Программа внеурочной деятельности по физической культуре для обучающихся 1-4 класса "Игра-развитие физических качеств"

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Управление образования и молодежной политики

Администрации Октябрьского района

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Унъюганская средняя общеобразовательная школа №1»

Тип учебного учреждения:       Муниципальное казённое

                                     образовательное учреждение

Вид учебного учреждения:       Средняя общеобразовательная школа

Класс  обучающихся:            1 – 4 класс

Название программы:             Программа внеурочной деятельности

                                     «Игра - развитие физических качеств»

Название образовательной

области:                           Физическая культура

Название учебной 

дисциплины:                      Физическая культура

Вид образовательной

программы:                       Образовательная программа

                                      внеурочной деятельности

Ступень образования:             I (первая) ступень

Унъюган

2019

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Управление образования и молодежной политики

Администрации Октябрьского района

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Унъюганская средняя общеобразовательная школа №1»

Согласовано: Зам. директора по НР           Громак Н.М.                                                  «29» августа  2019г.

Утверждено:                      Директор МКОУ                      «Унъюганская СОШ № 1»                      А.П. Кнотиков                      «30» августа 2019г.

ИГРА - РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

  программа внеурочной деятельности

для обучающихся 1-4 класса                                                                                                                     

                             Разработчик программы:

                                 Шарафиева Е.М.

 

Унъюган

2019 г.

Рекомендовано Методическим советом Муниципального казенного общеобразовательного учреждения «Унъюганская средняя общеобразовательная школа № 1» Октябрьского района Ханты – Мансийского автономного округа – Югра, Протокол № 1 от 27 августа 2019 года.

Автор:

Шарафиева Елена Михайловна, учитель физической культуры высшей квалификационной категории   МКОУ «Уньюганская средняя общеобразовательная школа №1», Октябрьского района, Тюменской области, ХМАО-Югры

Рецензент: Уймин Сергей Иванович, учитель физической культуры высшей категории МКОУ «Уньюганская средняя общеобразовательная школа №1», Октябрьского района, Тюменской области, ХМАО-Югры

Шарафиева Е.М. Программа внеурочной деятельности «Игра – развитие физических качеств». – 2019. - 53 с.

      Программа внеурочной деятельности «Игра – развитие физических качеств» предназначена для работы с обучающимися 1-4 классов, для формирования игрового поведения, учебной деятельности и культуры здоровья, активного личностного перехода к новым условиям школьного образования.

       Курс ориентирует учащихся на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, приобретения опыта общения, формированию активной жизненной позиции обучаемых, что предполагает гармоничное сочетание таких качеств, как самопознание, самореализация, творческое саморазвитие.

       Основными формами работы, направленными на решение задач программы, является использование нетрадиционных форм занятий, которые по своему содержанию представляют подвижные игры с элементами того или иного вида спорта, а также ролевые игры и игровые ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей, стимуляции интереса к занятиям физической культурой и спортом. Это занятия-путешествия, занятия-тренировки, занятия-походы, самостоятельные занятия, спортивные развлечения, спортивные праздники. Основным учебным материалом в разработке игровой темы и содержания занятий являются физические упражнения. Содержание теоретического материала дается в процессе игрового занятия и направлено на формирование основ здорового образа жизни, решение задач по воспитанию нравственно-физических качеств.

         Рекомендуется учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, воспитателям групп продленного дня.

СОДЕРЖАНИЕ

Пояснительная записка……………………………………………………………	5
1. Учебный план…………………………………………………………………...	9
2. Учебно-тематический план…………………………………………….............	10
3. Содержание программы………………………………………………………...	23
4. Планируемые результаты………………………………………………………	27
5. Аппарат контроля (формы контроля и система оценивания)………………...	31
6. Методическое обеспечение учебного процесса……………………………….	31
7. Организация учебного процесса……………………………………………….	32
8. Используемая литература………………………………………………………	33
9. Приложение 1. Спортивно – оздоровительные мероприятия………………..	34
10. Приложение 2. Подвижные игры народов Севера и Сибири ………………	39
11. Приложение 3. Мини - тесты…………………………….................................	45

Пояснительная записка

Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) определённых физических навыков. По мнению А.А. Александрова именно в школе в течение многих лет дети не только учатся, обретают навыки общения с взрослыми и сверстниками, но и практически на всю жизнь вырабатывают отношение ко многим жизненным ценностям и в первую очередь к здоровью.

Анализируя состояние здоровья обучающихся школы, мы обращаем внимание на то, что из года в год растет процент детей с нарушениями здоровья. Этот показатель резко возрастает с каждым годом за счет детей, приходящих в первый класс (21% первоклассников относится к III-й группе здоровья). Таким образом, каждый 3-5-й ребенок, поступивший в 1-й класс, уже имеет хроническое заболевание или иные серьезные отклонения в состоянии здоровья.  С другой стороны, недостаток двигательной активности– одна из наиболее распространенных причин снижения адаптационных ресурсов организма ребенка. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Главными пороками XXI становятся: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия. По мнению специалистов, даже если дети достаточно двигаются, их движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности не даёт результата. В этой связи очень актуальной является организация такого педагогического процесса, который способствовал бы оздоровлению и предупреждению заболеваний детей, а также развивал ребенка физически. 

В основе программы внеурочной деятельности «Игра - развитие физических качеств» лежит педагогика оздоровления – представление о здоровье как практически достижимой норме развития ребенка, который рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.

Применение программы позволит выявить новые оздоровительные эффекты средств физической культуры, обеспечивающие двигательную активность, повысит качество внутреннего потенциала, заложенного у детей природой.

Новизна и оригинальность программы «Игра - развитие физических качеств» в том, что она учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься физической культурой и спортом, предъявляя посильные требования в процессе обучения.  

Целью данной программы является всестороннее гармоничное развитие обучающихся, обеспечение их полноценного здоровья, разнообразное развитие движений и физических качеств, формирование привычек здорового образа жизни, достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Задачи:

- сохранение и укрепление здоровья детей;

-совершенствование психомоторных и двигательных способностей учащихся;

- формирование интереса к здоровому образу жизни;

- воспитание потребности в ежедневных физических упражнениях;

      - формирование прочных знаний, умений и навыков, получаемых учащимися на уроках физической культуры;

- расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

- формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни;

- формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика;

- формирование дружного, сплоченного коллектива, способного решать поставленные задачи, воспитание культуры поведения;

- выявление способностей, интересов, склонностей детей к дальнейшей углубленной специализации в избранном виде спорта.

Данная программа ориентирует обучающихся на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, приобретения опыта общения. Третий час физической культуры, реализуемый за счет программы внеурочной деятельности «Игра - развитие физических качеств», предназначен для обучения творческому применению полученных на уроках знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Разработка данной программы обусловлена тем, что оучающиеся ведут малоподвижный образ жизни, имеют высокую умственную нагрузку и поэтому для поддержания их здоровья им необходим дополнительный игровой час, направленный на развитие физических качеств, восстановление физической и умственной работоспособности.

С введением третьего часа появляется возможность сочетать выполнение упражнений с комментариями в паузах отдыха о физиологической реакции организма на только что полученную нагрузку.

Содержание программного материала представляет собой спортивно – игровой проект, который расширяет основное содержание предмета физической культуры начальной школы и построен на материале игр и освоении азов игровой спортивной техники. Он предполагает формирование игрового поведения, учебной деятельности и культуры здоровья, активного личностного перехода к новым условиям школьного образования.

Занятия по курсу «Игра – развитие физических качеств» проводятся через применения игрового материала и путем построения бесед, вплетенных в ход игрового урока, что более полно помогает необыкновенным превращениям человека из слабого в сильного, из больного в здорового. На занятиях обучающимся предстоит найти верных друзей, узнать много нового и полезного. В процессе учебного года учащиеся должны овладеть первоначальными правилами поддержания здоровья и научиться полезным и веселым играм по следующим направлениям и видам деятельности:

1.     Введение в физическую культуру школьника.

2.     Осанка и здоровье школьника.

3.     Зарядка школьника.

4.     Самочувствие при физических нагрузках.

5.     Физические способности школьника.

6.     Игры, игроки и команды.

7.     Игровые правила.

8.     Держание мяча.

9.     Перекатывание мяча.

10.  Броски и ловля мяча.

11.  Передача мяча.

12.  Удары, отбивания мяча.

13.  Передвижения с мячом.

14.  Броски мяча в кольцо.

15.  Результаты игры.

16.  Спортивно-игровой праздник в классе.

Программа построена на принципах:

1.Непрерывности процесса обучения и развития, который обеспечивается механизмом преемственности между:

а) содержанием образовательно-развивающей практики на каждом из этапов;

б) технологиями обучения физической культуре в системе общего образования учащихся;

2. Целостности процесса обучения, предполагающего интеграцию основного и дополнительного образования, адаптацию в социокультурной среде;

3.Личностно-ориентированного характера обучения, реализуемого посредством индивидуализации содержания, форм, методов и педагогических средств достижения целей обучения;

Педагогическая структура программы включает две части: смысловую ориентацию и основные средства реализации программы.

Смысловая ориентация призвана помочь в решении задач духовного и физического развития ребёнка, формирования у него жизненно важных двигательных умений и навыков, приобщения его к здоровому образу жизни, а, главное, воспитания у обучающегося личной заинтересованности в решении этих задач и предполагает применение подвижных игр, спортивно-развлекательных мероприятий.   

Основные средства реализации программы предполагают творческую инициативу детей, включают комплекс необходимых знаний и умений, физических упражнений, заданий для индивидуальных и совместных занятий в школе и в семье, организованных преимущественно через игру. Основным учебным материалом в разработке игровой темы и содержания игры являются физические упражнения. Большое значение имеет специфика самих упражнений, условия, в которых они выполняются. Опора на игровой сюжет сразу же вводит учащихся в область конкретного вида спорта. Происходит формирование целостного представления о содержании обучения понятным и принятым детьми способом.

Одной из форм работы, направленной на решение задач программы является использование нетрадиционных форм занятий, которые по своему содержанию представляют подвижные игры с элементами того или иного вида спорта, а также ролевые игры и игровые ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей, стимуляции интереса к занятиям физической культурой и спортом. Это занятия-путешествия, занятия-тренировки, занятия-походы, самостоятельные занятия, спортивные развлечения, спортивные праздники. Содержание теоретических знаний направлено на формирование основ здорового образа жизни, решение задач по воспитанию нравственно-физических качеств.

Программа прошла апробацию на обучающихся 1 - 4-х классов МКОУ «Унъюганская СОШ №1» в 2017-2018 учебном году. Результаты апробации показали: количество часов по разделам и темам, а также содержание тем занятий выбраны оптимально

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Управление образования и молодежной политики

Администрации Октябрьского района

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Унъюганская средняя общеобразовательная школа №1»

Согласовано: Зам. директора по НР           Громак Н.М.                                                  «29» августа  2019г.

Утверждено:                      Директор МКОУ                      «Унъюганская СОШ № 1»                      А.П. Кнотиков                      «30» августа 2019г.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ИГРА-РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Цель: Всестороннее гармоничное развитие обучающихся, обеспечение их полноценного здоровья, разнообразное развитие движений и физических качеств, формирование привычек здорового образа жизни, достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Категория слушателей: обучающиеся 1-4 классов 

Срок обучения: 135 часов в год в течение 4 лет обучения

№ п/п	Наименование разделов	1 год обучения			2 год обучения			3 год обучения			4 год обучения
		теория	практика	всего	теория	практика	всего	теория	практика	всего	теория	практика	всего
1	Двигательные умения и навыки	В процессе занятия	16	10	В процессе занятия	16	16	В процессе занятия	16	16	В процессе занятия	16	16
2	Подвижные игры с элементами  баскетбола	В процессе занятия	9	10	В процессе занятия	10	10	В процессе занятия	10	10	В процессе занятия	10	10
3	Спортивно-развлекательные мероприятия		8			8	8		8	8		8	8
4	Итого		33	33		34	34		34	34		34	34

Режим занятий: 1 час в неделю с сентября в течение учебного года

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Управление образования и молодежной политики

Администрации Октябрьского района

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Унъюганская средняя общеобразовательная школа №1»

Согласовано: Зам. директора по НР           Громак Н.М.                                                  «29» августа  2019 г.

Утверждено:                      Директор МКОУ                      «Унъюганская СОШ № 1»                      А.П. Кнотиков                      «30» августа 2019 г.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ИГРА-РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Цель: Всестороннее гармоничное развитие обучающихся, обеспечение их полноценного здоровья, разнообразное развитие движений и физических качеств, формирование привычек здорового образа жизни, достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Категория слушателей: обучающиеся 1 классов

Срок обучения: 33 часа

Режим занятий: 1 час в неделю с сентября в течение учебного года

Первый год обучения

№	Наименование разделов	Кол- во часов	Осно вы зна ний	ОРУ	Физи ческая подготовка	Подвиж ные игры	Формы контроля
1.	Двигательные умения и навыки
1.1	Освоение навыков ходьбы	1	+	+	+	+
1.2	Освоение навыков бега	2	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.3	Челночный бег 3х10	1		+	+	+	Световая регистрация движений
1.4	Освоение навыков прыжков	2	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.5	Прыжки через плоские препятствия	1		+	+	+
1.6	Лазание по гимнастической стенке, скамейке	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.7	Лазание по наклонной гимнастической скамейке	1		+	+	+	Визуальное наблюдение
1.8	Перелезание через горку матов	1		+	+	+
1.9	Освоение элементарных  умений в ловле, бросках, передачах и ведении мяча	2		+	+	+	Визуальное наблюдение
1.10	Освоение навыков метания	1		+	+	+	Визуальное наблюдение
1.11	Метание в горизонтальную и вертикальную цель	1	+	+	+	+
1.12	Подвижные игры для совершенствования навыков метаний на точность	1		+	+	+
1.13	Подвижные игры на раз­витие коор­динации	1
2	Подвижные игры с элементами  баскетбола
2.1	Ловля и передача мяча в парах на месте.	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
2.2	Ловля  и передача мяча на месте и  в движении	1		+	+	+
2.3	Ведение  мяча на месте	1		+	+	+	Визуальное наблюдение
2.4	Ведение мяча на месте правой, левой рукой.	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2.5	Ведение мяча в движении	1		+	+	+
2.6	Ведение  мяча на месте и в движении	1	+		+	+
2.7	Эстафеты с элементами баскетбола	1			+	+
2.8	Подвижные игры для совершенствования ловкости в овладении предметом	1	+		+	+
2.9	Мини - баскетбол	1			+	+	Визуальное наблюдение
3.	Спортивно-развлекательные мероприятия				+	+
3.1	"В космос всем открыта дверь, ну-ка сам себя проверь!"	1	+		+	+	Видеосъёмка
3.2	Весёлые старты	2			+	+	Световая регистрация движений
3.3	«Зов тундры»	1			+	+
3.4	Спортивно- развлекательное мероприятие «Муравейник»	1			+	+
3.5	Спортивный КВН	1	+	+	+	+	Видеосъёмка
3.6	«История развития спорта»	1	+	+	+	+	Конкурс рисунков
3.7	«История развития спорта в ХМАО»	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
	Итого	33

Второй год обучения

№	Наименование разделов	Кол- во часов	Осно вы зна ний	ОРУ	Физи ческая подготовка	Подвиж ные игры	Формы контроля
1.	Двигательные умения и навыки
1.1	Сочетание различных видов ходьбы	1	+	+	+	+
1.2	Старт из различных исходных положений	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.3	Бег по размеченным участкам  дорожки	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.4	Бег в среднем темпе с изменением направления	1		+	+	+	Световая регистрация движений
1.5	Прыжки на одной и обеих ногах с продвижением вперёд	1	+	+	+	+	Световая регистрация движений. Контрольные упражнения (тесты)
1.6	Прыжки с доставанием подвешенных предметов	1	+	+	+	+
1.7	Прыжки через скакалку	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.8	Игры с прыжками с использованием скакалки	1	+	+	+	+
1.9	Лазание по гимнастической скамейке	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.10	Лазание по гимнастической стенке и скамейке	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.11	Игры с использованием обручей для пролезания	1		+	+	+
1.12	Игры на развитие скоростно -  силовых способностей	2	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.13	Метание мяча на заданное расстояние	1	+	+	+	+
1.14	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель	1		+	+	+
1.15	Подвижные игры для совершенствования навыков метаний на точность	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2	Подвижные игры с элементами  баскетбола
2.1	Передача мяча двумя руками от груди	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
2.2	Ловля  и передача мяча на месте и  в движении	1		+	+	+
2.3	Ведение мяча на месте и в шаге	1		+	+	+	Наблюдение
2.4	Ведение мяча  в движении	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2.5	Ведение мяча в движении правой и левой рукой	1		+	+	+
2.6	Ведение  мяча в движении по прямой шагом и бегом	1	+		+	+
2.7	Эстафеты с элементами баскетбола	1			+	+
2.8	Игры на совершенствование передачи и ведения мяча	1	+		+	+
2.9	Подвижные игры на развитие координации	1			+	+
2.10	Мини - баскетбол	1			+	+	Визуальное наблюдение
3.	Спортивно- развлекательные мероприятия
3.1	"Космический рейс"	1	+		+	+	Видеосъёмка
3.2	Весёлые старты	2			+	+	Световая регистрация движений
3.3	«Озорной мяч»	1			+	+
3.4	«Путешествие в страну «Поиграй»	1			+	+
3.5	Спортивный КВН	1	+	+	+	+	Видеосъёмка
3.6	«Олимпийские игры от древности до наших дней»	1	+	+	+	+	Конкурс рисунков Мини - тесты
3.7	«Спорт в ХМАО»	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
	Итого	34

Третий год обучения

№	Наименование разделов	Кол- во часов	Осно вы зна ний	ОРУ	Физи ческая подготовка	Подвиж ные игры	Формы контроля
1.	Двигательные умения и навыки
1.1	Сочетание различных видов ходьбы	1	+	+	+	+
1.2	Специальные беговые упражнения	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.3	Бег с ускорениями на 30-40 метров из различных исходных положений	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.4	Встречная эстафета	1		+	+	+	Световая регистрация движений
1.5	Прыжки с доставанием подвешенных предметов	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.6	Тройной прыжок с места	1	+	+	+	+
1.7	Прыжки через длинную вращающуюся скакалку	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.8	Игры с прыжками с использованием скакалки	1	+	+	+	+
1.9	Лазание по наклонной гимнастической скамейке лежа на животе и подтягиваясь	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.10	Лазание по гимнастической стенке и скамейке	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.11	Перелезание через препятствия	1		+	+	+
1.12	Перелезание через препятствия	1
1.13	Игры на развитие скоростно -  силовых способностей	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.14	Метание мяча на заданное расстояние	1	+	+	+	+
1.15	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель	1		+	+	+
1.16	Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2	Подвижные игры с элементами  баскетбола
2.1	Ловля и передача мяча на месте и в движении	1	+	+	+	+	Видеосъёмка
2.2	Ловля  и передача мяча на месте и  в движении	1		+	+	+
2.3	Ловля  и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах	1		+	+	+
2.4	Ведение мяча с изменением направления	1		+	+	+	Визуальное наблюдение
2.5	Ведение мяча  с изменением направления и скорости	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2.6	Ведение мяча  с изменением направления и  скорости правой и левой рукой	1		+	+	+
2.7	Ведение мяча  с изменением направления и  скорости правой и левой рукой	1	+		+	+
2.8	Эстафеты с ведением баскетбольных мячей	1			+	+
2.9	Игры на совершенствование передачи и ведения мяча	1	+		+	+
2.10	Мини - баскетбол	1			+	+
3.	Спортивно- развлекательные мероприятия
3.1	" Здравствуй, инопланетянин"	1	+		+	+	Видеосъёмка
3.2	Весёлые старты	1			+	+	Световая регистрация движений
3.3	«Спорт – это сила и здоровье»	1			+	+
3.4	«Весёлое путешествие»	1			+	+
3.5	«Хантейские забавы»	1	+	+	+	+	Видеосъёмка
3.6	«Современные олимпийские игры»	1	+	+	+	+	Конкурс рисунков
3.7	«Подвижные игры народов Севера»	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
3.8	«Последний герой»	1	+	+	+	+
	Итого	34

Четвёртый год обучения

№	Наименование разделов	Кол- во часов	Осно вы зна ний	ОРУ	Физи ческая подготовка	Подвиж ные игры	Формы контроля
1.	Двигательные умения и навыки
1.1	Сочетание различных видов ходьбы в различном темпе под звуковые сигналы	1	+	+	+	+
1.2	Старт с опорой на одну руку	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.3	Бег из различных исходных положений с максимальной скоростью	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение Контрольные упражнения (тесты)
1.4	Круговая эстафета	1		+	+	+	Световая регистрация движений
1.5	Прыжки с доставанием подвешенных предметов	1	+	+	+	+	Световая регистрация движений. Контрольные упражнения (тесты)
1.6	Прыжки через скакалку в парах	1	+	+	+	+
1.7	Прыжки через длинную вращающуюся скакалку	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.8	Эстафеты с прыжками на одной ноге	1	+	+	+	+
1.9	Лазание по наклонной гимнастической скамейке и гимнастической стенке	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.10	Лазание по канату	1		+	+	+	Видеосъёмка
1.11	Лазание по канату в три приёма	1		+	+	+
1.12	Перелезание через препятствия	1
1.13	Эстафеты с лазанием и перелезанием	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
1.14	Метание мяча на точность, заданное расстояние	1	+	+	+	+
1.15	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 5-6 метров	1		+	+	+
1.16	Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2	Подвижные игры с элементами  баскетбола
2.1	Ловля  и передача мяча на месте и  в движении	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
2.2	Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении	1		+	+	+
2.3	Ловля  и передача мяча на месте и  в движении треугольниках, квадратах	1		+	+	+
2.4	Ведение мяча  с изменением направления и скорости	1		+	+	+	Визуальное наблюдение
2.5	Ведение мяча  с изменением направления и  скорости правой и левой рукой	1		+	+	+	Световая регистрация движений
2.6	Ведение мяча с обводкой препятствий	1		+	+	+	Контрольные упражнения (тесты)
2.7	Броски в кольцо снизу с 3 метров	1	+		+	+
2.8	Подвижные игры на совершенствование передачи и ведения мяча	1			+	+
2.9	Эстафеты с ведением, передачей, и ловлей мяча	1	+		+	+
2.10	Подвижная игра «Мини – баскетбол»	1			+	+
3.	Спортивно- развлекательные мероприятия
3.1	"Космическое путешествие"	1	+		+	+	Видеосъёмка
3.2	Весёлые старты	2			+	+	Световая регистрация движений
3.3	«Спорт – это сила и здоровье»	1			+	+
3.4	Военно- спортивная игра	1			+	+
3.5	«Спортивные сказки»	1	+	+	+	+	Видеосъёмка
3.6	«Подвижные игры народов Сибири»	1	+	+	+	+	Визуальное наблюдение
3.7	«Национальные виды спорта народов ХМАО»	1	+	+	+	+
	Итого	34

Содержание программы

Содержание программы 1-го года обучения

I. Двигательные умения и навыки (16 ч.)

Освоение навыков ходьбы. Освоение навыков бега. Челночный бег 3х10. Освоение навыков прыжков. Прыжки через плоские препятствия. Лазание по гимнастической стенке, скамейке. Лазание по наклонной гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Освоение элементарных умений в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Освоение навыков метания. Метание в горизонтальную и вертикальную цель. Подвижные игры для совершенствования навыков метаний на точность. Подвижные игры на раз­витие коор­динации.

          Ходьба: на носках, пятках, пригнувшись, в приседе, на пятках вперед и назад,

в полном приседе.

Бег: «спринтерский» - 30м.; бег с преодолением препятствий, медленный бег

до 500 м.

          Прыжки: на обеих ногах на месте, с продвижением вперёд, поочерёдно на

левой и правой ноге, в длину с места.

          Метание малого мяча: на дальность и в цель (по неподвижной мишени) с

места.

          Лазание и перелезание: лазание по наклонной гимнастической скамейке, по

гимнастической стенке приставными шагами вправо и влево, перелезание

через горку матов, через гимнастическую скамейку

          Упражнения с мячом: ловля и передача мяча в парах, ведение мяча на

месте, ведение мяча в движении (по прямой, по кругу, «змейкой», с

изменением направления.

II. Подвижные игры на основе баскетбола (9 ч.)

Ловля и передача мяча в парах на месте. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте. Ведение мяча на месте правой, левой рукой. Ведение мяча в движении. Ведение мяча на месте и в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Подвижные игры для совершенствования ловкости в овладении предметом. Мини – баскетбол. Элементарные приемы самоконтроля при занятиях подвижными играми.

Ш.Спортивно-развлекательные мероприятия (8ч.)

"В космос всем открыта дверь, ну-ка сам себя проверь!" Веселые старты. «Зов тундры». Спортивно – развлекательное мероприятие «Муравейник». Спортивный КВН. «История развития спорта». «История развития спорта в ХМАО».

Содержание программы 2-го года обучения

I. Двигательные умения и навыки (16 ч.)

Сочетание различных видов ходьбы. Старт из различных исходных положений. Бег по размеченным участка дорожки. Бег в среднем темпе с изменением направления. Прыжки на одной и обеих ногах с продвижением вперёд. Прыжки на одной и обеих ногах с продвижением вперёд. Прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки через скакалку. Игры с прыжками с использованием скакалки. Лазание по гимнастической скамейке. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. Игры с использованием обручей для пролезания. Игры на развитие скоростно -  силовых способностей. Метание мяча на заданное расстояние. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Подвижные игры для совершенствования навыков метаний на точность

          Ходьба: на носках, пятках, пригнувшись, в приседе, на пятках вперед и назад,

в полном приседе.

      Бег: «спринтерский» - 30м.; бег с преодолением препятствий, медленный бег

до 500 м.

          Прыжки: на обеих ногах на месте, с продвижением вперёд, поочерёдно на

левой и правой ноге, через скакалку, в длину с места.

          Метание малого мяча: на точность и в цель (по неподвижной мишени) с

места.

          Лазание и перелезание: лазание по наклонной гимнастической скамейке, по

гимнастической стенке приставными шагами вправо и влево, пролезание

через обруч, перелезание через гимнастическую скамейку.

          Упражнения с мячом: ловля и передача мяча в парах, ведение мяча на

месте, ведение мяча в движении (по прямой, по кругу, «змейкой», с изменением направления.

II. Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч.)

Передача мяча двумя руками от груди. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в шаге. Ведение мяча в движении. Ведение мяча в движении правой и левой рукой. Ведение мяча в движении по прямой шагом и бегом. Эстафеты с элементами баскетбола. Игры на совершенствование передачи и ведения мяча. Подвижные игры на развитие координации. Мини – баскетбол. Элементарные приемы самоконтроля при занятиях подвижными играми.

Ш. Спортивно-развлекательные мероприятия (9ч.)

"Космический рейс" Веселые старты. «Озорной мяч. «Путешествие в страну Поиграй». Спортивный КВН. «Олимпийские игры от древности до наших дней». «Спорт в ХМАО». «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»

Содержание программы 3-го года обучения

I.                  Двигательные умения и навыки (16 ч.)

Сочетание различных видов ходьбы. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорениями на 30-40 метров из различных исходных положений. Встречная эстафета. Прыжки с доставанием подвешенных предметов. Тройной прыжок с места. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Игры с прыжками с использованием скакалки. Лазание по наклонной гимнастической скамейке лежа на животе и подтягиваясь. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. Перелезание через препятствия. Перелезание через препятствия. Игры на развитие скоростно -  силовых способностей. Метание мяча на заданное расстояние. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием     

II. Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч.)

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча с изменением направления и скорости правой и левой рукой.  Эстафеты с ведением баскетбольных мячей. Игры на совершенствование передачи и ведения мяча. Мини – баскетбол. Элементарные приемы самоконтроля при занятиях подвижными играми.

Ш. Спортивно-развлекательные мероприятия (8ч.)

" Здравствуй, инопланетянин" Веселые старты. «Спорт – это сила и здоровье». «Весёлое путешествие». «Хантейские забавы». «Современные олимпийские игры». «Подвижные игры народов Севера».

Содержание программы 4-го года обучения

I.                  Двигательные умения и навыки (16 ч.)

Сочетание различных видов ходьбы в различном темпе под звуковые сигналы. Старт с опорой на одну руку. Бег из различных исходных положений с максимальной скоростью. Круговая эстафета. Прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки через скакалку в парах. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Эстафеты сна одной ноге. Лазание по наклонной гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Лазание по канату. Лазание по канату в три приёма. Перелезание через препятствия. Эстафеты с лазанием и перелезанием. Метание мяча на точность, заданное расстояние. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 5-6 метров. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.    

II. Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч.)

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении треугольниках, квадратах.  Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча с изменением направления и  скорости правой и левой рукой.  Ведение мяча с обводкой препятствий. Броски в кольцо снизу с 3 метров. Подвижные игры на совершенствование передачи и ведения мяча. Эстафеты с ведением, передачей, и ловлей мяча. Подвижная игра «Мини – баскетбол». Элементарные приемы самоконтроля при занятиях подвижными играми.

Ш. Спортивно-развлекательные мероприятия (8ч.)

"Космическое путешествие" Веселые старты. «Спорт – это сила и здоровье». Военно- спортивная игра. «Спортивные сказки». «Вас вызывает Олимпиада». «Подвижные игры народов Сибири», «Национальные виды спорта народов ХМАО».

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Знания, умения, навыки и способы действий, которые освоят учащиеся по окончании курса, должны помочь более успешному     выполнению показателей физической подготовленности, предназначенных для детей, оканчивающих 1-4- й класс.

По окончании курса «Игра-развитие физических качеств» учащийся

научится:

-характеризовать особенности зарождения физической культуры, историю первых Олимпийских игр и современности, историю спорта ХМАО, национальных видах спорта народов ХМАО;

-организовывать места занятий физическими упражнени­ями и подвижными играми (как в помещении, так и на от­крытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями;

       -проводить разминку, организовать проведение подвижных игр и сорев­нований во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать прави­ла взаимодействия с игроками;

       -владеть основными техническими приемами баскетболиста;

       -освоят минимальные требования к двигательной подготовленности для учащихся, оканчивающих 1- 4-й класс;

       -соблюдать элементарные приёмы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий и во внеурочных мероприятиях.

получит возможность научится:

-характеризовать роль и значение режима дня в со­хранении и укреплении здоровья; планировать и корректи­ровать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

-вести дневник по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкульт­минуток, общеразвивающих упражнений для индивидуаль­ных занятий, результатов наблюдений за динамикой ос­новных показателей физического развития и физической подготовленности;

-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

-играть в баскетбол, по упрощён­ным правилам;

-выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке.

Ожидаемые результаты 1 года обучения

    К концу первого года обучения учащиеся научатся:

-характеризовать особенности зарождения физической культуры, историю первых Олимпийских игр историю развития спорта ХМАО;

-соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями;

       -организовать проведение подвижных игр и сорев­нований во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии;

-выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

- ловить мяч двумя руками на месте;

         -освоят минимальные требования к двигательной подготовленности для учащихся, оканчивающих 1 класс;

       -соблюдать элементарные приёмы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий и во внеурочных мероприятиях;

Получат возможность научится:

-характеризовать роль и значение режима дня в со­хранении и укреплении здоровья;

-отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

    - улучшить общую физическую подготовку;

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

-выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке.

Ожидаемые результаты 2 года обучения

К концу второго года обучения учащиеся научатся:

-характеризовать особенности зарождения физической культуры, историю первых Олимпийских игр и игр современности, игр народов Севера;

-организовывать места занятий физическими упражнени­ями и подвижными играми (как в помещении, так и на от­крытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями;

       - научатся правильно распределять нагрузки в режиме дня

       - научатся игровой ориентации в мини-баскетболе;

       -освоят минимальные требования к двигательной подготовленности для учащихся, оканчивающих 2 класса;

     -контролировать свои нравственные и волевые качества, станут более выносливыми к нагрузкам;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий и во внеурочных мероприятиях.

получат возможность научится:

-характеризовать роль и значение режима дня в со­хранении и укреплении здоровья

-вести дневник по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкульт­минуток, общеразвивающих упражнений для индивидуаль­ных занятий;

- отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

-играть в мини - баскетбол;

-выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке.

Ожидаемые результаты 3 года обучения

К концу третьего года обучения учащиеся научатся:

-характеризовать особенности зарождения физической культуры, историю первых Олимпийских игр и игр современности, историю спорта ХМАО,

-организовывать места занятий физическими упражнени­ями и подвижными играми (как в помещении, так и на от­крытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями;

       -проводить разминку, организовать проведение подвижных игр и сорев­нований во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии (спортивном зале и местах рекреации);

       -владеть основными приемами баскетболиста и разнообразной игровой практикой;

       -соблюдать приёмы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом;

- научатся игровой ориентации в мини-баскетболе;

- улучшат общее внимание, дисциплину, почувствуют интерес к регулярным занятиям;

   -взаимодействовать с одноклассниками в процессе игр и соревнований.

получат возможность научится;

- планировать и корректи­ровать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

-вести дневник по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкульт­минуток, общеразвивающих упражнений для индивидуаль­ных занятий, результатов наблюдений за динамикой ос­новных показателей физического развития и физической подготовленности;

-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

-выполнять приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

-играть в баскетбол, по упрощён­ным правилам;

-выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке

Ожидаемые результаты 4 года обучения

К концу четвёртого года обучения учащиеся научатся:

-характеризовать особенности зарождения физической культуры, историю первых Олимпийских игр и современности, историю спорта ХМАО, национальных видах спорта народов ХМАО;

-организовывать места занятий физическими упражнени­ями и подвижными играми (как в помещении, так и на от­крытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреж­дения травматизма во время занятий физическими упражне­ниями;

       -проводить разминку, организовать проведение подвижных игр и сорев­нований во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать прави­ла взаимодействия с игроками;

       -владеть основными техническими приемами баскетболиста;

     - научатся технико-тактическим приёмам игры в баскетбол;

     -научатся планировать и контролировать спортивную и психологическую подготовку;

       -соблюдать приёмы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом;

-взаимодействовать с одноклассниками в процессе подвижных игр и соревнований.

получат возможность научится:

-характеризовать роль и значение режима дня в со­хранении и укреплении здоровья; планировать и корректи­ровать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

-вести дневник самонаблюдения по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкульт­минуток, общеразвивающих упражнений для индивидуаль­ных занятий, результатов наблюдений за динамикой ос­новных показателей физического развития и физической подготовленности;

-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических ка­честв;

-играть в баскетбол, по упрощён­ным правилам;

-выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке.

АППАРАТ КОНТРОЛЯ

(ФОРМЫ КОНТРОЛЯ И СИСТЕМА ОЦЕНИВАНИЯ)

Для оценки результатов работы по программе внеурочной деятельности «Игра - развитие физических качеств» используются основные и дополнительные формы контроля:

Основными формами контроля являются:

1.     Тестовые задания на выявление уровня физической подготовленности.

2.     Визуальное наблюдение обеспечивает непосредственное воспри­ятие движения в целом и зависит от квалификации наблюдателя и от его умения вести запись данных, от выбора места для наблю­дения.

3.     Световая регистрация движений. Простейший способ — фотогра­фирование — позволяет лучше исследовать структуру движения, уста­новить взаимное расположение частей тела (позу) в разные моменты.

4.     Видеосъемка. С появлением видеокамер значительно упрости­лась процедура регистрации движений. Теперь можно оперативно анализировать технику движения (сразу же после съемки) и быстро исправлять ошибки. Места для съемок выбираются в зависимости от поставленных задач.

Дополнительными формами контроля являются работы творческого характера:

 1.    Проведение конкурсов рисунков, плакатов, поделок, стенгазет.

 2.    Проведение викторин.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

Реализация данной программы расширяет основное содержание предмета физической культуры начальной школы и построена на материале игр и освоении элементов игровой спортивной техники, даёт возможность широко использовать в работе словесные, наглядные, методы практических заданий, позволяющие активизировать мыслительную деятельность младших школьников, что способствует развитию разнообразных практических умений и навыков, формированию здорового образа жизни.  Занятия включают комплекс необходимых знаний и умений: физических упражнений, заданий для индивидуальных и совместных занятий в школе и в семье, организованных преимущественно через игру. Большое значение имеет специфика самих упражнений, условия, в которых они выполняются. Опора на игровой сюжет сразу же вводит учащихся в область конкретного вида спорта. Происходит формирование целостного представления о содержании обучения понятным и принятым детьми способом.

Занятия строятся с учётом современных образовательных технологий, которые отражаются в активных формах и методах обучения: групповом, индивидуальном, самостоятельном обучении. Для этого наиболее эффективным является использование нетрадиционных форм занятий, которые по своему содержанию представляют подвижные игры с элементами того или иного вида спорта, а также ролевые игры и игровые ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей, стимуляции интереса к занятиям физической культурой и спортом. Это занятия-путешествия, занятия-тренировки, занятия-походы, самостоятельные занятия, спортивные развлечения, спортивные праздники. Содержание теоретических знаний направлено на формирование основ здорового образа жизни, решение задач по воспитанию нравственно-физических качеств.

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

Учебники:

          1.Физическая культура 1- 4 класс. Москва: Просвещение, 2013 г.

Дополнительная литература:

    1.Энциклопедия физической подготовки. М.Федотов, Л.Данилова, Е. Тропп-М. «Олма-Пресс», 2003 г.

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

(ПЕРЕЧЕНЬ РАЗРАБАТЫВАЕМОГО НАУЧНО - МЕТОДИЧЕСКОГО, ДИДАКТИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОГО ОСНАЩЕНИЯ)

1. Примерные методические разработки занятий.

2. Материалы к занятиям (игры, викторины).

3. Контрольные упражнения (тесты).

4. Набор учебных плакатов по физической культуре.

5. Проведение открытых занятий для коллег, родителей с целью повышения своего педагогического и профессионального мастерства.

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа часть 2. 4-е издание, переработанное Москва: «Просвещение»,2011г.

2.«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И. Лях, А.А. Зданевич; Москва: «Просвещение»,2010г.

3.Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1- 4 классы; Москва: «Просвещение»,2012г.

     4. Елизарова Е.М. Физическая культура. Уроки двигательной активности; Волгоград: Учитель, 2011г.

     5.Золотухина Э.Н., Судакова Н.В., Золотарев Б.И. Изобразительное искусство. Физическая культура. 1 класс: рабочие программы по системе учебников «Школа России»; Волгоград: Учитель, 2011г.

     6. Детские народные подвижные игры / Сост. Кенеман А.В. Осокина М.,2011г;

     7. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол. М. «Просвещение», 2013 г.;

     8.Красильников В.П. Игры и состязания в воспитательном процессе фино – угорских и самодийских народов: Учебное пособие. Екатеринбург.  Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2004. 86 с

9. Лях. В.И.  Физическая культура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы.  М.: «Просвещение» 2013 г.

     10. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров. Физическая культура 1- 2 классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений.  М.: «Вентана - Граф» 2012 г.

     11. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха «Школа России»; М: Вако 2013г.   

     12. Петлякова Э.Н. Уроки здоровья в начальной школе: стандарты второго поколения; Ростов -на- Дону. Феникс 2013г.

Интернет - ресурсы

1.http://bibliofond.ru/view.aspx?id=513061

          2.http://etnic.ru/etnic/design/toys/sport.html

          3.http://kopilkaurokov.ru/nachalniyeKlassi/meropriyatia/104117

http://out-of-school.area7.ru/?m=2836

          4.http://infourok.ru/material.html?mid=179909

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2013/02/14/sportivnyy-kvn

5.http://www.liveinternet.ru/users/valentinaw/post269847723/

6.http://www.liveinternet.ru/users/5117382/post267959818/

Приложение 1

"В космос всем открыта дверь, ну-ка сам себя проверь!"

Цели и задачи:

1.     Развитие творческого потенциала ребенка, интереса к соревновательным формам работы.

2.     Привлечение родителей к участию во внеурочной деятельности с детьми.

3.     Укрепление взаимодействия семьи и образовательного учреждения, активного семейного отдыха, здорового образа жизни.

Участвуют: две-три команды, ведущий, Звездочет, чтецы, жюри.

Предварительная подготовка. Готовятся костюмы участников. Для Звездочета понадобятся макет подзорной трубы, колпак и плащ, украшенный звездами из фольги. Зал, где проводится мероприятие, тоже украшают звездами, плакатами, лозунгами: «Жить хорошо нельзя, нужно жить с увлечением», «Мы все хотим побывать на Луне!», «Космонавты растут среди нас» и т.д.

Домашнее задание для команд: придумать название, девиз, эмблему, приветствие, спортивная форма.

Спортивный инвентарь:

• 2-3 больших обруча, 2-3 маленьких обруча;
• 6-9 стоек, 2-3 баскетбольных мячей;
• 10-15 воздушных шаров, 10-15 завязок;
• 2-3 стола, 2-3 больших ведра;
• 30-45 предметов (маленькие мячи, кегли, кубики, палочки и т. д.),
• 18-27 букв, 30-45 картинок;
• 20-30 гимнастических палок, 15-20 плоских обручей,
• 2-3 больших мяча
• 2-3 космических корабля (детали конструктора);
• 10-15 видов спорта.

Ход проведения мероприятия

Ведущий: Уважаемые гости, родители и ребята, вы обратили внимание на то, как необычно сегодня украшен наш зал. Почти над каждым из вас сияет звездочка, точно это настоящий небосвод. А давайте представим себе ночное небо. Закройте ладонями глаза и представьте ясную ночь. Это может быть морозная зимняя ночь, и тогда кажется, что звезды сияют холодным блеском и что сами они похожи на большие серебренные снежинки. А летней ночью они кажутся теплыми и крупными. Как бы хотелось побывать среди звезд.

Звучит песня «Я верю, друзья» О. Фельдмана.

1-й чтец:

«Звезды ты увидел снова -
Серебро и бирюза.
И от волшебства такого
Разбегаются глаза.
К звездам руки протяни.
Кажется, в твои ладони
Опускаются они»

Звездочет: Кто это здесь рассуждает о звездах? Самый главный специалист по звездам – это я. Недаром меня так и зовут – Звездочет. Потому что я наблюдаю за звездами все ночи напролет: где, в каком уголке неба появилась новая звезда, а с какой стороны сорвалась старая и рассыпалась на мелкие осколки?

2-й чтец:

Звезды, звездочки, спешите,
К нам вы в гости приходите.
Мы на звезды поглядим,
К вам мы в гости захотим.

3-й чтец:

Говорят звезда упала,
Значит, счастья нам послала.
Звезд волшебных целый круг
Осчастливит всех вокруг.

Ведущий: Люди издавна мечтали побывать на далеких звездах. И чего только не придумывали отважные смельчаки и изобретатели. В древних преданиях остались воспоминания о том, как люди мастерили себе крылья, привязывали их к рукам и прыгали с высоких домов, надеясь удержаться вы воздухе.

Звездочет: Конечно, это все вымысел, фантазия и шутки. Настоящее освоение неба началось только в ХХ веке. Сегодня работа в космосе – это научные исследования и повседневная работа во имя прогресса во всем мире. Вот почему в космос стали летать международные экипажи.

Ведущий: Внимание! Внимание! Мы находимся с вами в районе стартовой площадки космодрома. Сюда прибыли две (три) команды. Давайте познакомимся и поприветствуем их.

Командир экипажа _____________________.

Экипаж: «Ракета».

Наш девиз:

«Мчатся ракеты к далеким мирам,
К подвигам сердце рвется.
Кто верит крылатым, как песня, мечтам,
Тот цели своей добьется!»

Приветствие:

«А вам, наши дорогие, желаем от души,
Чтоб результаты были хороши!»

Командир экипажа _____________________.

Экипаж: «Звезды»

Наш девиз:

«Далекие звезды на небе горят,
Зовут они в гости ребят,
Собраться в дорогу недолго для нас -
И вот мы к полету готовы сейчас!»

Приветствие:

«Мы команды Звезды! Мы команда класс!
Победим сегодня, победим всех вас!»

Звездочет: Ребята! А вы хотите побывать в космосе? (Ответ: «Да, хотим!») У нас в полете каждый космонавт должен выполнять наши космические правила. Я буду говорить начало правила, а вы должны все вместе его продолжить. И так …

Звездочет: Школьник, не забудь,

Все … в космонавты держишь путь!

Звездочет: Главным правилом у нас –

Все … выполнять любой приказ!

Звездочет: Космонавтом хочешь стать –

Все … должен много, много знать!

Звездочет: Любой космический маршрут –

Все … открыт для тех, кто любит труд!

Звездочет: Только дружных «Зведолет»

Все … может взять с собой вы полет!

Звездочет: Скучных, хмурых и сердитых

Все … не возьмем мы на орбиты!

Игра «Космонавты».

По углам площадки чертят 3-4 ракеты. Внутри каждой ракеты рисуют по 5 кружков (можно положить обручи). Общее количество ракет должно быть на 5 меньше числа играющих. Игроки идут по кругу, взявшись за руки, и произносят:

«Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам,
На какую захотим
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!»

После этих слов все бегут к ракетам и занимают места на любой из ракет. Оставшиеся без места приносят штрафные очки своим командам.

Игру можно повторить 2-3 раза.

Ведущий: Молодцы!

«Если в космос вы хотите,
Значит скоро полетите!
Самым дружным будет ваш
Ваш веселый экипаж!»

Прошу экипажам занять места.

Представляем членов судейской коллегии.

Председатель жюри: _____________________.

Состав жюри: _____________________.

Предлагаем конкурсы – соревнования и уточняем, что конкурсы просты, но надо выполнять их правильно. За победу, экипаж получает 3 очка, за поражение – 1 очко.

Игра-эстафета «Что возьмем с собой в космос».

На полу разложены два (три) комплекта рисунков с изображением следующих предметов: книга, блокнот, авторучка, скафандр, кошка, яблоко, тюбик с манной кашей, фотография ребенка, будильник, тюбик – торт, колбаса и т.д.

В ходе эстафеты каждый игрок должен взять по одной картинке с изображением того, что космонавт на самом деле может взять с собой на космический корабль.

Кто скорее составит слово «КОСМОНАВТ»?

На столе разложены карточки размером 20 х 30 см. с написанными на них буквами. Карточки с буквами беспорядочно перемешаны. По сигналу «Три, два, один – старт!» игроки переворачивают карточки вверх буквами и быстро складывают слово «КОСМОНАВТ».

Ведущий: Итак, мы стали космонавтами. Какие качества, необходимые космонавту, вы можете назвать? Каким должен быть космонавт? (Ответ: Смелым, честным, находчивым, любознательным, образованным, скромным, добрым, сообразительным, дружелюбным, и т.д.)

Эстафета «Невесомость».

В ходе эстафеты каждый участник выполняет следующие задания: приставным шагом с гимнастической палкой в руке пройти стойки, пропрыгать на одной ноге вокруг большого обруча, лежащего на полу, положить гимнастическую палку для изображения «солнышка», пролезть в маленький обруч и передать рукой по плечу следующему игроку по команде.

Звездочет: Ребята, а теперь отгадайте загадки (Загадки о космосе).

Предоставляем слово председателю жюри _____________________.

«Построй космический корабль».

В ходе эстафеты участник команды берет деталь от космической ракеты и ставит на противоположной стороне, возвращается и передает эстафету следующему участнику. Выигрывает та команда, которая первой построит ракету.

«Сбор лунных камней».

На полу разложены мелкие предметы (мячи, кегли, воздушные шары, кубики). Команды выстраиваются в шеренгу. По сигналу «Три, два, один – старт!» командиры берут по одному предмету и передают участнику, тот следующему и т.д. Выигрывает та команда, которая первой наполнит большую корзину лунными камнями.

Игра «Космонавты».

По углам площадки чертят 3-4 ракеты. Внутри каждой ракеты рисуют по 5 кружков (можно положить обручи). Общее количество ракет должно быть на 5 меньше числа играющих. Игроки идут по кругу взявшись за руки и произносят:

«Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам,
На какую захотим
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!»

После этих слов все бегут к ракетам и занимают места на любой из ракет. Оставшиеся без места приносят штрафные очки своим командам. Игру можно повторить 2-3 раза.

Ведущий: Сейчас мы проверим, наших космонавтов как они дружат со спортом.

«Лунная дорожка». На полу разложены листочки с надписью – виды спорта. Каждая команда подходит к листочку, читает вид спорта и изображает его 30 секунд, переходит к следующему листочку. Каждая команда преодолевает 5 видов спорта.

«Воздушные волшебные шары».

Каждая команда работает парами (родитель и ребенок). По сигналу ведущего родители надувают воздушный шар, ребенок помогает его завязать. Затем необходимо быстро связать все нитки от шаров. Один из игроков команды, которая быстрее справилась с заданием, поднимает связку шаров над головой.

Ведущий: Все вы хорошо прошли испытания, в полете доказали, что многое знаете, умеете. А главное, действовали дружно, помогали друг другу.

Звездочет: Желаю вам ребята всегда оставаться такими же ловкими и умными, заниматься спортом и ничем не болеть. А когда вырастите многие из вас станут знаменитыми космонавтами и впервые полетите на далекие планеты.

Ведущий: Для подведения итога и результатов нашей спортивно-игровой программы слово предоставляется председателю жюри.

Звучит песня «Дружат дети на планете» слова М. Пляцковского., музыка Ю. Чичкова.

 «Спортивный КВН»

Разминка

Каждая команда, которая знает ответ, поднимает вверх свою красную карточку. Правильный ответ оценивается в 1 балл

1.     Что общего между городами: Москва, Сеул, Токио, Калгари?  / во всех этих городах проходили олимпийские игры /

2.     Вспомните девиз олимпийских игр / быстрее, выше, сильнее /

3.     Начало спортивных соревнований? / старт /

Для того чтобы ответить на следующий вопрос необходимо вспомнить, сколько обитаемых континентов на нашей планете. Их всего пять.

1.     Что символизируют, пять олимпийских колец? / единство пяти континентов /

2.     Определенный промежуток времени, в течение которого происходит бой в боксе? / раунд /

Собери ответ

 На выполнение этого задания вам дается максимально пять минут и команда может заработать 5 баллов.

В любом спортивном состязании его участники получают награды. Это могут быть грамоты, медали, ценные призы. А вот в командных соревнованиях чаще всего вручают именно его. Соберите ответ из деталей конструктора ЛЕГО / кубок /

Спортивный конкурс

Для этого конкурса понадобятся 3 самых метких члена команды.

Вы должны за 6 попыток сбить все поставленные для вашей команды кегли. За каждую сбитую кеглю команда получает 2 балла.

Знатоки спорта

Из букв, лежащих у вас в конвертах вы должны составить названия трех видов спорта и ответить на вопрос, что их объединяет. За каждый собранное слово, команда получает 2 балла, ответ на вопрос приносит команде еще 2 балла

1 команда – теннис, регби, поло,2 команда – волейбол, бейсбол, хоккей

Что зачем

За 10 секунд напишите как можно больше названий спортивного инвентаря. После окончания времени эти названия будут читаться вслух, одинаковые вычеркиваются – побеждает команда, у которой осталось больше слов. Она получает 5 баллов

Для самых самых …

От команды приглашаются 4 человека. Их задача, не передавая ленту из рук в руки заплести косу. Выигравшая команда получает 5 баллов.

Кто больше

Ваше задание заключается в том, чтобы сделать из конструктора такую спортивную площадку, на которой можно было бы заниматься как можно большим количеством видов спорта. Максимальная оценка 6 баллов

Подведение итогов
Итак, дорогие друзья, пришло время предоставить решающее слово жюри и узнать, какая же команда сегодня претендует на звание самой лучшей, самой быстрой, самой внимательной и спортивной.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех
За азарт соревнования,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья
Будет краткой наша речь
Говорим мы: «До свиданья!
До счастливых новых встреч!»

 «Национальные виды спорта народов ХМАО»

Цель:

Ø формирование у обучающихся уважения   традициям и культуре национальных видов спорта, воспитание толерантности.

Задачи:

Ø знакомство детей с   обычаями и национальными видами спорта народов ХМАО;

Ø привитие интереса к национальным видам спорта;

Ø пропаганда здорового образа жизни;

Ø воспитание патриотических качеств.

Оборудование:

Ø национальные костюмы;

Ø нарты произвольного изготовления;

Ø конусы, флажки;

Ø аркан. шест;

Ø гимнастическая палка;

Ø топор, изготовленный из берёзы;

Ø фишки;

Ø надувные шары;

Ø скамейки;

Условия, порядок проведения и награждения:

Ø в конкурсах принимают участие обучающиеся 3-4 класса. Состав команды: 8 человек (4 девочки, 4 мальчика);

Ø в программу соревнований входят:

- спортивные развлекательные конкурсы;

- музыкальные паузы;

- награждение команд грамотами соответствующих степеней и сладкими     призами.

План мероприятия

I. Организационный момент.

Ø дети входят в спортивный зал под музыку коренных народов ХМАО, педагог предлагает им расположиться на гимнастических скамейках.

   II. Сообщение цели мероприятия.

  III. Ход мероприятия.

Педагог. Добрый день, дорогие ребята, уважаемые гости! Мы сегодня собрались здесь, чтобы совершить путешествие к коренным народам нашего округа. Представление жюри (в состав жюри входят 3 человека классные руководители, учитель физкультуры, обучающиеся старших классов). Приветствие команд. Итак, как же все началось?

Весь уклад хантыйской или мансийской семьи определялся основным занятием отца – охотой, рыболовством и оленеводством. Одним из главных средств воспитания детей является игра, она отражает действительность. Игры детей ханты и манси, направлены на познание окружающей действительности, усвоения обычаев, традиций и обрядов. А также на овладение необходимыми для жизни умениями и навыками. Традиционные игры детей не только развивают ум ребенка, но и закаляют его нравственно и физически, укрепляют здоровье. Детям с малых лет внушается, что в лесу нельзя быть никому обузой. Игра практически всегда имитирует промысловую и бытовую деятельность взрослых. Прежде всего, это стрельба в цель из лука. Для игры в охотников используются также старые ловушки, капканы, черканы, небольшие слопцы, петли. Эти игры направлены на развитие физических качеств.
Дети принимали участие в состязаниях с взрослыми: в беге на лыжах, разных видах борьбы, перетягивание веревки или палки, стрельбы из лука и ружья.

«А теперь я предлагаю вам познакомится с современными национальными состязаниями. Согласны? – спрашивает педагог. – Хорошо. Только прежде чем начать наше путешествие, мы с вами так же, как коренные народы нашего округа переоденемся в национальные костюмы и станцуем хантыйский танец. Люди верили, что это им приносит удачу»
1. Гонки на оленьих упряжках

Гонки проводятся на празднике «Войлан пэра» перед крещенскими морозами. Готовятся к гонкам в течение года. В них участвуют и мужчины, и женщины. Количество участников не ограничивается. Из тысяч голов отбирают лучших оленей и тренируют их. Каждое племя готовит 5–10 нарт, которыми управляют молодые парни.  Гонки проходят по замкнутому маршруту длиной 1 – 1,5 км (обычно соревнуются на аэродроме). Снег на всей дистанции утрамбовывается на ширину 10–12 м. Все гонщики выступают в национальной одежде. Перед состязанием проводят стартовую и финишную линии. Стартуют две упряжки одновременно, затем соревнуются следующие пары.

 Упряжка, пришедшая к финишу первой, завоевывает право участвовать

в следующем круге состязаний. Победители в парном состязании участвуют

в следующих заездах до тех пор, пока не выявляют сильнейшую упряжку. Смысл состязаний – показать, чьи олени и нарты лучше.

Эстафета. Один участник «олень» находится в обруче, другой «наездник» бежит следом, держась за обруч, оббежать фишку и обратно.

2. Бег женщин в национальной одежде

Бег в национальной одежде проводится по утрамбованному снегу на ров-

ном участке местности. Соревнуются женщины. Возраст участниц не ограничен, дистанция бега составляет 300 м. Старт и финиш – в одном месте. Участницы бегут по прямой, достигают середины дистанции, огибают воткнутый в этом месте флажок и продолжают бег дальше. Огибать флажок нужно с левой стороны. Бег проводится в национальной одежде хантов. По команде судьи «На старт!» участницы выстраиваются перед линией старта, принимая удобное для них положение. Дается общий старт. Затем подается команда «Внимание!», и по команде «Марш!» участницы устремляются вперед, стараясь преодолеть дистанцию как можно быстрее. Не разрешается во время старта заходить за стартовую линию и мешать друг другу во время бега по дистанции. Время преодоления дистанции каждой из соревнующихся фиксируется с помощью секундомера. Победительницей забега становится та участница, которая первой пришла к финишу.

Эстафета. По команде участницы (девочки) в национальной одежде  бегут  по прямой до фишки оббегают её и обратно.

3.Метание топора на дальность

В соревновании участвуют только юноши и мужчины. Топорище изготавливается из березы. Чертят линию, от которой выполняется метание топора. Участник состязания встает в непосредственной близости от этой линии и после замаха сильно бросает топор вверх-вперед. Судьи делают отметку на месте падения топора (кладут камень, сучок). Правила метания топора на дальность таковы: участнику разрешается метать топор, если его вес не менее 350 г (вместе с топорищем). За час до начала соревнований по метанию топора на дальность участники, имеющие свои топоры, обязаны произвести совместно с судьями их взвешивание и маркировку. Участники выступают со своими топорами и не обязаны давать его другим спортсменам

 

Эстафета.  Метание топора на дальность

Метают топор через небольшую реку, привязывая к нему длинную веревку. Тот, кто дальше всех метнул топор, становится победителем состязания.

Музыкальная пауза. Исполнение танца коренных народов округа. Педагог собирает детей и предлагает им повторить движения. Танцуют и болельщики и участники

4. Перетягивание палки

Соревнования на абсолютного чемпиона проводятся среди подростков,

юношей и взрослых в любое время года. Для игры изготавливают палку из березы длиной 50 – 60 см, диаметром 5 см. Палку тщательно зачищают от неровностей, ошкуривают.

 

Два игрока садятся на пол (землю), упираясь при этом ступнями ног (ноги

в коленях должны быть прямыми), берутся равномерно за палку руками и стараются перетянуть игрока, сидящего напротив, так чтобы он оторвался от земли (пола). Ступни ног отрывать от ног противника строго запрещается: нарушитель снимается с состязания. Проигравший также выбывает, на его место садится следующий игрок, и состязание продолжается. Поединками определяются победители в парах, а затем победители пар встречаются между собой; отбор победителей продолжается до тех пор, пока не остаются только 2 человека – самые сильные спортсмены. Они и разыгрывают

чемпионский титул.

5.Прыжки через нарты

Соревнования проводятся в зимнее время среди мужского населения  на

ровной, хорошо утрамбованной снежной площадке, где устанавливаются

10 обычных оленьих нарт, которые ставятся в 1 ряд параллельно друг другу.

Количество участников не ограничивается.

Один из участников становится лицом к первой нарте в непосредственной

близости от нее и по команде старшего начинает перепрыгивать через все нарты. Во время прыжков ступни ног должны быть вместе. После того как участник преодолевает ряд нарт до последней, он должен прыжком развернуться кругом, продолжить прыжки в обратном направлении и т. д. Запрещается прыгать боком вперед, сбивать нарты при перепрыгивании. Победителем становится участник

соревнований, перепрыгнувший наибольшее количество нарт.

6. Метание аркана на хорей

Соревнования по метанию аркана (нюр) на хорей проводятся среди мужчин

зимой на ровной площадке размером 20×20 м. Аркан, специально сплетенное из нескольких тонких кожаных ремней приспособление для ловли оленей.

Хорей, шест для управления оленьей упряжкой, в длину обычно достигает 5 м, а в диаметре – 3–5 см. В центре площадки строго вертикально устанавливается хорей, правда, высотой всего 3 м. От его нижнего основания проводится круг радиусом 13 м, который и является линией броска.

Метание производится с любой точки круга. В соревнованиях все участники могут выполнять броски одним и тем же арканом или каждый своим – по

согласованию с судейской коллегией. Каждый участник имеет право на 3 попытки, выполняемых любым способом и с любой точки круга. В каждой из 3 попыток метание аркана на хорей продолжается до первого промаха, в этом случае попытка считается законченной. Затем делается вторая попытка и т. д. В каждой попытке подсчитывается количество удачных попаданий. В зачет идет лучшая попытка, т. е. та попытка, в которой участник делает больше попаданий на хорей. Результат броска аркана засчитывается,

если участник в пределах правил произвел бросок, не заступил линию круга и хорей оказался накрытым арканом (т. е. внутри петли).

По окончании эстафет педагог говорит: « Вы молодцы. Теперь я вижу, что вы хорошо справились с заданиями, познакомились с национальными видами спорта, проявили ловкость, смекалку, трудолюбие. Ребята, на дом я вам давала задание – рассказать о спортсменах из Ханты- Мансийского округа, занимающихся национальными видами спорта». Дети рассказывают пока жюри подводит итог.

Ребята, здоровье – это бесценный дар, а спорт – это здоровье. Берегите его, занимайтесь спортом.

 IV. Подведение итогов.

Ø Награждение

Приложение 2

Подвижные игры народов Севера и Сибири (8 ч)

 Подвижные игры народов Севера и Сибири не только развивали необходимые физические качества – ловкость, силу, выносливость, но и воспитывали характер – смелость, терпение, наблюдательность, что помогало выживать в суровых климатических условиях. Важнейший способ передачи богатства традиции от одного поколения к другому. Они направлены на познание окружающей действительности, усвоение обычаев, традиций, обрядов своего народа, а также овладение необходимыми для жизни умениями и навыками. Участвуя в играх, дети познают не только материальную, но и духовную культуру своего народа, проникаются его духом.

Игра «Стой, олень!»

Играющие находятся в разных местах площадки (границы ее обозначены). Выбирается пастух. Получив палочку, он становится на середине площадки.После сигнала «Беги, олень!» все разбегаются по площадке, а пастух старается догнать кого-нибудь из играющих, коснуться его палочкой и сказать: «Стой, олень!» Тот, кого коснулась палочка, отходит в сторону. Игра заканчивается, когда пастух поймает пятерых оленей.

Правила игры. Разбегаться можно только по сигналу «Беги, олень!» Осаленные отходят в условленное место. Салить надо осторожно

Игра «Ловля оленей» Среди играющих выбирают двух пастухов, остальные участники – олени. Они становятся внутри очерченного круга. Пастухи находятся за кругом, друг против друга. По сигналу ведущего «Раз, два, три – лови!» пастухи по очереди бросают мяч в оленей, а те убегают от мяча. Олень, в которого попал мяч, считается пойманным. После четырех-пяти повторений подсчитывается количество пойманных оленей.

Правила игры. Игру надо начинать только по сигналу. Бросать мяч можно только в ноги играющих. Засчитывается прямое попадание, а не после отскока.

Игра «Каюр и собаки»

На противоположных краях площадки кладут параллельно два шнура. Игроки встают около них по три человека и берутся за руки. Двое из них – собаки, третий – каюр. Каюр берет за руки стоящих впереди собак. Дети тройками по сигналу «Поехали!» бегут навстречу друг другу от одного шнура до другого.

Правила игры. Бежать можно только по сигналу. Выигрывает та тройка, которая быстрее добежит до шнура. Можно предложить играющим преодолеть различные препятствия.

 

 Игра «Льдинки, ветер и мороз»

Играющие встают парами лицом друг к другу и хлопают в ладоши, приговаривая:

• Холодные льдинки,
• Прозрачные льдинки,
• Сверкают, звенят
• Дзинь, дзинь...

Делают хлопок на каждое слово: сначала в свои ладоши, затем в ладоши с товарищем. Хлопают в ладоши и говорят дзинь, дзинь до тех пор, пока не услышат сигнал «Ветер!». Дети-льдинки разбегаются в разные стороны и договариваются, кто с кем будет строить круг – большую льдинку. На сигнал «Мороз!» все выстраиваются в круг и берутся за руки.

Правила игры. Выигрывают те дети, у которых в кругу оказалось большее число игроков. Договариваться надо, тихо о том, кто с кем будет строить большую льдинку. Договорившиеся берутся за руки. Менять движения можно только по сигналу «Ветер!» или «Мороз!». В игру желательно включать разные движения: поскоки, легкий или быстрый бег, боковой галоп и т.д.

Игра «Тройной прыжок»

На снегу проводится черта, играющие становятся за нею. По очереди они прыгают от черты вперед: в первых двух прыжках прыгают с одной ноги на другую, в третьем прыжке приземляются на обе ноги. Выигрывает тот, кто прыгнул дальше.

Правила игры. Начинать прыгать надо от черты. Прыгать можно только указанным способом.

Варианты. Игра проводится с распределением детей по звеньям. В каждое звено входит от двух до четырех человек. Все дети одного звена выходят к черте одновременно. По сигналу они все вместе начинают прыгать. Выигрывает звено, участники которого прыгают дальше.

Игру можно организовать и таким образом, чтобы в прыжках состязались одновременно дети из разных звеньев. В этом случае подсчитывают, какое количество первых, вторых, третьих и т.д. мест заняли участники каждого звена.

 

Игра «Зайцы и собаки»

Играющие выбирают двух-трех охотников, двух-трех собак, остальные – зайцы. Зайцы прячутся в кустах, собаки их ищут, лают на них и гонят к охотникам. Охотники пытаются попасть в зайцев мячами или снежками (зимой). Охотник, отличившийся наибольшим количеством попаданий, становится победителем. При повторении игры дети меняются ролями.

Правила игры. Время бросания в цель дети определяют самостоятельно. Бросать мячи надо играющим в ноги.

Игра «Куропатки и охотники»

Дети изображают куропаток. Они размещаются на той стороне площадки – тундры, где имеются пособия, на которые можно влезать (вышки, скамейки, стенки и т.п.). На противоположной стороне площадки находятся три или четыре охотника.

Куропатки летают, прыгают по тундре. По сигналу водящего «Охотники!» они улетают (убегают) и садятся на ветки (взбираются на возвышения). Охотники мячом стараются попасть в куропаток. Пойманные куропатки отходят в сторону и выбывают на время из игры. После двух-трех повторов игры выбирают других охотников, игра возобновляется.

Правила игры. Куропатки разлетаются только по сигналу. Охотники начинают ловить куропаток также только после этого сигнала. Стрелять мячом можно лишь по ногам.

Игра «Хейро»

Играющие становятся в круг, держась за руки, идут по кругу приставным шагом, делают взмахи вперед-назад, громко говорят: «Хейро!». Ведущий («Солнце») сидит на корточках в центре круга, по команде «Раз, два, три! Солнышка гори!» встает. Дети разбегаются. Кого поймал ведущий, не продолжают игру. По команде "Раз, два, три - в круг скорей беги!" ведущий возвращается в круг.

Игра «Ручейки и озера»

Игроки стоят в пяти – семи колоннах с одинаковым количеством играющих в разных I частях зала – это ручейки. На сигнал «Ручейки побежали!» все бегут друг за другом в разных направлениях (каждый в своей колонне). На сигнал «Озера!» игроки останавливаются, берутся за руки и строят круги – озера. Выигрывают те дети, которые быстрее построят круг.

Правила игры. Бегать надо друг за другом, не выходя из своей колонны. Строиться в круг можно только по сигналу.

Игра «Нарты-сани»

Двое игроков бегут и прыгают через нарты, поставленные друг от друга на расстоянии 1 м. Нарты-сани имеют длину 1 м, ширину 30–40 см, высоту 20 см. Сделать их можно из картона. Выигрывает тот, кто быстрее прибежит и не заденет нарты.

Правила игры. Бежать надо от черты до черты по сигналу «Беги!». Сначала ставят двое нарт (саней), затем можно добавить еще двое.

Игра «Охота на куропаток»

Дети изображают куропаток. Они размещаются на той стороне площадки – тундры, где имеются пособия, на которые можно влезать (вышки, скамейки, стенки и т.п.). На противоположной стороне площадки находятся три или четыре охотника.

Куропатки летают, прыгают по тундре. По сигналу водящего «Охотники!» они улетают (убегают) и садятся на ветки (взбираются на возвышения). Охотники мячом стараются попасть в куропаток. Пойманные куропатки отходят в сторону и выбывают на время из игры. После двух-трех повторов игры выбирают других охотников, игра возобновляется.

Правила игры. Куропатки разлетаются только по сигналу. Охотники начинают ловить куропаток также только после этого сигнала. Стрелять мячом можно лишь по ногам.

Игра «Ловкий оленевод»

В стороне на площадке ставится фигура оленя. Оленеводы располагаются шеренгой лицом к оленю на расстоянии 3–4 м от него. Поочередно они бросают в оленя мячом, стараясь попасть в него. За каждый удачный выстрел оленевод получает флажок. Выигравшим считается тот, кто большее число раз попадет в оленя.

Правила игры. Бросать мяч можно только с условного расстояния.

Игра «Важенка и оленята»

На площадке нарисовано несколько кругов. В каждом из них находятся важенка и двое оленят. Волк сидит за сопкой (на другом конце площадки). На слова ведущего:

• Бродит в тундре важенка,
• С нею – оленята,
• Объясняет каждому
• Все, что непонятно...
• Топают по лужам
• Оленята малые.
• Терпеливо слушая
• Наставления мамины –

играющие оленята свободно бегают по тундре, наклоняются, едят траву, пьют воду. На слова «Волк идет!» оленята и важенки убегают в свои домики (круги). Пойманного олененка волк уводит с собой.

Правила игры. Движения выполнять в соответствии с текстом. Волк начинает ловить только по сигналу и только вне домика.

Игра «Белый шаман»

Играющие ходят по кругу и выполняют разные движения. В центре круга – водящий. Это белый шаман – добрый человек. Он становится на колени и бьет в бубен, затем подходит к одному из играющих и отдает ему бубен. Получивший бубен должен повторить в точности ритм, проигранный водящим.

Правила игры. Если получивший бубен неправильно повторит ритм, он выходит из игры.

Игра «Успей поймать!»

На игровой площадке находятся две равные группы участников: девочки и мальчики. Ведущий подбрасывает мяч вверх. Если мяч поймают девочки, то они начинают перебрасывать мяч друг другу так, чтобы мячом не завладели мальчики, и, наоборот, если мяч окажется у мальчиков, они стараются не дать его девочкам. Выигрывает та команда, которая сможет дольше удержать мяч.

Правила игры. Передавая мяч, нельзя касаться руками игрока и долго задерживать мяч в руках.

Игра «Похитители огня»

Игровая площадка прямоугольной формы (длиной 30-40 м, шириной 15-20 м). В каждом углу чертится круг диаметром 2-4 м. Каждый круг – крепость. Внутри прямоугольника, отступив от двух узких сторон на 4 м, чертят линии опасности (или линии огня) длиной 2-3 м. Играют две команды по десять-пятнадцать человек. Они располагаются вдоль линии опасности. Каждая команда имеет капитана и выбирает себе отличительный знак (элемент национального костюма). Право начать игру первым определяется жеребьевкой. По сигналу капитан команды, начинающий игру, подходит к противникам, легким ударом по руке любого из игроков берет огонь и убегает к своей границе. Тот бежит за ним, стараясь поймать, пока первый игрок не добежит до границы. Пойманный становится пленником, его сажают в крепость противника. Если не удается поймать убегающего, а догоняющий игрок доходит уже до линии опасности, то из команды соперника выбегает другой игрок, стараясь взять в плен догоняющего.

Так продолжается игра до тех пор, пока все игроки какой-либо команды не окажутся в плену.

Правила игры. Когда к шеренге соперников приближается кто-либо из игроков, они все обязаны вытянуть вперед руки. Преследователь должен догонять противника до линии опасности, откуда начали игру. Преследователь, догнавший убегающего, становится носителем огня. Он может подойти к шеренге соперника и, ударив по руке любого игрока, убежать обратно к своей границе как начинающий игру. В остальных случаях преследователи назначаются капитаном тайно. Одного убегающего может преследовать только один догоняющий. Выходить за пределы игровой площадки запрещается. Пленники освобождаются в том случае, когда их друг, получив огонь от соперника, беспрепятственно проходит в крепость и касается их рукой: они все быстро бегут к своей границе. Преследователь может ловить и освободителя, и освобожденного пленника. Остальные игроки не имеют права вмешиваться в игру.

Приложение 3

Мини –тесты по теме: «Олимпийские игры от древности до наших дней»

Группа Б (менее сложные)

1.     В каком году возникли Олимпийские игры?

а) 490 г. до н.э.   б) 594 г. до н.э.  в)776 г. до н.э.

2.     В каком древнем государстве зародились Олимпийские игры?  

          а) Греция;   б) Россия;  в) Германия.

3.     Победитель Олимпийских игр в древности?

        а) спортсмен;   б) олимпионик ;  в) чемпион.

4.     Какую награду получал победитель Олимпийских игр в Древней Греции?

 а) медаль;   б) оливковый венок; в) кубок.

5.      Найди олимпийский флаг и  обведи в кружок правильный ответ.

                                                   

            

            а)                                                    б)                                                                              в)                            

6.     Найди на рисунке олимпийский талисман.

а)                            б)                                в)                                       г)                                          д)                                                                                

7.     Какие ты знаешь Олимпийские игры?

а) зимние и летние;       б) длинные и короткие;      в) подвижные и спортивные.

8.     Закрась кружок с изображением летних олимпийских видов спорта

 

 

9.      Какова была периодичность Олимпийских игр?

а) 1 раз в год;  б) 2 раза в год;  в) 1 раз в четыре года;   г) 1 раз в три года.

10.  Напиши вид спорта, изображённый на картинке и раскрась.

Ответ: ___________________

Мини –тесты по теме: «Олимпийские игры от древности до наших дней»

Группа А (более сложные)

1.     В каком году проходили первые Олимпийские игры современности?

а) 1896г.   б) 776 г. до н.э.  в) 2014 г.

2.     В каком городе состоялись первые Олимпийские игры современности?

 а) Олимп;   б) Афины;   в) Сочи;   г) Австралия.

3.     Инициатор возрождения Олимпийских игр:

а) Зевс;   б) Платон;   в)  Пьер де Кубертен;   г) Пифагор.

4.     Олимпийский девиз:

          а) «Быстрее, выше, сильнее!»;  

          б) «Один за всех, и все за одного»;   

          в) «Только вперёд и только вместе!»

5.      Закрась кружок с изображением олимпийского символа.

 

 

                                                                                                                                                                                                                      

6.     Какой вид спорта изображённый на рисунке лишний и почему?

    а)                               б)                              в)                                                г)                                д)                

 

                  е)                         ж)                              з)

Ответ: ___________________________________________________________

7.      Напиши вид спорта, изображённый на картинке и количество отличий.  

Ответ: ____________________________________________________________

8.     Какой олимпийский вид спорта введен в программу соревнований в честь умершего атлета?

а) марафон;   б) прыжки в длину;   в) эстафетный бег;   г) биатлон.

9.     Раскрась олимпийский символ.

10.  В каком году планируется проведение следующих зимних Олимпийских игр?

а) 2016г.    б) 2020г.   в) 2018г.     г) 2022г.

Краткое описание документа:

Программа внеурочной деятельности «Игра – развитие физических качеств» предназначена для работы с обучающимися 1-4 классов, для формирования игрового поведения, учебной деятельности и культуры здоровья. Курс ориентирует учащихся на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, приобретения опыта общения, формированию активной жизненной позиции обучаемых, что предполагает гармоничное сочетание таких качеств, как самопознание, самореализация, творческое саморазвитие. Рекомендуется учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, воспитателям групп продленного дня.