Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение
средняя общеобразовательная школа №6 имени
М.А. Киняшова
города Благовещенска Республики Башкортостан
Рассмотрено
Согласовано
Утверждаю
На заседании ШМС Заместитель
директора Директор школы
Протокол № ______ по
УВР МОБУ
СОШ № 6
от «__»______2015г. ________/Луконина
Р.М./ ______/Машкина Н.М/
______/Якупова Н.И./ «____»_________2015г.
Приказ№___________
«____»________2015г.
ПРОГРАММА
внеклассной работы по физической культуре
«Легкая атлетика»
Для 3 - 4 классов
срок реализации: 1 год
Руководитель кружка
Пермякова И. С.
МОБУ СОШ № 6
им М.А.Киняшова
Благовещенск
– 2015
Пояснительная
записка
1.Нормативная основа:
Организация
занятий внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного
процесса в школе.
Внеурочная деятельность в МОБУ СОШ
№6 разработана на основе следующих нормативных документов:
·
Закон Российской Федерации от
29.12.2012 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
·
Федеральный государственный
образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 №373
·
Федеральный государственный
образовательный стандарт основного общего образования (ФГОС ООО), утвержденный
приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010
г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного
стандарта основного общего образования»
·
Письмо Министерства образования
Республики Башкортостан от 19 сентября 2011 года №04-05/479 «Рекомендации по
организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях Республики
Башкортостан в рамках введения федеральных государственных образовательных
стандартов начального общего образования»
·
Санитарно-эпидемиологические
требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях.
Санитарно – эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН 2.4.2. 2821-10),
утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 29 декабря 2010 №189, зарегистрированы в Минюсте России
03.03.2011, регистрационный номер 19993
·
Методические рекомендации
Министерства образования Республики Башкортостан от 07 августа 2015 года
№08-1228 по вопросам введения федерального государственного образовательного
стандарта основного общего образования, разработанные Российской академией
образования
·
План внеурочной
деятельности в 1-8 классах на 2015 – 2016 учебный год муниципального
общеобразовательного бюджетного учреждения средняя общеобразовательная школа №
6 имени М. А. Киняшова города Благовещенска Республики Башкортостан, утверждённый
директором МОБУ СОШ № 6 им. М. А. Киняшова г. Благовещенска РБ Н.М.Машкиной
План внеурочной деятельности соответствует требованиям федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования и
основного общего образования направлен на формирование общей культуры,
духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие
обучающихся, создание основы для самостоятельной реализации учебной
деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих
способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление
здоровья обучающихся.
Рабочая программа внеклассной деятельности по физической
культуре для 4 класса составлена на основе:
-
закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и
ответственность образовательного учреждения»
-
федерального компонента государственного стандарта начального образования
-примерной
программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI
классов» Авторы В.И. Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2010.
Внеклассное воспитание призвано
содействовать развитию способностей и склонностей детей школьного возраста,
воспитанию социальной активности, формированию интереса к труду, искусству,
военно-патриотической деятельности, спорту, организации разумного досуга и
отдыха, укреплению здоровья. Широкий диапазон направленности задач и содержания
различных форм организации внеклассной работы по физическому
воспитанию, добровольность участия в ней обеспечивают возможность
удовлетворения индивидуальных интересов школьников к занятиям физическими
упражнениями.
Секция общей физической
подготовки является одной из форм дополнительной работы по предмету
«Физическая культура» и переходной ступенью к специализированным занятиям
спортом. Она создает для желающих улучшить свою физическую подготовленность и
определить интересы и возможности для специализации в том или ином виде спорта.
Внеклассная работа по общей
физической подготовке «Энергия» входит в образовательную область «Физическая
культура».
В соответствии с федеральным
компонентом Государственного стандарта начального и основного общего
образования по физической культуре предметом обучения в начальной школе
является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В
процессе овладения этой деятельностью у школьников не только совершенствуются
физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие
способности и самостоятельность. Программа «Энергия» рассчитана на обучающихся
4 класса. Она предусматривает проведение теоретических и практических
учебно-тренировочных занятий общей физической подготовки, выполнение
контрольных упражнений.
В программе учебный материал дается в виде основных
упражнений, поэтому в соответствии с конкретными условиями и индивидуальными
особенностями занимающихся, в программу могут вноситься необходимые изменения. Учитывая эти особенности, предлагаемая
программа «Энергия» для учащихся начальной школы предусматривает следующие
образовательные цели и задачи:
Цель – формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в
бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и
психических качеств, творческом использовании средств физической культуры и
спорта в организации здорового образа жизни.
Задачи:
- развитие координационных и
кондиционных способностей;
- формирование знаний о личной
гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья,
работоспособности и развитие двигательных способностей;
- выработку представлений об
основных видах спорта;
- приобщение к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
- воспитание волевых,
смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и
ответственности учащихся
- способствовать
развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых
качеств.
Общая характеристика программы
В
группах кружка осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная
работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно
оздоровительной направленности.
Программа «Энергия» направлена на систему
занятий физическими упражнениями, развивающая физические качества(сила, выносливость, скорость, ловкость,
гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки
может быть любой вид спорта, в данном случае программа основывается на легкую
атлетику, подвижные и спортивные игры.
Основные направления реализации программы:
- организация и проведение
инструктажа по технике безопасности
- организация и проведение
разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные
игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);
- активное использование
спортивных площадок школы и населенного пункта в рамках работы программы;
- проведение мероприятий,
направленных на профилактику вредных привычек, формирования культуры здорового
и безопасного образа жизни;
- санитарно-гигиеническая
работа по организации жизнедеятельности детей в школе
Место программы в учебном плане
Программа соответствует федеральному компоненту
государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет
собой вариант программы организации внеклассной деятельности учащихся 4
класса. Рассчитана на 34 учебных недели, 2 занятия в неделю.
Режим
занятий: занятия по данной программе проводятся 2 раза в неделю по 2часа. Место
проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка. Особенности набора детей
– учащиеся 4 классов с разным уровнем физической подготовленности, группой
здоровья – основная и подготовительная (по заключению врача). Количество
обучающихся – 12-15 человек.
Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения внеурочной деятельности
К числу планируемых результатов освоения курса основной
образовательной программы отнесены:
личностные результаты -
активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, проявление
положительных качеств личности и управление своими эмоциями, проявление
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении целей;
метапредметные результаты
- анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
—
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека;
—
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
—
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
предметные результаты
—
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными
учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
—
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой
и соревновательной деятельности;
—
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в
различных изменяющихся, вариативных условиях.
Содержание программы
Программа составлена на основе материала, который дети
изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его
с учетом интересов детей, в зависимости от пола, возраста, времени года.
Каждое практическое занятие состоит из 3 частей:
-
подготовительная (ходьба, бег, ОРУ),
-
основная ( подвижных и спортивных игр, преимущественно баскетбол).
-
заключительная (ходьба, медленный бег, упражнения на внимание, на осанку,
подведение итогов, домашнее задание).
В течение всего курса обучения сохраняется преемственность
образования, как по структуре, так и по содержанию учебного материала. При
подборе средств и методов для проведения практических занятий, предполагается
использование упражнений из различных видов спорта, что обеспечивает повышение
эмоциональной окраски занятий. Упражнения подбираются в соответствии с
учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
1.Техника безопасного поведения на занятиях
Определение
допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: пришкольная
спортивная площадка, спортивный зал. Правила поведения и меры безопасности на
занятиях баскетболом. Знание людей и мест, где могут оказать необходимую помощь
на каждом занятии
2. Теоретическая
подготовка:
• значение занятий
физкультурой и спортом в жизни человека;
• влияние
физических упражнений на организм человека, тренировка как процесс
совершенствования функций организма;
• гигиена,
врачебный контроль и самоконтроль, режим дня и питания, профилактика
травматизма;
• техника
безопасности на занятиях и оказание первой медицинской помощи;
• правила игры,
организация и проведение соревнований;
• оборудование и
инвентарь, роль специального оборудования в повышении эффективности
тренировочного процесса;
3. Общая физическая и
специальная подготовка (легкая атлетика).
Упражнения для
развития скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой скорости и
направлений, кроссовый бег, общеразвивающие упражнения; прыжковые упражнения:
прыжки в длину с места, прыжки с места и с разбега с доставанием предметов,
прыжки через препятствие;силовые упражнения: упражнения с отягощением для рук и
для ног; гимнастические упражнения: упражнения без предметов, упражнения для
мышц рук и плечевого пояса, упражнения для мышц ног и таза;упражнения с
предметами: со скакалками и мячами. Упражнения на гимнастических снарядах.
Акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойки; подвижные игры и
эстафеты.
Ознакомление с отдельными элементами
техники бега и ходьбы. 1. Изучение техники спортивной
ходьбы (ознакомление с техникой, изучение движений ног и таза, изучение работы
рук в сочетании с движениями ног).
2. Изучение техники бега (ознакомление с техникой, изучение
движений ног и таза, изучение работы рук в сочетании с движениями ног. Низкий
старт, стартовый разбег).
3. Изучение техники бега на короткие дистанции (ознакомление с
техникой, изучение техники бега по прямой, изучение техники высокого старта,
выполнение стартовых положений, поворотные выходы со старта без сигнала и по
сигналу, изучение техники низкого старта (варианты низкого старта),
установление стартовых колодок, выполнение стартовых команд). По дистанции
(изучение техники бега по повороту, изучение техники низкого старта на
повороте, изучение техники финиширования, совершенствование в технике бега,
бег 60 м).
4. Обучение технике эстафетного бега (Встречная эстафета.
Совершенствование техники эстафетного бега).
5. Кроссовая подготовка (Бег на средние дистанции 300-500 м.
Бег на средние дистанции 400-500 м. Бег с ускорением. Бег в медленном темпе
(2-2,5 мин). Стартовый разгон. Челночный бег 3 х 10м и 6 х 10 м. Повторный бег
2х60 м. Равномерный бег 1000-1200 м. Кросс в сочетании с ходьбой до 800-1000
м. Кроссовый бег 1000 м. Челночный бег 3х10 м. Ходьба и бег в течение 7-8 мин.
Кросс в умеренном темпе в сочетании с ходьбой).
Контрольные упражнения и спортивные соревнования. Согласно плану спортивных мероприятий.
4. Гимнастика.
Строевые
упражнения. Понятие о строе и командах. Шеренга, фланг, интервал, дистанция.
Строевой и походный шаг.
Гимнастические
упражнения. Упражнения для рук, ног, шеи на месте и в движении. Упражнения для
формирования правильной осанки. Упражнения со скакалкой, с малыми мячами.
Акробатические
упражнения. Перекаты вперед и назад. Кувырок вперед, стойка на лопатках.
Прыжки.
Прыжки с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту. Прыжки вперед
и назад “лягушкой”.
Бег
приставным шагами (правым и левым боком, спиной вперед). Подвижные игры: “День
и ночь”, “Салки без мяча”, “Караси и щуки”, “Волк во рву”, “Тритий - лишний”,
“Удочка”, “Бейсбол”. Комбинированные эстафеты.
5. Баскетбол.
Техника
– основа спортивного мастерства. Передвижение по площадке в низкой стойке.
Передача мяча, ведение, бросок. Целесообразность применения приемов в
конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча.
Перемещение защитника, его расположение по отношению к щиту и противнику.
Техника
нападения. Основная стойка баскетболиста. Бег с изменением направления и
скорости. Передвижение приставными шагами (правым и левым боком, вперед и
назад). Остановки во время бега: шагом, прыжком. Повороты на месте: вперед,
назад. Сочетание передвижений, остановок, поворотов. Ловля двумя руками мяча,
летящего навстречу и сбоку на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди
после ловли и на месте, после ловли с остановкой, после поворота на месте.
Ведение мяча правой, левой рукой и попеременно. Ведение с изменением
направления. Броски мяча двумя руками, от груди с близкого расстояния, с места
под углом к корзине, с отражением от щита.
6. Волейбол.
Подача,
прием и передача мяча, правила игры. Учебная игра в 3 касания.
Ожидаемые результаты программы
В результате освоения программного материала по внеурочной
деятельности учащиеся 2,3 класса должны:
иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и
повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
-о влиянии занятий физическими упражнениями на состояние здоровья,
работоспособность;
- о гигиенических правилах при выполнении физических упражнений;
- о правилах игры в баскетбол, пионербол.
Уметь
- выполнять передвижения в ходьбе, беге,
прыжках разными способами;
- выполнять строевые упражнения;
- соблюдать правила игр
- выполнять технические элементы баскетбола
изучаемые в ходе освоения данной программы
Учебно-тематический план
№п/п
|
Содержание
|
Теория (кол-во часов)
|
Практика
(кол-во часов)
|
1
|
Гигиенические
сведения и техника безопасности на занятиях
|
2
|
|
2
|
История
развития баскетбола в России.
|
2
|
|
3
|
Легкая
атлетика.
|
|
19
|
|
Баскетбол.
|
|
20
|
4
|
Гимнастика.
|
|
14
|
5
|
Волейбол.
|
|
20
|
6
|
Подвижные
игры.
|
|
2
|
|
итого
|
4
|
75
|
|
|
|
|
Календарно-тематический план 4 класс
дата
|
№п/п
|
Наименование тем
|
Кол-во часов
|
примечание
|
|
1
|
Гигиенические
сведения и техника безопасности на занятиях. Строевые приѐмы. ОФП.
|
2
|
|
|
2
|
СБУ. Высокий старт.
Бег с ускорением. Подтягивание.
|
2
|
|
|
3
|
Повторение техники
прыжка в длину. Бег на короткие дистанции 30 м.
|
2
|
|
|
4
|
Равномерный бег до
3 минут. Обучение технике метания малого мяча на дальность.
|
2
|
|
|
5
|
ОФП. Подвижные
игры.
|
2
|
|
|
6
|
Повторения метания
малого мяча на дальность. Челночный бег 3*10 м.
|
2
|
|
|
7
|
Равномерный бег до
4 мин. Обучение технике низкого старта. Прыжки через скакалку.
|
2
|
|
|
8
|
Тестирование прыжка
в длину с места. Повторение технике низкого старта.
|
2
|
|
|
9
|
Совершенствование
техники метания малого мяча на дальность. Пробегание коротких отрезков из
положения низкого старта.
|
2
|
|
|
10
|
Равномерный бег
1000 м. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
11
|
Совершенствование
техники метания в вертикальную цель. СБУ. Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа.
|
2
|
|
|
12.
|
Тестирование
-подтягивание. Челночный бег 3*10 м. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
13
|
Кросс в сочетании с
ходьбой до 800-1000 м. Эстафеты.
|
2
|
|
|
14
|
Характеристика игры
баскетбол. История развития баскетбола в России.
|
2
|
|
|
15
|
ОРУ. Стойка
баскетболиста. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
16
|
Упражнения для мышц
плечевого пояса и рук. Бег с изменением направления и остановка по сигналу.
|
2
|
|
|
17
|
Бег приставным
шагами (правым и левым боком, спиной вперед). Подвижная игра “День и
ночь”,комбинированные эстафеты.
|
2
|
|
|
18
|
ОФП. Повторение передачи
и ловли двумя руками от груди. Передача мяча двумя руками с отскоком мяча от
пола
|
2
|
|
|
19
|
Перемещения в
стойке баскетболиста. Бег с изменением направления. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
20
|
Упражнения для
развития быстроты. Совершенствование передача и ловля двумя руками от груди в
парах.
|
2
|
|
|
21
|
Обучение остановке
«прыжком». Бег с изменением направления и скорости. Передвижение приставными
шагами (правым и левым боком, вперед и назад).
|
2
|
|
|
22
|
Повторение
передвижений, остановок, поворотов. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
23
|
Совершенствование
ведения мяча на месте и в движении. Эстафеты
|
2
|
|
|
24
|
Комплекс ОРУ без
предметов. Обучение техники ведения мяча с изменением направления.
|
2
|
|
|
25
|
Общая физическая
подготовка. Упражнения для развития силы. Повторение техники ведения мяча с
изменением направления.
|
2
|
|
|
26
|
Обучение техники
передачи мяча в движении. Подвижные игры с элементами баскетбола.
|
2
|
|
|
27
|
Совершенствование
техники ведения мяча с изменением направления. Пресс за 30 сек.
|
2
|
|
|
28
|
Повторение техники
передачи мяча в движении. Обучение броску в кольцо двумя руками с места.
|
2
|
|
|
29
|
Обучение техники
передачи одной рукой от плеча. Подтягивание. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
30
|
Совершенствование
техники передачи мяча в движении. Ведение с изменением направления.
|
2
|
|
|
31
|
Совершенствование техники
передачи одной рукой от плеча. Обучение передачи в движении со сменой мест.
|
2
|
|
|
32
|
Повторение передачи
в движении со сменой мест. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
2
|
|
|
33
|
Повторение броска в
кольцо двумя руками с места. Упражнения для развития игровой ловкости.
|
2
|
|
|
34
|
Комплекс ОРУ.
Прыжки через скакалку. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
35
|
Подвижные игры с
элементами баскетбола. Эстафеты.
|
2
|
|
|
36
|
Повторение строевых упражнений. Комплекс
ОРУ без предметов. Подвижная игра «Вызов номеров».
|
2
|
|
|
37
|
Повторение техники
кувырка вперед. Обучение техники кувырка назад.
|
2
|
|
|
38
|
Повторение техники кувырка назад. Повторение
техники стойки на лопатках прогнувшись.
|
2
|
|
|
39
|
Обучение техники
кувырка назад и перекатом назад в стойку на лопатках. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
40
|
Повторение
комбинации в равновесии. Повторение техники кувырка назад и перекатом назад в
стойку на лопатках.
|
2
|
|
|
41
|
Совершенствование
упражнений в равновесии. Совершенствование техники кувырка вперед, назад.
|
2
|
|
|
42
|
Совершенствование
комбинации в равновесии. Тестирование- пресс за 1 минуту.
|
2
|
|
|
43
|
Акробатическая
комбинация - 2 кувырка вперед, кувырок назад в стойку на лопатках ,мост.
Упражнения для развития гибкости.
|
2
|
|
|
44
|
Комплекс ОРУ с
гимнастическими палками. Повторение акробатической комбинации.
|
2
|
|
|
45
|
Совершенствование
акробатической комбинации. Наклон из положения сидя – тестирование.
|
2
|
|
|
46
|
Обучение соскоку
прогнувшись. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
47
|
Совершенствование
соскока прогнувшись.
Повторение лазания
по гимнастической скамейке.
|
2
|
|
|
48
|
Комплекс ОРУ без
предметов. Круговая тренировка.
|
2
|
|
|
49
|
Упражнения для
развития гибкости. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
50
|
Стойка игрока. Обучение перемещению в стойке
волейболиста.
|
2
|
|
|
51
|
Обучение разминке с
мячами в волейболе.
|
2
|
|
|
52
|
ОФП. Прыжковые
упражнения. Челночный бег.
|
2
|
|
|
53
|
Разминка с мячами.
Подвижные игры.
|
2
|
|
|
54
|
Обучение технике
передачи мяча сверху двумя руками.
|
2
|
|
|
55
|
Передача мяча
сверху двумя руками у стены. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
56
|
Ознакомление с
расстановкой игроков на площадке. Правила перехода.
|
2
|
|
|
57
|
Повторение передачи
мяча сверху двумя руками. Прыжки через скакалку.
|
2
|
|
|
58
|
Обучение нижней
прямой подачи. Подвижная игра «Пионербол».
|
2
|
|
|
59
|
Повторение передачи
мяча сверху двумя руками. Повторение нижней прямой подачи.
|
2
|
|
|
60
|
Учебная игра в 3
касания «Пионербол». Прыжки с доставанием предмета.
|
2
|
|
|
61
|
Обучение передачи
мяча снизу двумя руками. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
62
|
Повторение нижней
прямой подачи. Повторение передачи мяча снизу двумя руками.
|
2
|
|
|
63
|
Повторение
передачи мяча снизу двумя руками. Учебная игра пионербол в 3 касания.
|
2
|
|
|
64
|
Повторение передачи
мяча сверху двумя руками. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
65
|
Развитие
прыгучести. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
66
|
ОФП. Подвижные
игры.
|
2
|
|
|
67
|
Совершенствование
нижней прямой подачи. Учебная игра пионербол.
|
2
|
|
|
68
|
Повторение передачи
мяча сверху и снизу двумя руками. Челночный бег.
|
2
|
|
|
69
|
ОФП. Подвижные
игры.
|
2
|
|
|
70
|
Повторение техники
прыжка в высоту с разбега способом «согнув ноги». П/и «Перестрелка».
|
2
|
|
|
71
|
Повторение СБУ.
Обучение техники прыжка в высоту способом «перешагивание».
|
2
|
|
|
72
|
Повторение техники
прыжка в высоту способом «перешагивание». Повторение техники метания м/мяча в
вертикальную цель.
|
2
|
|
|
73
|
Совершенствование
техники прыжка в высоту способом «перешагивание». П/и «День и ночь».
|
2
|
|
|
74
|
Совершенствование бега на короткие дистанции
Повторение техники метания на дальность.
|
2
|
|
|
75
|
Совершенствование
прыжка в длину с места. Развитие выносливости в беге до 5 минут.
|
2
|
|
|
76
|
Передача эстафетной
палочки. Кроссовая подготовка.
|
2
|
|
|
77
|
Развитие ловкости в
подвижных играх.
|
2
|
|
Материально-техническое обеспечение
Основной
учебной базой для проведения занятий является спортивный зал МОБУ СОШ №5 с
волейбольной и баскетбольной разметкой площадки, волейбольными стойками. Начальное
образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в
ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение
учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности,
определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников.
К
физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и
гигиенические требования. Подбор оборудования определяется программными
задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны
соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество
определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.
Важнейшее
требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его
необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку
деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание
травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с
закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется
учителем перед уроком.
Спортивное оборудование и комплекты для занятий спортом
мячи футбольные, баскетбольные, волейбольные; гимнастические скамейки, маты,
лыжи, скакалки, обручи, кегли; стойки для прыжков в высоту; крепления учебного
спортивного оборудования, оборудование для оценки и контроля спортивных
упражнений.
Список литературы
1.
Баландин Г.А. Урок физкультуры в современной
школе.
2.
Ковалько В.И. Индивидуальная тренировка
3.
Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячом, 2009.
4.
Мини – баскетбол в школе. Ю.Ф. Буйлин
5.
Воспитание физических качеств (метод пособие) 2004
год.
6.
Литвинов Е.Н. Физкультура! Физкультура! _
М.:Просвещение.2004
7.
Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура: 1-4
кл. – М.: Просвещение, 2011г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.