Программа укрепления здоровья детей "Здоровый школьник"

Раздел № 1

Пояснительная записка.

   Жизнь в ХХI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Особенно остро эта проблема стоит в образовательной области, где всякая практическая работа, направленная на укрепление здоровья детей путем совершенствования службы здравоохранения, должна приносить  ощутимые результаты.

   Исследованиями отечественных и зарубежных ученых установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8 % зависит от  успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.

На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста болезней «цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в образовательном учреждении. Не следует также забывать, что только в младшем школьном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением школьников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

  Рабочая программа составлена на основе:

- Зыкова,Т.С., Зыкова, М А., Носкова, Л.Н., Больших, И.В., Кукушкина, О.И.,  Роу, М.Ю., Хотеева, Э.Н., Кузмичева, Е.П., Федосова, И.Ф., Слезина, Н.Ф., Яхтина  Е.З.,              Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений 1 вида. – М., 2003.

Программа укрепления здоровья детей «Здоровый школьник» - 2017г.

1.1. Цель и задачи рабочей программы

  Цель рабочей программы:

Создать благоприятные условия для формирования положительной мотивации у детей к сохранению и укреплению собственного здоровья через основные категории здоровья.

   Задачи:

- Развивать у детей желание следить за своим здоровьем и желание укреплять его.

- Продолжать знакомить со способами снятия нервного напряжения.

- Знакомить с законами здорового питания.

- Знакомить детей с правилами поведения в природе, при различных опасных ситуациях, а так же при встрече с ядовитыми растениями, насекомыми.

- Продолжать воспитывать высокие моральные качества личности.

1.2. Содержание рабочей программы

   Рабочая программа содержит следующие разделы:

- знай свое тело;

- соблюдай правила гигиены;

- полезные и вредные привычки;

- правильное питание;

- помоги себе сам;

- развитие эмоционального мира;

- культура общения;

1.3. Отличительные особенности рабочей программы

    Большое внимание уделяется обучению детей основам безопасности жизни на различных образовательных уроках и так же во внеурочное время, то предлагается большее внимание уделить изучению строения органов и систем человека, а так же познакомить детей с лечебно-профилактическими упражнениями, укрепляющими их.

   Так как в классе обучается ребенок по другой образовательной программе, то умения и навыки будут градироваться.

   Рабочая программа рассчитана на  35 учебных часов.

1. 4. Формы контроля

   Для анализа усвоения детьми пройденного материала предлагаются следующие формы контроля:

-  рисуночное тестирование;

- ранжирование;

- использование методик.

1.5. Требования к знаниям, умениям и навыкам

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся 4 класса к концу года

Дети должны знать:

- названия внутренних органов и систем организма, а так же их предназначения;

- способы снятия нервного напряжения;

- правила гигиены мальчиков и девочек;

- гигиенические требования при подготовке ко сну;

- рекомендации при выполнении домашнего задания;

- гигиенические требования при применении косметических средств;

- понятия: «алкоголь», «наркотик», «курение»;

- законы здорового питания;

- характерные признаки при заболевании гриппом;

- правила пожарной безопасности;

- правила поведения на природе во время грозы и пожара;

- правила поведения при встрече с разными насекомыми;

- названия ядовитых грибов и ягод;

- эмоциональное состояние других людей;

- тренинги эмоций;

- значение комплементов при общении с друзьями;

- основные правила, по которым живут люди;

- высшие моральные качества личности.

Дети должны уметь:

- выполнять упражнения, способствующие снятию нервного напряжения;

- выполнять правила личной гигиены;

- выполнять требования при подготовке ко сну;

- выполнять рекомендации по выполнению домашнего задания;

- отказаться от вредных привычек;

- выполнять законы здорового питания;

- выполнять правила личной гигиены для профилактики заболевания гриппом;

- различать ядовитые грибы и ягоды по картинкам;

- различать эмоциональное состояние других людей;

- применять тренинги эмоций при управлении своим настроением;

- говорить комплементы своим друзьям;

- понимать друг друга по жестам, мимике, походке и телодвижениям, позволяющим лучше ориентироваться в различных бытовых ситуациях;

- выполнять основные правила, по которым живут люди;

- самостоятельно совершенствовать черты своего характера.

(По вспомогательной программе)

Дети должны знать:

- названия внутренних органов и систем организма;

- правила гигиены мальчиков;

- рекомендации при выполнении домашнего задания;

- понятия: «алкоголь», «наркотик», «курение»;

- законы здорового питания;

- характерные признаки при заболевании гриппом;

- правила пожарной безопасности;

- правила поведения на природе во время грозы и пожара;

- правила поведения при встрече с разными насекомыми;

- эмоциональное состояние других людей;

- тренинги эмоций;

Дети должны уметь:

- выполнять упражнения, способствующие снятию нервного напряжения;

- выполнять правила личной гигиены;

- выполнять рекомендации по выполнению домашнего задания;

- отказаться от вредных привычек;

- выполнять законы здорового питания;

- выполнять правила личной гигиены для профилактики заболевания гриппом;

- применять тренинги эмоций при управлении своим настроением;

- понимать друг друга по жестам, мимике, походке и телодвижениям, позволяющим лучше ориентироваться в различных бытовых ситуациях.

1.6. Формы работы

   Учебные занятия имеют в основном фронтальную форму работы, а также индивидуальные формы работы во внеурочное время для закрепления материала.

Раздел № 2

Календарно-тематическое планирование.

№	Тема	Примерный речевой материал	Кол-во часов
1.	Кровеносная система	Сосуды, артерии, капилляры,  плазма, кровеносная система, разносит кислород по организму.	2
2.	Зачем нужны лёгкие?	Лёгкие, дыхание, кислород, фильтруют кислород.	2
3.	Головной  мозг	Черепная коробка, головной мозг, тренировать мозг.	1
4.	Пищеварительная система	Пищеварительная система, желудок, пищевод, правильное питание, перерабатывает пищу, принимать  пищу  по времени.	2
5.	Нервная система	Нервная система, нервные окончания, не нервничать, быть спокойным, владеть эмоциями.	2
6.	Гигиена мальчиков	Строение организма,   физиологические особенности, смена  нижнего белья, утренний и вечерний  туалет.	1
7.	Гигиена девочек	Строение организма, физиологические особенности, ежедневная смена нижнего белья.	1
8.	Гигиена сна	Сон, пастельные принадлежности, смена постельного белья, проветривание перед сном помещения.	1
9.	Применение косметики	Косметика, крем, косметическое молочко, гигиеническая помада, ухаживать за кожей.	2
10.	Алкоголь. Сделай выбор.	Алкогольные напитки, пиво, тоники, вино,  токсины, отравлять организм, вредят здоровью, ухудшение памяти, интоксикация организма.	2
11.	Что мы знаем о курении?	Табак, сигареты, никотин, разрушение лёгких, вредят здоровью, курить.	2
12.	Наркотик – тренинг безопасного поведения	Наркотические вещества, наркотик, не употреблять, разрушение организма человека, причины.	2
13. 14.	Давайте питаться правильно Кулинарное путешествие	Правильное питание, полноценное питание, употребление витаминов, режим питания, здоровый организм. Кулинария, правильное питание, соблюдение режима питания, рациональное питание, полезные продукты.	1 1
15.	Питание и красота	Оформление блюда, сервировка стола, украсить, вырезать из  овощей и фруктов.	2
16.	Удивительное превращение колоска	Поле, рожь, пшеница, колос, зерно, мука, пшеничная и ржаная мука, молотить, перерабатывать.	2
17.	Осторожно грипп!	Простуда, температура, насморк, постельный режим, обильное питьё, приём лекарственных препаратов, инфекция.	1
18.	Безопасность на природе	Опасная ситуация, возгорание, не стоять под деревом, пожарная служба, не создавать паники, соблюдение пожарной безопасности.	1

Раздел № 3

3.1. Методические средства обучения

Для реализации рабочей программы использованы учебно-методические средства:

- звукоусиливающая аппаратура;

- тематические картинки;

- схемы;

- дидактические игры;

- видеофильмы;

- мультимедийная установка.

3.2. Методический комплекс

  Для реализации рабочей программы используется следующий методический комплекс:

- Науменко, Ю. В. Здоровье сберегающие технологии в начальной школе: Москва «Глобус», 2010.

- Степанова, О.А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе: Москва «Сфера», 2007.

- Ковалько, В.И. Младшие школьники после уроков: Москва «Эксмо», 2007.

- Корепанова, М. Н., Харлампова Е.В. Познаю себя: Москва «Баласс», 2007.

- Касаткина, Н. А. учебно-воспитательные занятия в группе продленного дня: Волгоград, 2005.

- Карепина, Т. Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников: Волгоград, 2011.

- Обухова, Л.А., Лемяскина, Н.А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья: Москва «Вако», 2005.

Дидактические игры:

- «Аскорбинка и ее друзья»;

- «Не болей-ка»;

Альбомы:

- «Здоровье и безопасность»;

- «Безопасность».

Комплексы лечебно-профилактических упражнений.