Программа трёхдневного адаптационного тренинга для студентов-первокурсников Сев ГУ

ПРОГРАММА

тренинга на развитие осознанного отношения к профессии, командообразования, лидерских качеств и формирование учебной мотивации в рамках образовательной программы «ПРОРЫВ»

Для группы: бакалавр по направлению подготовки 26.03.02

«Кораблестроение, океанотехника и

системотехника объектов морской инфраструктуры»

Подготовлена педагогом-психологом

ГБОУ СОШ № 13 Шитиковой М.Н.

                               Севастополь

                                   2015 год

Пояснительная записка.

Система образования претерпевает ряд изменений, особенно заметных на протяжении последних двух десятилетий. Новые экономические условия предъявляют особенные требования к качеству образования. От выпускника ВУЗа требуется не только наличие компетенций в профессиональной сфере, но и умение работать в команде, развитые коммуникативные и лидерские качества, осознанное отношение к профессии.

Наличие высокого процента выпускников вузов, средних специальных заведений, профессионально-технических училищ, нашедших работу не по своей специальности, заставляет менять подход к профессиональному образованию. Важными факторами успешного овладения студентом профессиональными компетенциями являются: осознанное отношение студента к образованию, высокая мотивация к обучению, ознакомление на начальной стадии профессионального обучения с профессиограммой и составление дорожной карты, психологическое сопровождение адаптационного периода.

В результате трёхдневного тренинга, направленного на осознание профессионального выбора, на повышение мотивации к обучению, на формирование команды и на развитие лидерских и личностных качеств, студенты получат навык группового взаимодействия, уточнят представления о профессии и о себе, что позволит им лучше адаптироваться в новой ситуации обучения.

Цель тренинга: создание условий для формирования осознанного, мотивированного и адаптивного студента-коллективиста.

Задачи:

Личностные:

·        Создать условия для формирования у первокурсников осознанной учебной и профессиональной мотивации;

·        Содействовать формированию навыка самопрезентации;

·        Способствовать выявлению лидеров группы и лидерских качеств студентов;

·        Создать условия для формирования адекватной самооценки;

·        Способствовать выявлению ресурсов личностного роста;

Интеллектуальные:

·        Создать условия для составления профессиограммы и «дорожной карты» (индивидуальной программы личностного развития в университете);

·        Содействовать осознанию профессиональных качеств и требований профессии, способности соотносить эти требования и собственные ресурсы;

·        Способствовать формированию навыков планирования и составления инструкций;

Коммуникативные:

·        Содействовать объединению участников тренинга в команду;

·        Создать условия для формирования позитивных внутригрупповых взаимоотношений и взаимодействий;

·        Способствовать развитию коммуникативных навыков и навыка ориентации на командную цель;

Ожидаемый результат:

ü Осознание участниками тренинга себя в роли студента университета;

ü Осознание студентами своей мотивации на приобретение профессиональных компетенций;

ü Получение участниками группы опыта позитивного и эффективного             взаимодействия в команде;

ü Осознание значимости командной работы для повышения эффективности работы;

ü Овладение навыками взаимодействия в команде, получения навыков командной коммуникации;

ü Осознание необходимости структурирования группы и подчинения лидеру для повышения эффективности работы;

ü Выявление лидеров команды и лидерских качеств каждого из участников тренинга;

ü Осознание собственных ресурсов;

ü Осознание участниками требований к профессии и соотнесение этих требований со своими ресурсами;

ü Тренировка навыков самопрезентации и самостоятельной интеллектуальной работы;

ü Уточнение представлений о требованиях, предъявляемых к профессии;

ü Составление индивидуальных планов овладения провессией;

Время:

Три  занятия по 8 часов (24 часа);

Целевая аудитория:

Студены первого курса факультета кораблестроения;

Количество участников:

23-25 человек;

Оборудование и материалы:

·        Бейджики по количеству участников;

·        Фломастеры, ручки, маркеры;

·        Стикеры;

·        Ватман;

·        Бумага форматов А-3, А-4, блокноты или тетради;

·        Флип-чарт;

·        Проектор, ноутбук, экран;

·        Цветная бумага;

·        Клей, скотч, ножницы;

·        Газеты, журналы;

·        Мешочек с мелкими предметами: скрепкой, пуговицей, и т.д.;

·        Пакет карамели;

·        Свечи, спички;

·        Ваза с грецкими орехами;

·        Прищепки;

·        Индексы;

·        Верёвка длиной 10 метров;

Схема проведения тренинга:

№	Название этапа, названия упражнений	Необходимые ресурсы			Время
День первый. Мы – команда!
1.	Организационный этап: знакомство, представление  целей и задач тренинговых занятий, входная диагностика. Оформление бейджа и рассказ о своём имени и причинах поступления на данную специальность.	Мультимедийная система, бейджи, фломастеры, бланки входной диагностики, ручки, программа тренинга.		20 минут
2.	Принятие правил работы (мозговой штурм). Оформление правил на плакате, сбор подписей на плакате с правилами в знак принятия правил.	Ватман, маркеры, ручки.		5 минут
3.	Работа с ожиданиями: от профессии, от обучения, от тренинга, от тренингового дня.	Стикеры: спасательные круги, яхты, корабли, плакат «море», ручки.		15 минут
4.	Энергизатор, объединяющий в команды «Молекулы».			5 минут
5.	Работа в малых группах: «компания-группа-команда». Осознание различий между объединениями формальными и неформальными, краткосрочными и длительными. Составление плакатов с характеристиками таких объединений. Презентация групповой работы. Шеринг: что помогало, а что мешало выполнению задания, что чувствуют участники подгрупп.	Бумага, фломастеры, флип-чарт.		40 минут
6.	Информационное сообщение «Личность и коллектив»	Текст сообщения, презентация.		5 минут
7.	Объединение в группы: собери картинку.	3 картинки, разрезанных на кусочки по числу участников тренинга.		5 минут
8.	Упражнение «Аллигаторы» на сплочение внутри подгрупп. Группы на ограниченном пространстве ватмана выполняют различные перестроения, не заступая на пол, «кишащий» аллигаторами.	3 ватманских листа.		10 минут
9.	Упражнение «Команда похожа на…» («Волшебный мешочек»). Из мешочка по очереди достаются предметы, участники аргументируют, чем группа похожа на скрепку, ручку, лезвие и т.д.	Мешочек с разнообразными предметами.		15 минут
10.	Объединение в группы: яхта, линкор, крейсер. Работа в группах, составление коллажа «Портрет группы». Презентация. Шеринг: что общего во всех работах, в чём креатив каждой команды.	Ватман 3 листа, журналы, ножницы, клей.		45 минут
11.	Энергизатор «Устный счёт». Не сговариваясь досчитать до 33, называя цифры последовательно без пауз и повторов.			5 минут
12.	Информационное сообщение «Синдром Аполло» о снижении эффективности группы, состоящей из высокоинтеллектуальных индивидуумов.	Текст сообщения.		5 минут
13.	Упражнение «Импульс». Передать рукопожатие по кругу.			5 минут
Всего:				180 минут
Перерыв на обед 1 час
1.	Упражнение «Австралийский дождь», выполнение по кругу в обе стороны. Шеринг: какое отношение к себе от соседей почувствовали, и что постарались передать.			5 минут
2.	Мозговой штурм: ресурсы команды/помехи командной работы.	Ватман, маркеры.		10 минут
3.	Упражнение «10 фактов о нас». Записать 10 общих фактов в парах, четвёрках, восьмёрках, в целом в группе. Шеринг: легче было работать в парах или в группе, какие факты оказались неожиданными.	Блокноты, листы формата А-4 и А-3, ручки, фломастеры.		20 минут
4.	Упражнение «Красное и чёрное». В двух командах за 10 ходов необходимо набрать максимальное количество баллов. Количество баллов зависит от выбора команды противника. См. Приложение.	Ватман, флип-чарт, маркер.		30 минут
5.	Информационное сообщение «Виды команд».	Текст сообщения, презентация.		5 минут
6.	Энергизатор «Дракон, принцесса, самурай». Две  команды играют до победы одной из команд. Дракон побеждает принцессу, принцесса самурая, самурай побеждает дракона.			5 минут
7.	Упражнение «Левитация». Поднять волонтёра на указательных пальцах. Шеринг: что чувствовали при выполнении этого упражнения, чему упражнение учит.			5 минут
8.	Упражнение «Синергия». Составление слов из букв слова «Синергия» индивидуально, в парах, в группах по 4 и 8 человек. Шеринг: больше слов было составлено в индивидуальной или групповой работе, почему.	Бумага, ручки.		10 минут
9.	Информационное сообщение «Синергия» об умножении эффективности каждого в группе.	Текст сообщения.		5 минут
10.	Упражнение «Армрестлинг». В парах пытаться уложить руку противника на стол. За каждое касание стола игрок получает конфету. Смысл: заработать больше конфет.  Шеринг: чему учит упражнение.	Столы, стулья, конфеты.		10 минут
11.	Объединение в группы. Упражнение «Башня». Изготовить из газет и скотча наиболее высокую башню. Шеринг: что мешало выполнению упражнения. Можно провести модификацию упражнения: «Адские башни», где каждый участник команды получает предписание на ограничение свобод, упражнение выполняется молча.	Скотч, газеты. Или детали конструктора разных цветов.		25 минут
12.	Упражнение «Войди в круг». Шеринг: почему не всем удалось войти в круг, какая тактика оказалась эффективной.			15 минут
13.	Упражнение «Стулья». Ставятся стулья по числу участников-1. Все должны разместиться на стульях. На каждом туре убирается по 1 стулу, пока все не окажутся в итоге на 1 стуле. Шеринг: чему научило упражнение.	Стулья по числу участников.		10 минут
14.	Притчи «Уроки гусей», «Ад и рай».	Тексты притч.		5 минут
15.	Работа с ожиданиями дня. Спасательные круги перемещаются на судно, если ожидания реализовались.	Плакат «Море».		10 минут
16.	Обратная связь. Анкетирование по итогам первого дня. Домашнее задание: творчески переработать правила командной работы.	Анкеты, ручки.		5 минут
17.	Рефлексия «Сегодня я… потому что…»			8 минут
18.	Упражнение «Салют». Аплодисменты с подниманием рук над головой.			2 минуты
Всего:				180 минут
День второй. Я – лидер!
1.	Упражнение «Бинго»: презентация своих положительных качеств, записанных на фигурках человечков, вырванных из сложенного пополам листа бумаги.		Цветная бумага, скотч, ватман, ручки.	15 минут
2.	«Проверка домашнего задания»: презентация переработанных правил. Представление темы, задач, распорядка дня. Ожидания: «Берега надежд и реализованных целей».		Плакат «Берега», распорядок дня, стикеры «Кораблики», ручки.	15 минут
3.	Диагностика второго дня.		Бланки диагностики.	5 минут
4.	Упражнение «Взаимная презентация». Поговорив в парах 1 минуту, презентовать группе своего визави. Шеринг: что вы чувствовали, когда слышали о себе со стороны, всё ли о вас было передано без искажений?			30 минут
5.	Упражнения «Ранжирование».  Расположиться по цвету волос, длине причёски, росту, разговорчивости, среднему баллу аттестата и т.д. Шеринг: какие задания было выполнять сложнее, почему.			10 минут
6.	Упражнение «Орех». Получить грецкий орех из вазы, изучить его особенности, вернуть в вазу и найти вновь среди других орехов. Шеринг: чему учит упражнение.		Ваза с грецкими орехами.	10 минут
7.	Притча «Чаепитие у мудреца».		Текст притчи.	5 минут
8.	Упражнение «Лена любит лимоны». Назвать любимое блюдо на первую букву имени.			5 минут
9.	Упражнение «Герб моей индивидуальности». Заполнить поля герба, презентовать свою работу. Шеринг: о чём заставляет задуматься упражнение.		заготовка герба, ручки, фломастеры.	30 минут
10.	Энергизатор «Спагетти, кетчуп и кока-кола».			5 минут
11.	Упражнение «Комиссионный магазин». Обменять свои негативные качества на позитивные. Шеринг: почему негативные качества могут восприниматься как позитивные.		Бумага, ручки.	30 минут
13.	Упражнение «Верёвка». Молча выложить из верёвки, держа её всей группой геометрические фигуры. Шеринг: что осложняло выполнение задания.		Верёвка длиной 8-10 метров.	15 минут
14.	Информационное сообщение «Личность. Индивидуальность. Лидерство».		Текст сообщения.	5 минут
Всего:				180 минут
Перерыв на обед 1 час
1.	Упражнение «Не хочу хвалиться, но я …» Осознание своих успехов и достижений.			5 минут
2.	Упражнение «Рекламная майка». Сделать майку - логотип своей индивидуальности. Шеринг: легко ли считать послания, выраженные на майках рисунками и лозунгами.		Бумага формата А-4, фломастеры	20 минут
3.	Упражнение «Пессимист, оптимист, шут». Записать типичные ситуации конфликтов  и обсудить эти ситуации в группах с точки зрения пессимиста, оптимиста и шута.  Шеринг: чему учит это упражнение.		Бумага, ручки.	40 минут
4.	Диагностика личностных особенностей: Айзенк.		Листы А-4, ручки, тест.	20 минут
5.	Информационное сообщение о ресурсах и рефрейминге.		Текст сообщения. Презентация.	5 минут
6.	Упражнение «Имя – аббревиатура». Придумать по 1 качеству на каждую букву имени. Шеринг: все ли качества положительные?		Блокноты, ручки.	10 минут
7.	Упражнение «20 я». Шеринг: подсчёт позитивных, негативных и нейтральных высказываний.		Блокноты, ручки.	15 минут
8.	Упражнение «Прищепка». Молча объединиться в группы по цвету прищепок. Шегинг: благодаря чему удалось выполнить упражнение. Какие выводы можно сделать?		Прищепки.	8 минут
9.	Упражнение «Стиральная машинка». По очереди обнять человека, оказавшегося без группы в упражнении «Прищепка».			2 минуты
10.	Упражнение «Лицо и маска». Сделать двухстороннюю маску: что я демонстрирую людям и что утаиваю (Персона и Тень).		Заготовки масок, фломастеры, мелки.	20 минут
11.	Упражнение «Синквейн» на слово «Лидер».		Блокноты, ручки.	5 минут
12.	Упражнение «Чемодан в дорогу»: записать позитивные и негативные качества хозяина чемодана.		Заготовка чемодана, ручки.	15 минут
13.	Притча «Уроки гусей».		Текст притчи.	5 минут
14.	Обратная связь: работа с ожиданиями, перемещение кораблей к берегу реализованных ожиданий. Обратная связь второго дня, рефлексия «Ажурная пилочка». Домашнее задание: информация о профессии.		Плакат «Берега», анкеты.	10  минут
Всего:				180 минут
День третий. Я – профессионал!
1.	Упражнение «Нетрадиционное приветствие». Поприветствовать друг друга коленками, локтями, щиколотками, спинами и т.д.			5 минут
2.	Правила. Вспомнить правила, заострить внимание на тех правилах, которые нарушаются.		Плакат «Правила».	5 минут.
3.	Представление программы дня. Ожидания «Корабль». Диагностика 3 дня.		Плакат «Корабль», стикеры, анкеты, ручки.	15 минут
4.	Объединение в подгруппы. Использование домашних заготовок. Работа  в группах «Инженер, Конструктор, Системотехник». Составить списки сильных/слабых сторон профессий для общества, для отрасли, для человека. Презентация работы.		Ватман, маркеры.	40 минут.
5.	Осмысление: качества, необходимые в профессии «Кораблестроитель» Мозговой штурм.		Ватман, маркер, флип-чарт.	5 минут
6.	Информационное сообщение об особенностях профессии.		Текст сообщения.	5 минут
7.	Индивидуальная работа: мои качества, помогающие/ мешающие овладению профессией.		Блокноты, ручки.	15 минут
8.	Упражнение «Домики и хозяева». Объединение в группы по 3 человека. 2 человека – домик, 1 – хозяин. Домики/хозяева ищут друг друга. Ураган – и хозяева и домики меняются местами.			5 минут
9.	Упражнение «Ищу партнёра». Написать объявление о поиске друга, компаньона по путешествию, для съёма жилья в складчину. Осознание приоритетов и умения доносить свою мысль. После «публикации» объявлений все голосуют за понравившиеся индексами. У каждого 3 голоса, себя «лайкать» нельзя.		Бумага, ручки, скотч, индексы.	15 минут
10.	Энегризатор «Падение в кругу». Падать на товарищей, стоящих в тесном кругу. Задача товарищей – оказать поддержку.			5 минут
11.	Информационное сообщение: требования к профессии.		Текст сообщения, презентация.	10 минут
12.	Самостоятельная работа: соотнесение требований профессии со своими ресурсами. Заполнение таблицы.		Блокноты, ручки.	35 минут
13.	Притча «Кофе у мудреца»		Текст притчи.	5 минут
14.	Энергизатор «Дотрожка». Дотронуться до чего-то деревянного, стеклянного, металлического, тканого, синтетического, зеленого и т.д.			5 минут
15.	Рефлексия: «Я и моя профессия». (Я рад, что буду корабелом, потому, что…)			10 минут
Всего:				180 минут
Перерыв на обед 1 час
1.	Упражнение «Штурман и рифы». В парах один штурман, другой – корабль. Штурман проводит «слепой» корабль сквозь «рифы». Шеринг: кем быть легче и почему.		Стулья.	10 минут
2.	Информационное сообщение «Дорожная карта».		Текст сообщения.	5 минут
3.	Индивидуальная работа: составление дорожной карты, или индивидуального плана овладения профессией.		Блокноты, ручки.	40 минут
4.	Энергизатор «Самолёт, пальма, слон». В тройках выполнить построение в фигуры.			5 минут
5.	Упражнение «Диагностика». Шуточный тест на умение придерживаться инструкции.		Бланки теста.	10 минут
6.	Упражнение «Айсберг»: осмысление препятствий, «подводных камней» в жизни, в обучении, в профессии.		Блокноты, ручки.	20 минут
7.	Упражнение «Диалог с сомнениями». В пятёрках отработать спор с сомнениями после озвучивания своих планов.			45 минут
8.	Притча «Морковь, яйцо и кофе».		Текст притчи.	5 минут
9.	Упражнение «Мы идём охотиться на льва».			5 минут
10.	Релакс-пауза «Место моей силы».		Текст, музыка.	5 минут
11.	Работа с ожиданиями дня и цикла занятий. Перемещение стикеров на плакатах «Корабль» и «Море».		Плакаты «Корабль» и «Море», стикеры.	15 минут
12.	Выходная диагностика.		Анкеты, ручки.	5 минут
13.	Упражнение «Свеча». Рефлексия: уходя с тренингов, я хочу сказать, что…		Свеча, спички.	10 минут
Всего:				180 минут