Программа внеурочной деятельности "Азбука здоровья"

                        Программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья»

Содержание  

1. Пояснительная записка. 2

2. Содержание программы.. 3

2.1. Направление: Духовное здоровье. 4

2.2. Направление: Нравственное здоровье. 5

2.3. Направление: Физическое здоровье. 6

2.4. Планируемые результаты.. 8

2.5. Способы проверки планируемых результатов. 9

3. Учебно-тематический план кружка «Азбука здоровья» для 1 класса. 10

3.1. Тематическое планирование по программе кружка «Путь к здоровью». 13

4. Методическое обеспечение программы.. 22

5. Условия реализации программы.. 24

Литература. 25

Приложения. 26

Приложение 1. Мониторинг здоровья. 26

Приложение 2. Отрицательные факторы, влияющие на здоровье школьников. Ошибка! Закладка не определена.

Приложение 3. Базовая модель системной комплексной работы.. 26

по сохранению здоровья в ОУ.. 26

Приложение 4. Виды и показатели здоровья. 30

Приложение 5. Рекомендации к анализу работы ОУ по сохранению и. 35

укреплению здоровья обучающихся. 35

Приложение 6. Критерии оценки и качества здоровьесберегающего образования. 37

Приложение 7. Причины неблагополучия здоровья обучающихся. 37

Приложение 8.  Перечень документов, используемых при организации внеурочной деятельности в соответствии с санитарными правилами. 38

Приложения  для проведения диагностики   (тесты-анкеты) 40

 

                                      1.  Пояснительная записка

Данная программа дополнительного образования разработана на основе «Программы внеурочной деятельности на ступени начального общего образования МОУ «СОШ № 74» г. Ижевска на 2011-2015 годы», «Программы «Здоровые дети - успешные дети» и «Программы «Семья и школа вместе» и  предназначена для обучающихся начальных классов в возрасте с 7до 11лет. Занятия в 1 классе проводятся по 2 часа в неделю, форма организации внеурочной деятельности - кружковая. 

Программа предполагает, что при переходе из одного класса в другой объём и уровень знаний будут расширяться, дополняться и  углубляться.

Программа «Азбука здоровья» направлена на:

- создание условий для здоровьсебережения обучающихся;

- получение знаний обучающимися о способах здоровьесбережения и о ценности здоровья для человека;

- получение знаний о зависимости физического здоровья от нравственного и духовного «здоровья»; 

- получение представления о семье как главной ценности в жизни человека;

- повышение адаптивных свойств детского организма;

- формирование у обучающихся устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом, воспитание волевых и нравственных качеств.

Задача формирования ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся в соответствии с определением Стандарта - это комплексная программа формирования их знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию обучающегося, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Наиболее эффективным путём формирования ценности здоровья и здорового образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, психологом, взрослыми в семье) самостоятельная работа, способствующая активной и успешной социализации ребёнка в школе, развивающая способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.

Однако только знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни обучающегося в семье и школе.

Ценностные основы:  здоровье - физическое, нравственное  и социально-психическое;  стремление  к  здоровому  образу  жизни; справедливость,  милосердие, уважение родителей, забота и помощь, честность, чувство долга, красота, гармония, эстетическое развитие.

Цель программы: развитие здоровой личности с устойчивым поведением, способной к духовному, нравственному и физическому саморазвитию; развитие ценностного отношения к окружающему миру, семье, школе.

Задачи:

•         сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

•         научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

•         научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

•         сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

•         сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

•         обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

•         сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

•         сформировать потребность ребёнка заниматься спортом, ежедневно выполнять физические упражнения;

•         сформировать понимание осознания обучающимися необходимости определенного поведения, обусловленного принятыми в обществе представлениями о добре и зле, должном и недопустимом;

•         сформировать ценностное отношение к семье,  истории, культуре, традициям как к духовно-нравственному источнику; к природе как эстетическому источнику.

         Принципы организации внеурочной деятельности

·        принцип природосообразности;

·        возрастосообразность; 

·        принцип культуросообразности;

·        принцип коллективности;

·        принцип патриотической направленности;

·        принцип толерантности;

·        воспитание успехом

      

 

                  2.  Общая характеристика учебного предмета, курса.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия, которое возможно лишь при гармоничном сочетании социального, физического, интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни.

 В целях реализации поставленных задач и достижения эффективности внеурочной деятельности в рамках спортивно-оздоровительного направления программа «Азбука здоровья» включает в себя три  направления:

Духовное здоровье –  главная предпосылка, позволяющая человеку справиться с социальными, психическими и физическими трудностями; это состояние, в котором индивид чувствует в каждый момент жизни радость и интерес к жизни, осуществленность и гармонию с окружающим миром.  

Нравственное здоровье - способность человека противостоять негативным социальным факторам, разрушающим его как личность; это состояние, позволяющее направить свои усилия на благо семьи, школы, города, Отечества.

Физическое здоровье –  способность человека использовать своё физическое тело, его органы и системы для самосохранения. Оно измеряется  степенью физической подготовленности, физическим развитием, показателями биологической зрелости, физической формой, тренированностью, физической активностью, силой и выносливостью.

2.1. Направление: Духовное здоровье

Содержание внеурочной деятельности:

·        изучение интересов и запросов учащихся, их способностей и желания участвовать в общественной жизни класса, школы;

·        включение родителей в планирование и осуществление внеурочной деятельности класса по программе;

·        совместная подготовка с родителями и качественное проведение занятий по программе;

·        поддержка инициативы и творческих начинаний обучающихся, их стремления к общению, сотрудничеству;

·        демонстрация достигнутых успехов обучающихся в школе и социуме  родным и близким людям;

·        соблюдение  нравственных  традиций  и  правовых  норм  в организации  внеурочной  деятельности  обучающихся;

·        соблюдение эстетических и этических норм при проведении мероприятий любого вида.

Формы и виды деятельности  по направлению «Духовное здоровье»

·        встречи с интересными людьми;

·        беседы о человеке и мире;

·        экскурсии, походы, посещение театров;                          

·        трудовые дела;

·        изучение родословной семьи;

·        обыгрывание проблемных задач, направленных на преодоление конфликтных ситуаций в системе «учитель - ученик - родитель»;

·        просмотр и обсуждение кинофильмов, мультфильмов;

·        День творчества;

·        часы общения с родителями.

 

2.2. Направление: Нравственное здоровье

Содержание внеурочной деятельности:

·        формирование способности руководствоваться в ситуациях нравственно-правового  выбора мотивами долга, совести, справедливости;

·        организация встреч с представителями города - истинными гражданами и патриотами своего города;

·        демонстрация примеров проявления школьниками активной гражданской позиции;

·        поощрение учащихся, совершающих нравственные поступки.

Формы и виды деятельности по направлению «Нравственное здоровье»

          «Школа душевной гимнастики» (разрешение нравственных ситуаций);

·        демонстрации нравственных достижений выдающихся людей;

·        презентация «Братья наши меньшие» (представление своих питомцев);

·        конкурс проектов «Я хочу помочь людям»;

·        конкурс проектов «Соблюдение правил поведения – залог успешного учения»;

·        праздник «Путешествие в страну справедливости»;

·        игры по мотивам русских сказок «Сказка - ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок»;

·        акции милосердия;

·        чествование ветеранов, подготовка сувениров и подарков;

·        смотр песни и строя;

·        читательская конференция по книгам детских авторов «Как поступать нельзя»;

·        конкурс рисунков «Мой любимый город»;

2.3. Направление: Физическое здоровье

Содержание   внеурочной деятельности:

·        изучение  состояния  физического  здоровья  обучающихся  и определение  возможных  путей  преодоления  физического нездоровья,  формирование  интереса  и  желания  преодолеть собственные  проблемы  здоровья;

·        изучение  отношения  родителей  обучающихся  к  данной  проблеме в школе и дома;

·        создание условий для формирования здорового образа жизни обучающихся;

·        активное привлечение обучающихся к занятиям физкультурой и спортом;

·        учет возрастных и личностных возможностей обучающихся в спортивных мероприятиях класса и школы;

·        демонстрация  достижений  обучающихся,  занимающихся физкультурой  и  спортом  и  их  поощрение;

·        контроль результативности занятий  физкультурой  и  спортом;

·        поощрение родителей учащихся, поддерживающих деятельность школы в данном направлении;

·        привлечение родителей-энтузиастов спортивного движения для пропаганды здорового образа жизни в семье.        

Формы и виды деятельности по направлению «Физическое здоровье»

·        беседы о физическом здоровье человека;

·        беседы о здоровом питании, о соблюдении режима дня, личной гигиены;

·        проектирование режима дня;

·        беседы и сюжетно - ролевые игры по изучению условий безопасной жизни, в том числе ПДД;

·         «Школа спортивных рекордов» (знакомство с биографиями чемпионов и их достижениями);

·        спортивные праздники («Папа, мама, я — спортивная семья», «Спортландия»); «Весёлые старты»;

·        подвижные игры;

                                                                                                                                                                                         (см. Приложение)

2.4. Планируемые результаты

Результаты первого уровня:

- представление о традициях семьи, школы, города; стремление участвовать в делах класса, семьи, школы;

- начальное представление о моральных нормах и правилах нравственного поведения, понимание и поддержание таких нравственных устоев семьи, как любовь, взаимопомощь;

- практическое освоение методов и форм физической культуры, простейших элементов спортивной подготовки; получение навыков следить за чистотой и опрятностью своей одежды, за чистотой своего тела, рационально пользоваться влиянием природных факторов (солнца, чистого воздуха, чистой воды), экологически грамотного питания;

- получение первоначального опыта о природоохранной деятельности;

- первоначальное умение анализировать, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическую цепь рассуждений (познавательные УУД); делать выбор наиболее эффективного способа решения, оценивать себя, корректировать свои действия (регулятивные УУД); умение договариваться, сотрудничать в совместной деятельности, оказывать помощь; сохранять доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов (коммуникативные УУД);

- первоначальные умения видеть красоту в окружающем мире, первоначальный опыт наблюдений эстетических объектов в природе и социуме, эстетического отношения к самому себе; первоначальный опыт самореализации в различных видах творческой деятельности.

Результаты второго уровня:

- получение опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, красота, гармония, физическое, нравственное и социально-психическое;                                        

- стремление к здоровому образу жизни; 

- справедливость, милосердие, уважение родителей, забота и помощь, честность, чувство долга красота, гармония, эстетическое развитие)

Результаты третьего уровня:

- получение обучающимися опыта самостоятельного социального действия.

2.5. Способы проверки планируемых результатов

      Главные показатели духовно-нравственного развития обучающегося  - успех, доброта, образование, красота, порядок, активность, талант и здоровье.

      Основные критерии сформированности ценностей у обучающегося -

  его  дела,  поступки, мотивы, которыми он руководствуется в своем поведении. 

   

Оценка эффективности реализации программы:

- умение работать и действовать индивидуально и в коллективе;

- качество отношений в коллективе;

- знание правил поведения и умение их использовать;

- чистота и порядок в портфеле, дома, на рабочем месте в классе;

- осознанные действия по сохранению здоровья;

- готовность к совместной деятельности;

- ценностное отношение к семье, окружающему миру.

  Для изучения воспитанности обучающихся применяются следующие  методы:

·        изучение  Портфолио  обучающегося;  

·        наблюдение;  

·        изучение взаимоотношений в семье; 

·        беседы с обучающимся и родителями;  

·        анкетирование;

В приложениях представлены примерные виды тестов-анкет для проведения диагностики состояния здоровья обучающихся по отдельным показателям здоровья («Приложения для проведения диагностики (тесты-анкеты)»)

                     Тематическое  планирование  кружка

                         «Азбука здоровья»  для 1 класса

                                  

№ п/п	Тема	Кол--во часов	Основные виды учебной деятельности учащихся:
1	Какой я?	1	Изобразить на рисунка себя (на кого я похож?) Чем отличаюсь от других? Что я люблю? Чем хочу заниматься

 

2	«Чистота – залог  здоровья».	1	Рассматривание иллюстраций; беседа; беседа по сказке  «Федорино горе»
3	Советы доктора Воды.	1	Значение воды для человека ( бережное отношение к воде, использование для питья)
4	Друзья Вода и Мыло. Операция «Чистюлькин»	1	Собирание портфеля, укладывание учебных принадлежностей, уборка в классной комнате.
5	«Два волшебника» (подвижные игры со спортивным инвентарем в спортивном зале)	1	Выполнение упражнений  с мячом, с гимнастической палкой. Игра «Мяч – соседу»; «Веселые эстафеты с предметами».
6	Глаза – главные помощники человека	1	Для чего служат глаза, на что я люблю смотреть, гимнастика для  глаз.
7	Забота о глазах	1	Что делать, чтобы глаза были здоровы, освещение при чтении, письме, зачем нужны очки, промывание век
8	Чтобы уши слышали	1	Зачем нужны уши, что я люблю слушать, тренировка слуха
9	Уход за ушами	1	Болезни ушей, насморк и воспаление уха, серная пробка, чистка и мытьё ушей.
10	Уход за зубами. Здоровые зубы – здоровый человек.	1	Рассматривание иллюстраций; беседа (зубы у животных, молочные и коренные зубы, дырочки в зубах).Беседа по рассказу  «Что любят и что не любят наши зубы».
11	«Поделись улыбкою своей».	1	Рассматривание иллюстраций на слайдах; практическое выполнение действий: «как нужно чистить зубы».
12	Как следует питаться. Здоровая пища для всей семьи	1	Вкусная и невкусная пища, чувство голода и сытости, почему иногда болит живот, какая пища полезна, витамины.
13	«Моя семья - моя крепость»	1	Рассказы детей о своей семье, о семейных традициях.
14-15	Любимые  подвижные игры моей семьи	2	Демонстрация игр с участием родителей.
16	День коллективного отдыха детей и родителей «Вместе танцуем и поём – очень весело живём»	1	«Чаепитие», конкурсы: песенные, чтецов, сочинителей юмористических историй и т. д.
17	Удивительное рядом.	1	Экскурсия в парк  (на поляну). Наблюдение, беседа.
11	Почему кости крепкие. («Кости будут много крепче, если будешь есть изюм, а ещё добавишь в пищу – что?»	1	Рассматривание иллюстраций (на слайдах) о продуктах питания с указанием ценных веществ в них и значения их для организма человека. Ситуативная задача: какие продукты необходимо добавлять в пищу, чтобы кости были крепкими.
12	Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!	1	Выполнение упражнений. Спортивные игры.
13	Игровая программа «Йога - скоп»	1	Выполнение статических упражнений.
14	Улица полна неожиданностей	1	Экскурсия по микрорайону школы
15	Одежда красит человека…	1	Рассматривание иллюстраций; демонстрация одежды, моющих средств; беседа.
16	С чего начинается Родина?..	1	Экскурсия по центральной улице города. Обуч-ся сами рассказывают о зданиях и памятниках, педагог поправляет и дополняет.
17	Познавательное занятие «Ох, уж эти микробы!»	1	Просмотр слайдов «Они живут в нас и рядом с нами»; беседа; лабораторная работа.
18	Познавательная игровая программа «Как мы спасли витаминку»	1	Беседа у доктора.
20	Режим дня – основа успешной жизни.	1	Встреча со старшеклассниками, беседа; составление режима дня каждым индивидуально, обсуждение.
21	О лени и лентяях.	1	Решение проблемных ситуаций; беседа.
22	Терпенье и труд все перетрут.	1	Игра- практикум
23	Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным	1	Сюжетно-ролевая игра: «Встреча двух друзей», «Звонок товарищу» (повторить вежливые слова, правила этикета).
24	Как заводить себе друзей	1	Игровая форма, решение проблемных ситуаций, беседа.
25	«Просто я работаю волшебником…»	1	Беседа, ситуативные задачи, творческая мастерская.
26	Какой я ребенок?	1	Ситуативные задачи, тест; рассказ.
27	В царстве вежливости и доброты	1	Театрализованная игра.
28	Я, ты, он, она – вместе школьная «семья».	1	Сюжетно-ролевая игра.
29	Азбука прав ребенка.	1	Сюжетно-ролевая игра «Мы законодатели школьной жизни».
30	«Сильные, ловкие, смелые»	1	Спортивные игры, придуманные самими обучающимися
31	«Веселые эстафеты» (спроектированные обучающимися)	1	С/игры составлены обучающимися и их родителями.
32	Школа вежливых наук	1	Тренинг. Правила честного спора. Ситуативные задачи; беседа; рисование.
33	Правила дорожного движения – твои друзья, а забывать друзей нельзя.	1	Игра-практикум.
34	Соблюдение правил поведения – залог успешного учения.	1	Ситуативные задачи; беседа; составление свода правил для успешного учения в школе и сохранения здоровья.
Итого		34

Примечание: учебно-тематический план кружка для обучающихся 1-ых классов составлен с учетом предложений родителей (законных представителей).

3.1. Тематическое планирование по программе кружка «Путь к здоровью»

1 класс.

№ п/п	Мероприятие	Цель, задачи	Методы, приёмы	Планируемые результаты
1	«Чистота – залог здоровья».	Воспитание осознанной потребности поддерживать чистоту и порядок  в доме, в школе. Способствовать осознанию: от соблюдения санитарно-гигиенических условий  в помещении зависит здоровье.	Рассматривание иллюстраций; беседа; беседа по сказке  «Федорино горе».	Знать, что чистота в помещении – важный фактор сохранения здоровья. Уметь наводить порядок в своей комнате (дома), в кабинете, на парте.
2	Операция «Чистюль-кин»	Освоение практических действий по  наведению и соблюдению порядка на парте, в портфеле, в классной комнате. Создать условия для приобретения навыков по наведению и соблюдению порядка на рабочем месте дома, в классе, портфеле.	Собирание портфеля, укладывание учебных принадлежностей, уборка в классной комнате.	Знать алгоритм действий по соблюдению, а также наведению порядка на своем рабочем месте, портфеле, в классной комнате.
3	«Два волшебника» (подвижные игры со спортивным инвентарем в спортивном зале)	Освоение упражнений с мячом и гимнастической палкой. Научить правильно выполнять упражнения с мячом и гимнастической палкой: метание, броски;  ходьба по гимнастической палке, перекаты.	Выполнение упражнений  с мячом, с гимнастической палкой. Игра «Мяч – соседу»; «Веселые эстафеты с предметами».	Понимать необходимость физических упражнений для поддержания здоровья. Получить знание о способах использования  для поддержания здоровья предметов-«волшебников»  (мяч, гимнастическая палка)
4	Здоровые зубы – здоровый человек.	Формирование стремления систематически заботиться о своих зубах. Способствовать осознанию: здоровые зубы – здоровый человек.	Рассматривание иллюстраций; беседа; Беседа по рассказу  «Что любят и что не любят наши зубы».	Иметь представление о том, как нужно относиться к своим зубам. Знать, что вредно и что полезно для зубов.
5	«Поделись улыбкою своей».	Формирование умения заботиться о своих зубах. Способствовать пониманию: здоровые зубы – это ещё и красивая улыбка; чтобы красиво улыбаться и оставаться здоровым, надо правильно ухаживать за зубами.	Рассматривание иллюстраций на слайдах; практическое выполнение действий: «как нужно чистить зубы».	Знать правила ухода за зубами, пользования зубной щеткой.
6	«Моя семья - моя крепость»	Формирование отношения к своей семье как к главной ценности в жизни человека. Способствовать пониманию: семья – самая большая ценность в жизни человека, ее надо оберегать. Прививать любовь и уважение к старшим.	Рассказы детей о своей семье, о семейных традициях.	Получить представление, что семья – самая дорогая ценность в жизни человека.
7-8	Любимые  игры моей семьи (подвижные игры)	Развитие желания познать и сохранить семейные, родовые традиции. Прививать любовь и уважение к старшим.	Демонстрация игр и игры (настольные, интеллектуаль-ные, подвижные) с участием родителей.	Уважительное отношение к семейным традициям. Любовь к родителям.
9	День коллективного отдыха детей и родителей «Вместе танцуем и поём – очень весело живём»	Формирование духовно-нравственных ориентиров. Развивать творческие и коммуникативные способности ребенка. Прививать навыки сотрудничества с другими людьми, активизировать навыки эмоционального общения с членами семьи.	«Чаепитие», конкурсы: песенные, чтецов, сочинителей юмористических историй и т. д.	Расширить представление о своей семье. Получить представление о родителях товарищей по классу, о взаимоотношениях в их семьях, талантах членов семьи.
10	Удивительное рядом.	Воспитание ценностного отношения к природе. Прививать любовь к родному краю. Учить наблюдать  красоту  северной природы.	Экскурсия в тундру. Наблюдение, беседа.	Получить первоначальный опыт эстетического, эмоционально-нравственного отношения к природе родного края.
11	Почему кости крепкие. («Кости будут много крепче, если будешь есть изюм, а ещё добавишь в пищу – что?»	Формирование осознанной потребности заботиться о своем здоровье.	Рассматривание иллюстраций (на слайдах) о продуктах питания с указанием ценных веществ в них и значения их для организма человека. Ситуативная задача: какие продукты необходимо добавлять в пищу, чтобы кости были крепкими.	Иметь представление о правильном питании. Знать, что выбирать из набора продуктов, чтобы всегда быть здоровым, сильным, выносливым (творог, молоко, капуста, овсяная каша, морковь).
12	Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!	Формирование представления о строении тела человека, его физических возможностях. Развитие двигательной активности детей.	Выполнение упражнений. Спортивные игры.	Уметь выполнять физические упражнения. Уметь договариваться в игре, находить общее решение.
13	Игровая программа «Йога - скоп»	Формирование представления о позитивных факторах, влияющих на здоровье: зависимость здоровья от гибкости позвоночника.	Выполнение статических упражнений.	Знать о влиянии правильно сформирован-ном позвоночнике на здоровье человека.
14	Улица полна неожидан-ностей	Соблюдение правил безопасности на улице, на дорогах. Уточнить и закрепить знания детей о правилах поведения на улице, о правилах дорожного движения. Развивать внимание и наблюдательность.	Экскурсия по микрорайону школы с целью изучения местности, опасных зон для отдыха, игр.	Знать правила поведения на улице, правила дорожного движения. Уметь пользоваться полученными знаниями в повседневной жизни.
15	Одежда тоже красит человека…	Воспитание ценностного отношения к своему внешнему виду Привить навыки повседневного ухода за одеждой. Учить детей приемам стирки; познакомить с различными моющими средствами.	Рассматривание иллюстраций; демонстрация одежды, моющих средств; беседа.	Знать о культуре внешнего вида, правила повседневного ухода за одеждой, их применение. Иметь представление о приёмах стирки, о различных моющих средствах.
16	С чего начинается Родина?..	Формирование любви к малой родине. Пробудить интерес к истории родного города. Сформировать элементарные представления о национальных героях -заслуженных людях города.	Экскурсия по центральной улице. Сообщение обучающихся о важных зданиях, расположенных на ул. Ленина; дополнение сообщений учителем, рассказ о А.Г.Чернове, памятник кот. находится в м-р-не школы.	Иметь элементарное представление об истории Воркуты, заслуженных людях как национальных героях.
17	Познавательное занятие «Ох, уж эти микробы!»	Формирование представления о микробах, являющихся и распространителями инфекционных заболеваний, и полезными для людей. Развивать любознательность. Вызвать интерес к работе с микроскопом.	Просмотр слайдов «Они живут в нас и рядом с нами»; беседа; лабораторная работа.	Иметь представление о микробах, являющихся и распространителями инфекционных заболеваний, и полезными для людей.
18	Познавательная игровая программа «Как мы спасли витаминку»	Формирование представления о  пользе витаминов.	Беседа с доктором.	Знать понятия «полезная и вредная для здоровья пища». Знать о пользе витаминов, наиболее ценных продуктах, насыщенных витаминами.
19	Театрализированное представление «Чистота – залог здоровья».	Развитие готовности самостоятельно соблюдать правила личной гигиены. Развивать творческие способности в драматизации.	Театрализированное представление.	Уметь применять в жизни правила личной гигиены.
20	Режим дня – основа успешной жизни.	Формирование представления о позитивных факторах, влияющих на здоровье: рациональная организация режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности. Учить составлять режим дня; прививать умение правильно распределять время на работу и отдых; учить ценить время.	Встреча со старшеклассниками, беседа; составление режима дня каждым индивидуально, обсуждение.	Иметь представление о значимости режима дня. Уметь самостоятельно составлять свой режим дня, правильно распределять время  на различные виды деятельности.
21	О лени и лентяях.	Формирование представления об отрицательном влиянии на жизнь человека собственной лени. Обсудить проблему человеческой лени; сделать выводы, как преодолеть собственную лень; учить рассуждать.	Решение проблемных ситуаций; беседа.	Знать: лень губит человека.
22	Терпенье и труд все перетрут.	Воспитание культуры трудовых навыков. Привить аккуратность, опрятность, желание эстетизировать свой быт, старательно ухаживать за предметами своего гардероба.	Игра- практикум	Иметь элементарные навыки участия в деятельности по уходу за своими вещами, стремиться быть  аккуратным и опрятным. Понимать необходимость регулярного ухода за своими личными предметами гардероба.
23	Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным	Формирование умения различать хорошие и плохие поступки. Развивать монологическую и диалогическую речь, внимание, память; воспитывать культуру поведения, правила хорошего тона.	Сюжетно-ролевая игра: «Встреча двух друзей», «Звонок товарищу» (повторить вежливые слова, правила этикета).	Иметь представление о правилах нравственного поведения. Знать правила хорошего тона.
24	Как заводить себе друзей	Формирование дружеских взаимоотношений в коллективе, основанных на взаимопомощи. Учить ценить дружбу и настоящих друзей.	Игровая форма, решение проблемных ситуаций, беседа.	Понимание и поддержание таких нравственных устоев, как дружба, взаимопомощь, ответственность за другого.
25	«Просто я работаю волшебником…»	Воспитание уважение к старшим членам семьи Прививать культуру поведения в семье; вырабатывать навыки поведения в конкретных конфликтных ситуациях.	Беседа, ситуативные задачи, творческая мастерская.	Понимание и поддержание таких нравственных устоев, как любовь к родителям, почитание родителей, забота о них.
26	Какой я ребенок?	Воспитание навыков и привычек культурного поведения дома. Прививать уважение к старшим; внимательное, доброе отношение к людям.	Ситуативные задачи, тест; рассказ.	Знать о правилах поведения дома, уметь применять их в жизни. Уметь вежливо общаться с людьми. Уметь оценивать свои поступки.
27	В царстве вежливости и доброты	Формирование умения различать хорошие и плохие поступки. Прививать навыки вежливого общения с окружающими; помогать учащимся постигать понятия добра и зла.	Театрализованная игра.	Иметь представление о моральных нормах и правилах нравственного поведения.
28	Я, ты, он, она – вместе школьная «семья».	Формирование дружеских взаимоотношений в коллективе, основанных на взаимопомощи. Учить сотрудничать, совместно решать ситуативные задачи.	Сюжетно-ролевая игра.	Уметь быть толерантными в отношениях друг с другом, быть ответственными за свои поступки, знать нормы (нравственного) этикета.
29	Азбука прав ребенка.	Формирование осознанной необходимости соблюдать правила поведения. Способствовать установлению взаимоотношений в классе на основе понимания и дружбы.	Сюжетно-ролевая игра «Мы законодатели школьной жизни».	Знать права и обязанности ученика.
30	«Сильные, ловкие, смелые»	Способствовать пониманию необходимости  двигательной активности. Учить самостоятельно составлять комплекс упражнений, доступных спортивных игр для поддержания физического здоровья.	Спортивные игры, придуманные самими обучающимися	Понимать значение двигательной активности для хорошего самочувствия.
31	«Весёлые эстафеты» (спроектированы обучающими-ся совместно с родителями)	Формирование потребности у обучающегося заниматься спортом.	Эстафеты составлены обучающимися и их родителями.	Уметь организовывать свой отдых весело и с пользой для здоровья.
32	Школа вежливых наук	Формирование представления о речевом этикете.  Ознакомить с правилами вежливого общения; показать, что вежливость – это проявление уважения к людям, выраженная в словах, мимике, жестах, поведении.	Тренинг. Правила честного спора. Ситуативные задачи; беседа; рисование.	Иметь представление о моральных нормах и правилах нравственного поведения.
33	Правила дорожного движения – твои друзья, а забывать друзей нельзя.	Формирование представления о здоровой и безопасной жизни. Закрепить знания о правилах дорожного движения; научиться различать сигналы светофора.	Игра-практикум.	Иметь представление о зависимости здоровой и безопасной жизни от соблюдения ПДД.
34	Соблюдение правил поведения – залог успешного учения.	Формирование представления об успешном человеке. Способствовать усвоению младшими школьниками круга обязанностей и правил поведения во время урока и перемены.	Ситуативные задачи; беседа; составление свода правил для успешного учения в школе и сохранения здоровья.	Иметь представление о том, что успешное обучение в школе напрямую зависит от соблюдения правил поведения дома, в школе, на улице, от умения сотрудничать со всеми и жить в дружбе и согласии с окружающими.

4. Методическое обеспечение программы

         В процессе реализации воспитательной программы «Путь к Здоровью» используются  следующие педагогические технологии:

·        технология личностной ориентации педагогического процесса, в основу которой положена педагогика сотрудничества (С.Т. Шацкий, Сухомлинский, Л.В. Занков, И.П. Иванов, Е.Н. Ильин и др.).

 Главные положения:

-         превращение педагогики знания в педагогику развития личности;

-         в центре всей работы - личность  ребенка;

-         сочетание индивидуального и коллективного подхода к образованию.

·        технология коллективного  творческого воспитания (по И.П. Иванову).

         построена на принципах:

-         приоритет успешности ребенка;

-         учет субъективности, талантливости ребенка;

-         приоритет эстетических ценностей (доброта, любовь и др.);

-         гуманизация воспитательного процесса;

-         сотрудничество, партнерство;

-         групповое влияние на индивидуальные способности личности;

-         коллективная и общественная значимость деятельности.

·        игровые технологии (Г.И. Пидкасистый, Эльконин Д.Е.) используются, как средства активизации и интенсификации деятельности обучающихся.

Игра является важнейшей самостоятельной деятельностью ребенка для его физического и психического развития, становления индивидуальности и формирования умений жить сообща. В игре дети приобретают опыт общественного поведения в среде сверстников, практически овладевают нормами и правилами поведения, приобщаются к жизни окружающих взрослых, имеющих возможность проявить большую, чем в какой-либо другой деятельности, самостоятельность.

·        коммуникативная технология, т.е. воспитание на основе общения (Лозанов Г., Е.И. Пассов, Скалкин В.Л. и др.).

Главное в этой технологии – речевая направленность воспитания через общение. Особенностью этого подхода является то, что воспитанник предстает на какое-то время автором точки зрения по обсуждаемому вопросу. У него формируется умение высказывать свое мнение, понимать, принимать или отвергать чужое мнение, осуществлять конструктивную критику, искать позиции, объединяющие различные точки зрения.

 

5. Условия реализации программы

Согласно Стандартам часы на внеурочную деятельность должны быть распределены на аудиторные и внеаудиторные в соотношении 50%/50%.

Оптимальным вариантом для наиболее успешной аудиторной деятельности является создание кабинета, оборудованного классной доской, соответствующим ТСО (мультимедийный проектор, телевизор, магнитофон, видеомагнитофон), аудио- и видеокассеты, экран (на штативе или навесной), дидактический материал для проведения мероприятий, инвентарь для игр, иллюстрации, слайды, костюмы или элементы костюмов для проведения сюжетно-ролевых игр, праздников.

Аудиторные занятия могут проводиться в классном кабинете, оборудованном в соответствии с требованиями ФГОС второго поколения.

Рабочий кабинет может содержать стенды с необходимым оформлением.     К оформлению кабинета необходимо привлекать самих ребят, совместная работа способствует  сплочению коллектива, обеспечит возможность лучше узнать друг друга.

     Для проведения внеаудиторных занятий (праздников или спортивных соревнований)  необходим актовый или спортивный зал. Внеаудиторные занятия включают также занятия, проводимые согласно теме и задачам (экскурсии, походы и др.) на улице.

     Критерием реализации Программы также является знание и  соблюдение требований санитарно-гигиенических условий организации образовательной деятельности в школе  (приложение 2, приложение «Перечень документов, используемых Управлением образования в производственном контроле за соблюдением санитарных правил»)

Литература

	Печатные пособия
1	Агапова И.А., Давыдова М.А. Мы – патриоты. Классные часы и внеклассные       мероприятия. «ВАКО». М. 2006.
2	Азбука нравственности. Методические рекомендации учителям по проведению уроков. 1, 2, 3, 4 класс. /Авт. Коллектив: Э.П. Козлов, В.И. Петрова и др. – М.: ИОСО РАО, «Филология», 1999.
3	Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе. – М.: Сфера, 2005.
4	Бобылева Л.Д. Беседа о культуре поведения в природе. /Начальная школа. – 2001, № 7/
5	Богословская Н.Е., Купина Н.А. «Весёлый этикет» (Развитие коммуникативных способностей) – Екатеринбург: «АРГО», 1997.
6	Дьячкова Г.Т. «Внеклассные занятия в начальной школе» - Волгоград, Издательство «Учитель», 2009.
7	Журнал «Воспитание школьников»
8	Журнал «Начальная школа»
9	Классные часы по нравственному воспитанию. 1 класс. Ярославль, Академия развития; Владимир: ВКТ, 2009.
10	Ковалько В.И. Подвижные игры. М.: ВАКО, 2008.
11	Персидская И.В., Фонова Г.А. – Классные часы (внеклассная работа в начальной школе) - Волгоград, Издательство «Учитель», 2007.
12	Формирование коммуникативной культуры у младших школьников. «Начальная школа», № 11. 2001. с.23.
	Экранно-звуковые пособия
1	Анатомия для детей. Интерактивная энциклопедия «Моё тело»
2	Здоровому все здорово.
3	Жить или не жить.
4	Путешествие в прекрасное.
5	Секреты природы.
6	Улица полна неожиданностей.  Учебник «TeachPro Основы безопасности жизнедеятельности»
7	Этикет (для младших школьников).

Приложения

Приложение 1. Мониторинг здоровья – оценка всех параметров здоровья в динамике. Периодичность фиксации показателей здоровья целесообразно совместить с важными периодами развития ребенка:

1.     Выпускник ДОУ (готовность к обучению в школе).

2.     В конце 1 класса (адаптация к школьной среде).

3.     Выпускник начальной школы (готовность к обучению в основной школе).

4.     В конце 5 класса (адаптация школьников в основном звене).

5.     Выпускник основной школы (период острого подросткового кризиса, готовность к обучению в старшем звене).

6.     В конце 9 класса (адаптация школьников в старшем звене).

7.     Выпускник 11 класса.

Приложение 3. Базовая модель системной комплексной работы

по сохранению здоровья в ОУ

I блок – здоровьесберегающая инфраструктура ОУ.

         Блок включает:

- состояние содержания здания и помещений школы в соответствие с гигиеническими нормативами;

- оснащенность кабинетов физкультурного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем;

- наличие и необходимое оснащение медицинского кабинета;

- наличие и необходимое оснащение школьной столовой;

- организация качественного питания;

- необходимый (в расчете на количество обучающихся) квалифицированный состав специалистов, обеспечивающих работу с обучающимися (медицинские работники, учителя физической культуры, психологи, логопеды и т. п.).

         Необходимо обратить внимание на значимость каждой позиции этого блока в сохранении и укреплении здоровья обучающихся. Совсем нередки случаи, когда школа приобретает дорогостоящее оборудование для физиотерапии, не имея при этом тренажеров и необходимой мебели.

         Ответственность и контроль за реализацию этого блока должна быть возложена на администрацию школы.

II блок – рациональная организация учебного процесса.

         Блок включает:

- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной (домашние задания) нагрузки обучающихся на всех этапах обучения;

- использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);

- введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;

- строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств в обучении (компьютер, аудиовизуальные средства);

- рациоанальная и соответствующая требованиям организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе;

- индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития), работа по индивидуальным программам в старших классах;

         Реализация мероприятий этого блока создает условия для снятия перегрузки, чрезмерного функционального напряжения и утомления, условия для нормального чередования труда и отдыха, повышения эффективности учебного процесса.

         Как показало изучение организации учебного процесса и учебной нагрузки, далеко не всегда, даже в ОУ, выделяющих работу по сохранению и укреплению здоровья в числе приоритетных направлений деятельности, серьёзно относятся к решению проблем рациональной организации учебного процесса. Это в большей мере относится к лицеям, гимназиям, школам с углубленным изучением предметов.

III блок – организация физкультурно-оздоровительной работы.

         Блок включает:

- полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т.п.);

- организацию занятий по ЛФК;

- организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроком в начальной школе;

- организацию динамических перемен, физкультпауз на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

- создание условий и организацию работы спортивных секций;

- регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий («Дней спорта», соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

         Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа может стать основой рациональной организации двигательного режима школьников, она способствует нормальному физическому развитию и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, позволяет повысить адаптивные возможности организма, а значит, станет средством сохранения и укрепления здоровья школьников.

         К сожалению, в большинстве ОУ резерв физкультурно-оздоровительной работы используется недостаточно.

IV блок – просветительско-воспитательная работа с обучающимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

         Блок включает:

- внедрение в систему работы ОУ программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни («Разговор о здоровом питании», «Все цвета, кроме черного» (ранняя профилактика наркомании), «Приключения в стране Здоровья» и т. п.). Подобные образовательные программы должны носить либо модульный характер, либо включаться в учебный процесс в качестве регионального или школьного компонента;

- лекции (лекторий), беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактике вредных привычек;

- проведение «Дней здоровья», конкурсов, праздников и т. п.;

- создание общественного Совета по здоровью, включающего представителей администрации, обучающихся старших классов, родителей, разрабатывающих и реализующих школьную программу «Образование и здоровье».

         Электичность, отсутствие системы и специалистов, способных квалифицированно и грамотно вести беседу с обучающимися, создают условия для негативного отношения к подобным занятиям и дают эффект, прямо противоположный желаемому. Кроме того, нецелесообразно и даже вредно использовать в практике просветительско-воспитательной работы ОУ пропаганду новых «нетрадиционных» идей и систем оздоровления (природное оздоровление, биодобавки, специфическая организация питания, диеты и т. п). Следует понимать, что дети (особенно подростки) готовы к любым экспериментам с собственным здоровьем, они ещё не способны оценить влияние предлагаемых им методик, а желание «иметь идеальную фигуру» или «накачать мышцы» с помощью нетрадиционных методик может отрицательно сказаться и на физическом, и на психическом здоровье.

V блок – организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями, направленная на повышение квалификации работников ОУ и уровня знаний родителей по проблемам охраны и укрепления здоровья.

         Блок включает:

- лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье, и т. п.;

- приобретение и распространение необходимой научно-методической литературы;

- привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных мероприятий: спортивных соревнований, «Дней здоровья», занятий по профилактике вредных привычек и т. п.; организацию общественного Совета по здоровью и совместное (учителя, специалисты, родители, обучающиеся) обсуждение и решение проблем сохранения и укрепления здоровья в своем ОУ с учетом реальных возможностей и потребностей; выбор приоритетных направлений деятельности.

VI блок – профилактика заболеваний и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.

         Блок включает:

- использование рекомендованных и утвержденных методов профилактики заболеваний, не требующих постоянного наблюдения врача (витаминизация, профилактика нарушений осанки, а также нарушений зрения и т. п.;

- регулярный анализ и обсуждение на педсоветах данных о состоянии здоровья школьников, доступность сведений для каждого педагога;

- регулярный анализ результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья класса (школы), что позволит наглядно увидеть рост заболеваемости, проанализировать причины и своевременно принять необходимые меры.

- создание системы комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами;

- привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей.

         В этом и других блоках намеренно не выделяется «лечебная и оздоровительная работа» (с использованием специальных процедур, требующих врачебного назначения, наблюдения и контроля, таких, как различные виды массажа, физиотерапии, бальнеотерапии, фитотерапии, аромотерапии, озонотерапии и т. п.), она не является функцией ОУ. Подобная работа может быть дополнительным компонентом в работе, которую ведут медицинские работники ОУ.

Приложение 4. Виды и показатели здоровья

         Ценностью и главной целью здоровьесберегающего образования является качество здоровья выпускника. При этом здоровье понимается как процесс (динамическое состояние – по Казначееву В.П.) адекватного возрасту (жизненному циклу человека) физического, психосоциального и духовного развития, самореализации, раскрытия духовных потенций учащихся. Можно заметить, что данное определение здоровья основано на функциональном деятельностном подходе, в соответствии с которым здоровье человека оценивается через его естественные жизненные функции, которые можно измерить.

         В последнее время появились определения здоровья, высказываемые представителями гомеопатического направления в медицине. Представителем этого направления можно считать мастера классической гомеопатии Джорджа Витулкаса, предложившего «новую модель здоровья и болезни». Здоровье, по Джорджу Вилтукасу, - это свобода от боли в физическом теле, состояние благополучия; свобода от страсти на эмоциональном плане, выражающаяся в динамическом состоянии безмятежности и невозмутимости; и свобода от эгоизма в ментальной сфере, выражающаяся в полном единении с «Истиной». Как видно из этого определения, здоровье рассматривается как интегральное состояние физических, психических и духовных функций человека.

         Следовательно, нам необходимы представления о показателях, которые характеризуют все виды здоровья – физическое, психосоциальное, духовное. Помимо этого, следует особо выделить исключительно важный параметр здоровья – репродуктивное здоровье выпускника.

         Итак, не претендуя на истину, попытаемся определить основные виды и показатели здоровья, которые могли бы позволить периодически контролировать ситуацию и получать информацию о качестве образования с точки зрения здоровья и развития человеческих ресурсов.

         Физическое здоровье – способность человека использовать свое физическое тело, его органы и системы для самосохранения. Оно измеряется степенью подготовленности, физическим развитием, показателями биологической зрелости, физической формой, тренированностью, физической активностью, жизненной емкостью легких, силой и выносливостью сердечной мышцы, мышц тела и другими показателями, характеризующими уровень функционального состояния организма.

         По определению Апанасенко Г.Л. (2000), здоровье – это целостное динамическое состояние организма, которое определяется резервами энергетического, пластического и регуляторного обеспечения функций, характеризуется устойчивостью к воздействию патогенных факторов и способностью компенсировать патологический процесс, а также является основой осуществления биологических и социальных функций.

         С помощью системного подхода наиболее глубоко проанализирован физический уровень здоровья человека. Отклонения, как в душевном, так и в духовном аспекте здоровья непременно скажутся на образе жизни человека и тем самым на состоянии резервов энергетического, пластического и регуляторного обеспечения функций, то есть на соматическом (soma – от греч. тело) уровне.

         Диагностика физического здоровья – методы и принципы установления физического  здоровья. Рассматриваются три принципа диагностических моделей: нозологическая диагностика (заболеваемость и удельный вес нарушений здоровья), донозологическая диагностика (определение стадий адаптационного процесса к требованиям окружающей среды – напряжение, перенапряжение, срыв механизмов адаптации), диагностика физического здоровья по прямым показателям (определение уровня соматического здоровья).

         Оценка физического здоровья необходима для управления здоровьем или, иными словами, управления механизмами самоорганизации живой системы, обеспечивающими ее динамическую устойчивость. Один из механизмов самоорганизации – мощность внутриклеточного аэробного энергообразования (максимальное потребление кислорода - МПК). МПК определяет уровень соматического здоровья. Интегрально характеризует состояние дыхательной, кровеносной систем и метаболических функций. Установлен оптимальный уровень аэробной способности, ниже которого увеличивается риск смерти (снижается срок предстоящей жизни) – это безопасный уровень здоровья (БУЗ).

         Психическое здоровье – определяет способность сознания человека (всей в совокупности центральной и периферической нервной системы, всего аппарата отражения) использовать отображение внешнего мира, осознавать свои эмоции и поведение, справляться со стрессами и использовать их для повышения уровня здоровья (Лищук В.А., 1999).

         Диагностика психического здоровья – методы и принципы установления психического здоровья. Диагностика психического здоровья включает выявление особенностей познавательных процессов, поведения и общения школьников, особенностей эмоционально-мотивационной сферы, отношений школьника к миру и самому себе.

         Социальное здоровье – заключается в способности формировать и использовать для самосохранения и развития субъективные представления других людей о внешнем мире и их роли в нем. Данная составляющая здоровья отражает социальные связи, способность к общению и его качество. Социальное здоровье измеряется способностью выживания и развития в социально-экономической и политической среде. Может быть выражена отношением того, что личность получает от общества, на единицу того, что она дает обществу (Лищук В.А., 1999).

         Диагностика социального здоровья – методы и принципы установления социального здоровья. Рассматриваются два принципа диагностики социального здоровья: с позиций общества и с позиций личности. Первая группа показателей включает оценку вовлеченности индивида в общественную деятельность, способность к занятости, число социальных контактов и др. вторая группа показателей включает общительность с близкими и знакомыми, субъективное благополучие и удовлетворенность жизнью, уровень осуществления своих желаний, уважение общества.

         Духовное здоровье – наиболее трудная для определения составляющая здоровья. Вместе с тем духовное здоровье является главной предпосылкой, позволяющей человеку справиться с социальными, психическими и физическими трудностями. По определению некоторых авторов, духовное здоровье – это состояние, в котором индивид чувствует в каждый момент жизни радость и интерес к жизни, осуществленность и гармонию с окружающим миром; состояние, в котором индивид чувствует себя всегда молодым, счастливым, жизнерадостным (D.Chopra, 1992). Духовно здоровый человек способен использовать творчество и самосозидание, осознавать свою ответственность, соблюдать грань между правами и обязанностями, свободой и творчеством личности, с одной стороны, и безопасностью общества, с другой (Лищук В.А., Мосткова Е.В., 1999).

         Главный секрет, который лежит в основе идеального здоровья, заключается в том, что человек должен сам стремиться к нему. Человек может быть здоров лишь настолько, насколько сам считает это возможным. Сознание оказывает сильнейшее влияние на тело, и освобождение от болезни зависит от того, войдет ли человек в контакт с собственным сознанием, приведет его в равновесие, а затем сообщит это равновесие своему телу. Знание обладает организующей силой. Через психофизиологическую связь знание влияет на тело и обеспечивает крепкое здоровье. Знание в буквальном смысле может исцелить, это самый великий лекарь из всех.

         Для духовного здоровья характерна сформированность в структуре личности внутренней картины здоровья человека, где сформулирована определенная целевая установка, доминирующие представления о будущем, а также некоторые возможные пути продвижения к нему (Казначеев В.П.). Внутренняя картина здоровья человека формируется в процессе образования и воспитания. Здоровье самым существенным образом зависит от реальной иерархии целей и ценностей во внутренней картине жизни человека.

         Оказывается чрезвычайно важным задать себе некоторые главные вопросы, касающиеся собственной жизни: «Каково мое предназначение в этом мире? Что сделает меня счастливым? Как мне наиболее полно реализовать себя в своей работе?» В процессе самоосознания  мы раскрываем свою интимную связь с природой и постигаем то, что связь эту разрушить никогда нельзя.  Быть обращенным к самому себе – значит жить в гармонии со своей природой и природой вообще. Это истинный путь к совершенному здоровью, и притом единственный (D.Chopra, 1992).

         Как считал Виктор Франкл, в основе духовного здоровья лежит вопрос о смысле жизни. Первая ближайшая задача духовного развития человека как раз в том и состоит, чтобы найти путь к его собственной задаче  и пробиться к смыслу жизни в его единственности и неповторимости. А что касается его внутренних возможностей, то есть вопроса, как он может распознать, на что направлена ответственность его конкретного бытия, то тут не остается ничего лучшего, чем придерживаться совета Гете: «Как можно узнать самого себя? Путем наблюдения – никогда, но лишь путем действия. Старайся выполнять свой долг, и ты сразу же узнаешь, кто ты. Но что есть твой долг? Требование дня». Понимание жизненной задачи имеет исключительную психотерапевтическую и психогигиеническую ценность (В.Франкл. Психотерапия на практике, 1999).

         Эта мысль продолжает развиваться в трудах наших современников. Так, в материалах международной конференции к 100-летию Виктора Франкла «Проблема смысла в науках о человеке» (Москва, 2005 г.) отмечалось, что построение обучения, не просто связанного со смыслом, а направленного на преимущественное развитие смысловой сферы, существенно влияет на здоровье людей (Кравцова Е.Е. Смысл и образование, 2005).

         Таким образом, здоровье в значительной степени зависит от характера обучения и воспитания.

         Показатели духовного здоровья – в качестве показателей духовного здоровья рассматриваются наличие цели и смысла жизни, надежды человека, его желание жить, его убеждения. Духовное здоровье характеризуется способностью индивида к творчеству, начиная от идей до их реализации, воплощения в материальной форме.

         О развитии духовного здоровья школьников косвенно могут свидетельствовать показатели уровня воспитанности учащихся, ценностное отношение к жизни, к людям и самому себе, сформированность у обучающихся творческой  и общественной активности. Эти показатели могут быть определены с помощью методов оценки эффективности воспитательного процесса в образовательном учреждении.

Приложение 5. Рекомендации к анализу работы ОУ по сохранению и

укреплению здоровья обучающихся

1. Анализ кадрового обеспечения:

- наличие психологов, их количество;

- наличие логопеда;

- наличие социального педагога;

- наличие учителей физической культуры;

- наличие медицинских работников (врач, фельдшер, медсестра).

2. Анализ здоровьесберегающей инфраструктуры:

- состояние и содержание здания и помещений школы в соответствии с гигиеническими нормами;

- оснащенность кабинетов, спортивного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем;

- наличие и оборудование логопедического кабинета;

- наличие и оборудование психологического кабинета, кабинета релаксации, кабинета психологической разгрузки;

- наличие в учебных кабинетах оборудования для оздоровления и сохранения здоровья обучающихся (конторки, специальные ортопедические коврики, наглядные пособия, зрительные тренажеры и т.д.);

- наличие в рекреациях и коридорах  оборудования для оздоровления и сохраненияздоровья обучающихся (уголки релаксации, дизайн, зимний сад, игровые комнаты и т.д.);

- наличие и необходимое оснащение медицинского кабинета;

- наличие и необходимое оснащение школьной столовой;

- организация качественного питания.

3. Анализ организации образовательного процесса и его соответствие СанПиН:

- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки (домашние задания) учащихся на всех этапах обучения;

- использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям учащихся (использование методик, прошедших апробацию);

- контроль за введением инноваций в учебный процесс;

- соблюдение требований к использованию технических средств в обучении (компьютер, аудиовизуальные средства);

- организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе;

- индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития, работа по индивидуальным программам в старших классах).

Приложение 6. Критерии оценки и качества здоровьесберегающего образования

         В перечне образовательных достижений учащихся необходимо предусмотреть формирование здоровьесбережения и безопасности. О терминах и содержании можно спорить. Важно не упустить главное – в числе достижений обучающихся и показателей качества образования должно быть развитие способности заботиться о себе и окружающем мире, сохранять и развивать собственное здоровье как ресурс на всю оставшуюся жизнь.

         Таким образом, при оценке качества образования с точки зрения сохранения здоровья и безопасности могут быть следующие четыре критерия:

         1. Ценность. Соответствие реального выпускника декларируемой модели.

         2. Система.  Соответствие организационных условий обучения «стандартным» представлениям о здоровьесберегающей системе образования.

         3. Процесс. Соответствие дидактических условий обучения принятым в педагогическом коллективе (в научной школе) представлениям о дидактике здоровья.

         4. Результат. Сформированность у выпускника компетенций здоровьесбережения и безопасности в соответствии с реализуемой в данном образовательном учреждении образовательной программой обучения здоровью.

Приложение 7. Причины неблагополучия здоровья обучающихся

·        Стрессогенные (дидактогенные) технологии проведения урока и оценивания знаний учащихся;

·        Недостаток физической активности учащихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушениям здоровья школьников;

·        Перегруженность учебных программ фактологической информацией и чрезмерная интенсификация образовательного процесса, вызывающие у учащихся переутомление  и дистресс;

·        Неправильная организация питания учащихся в школе (в частности, необеспеченность детей горячим питанием);

·        Невозможность (неспособность) многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к школьникам в процессе учебно-воспитательной работы с учетом психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья.

Приложение 8.  Перечень документов, используемых при организации внеурочной деятельности в соответствии с санитарными правилами

·        Закон Российской Федерации «Об образовании» (ст. 51).

·        Закон Российской Федерации «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» (ст. 15, 17, 19, 20, 21, 22, 27, 28, 33, 34, 35, 36; Федеральный закон № 52-ФЗ от 30.03.99 г.).    

·        СП № 1.1.1058-01 «Организация и проведение производственного контроля…».

·        СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях».

·        СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы».

·        Методические рекомендации «Организация и режим работы групп и школ продленного дня», утвержденные Минздравом СССР 12.12.79 г. № 2111-79.

·        СанПиН № 42-125-4216-86 «санитарно-гигиенические правила и нормы по организации обучения детей шестилетнего возраста», утвержденные Минздравом СССР в 1986 г.

·        Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся X – XI классов, утвержденная Министерством образования Российской Федерации в 1992 г.

·        СП № 2.4.4.969-00 «Гигиенические требования к устройству, содержанию и организации режима в общеобразовательных учреждениях с дневным пребыванием детей в период каникул».

·        Методические указания по организации рационального питания учащихся в общеобразовательных школах, утвержденные Министерством торговли СССР 28.12.85 г. № 315.

·        ГОСТ 11015-93 «Столы ученические».

·        ГОСТ 11016-93 «Стулья ученические».   

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложения

 для проведения диагностики 

 (тесты-анкеты)

 

ТЕСТ-АНКЕТА «ИЗМЕНЕНИЯ В ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

И СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ»

Методика предлагается педагогам, способным выступить в роли экспертов по оценке образа и состояния здоровья учащихся (классным руководителям, социальным педагогам), а также родителям школьников.

Каждый эксперт отвечает только на те вопросы, по которым располагает достаточными сведениями. По каждой из позиций необходимо получить не менее трех оценок, иначе она исключается из общего подсчета ввиду недостоверности.

Выделяется итоговый балл для каждого школьника как среднее арифметическое оценок экспертов. Анализируется динамика изменений.

