Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению Клуб "Остров здоровья"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение                    «Гимназия №17»

Рабочая программа внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

                    Клуб «Остров здоровья»

   Автор-составитель:

учитель начальных классов

                                                  Тимофеева И.В.

Кемерово

2016

СОДЕРЖАНИЕ

1.Планируемые результаты освоения обучающимися программы

   внеурочной деятельности Клуб «Остров здоровья»……………..3-4

2.Содержание курса………………………………………………….4-6

3.Тематическое планирование………………………………………6-13

1.     Планируемые результаты освоения обучающимися программы       внеурочной деятельности Клуб «Остров здоровья».

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению « Клуб  Остров здоровья» обучающиеся должны знать:

Ø основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

Ø особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

Ø особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

Ø основы рационального питания;

Ø правила оказания первой помощи;

Ø способы сохранения и укрепление  здоровья;

Ø основы развития познавательной сферы;

Ø свои права и права других людей;

Ø соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

Ø влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

Ø значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

Ø знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

Ø составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

Ø выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

Ø различать “полезные” и “вредные” продукты;

Ø использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

Ø определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

Ø заботиться о своем здоровье;

Ø находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

Ø применять коммуникативные и презентационные навыки;

Ø использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

Ø оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

Ø находить выход из стрессовых ситуаций;

Ø принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

Ø адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

Ø отвечать за свои поступки;

Ø отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

             В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

2.Содержание курса внеурочной деятельности с указанием формы организации и видов деятельности.

1 класс

№ п/п	Наименование разделов	Формы организации	Виды деятельности
I	Введение  «Вот мы и в школе».	Групповая, парная	Праздник, экскурсия по школе.
II	Питание и здоровье	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины.
III	Моё здоровье в моих руках	Групповая, парная	Ролевые игры, викторины, просмотр видеофильмов.
IV	Я в школе и дома	Групповая, парная	Ролевые игры, викторины.
V	Чтоб забыть про докторов	Групповая, парная	Ролевые игры, викторины, круглый стол.
VI	Я и моё ближайшее окружение	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины.
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	Групповая, парная	Просмотр видеофильмов, диагностика.

2 класс

№ п/п	Наименование разделов	Формы организации	Виды деятельности
I	Введение  «Вот мы и в школе».	Групповая, парная	Ролевые игры, викторины, просмотр видеофильмов.
II	Питание и здоровье	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины просмотр видеосюжетов и их обсуждение, конкурс рисунков
III	Моё здоровье в моих руках	Групповая, парная,индивидуальная.	Ролевые игры, викторины, просмотр видеосюжетов и их обсуждение, конкурс рисунков.
IV	Я в школе и дома	Групповая, парная	Ролевые игры, викторина, КВН, обсуждение видеосюжетов, конкурсы.
V	Чтоб забыть про докторов	Групповая, парная,индивидуальная.	Ролевые игры, викторины, круглый стол, конкурс рисунков
VI	Я и моё ближайшее окружение	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины, конкурс рисунков.
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	Групповая, парная	Просмотр видеофильмов, , конкурс рисунков, диагностика.

3 класс

№ п/п	Наименование разделов	Формы организации	Виды деятельности
I	Введение  «Вот мы и в школе».	Групповая, парная	Ролевые игры, викторины, просмотр видеофильмов.
II	Питание и здоровье	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины просмотр видеосюжетов и их обсуждение, конкурс рисунков, КВН,
III	Моё здоровье в моих руках	Групповая, парная,индивидуальная.	Ролевые игры, викторины, просмотр видеосюжетов и их обсуждение, КВН конкурс рисунков.
IV	Я в школе и дома	Групповая, парная	Ролевые игры, викторина, КВН, обсуждение видеосюжетов, конкурсы.
V	Чтоб забыть про докторов	Групповая, парная,индивидуальная.	Ролевые игры, викторины, круглый стол, конкурс рисунков
VI	Я и моё ближайшее окружение	Индивидуальная, групповая, парная	Ролевые игры, викторины, конкурс рисунков, КВН.
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	Групповая, парная	Просмотр видеосюжетов и их обсуждение, , конкурс рисунков, диагностика.

                                                                4 класс

№ п/п	Наименование разделов	Формы организации	Виды деятельности
I	Введение  «Вот мы и в школе».	Групповая, парная	Викторина, просмотр видеосюжетов, презентаций и их обсуждение, составление памяток.
II	Питание и здоровье	Групповая, парная	Викторин, просмотр видеосюжетов и их обсуждение, конкурс рисунков, КВН, составление презентаций и памяток, проект.
III	Моё здоровье в моих руках	Групповая, парная, индивидуальная.	Круглый стол, просмотр видеосюжетов и их обсуждение, КВН, конкурс рисунков, составление презентаций, проект
IV	Я в школе и дома	Групповая, парная	КВН, обсуждение видеосюжетов, конкурсы.
V	Чтоб забыть про докторов	Групповая, парная, индивидуальная.	Викторины, круглый стол, конкурсы, составление презентаций и памяток.
VI	Я и моё ближайшее окружение	Групповая, парная	КВН, просмотр видеосюжетов и их обсуждение,  круглый стол, проект.
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	Групповая, парная	Просмотр видеосюжетов и их обсуждение, , конкурс рисунков,  проект, диагностика.

3. Тематическое планирование.

1 класс

                                                       1 час в неделю(34 часа)

№ п/п	Наименование разделов,темы	Кол-во час.
I	Введение  «Вот мы и в школе».	4
1.1	Дорога к доброму здоровью	1
1.2	Здоровье в порядке- спасибо зарядке	1
1.3	В гостях у Мойдодыра Просмотр мультфильма по стих-ю            К. Чуковского «Мойдодыр»	1
1.4	Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»	1
II	Питание и здоровье	5
2.1	Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»	1
2.2	Культура питания Приглашаем к чаю	1
2.3	Овощи. Умеем ли мы правильно питаться.	1
2.4	Как и чем мы питаемся
2.5	Красный, жёлтый, зелёный	1
III	Моё здоровье в моих руках	7
3.1	Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим	1
3.2	Полезные и вредные продукты.	1
3.3	Инсценировка  стихотворения «Ручеёк»	1
3.4	Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек»	1
3.5	Как обезопасить свою жизнь	1
3.6	Мы болезнь победим быть здоровыми хотим	1
3.7	В здоровом теле здоровый дух	1
IV	Я в школе и дома	6
4.1	Мой внешний вид –залог здоровья	1
4.2	Зрение – это сила	1
4.3	Осанка – это красиво	1
4.4	Весёлые переменки	1
4.5	Здоровье и домашние задания	1
4.6	Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни победим	1
V	Чтоб забыть про докторов	4
5.1	“Хочу остаться здоровым”.	1
5.2	Вкусные и полезные вкусности	1
5.3	Как хорошо      здоровым быть	1
5.4	«Как сохранять и укреплять свое здоровье»	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	3
6.1	Моё настроение Передай улыбку по кругу.  Выставка рисунков «Моё настроение»	1
6.2	Вредные и полезные привычки	1
6.3	“Я б в спасатели пошел”	1
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	5
7.1	Опасности летом (просмотр видео фильма)	2
7.2	Первая доврачебная помощь	1
7.3	Вредные и полезные растения.  Русская народная сказка «Репка»	1
7.4	Чему мы научились за год.	1
	Итого:	34

                                                                      2 класс

                                         1 час в неделю(35 часов)

№ п/п	Наименование разделов, темы	Кол-во час.
I	Введение  «Вот мы и в школе».	4
1.1	Что мы знаем о ЗОЖ	1
1.2	Путешествие по острову здоровья.	1
1.3	В гостях у Мойдодыра	1
1.4	Я хозяин своего здоровья	1
II	Питание и здоровье	5
2.1	Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.	1
2.2	Культура питания. Этикет.	1
2.3	Я выбираю кашу.	1
2.4	Что даёт нам море.	1
2.5	Светофор здорового питания	1
III	Моё здоровье в моих руках	7
3.1	Сон и его значение для здоровья человека	1
3.2	Закаливание в домашних условиях	1
3.3	Составление памятки «Будьте здоровы»	1
3.4	Иммунитет	1
3.5	Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.	1
3.6	Спорт в жизни ребёнка.	1
3.7	Слагаемые здоровья	1
IV	Я в школе и дома	6
4.1	Я и мои одноклассники	1
4.2	Почему устают глаза?	1
4.3	Гигиена позвоночника. Сколиоз	1
4.4	Шалости и травмы	1
4.5	«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление	1
4.6	Умники и умницы	1
V	Чтоб забыть про докторов	4
5.1	Мы идём в огород.	1
5.2	Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков)	1
5.3	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
5.4	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	4
6.1	Мир эмоций и чувств.	1
6.2	Вредные привычки	1
6.3	Спорт – мой друг.	1
6.4	В мире интересного	1
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	5
7.1	Я и опасность.	2
7.2	Чем и как можно отравиться.	1
7.3	Первая помощь при отравлении	1
7.4	Наши успехи и достижения.	1
	Итого:	35

                                               3 класс

                                  1 час в неделю(35 часов)

№ п/п	Наименование разделов, темы	Кол-во час.
I	Введение  «Вот мы и в школе».	4
1.1	«Здоровый образ жизни, что это?»	1
1.2	Личная гигиена	1
1.3	В гостях у Мойдодыра	1
1.4	«Остров здоровья»	1
II	Питание и здоровье	5
2.1	Игра «Смак»	1
2.2	Правильное питание –залог физического и психологического здоровья	1
2.3	Вредные микробы	1
2.4	Что такое здоровая пища и как её приготовить	1
2.5	«Чудесный сундучок»	1
III	Моё здоровье в моих руках	7
3.1	Труд и здоровье	1
3.2	Наш мозг и его волшебные действия	1
3.3	«Хочу остаться здоровым»	1
3.4	Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.	1
3.5	Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.	1
3.6	Экскурсия «Природа – источник здоровья»	1
3.7	«Моё здоровье в моих руках»	1
IV	Я в школе и дома	6
4.1	Мой внешний вид –залог здоровья	1
4.2	«Доброречие»	1
4.3	«Бесценный дар- зрение».	1
4.4	Как помочь своим глазам?	1
4.5	Гигиена правильной осанки	1
4.6	«Спасатели , вперёд!»	1
V	Чтоб забыть про докторов	4
5.1	Детские болезни. Прививки от болезней.	1
5.2	Движение это жизнь	1
5.3	Витамины для кожи.	1
5.4	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	4
6.1	Мир моих увлечений	1
6.2	Вредные привычки и их профилактика	1
6.3	Добро лучше , чем зло, зависть, жадность.	1
6.4	В мире интересного.	1
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	5
7.1	Я и опасность.	1
7.2	Лесная аптека на службе человека	2
7.3	Игра «Не зная броду, не суйся в воду»	1
7.4	Чему мы научились и чего достигли	1
	Итого:	35

                                                   4 класс

                                                        1 час в неделю (35часов)

№ п/п	Наименование разделов,темы	Кол-во час.
I	Введение  «Вот мы и в школе».	4
1.1	Здоровье и здоровый образ жизни	1
1.2	Правила личной гигиены	1
1.3	Физическая активность и здоровье	1
1.4	Как познать себя	1
II	Питание и здоровье	5
2.1	Питание необходимое условие для жизни человека	1
2.2	Здоровая пища для всей семьи	1
2.3	Как питались в стародавние времена  и питание нашего времени	1
2.4	Секреты здорового питания. Рацион питания
2.5	«Богатырская силушка»	1
III	Моё здоровье в моих руках	7
3.1	Домашняя аптечка	1
3.2	Мы за здоровый образ жизни	1
3.3	Марафон «Сколько стоит твоё здоровье»	1
3.4	Береги зрение с молоду.	1
3.5	Как избежать искривления позвоночника	1
3.6	Отдых для здоровья	1
3.7	Умеем ли мы отвечать за своё здоровье	1
IV	Я в школе и дома	6
4.1	«Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»	1
4.2	«Класс не улица ребята И запомнить это надо!»	1
4.3	«Спеши делать добро»	1
4.4	Что такое дружба? Как дружить в школе?	1
4.5	Мода и школьные будни	1
4.6	Делу время , потехе час.	1
V	Чтоб забыть про докторов	4
5.1	Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься	1
5.2	«Мы за здоровый образ жизни».	1
5.3	Как закаляться.	1
5.4	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	4
6.1	Размышление о жизненном опыте	1
6.2	Вредные привычки и их профилактика	1
6.3	Школа и моё настроение	1
6.4	В мире интересного.	1
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	4
7.1	Я и опасность.	1
7.2	Игра «Мой горизонт»	1
7.3	Гордо реет флаг здоровья	1
7.4	«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни»	1
7.5	Чтобы мне здоровым стать, надо очень много знать	1
	Итого:	35