Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Русский язык и литература / Рабочие программы / Программа внеурочной деятельности по физической культуре "Ритмика"

Программа внеурочной деятельности по физической культуре "Ритмика"

  • Русский язык и литература

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Волоковская средняя общеобразовательная школа»

Смоленского района Смоленской области



Рассмотрено Принято Утверждаю_______

на заседании на педагогическом совете директор школы Савченкова Т.М.

экспертной группы протокол № ___от ____ приказ №___от_________

протокол №__от___





Рабочая программа внеурочной деятельности

«Ритмика и элементы фитнеса»

спортивно-оздоровительного направления







Возраст учащихся – 8-9 лет

Срок реализации – 1 год









Руководитель - Л.А. Иманова







-д. Волоковая-

2013-2014 учебный год



Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Ритмика с элементами фитнеса» разработана в соответствии с:

-Конвенцией ООН о правах ребёнка;

-Конституцией Российской Федерации;

-Законом «Об образовании в РФ»;

-ФГОСТ начального общего образования (приказ минестерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373);

-Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 26 ноября 2010г. №1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373»

-Типовое положение об общеобразовательном учреждении, утверждённое Постановлеием Правительства РФ от 19 марта 2001 года №196;

- Рабочей программы физического воспитания учащихся 1-4 классов, авторы В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2013 г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации;

- Методическими материалами по организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы начального общего образования (Приложение к письму МОиН - РФ от 12.05.2011 №03-296);

-Рабочей программы физического воспитания учащихся 1-4 классов, авторы В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2013 г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации;

-Уставом муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Волоковская СОШ»;

-Образовательной программой общеобразовательного учреждения, утверждённая приказом директора МБОУ «Волоковская СОШ».



Одним из приоритетных направлений формирования и укрепления здоровья нации служит процесс физического воспитания подрастающего поколения, ориентированный на укрепление здоровья, повышение их работоспособности и физической подготовленности. Я считаю актуальной программу «Ритмика с элементами фитнеса» в нашей школе, т.к. данные занятия относятся к современным системам физического воспитания, оказывает благотворное влияние на оздоровление организма, на формирование правильной осанки детей, помогает детям ориентироваться в пространстве, чувствовать ритм музыки.

Программа «Ритмика с элементами фитнеса» связана с программами «Играйка» и «Мир игр», которые относятся к направлению «Планета здоровья». Программа является адаптивной.

В основе программы «Ритмика с элементами фитнеса» лежит изменённая программа учителя физической культуры Юрасовой О.А. МОУ СОШ № 4 г. Орехово-Зуево, Московской области. Ключевые понятия программы: ритмика, фитнес, аэробика, стретчинг.

Цель: укрепление здоровья учащихся, внедрение современных систем физического воспитания содействие всестороннему развитию личности с помощью подвижных игр, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся.

Задачи направлены на:

  • формирование здорового жизненного стиля и реализацию индивидуальных способностей каждого ученика;

  • обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций;

  • расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

Программа рассчитана на 36 учебных часа и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками. Занятия по данной программе проводятся в форме урока, ограниченного временем в системе целого учебного дня 1 раза в неделю. Место проведения занятий: спортивный зал школы, спортивная площадка. К занятиям допускаются учащиеся 1класса с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная. Формы занятий: в форме урока, беседы, урок-презентация. Формы контроля: опрос, тесты-практикумы. Каждая раздел состоит из теоретической и практической части. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых элементов, подвижных игр, просмотр презентаций. А так же изучение теории вплетается в содержание каждого учебного занятия. Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Двигательный опыт учащихся обогащается подвижными играми, ритмико-гимнастическими упражнениями и элементами детского фитнеса. На занятиях используется рейтинговая система отслеживания и оценивания результатов детей.



Цель: улучшение физических, физиологических и психических возможностей ребенка, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся.

Задачи направлены на:

  • формирование здорового жизненного стиля и реализацию индивидуальных способностей каждого ученика;

  • обучение ориентированию в пространстве, чувству ритма;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций;

  • расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

  • внедрение современных систем физического воспитания.

Программа рассчитана на 36 учебных часов и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками. Занятия по данной программе проводятся в форме урока, 1 раз в неделю. Место проведения занятий: спортивный зал школы. К занятиям допускаются учащиеся 3 класса с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная. Формы занятий: в форме урока, беседы, урок-презентация. Формы контроля: опрос, тесты-практикумы. Двигательный опыт учащихся обогащается подвижными играми, ритмико-гимнастическими упражнениями и элементами детского фитнеса. На занятиях используется рейтинговая система отслеживания и оценивания результатов детей

Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.



Основное содержание программы

Упражнения на ориентировку в пространстве, чувство ритма”.

содержание первого раздела составляют упражнения, помогающие детям ориентироваться в пространстве, чувствовать ритм музыки. Правильное исходное положение. Ходьба: с высоким подниманием бедра, широким шагом, перекатом, приставным шагом, острый шаг, с подниманием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Акцентированная ходьба. Бег: в чередовании с ходьбой, со сменой направления, на носках. Виды ходьбы и бега под музыку: бодрый шаг, спортивный шаг, спокойный шаг, быстрый и медленный бег. Исполнение ритмичных подскоков, приставных шагов в сторону. Перестроение в круг из шеренги. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы. Различие динамики звука “громко —тихо”, “быстро – медленно”. Хлопки в такт музыки. Движения руками в различном темпе. Выполнение упражнений под музыку.



Ритмико-гимнастические упражнения”.

данный раздел составляют ритмико-гимнастические упражнения, способствующие выработке необходимых музыкально-двигательных навыков.

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба на носках и пятках, выставление ноги на носок и пятку вперед и в стороны, подъем на полупальцы. Наклоны и повороты головы, круговые движения плечами вперед и назад. Движения рук в разных направлениях без предметов. Наклоны и повороты туловища вправо, влево. Приседания с опорой и без опоры. Упражнения на формирование осанки.

Упражнения на координацию движений.

Перекрестный движения руками. Ассиметричные движения рук и ног. Изучение позиций рук и ног.

Гимнастические этюды

Элементы танца и простые танцевальные движения:

шаги — мягкий, перекатный, острый, на полупальцах. Бег на носках. Притопы одной ногой с хлопками. Кружение через правое плечо с поднятыми руками, кружение парами — на месте и на ходу. Приставной и переменный шаги вперед, в сторону, назад. Шаги галопа — прямой, боковой.

Упражнение на расслабление мышц

Мягкие руки” - подняв руки вверх, уронить вниз кисти, локти, и слегка наклонившись вперед, уронить руки вниз; руки поднять вверх, уронить вниз с небольшим наклоном вперед. “Маятник” - в широкой стойке, раскачивание руками вправо-влево.

Теоретическое занятие (презентация) “Мир ритмики”.

Элементы детского фитнеса.

Базовая аэробика

Базовые шаги:

Марш”, “Бейсик”, “Степ-тач”,“Дабл-степ”, “Оупен-степ”, “Стрэдл”, “Ни-ап”,“Захлест”, “Греп-вайн”, “V-степ”, “А-степ”,“Хил-диг”, “Кик”, “Ланч”, “Джампинг-джек”.Шаги выполняются на 4 и 8 счетов.

Методы обучения: целостный и расчлененный.Используется в работе метод “зеркального показа”. Деятельность занимающихся на уроках аэробики может быть организована фронтальным(все занимающиеся одновременно выполняют упражнения) способом.

Структура занятия: имеет 3 части: подготовительную, основную и заключительную.

Подготовительная часть – темп музыки 124-136уд/мин, время 8-10мин Основная часть – темп музыки128- 142 уд/мин, к концу основной части 124-136 уд/мин. Основная часть делится на 3 блока: аэробный разогрев, танцевальная (или “калистеника”) и игровая. Заключительная часть - темп музыкального сопровождения 110-130 музыкальных акцентов в минуту, время 5 минут, в положении сидя на полу или лежа.

Содержание занятий:

- разучивание базовых шагов;

- локальные движения частями тела (повороты головы, наклоны, круговые движения плечами, выставление ноги на носок, движение стопой);

- движения для обширных мышечных групп (полуприседы, движения туловищем, варианты шагов на месте и с перемещением в сочетании с движениями рук);

- стретчинг – упражнения на гибкость(растягивание мышц голени, передней и задней поверхности бедра, поясницы, живота, рук);

- упражнения на полу – “калистеника” (на силу и силовую выносливость мышц брюшного пресса спины, рук и плечевого пояса, бедра).

Музыкальный размер: 4/4.

Классическая аэробика с предметами (мяч, скакалка)

Классическая аэробика с мячом.

При проведении занятий с детьми 9 лет необходимо использовать мячи диаметром 18–20 см, разделить урок на работу с предметом и игровую. При проведении занятий с мячом темп музыкального сопровождения должен составлять не ниже 110-120 музыкальных акцентов в минуту. Заключительная часть – упражнения на восстановление дыхания, расслабление, внимание. В аэробике с мячом рекомендуется выполнять следующие упражнения для развития координации движений: передачи из одной руки в другую – перед собой, над головой, за спиной, под ногой, партнеру; броски и ловля после удара о пол; броска вверх, в стену, от партнера; ловля – двумя руками, одной рукой; перекаты по полу, по телу.

Классическая аэробика со скакалкой

Прыжки через скакалку являются одной из любимых игр детей. Проведение занятий под музыку значительно повышает их интерес к занятиям. Основным содержанием аэробики со скакалкой являются различного рода скачки, подскоки, прыжки, выполняемые со скакалкой индивидуально. Длина скакалки подбирается следующим образом: нужно встать на скакалку, ноги на ширине плеч, натянуть скакалку вверх. Ручки или узлы должны доставать до плеч. Прыжки через скакалку следует осваивать в следующем порядке:

1. Разучить подскоки, прыжки без скакалки и без музыкального сопровождения.
2. Разучить движения со скакалкой без музыки, затем под музыку.
3. Разучить простейшие комбинации прыжков без музыки, затем под музыку.

Рекомендации:

  • избегать травм голеностопных, коленных суставов;

  • приземление выполнять мягко на подушечки пальцев;

  • избегать прогиба в поясничной части позвоночника;

  • выполнять активное движения кистью, чтобы скакалка описывала полный круг.

Виды подскоков и прыжков:

- вращая скакалку вперед;

- вращая скакалку вперед с дополнительным прыжком;

- вращая скакалку назад;

- прыжок с вращением скакалки вперед, 1 круг скакалкой сбоку вперед;

- прыжок с вращением скакалки вперед, 1 круг скакалкой справа и 1 круг слева вперед;

- прыжок с вращением скакалки назад, 1 круг скакалкой сбоку назад;

- скачки с ноги на ногу.

Игры под музыку”.

Запрещенное движение”, “Слушай хлопки”,“Замри”, “Давай поздороваемся”, “Хвостики”,“Гусеница”, “Танец в круг”, “Музыкальные змейки”, “Пятнашки”.

Фитнес-марафон”.

Теоретико-практическое занятие в форме показательных выступлений учащихся, рисунков, фотографий.

























Согласовано:

Зам.директора

По воспитательной работе

С.А.Ковалкова_____________









Содержание программы по внеурочным занятиям

Учебно-тематический план



Наименование разделов, тем



Общее количество часов

В том числе

Теория

Практика



Ритмика с элементами фитнеса

34

1

35

1

Правила   поведения   и   безопасности   во  время  занятий. Презентация «Мир ритмики».

1

1

-

2

Упражнения на ориентировку в пространстве, чувство ритма.

4


4

3.

Ритмико-гимнастические упражнения

6


6

4.

Элементы детского фитнеса

20


20

5

Базовая аэробика

10


10

6

Классическая аэробика с предметами

(мяч, скакалка)

10


10

7

Игры под музыку

4


4

8

«Фитнес-марафон»

1


1


Всего

36

1

35





Календарно-тематическое планирование

Дата

Ритмика с элементами фитнеса

36

1


Правила техники безопасности на занятиях. Презентация «Мир ритмики».

1

2


Упражнения на ориентировку в пространстве, чувство ритма


4

3


Понятие ритмика. Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, широким шагом, перекатом. Хлопки в такт музыки Перестроение в круг из шеренги.

1

4


Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с подниманием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Хлопки в такт музыки Различие динамики звука «громко — тихо», «быстро – медленно Перестроение в круг из цепочки.

1

5


Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы. Ходьба в такт музыки.

1

6


Акцентированная ходьба. Виды ходьбы и бега под музыку Движения руками в различном темпе. Выполнение упражнений под музыку.

1



Ритмико-гимнастические упражнения

6

7


Комплексы ОРУ Упражнения на выработку осанки. Упражнения на координацию

1

8


Упражнения на координацию. Изучение позиций ног. Упражнения на выработку осанки.

1

9


Упражнения на координацию. Упражнения на выработку осанки. Комплексы ОРУ Изучение позиций рук

1

10


Упражнения на выработку осанки. Упражнение на расслабление мышц.

1

11


Гимнастические этюды. Упражнения на выработку осанки. Упражнение на расслабление мышц.

1

12


Элементы танца и простые танцевальные движения

1



Элементы детского фитнеса

20







Базовая аэробика

10

13


Понятие «Аэробика». Запрещенные движения. Ознакомление с базовыми шагами

1

14


Разучивание базовых шагов. Подсчет музыки. Стретчинг.

1

15


Разучивание базовых шагов. Подсчет музыки. Стретчинг.

1

16


Скрестные шаги. Шаги подъемы. Подъемы прямых ног.

1

17


Скрестные шаги. Шаги подъемы. Подъемы прямых ног.

1

18


Разучивание комбинации на 32 счета

1

19


Повторение комбинации на 32 счета

1

20


Совершенствование комбинации на 32 счета

1

21


Совершенствование комбинации на 32 счета Упражнения на полу (на силу мышц брюшного пресса, рук и плечевого пояса)

1

22


Совершенствование комбинации на 32 счета Упражнения на полу (на силу мышц спины, рук и плечевого пояса)

1



Классическая аэробика с предметами

(мяч, скакалка)

10

23


Ловля и броски мяча, передачи из одной руки в другую – перед собой, за спиной, над головой, под ногой, партнеру

1

24


Передачи из одной руки в другую – перед собой, за спиной, под ногой, партнеру; броски и ловля после удара о пол

1

25


Перекаты мяча по полу, по телу. Броски и ловля одной рукой

1

26


Комбинации из ранее изученных упражнений

1

27


Комбинации из ранее изученных упражнений

1

28


Подбор скакалки. Подскоки, прыжки со скакалкой

1

29


Подскоки, прыжки со скакалкой. Стретчинг

1

30


Движения со скакалкой без музыки, затем под музыку. Стретчинг

1

31


Комбинации со скакалкой из ранее изученных движений

1

32


Комбинации со скакалкой из ранее изученных движений

1



Игры под музыку

4

33


«Запрещенное движение», «Слушай хлопки», «Замри», «Давай поздороваемся», «Хвостики»

1

34


«Гусеница», «Танец в круг», «Музыкальные змейки», «Пятнашки»

1

35


Музыкальные игры с предметами (мяч, скакалка, ленты)

1

36


Игры по выбору детей

1

37


«Фитнес - марафон»

1





























Основное содержание программы

Упражнения на ориентировку в пространстве, чувство ритма”.

содержание первого раздела составляют упражнения, помогающие детям ориентироваться в пространстве, чувствовать ритм музыки. Правильное исходное положение. Ходьба: с высоким подниманием бедра, широким шагом, перекатом, приставным шагом, острый шаг, с подниманием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Акцентированная ходьба. Бег: в чередовании с ходьбой, со сменой направления, на носках. Виды ходьбы и бега под музыку: бодрый шаг, спортивный шаг, спокойный шаг, быстрый и медленный бег. Исполнение ритмичных подскоков, приставных шагов в сторону. Перестроение в круг из шеренги. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы. Различие динамики звука “громко —тихо”, “быстро – медленно”. Хлопки в такт музыки. Движения руками в различном темпе. Выполнение упражнений под музыку.



Ритмико-гимнастические упражнения”.

данный раздел составляют ритмико-гимнастические упражнения, способствующие выработке необходимых музыкально-двигательных навыков.

Общеразвивающие упражнения.

Ходьба на носках и пятках, выставление ноги на носок и пятку вперед и в стороны, подъем на полупальцы. Наклоны и повороты головы, круговые движения плечами вперед и назад. Движения рук в разных направлениях без предметов. Наклоны и повороты туловища вправо, влево. Приседания с опорой и без опоры. Упражнения на формирование осанки.

Упражнения на координацию движений.

Перекрестный движения руками. Ассиметричные движения рук и ног. Изучение позиций рук и ног.

Гимнастические этюды

Элементы танца и простые танцевальные движения:

шаги — мягкий, перекатный, острый, на полупальцах. Бег на носках. Притопы одной ногой с хлопками. Кружение через правое плечо с поднятыми руками, кружение парами — на месте и на ходу. Приставной и переменный шаги вперед, в сторону, назад. Шаги галопа — прямой, боковой.

Упражнение на расслабление мышц

Мягкие руки” - подняв руки вверх, уронить вниз кисти, локти, и слегка наклонившись вперед, уронить руки вниз; руки поднять вверх, уронить вниз с небольшим наклоном вперед. “Маятник” - в широкой стойке, раскачивание руками вправо-влево.

Теоретическое занятие (презентация) “Мир ритмики”.

Элементы детского фитнеса.

Базовая аэробика

Базовые шаги:

Марш”, “Бейсик”, “Степ-тач”,“Дабл-степ”, “Оупен-степ”, “Стрэдл”, “Ни-ап”,“Захлест”, “Греп-вайн”, “V-степ”, “А-степ”,“Хил-диг”, “Кик”, “Ланч”, “Джампинг-джек”.Шаги выполняются на 4 и 8 счетов.

Методы обучения: целостный и расчлененный.Используется в работе метод “зеркального показа”. Деятельность занимающихся на уроках аэробики может быть организована фронтальным(все занимающиеся одновременно выполняют упражнения) способом.

Структура занятия: имеет 3 части: подготовительную, основную и заключительную.

Подготовительная часть – темп музыки 124-136уд/мин, время 8-10мин Основная часть – темп музыки128- 142 уд/мин, к концу основной части 124-136 уд/мин. Основная часть делится на 3 блока: аэробный разогрев, танцевальная (или “калистеника”) и игровая. Заключительная часть - темп музыкального сопровождения 110-130 музыкальных акцентов в минуту, время 5 минут, в положении сидя на полу или лежа.

Содержание занятий:

- разучивание базовых шагов;

- локальные движения частями тела (повороты головы, наклоны, круговые движения плечами, выставление ноги на носок, движение стопой);

- движения для обширных мышечных групп (полуприседы, движения туловищем, варианты шагов на месте и с перемещением в сочетании с движениями рук);

- стретчинг – упражнения на гибкость(растягивание мышц голени, передней и задней поверхности бедра, поясницы, живота, рук);

- упражнения на полу – “калистеника” (на силу и силовую выносливость мышц брюшного пресса спины, рук и плечевого пояса, бедра).

Музыкальный размер: 4/4.

Классическая аэробика с предметами (мяч, скакалка)

Классическая аэробика с мячом.

При проведении занятий с детьми 9 лет необходимо использовать мячи диаметром 18–20 см, разделить урок на работу с предметом и игровую. При проведении занятий с мячом темп музыкального сопровождения должен составлять не ниже 110-120 музыкальных акцентов в минуту. Заключительная часть – упражнения на восстановление дыхания, расслабление, внимание. В аэробике с мячом рекомендуется выполнять следующие упражнения для развития координации движений: передачи из одной руки в другую – перед собой, над головой, за спиной, под ногой, партнеру; броски и ловля после удара о пол; броска вверх, в стену, от партнера; ловля – двумя руками, одной рукой; перекаты по полу, по телу.

Классическая аэробика со скакалкой

Прыжки через скакалку являются одной из любимых игр детей. Проведение занятий под музыку значительно повышает их интерес к занятиям. Основным содержанием аэробики со скакалкой являются различного рода скачки, подскоки, прыжки, выполняемые со скакалкой индивидуально. Длина скакалки подбирается следующим образом: нужно встать на скакалку, ноги на ширине плеч, натянуть скакалку вверх. Ручки или узлы должны доставать до плеч. Прыжки через скакалку следует осваивать в следующем порядке:

1. Разучить подскоки, прыжки без скакалки и без музыкального сопровождения.
2. Разучить движения со скакалкой без музыки, затем под музыку.
3. Разучить простейшие комбинации прыжков без музыки, затем под музыку.

Рекомендации:

  • избегать травм голеностопных, коленных суставов;

  • приземление выполнять мягко на подушечки пальцев;

  • избегать прогиба в поясничной части позвоночника;

  • выполнять активное движения кистью, чтобы скакалка описывала полный круг.

Виды подскоков и прыжков:

- вращая скакалку вперед;

- вращая скакалку вперед с дополнительным прыжком;

- вращая скакалку назад;

- прыжок с вращением скакалки вперед, 1 круг скакалкой сбоку вперед;

- прыжок с вращением скакалки вперед, 1 круг скакалкой справа и 1 круг слева вперед;

- прыжок с вращением скакалки назад, 1 круг скакалкой сбоку назад;

- скачки с ноги на ногу.

Игры под музыку”.

Запрещенное движение”, “Слушай хлопки”,“Замри”, “Давай поздороваемся”, “Хвостики”,“Гусеница”, “Танец в круг”, “Музыкальные змейки”, “Пятнашки”.

Фитнес-марафон”.

Теоретико-практическое занятие в форме показательных выступлений учащихся, рисунков, фотографий.

Руководитель внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению учитель физической культуры Иманова Л.А. Общий педагогический стаж 24 года. Высшая категория.

Для занятий по программе «Мир игр» необходим следующий инвентарь и оборудование: музыкальный центр, ноутбук, гимнастические маты, гимнастическая скамейка, мячи, скакалки.











Ожидаемые результаты освоения программы:

К концу учебного года учащиеся 3 класса должны освоить

второй уровень результатов:

Личностные результаты:

-умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

-развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

-формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Метапредметные результаты:

-овладение способностью понимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

-определение общей цели путём её достижения.

Предметные результаты:

-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

На занятиях используется рейтинговая система отслеживания и оценивания результатов детей.











Литература

Используемая педагогом


1.Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс.

В.И. Лях-3-е издание. - М.: Просвещение, 2012г.

2.Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.

3.Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 1998

4.Глязер С., Зимние игры и развлечения. – М., 1993.

5.Дусовицкий А.К., Воспитывая интерес. – М., 2005

6.Железняк М.Н., Спортивные игры. – М., 2001

7.Коротков И.П., Подвижные игры в занятиях спортом. – М.,1991

Рекомендуемая для родителей и детей:

1. Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной. С. Реутский. Образовательные проекты, НИИ школьных технологий. 2009.

2. Нарушения осанки у детей. Издательство: Феникс. 2009.

3. Жуков М.Н., Подвижные игры. – М., 2000

4. Физкультура для детей. Е. М. Лапицкая. Издательство: Эксмо. 2009.
























































































Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 13.10.2015
Раздел Русский язык и литература
Подраздел Рабочие программы
Просмотров187
Номер материала ДВ-059697
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх