Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Программа внеурочной деятельности "Подвижные игры"

Программа внеурочной деятельности "Подвижные игры"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:



Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Шипуновская средняя общеобразовательная школа»

Крутинского муниципального района Омской области




Утверждаю:


Директор МКОУ Шипуновская СОШ

_______________ М.Ю.Задворнова

« 30» августа 2013 г









Программа

«Подвижные игры»














учитель начальных классов

Патрина Галина Игоревна

2011-2015

Пояснительная записка


Одной из важнейших задач совершенствования учебно-воспитательного процесса в школах является организация двигательного режима школьников, который является неотъемлемым компонентом общего режима школы, обеспечивает активный отдых и удовлетворяет естественную потребность в движениях.

При организации двигательного режима важно учитывать закономерные изменения умственной работоспособности школьников, которые отражают функциональное состояние центральной нервной системы и тесно связаны с суточным ритмом их физиологических функций.

У учащихся в процессе учебных занятий активно участвует в работе очень небольшое количество мышц тела. Остальные находятся либо в состоянии относительного бездействия, либо несут статическую нагрузку. В процессе учебных занятий у школьников происходит снижение работоспособности: ухудшаются внимание и память, удлиняется латентный период двигательной реакции. В результате длительного поддержания статической позы нарушается осанка. При этом у школьников отмечается тенденция к увеличению наклона головы и туловища вперед и искривлению позвоночника (Баранцев С.А.).

Увеличение объема двигательной активности оказывает значительное влияние на повышение умственной работоспособности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Проведение внеурочных мероприятий позволит в определенной мере удовлетворить потребность в движении.

Сказанное выше объясняет необходимость проведения кружка «Подвижные игры» в режиме дня первоклассников.

При проведении занятий можно выделить два направления:

  1. оздоровительная направленность, обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный отдых, восстановление или поддержание на оптимальном уровне умственной работоспособности;

  2. повышение двигательной подготовленности учащихся, отвечающей требованиям учебной программы.

«Подвижные игры» — это еженедельные занятия физическими упражнениями, которые проводятся во внеурочное время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников.

Кружок является одной из форм физического воспитания, в процессе которого решаются следующие задачи:

  • целенаправленное развитие физических качеств;

  • совершенствование двигательных навыков, изученных на уроках физической культуры;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной активности;


При определении времени проведения кружка следует иметь в виду, что у младших школьников резкое снижение умственной работоспособности происходит после 3-4-го урока.


Содержание кружковой деятельности взаимосвязано с учебной программой по физической культуре. Во время проведения подвижных игр с целью подготовки организма к активному отдыху выполняются упражнения, изученные на уроках физической культуры.

Таким образом, совершенствуются изученные навыки.

В наше время для физического и духовного воспитания подрастающего поколения очень важно использовать традиционный потенциал, накопленный многолетним жизненным опытом нашего народа. Важно иметь в виду, что данные подвижные игры и спортивные состязания оказывают комплексное воздействие на развитие двигательных качеств, а также положительно влияют на формирование двигательных умений и навыков школьников.

Поэтому в содержание кружка включены организованные игры, эстафеты, самостоятельные игры и развлечения не только из программы физической культуры, но и национальные игры.

Соотношение организованной и самостоятельной частей не должно являться строго регламентированным. Однако обязательными являются организованные начало и конец занятия. Для учащихся начальных классов на самостоятельные игры и развлечения рекомендуется отводить 35- 50% времени занятий. При этом руководящая роль учителя (воспитателя) является обязательной. Он должен разъяснять учащимся задачи занятия, знакомить с их содержанием.

При проведении занятий в основном используются игровой и соревновательный методы.

Каждый спортивный час начинается с организационного выхода к месту занятий. С целью подготовки организма школьников к предстоящей физической нагрузке в начале каждого занятия проводятся ходьба, бег в медленном темпе, общеразвивающие упражнения.

Бег в медленном темпе является важной частью занятия. Он способствует активизации функций организма школьников, которые закономерно снижаются в результате учебной деятельности. Кроме того, бег со скоростью 1,5 - 2 м/с используется как основное средство развития выносливости. Для поддержания у учащихся постоянного интереса к бегу в медленном и среднем темпах необходимо чередовать с ходьбой, с упражнениями на восстановление дыхания, использовать бег с изменениями направления, «змейкой», с преодолением препятствий и т. п.

С целью более эффективного подведения организма школьников к предстоящим физическим нагрузкам упражнения следует подбирать в соответствии с характером предстоящей работы. Комплексы упражнений выполняются во время ходьбы сразу после окончания бега. Сначала следуют упражнения, способствующие восстановлению нормального дыхания, затем - упражнения, включающие в работу большие группы мышц. В конце комплекса используются упражнения, по характеру выполнения близкие тем, которые планируются в основной части занятий. Физорг или ученик, хорошо знающий комплекс, напоминает его остальным занимающимся. Желательно при проведении упражнений меньше времени отводить на показ и объяснение, упражнения комплекса выполнять поточно (без остановки).

Основное время отводится на игры. Проводится несколько организованных игр или игровых заданий на воспитание того или иного физического качества и совершенствование двигательного навыка. При проведении игр и эстафет в течение занятия должна соблюдаться определенная последовательность. Вначале проводятся игры, направленные на закрепление и совершенствование двигательных навыков, когда учащиеся могут лучше выполнять и анализировать сложные двигательные действия. Затем следуют игры, направленные на воспитание физических качеств.

Младших школьников отличает большое желание, интерес, познавательная активность, высокая эмоциональность, поэтому на уроках четкая организация, разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя, должна сочетаться с предоставлением им определенной свободы и самостоятельности действий, с заданиями, стимулирующими творчество и инициативу. Самостоятельные игры и спортивные развлечения проводятся с целью удовлетворения индивидуальных двигательных потребностей школьников, формирования навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями. В это время проводятся наиболее понравившиеся школьникам подвижные игры.

В заключительной части занятия проводятся ходьба, медленный бег (до одной минуты), игры на внимание с целью снижения физической нагрузки и подготовки школьников к следующим мероприятиям. После каждого занятия следует подводить итоги.

Вместе с тем следует иметь в виду, что физические нагрузки во время занятий должны постепенно возрастать в течение учебного года и незначительно снижаться в конце. В течение четверти нагрузка также должна постепенно увеличиваться, а к концу несколько уменьшаться. Это связано с тем, что к середине четверти и учебного года работоспособность у школьников находится на высоком и устойчивом уровне, а к концу в связи с утомлением снижается.

Программа кружка «Подвижные игры» составлена с учетом программного материала по физической культуре.

Содержание, дозировка упражнений и сроки их проведения для каждого раздела программы подобраны с учетом целенаправленного развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков, изученных на уроках физической культуры. Однако дозировка физических упражнений является примерной и может меняться (как и сами упражнения) руководителем в зависимости от подготовленности учащихся и условий проведения занятий.

Для успешного проведения внеурочных занятий необходимо использовать спортивный инвентарь: мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, резиновые, малые мячи, скакалки, гимнастические палки, кегли, канат (или заменяющую его прочную веревку), лыжи с палками, санки.

Большое внимание на каждом занятии учитель должен уделять воспитанию у учащихся таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательность, честность, отзывчивость, смелость, а также содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.)


















Тематическое планирование 1 класс


1 четверть

Занятие № 1

Тема: Развитие выносливости.

1. ТБ на занятиях кружка»Подвижные игры»

2.Бег в медленном темпе – 1 минута. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 1)

3.Подвижные игры: «Лошадки» (27) – 4 повт; «Кузнечики» (31) – 3 повт; «Лиса в курятнике» (36) – 3-4 повт.

4.Самостоятельные игры: мальчики – футбол, девочки – «классики».

Занятие № 2

Тема: Развитие быстроты реакции.

1.Бег в медленном темпе – 1 минута. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 1)

2.Подвижные игры: «Волк во рву» (42) – 4 повт; «Встречные перебежки» (22) – 3 повт; «Ловишки с приседаниями» (20) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: мальчики – футбол, девочки – прыжки через скакалку.

Занятие № 3

Тема: Развитие ловкости, внимания.

1.Бег в медленном темпе – 1 минута. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 2)

2.Подвижные игры: «Ловля оленей» (97) – 4 повт; «Метание в летящий шар» (98) – 3 повт; «Чехарда» (23) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 1-2.

Занятие № 4

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 1 минута. Общеразвивающие упражнения (комплекс №2)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 1-3.

Занятие № 5

Тема: Разучивание метания мяча в цель.

1.Бег в медленном темпе – 2 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 3)

2.Подвижные игры: «Два круга с мячом» (51) – 4 повт; «Мяч об пол» (56) – 3 повт; «Мышеловка» (40) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 3-4.

Занятие № 6

Тема: Развитие быстроты реакции.

1.Бег в медленном темпе – 2 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 3)

2.Подвижные игры: «Два мороза» (19) – 4 повт; «Конники - спортсмены» (17) – 3 повт; «У медведя во бору» (46) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 4-5.


Занятие № 7

Тема: Развитие ловкости, внимания.

1.Бег в медленном темпе – 2 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 4)

2.Подвижные игры: «Ловишки - перебежки» (28) – 4 повт; «Наперегонки парами» (26) – 5 повт; «Быстрее по местам» (37) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 5-6.


Занятие № 8

Тема: Развитие ловкости.

1.Бег в медленном темпе – 2 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 4)

2.Подвижные игры: «Борьба по кругу» (99) – 4 повт; «Меткий стрелок» (102) – 4 повт; «Быстрые - меткие» (29) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 6-7.

Занятие № 9

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 2 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 4)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 1-8.


2 четверть

Занятие № 10

Тема: Развитие ловкости, внимания.

1. ТБ на уроках физической культуры.

2.Бег в медленном темпе – 2,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 5)

3.Подвижные игры: «Береги предмет» (38) – 4 повт; «Пролезай убегай» (60) – 5 повт; «Не намочи ноги» (44) – 4 повт.

4.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 11

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 2,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 5)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 9-10.

Занятие № 12

Тема: Совершенствования ловли и передачи мяча.

1.Бег в медленном темпе – 2,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 6)

2.Подвижные игры: «Мяч соседу» (16) – 4 повт; «Охотники и утки» (6) – 5 повт; «Белые медведи» (3) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 10-11.

Занятие № 13

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 2,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 6)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 8-10 человек).

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 11-12.


Занятие № 14

Тема: Развитие координации движений, ловкости.

1.Бег в медленном темпе – 2,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 6)

2.Подвижные игры: «Ловишки с мячом» (43) – 4 повт; «Лягушки и цапля» (41) – 5 повт; «Упасть не давай» (59) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 12-13.

Занятие № 15

Тема: Развитие ловкости.

1.Бег в медленном темпе – 3 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 7)

2.Подвижные игры: «Бурые медведи» (104) – 4 повт; «Борьба на палках» (101) – 5 повт; «Совушка» (61) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение игр, пройденных на уроках 13-14.

Занятие № 16

Тема: Развитие точности реагирования на сигнал.

1.Бег в медленном темпе – 3 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 7)

2.Подвижные игры: «Покати догони» (58) – 4 повт; «Мячи разные несем» (54) – 5 повт; «Восьмерка» (35) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.


3 четверть

Занятие № 17

Тема: Развитие ориентирования в пространстве.

1. ТБ на уроках физической культуры.

2.Бег в медленном темпе – 3 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 8)

3.Подвижные игры: «Трамвай» (65) – 4 повт; «Пройди и не задень» (66) – 5 повт; «Удочка» (87) – 4-5 повт.

4.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 18

Тема: Развитие быстроты реакции.

1.Бег в медленном темпе – 3 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 8)

2.Подвижные игры: «Гонки санок» (64) – 4 повт; «Попади в цель» (68) – 5 повт; «Сороконожка» (71) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 19

Тема: Закрепление навыка преодоления препятствия.

1.Бег в медленном темпе – 3 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 9)

2.Подвижные игры: «Быстрые упряжки» (62) – 4 повт; «Через препятствие» (70) – 5 повт; «Поймай предмет» (76) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 20

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 9)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 21

Тема: Развитие выносливости.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 10)

2.Подвижные игры: «Финские гонки» (105) – 4 повт; «Лопарские игры» (106) – 5 повт; «Поменяй флажки» (69) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 22

Тема: Развитие быстроты реакции.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 10)

2.Подвижные игры: «На санки» (63) – 4 повт; «Иди за мной» (72) – 5 повт; «Зайцы, сторож и Жучка» (83) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 23

Тема: Развитие ловкости, внимания.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 11)

2.Подвижные игры: «Северные и южные ветры» (81) – 4 повт; «Защитники крепости» (86) – 5 повт; «Поймай предмет» (76) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 24

Тема: Совершенствование ловкости, быстроты.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 11)

2.Подвижные игры: «Удав стягивает кольцо» (91) – 4 повт; «Догони» (94) – 5 повт; «Кто дольше не собьется?» (96) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 25

Тема: Совершенствование прыжковых упражнений.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 12)

2.Подвижные игры: «Буксировка лыжника за «упряжкой»» (110) – 4 повт; «Борьба по кругу» (109) – 5 повт; «Дальше и выше» (88) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.

Занятие № 26

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 3,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 12)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные занятия: катание на лыжах, санках, с горы на ледянках.


4 четверть

Занятие № 27

Тема: Закрепление метания мяча в цель.

1. ТБ на уроках физической культуры.

2.Бег в медленном темпе – 4 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 1)

3.Подвижные игры: «Попади в последнего» (90) – 4 повт; «Зайцы в огороде» (93) – 5 повт; «Через ручеек» (95) – 4-5 повт.

4.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 28

Тема: Совершенствование прыжковых упражнений.

1.Бег в медленном темпе – 4 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 2)

2.Подвижные игры: «Удочка» (87) – 4 повт; «Защитники крепости» (86) – 5 повт; «Караси и щука» (5) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.


Занятие № 29

Тема: Развитие быстроты реакции, внимания.

1.Бег в медленном темпе – 4 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 3)

2.Подвижные игры: «Через кочки и пенечки» (9) – 4 повт; «Кенгурбол» (13) – 5 повт; «Два круга с мячом» (51) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 30

Тема: Закрепление пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 4,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 4)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 4-5человек).

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 31

Тема: Развитие скоростных качеств.

1.Бег в медленном темпе – 4,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 5)

2.Подвижные игры: «День и ночь» (4) – 4 повт; «Караси и щука» (5) – 5 повт; «Аисты» (14) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 32

Тема: Развитие ловкости, внимания.

1.Бег в медленном темпе – 4,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 6)

2.Подвижные игры: «Перемена мест» (1) – 4 повт; «Охотники и утки» (6) – 5 повт; «Встречные перебежки» (22) – 4-5 повт.

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.

Занятие № 33

Тема: Повторение пройденного материала.

1.Бег в медленном темпе – 4,5 минуты. Общеразвивающие упражнения (комплекс № 8)

2.Соревнования по подвижным играм (класс делится на команды по 8-10 человек).

3.Самостоятельные игры: повторение понравившихся игр.



















Тематическое планирование 2 класс



Тема занятия


Содержание занятия


Кол-во часов

 

Дата

Проведения

 

 

Народные игры

 

 

1

Русская народная игра «У медведя во бору»

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.

1

 

2

Русская народная игра «Филин и пташка».

Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.

1

 

3

Русская народная игра «Горелки».

Правила игры. Проведение игры.

1

 

4

Русская народная игра «Кот и мышь».

Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры.

1

 

5

Русская народная игра «Блуждающий мяч».

Правила игры. Проведение игры.

1

 

6

Русская народная игра «Зарница»

Правила игры. Проведение игры. Эстафета.

1

 

 

 

Игры на развитие психических процессов.

 

 

7

Игры на развитие восприятия.

Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам», «Магазин ковров», «Волшебная палитра».

1

 

8

Упражнения и игры на внимание

Упражнение «Ладонь – кулак», игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок».

1

 

9

Игры на развитие памяти.

Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник».

1

 

10

Игры на развитие воображения.

Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай».

1

 

11

Игры на развитие мышления и речи.

Игры «Ну-ка, отгадай», «определим игрушку».

1

 

12

Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.

Игры «Баба Яга», «Три характера».

1

 

 

 

Подвижные игры

 

 

13

Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками».

Правила игры. Строевые упражнения; перестроение.

1

 

14

Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз»

Правила игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.

1

 

15

Игра с мячом «Охотники и утки».

Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два.

1

 

16

Весёлые старты с мячом.

Гимнастические упражнения. Эстафеты.

1

 

17

Игра «Волк во рву»

Игры с мячом: ловля, бросок, передача.

1

 

18

Весёлые старты со скакалкой

Комплекс ОРУ со скакалкой.

1

 

19

Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки»

Правила игры. Проведение игры.

1

 

20

Игры на свежем воздухе «Два Деда Мороза», «Метко в цель».

Катание на лыжах. Разучивание и проведение игр.

Метание снежков в цель.

1

 

21

Игра «Белки, волки, лисы».

Правила игры. Проведение игры.

1

 

22

Игра «Совушка».

Правила игры. Проведение игры.

1

 

23

Игра «Удочка»

Игры со скакалкой, мячом.

1

 

24

Игра «Перемена мест»

Построение. Строевые упражнения6 перемещение.

1

 

25

Игра «Салки с мячом».

Правила игры. Проведение игры.

1

 

26

Игра «Прыгай через ров»

Совершенствование координации движений.

1

 

 

 

Спортивные игры

 

 

27

Футбол

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.

1

 

28

Баскетбол.

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Броски в корзину.

1

 

29

Футбол

Проведение игры.

1

 

30

Спортивный праздник.

Игры, эстафеты, Весёлые минутки.

1

 

31-33

Резерв

 Любимые игры.

3

 

































Тематическое планирование 3 класс


№ урока

дата

Раздел программы

Основная направленность

Название народных, подвижных, игр

1


Лёгкая атлетика

Игры с бегом

Встречная эстафета с палочкой


Игры по выбору детей

2


Лёгкая атлетика

Игра с бегом

Салки

Игра с мячом

Гонка мячей

3


Лёгкая атлетика

Урок соревнование

Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма

Тестирование уровня физической подготовленности учащихся

4


Лёгкая атлетика

Урок игра

Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма

Эстафеты без предметов и с предметами

Кто лишний

5


Лёгкая атлетика

Игра с бегом

Вызов номеров

Игра с прыжками

С кочки на кочку

6


Лёгкая атлетика

Урок игра, соревнование

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости

Соревнования бег 30м

Метание мяча на дальность

7


Подвижные игры


Игра с мячом

Передача мяча в колоннах

Игры с прыжками

Не оставайся на полу

8


Подвижные игры

Урок игра, соревнование

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости, внимания

Линейная эстафета

Охотники и утки

Игра с бегом

Караси и щука

9


Подвижные игры

Игры с бегом и прыжками

Волк во рву

Игры с большими мячами

Мяч соседу

10


Подвижные игры

Урок соревнование

Развитие силы, быстроты, ловкости внимания

Лёгкоатлетический кросс

«Золотая осень»

11


Подвижные игры

Игры с бегом

Догони свою пару

Игры с мячами

Охотники и утки

Игры со скакалками

Удочка командная

12


Подвижные игры

Урок соревнование

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания

Метание в цель

Учёт выполнения челночного бега 4х9м

13


Подвижные игры

Урок игра, соревнование

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

Встречные эстафеты без предметов и с предметами

Соревнование. Подъём туловища за 30сек.

14


Гимнастика

Игры для формирования правильной осанки

Замри

Игра с бегом

Линейная эстафета

15


Урок игра, соревнование

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

Тест. Наклоны вперёд из положения сидя

Белые медведи

16


Гимнастика

Игры для формирования правильной осанки

Исправь осанку

Игры с обручем

Дружные пары

17


Гимнастика

Упражнения с движениями рук, ног, туловища, головы

Придумай сам

18


Урок игра, соревнование

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

Полоса препятствий

Игра по выбору учащихся

19


Гимнастика

Игра с прыжками

Удочка

Развитие ловкости, быстроты

Эстафеты с обручем и пролезанием

20


Гимнастика

Игра с прыжками

Парашютисты

Развитие ловкости, быстроты

Эстафеты с обручем и пролезанием

21


Урок игра, соревнование

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания, равновесия

Челночный бег 3х10м с кубиками

Охотники и утки

22


Гимнастика

Игры с лазаньем

Ловля обезьян

развитие координационных способностей, равновесия

Соблюдай равновесие

23


Урок игра, соревнование

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

Проверка умения выполнять два кувырка вперёд слитно.

Эстафеты с предметами

24


Гимнастика

Игра на развитие ловкости, прыгучести

Игра-эстафета с преодолением вертикальных препятствий

25


Урок игра, соревнование

развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия

Эстафеты с предметами

Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию)

26


Гимнастика

Игра с бегом

Поезд

27


Урок соревнование

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

Кто выше?(лазанье по канату)

28


Подвижные игры

Игры с бегом

Два мороза

Игры со скакалками

Пробеги под скакалкой

Игра на лазанье

Салки с проползанием

29


Урок соревнование

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

Полоса препятствий

30


Урок игра,

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

Встречные эстафеты с предметами и без предметов

31


Подвижные игры

Игра с мячом

Попади в мяч

Развитие ловкости, координации

Преодолей лабиринт

32


Урок игра,

Развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия

Эстафеты с предметами

Игры по выбору детей

33


Урок игра, соревнование

Комплексное развитие физических и личностных качеств учащихся

Попробуй, поймай!

Круговая эстафета 4х30м

34


Лёгкая атлетика

Игры с ходьбой и бегом

Салки с бегом, Мышеловка, Занимай свои места, Попробуй, догони



































Литература:

1. Богданов Г.П., Утенов О.У. Система внеурочных занятий со школьниками оздоровительной физической культурой, спортом и туризмом, 1993.

2. Богданов В.П. Будьте здоровы: Оздоровительная физическая культура, спорт и туризм в кружковой работе с молодежью и взрослыми: методическое пособие, 1990.

3. Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту, 1985.

4. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни, 1991.

5. Литвинова М.Ф. Русские народные игры. Москва, /Просвещение/ 1986.

6. Панкеев И. Русские народные игры.- Москва, 1998.

7. Шмаков С. Нетрадиционные праздники в школе.- /Новая школа/, Москва, 1997.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 07.11.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров138
Номер материала ДВ-133111
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх