Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Рабочие программы / Программа трёхдневного адаптационного тренинга для студентов-первокурсников Сев ГУ

Программа трёхдневного адаптационного тренинга для студентов-первокурсников Сев ГУ

  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:





ПРОГРАММА

тренинга на развитие осознанного отношения к профессии, командообразования, лидерских качеств и формирование учебной мотивации в рамках образовательной программы «ПРОРЫВ»


Для группы: бакалавр по направлению подготовки 26.03.02

«Кораблестроение, океанотехника и

системотехника объектов морской инфраструктуры»

Подготовлена педагогом-психологом

ГБОУ СОШ № 13 Шитиковой М.Н.





Севастополь

2015 год



Пояснительная записка.

Система образования претерпевает ряд изменений, особенно заметных на протяжении последних двух десятилетий. Новые экономические условия предъявляют особенные требования к качеству образования. От выпускника ВУЗа требуется не только наличие компетенций в профессиональной сфере, но и умение работать в команде, развитые коммуникативные и лидерские качества, осознанное отношение к профессии.

Наличие высокого процента выпускников вузов, средних специальных заведений, профессионально-технических училищ, нашедших работу не по своей специальности, заставляет менять подход к профессиональному образованию. Важными факторами успешного овладения студентом профессиональными компетенциями являются: осознанное отношение студента к образованию, высокая мотивация к обучению, ознакомление на начальной стадии профессионального обучения с профессиограммой и составление дорожной карты, психологическое сопровождение адаптационного периода.

В результате трёхдневного тренинга, направленного на осознание профессионального выбора, на повышение мотивации к обучению, на формирование команды и на развитие лидерских и личностных качеств, студенты получат навык группового взаимодействия, уточнят представления о профессии и о себе, что позволит им лучше адаптироваться в новой ситуации обучения.


Цель тренинга: создание условий для формирования осознанного, мотивированного и адаптивного студента-коллективиста.

Задачи:

Личностные:

  • Создать условия для формирования у первокурсников осознанной учебной и профессиональной мотивации;

  • Содействовать формированию навыка самопрезентации;

  • Способствовать выявлению лидеров группы и лидерских качеств студентов;

  • Создать условия для формирования адекватной самооценки;

  • Способствовать выявлению ресурсов личностного роста;

Интеллектуальные:

  • Создать условия для составления профессиограммы и «дорожной карты» (индивидуальной программы личностного развития в университете);

  • Содействовать осознанию профессиональных качеств и требований профессии, способности соотносить эти требования и собственные ресурсы;

  • Способствовать формированию навыков планирования и составления инструкций;

Коммуникативные:

  • Содействовать объединению участников тренинга в команду;

  • Создать условия для формирования позитивных внутригрупповых взаимоотношений и взаимодействий;

  • Способствовать развитию коммуникативных навыков и навыка ориентации на командную цель;


Ожидаемый результат:

  • Осознание участниками тренинга себя в роли студента университета;

  • Осознание студентами своей мотивации на приобретение профессиональных компетенций;

  • Получение участниками группы опыта позитивного и эффективного взаимодействия в команде;

  • Осознание значимости командной работы для повышения эффективности работы;

  • Овладение навыками взаимодействия в команде, получения навыков командной коммуникации;

  • Осознание необходимости структурирования группы и подчинения лидеру для повышения эффективности работы;

  • Выявление лидеров команды и лидерских качеств каждого из участников тренинга;

  • Осознание собственных ресурсов;

  • Осознание участниками требований к профессии и соотнесение этих требований со своими ресурсами;

  • Тренировка навыков самопрезентации и самостоятельной интеллектуальной работы;

  • Уточнение представлений о требованиях, предъявляемых к профессии;

  • Составление индивидуальных планов овладения провессией;

Время:

Три занятия по 8 часов (24 часа);

Целевая аудитория:

Студены первого курса факультета кораблестроения;

Количество участников:

23-25 человек;

Оборудование и материалы:

  • Бейджики по количеству участников;

  • Фломастеры, ручки, маркеры;

  • Стикеры;

  • Ватман;

  • Бумага форматов А-3, А-4, блокноты или тетради;

  • Флип-чарт;

  • Проектор, ноутбук, экран;

  • Цветная бумага;

  • Клей, скотч, ножницы;

  • Газеты, журналы;

  • Мешочек с мелкими предметами: скрепкой, пуговицей, и т.д.;

  • Пакет карамели;

  • Свечи, спички;

  • Ваза с грецкими орехами;

  • Прищепки;

  • Индексы;

  • Верёвка длиной 10 метров;





Схема проведения тренинга:

Мультимедийная система, бейджи, фломастеры, бланки входной диагностики, ручки, программа тренинга.

20 минут

2.

Принятие правил работы (мозговой штурм). Оформление правил на плакате, сбор подписей на плакате с правилами в знак принятия правил.

Ватман, маркеры, ручки.

5 минут

3.

Работа с ожиданиями: от профессии, от обучения, от тренинга, от тренингового дня.

Стикеры: спасательные круги, яхты, корабли, плакат «море», ручки.

15 минут

4.

Энергизатор, объединяющий в команды «Молекулы».


5 минут

5.

Работа в малых группах: «компания-группа-команда». Осознание различий между объединениями формальными и неформальными, краткосрочными и длительными. Составление плакатов с характеристиками таких объединений. Презентация групповой работы. Шеринг: что помогало, а что мешало выполнению задания, что чувствуют участники подгрупп.

Бумага, фломастеры, флип-чарт.

40 минут

6.

Информационное сообщение «Личность и коллектив»

Текст сообщения, презентация.

5 минут

7.

Объединение в группы: собери картинку.

3 картинки, разрезанных на кусочки по числу участников тренинга.

5 минут

8.

Упражнение «Аллигаторы» на сплочение внутри подгрупп. Группы на ограниченном пространстве ватмана выполняют различные перестроения, не заступая на пол, «кишащий» аллигаторами.

3 ватманских листа.

10 минут

9.

Упражнение «Команда похожа на…» («Волшебный мешочек»). Из мешочка по очереди достаются предметы, участники аргументируют, чем группа похожа на скрепку, ручку, лезвие и т.д.

Мешочек с разнообразными предметами.

15 минут

10.

Объединение в группы: яхта, линкор, крейсер. Работа в группах, составление коллажа «Портрет группы». Презентация. Шеринг: что общего во всех работах, в чём креатив каждой команды.

Ватман 3 листа, журналы, ножницы, клей.

45 минут

11.

Энергизатор «Устный счёт». Не сговариваясь досчитать до 33, называя цифры последовательно без пауз и повторов.


5 минут

12.

Информационное сообщение «Синдром Аполло» о снижении эффективности группы, состоящей из высокоинтеллектуальных индивидуумов.

Текст сообщения.

5 минут

13.

Упражнение «Импульс». Передать рукопожатие по кругу.


5 минут

Всего:

180 минут

Перерыв на обед 1 час

1.

Упражнение «Австралийский дождь», выполнение по кругу в обе стороны. Шеринг: какое отношение к себе от соседей почувствовали, и что постарались передать.


5 минут

2.

Мозговой штурм: ресурсы команды/помехи командной работы.

Ватман, маркеры.

10 минут

3.

Упражнение «10 фактов о нас». Записать 10 общих фактов в парах, четвёрках, восьмёрках, в целом в группе. Шеринг: легче было работать в парах или в группе, какие факты оказались неожиданными.

Блокноты, листы формата А-4 и А-3, ручки, фломастеры.

20 минут

4.

Упражнение «Красное и чёрное». В двух командах за 10 ходов необходимо набрать максимальное количество баллов. Количество баллов зависит от выбора команды противника. См. Приложение.

Ватман, флип-чарт, маркер.

30 минут

5.

Информационное сообщение «Виды команд».

Текст сообщения, презентация.

5 минут

6.

Энергизатор «Дракон, принцесса, самурай». Две команды играют до победы одной из команд. Дракон побеждает принцессу, принцесса самурая, самурай побеждает дракона.


5 минут

7.

Упражнение «Левитация». Поднять волонтёра на указательных пальцах. Шеринг: что чувствовали при выполнении этого упражнения, чему упражнение учит.


5 минут

8.

Упражнение «Синергия». Составление слов из букв слова «Синергия» индивидуально, в парах, в группах по 4 и 8 человек. Шеринг: больше слов было составлено в индивидуальной или групповой работе, почему.

Бумага, ручки.

10 минут

9.

Информационное сообщение «Синергия» об умножении эффективности каждого в группе.

Текст сообщения.

5 минут

10.

Упражнение «Армрестлинг». В парах пытаться уложить руку противника на стол. За каждое касание стола игрок получает конфету. Смысл: заработать больше конфет. Шеринг: чему учит упражнение.

Столы, стулья, конфеты.

10 минут

11.

Объединение в группы. Упражнение «Башня». Изготовить из газет и скотча наиболее высокую башню. Шеринг: что мешало выполнению упражнения. Можно провести модификацию упражнения: «Адские башни», где каждый участник команды получает предписание на ограничение свобод, упражнение выполняется молча.

Скотч, газеты. Или детали конструктора разных цветов.

25 минут

12.

Упражнение «Войди в круг». Шеринг: почему не всем удалось войти в круг, какая тактика оказалась эффективной.


15 минут

13.

Упражнение «Стулья». Ставятся стулья по числу участников-1. Все должны разместиться на стульях. На каждом туре убирается по 1 стулу, пока все не окажутся в итоге на 1 стуле. Шеринг: чему научило упражнение.

