Муниципальное
общеобразовательное автономное учреждение
«Гимназия
№ 3 города Орска Оренбургской области»
Программа внеурочной
деятельности
спортивно-оздоровительного
направления
«Поиграй - ка»
на основе учебной
программы
«Физическая культура»
автор В.И. Лях
для учащихся 1-4 классов
Составитель:
Петрушкова
Татьяна Николаевна.
2014
- 2015 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая
программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления
«Поиграй - ка» разработана на основе Федерального государственного
образовательного стандарта второго поколения, Концепции духовно-нравственного
развития и воспитания личности гражданина, требований к результатам освоения
основной общеобразовательной программы начального общего образования, авторской
программы В. И. Лях «Физическая культура», в соответствии с требованиями и
рекомендациями образовательной программы «Школа России».
Программа
рассчитана на 135 занятий (по 30-35 мин.) для обучающихся 1-4 классов:
1
класс – 33 занятия по 1 занятию в неделю;
2-4
классы – 34 занятия по 1 занятию в неделю.
Цель
программы: оптимизировать
двигательную активность младших школьников во внеурочное время.
Основными
задачами реализации поставленной цели являются:
1. укрепление
здоровья учащихся, содействие их разносторонней физической подготовленности;
2. укрепление
опорно-двигательного аппарата;
3. комплексное
развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость,
координация движений, сила и выносливость
4. развитие
морально-волевых качеств учащихся;
привитие стойкого интереса к занятиям и
мотивации к достижению более высокого уровня сформированности культуры
здоровья.
5. создать
детям условия для полноценной реализации их двигательных потребностей;
6. формировать у
детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к
нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;
7. развивать основные
физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость,
равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и
умственную работоспособность;
8. стабилизировать
эмоции, обогатить детей
9. развивать
самостоятельность и творческую инициативность младших школьников,
способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой
досуг;
10.
воспитывать
волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность,
скромность;
11.
формировать
систему нравственных общечеловеческих ценностей. новыми ощущениями,
представлениями, понятиями.
Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно
усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического
напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо
других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей,
что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние
центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень
сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает
возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с
новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.
Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей,
поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения
представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.
Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает
комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных
способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во
времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых
способностей и др.).
Подвижные
игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими
упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического
развития.
Раздел
«Подвижные игры» образовательной программы пересекается с задачами, которые
ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.
Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному
воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После
освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения,
число участников, инвентарь, время проведения игры и др.
Все
игры подобраны с учетом возрастных и психологических особенностей детей данного
возраста.
Ценностные ориентиры содержания курса спортивно-оздоровительного
направления «Поиграй - ка»
Содержание курса спортивно-оздоровительного
направления «Поиграй - ка» направленно на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации здорового образа жизни.
Тематический план
спортивно-оздоровительного
направления «Поиграй – ка»
|
№ п/п
|
Разделы
|
1 год
обучения
|
2 год
обучения
|
3 год
обучения
|
4 год
обучения
|
|
т
|
п
|
т
|
п
|
т
|
п
|
т
|
п
|
|
1
|
Игры на
взаимодействие между учащимися
|
2
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Игры,
содействующие развитию двигательных качеств
|
1
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Игры с
элементами легкой атлетики
|
|
|
1
|
8
|
1
|
8
|
1
|
8
|
|
4
|
Игры
с элементами спортивных игр и на овладение мячом
|
|
|
2
|
16
|
2
|
16
|
2
|
17
|
|
5
|
Игры с
элементами гимнастики
|
|
|
1
|
6
|
1
|
6
|
1
|
5
|
|
6
|
Игры по выбору
детей
|
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего
часов
|
33
|
34
|
34
|
34
|
Содержание программы
спортивно-оздоровительного направления «Поиграй - ка»
1 год обучения (33 занятия)
Игры
на взаимодействие между учащимися - 12 занятий
Цель: способствовать
воспитанию коммуникативных качеств, инициативности, самостоятельности
действий; развитию быстроты реакций и ориентировки в пространстве.
В
играх на взаимодействие дети учатся договариваться и приходить к
согласованности.
Игры на
развитие двигательных качеств - 11занятий
Цель:
способствовать развитию костно-мышечной, сердечнососудистой и дыхательной
систем через активные двигательные действия.
Подвижные
игры закаливают организм, укрепляют нервную систему.
Двигательные
действия в подвижных играх очень разнообразны, направлены на развитие
физических качеств: быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость.
Игры по
выбору учащихся - 10 занятий
2
– 4 года обучения 102 часа
(34 занятия)
Игры с
элементами спортивных игр:
1.
Легкая атлетика – 27 занятий
Цель: способствовать
воспитанию умения соревноваться, взаимодействовать с одноклассниками в процессе
занятий подвижными играми.
Ученики
приобретают основы умений бега на короткие и длинные дистанции, прыжков в длину
и высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и
метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных
условиях.
2.
Ритмическая гимнастика – 30 занятий
Игры
с элементами ритмической гимнастики способствуют формированию навыка
правильной осанки у детей младшего школьного возраста. Музыкально–ритмическая деятельность
направлена на воспитание эстетических, физических, нравственных и умственных
качеств, развивается познавательный интерес, память, вырабатывается
устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая активность.
2.
Подвижные игры – 55 занятий
Цель:
научить
детей владеть и управлять мячом; играть в спортивные игры по упрощенным
правилам.
Развитие
разнообразных двигательных способностей и совершенствование умений, развитие
творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности
действий. В процессе игр учащиеся овладевают умением принимать и предавать
мяч, бросать мяч в цель, ведению мяча. Игры этого раздела подготавливают детей
к спортивным играм с мячом.
3. Игры с
элементами гимнастики- 20 занятий
Цель:
способствовать
формированию навыка правильной осанки у детей, развитию нравственных и
эстетических качеств.
Игры
с элементами гимнастики способствуют формированию навыка правильной осанки у
детей младшего школьного возраста.
Игры
этого раздела направлены на воспитание эстетических, физических, нравственных
и умственных качеств, развивается познавательный интерес, память,
вырабатывается устойчивость произвольного внимания, совершенствуется творческая
активность.
Тематическое планирование
1
год обучения – 33 часа
|
№
|
дата
|
тема
занятия
|
кол-во
часов
|
цель занятия
|
место
проведения
|
оборудование
|
|
|
план
|
факт
|
|
|
Игры на
взаимодействие между учащимися
|
|
|
1
|
|
|
игра «Солнышко»
|
1
|
развитие
внимания, памяти, сплоченности коллектива
|
классный
кабинет
|
|
|
|
2
|
|
|
игра
«Мышеловка»
|
1
|
развитие
воображения, сплоченности коллектива
|
игровая
площадка
|
свисток
|
|
|
3
|
|
|
игра «Мы строим дом»
|
1
|
развитие
сплоченности коллектива
|
игровая
площадка
|
кубики,
обручи
|
|
|
4
|
|
|
соревнование
скороходов
|
1
|
развитие
внимания, умение правильно выполнять правила игры
|
игровая
площадка
|
листочки
|
|
|
5
|
|
|
игра «Гуси-
лебеди»
|
1
|
развивать
двигательную активность, умение передавать движение птиц
|
игровая
площадка
|
мел
|
|
|
6
|
|
|
игра
«Волк во рву»
|
1
|
совершенствование
навыков бега и прыжков в длину
|
площадка
|
мел
|
|
|
7
|
|
|
игра
«Медвежата и пчелы»
|
1
|
развитие
ориентирования в пространстве, сообразительности
|
площадка
|
кубики,
м/мячи
|
|
|
8
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение высказывать собственное мнение, приходить к единству.
|
игровая
площадка
|
по
выбору
|
|
|
9
|
|
|
эстафета
с мячами
|
1
|
развивать
умение вести мяч, передавать его другому игроку
|
игровая
площадка
|
мячи
|
|
|
10
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение вести мяч, передавать его другому игроку
|
игровая
площадка
|
по
выбору
|
|
|
11
|
|
|
игра «У
медведя во бору»
|
1
|
совершенствование
быстроты реакции, ловкости
|
зал
|
мел
|
|
|
12
|
|
|
игра «Угадай, кто»
|
1
|
развивать
наблюдательность
|
зал, площадка.
|
|
|
|
Игры на
развитие двигательных качеств
|
|
|
13
|
|
|
игра «Лошадки»
|
1
|
развивать
двигательную активность, умение передавать движения животных
|
игровая
площадка
|
|
|
|
14
|
|
|
игра «Передал
– садись!»
|
1
|
развивать
умение работать с мячом
|
помещение
|
мячи
|
|
|
15
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение высказывать собственное мнение, приходить к единству.
|
зал,
площадка
|
по
выбору
|
|
|
16
|
|
|
игра «Где
левая, где правая нога?»
|
1
|
развивать
чувство ритма, внимания
|
помещение
|
|
|
|
17
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение высказывать собственное мнение, приходить к единству
|
спортивный
зал
|
по
выбору
|
|
|
18
|
|
|
игра
«Совушка»
|
1
|
развивать
умение передавать движения животных
|
игровая
площадка
|
свисток
|
|
|
19
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение высказывать собственное мнение, приходить к единству
|
спортивный
зал
|
по
выбору
|
|
|
20
|
|
|
эстафета
«Кузнечики»
|
1
|
развивать
умение выполнять упражнение со скакалками
|
спортивный
зал
|
скакалки
|
|
|
21
|
|
|
игра
«Вышибалы»
|
1
|
совершенствование
быстроты реакции
|
игровая
площадка
|
мячи
|
|
|
22
|
|
|
игра
«Иголка и ниточка»
|
1
|
совершенствование
навыков бега, умение играть группой
|
спортивный
зал
|
|
|
|
23
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развивать
умение высказывать собственное мнение, приходить к единству
|
спортивный
зал
|
по
выбору
|
|
|
24
|
|
|
игра
«Салки»
|
1
|
развивать
быстроту движений
|
площадка
|
|
|
|
25
|
|
|
эстафета
«Кенгуру»
|
1
|
совершенствование
навыков бега и прыжков в длину
|
спортивный
зал
|
мячи
|
|
|
26
|
|
|
игра
«Воробьи и вороны»
|
|
развивать
способность концентрировать внимание на определенном сигнале
|
площадка
|
свисток
|
|
|
27
|
|
|
игра
«Светофор»
|
1
|
развивать
внимание, быстроту реакции развивать умение приходить к единому мнению.
|
классный
кабинет
|
|
|
|
28
|
|
|
игра
«Невод»
|
1
|
развивать
внимание, быстроту реакции; совершенствование навыков бега
|
спортивный
зал
|
свисток
|
|
|
29
|
|
|
игра
«Белые медведи»
|
1
|
развивать
двигательную активность, умение сотрудничать
|
спортзал
|
мел
|
|
|
30
|
|
|
повторение изученных игр
|
1
|
развивать
умение приходить к единому мнению.
|
спортивный
зал
|
по
выбору
|
|
|
31
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
1
|
развитие
интереса к играм и коммуникативных способностей
|
спортивный
зал
|
по
выбору
|
|
|
32
|
|
|
повторение
изученных игр
|
2
|
развивать
умение приходить к единому мнению.
|
зал,
площадка
|
по
выбору
|
|
|
33
|
|
|
игры по
выбору учащихся
|
|
развитие
интереса к играм и коммуникативных способностей
|
спортзал
|
по
выбору
|
|
|
2 год обучения – 34 часа
|
|
|
№
|
дата
|
тема занятий
|
кол-во часов
|
цель
занятия
|
место проведения
|
оборудование
|
|
|
план
|
факт
|
|
|
1
|
|
|
игры
с элементами легкой атлетики
«Осенний марафон»
|
1
|
формирование ЗОЖ через активное
участие в соревнованиях
|
стадион
|
палочки
|
|
|
2
|
|
|
игра «Салки»
|
1
|
развитие быстроты и
ловкости
|
площадка
|
|
|
|
3
|
|
|
игра «Белые медведи»
|
1
|
совершенствование быстроты,
формирование чувства коллективизма
|
площадка
|
мел
|
|
|
4
|
|
|
игра
«День и ночь»
|
1
|
совершенствование
быстроты реакции на слуховые сигналы
|
площадка
|
|
|
|
5
|
|
|
игра «Вызов номеров»
|
1
|
воспитание быстроты
реакции, скорости бега, смелости и взаимовыручки
|
стадион
|
свисток
|
|
|
6
|
|
|
игра «Охотники и утки»
|
1
|
воспитание быстроты,
ловкости, ориентировки, смелости, коллективности действии
|
площадка
|
мел
|
|
|
7
|
|
|
игра «Воробышки»
|
1
|
развивать навык прыжков
на одной и двух ногах
|
спортивный зал
|
мел
|
|
|
8
|
|
|
игра «Сокол и утки»
|
1
|
развитие внимания,
ловкости; умения соблюдать правила ТБ
|
зал, площадка
|
мелки двух цветов
|
|
|
9
|
|
|
игра «Кто выше?»
|
1
|
усвоение ритма выполнения
последних трех шагов разбега при прыжке в высоту и отталкивании
|
спортивный зал
|
подвесной мячик
|
|
|
10
|
|
|
игры с
элементами спортивных игр и на овладение мячом
игра «Гонка мяча по кругу»
|
1
|
совершенствовать навык приема
и передачи мяча
|
зал
|
мячи
|
|
|
11
|
|
|
игра «На погрузке арбузов»
|
1
|
развивать умение
передавать мяч; сплоченность коллектива
|
зал
|
кубики, кегли
|
|
|
12
|
|
|
игра «Поймай мяч»
|
1
|
развивать быстроту
реакции, умение принимать мяч
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
13
|
|
|
игра «Змейка»
|
1
|
развивать координацию
движений ребёнка
|
спортивный зал
|
Гимнастическая скамейка,
кегли разного цвета, мячи
|
|
|
14
|
|
|
игра «Охотники и волк»
|
1
|
развивать ловкость и
координацию движений
|
спортивный зал
|
мяч
|
|
|
15
|
|
|
упражнения с набивным мячом
|
1
|
развивать силовые способности
|
спортивный зал
|
набивные мячи
|
|
|
16
|
|
|
игра «Салки через сетку»
|
1
|
развивать силовые
способности, меткость, ловкость, воспитывать сплоченность коллектива
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
17
|
|
|
комплекс упражнений с
малыми мячами
|
1
|
прививать интерес к
занятиям физической культурой и спортом, формирование ЗОЖ
|
спортивный зал
|
м/мячи
|
|
|
18
|
|
|
игра «Передал - садись»
|
1
|
развивать точность
броска, сплоченность коллектива
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
19
|
|
|
игра
«Снайперы»
|
1
|
закрепление умений
обращаться с мячом
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
20
|
|
|
игры на основе гимнастики
игра «Ласточка»
|
1
|
воспитывать умение
владеть собой, развивать равновесие
|
спортзал
|
|
|
|
21
|
|
|
игра «Восьмерки»
|
1
|
развивать выносливость,
умение соревноваться
|
спортзал
|
кегли, свисток
|
|
|
22
|
|
|
игра «Аист»
|
1
|
развивать координационные
способности
|
спортзал
|
|
|
|
23
|
|
|
игры по выбору учащихся
|
1
|
развитие
коммуникативных способностей
|
площадка
|
по выбору
|
|
|
24
|
|
|
игра «Крокодильчик»
|
1
|
развивать силовые
способности
|
спортзал
|
кегли, свисток
|
|
|
25
|
|
|
игра «Краб»
|
1
|
развитие выносливости,
умение соревноваться
|
спортзал
|
кегли, свисток
|
|
|
26
|
|
|
эстафета
|
1
|
развитие двигательных
качеств, умение участвовать в эстафете
|
спортзал
|
кегли, флажки
|
|
|
27
|
|
|
подвижные игры
игры и эстафеты с мячами
|
1
|
развитие умения быстро
бегать, передавать мячи, взаимодействовать в игре
|
спортивный зал
|
мячи разных размеров
|
|
|
28
|
|
|
игра «Дружные ребята»
|
1
|
усвоение строевых команд
и перестроения, воспитывать внимание и быстроту реакции.
|
зал, площадка
|
|
|
|
29
|
|
|
игра «Попади в мяч»
|
1
|
развивать меткость
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
30
|
|
|
игра «Точный расчет»
|
1
|
развивать меткость,
внимание
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
31
|
|
|
игра «Посадка картофеля»
|
1
|
развивать быстроту
реакции, умение ловить мяч
|
площадка
|
кегли, кубики
|
|
|
32
|
|
|
Соревнование по прыжкам
через скакалку
|
1
|
развивать умение прыгать
через скакалку
|
площадка
|
скакалки
|
|
|
33
|
|
|
игра «Рыбалочка»
|
1
|
развивать умение прыгать
через скакалку
|
спортивный зал
|
скакалки
|
|
|
34
|
|
|
игра
«Белочка»
|
1
|
развивать
меткость, умение уважать чужое мнение
|
площадка
|
мячи, гимнастическая стенка
|
|
|
3 год обучения – 34 часа
|
|
|
|
|
№
|
дата
|
тема занятия
|
кол-во
часов
|
цели занятия
|
место проведения
|
оборудование
|
|
|
план
|
факт
|
|
|
1
|
|
|
игры
с элементами легкой атлетики
«Вышибалы»
|
1
|
развивать меткость,
внимание, быстроту реакции
|
спортивная площадка
|
мячи
|
|
|
2
|
|
|
игра «Пустое место»
|
1
|
развивать быстроту,
формировать умение ускорять и замедлять бег
|
спортивная площадка
|
|
|
|
3
|
|
|
игра « Ракета»
|
1
|
развитие двигательных
навыков
|
спортивная площадка
|
мел
|
|
|
4
|
|
|
игра «Знамя»
|
1
|
развивать быстроту,
формировать умение ускорять и замедлять бег
|
спортивная площадка
|
флажки
|
|
|
5
|
|
|
эстафеты
|
1
|
развивать выносливость, умение соревноваться
|
спортивная площадка
|
кегли, мячи, мешки,
обручи
|
|
|
6
|
|
|
игра «Человек на мосту»
|
1
|
развивать скоростно –
силовые способности
|
спортивный зал
|
свисток
|
|
|
7
|
|
|
игра «Прыжки по кочкам»
|
1
|
закрепление и
совершенствование навыков в прыжках
|
спортивный зал
|
листы бумаги
|
|
|
8
|
|
|
прыжки в длину и высоту
с прямого разбега
|
1
|
закрепление и
совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей,
ориентирование в пространстве
|
спортивный зал
|
|
|
|
9
|
|
|
игра « Играй, играй, мяч
не теряй»
|
1
|
развивать умение быстро
передвигаться с мячом
|
спортивная площадка
|
мячи
|
|
|
10
|
|
|
игры на овладение мячом
игра «Перестрелка»
|
1
|
развивать ловкость,
внимание, быстроту реакции
|
спортивный зал
|
мяч
|
|
|
11
|
|
|
игра «Гонка мячей»
|
1
|
развивать умение быстро
передвигаться с мячом
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
12
|
|
|
игра «В туннеле»
|
1
|
формировать умение
передавать и принимать мяч
|
спортзал
|
мячи
|
|
|
13
|
|
|
игра «Зайцы в огороде»
|
1
|
развитие скоростно-силовых способностей,
ориентирование в пространстве
|
спортивная площадка
|
мяч
|
|
|
14
|
|
|
игра «Передал - садись»
|
1
|
формировать умение
передавать и принимать мяч
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
15
|
|
|
игра
«Точно в цель»
|
1
|
развивать точность попадания
в цель
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
16
|
|
|
игра «Играй, играй мяч не теряй»
|
1
|
развивать умение быстро
передвигаться с мячом
|
спортивный зал
|
мяч
|
|
|
17
|
|
|
упражнения с мячом
|
1
|
развитие координационных
способностей и двигательных навыков
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
18
|
|
|
игра «Снайперы»
|
1
|
развивать меткость,
воспитывать сплоченность коллектива
|
площадка
|
мячи
|
|
|
19
|
|
|
игра «Осада города»
|
1
|
развивать умение
обращаться с мячом
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
20
|
|
|
игры с элементами
гимнастики
игра «Аист»
|
1
|
развивать выносливость,
равновесие
|
спортивная площадка
|
|
|
|
21
|
|
|
игра «Шатун»
|
1
|
развивать двигательную
активность; координацию движений
|
спортивная площадка
|
|
|
|
22
|
|
|
игра «Краб»
|
1
|
развивать двигательную
активность, умение сотрудничать, выносливость
|
спортзал
|
свисток, кегли
|
|
|
23
|
|
|
игра «Грибники»
|
1
|
развивать двигательную
активность, умение сотрудничать
|
спортзал
|
мелкие предметы
|
|
|
24
|
|
|
упражнения со скакалкой
|
1
|
развивать двигательную
активность; координацию движений, умение прыгать через скакалку
|
спортзал
|
скакалка
|
|
|
25
|
|
|
игра «Рыбалочка»
|
1
|
развивать двигательную активность,
умение прыгать через скакалку
|
спортзал
|
скакалка
|
|
|
26
|
|
|
эстафеты
|
1
|
развивать быстроту и
ловкость, умение взаимодействовать в команде
|
спортзал
|
кегли, мячи, обручи
|
|
|
27
|
|
|
подвижные игры
игры на внимание и
быстроту «Вызов номеров»
|
1
|
развивать быстроту и
ловкость, умение взаимодействовать в команде
|
спортивный зал
|
кегли
|
|
|
28
|
|
|
игра «Зайцы и Жучка»
|
1
|
закреплять и
совершенствовать навыки в прыжках, развивать скоростно-силовые способности,
ориентироваться в пространстве
|
спорт площадка
|
|
|
|
29
|
|
|
линейная эстафета
|
1
|
развитие быстроты и
ловкости, умения взаимодействовать в команде
|
беговая дорожка
|
кегли, мячи, обручи
|
|
|
30
|
|
|
встречная
эстафета
|
1
|
развитие быстроты и ловкости,
умения взаимодействовать в команде
|
беговая дорожка
|
кегли, мячи, обручи
|
|
|
31
|
|
|
слалом
|
1
|
развитие быстроты и ловкости,
умения взаимодействовать в команде
|
беговая дорожка
|
кегли, мячи, обручи
|
|
|
32
|
|
|
баскетбол по упрощенным правилам
|
1
|
развитие координационных и кондиционных
способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивная площадка
|
б/б мяч
|
|
|
33
|
|
|
игра «Сокол и утки»
|
1
|
закреплять и
совершенствовать навыки в прыжках, развивать скоростно-силовые способности,
ориентироваться в пространстве
|
спортивная площадка
|
|
|
|
34
|
|
|
Повторение изученных игр
|
1
|
Развивать умение высказывать
собственное мнение, приходить к единству
|
спортивная площадка
|
по выбору
|
|
|
4 год обучения - 34 занятия
|
|
|
№
|
дата
|
тема занятий
|
кол-во
часов
|
цель занятия
|
место проведения
|
оборудование
|
|
|
план
|
факт
|
|
|
1
|
|
|
«Осенний марафон»
|
1
|
формировать ЗОЖ через
участие в подвижных играх; овладение элементарными технико-тактическими
взаимодействиями
|
спортивная площадка
|
флажки, эстафетные
палочки
|
|
|
2
|
|
|
игра «Зайцы и Жучка»
|
1
|
закреплять и совершенствовать
навыки в прыжках, развивать скоростно-силовые способности, ориентироваться в
пространстве
|
спортивная площадка
|
|
|
|
3
|
|
|
игра «Кто быстрее»
|
1
|
формировать ЗОЖ через участие в
подвижных играх; овладение элементарными технико-тактическими
взаимодействиями
|
спортивная площадка
|
свисток
|
|
|
4
|
|
|
эстафета со скакалкой.
|
1
|
развивать быстроту,
ловкость, силу, внимание, координацию
|
спортивная площадка
|
скакалки
|
|
|
5
|
|
|
игра «Вызов номеров»
|
1
|
совершенствовать быстроту
реакции на слуховые сигналы
|
спортплощадка
|
|
|
|
6
|
|
|
игра «Шишки, желуди,
орехи»
|
1
|
совершенствовать быстроту
реакции на слуховые сигналы
|
спортивная площадка
|
|
|
|
7
|
|
|
игра «Человек на мосту»
|
1
|
развивать быстроту и ловкость,
умение взаимодействовать в команде
|
спортивная площадка
|
свисток
|
|
|
8
|
|
|
игровые упражнения с
малыми мячами.
|
1
|
развивать координационные
способности, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивная площадка
|
теннисные мячи
|
|
|
9
|
|
|
игра «Рыбалочка»
|
1
|
развивать двигательную активность,
умение прыгать через скакалку
|
спортивная площадка
|
скакалка
|
|
|
10
|
|
|
игры на овладение мячом
ОРУ с мячами
|
1
|
формировать ЗОЖ ,
развивать координационные способности, овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивный зал
|
м/мячи
|
|
|
11
|
|
|
игра «Перестрелка»
|
1
|
развивать координационные
способности, быстроту реакции, внимательность
|
спортивный зал
|
мяч
|
|
|
12
|
|
|
игра «точно в цель»
|
1
|
Развивать меткость, координацию
движений
|
спортивный зал
|
б/б мячи
|
|
|
13
|
|
|
игра «Играй, играй мяч не теряй»
|
1
|
развивать умение быстро
передвигаться с мячом
|
спортивный зал
|
б/б мячи
|
|
|
14
|
|
|
баскетбол по упрощенным правилам
|
1
|
овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивный зал
|
б/б мячи
|
|
|
15
|
|
|
игра «Прыжки по кочкам»
|
|
закрепление и совершенствование
навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в
пространстве
|
спортивный
зал
|
листы бумаги
|
|
|
16
|
|
|
баскетбол по упрощенным правилам
|
1
|
овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивный зал
|
б/б мячи
|
|
|
17
|
|
|
игра «Пионербол» по упрощенным
правилам
|
1
|
овладение элементарными технико-тактическими
взаимодействиями
|
спортивный зал
|
в/б мячи
|
|
|
18
|
|
|
игра «Салки через сетку»
|
1
|
овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями
|
спортивный зал
|
волейбольная сетка, мячи
|
|
|
19
|
|
|
эстафеты с мячом
|
1
|
закрепление и
совершенствование навыков обращения с мячом
|
спортивный зал
|
скакалки, мешки, обручи
|
|
|
20
|
|
|
игры с элементами
гимнастики
игра
«Ласточка»
|
1
|
воспитывать умение
владеть собой, развивать равновесие
|
спортивный
зал
|
|
|
|
21
|
|
|
игра «Аист»
|
1
|
развивать выносливость,
равновесие
|
спортивный зал
|
|
|
|
22
|
|
|
игра «Шатун»
|
1
|
формировать ЗОЖ; развивать
двигательную активность; координацию движений
|
спортивный зал
|
|
|
|
23
|
|
|
Игра «Попади в свой след»
|
1
|
формировать ЗОЖ; развивать
двигательную активность; координацию движений
|
спортивный зал
|
|
|
|
24
|
|
|
игра «Колобки и ежики»
|
1
|
совершенствовать быстроту
реакции, ориентировку, ловкость, воспитывать находчивость, решительность
|
спортивный зал
|
свисток
|
|
|
25
|
|
|
игра «Птички и лисички»
|
1
|
развивать выносливость
|
спортивный зал
|
свисток
|
|
|
26
|
|
|
подвижные игры с
элементами спортивных игр
"Снайперы"
|
1
|
развивать быстроту,
ловкость, координацию движений
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
27
|
|
|
"Перетягивание через
черту"
|
1
|
развивать выносливость,
силу, согласованность
|
спортивный зал
|
|
|
|
28
|
|
|
игра «Осада города»
|
1
|
развитие быстроты,
ловкости, координации движений
|
спортивный зал
|
гимнастические скамейки,
мячи
|
|
|
29
|
|
|
бег с мячом
|
1
|
совершенствование
быстроты реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости,
решительности
|
спортивный зал
|
мячи
|
|
|
30
|
|
|
бег по коридору
|
1
|
совершенствование быстроты
реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности
|
спортивный зал
|
скакалки
|
|
|
31
|
|
|
игра
«День» и «Ночь»
|
1
|
совершенствование быстроты
реакции, ориентировки, ловкости, воспитание находчивости, решительности
|
спортивный зал
|
свисток
|
|
|
32
|
|
|
игра «Метко в цель»
|
1
|
научиться метко метать
мяч
|
футбольное поле, ровная
площадка
|
мячи
|
|
|
33
|
|
|
игра «Пионербол»
|
1
|
совершенствование навыков
ловли мяча через сетку
|
площадка
|
волейбольная сетка
|
|
|
34
|
|
|
Игра «Баскетбол» по упрощенным
правилам
|
1
|
овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями
|
спорт
площадка
|
мяч
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Планируемые результаты
Внеурочной
деятельности спортивно – оздоровительного направления
«Поиграй
- ка»
К концу 1 года обучения:
|
Личностные
результаты
|
Метапредметные
результаты
|
Предметные
результаты
|
|
·
договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр;
·
формирование
представлений об этических идеалах и ценностях;
·
отбирать
и выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами.
|
·
Соблюдать
санитарно-гигиенические правила, режим дня;
·
Понимать
необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
·
демонстрировать
уровень физической подготовленности
|
·
Сохранять
правильную осанку, оптимальное телосложение;
·
Знать
различные виды игр;
·
Выполнять
правила игры.
|
К концу 2 года обучения:
|
Личностные
результаты
|
Метапредметные
результаты
|
Предметные
результаты
|
|
·
определять
уровень развития физических качеств;
·
договариваться
и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные
точки зрения;
·
проявлять
инициативу в выборе и проведение подвижных игр.
|
·
Управлять
своими эмоциями;
·
Взаимодействовать
с коллективом, находить компромисс, слушать и понимать других;
·
Раскрывать
на примерах личностного опыта положительного влияния подвижных игр на
физическое, личностное, социальное развитие.
|
·
Выполнять
комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;
·
организовывать
и проводить самостоятельные формы занятий;
·
Соблюдать
режим дня и правила личной гигиены.
|
К
концу 3 года обучения:
|
Личностные
результаты
|
Метапредметные
результаты
|
Предметные
результаты
|
|
·
вести
наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения
физических упражнений;
·
проявление
положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных
игровых ситуациях;
·
взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;
|
·
вести
дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической
подготовленностью;
·
Управлять
своими эмоциями;
|
·
Знать
о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и
соревновательных;
·
Знать
и использовать комплексы ритмической гимнастики;
·
Владеть
различными формами игровой деятельности.
|
К концу 4 года обучения:
|
Личностные
результаты
|
Метапредметные
результаты
|
Предметные
результаты
|
|
·
Проявление
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
·
Готовность
к преодолению трудностей;
·
Целеустремленность
и настойчивость в достижении целей, жизненного оптимизма;
·
Ориентация
на понимание причин успеха во внеурочной деятельности.
|
·
Активное
включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
·
Понимать
необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения
·
Оказание
моральной поддержки сверстникам во время соревнований.
|
·
выполнять
простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
·
играть
по упрощенным правилам спортивные игры;
·
самостоятельно
организовывать и проводить спортивные соревнования;
·
планирование
занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.
|
Материально
– техническое обеспечение
Спортивный
инвентарь:
-
мячи разных размеров
-
кегли
-
обручи
-
скакалки
-
набивные мячи
Учебно-методическое
обеспечение и материально - техническое обеспечение.
1.Стандарты второго поколения Примерная
программа по учебным предметам часть 2, Москва, «Просвещение», 2010
2. В.И.Лях.
Комплексная программа физического воспитания 1 – 4 классы Москва,
«Просвещение», 2007
3. Сборник нормативных документов
Физическая культура, Москва, Дрофа, 2004
4. В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий.
Физическая культура. Упражнения и игры на занятиях в начальной школе, Москва
«Издательство НЦ ЭНАС», 2006
5.А. Ю. Патрекеев. Подвижные игры, -
издательство «ВАКО», 2007
6. И.В.Чупаха, Е.З.Пужаева, И.Ю.Соколова. Здоровьесберегающие
технологии, Москва, Илекса,2004
интернет ресурсы: nsportal.ru
Учебно – практическое оборудование:
стенка гимнастическая,
скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4м),
комплект навесного оборудования (перекладина,
мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты),
мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый
(мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные,
палка гимнастическая,
скакалка детская,
мат гимнастический,
коврики: гимнастические,
кегли,
обруч пластиковый детский,
флажки: разметочные с опорой, стартовые,
лента финишная.
Приложение
Подвижные игры
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.