Программа внеурочной деятельности "Подвижные игры".

 Пояснительная записка

Программа «Подвижные игры» имеет физкультурно-оздоровительную направленность.  Данная программа оформлена в соответствии с письмом Министерства образования и науки Российской Федерации от 11.12.2006 года № 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей» и реализуется в объединении дополнительного образования «Подвижные игры» муниципального  автономного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №6 с углубленным изучением экономики и английского языка».

       Актуальность программы в том, что подвижные игры  являются  важнейшим  средством воспитания, одно из самых любимых и полезных занятий детей младшего школьного возраста. В их основе лежат физические упражнения, движения,  в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определённой, заранее поставленной цели. Благодаря большому разнообразию содержания  игровой деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания.

          Новизна данной программы заключается в том, что использоваться она может во внеурочной деятельности педагога для снятия мышечного напряжения, усталости после умственной работы на базе спортивного зала, игровых комнат, детских площадок, которые есть в школе.

         Подвижные игры являются лучшим средством активного отдыха после напряжённой умственной  работы. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья. Движения, входящие  в подвижные игры, по своему содержанию и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и выполнению.

          В играх дети упражняются в ходьбе, прыжках, метании и незаметно для самих себя овладевают навыком основных движений.

Улучшается общая координация движений, развивается способность целенаправленно владеть своим телом в соответствии с задачей и правилами игры.

         Приобретённый двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.

         Ценность подвижных игр в том, что приобретённые умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.

          Содержание игр обогащает представление и активизирует наблюдательность, мышление и внимание, развивает память, сообразительность и воображение.

         Игровая деятельность всегда связана с решением определённых задач, выполнением определённых обязанностей, преодолением разного рода трудностей и препятствий. Преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.

   Целесообразность программа «Подвижные игры» заключается в том, что занятия по ней  способствуют укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.

Цель программы: достижение всестороннего развития личности ребенка,   на основе физического развития,  укрепления здоровья, освоения культурного наследия русского народа.

Задачи:

Образовательные:

·        Формирование знаний и представлений о здоровом образе жизни;

·        Обучение  правилам поведения в процессе коллективных действий;

·           Формирование интереса к народному творчеству.

·        Расширение кругозора младших школьников.

 Развивающие:

·                   Развитие познавательного интереса к русским народным играм, включение их в познавательную деятельность;

·                    Развитие активности, самостоятельности, ответственности;

·                   Развитие статистического и динамического равновесия, развитие глазомера и чувства расстояния;

·                   Развитие внимательности, как черты характера, свойства личности.

Воспитательные:

·                   Воспитание чувства коллективизма;

·                   Формирование установки на здоровый образ жизни;

·                   Воспитание бережного отношения к окружающей среде, к народным традициям.

          Отличительной чертой данной программы является ее практическая значимость на уровне индивидуума, школы, социума.

Возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной образовательной программы, учащиеся 1-4 классов (7  – 11 лет).

Сроки реализации образовательной программы – 4 года обучения

·        1-4 год обучения - 2 часа в неделю - 72 учебных часа в год.

       Формы и режим занятий. Содержание программы ориентировано на добровольные одновозрастные группы детей:

1 год обучения – наполняемость до 15 человек;

2 год обучения – наполняемость до 15 человек;

3 год обучения – наполняемость до 15 человек;

4 год обучения – наполняемость до 15 человек;

Наполняемость учебных групп выдержана в пределах требований СанПин и информационного письма Департамента молодежной политики, воспитания и социальной защиты Минобрнауки РФ от 19.10.06 №06-1616 «О методических рекомендациях» Приложение 7 «Примерная наполняемость групп».

В целом состав групп остается постоянным. Однако состав группы может изменяться по следующим причинам:

·     учащиеся могут быть отчислены при условии систематического непосещения учебных занятий;

·     смена места жительства, противопоказания по здоровью и в других случаях;

·     смена личностных интересов и запросов учащихся.

Ведущей формой организации обучения является   групповая.

Продолжительность занятий:

1-4 год обучения – 2 раза в неделю по 1 часу.

Ожидаемый результат реализации программы «Подвижные игры»:

1 класс:

·    Укрепление здоровья;

·     Повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта, знаний о народных игах и способах осуществления на практике.

2 класс:

·    Укрепление здоровья;

·     Повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта, знаний о народных игах и способах осуществления на практике.

·     Развитие физических качеств, силы, быстроты, выносливости, ловкости.

3 класс:

·    Укрепление здоровья;

·     Повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта, знаний о народных игах и способах осуществления на практике.

·    Формирование умения проведения физкультурно – оздоровительных мероприятий.

4 класс:

·    Укрепление здоровья;

·     Повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта, знаний о народных игах и способах осуществления на практике;

·    Обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития;

·    Формирование качеств личности: наблюдательность, мышление, внимание, память, воображение.

Способы проверки знаний и умений:

·        проведение мониторинга образовательной среды (анкетирование детей и родителей) на предмет удовлетворенности результатами данной программы;

·        участие воспитанников в праздниках, конкурсах, спортивных соревнованиях и мероприятиях школы и города;

·       открытые занятия, внеклассные мероприятия данной направленности.

Формы проведения итогов реализации дополнительной образовательной программы:

Результативность обучения определяется умением играть и проводить подвижные игры, в том числе и на различных праздничных мероприятиях:

·       весёлые старты;

·       спортивные эстафеты;

·       фестиваль игр;

·       праздник «Игромания»;

·       спортивный праздник «Богатырские потешки»;

·       «День здоровья».

Учебный план

по программе «Подвижные игры»  (4 года)

№	Год обучения	Общее кол-во часов	Теория	Практика
1	1	72	7	65
2	2	72	7	65
3	3	72	7	65
4	4	72	7	65
Всего		288	28	260

Учебно – тематический план

1 год обучения

№	Тема	Количество часов
		Общее кол - во часов	Теория	Практика
1.	Игры с бегом (общеразвивающие игры).	14 ч.	1 ч.	13 ч.
2.	Игры с мячом.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
3.	Игра с прыжками (скакалки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
4.	Игры малой подвижности (игры на развитие внимания; для подготовки к строю; с лазанием и перелазанием; правильной осанки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
6.	Зимние забавы.	8 ч.	1 ч.	7 ч.
7.	Эстафеты.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
7.	Народные игры	10 ч.	1 ч.	9 ч.
	Итого:	72 ч.	7 ч.	65 ч.

Содержание программы.

1 год обучения

I.                  Игры с бегом (14 часов).

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».

·        Комплекс ОРУ в движении «Мишка на прогулке». Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».

·        Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Второй  лишний».  Игра «Краски».

·        Упражнения с предметами.  Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси – лебеди».

·        Комплекс ОРУ в движении. Игра «Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».

·        Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».

II.               Игры с мячом (10 часа).

Теория. История возникновения игр с мячом.

Практические занятия:

·        Совершенствование координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с мячом «Мячик». Игра «Мяч по полу».

·        Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто меткий?».  Игра «Метко в цель».  Игра «Бегуны и метатели».

·        Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей».

·        Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Броски и ловля мяча

·        Броски и ловля мяча. Игра «Мяч соседу». Игра «Подвижная цель».

III.           Игра с прыжками (10 часов).

Теория. Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ «Скакалочка». Игра «Прыгающие воробышки».

·        Комплекс упражнений с длинной скакалкой «Верёвочка». Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».

·        Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра «Зеркало».

·        Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра «Выше ножки от земли».

IV.            Игры малой подвижности (10 часов).

Теория. Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.

Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.

Практические занятия:

·        Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный, зелёный». Игра «Альпинисты».

·        Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра «Поезд».

·        Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Летает – не летает». Игра «Копна – тропинка – кочки».

·        Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.

Игра «Построение в шеренгу». Игра «Кто быстрее встанет в круг».

V.               Зимние забавы (8 часа).

Теория. Закаливание и его влияние на организм. Первая помощь при обморожении.

Практические занятия:

·        Игра «Скатывание шаров».

·        Игра «Гонки снежных комов».

·        Игра «Клуб ледяных инженеров».

·        Игра «Мяч из круга».

·        Игра «Гонка с шайбами».

·        Игра «Черепахи».

VI.            Эстафеты (10 часа).

Теория. Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.

Практические занятия:

·        Беговая эстафеты.

·        Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)

·        Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.

VII.        Народные игры (10 часов)

Теория. Народные игры – основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.

Практические занятия:

·        Разучивание народных игр. Игра «Калин – бан -ба»

·        Разучивание народных игр. Игра «Чижик»

·        Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота»

·       Разучивание народных игр. Игра "Чехарда".

Учебно – тематический план

2 год обучения

№	Тема	Количество часов
		Общее кол - во часов	Теория	Практика
1.	Игры с бегом (общеразвивающие игры).	14 ч.	1 ч.	13 ч.
2.	Игры с мячом.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
3.	Игра с прыжками (скакалки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
4.	Игры малой подвижности (игры на развитие внимания; для подготовки к строю; с лазанием и перелазанием; правильной осанки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
6.	Зимние забавы.	8 ч.	1 ч.	7 ч.
7.	Эстафеты.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
7.	Народные игры	10 ч.	1 ч.	9 ч.
	Итого:	72 ч.	7 ч.	65 ч.

Содержание программы

2-й год обучения

I. Игры с бегом ( 14 часов)

Теория. Правила безопасного поведения при проведении

игр с бегом. Техника бега с ускорением, техника равномерного бега

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Совушка». Игра «Вороны  и воробьи»

·        Комплекс ОРУ в движении. Игра «К своим флажкам». Игра «День и ночь».

·        Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Вызов номеров»

Игра «Пустое место».

Упражнения с предметами.  Игра «Невод». Игра «Колесо»

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Два мороза». Игра «Воробьи-попрыгунчики».

·        Комплекс ОРУ в движении. Игра «Челнок». Игра «Карусель»

II. Игры с прыжками (10 часов)

Теория. Правила по технике безопасности при проведении игр с прыжками.

Профилактика детского травматизма. Развитие координации движений в прыжках со скакалкой

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ.  Игра «Салки на одной ноге». Игра « Воробушки».

·        Комплекс упражнений с длинной скакалкой. Игра «Удочка». Игра «Кто выше»

·        Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Прыжки в приседе». Игра «Пингвины с мячом».

·        Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Игра «Поймай лягушку». Игра «Прыжки с поворотом»

III. Игры с мячом  (10 часов)

Теория. Правила безопасного поведения   при  с играх  мячом.

Практические занятия:

·        Совершенствование координации движений. Игра « Передал – садись». Игра «Свечи».

·        Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча

Игра «Охотники и утки». Игра «Сбей мяч»

·        Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Рак пятится назад». Игра «Скорый поезд».

·        Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Броски и ловля мяча

Броски и ловля мяча. Игра «Кто самый меткий». Игра «Не упусти мяч».

IV. Игры малой подвижности (10 часов)

Теория. Правила по технике безопасности при проведении игры малой

подвижности.

Практические занятия:

·        Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Змейка». Игра «Карлики  и великаны».

·        Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Кошка и мышка». Игра «Ручеек».

·        Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Стрекозы». Игра «Чемпионы скакалки».

·        Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.

Игра «Построение в шеренгу». Игра «На новое место». Игра «

Лабиринт». Игра «Что изменилось?»

V. Зимние забавы (8 часа)

Теория. Закаливание и его влияние на организм. Правила безопасного поведения при катании на лыжах, санках. Инструктаж по технике безопасности.

Практические занятия:

·        Игра «Лепим снежную бабу».

·        Игра «Лепим сказочных героев».

·        Игра «Санные поезда».  

·        Игра «На одной лыже».

·        Игра «Езда на перекладных»

VI. Эстафеты (10 часа)

Теория. Правила безопасного  поведения при проведении эстафет

Способы деления на команды. Считалки

Практические занятия:

·        Веселые старты

·        Эстафеты «Бег по кочкам», «Бег сороконожек».

·        Эстафеты «Рак пятится назад», «Скорый поезд».

·        Эстафеты  «Чемпионы скакалки», «Вьюны».

·        Эстафеты «Стрекозы», «На новое место».

VIII.    1. Народные игры (10 часов)

Теория. История изучения и организации игр. Знаменитые собиратели и организаторы игр. Игровая терминология.

Практические занятия:

·        Разучивание народных игр. Игра «Бегунок»

·        Разучивание народных игр. Игра «Верёвочка»

·        Разучивание народных игр. Игра «Котел»

·       Разучивание народных игр. Игра "Дедушка - сапожник".

Учебно-тематический план

3 год обучения

№	Тема	Количество часов
		Общее кол - во часов	Теория	Практика
1.	Игры с бегом (общеразвивающие игры).	14 ч.	1 ч.	13 ч.
2.	Игры с мячом.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
3.	Игра с прыжками (скакалки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
4.	Игры малой подвижности (игры на развитие внимания; для подготовки к строю; с лазанием и перелазанием; правильной осанки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
6.	Зимние забавы.	8 ч.	1 ч.	7 ч.
7.	Эстафеты.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
7.	Народные игры	10 ч.	1 ч.	9 ч.
	Итого:	72 ч.	7 ч.	65 ч.

Содержание программы

3 год обучения

I. Игры с бегом (14 часов)

Теория: Правила техники безопасности. Значение бега в жизни человека и животных. Лучшие легкоатлеты страны, области, школы.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ для укрепления мышц ног. Игра «Змейка». Игра «Челнок».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Пустое место». Игра «Филин и пташки»

·        Комплекс ОУР в движении. Игра «Пятнашки с домом». Игра «Прерванные пятнашки». Игра «Круговые пятнашки»

·        Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Круговые пятнашки». Игра «Ловушки в кругу». Игра «Много троих, хватит двоих»

·        Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Платок». Игра «Палочки – выручалочки».

·        Комплекс ОРУ для укрепления мышц рук и плечевого пояса. Игра «Кошка и мышка в лабиринте». Игра «Дай руку»

II. Игры с мячом (10 часов)

Теория. Правила техники безопасности при игре с мячом. Разучивание считалок.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ с малыми мячами. Игра «Мячик кверху». Игра «Свечи ставить»

·        Комплекс ОРУ с большими мячами. Игра «Перебрасывание мяча»

Игра «Зевака». Игра «Летучий мяч».

·        Комплекс ОРУ с набивными мячами. Игра «Выбей мяч из круга». Игра «Защищай город».

·        Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Гонка мячей». Игра «Попади в цель». Игра «Русская лапта»

III. Игры с прыжками (10 часов)

Теория. Правила техники безопасности при игре с прыжками.

Для чего человеку важно уметь прыгать.

Виды прыжков. Разучивание считалок.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ. Игра « Воробушки и кот».  Игра «Дедушка – рожок».

·        Комплекс ОРУ. Игра « Переселение лягушек». Игра «Лошадки».

·        Комплекс ОРУ. Игра « Петушиный бой». Игра «Борьба за прыжки».

·        Комплекс ОРУ. Игра « Солка на одной ноге». Игра «Кто первый?».

IV. Игры малой подвижности (10 часов)

Теория. Правила техники безопасности.  Знакомство с играми на внимательность.

Практические занятия

·        Игры на внимательность. Игра «Летит - не летит». Игра «Запрещенное движение». Игра «Перемена мест».

·        Комплекс ОРУ для правильной осанки, разучивание считалок.

Игры «Колечко». Игра « Море волнуется». Игра «Кривой петух»

·        Комплекс ОРУ. Игра «Молчанка». Игра «Колечко».

·        Комплекс ОРУ. Игра «Краски».  Игра «Перемена мест»

V. Зимние забавы (8 ч)

Теория. Правила техники безопасности зимой. Осторожно лед.

 Загадки и пословицы о зиме. Беседа о закаливании.

Практические занятия:

·        Игра «Строим крепость».

·        Игра «Взятие снежного городка».

·        Игра «Лепим снеговика».

·        Игра  «Меткой стрелок».

VI. Эстафеты (10ч)

Теория. Значение слова  эстафета.  Разбивание разными способами команд на группы.

Практические занятия:

·        Эстафеты « Передал – садись», «Мяч среднему», «Парашютисты», «Скакалка под ногами», «Тачка».

·        Эстафета «Челночный бег», «По цепочке», «Вызов номеров», «Дорожки», «Шарик в ложке».

·        Эстафета «Ведерко с водой»,  «Кати большой мяч впереди себя», «Нитки наматывать», «Передача мяча в колонне», «Поезд».

IX.            Народные игры (10 часов)

Теория. Материальная и духовная игровая культура. Организация и проведение игр на праздниках.

Практические занятия:

·        Разучивание народных игр. Игра "Горелки".

·        Разучивание народных игр. Игра «Гуси - лебеди»

·        Разучивание народных игр. Игра «Мотальщицы»

·       Разучивание народных игр. Игра "Мишени".

Учебно-тематический план

4 год обучения

№	Тема	Количество часов
		Общее кол - во часов	Теория	Практика
1.	Игры с бегом (общеразвивающие игры).	14 ч.	1 ч.	13 ч.
2.	Игры с мячом.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
3.	Игра с прыжками (скакалки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
4.	Игры малой подвижности (игры на развитие внимания; для подготовки к строю; с лазанием и перелазанием; правильной осанки).	10 ч.	1 ч.	9 ч.
6.	Зимние забавы.	8 ч.	1 ч.	7 ч.
7.	Эстафеты.	10 ч.	1 ч.	9 ч.
7.	Народные игры	10 ч.	1 ч.	9 ч.
	Итого:	72 ч.	7 ч.	65 ч.

Содержание программы

4 год обучения

I.  Игры с бегом  (14 часов).

Теория. Правила ТБ при проведении подвижных игр. Способы деления на команды. Повторение считалок.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ в движении. Игра «Бег командами». Игра «Мешочек».

·        Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Городок». Игра «Русская лапта

·        Комплекс ОРУ  на месте. Игра «Лиса в курятнике». Игра «Ловкие ребята».

·        Комплекс ОРУ с предметами . Игра «Пятнашки в кругу».Игра «Караси и щуки».

·        Комплекс ОРУ в движении. Игра «Пятнашки маршем».Игра «Скороходы и бегуны».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Воробушки и кот». Игра «Игра «Без пары».

II. Игры с мячом (10 часов)

Теория. Правила безопасного поведения с мячом в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Способы передачи мяча; переброска мячей друг другу в шеренгах.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ с малыми мячами. Игра «Мяч в центре». Игра «Мяч среднему».

·        Комплекс ОРУ с большими мячами. Игра «Мяч – соседу». Игра «Охотники».

·        Комплекс ОРУ с набивными мячами. Игра «Отгадай, кто бросил»

Игра «Защищай ворота».

·        Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Подвижная цель». Игра «Обгони мяч».

Игра «Мяч в центре».

III. Игры с прыжками (10 часов).

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр.

Профилактика детского травматизма.  Разучивание считалок.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ. Игра «Туда - обратно». Игра «Зайцы в огороде».

·        Комплекс ОРУ. Игра «Шишки, жёлуди, орехи». Игра «белые медведи».

·        Комплекс ОРУ.  Игра «Карусели». Игра «Тропка».

·        Комплекс ОРУ.  Игра «Ловушка».  Игра «Капканы».

IV. Игра малой подвижности (10 часов).

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Разучивание рифм  для проведения игр.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Кто дальше бросит?». Игра «Что изменилось?».  Игра «Найди предмет».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Слушай сигнал». Игра «Угадай, кто это?». Игра «Точный телеграф».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Невидимки». Игра «Наблюдатели». Игра «Кто точнее».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Ориентирование без карты». Игра «Садовник».

V. Зимние забавы (8 часа).

Теория. Правила безопасного поведения

 при катании на лыжах, санках.

Инструктаж по ТБ. Повторение попеременного двухшажного хода, поворота в движении и  торможение.

Практические занятия:

·        Игра «Снежком по мячу».  

·        Игра «Пустое место».

·        Игра «Кто дальше» (на лыжах).

·        Игра «Быстрый лыжник».

 Эстафеты (10 часа).

Теория. Правила безопасного поведения при проведении эстафет. Инструктаж по ТБ.

Способы деления на команды. Повторение считалок.

Практические занятия:

·        Эстафеты  «Ходьба по начерченной линии», с доставанием подвижного мяча, «Кто первый?», эстафета  парами.

·        Эстафета с лазанием и перелезанием, линейная с прыжками, с бегом вокруг гимнастической скамейки, «веревочка под ногами».

·        Эстафета с предметами (скакалки, мячи, обручи)

VI.  Игра малой подвижности (10 часов).

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Инструктаж по ТБ. Разучивание рифм  для проведения игр.

Практические занятия:

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Кто дальше бросит?». Игра «Что изменилось?».  Игра «Найди предмет».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Слушай сигнал». Игра «Угадай, кто это?». Игра «Точный телеграф».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Невидимки». Игра «Наблюдатели». Игра «Кто точнее».

·        Комплекс ОРУ на месте. Игра «Ориентирование без карты». Игра «Садовник».

Народные игры (10 часов)

Теория. Традиционные народные праздники. Календарные народные праздники. Классификация народных игр.

Практические занятия:

·        Разучивание народных игр. Игра "Корову доить".

·        Разучивание народных игр. Игра "Малечина - колечина".

·        Разучивание народных игр. Игра "Коршун".

·       Разучивание народных игр. Игра "Бабки".

5. Методическое обеспечение программы.

Для реализации программы необходимо

Материально – техническое обеспечение программы	Методическое обеспечение программы
Мячи, скакалки, обручи, гимнастические палки, кегли, ракетки, канат, гимнастические скамейки, стенки, маты.	Игры, эстафеты, весёлые старты, рассказ, беседа, считалки, загадки, стихи, кроссворды, экскурсии, пословицы, поговорки, встречи со специалистами, народные приметы, ребусы.

Методическое обеспечение. Приёмы и методы

• При реализации программы используются различные методы обучения: словесные – рассказ, объяснение нового материала;
• наглядные – показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала;
• практические – апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной спортивной площадке, эстафеты, соревнования, конкурсы. Организация работы групповая

При этом основным принципом является сочетание на занятиях двух видов деятельности для обучающихся: игровой и учебной.

Начало работа по разделу включает знакомство с теоретическим материалом. Затем следует практическая часть занятия: освоение учебной группой новых игр.

Такой приём, как беседа, помогает установлению доверительных отношений между педагогом и обучающимися, позволяет расширить кругозор и пополнить знания, которые необходимы в исследовательской работе.

В общей системе всестороннего развития человека воспитание ребенка занимает важное место. Начиная с дошкольного возраста закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств. Учащиеся младших классов, преемственно развиваясь с большим удовольствием занимаются физической культурой. Особенный интерес вызывают у них различного вида игры: начиная от народных игр, заканчивая спортивными - баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис, бадминтон и т. д

Различного вида игры и упражнения способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно - сосудистой, дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей, воспитанию положительных морально-волевых качеств. Очень ценно, что занятия играми способствуют воспитанию у учащихся младших классов положительных черт характера, создают благоприятные условия для воспитания дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является эффективным средством закаливания организма ребенка.

Подвижные игры – одно из самых любимых и полезных занятий детей. В их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели. Благодаря большому разнообразию содержания игровой деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность, в то же время способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания, например, развитию скоростно-силовых качеств.

Игровая деятельность всегда связана с решением определенных задач, выполнением определенных обязанностей, преодолением разного рода трудностей и препятствий. Преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.

Все эти развивающие аспекты усиливаются спецификой подвижных игр.

Именно поэтому грамотное использование народных игр не только полезно для детей, но и чрезвычайно актуально, поскольку правильное “включение” элементов игр в процесс физического воспитания активно способствует гармоничному развитию и физической подготовленности учащихся.

Игры и их классификация

Ключевые слова: русские народные игры, классификация, воспитание национального самосознания, историческое наследие.

Народные игры - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственный народностям и регионам.

Русские народные игры очень многообразны: детские игры, настольные игры, хороводные игры для взрослых с народными песнями, прибаутками, плясками.

Игры издавна служили средством самопознания, здесь проявляли свои лучшие качества: доброту, благородство, взаимовыручку, самопожертвование ради других. После тяжелого трудового дня взрослые с удовольствием принимали участие в играх детей, обучая их, как надо развлекаться и отдыхать.

Характерная особенность русских народных игр - движения в содержании игры (бег, прыжки, метания, броски, передачи и ловля мяча, сопротивления и др.). Эти двигательные действия мотивированы сюжетом игры. Специальной физической подготовленности играющим не требуется, но хорошо физически развитые игроки получают определенное преимущество в ходе игры (так, в лапте хорошо ловящего мяч ставят в поле у линии кона, а хорошо бьющего выбирают капитаном и дают дополнительный удар по мячу).

Правила в играх определяются самими участниками в зависимости от условий, в которых проводятся игры ( в городках - расстояние до города от кона или полукона, в лапте - количество игроков, длина и ширина площадки, в салках - условия осаливания и т.д.). Также может варьироваться и инвентарь (в "Лапте" - размеры биты, мяча, в "Жмурках" - размеры повязки, в "Чижике" - размеры чижика, биты или кона и т.д.).

Таким образом, русские народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе русских национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности русского народа в физкультурном аспекте деятельности.

Применение русских народных игр в учебном процессе младших школьников требует их специального отбора для решения разных педагогических задач. Для этого создаются рабочие группировки игр, сходных по определенным признакам:

1. По видовому отражению национальной культуры (отражается отношение к окружающей природе, быт русского народа, игры русских детей, вечная борьба добра против зла).

2. По интенсивности используемых в игре движений (игры бывают малой, средней и высокой интенсивности).

3. По типу двигательного действия, преимущественно входящего в игры (с бегом, с прыжками в высоту, в длину с места и с разбега, с метанием в подвижную и неподвижную цель, с бросками и ловлей мяча и т.д.).

4. По содержанию и сложности построения игры (простые, переходящие, командные).

5. С учетом возрастных особенностей детей 7, 8, 9, 10 лет. Этот же признак использован в рекомендованной нами программе по физической культуре для 1 - 4-х классов с включением в нее русских народных игр.

6. По способу проведения (с водящим, без водящего, с предметами, без предметов, ролевые, сюжетные).

7. По физическим качествам, преимущественно проявленным в игре (игры, преимущественно способствующие воспитанию силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости).

8. По отношению к структуре урока (для подготовительной, основной, заключительной частей урока).

Основная функция этого компонента - воспитание национального самосознания. Народные игры, танцы, развлечения наиболее привлекательны и доступны для освоения младшими школьниками, так как соответствуют психологическим особенностям детей этого возраста: обладают эмоциональной насыщенностью и способны активизировать интеллектуальную сферу ребенка как личности.

Подвижные  игры, входящие в первый компонент, поделены на четыре раздела. Первый включает в себя игры, отражающие отношение человека к природе. Русский народ всегда трепетно относился к природе, берег ее, прославлял. Игры первого раздела воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся русские народные игры: "Гуси-лебеди", "Волк во рву" , "Волк и овцы" , "Вороны и воробьи", "Змейка" , "Зайцы в огороде" , "Пчелки и ласточки", "Кошки-мышки" , "У медведя во бору", "Коршун и наседка" , "Стадо" , " Хромая лиса" , "Филин и пташки". "Лягушата", "Медведь и медовый пряник", "Зайки и ежи" , "Ящерица", "Хромой цыпленок", "Оса" и их различные варианты.

С историческим наследием русского народа знакомит второй раздел первого компонента - "Быт русского народа", в котором применяются народные игры, отражающие повседневные занятия наших предков. Во второй раздел входят народные игры: "Дедушка-рожок", "Домики", "Ворота", "Встречный бой", "Заря", "Корзинки", "Каравай", "Невод", "Охотники и утки", "Ловись рыбка". "Птицелов", "Рыбаки", "Удочка",
"Продаем горшки", "Защита укрепления", "Захват флага", "Шишки, желуди, орехи", а также различные их варианты.

С большим интересом современные школьники знакомятся с играми сверстников прошлых столетий, составляющими третий раздел первого компонента. Эти игры интересны тем, что в них нужно проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию. К этому разделу относятся игры: "Бабки", "Городки", "Горелки", "Городок-бегунок", "Двенадцать палочек", "Жмурки", "Игровая", "Кто дальше", "Ловишка", "Лапта", "Котлы", "Ляпка", "Пятнашки", "Платочек-летуночек", "Считалки", "Третий - лишний", "Чижик", "Чехарда", "Кашевары", "Отгадай, чей голосок", "Веревочка под ногами" и др.

Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении игр четвертого раздела, который отражает стремление детей стать сильнее, победить всех. Как тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, которые не уступали ранее в популярности современным киногероям. В этом разделе применяются игры: "Единоборство" (в различных положениях, с различным инвентарем), "Тяни в круг", "Бой петухов", "Достань камешек", "Перетяни за черту", "Тяни за булавы", "Борящаяся цепь", "Цепи кованы", "Перетягивание каната", "Перетягивание прыжками", "Вытолкни за круг". "Защита укрепления", "Сильный бросок", "Каждый против каждого", "Бои на бревне" и их различные варианты.

6. Список литературы:

1.     Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 1998г.

2.     Кереман А.В. «Детские подвижные игры народов СССР» М.: Просвещение, 1989г.

3.     «Я иду на урок. Начальная школа. Физическая культура». М.: Изд. «Первое сентября», 2005 г.

4.     «Поурочные разработки по физкультуре. 1- 4 классы. Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование. 2 издание исп. М.: ВЫАКО, 2005 г

5.     Попова Г.П. «Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки» Волгоград. Учитель, 2008 г

6.      Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия По физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г

7.     Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс, 

2006 г

8.     Шарова Ю.Н., Василькова Т.Я. , Зуева Е.А.«Новгородские традиционные игры» Великий Новгород,  Центр творческого развития и гуманитарного образования «Визит», 1999 г