Стулья по числу участников.

10 минут

14.

Притчи «Уроки гусей», «Ад и рай».

Тексты притч.

5 минут

15.

Работа с ожиданиями дня. Спасательные круги перемещаются на судно, если ожидания реализовались.

Плакат «Море».

10 минут

16.

Обратная связь. Анкетирование по итогам первого дня. Домашнее задание: творчески переработать правила командной работы.

Анкеты, ручки.

5 минут

17.

Рефлексия «Сегодня я… потому что…»


8 минут

18.

Упражнение «Салют». Аплодисменты с подниманием рук над головой.


2 минуты

Всего:

180 минут

День второй. Я – лидер!

1.

Упражнение «Бинго»: презентация своих положительных качеств, записанных на фигурках человечков, вырванных из сложенного пополам листа бумаги.

Цветная бумага, скотч, ватман, ручки.

15 минут

2.

«Проверка домашнего задания»: презентация переработанных правил. Представление темы, задач, распорядка дня. Ожидания: «Берега надежд и реализованных целей».

Плакат «Берега», распорядок дня, стикеры «Кораблики», ручки.

15 минут

3.

Диагностика второго дня.

Бланки диагностики.

5 минут

4.

Упражнение «Взаимная презентация». Поговорив в парах 1 минуту, презентовать группе своего визави. Шеринг: что вы чувствовали, когда слышали о себе со стороны, всё ли о вас было передано без искажений?


30 минут

5.

Упражнения «Ранжирование». Расположиться по цвету волос, длине причёски, росту, разговорчивости, среднему баллу аттестата и т.д. Шеринг: какие задания было выполнять сложнее, почему.


10 минут

6.

Упражнение «Орех». Получить грецкий орех из вазы, изучить его особенности, вернуть в вазу и найти вновь среди других орехов. Шеринг: чему учит упражнение.

Ваза с грецкими орехами.

10 минут

7.

Притча «Чаепитие у мудреца».

Текст притчи.

5 минут

8.

Упражнение «Лена любит лимоны». Назвать любимое блюдо на первую букву имени.


5 минут

9.

Упражнение «Герб моей индивидуальности». Заполнить поля герба, презентовать свою работу. Шеринг: о чём заставляет задуматься упражнение.

заготовка герба, ручки, фломастеры.

30 минут

10.

Энергизатор «Спагетти, кетчуп и кока-кола».


5 минут

11.

Упражнение «Комиссионный магазин». Обменять свои негативные качества на позитивные. Шеринг: почему негативные качества могут восприниматься как позитивные.

Бумага, ручки.

30 минут

13.

Упражнение «Верёвка». Молча выложить из верёвки, держа её всей группой геометрические фигуры. Шеринг: что осложняло выполнение задания.

Верёвка длиной 8-10 метров.

15 минут

14.

Информационное сообщение «Личность. Индивидуальность. Лидерство».

Текст сообщения.

5 минут

Всего:

180 минут

Перерыв на обед 1 час

1.

Упражнение «Не хочу хвалиться, но я …» Осознание своих успехов и достижений.


5 минут

2.

Упражнение «Рекламная майка». Сделать майку - логотип своей индивидуальности. Шеринг: легко ли считать послания, выраженные на майках рисунками и лозунгами.

Бумага формата А-4, фломастеры

20 минут

3.

Упражнение «Пессимист, оптимист, шут». Записать типичные ситуации конфликтов и обсудить эти ситуации в группах с точки зрения пессимиста, оптимиста и шута. Шеринг: чему учит это упражнение.

Бумага, ручки.

40 минут

4.

Диагностика личностных особенностей: Айзенк.

Листы А-4, ручки, тест.

20 минут

5.

Информационное сообщение о ресурсах и рефрейминге.

Текст сообщения. Презентация.

5 минут

6.

Упражнение «Имя – аббревиатура». Придумать по 1 качеству на каждую букву имени. Шеринг: все ли качества положительные?

Блокноты, ручки.

10 минут

7.

Упражнение «20 я». Шеринг: подсчёт позитивных, негативных и нейтральных высказываний.

Блокноты, ручки.

15 минут

8.

Упражнение «Прищепка». Молча объединиться в группы по цвету прищепок. Шегинг: благодаря чему удалось выполнить упражнение. Какие выводы можно сделать?

Прищепки.

8 минут

9.

Упражнение «Стиральная машинка». По очереди обнять человека, оказавшегося без группы в упражнении «Прищепка».


2 минуты

10.

Упражнение «Лицо и маска». Сделать двухстороннюю маску: что я демонстрирую людям и что утаиваю (Персона и Тень).

Заготовки масок, фломастеры, мелки.

20 минут

11.

Упражнение «Синквейн» на слово «Лидер».

Блокноты, ручки.

5 минут

12.

Упражнение «Чемодан в дорогу»: записать позитивные и негативные качества хозяина чемодана.

Заготовка чемодана, ручки.

15 минут

13.

Притча «Уроки гусей».

Текст притчи.

5 минут

14.

Обратная связь: работа с ожиданиями, перемещение кораблей к берегу реализованных ожиданий. Обратная связь второго дня, рефлексия «Ажурная пилочка». Домашнее задание: информация о профессии.

Плакат «Берега», анкеты.

10 минут

Всего:

180 минут

День третий. Я – профессионал!

1.

Упражнение «Нетрадиционное приветствие». Поприветствовать друг друга коленками, локтями, щиколотками, спинами и т.д.


5 минут

2.

Правила. Вспомнить правила, заострить внимание на тех правилах, которые нарушаются.

Плакат «Правила».

5 минут.

3.

Представление программы дня. Ожидания «Корабль». Диагностика 3 дня.

Плакат «Корабль», стикеры, анкеты, ручки.

15 минут

4.

Объединение в подгруппы. Использование домашних заготовок. Работа в группах «Инженер, Конструктор, Системотехник». Составить списки сильных/слабых сторон профессий для общества, для отрасли, для человека. Презентация работы.

Ватман, маркеры.

40 минут.

5.

Осмысление: качества, необходимые в профессии «Кораблестроитель» Мозговой штурм.

Ватман, маркер, флип-чарт.

5 минут

6.

Информационное сообщение об особенностях профессии.

Текст сообщения.

5 минут

7.

Индивидуальная работа: мои качества, помогающие/ мешающие овладению профессией.

Блокноты, ручки.

15 минут

8.

Упражнение «Домики и хозяева». Объединение в группы по 3 человека. 2 человека – домик, 1 – хозяин. Домики/хозяева ищут друг друга. Ураган – и хозяева и домики меняются местами.


5 минут

9.

Упражнение «Ищу партнёра». Написать объявление о поиске друга, компаньона по путешествию, для съёма жилья в складчину. Осознание приоритетов и умения доносить свою мысль. После «публикации» объявлений все голосуют за понравившиеся индексами. У каждого 3 голоса, себя «лайкать» нельзя.

Бумага, ручки, скотч, индексы.

15 минут

10.

Энегризатор «Падение в кругу». Падать на товарищей, стоящих в тесном кругу. Задача товарищей – оказать поддержку.


5 минут

11.

Информационное сообщение: требования к профессии.

Текст сообщения, презентация.

10 минут

12.

Самостоятельная работа: соотнесение требований профессии со своими ресурсами. Заполнение таблицы.

Блокноты, ручки.

35 минут

13.

Притча «Кофе у мудреца»

Текст притчи.

5 минут

14.

Энергизатор «Дотрожка». Дотронуться до чего-то деревянного, стеклянного, металлического, тканого, синтетического, зеленого и т.д.


5 минут

15.

Рефлексия: «Я и моя профессия». (Я рад, что буду корабелом, потому, что…)


10 минут

Всего:

180 минут

Перерыв на обед 1 час

1.

Упражнение «Штурман и рифы». В парах один штурман, другой – корабль. Штурман проводит «слепой» корабль сквозь «рифы». Шеринг: кем быть легче и почему.

Стулья.

10 минут

2.

Информационное сообщение «Дорожная карта».

Текст сообщения.

5 минут

3.

Индивидуальная работа: составление дорожной карты, или индивидуального плана овладения профессией.

Блокноты, ручки.

40 минут

4.

Энергизатор «Самолёт, пальма, слон». В тройках выполнить построение в фигуры.


5 минут

5.

Упражнение «Диагностика». Шуточный тест на умение придерживаться инструкции.

Бланки теста.

10 минут

6.

Упражнение «Айсберг»: осмысление препятствий, «подводных камней» в жизни, в обучении, в профессии.

Блокноты, ручки.

20 минут

7.

Упражнение «Диалог с сомнениями». В пятёрках отработать спор с сомнениями после озвучивания своих планов.


45 минут

8.

Притча «Морковь, яйцо и кофе».

Текст притчи.

5 минут

9.

Упражнение «Мы идём охотиться на льва».


5 минут

10.

Релакс-пауза «Место моей силы».

Текст, музыка.

5 минут

11.

Работа с ожиданиями дня и цикла занятий. Перемещение стикеров на плакатах «Корабль» и «Море».

Плакаты «Корабль» и «Море», стикеры.

15 минут

12.

Выходная диагностика.

Анкеты, ручки.

5 минут

13.

Упражнение «Свеча». Рефлексия: уходя с тренингов, я хочу сказать, что…

Свеча, спички.

10 минут

Всего:

180 минут


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 22.06.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Рабочие программы
Просмотров115
Номер материала ДБ-130081
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх