Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Лицей
№5»
УТВЕРЖДАЮ
Директор
МБОУ «Лицей №5»
_____________________________
_____________________________
_____________________________
Рабочая
программа внеурочной деятельности
«Уроки
здоровья»
4В
класс
Составитель:
Макушина Оксана Андреевна,
учитель
начальных классов
2016
г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая
программа кружка «Школа здоровья» составлена в соответствии с ФГОС, на основе
методического пособия авторской программы ««Новые
135 уроков здоровья, или школа докторов природы» (авторы Л.А. Обухова,
Н.А. Лемаскина М., «ВАКО», 2015г.)
Здоровье – важнейший фактор
работоспособности и гармоничного развития человеческого, а особенно детского
организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как
отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и
состояние полного социального, физического и психического благополучия.
На сегодняшний день только одного из
десяти школьников можно признать вполне здоровым. Следовательно, бесспорна
необходимость и приоритетность существования учебных факультативных курсов, программ,
направленных на воспитание элементарной культуры отношения к своему здоровью,
формирование потребности умения и решимости творить своё здоровье.
Установка на здоровый образ жизни у
человека не появляется сама собой, а формируется в результате определённого
педагогического воздействия.
Проблема воспитания здорового
школьника – проблема общегосударственная, комплексная, и наша задача выделить
из неё конкретные вопросы, решение которых посильно учителю.
Цель
программы « Уроки
здоровья»:
создание условий, позволяющих воспитать потребность в принятии ЗОЖ, формирующих
личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и
укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся как
одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и
эмоциональному развитию .
Реализация
данной цели связана с решением следующих задач:
• сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на
здоровье;
• научить обучающихся делать осознанный выбор поступков,
поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
• научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность
на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
• сформировать представление о правильном (здоровом) питании,
его режиме, структуре, полезных продуктах;
• сформировать представление о
рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности,
научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
• дать представление с учётом принципа информационной
безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная
активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании
и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других
психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
• дать представление о влиянии позитивных
и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с
компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
• обучить элементарным навыкам
эмоциональной разгрузки (релаксации);
• сформировать навыки позитивного
коммуникативного общения;
• сформировать представление об основных
компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
•
сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым
вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и
развития
Общая характеристика программы « Уроки
здоровья»
Программа « Уроки здоровья» является продолжением уроков
окружающего мира, физической культуры, обеспечения безопасности
жизнедеятельности.
Содержание данной
образовательной программы полностью соответствует целям и задачам основной
образовательной программы МБОУ «Лицей№5»
В своей работе педагог
должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений,
но и на становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, на
реализацию усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении..
Проведение занятий по программе «Уроки здоровья» исключает академический стиль
назидания и указания. Это совместное размышление об образе жизни, попутные
советы, путешествия в тайны своей сущности, связанные со многими открытиями.
Важно, чтобы в учебном процессе у каждого ребёнка формировалось настроение
особой радости, нежности к самому себе, а через себя – к другим.
Методика работы с
детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с
ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую
активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении
заданий. Задания содержат познавательный материал, соответствующий возрастным
особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг,
оздоровительные минутки - упражнения для глаз, для осанки, дыхательные
упражнения и др.), необходимыми для развития навыков ребенка. Занятия с детьми
могут быть разных видов: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая
помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы»), комплекс упражнений, общение с
природой и др.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения
человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы,
связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной
беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Оздоровительные минутки
включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например,
«Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая
физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп
и т.д. Задача оздоровительных пауз - дать знания, выработать умения и навыки,
необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для
красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия.
Обобщение изученного
материала проходит в форме праздников: «Если хочешь быть здоров!»,
«Путешествие в город Чистолюбинск», «Путешествие в Страну здоровья», «Культура
здорового образа жизни», а в конце 4-го года обучения – в форме создания и
защиты проектов на тему «Здоровый образ жизни».
При реализации
программы используются групповые и индивидуальные формы работы, основным
элементом которых является игровая педагогика. Игра – это один из способов
развития в ребёнке его интеллекта, творческих способностей, физического
здоровья, нравственности, достоинства. Использование на занятиях игровых
моментов позволяет удовлетворить базовые возрастные потребности ребёнка в игре,
подражании, движении, практическом действии, способствует продуктивному
усвоению обсуждаемой темы. В рамках программы « Уроки здоровья»
предполагается проведение подвижных, развивающих и психологических игр.
Предусмотрена работа по организации творческой деятельности с личным дневником
здоровья, в котором ребёнок делает записи и наблюдения, связанные с изменением
в его физическом развитии ( изменение роста, веса), размышлениями о своих
привычках, желаниях, мечтах.
Программа включает в
себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья.
Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку, питаться
правильно. Надо, чтобы он уже с раннего детства учился любви к себе, к людям, к жизни. Только
человек, живущий в гармонии с собой и с миром, действительно будет здоров.
Важно стремление детей быть здоровыми душой и телом, творить
своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами
бытия.
формы работы
Форма
работы с детьми, занимающимися по данной программе – это групповые занятия,
которые проводятся один раз в неделю. На занятиях применяются следующие формы
организации деятельности детей:
·
вводная беседа по теме;
·
проведение опытов;
·
оздоровительная минутка;
·
анализ ситуации;
·
выполнение практического задания (практикум);
·
выполнение творческого задания;
·
выполнение тестового задания;
·
психогимнастика;
·
познавательная игра.
Занятия могут проводиться как в учебных кабинетах, так и в
спортивном зале, кабинете психолога, на свежем воздухе. Так как в данном курсе
много занятий практической направленности педагог может спланировать различные
экскурсии исходя из возможностей местонахождения школы.
Описание ценностных ориентиров содержания программы « Уроки здоровья»
Одним из результатов преподавания программы «Уроки здоровья » является решение задач воспитания –
осмысление и интериоризация (присвоение) младшими школьниками системы
ценностей.
Ценность
жизни
– признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном
отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на
осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к
природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания
человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства,
сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и
самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа
жизни в единстве его составляющих: физического, психического и
социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение
жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой
способности - любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры
человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития
ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность
культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым
жизнеспособность российского общества.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков
образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами
общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа,
представителя страны и государства.
Описание места программы « Уроки здоровья»
в учебном плане.
В авторскую программу не внесены
изменения. Учебный план МБОУ «Лицей №5»
предусматривает на изучение внеурочной деятельности «Уроки здоровья» в 4
классе 1 ч в неделю, 34ч (34 учебные недели) в год.
Результаты
освоения курса «Уроки здоровья»
Личностные результаты освоения обучающимися
содержания программы:
·
активно включаться в
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
·
проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных)
ситуациях и условиях;
·
проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
·
оказывать бескорыстную
помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты освоения обучающимися содержания
программы :
· характеризовать явления (действия и поступки),
давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправления;
· общаться и взаимодействовать со сверстниками
на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечивать защиту и сохранность природы во
время активного отдыха;
· организовывать самостоятельную деятельность с
учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
организации места занятий;
· планировать собственную деятельность,
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
· анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
· технически правильно выполнять двигательные
действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Предметные результаты освоения обучающимися содержания программы:
·
планировать занятия
физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с
использованием средств физической культуры;
·
представлять физическую
культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
·
организовывать и проводить
со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их
объективное судейство;
·
бережно обращаться с
инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения;
·
организовывать и проводить
занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для
них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
·
характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время
занятий по развитию физических качеств;
·
взаимодействовать со
сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·
выполнять комплексы
общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих
индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной
деятельности;
·
выполнять технические
действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и
соревновательной деятельности;
·
выполнять жизненно важные
двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся,
вариативных условиях;
·
расширять свой двигательный
опыт за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических
качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Универсальными компетенциями учащихся
на этапе начального общего образования по формированию здорового и безопасного
образа жизни
являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать
средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
—
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе
общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Принципы
построения программы:
Данная программа позволяет реализовать в школьной практике принципы
государственной политики и общие требования к содержанию образования в Законе
«Об образовании».
Принцип
сознательности – нацеливает на формирование у обучаемых
глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к
познавательной деятельности.
Принцип
систематичности и последовательности –
проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и
подводящих действий позволяет перейти к освоению нового, и опираясь на него,
приступить к познанию последующего, более сложного материала. Систематически
проводимые формы организации познавательной деятельности в сочетании со
здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать
оздоровительно воспитательный режим.
Принцип
повторения знаний, умений и навыков является одним из
важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические
стереотипы. Характер элементов деятельности пожжет проявляться в изменении
упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приёмов, в
различных формах заданий.
Принцип
постепенности. Стратегия и
тактика систематического и последовательного обучения важна для формирования
здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.
Принцип
индивидуализации осуществляется на
основе закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные
особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует
и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности
ученика, его двигательных способностей и состояния здоровья, намечают пути
совершенствования умений и навыков.
Принцип
непрерывности выражает закономерности построения педагогики
оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного
чередования нагрузок и отдыха.
Принцип
цикличности способствует упорядочению процесса
педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности
занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу
обучения.
Принцип
учёта возрастных
и индивидуальных особенностей учащихся является фундаментом для формирования
знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в
процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.
Принцип
наглядности – обязывает строить процесс обучения
с максимальным использованием форм привлечения органов чувств к процессу
познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с
мышлением.
Принцип
активности – предполагает в учащихся высокую
степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.
Принцип
всестороннего и гармонического развития личности. Содействует
развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых
в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное,
духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.
Принцип
оздоровительной направленности решает задачи укрепления
здоровья школьника.
Принцип
формирования ответственности у учащихся за своё здоровье и
здоровье окружающих людей.
Планируемые
результаты изучения учебного курса «Уроки здоровья»
Первый уровень результатов –
приобретение школьником социальных знаний (об общественных нормах, об
устройстве общества, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в
обществе и т.п.), первичного понимания социальной реальности и повседневной
жизни. Для достижения данного уровня результатов особое значение имеет
взаимодействие ученика со своими учителями (в основном и дополнительном
образовании) как значимыми для него носителями положительного социального
знания и повседневного опыта.
Второй уровень результатов –
получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к базовым
ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания, труд,
культура), ценностного отношения к социальной реальности в целом. Для
достижения данного уровня результатов особое значение имеет взаимодействие
школьников между собой на уровне класса, школы, т.е. в защищенной,
дружественной просоциальной среде. Именно в такой близкой социальной среде
ребенок получает (или не получает) первое практическое подтверждение
приобретенных социальных знаний, начинает их ценить (или отвергает).
Третий уровень результатов –
получение школьником опыта самостоятельного общественного действия. Только в
самостоятельном общественном действии юный человек действительно становится
(а не просто узнает о том, как стать) социальным деятелем, гражданином,
свободным человеком. Для достижения данного уровня результатов особое значение
имеет взаимодействие школьника с социальными субъектами за пределами школы, в
открытой общественной среде.
Переход от одного уровня воспитательных результатов к
другому должен быть последовательным, постепенным, что должно учитываться при
организации воспитания и социализации младших школьников.
Основные результаты спортивно-оздоровительного
направления учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, в
которых ведущими методами будут: экспертные суждения (родителей, партнеров
школы); анонимные анкеты, позволяющие анализировать (не оценивать) ценностную
сферу личности; различные тестовые инструменты, созданные с учетом возраста;
самооценочные суждения детей.
Оценка
и коррекция развития этих и других личностных результатов образовательной
деятельности обучающихся осуществляется в ходе постоянного наблюдения педагога
в тесном сотрудничестве с семьей ученика
ПЕРЕЧЕНЬ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
1.
А.
Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. Новые 135 уроков здоровья, или школа
докторов природы. 1-4 классы. М.: ВАКО, 2015г.
2.
Аранская О.С. Игра как
средство формирования здорового образа жизни.-2002.-№5.
3.
Герасименко Н. П.
Помоги сам себе.-2001.
4.
Ерхова
Н.В., Щербакова Л.Н., Постникова Е.А. Береги здоровье смолоду.
Предметнонаглядный комплекс. — М.:Планетариум. 2010.
5.
Ерхова
Н.В., Климович В.Ю. День здоровья. Профилактика употребления
ПАВ. М.: Планетариум. 2010.
6.
Климович
В.Ю., Ерхова Н.В. Детство без алкоголя. Комбинативное пособие. — М.:
Планетариум. 2010.
7 . Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья.
В здоровом теле – здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.:
Педагогическое общество России, 2004.
8.
Презентации и ЦОРы,
соответствующие тематике программы.
9. Учебное
оборудование:
·
Интерактивная доска
·
Документ-камера
·
Система контроля и мониторинга знаний Prolog
·
Ноутбуки для учащихся
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.