съел все плюшки. Карлосон же, используя схему «Я-высказывание», ей отвечает.

 

 

 

Приложение 3.

 

Учитель:

 

Ты учительница русского языка и литературы 45 лет. Ты являешься Заслуженным учителем РФ, Почетным работником. К своему предмету относишься очень трепетно. К ученикам строга, считаешь, что твой предмет самый главный. Не терпишь пересдачи оценок, потому что считаешь, что после уроков не обязана задерживаться на работе. К тебе подходит ученица, чтобы пересдать контрольную. Действовать по обстоятельствам.

 

 

Ученик:

 

Ты ученица 9 класса получила оценку «2» за контрольную работу. Тебе во что бы то ни стало надо исправить, иначе твои родители не разрешат праздновать день рождение в кафе с подругами. Ты пытаешься уговорить учительницу разрешить тебе пересдать, используя технику     «Я-высказывание». Действовать по обстоятельствам.

Приложение 4.

Основные стили разрешения конфликтов.

1. Стиль конкуренции (Добиться своего, во что бы то ни стало).

Человек, использующий данный стиль, весьма активен и предпочитает идти к разрешению конфликта собственным путём. Он не заинтересован в сотрудничестве с другими людьми, но зато способен на волевые решения. Стиль конкуренции предпочтителен, когда:

·         исход очень важен для вас и вы делаете большую ставку на разрешение возникшей проблемы;

·         решение необходимо принять быстро и у вас достаточно власти для этого;

·         вы чувствуете, что у вас нет другого выбора и вам нечего терять.

Неблагоприятный и малопродуктивный исход, когда никто из участников не принимает во внимание позицию, мнение другого. Пример с телефонным разговором: «Я иначе говорить не умею и не собираюсь под кого-либо подстраиваться». Исход обычно возникает, когда одна из сторон накопила достаточно мелких обид, « собралась с силами » и выдвинула сильнейшие аргументы, которые не сможет снять другая сторона.

2. Стиль уклонения (Уход от конфликта).

Этот стиль реализуется тогда, когда человек не отстаивает свои права, не хочет вступать в сотрудничество для выработки решения проблемы или просто уходит от разрешения конфликта. Уклонение, избегание – такой исход конфликта – просто откладывание его. «Уход» лишь переносит конфликт в ближайшее будущее, когда он может снова вспыхнуть: ведь предмет недовольства не устранялся, конфликтующие стороны просто «отложили партию». Откладывание конфликта создает эффект «снежного кома». Например, одна из учениц сделала замечание другой «не слишком ли ты громко разговариваешь по телефону». Ответ – уход. «А ты не вернула мне 20 рублей, что вчера занимала на булочку, и теперь я голодная и хочу есть, поэтому такая злая». Конфликт не разрешен, т. к. второй участник «ушел», переключил разговор на другую тему, попытался обвинить первого.

3.     Стиль приспособления (Пренебрежение своими интересами ради одобрения партнера).

Человек, использующий этот стиль, действует совместно с партнером по общению, не пытаясь отстаивать собственные интересы. Вы можете воспользоваться им, когда исход дела чрезвычайно важен для другого человека и не очень существенен для вас. Также этот стиль полезен, если вы чувствуете, что важнее сохранить с кем-то хорошие взаимоотношения, чем отстаивать свои интересы. Исход приспособления, когда одна из сторон либо оправдывает себя, либо соглашается с претензией, но «только на одну минуту». В ответ на замечание, сделанное подругой о громком разговоре по телефону, говорится: «Извини, пожалуйста, но мой абонент что-то плохо слышит и поэтому я так громко кричу. До чего несовершенны современные аппараты. Да и мы в школе так устаем, что любое повышение голоса нас раздражает. Я тебя хорошо понимаю». При этом исходе «обвиняемый» пытается дать возможность эмоционально разрядится, выговорится инициатору.

4. Стиль сотрудничества (Полное удовлетворение интересов обоих).

Следуя стилю сотрудничества, человек активно участвует в разрешении конфликта и отстаивает

свою позицию, но старается при этом учитывать интересы другой стороны. Этот стиль требует

более продолжительной работы по сравнению с другими подходами к конфликту, поскольку

сначала открыто заявляются нужды, заботы и интересы обеих сторон («выкладываются на стол»),

а затем происходит их обсуждение. Желательно использовать именно этот стиль, если решение

проблемы очень важно для обеих сторон и никто не хочет устраняться от решения; если у

вас тесные длительные и взаимозависимые отношения с другой стороной и вы оба способны

изложить суть своих интересов и выслушать друг друга; если обе вовлечены в конфликт стороны

обладают равной властью или не замечают разницу в положении для того, чтобы на

равных искать решение проблемы.

5. Стиль компромисса (Взаимные уступки и частичное удовлетворение интересов обоих).

Пользуясь им, люди сходятся на частичном удовлетворении желаний и интересов каждой

конфликтующей стороны. Стиль компромисса наиболее эффективен в тех случаях, когда вы и

другой человек хотите одного и того же, но знаете, что одновременно это для вас невыполнимо. Вы

хотите прийти к решению быстро, вас может устроить временное решение, вы готовы

поменять первоначальную цель. Компромисс позволит вам сохранить хорошие взаимоотношения.

Под этим исходом понимается открытое обсуждение мнений и позиций, направленных на поиск

решения наиболее удобного и приемлемого для обоих сторон. Партнеры выставляют аргументы

в свою и чужую сторону, не принуждают в одностороннем порядке к одному единственного

возможному варианту. При компромиссном варианте стороны вырабатывают или приходят

к «среднему решению», что видно из следующего примера с телефонным разговором:

«Я попрошу мне звонить только в обеденный перерыв, если это несрочный разговор».

Этот вариант устраивает обоих участников.

 

Приложение 5.

1 ситуация.

Вы две сестры и вам надо к празднику закупить продукты вместе. Одна из сестер все время занята, гуляя с подружками. Ваша задача договориться, не портя отношения.

2 ситуация.

Вы - семейная пара. И вам предстоит провести вместе отпуск. Муж хочет поехать на рыбалку, а жена на море. Ваша задача договориться, не портя отношения.

Приложение 6.

Голубь

Свинья

Кот

жеребец

голубка

боров

кошка

Приложение 7.

Сестра. Тебе 15 лет. Тебе срочно надо сесть за компьютер, потому что задали по истории сделать доклад. Но твой 12-летний брат не хочет пускать, пока не пройдет все этапы игры. Твоя задача: используя стили поведения в конфликте, договориться с братом, сохранив отношения.

Брат. Ей 12 лет. Друг в школе дала тебе поиграть в компьютерную игру, которую ты ждал целый месяц. И наконец-то эта игра у тебя в руках. Ты бежишь домой, чтобы поскорее начать играть. Только сел за компьютер, как твоя старшая сестра стала просить ее пустить поработать. Тебе не хочется пускать, так как ты долго этого ждал. Действовать по ситуации.

Приложение 8.

ТЕХНИКИ РЕГУЛЯЦИИ

ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

 

1. Подчеркивание различий между собой и партнером

Сходство должно быть приятно и интересно партнеру:

«Мы обе хотим пойти в кино»

«Да, мы обе «хитрые» «Мы обе не хотим ссориться друг с другом».

2. Игнорирование эмоционального состояния:

а) своего;

б) партнера.

Озвучивание чувств:

- Я удивлен… - Вы удивлены…

- Я огорчен… - Вы огорчены…

«Я согласен, что этот вызывает дискомфорт»

«Да, это конечно огорчительно»

3. Принижение партнера, негативная оценка личности партнера, приуменьшение вклада партнера в общее дело и преувеличение своего

1. Конкретность

2. Искренность

«Мне кажется ценным то, что ты делаешь»

«Здорово, что мы в одной команде»

«Я до сих пор пользуюсь подаренными тобой духами».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "ПРОГРАММА ТРЕНИНГА В 9 КЛАССАХ «Давайте жить дружно» (Тренинг разрешения конфликтных ситуаций). Возраст: 15 лет."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Инструктор по туризму

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 567 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.12.2020 326
    • DOCX 43.6 кбайт
    • 10 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Еремина Екатерина Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Еремина Екатерина Алексеевна
    Еремина Екатерина Алексеевна
    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1564
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 35 регионов

Курс повышения квалификации

Профориентационная деятельность для лиц с интеллектуальными нарушениями и выпускников коррекционных школ

72/144/180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 21 человек из 13 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация психолого-педагогической и социальной работы с несовершеннолетними

Специалист органа опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 27 регионов

Курс повышения квалификации

Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 377 человек из 63 регионов

Мини-курс

Адаптация и расстройства: понимание, преодоление, развитие

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 17 регионов

Мини-курс

Развитие дошкольного мышления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление личной продуктивностью менеджера

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Как школьному учителю зарабатывать онлайн?

Перейти к трансляции