Программа внеурочной деятельности для 5-6 классов "Олимпиус"

I. Пояснительная записка

Программа по внеурочной деятельности «Олимпиус» для обучающихся 5 - 6 классов разработана в соответствии с требованиями ФГОС ООО и на основании рекомендаций Департамента развития системы физкультурно-спортивного воспитания Министерства образования и науки Российской Федерации:

– об увеличение двигательной активности (через различные виды спортивных игр);

– о развитии физических качеств обучающихся (через использование национальных видов спорта или развитие видов спорта по интересам);

– о внедрении современных систем физического воспитания.

Основными документами, на основании которых составлена программа по внеурочной деятельности «Олимпиус», являются:

1. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина.

2. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования.

3. Постановление от 29 декабря 2010 г. № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 “Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях”».

4. Основная образовательная программа МБОУ «Осиновская основная общеобразовательная школа».

5. Локальные акты МБОУ «Осиновская основная общеобразовательная школа», обеспечивающие реализацию внеурочной деятельности в рамках федерального государственного образовательного стандарта.

Новизной данной программы является то, что в основе лежит системно-деятельностный подход, который создает основу для самостоятельного успешного усвоения обучающимися новых знаний, умений, компетенций, видов и способов деятельности.

Программа составлена с учетом особенности работы образовательного учреждения и имеет оздоровительное, спортивное и общеразвивающее значение. Поэтому данная программа является программой внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению.

        Особенность программы заключается в поливариантности программно-методического арсенала, что позволяет из множества вариантов содержания и видов спортивно-оздоровительной и образовательной деятельности по физической культуре делать выбор игр, соответствующих возможностям обучающихся, их возрастно-половым особенностям, устремлениям и интересам. При этом содержание соотносится с учебным материалом по физической культуре в соответствующей учебной четверти.

Цель программы: развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях.

Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач:

·      познакомить детей с разнообразием спортивных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·      формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

·      развивать: сообразительность, речь, воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

·      воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

II. Общая характеристика учебного предмета

Игра – исключительно ценный способ вовлечения школьников в двигательную деятельность. Подвижные и спортивные игры на занятиях используются для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.  В играх, в отличие от других форм занятий, главное внимание обращается на оздоровительную сторону, воспитание физических качеств, стремление подростков организовывать свою деятельность,  основываясь на четких и жестких правилах спортивных игр, которые дают возможность каждому обучающемуся развивать свои личностные качества, необходимые как в любых видах спортивно-оздоровительной деятельности, так и в обычной жизни.

        Спортивные  игры применяются в подготовительном, соревновательном и переходном периодах, но объём их, характер и методика их использования изменяется в соответствии с задачами каждого этапа реализации программы. Сложное движение, включённое в игру, предварительно осваивается с обучающимися с помощью специальных упражнений. Методика проведения спортивных игр специфична в связи с их кратковременностью и необходимостью сохранить соответствующую плотность занятия. Включая в игры тот или иной элемент спортивной техники, важно следить, чтобы основная структура движения в ходе игры не нарушалась. В 5 классах предлагается проводить занятия в форме спортивных игр, так как именно в этом возрасте потребность в любых видах и формах движений у детей проявляется наиболее активно, поэтому для разнообразия и формирования основ двигательных и технических навыков часы, отведенные на проведение таких занятий распределены именно таким образом.

III. Описание места учебного предмета в учебном плане

Настоящая программа реализуется за счёт часов Базисного учебного плана школы, выделенных на внеурочную деятельность и рассчитана на детей 10 – 12 лет.  Срок реализации программы – 1 год,  количество занятий в неделю –1, общее количество часов – 35.  Количество обучающихся в группе - 10 человек.

IV. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

     Универсальными компетенциями учащихся на этапе среднего общего образования по программе «Олимпиус» являются:

-    умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

-    умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

-    умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

      Личностными результатами освоения учащимися содержания являются следующие умения:

-    активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-    проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-    проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-    оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

         Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

-    характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-    находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-    общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-    обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-    организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-    планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-    анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-    оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

        Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по спортивным играм являются следующие умения:

-    излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека,

-    представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-    измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-    оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-   организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-    бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-   характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

-    взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения спортивных  игр и соревнований;

-    в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-    выполнять индивидуальные и групповые действия спортсменов;

-    выполнять строевые упражнения;

-    выполнять тестовые нормативы;

-    выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол, волейбол, футбол;

-    осуществлять судейство соревнований.

V. Содержание учебного предмета

Разделы программы	Кол-во часов рабочей программы
1 часть	35
Основы знаний о физической культуре	3
Экскурсии	3
Физическое совершенствование	25
- баскетбол -  волейбол -  футбол	9
Соревновательная деятельность	4

Содержание программного материала

Основы знаний о физической культуре (4 ч)

Знакомство с программой занятий. Основы знаний о спортивных играх: понятия правил игры, выработка правил игры. Инструктаж по технике безопасности. Правила предупреждения травматизма во время занятий: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

История развития спортивных игр и первых соревнований.  Наши соотечественники — олимпий­ские чемпионы.  Баскетбол, волейбол, футбол в Российской Федерации на современном этапе.

Экскурсии  (3 ч)

Посещение спортивного комплекса.

Соревновательная деятельность (4 ч)

Товарищеские игры (соревнования) осуществляются на внутришеольном, районном уровнях, где занимающиеся соревнуются с другими командами.

Физическое совершенствование (24 ч.)

Спортивные  игры

Баскетбол

На овладение техникой перемещений, остановок, поворотов и стоек.

- стойки игрока; перемещения; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

На освоение ловли и передач мяча.

- ловля и передача двумя руками от груди и одной от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника  (в парах, тройках, квадрате, круге).

На освоение техники ведения мяча.

- ведение в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости; правой, левой рукой.

На овладение техникой бросков мяча.

- броски одной и двумя с места и в движении (после ведения, ловли) .

На освоение индивидуальной техники защиты.

- вырывание, выбивание мяча.

На освоение тактики игры.

- тактика свободного нападения; позиционное нападение(5:0) без изменений позиций игрока; нападение быстрым прорывом (1:0); взаимодействие двух игроков «Отдай мяча и выйди».

На овладение и комплексное развитие психомоторных способностей.

- игра по упрощённым правилам мини-баскетбола», игровые задания  2:1,3:1,3:2,3:3.

Волейбол.

На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов, стоек.

- стойки игрока, перемещения в стойке.

На освоение техники приёма и передач мяча.

- передачи сверху двумя на месте и после перемещения вперёд; передачи мяча над собой; то же через сетку.

На освоение техники нижней прямой подачи.

- нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-5 м. от сетки.

На освоение техники прямого нападающего удара.

- прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.

Ориентирование в пространстве.

- жонглирование, упр. на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме.

Футбол

На овладение техникой перемещений, остановок, поворотов и стоек.

- старты из различных и. п.; стойки игрока, перемещения приставными шагами, боком

На освоение ударов по мячу и остановок мяча.

- удар по катящемуся мячу внешней стороной подъёма, носком, серединой лба; вбрасывание из-за боковой линии с места, с шага.

На освоение техники ведения мяча.

- ведение по прямой с изменением направления и скорости с пассивным сопротивлением.

На освоение техники ударов по воротам

- удары по воротам на точность попадания мячом в цель.

На освоение индивидуальной техники защиты.

- перехват мяча, игра вратаря.

На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

- игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров; игры и игровые задания.

На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

- игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров; игры и игровые задания.

VI. Тематическое планирование с определением основных видов деятельности

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Характеристика деятельности учащихся
1	Т/б при занятиях  б/б. История развития баскетбола.	1	Соблюдают правила т/б. Овладевают основными приёмами игры в б/б.
2	Стойки, перемещения игрока. Остановка прыжком.	1	Повторяют правила т/ б при проведении б/б; выполняют комплекс  ОРУ у с мячом; изучают технику передвижения в защитной стойке: повороты и остановки; знакомятся  с терминологией игры в б/б.
3	Остановка двумя шагами. Ловля и передачи двумя от груди на месте.		Изучают технику передвижения в защитной стойке: повороты и остановки. Осваивают основные приемов игры в б/бол.
4	Повороты без мяча, с мячом. Ловля и передачи на месте.	1	Изучают технику ловли и передачи мяча различными способами; проведение специальных упражнений.
5	Ловля и передачи одной от плеча на месте.  Ведение на месте.	1	Выполняют специальные упражнения для закрепления и совершенствования основных приемов игры в б/б, в мини-б/б.
6	Ловля и передачи одной от плеча. Ведение на месте с разной высотой отскока.	1	Осваивают основные приёмы игры в б/б.
7	Ловля и передачи в движении. Ведение по прямой правой, левой.	1	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
8	Ловля и передачи в движении по кругу. Ведение с изменением направления.	1	Взаимодействуют со сверстниками  в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.
9	Ловля и передачи в движении в тройках. Ведение с изменением скорости.	1	Совершенствуют и корректируют технику выполнения ловли, передачи и ведения различными способами
10	Ведение мяча.  Броски двумя с места. Вырывание, выбивание мяча.	1	Решают задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий;
11	Соревнования  по баскетболу	1	Выполняют правила игры. Осуществляют судейство.
12	Т/б при занятиях в/б. История развития волейбола	1	Соблюдают правила т/б. Овладевают основными приёмами игры в в/б.
13	Стойки, перемещения игрока. Правила в/б.	1	Повторяют правила т/ б при проведении в/б; изучают технику передвижения в защитной стойке: повороты и остановки; знакомятся  с терминологией игры в б/б.
14	Перемещения в стойке, остановки, ускорения. Передачи сверху двумя на месте.	1	Изучают технику передвижения в защитной стойке: повороты и остановки. Осваивают основные приемы игры в в/бол.
15	Передачи сверху двумя на месте. Правила в/б.	1	Изучают технику передачи мяча различными способами; проведение специальных упражнений.
16	Передачи снизу двумя на месте. Игра в п/б.	1	Выполняют специальные упражнения для закрепления и совершенствования основных приемов игры в в/б.
17	Передачи снизу двумя на месте. Челночный бег 4X9м.	1	Осваивают основные приёмы игры в в/б. Выполняют контрольные тесты.
18	Передачи после перемещения вперёд. Бросок набивного мяча 1 кг.	1	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
19	Передачи после перемещения вперёд. Техника нижней прямой подачи.	1	Взаимодействуют со сверстниками  в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.
20	Передачи над собой. Техника нижней прямой подачи.	1	Совершенствуют и корректируют технику выполнения передачи и подачи.
21	Передачи над собой. Совершенствование нижней прямой подачи	1	Решают задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий;
22	Соревнования  по пионерболу	1	Выполняют правила игры. Осуществляют судейство.
23	Т/б при занятиях ф/б. История развития футбола.	1	Соблюдают правила т/б. Овладевают основными приёмами игры в ф/б.
24	Правила ф/б. Стойки игрока. Перемещения.	1	Соблюдают правила т/б. Овладевают основными приёмами игры в ф/б.
25	Перемещения игрока. Ведение по прямой правой, левой.	1	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
26	Старты из различных и.п. Ведение с изменение направления. Передачи на месте.	1	Взаимодействуют со сверстниками  в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.
27	Ведение с изменение скорости. Передачи на месте.	1	Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
28	Ведение. Передачи в движении. Игра.	1	Выполняют правила игры. Организуют совместные занятия ф/б со сверстниками, осуществляют судейство игры.
29	Удары по воротам. Отбор мяча.	1	Разбирают характерные ошибки при выполнении упражнения;  характеризую показатели физической подготовки
30	Удары по воротам. Жонглирование.	1	Моделируют технику выполнения игровых действий в зависимости от условий и двигательных задач
31	Соревнования по мини-футболу	1	Выполняют правила игры. Осуществляют судейство.
32-34	Экскурсия в спортивный комплекс.	3	Узнают о выдающихся спортсменах родного города
35	Соревнования «Спортивный калейдоскоп»	1	Решают задачи игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

VII. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса:

          Оснащенность учебного процесса:

          Стандарт основного общего образования по физической культуре

·                Примерные программы по учебным предметам. Физическая куль­тура.

·                Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся.           Баскетбол (серия «Работаем по новым стандартам»).

Г А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам»).

Т.А.Калодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)

·                Авторской программы: «Физическая культура» В.И. Лях, 2013 г.

·                Учебная, научно-популярная литература по ф/ к и спорту,     олимпийскому движению

·                Методические издания по физической культуре для учителей

·                Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

·                Мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные

·                Сетка для переноса и хранения мячей

·                Баскетбольные щиты с кольцами

·                Стойки для волейбола

·                Сетки для баскетбольных колец

·                Волейбольные сетки

·                Жилетки игровые разного цвета

·                Флажки разметочные с опорой

·                Стойки для обводки

·                Ворота

·                Конусы

·                Фишки

·                Свисток судейский

·                Секундомер

VIII. Требования к качеству освоения программного материала

             В результате освоения содержания учебного курса «Олимпиус» учащиеся 5-6 классов получат возможность иметь представление:

- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о способах изменения направления и скорости движения;

-  личной гигиене;

- о правилах спортивных игр;

Получат возможность  научиться:

-самостоятельно проводить занятия по обучению спортивных игр.

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств.

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- играть в подвижные игры и спортивную игру баскетбол, волейбол, футбол;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-выполнять технику различных передач  и бросков мяча; 

- выполнять индивидуальные и групповые действия спортсменов;

- выполнять строевые упражнения;

-выполнять тестовые нормативы;

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол, футбол, волейбол;

-осуществлять судейство на соревнованиях.