Программа внеурочной деятельности для общеобразовательных школ предназначена для школьников 1-4 классов для более эффективного физического развития
1602180
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Другое Рабочие программыПрограмма внеурочной деятельности для общеобразовательных школ предназначена для школьников 1-4 классов для более эффективного физического развития

Программа внеурочной деятельности для общеобразовательных школ предназначена для школьников 1-4 классов для более эффективного физического развития

библиотека
материалов






Рабочая программа

Дополнительного образования учащихся

«Здоровейка»







Составитель

М В Наумкин

учител физической культуры




























Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является программой по формированию культуры здоровья учащихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования.

Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья учащихся на ступени основного общего образования являются:

  • Закон Российской Федерации «Об образовании»;

  • Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования;

  • СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

  • Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,

  • Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников. О недопустимости перегрузок учащихся в основной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999).

Планируемые результаты освоение внеурочной деятельности

«Здоровейка»

Учащийся научится:

  • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

  • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

  • владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

  • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

Учащийся получит возможность научится:

  • способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

  • способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

  • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

  • способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

  • способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» предназначен для учащихся 5 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями учащихся и рассчитана на проведение 1 часа в неделю: 34 часа в год. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.


Содержание учебного предмета

Раздел 1. Введение «Вот мы и в школе» (4 часа)

Тема 1 Здоровье и здоровый образ жизни» Комплексы УГГ

 Тема 2. Правила личной гигиены

 Тема 3. Физическая активность и здоровье. Подвижные игры и эстафеты.

 Тема 4. Игры малой подвижности. Как познать себя

Раздел 2.Питание и Здоровье (5 часов)

 Тема 5. Питание необходимое условие для жизни человека. Рацион питания.

Тема 6 Спортивная игра "Пионербол"

Тема7 Веселые старты.

Тема8 Секреты здорового питания

Тема9 Богатырская силушка

Раздел 3. Моё здоровье в моих руках (7часов)

Тема10 «Мы за здоровый образ жизни» "Самый, самый, самый"

Тема11 Береги здоровье смолоду.

Тема12 Веселые старты

Тема13 Эстафеты лыжника

Тема14 Как избежать искривления позвоночника. Гимнастические упражнения

Тема15 Отдых для здоровья. Пешие прогулки.

Тема16 Умеем ли мы отвечать за своё здоровье

Раздел 4. Я в школе и дома (6 часов)

Тема17 «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»

Тема18 Подвижные игры с мячом.

Тема19 Комплексы физкультминуток

Тема20 Комплексы дыхательной гимнастики

Тема 21 Комплексы зрительной гимнастики

Тема 22 Делу время , потехе час.

Раздел5. Чтоб забыть про докторов (4 часа)

Тема23 Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься

Тема24 День здоровья «За здоровый образ жизни»

Тема25 Восстановительный самомассаж

Тема26 Веселые старты

Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение (4 часа)

Тема27 Вредные привычки и их профилактика

Тема28 Папа, мама, я -спортивная семья

Тема29 Веселые старты

Тема30 Пешие прогулки

Раздел 7. «Мы хоти стать олимпийцами» (4 час )

Тема 31 Олимпийские игры древности. Современное олимпийское движение.

Тема32 Эстафеты с элементами легкой атлетики.

Тема 33 Веселые старты

Тема34 «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни»

Тематическое планирование с указанием количество часов,

отводимых на освоение каждой темы:

«Здоровейка»


п/п


Наименование разделов и дисциплин


Всего,

час.

В том числе


лекции

выездные занятия, стажировки, деловые игры

практи-ческие

занятия

1.

Введение «Вот мы и в школе».

4

1


3

2.

Питание и здоровье

5

2


3

3.

Моё здоровье в моих руках

7

1


6

4.

Я в школе и дома

6

1


5

5.

Чтоб забыть про докторов

4

1


3

6.

Я и моё ближайшее окружение

4

1


3

7.

«Мы хоти стать олимпийцами»

4

1


3


Итого:

34

8


26




ЭТО КТП

п/п


Наименование разделов и дисциплин


Всего,

час.

В том числе


лекции

выездные занятия, стажировки, деловые игры

практи-ческие

занятия

1.

Введение «Вот мы и в школе».

4

1


3

1

«Здоровье и здоровый образ жизни»

Комплексы УГГ

1




2

Правила личной гигиены

1

1



3

Физическая активность и здоровье .

Подвижные игры, эстафеты.

1



2

4

Как познать себя

Игры малой подвижности.

1



1

2.

Питание и здоровье

5

2


3

5

Питание необходимое условие для жизни человека. Рацион питания.


1

1



6

Спортивная игра "Пионербол"

1



1

7

Веселые старты.

1



1

8

Секреты здорового питания.

1

1



9

«Богатырская силушка»

1



1



«Мы за здоровый образ жизни»

"Самый,самый,самый"

1



1

11

Береги здоровье смолоду.

1

1



12

Веселые старты

1



1

13

Эстафеты лыжника

1



1

14

Как избежать искривления позвоночника. Гимнастические упражнения.

1



1

15

Отдых для здоровья. Пешие прогулки.

1



1

16

Умеем ли мы отвечать за своё здоровье

1



1

4.

Я в школе и дома

6

1


5

17

«Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»

1

1



18

Подвижные игры с мячом.

1



1

19

Комплексы физкультминуток.

1



1

20

Комплексы дыхательной гимнастики.

1



1

21

Комплексы зрительной гимнастики.

1



1

22

Делу время , потехе час.

1



1

5.

Чтоб забыть про докторов

4

1


3

23

Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься

1

1



24

День здоровья

«За здоровый образ жизни»


1



1

25

Восстановительный самомассаж.

1



1

26

Веселые старты

1



1

6.

Я и моё ближайшее окружение

4

1


3

27

Вредные привычки и их профилактика

1

1



28

Папа, мама, я -спортивная семья

1



1

29

Веселые старты

1



1

30

Пешие прогулки

1



1

7.

«Мы хоти стать олимпийцами»

4

1


3

31

Олимпийские игры древности.

Современное олимпийское движение.

1

1



32

Эстафеты с элементами легкой атлетики.

1



1

33

Веселые старты


1




34

«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни»


1



1


Итого:

34

8


26



Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс повышения квалификации «Информационная этика и право»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.