Инструкция: выберите позиции, по которым вы можете оценить данного учащегося.

Оценивание проводится по 11-балльной шкале: от -5 (максимально негативные для здоровья учащегося изменения) до +5 (максимально положительные для здоровья изменения); 0 баллов – отсутствие изменений.

1.                 Как изменилось состояние здоровья данного учащегося за оцениваемый период?

2.                 Как изменилось отношение к своему здоровью у данного учащегося за оцениваемый период?

3.                 Как изменился образ жизни учащегося: режим дня, физическая активность, характер питания?

4.                 Как изменилась ситуация в семье учащегося, его окружение?

5.                 Как изменилось материальное положение семьи учащегося?

6.                 Как изменились черты характера и поведение данного учащегося?

7.                 Как изменился интерес учащегося к учебе, стремление к знаниям?

8.                 Какова тенденция изменений во внешнем облике учащегося?

9.                 Как изменились у учащегося проявления утомления (по выраженности, скорости наступления, частоте)? (К -5 – усиление; к +5 – ослабление.)

10.             Как изменились у учащегося проявления стресса, фрустрации (по силе, выраженности, частоте)? (К -5 – усиление; к +5 – ослабление.)

11.             Как изменилось у учащегося превалирующее настроение? (К -5 – ухудшение настроения; к +5 – улучшение.)

12.             Чаще или реже стал учащийся жаловаться на своё здоровье? (К -5 – чаще; к +5 – реже.)

13.             Какова динамика вредных привычек у учащегося (включая употребление одурманивающих средств)?

14.             Как изменился контакт (взаимопонимание, сотрудничество) школы с родителями учащегося по вопросам здоровья?

ТЕСТ-АНКЕТА ДЛЯ САМООЦЕНКИ ШКОЛЬНИКАМИ

 ФАКТОРОВ РИСКА УХУДШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Заполняется самостоятельно. Для младших школьников возможно проставление баллов учителем во время проведения беседы.

На вопросы 1 – 10 варианты ответа «да» или «нет».

1.     Я часто сижу сгорбившись или лежу с искривленной спиной.

2.     Я ношу портфель, сумку (часто тяжелую), а не ранец.

3.     У меня есть привычка сутулиться.

4.     Я чувствую, что мало (недостаточно) двигаюсь.

5.     Я не занимаюсь оздоровительной гимнастикой (физзарядка, посещение спортивных секций, плавание).

6.     Я занимаюсь тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).

7.     Я питаюсь нерегулярно, «кое-как».

8.     Нередко я читаю при плохом освещении лежа.

9.     Я беспечно, беззаботно отношусь к своему здоровью.

10. Бывает, я курю.

Внимание! Далее надо выбрать один из вариантов ответа на вопрос.

11.Помогает ли тебе школа заботиться о своем здоровье?

А) да;

Б) нет;

В)затрудняюсь ответить.

12.Помогают ли тебе занятия в школе создать дома полезный для здоровья образ жизни?

А) да;

Б) нет;

В)затрудняюсь ответить.

13.Какие наиболее типичные для тебя состояния на уроке?

А) безразличие;

Б) заинтересованность;

В) усталость, утомление;

Г) сосредоточенность;

Д) волнение, беспокойство;

Е) что-то другое.

14.Как, по твоему мнению, влияют учителя на твое здоровье?

А) заботятся о моем здоровье;

Б) наносят здоровью вред методами своего преподавания;

В) подают хороший пример;

Г) подают плохой пример;

Д) учат, как беречь здоровье;

Е) им безразлично мое здоровье.

15.Как вся обстановка в школе влияет, по твоему мнению, на твое здоровье?

А) не оказывает заметного влияния;

Б) плохо влияет;

В) хорошо влияет;

Г) затрудняюсь ответить.

Обработка результатов. За каждый положительный ответ на вопросы 1-10 начисляется по одному баллу.

На вопросы 11-12 один балл начисляется за ответ «Б».

На вопрос 13 один балл начисляется за ответы «А», «В», «Д».

На вопрос 14 один балл начисляется за ответы «Б», «Г», «Е».

На вопрос 15 один балл начисляется за ответы «Б», «Г».

Интерпретация результатов. Благополучный результат – при итоговой сумме не более 6 баллов. «Зона риска» - при наборе более 12 баллов.

ТЕСТ-АНКЕТА ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ ОЦЕНКИ РИСКА

НАРУШЕНИЙ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩЕГОСЯ

Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:

0 – признак не выражен (отсутствует);

1 – признак слабо выражен или проявляется редко;

2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;

3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1.С детства наблюдались проявления ослабленного здоровья, болезненности.

2.Ранее переносил тяжелые заболевания, травмы, операции.

3.Растет в неблагополучной семье.

4.У семьи материальные трудности.

5.Характерно асоциальное окружение (друзья, соседи, родственники).

6.Ведет неправильный (нездоровый) образ жизни.

7.Ведет малоподвижный образ жизни (недостаток физической активности).

8.Низкий интеллектуальный уровень («тупость»).

9.Низкий культурный уровень, узкий круг интересов.

10.Характерна несфрмированность гигиенических навыков.

11.Беззаботен, проявляет безответственность.

12.Проявляет астенические черты характера, слабую волю.

13.Не проявляет интереса к своему здоровью.

14.Отличается низкой поисковой активностью, безынициативен.

15.Имеет повышенно возбудимую нервную систему, подвержен стрессам.

16.Плохой контакт с учителем.

17.Характерна повышенная утомляемость.

18.Употребляет (употреблял в прошлом) одурманивающие вещества.

19. Курит.

20.Предъявляет частые жалобы на здоровье.

Интерпретация результатов. Благополучными можно считать показатели в пределах 20-35 баллов.

Показатели более 40 баллов являются основанием для отнесения школьника в группу риска.

ТЕСТ-АНКЕТА ДЛЯ ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ ОЦЕНКИ РИСКА НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ

Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:

0 – признак не выражен (отсутствует);

1 – признак слабо выражен или проявляется редко;

2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;

3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1.Много читает.

2.Нередко читает при плохом освещении или лежа.

3.Более часа (получаса для младших школьников) в день проводит за компьютером.

4.Более двух часов (одного часа для младших школьников) в день проводит у телевизора.

5.Читает, пишет, «уткнувшись носом» в текст.

6.У родителей плохое зрение (носят очки).

7.Неправильно питается (недостаток витамина А).

8.Имеется тенденция к повышенному артериальному и (или) внутричерепному давлению.

9.Беспечно относится к гигиене зрения, не следит за утомлением глаз.

10.Имеет выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.

ТЕСТ-АНКЕТА ДЛЯ ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ ОЦЕНКИ РИСКА

СКОЛИОЗА, НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ

Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:

0 – признак не выражен (отсутствует);

1 – признак слабо выражен или проявляется редко;

2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;

3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1.Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.

2.Носит сумку, портфель в одной руке.

3.Имеет привычку сутулиться.

4.Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную активность.

5.Не занимается оздоровительной гимнастикой (физзарядка, посещение спортивных секций, плавание).

6.Занимается тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).

7.неправильно, нерегулярно питается.

8.Астеническое, диспропорциональное телосложение.

9.Беспечно, беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.

10.Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.

Интерпретация результатов по этим двум тест-анкетам следующая: благополучный показатель по каждой из анкет – до 20 баллов. При показателе более 20 баллов учащийся должен быть отнесен к группе риска.

 

Краткое описание документа:

Данная программа разработана на основе программы внеурочной деятельности "Азбука здоровья" и предназначена для учащихся начальной школы. Занятия начинаются с 1 класса и проводятся 2 раза в неделю. Данная программа направлена на:

- создание условий для здоровьесбережения учащихся;

-получение знаний о способах здоровьесбережения и о ценностях здоровья для человека;

-получение знаний о зависимости физического здоровья от нравственного и духовного здоровья;

-семья - как главная ценность в здоровье человека;

-повешение адаптивных свойств детского организма;

- формирование у детей устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом.