Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Рабочие программы / Программа Внеурочной деятельности « Тропинка к своему Я»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Программа Внеурочной деятельности « Тропинка к своему Я»

библиотека
материалов


Рассмотрено Утверждаю

На заседании методического Директор МБОУ «Инсарская

совета школы средняя общеобразовательная

Протокол № от 30.08.2015 школа №1

___________ Е.В. Гулькина

Приказ № от 01. 09. 2015












Программа

Внеурочной деятельности

« Тропинка к своему Я»






Составила : Степкина Т.В.

педагог-психолог




















Пояснительная записка


Рабочая программа внеурочной деятельности разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе программы формирования психологического здоровья младших школьников «Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук О.В.Хухлаевой, Москва,2001.


Программа предназначена для обучающихся 4 классов.


Проблема формирования психологически здоровой личности в условиях обучения в общеобразовательной школе в настоящее время является очень актуальной, т.к. учебные нагрузки, несоответствие между внешними требованиями и психофизиологическими возможностями учащихся, слабая функциональная готовность к школе, отсутствие учебной мотивации приводят к тому, что школа для многих детей становится источником стресса. В особой ситуации риска находятся младшие школьники, поскольку именно им необходимо быстро адаптироваться к непростым условиям школьной жизни при физиологической незрелости организма.

Предлагаемая программа психологических занятий в начальной школе направлена на формирование и сохранение психологического здоровья младших школьников, т.к. способствует развитию интереса ребѐнка к познанию собственных возможностей, учит находить пути и способы преодоления трудностей, способствует установлению атмосферы дружелюбия, формирует коммуникативные навыки, учит умению распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей. Всѐ это в комплексе повышает ресурсы психологического противостояния негативным

факторам реальности и создаѐт условия для полноценного развития личности

ребѐнка, основой которого как раз и является психологическое здоровье, предполагающее, по мнению большинства ведущих исследователей в этой области, наличие динамического равновесия между индивидом и средой. Поэтому ключевым критерием формирования психологического здоровья ребѐнка является его успешная адаптация к социуму.


Курс психологических занятий с младшими школьниками направлен на формирование у них следующих умений и способностей:

  • осознание себя с позиции школьника

  • умение адекватно вести себя в различных ситуациях

  • умение различать и описывать различные эмоциональные состояния

  • способность справляться со страхами, обидами, гневом

  • умение отстаивать свою позицию в коллективе, но в то же время дружески относиться к одноклассникам

  • умение справляться с негативными эмоциями

  • стремление к изучению своих возможностей и способностей

  • успешная адаптация в социуме.


Цель курса психологических занятий: формирование и сохранение психологического здоровья младших школьников через создание условий

для их успешной адаптации к школьной жизни.

Задачи:

1.Мотивировать детей к самопознанию и познанию других людей. Пробудить

интерес к внутреннему миру другого человека.

2. Учить детей распознавать эмоциональные состояния по мимике, жестам,

голосу, понимать чувства другого человека.

3.Формировать адекватную установку в отношении школьных трудностей -

установку преодоления.

4.Развивать социальные и коммуникативные умения , необходимые для

установления межличностных отношений друг с другом и учителем.

5.Повышать уровень самоконтроля в отношении проявления своего

эмоционального состояния в ходе общения. Формировать терпимость к

мнению собеседника.

6.Корректировать у детей нежелательные черты характера и поведения.

7.Расширять пассивный и активный словарь обучающихся.


Структура занятий


По своей структуре каждое занятие построено с учетом особенностей работы

с младшими школьниками, специфики программы. Занятия поделены на пять

этапов:

1. Приветствие

Цель: обозначить начало занятия, установить эмоциональный контакт между

всеми участниками, подчеркнуть безопасность, обеспечить комфортное

вхождение в группу для каждого участника.

2. Введение в тему

Цель: настройка на совместную работу, эмоциональное включение детей в

тему занятия, содействие развитию воображения.

3. Основная часть

Цель: научить детей понимать свое собственное эмоциональное состояние,

выражать свои чувства и чувства других людей.

4. Завершение занятия

Цель: снятие эмоционального напряжения, закрепление положительных

эмоций; подведение итогов.

5. Прощание

Цель: обозначить конец занятия, эмоциональная поддержка детей, умение

расставаться.


Методы работы

  • Ролевая игра.

Выход запрещенных или социально не одобряемых побуждений Обращение обычных ролей. Через драматическую игру ребенок пытается расширить свое Я, сломать ригидные и телесные пределы, которые обстоятельства ставят ему.

Разрешение в игре своих проблем.

Выражение подавленных потребностей.

  • Рисуночные методы. Арт-терапия.

Использование визуального канала коммуникации имеет целый ряд достоинств: рисунок помогает оживить сферу физических ощущений, заблокированных в результате травмы и способствовать выражению подавленных чувств. Изобразительная деятельность позволяет обходить «цензуру сознания», то есть представляет уникальную возможность для выражения и актуализации спящих идей и состояний, тех социальных идей и

состояний, которые слабо проявлены в повседневной жизни. Арт-терапия является средством свободного самовыражения и самопознания. Она является средством преимущественно невербального общения. Это делает ее

особенно ценной для детей младшего школьного возраста, так как дети данного возраста еще затрудняются в словесном описании своих переживаний. Символическая речь позволяет по-новому позволяет взглянуть на ситуацию и благодаря этому найти путь к их решению.

  • Элементы сказкотерапии

Сказки являются непосредственным отображением психических процессов

бессознательного и по своей ценности превосходят любую другую форму донесения информации. В сказках типы разных людей предстают в наиболее

простой, чистой и краткой форме, благодаря этому образы героев позволяют

осмысливать собственные переживания и процессы, происходящие в обществе.

  • Групповое обсуждение

Дети учатся находить компромисс и отстаивать свои взгляды и жизненные

позиции.

  • Когнитивные методы

Помогают освободить мышление от иррационных убеждений, которые вызывает эмоциональную боль. В основе когнитивного метода лежит информационный метод. Для решения жизненных ситуаций, этот метод позволяет действовать не импульсивно, не принимать скоропалительных выводов, а привлекать собственные умственные возможности.


Основные компоненты работы

Психологический- коррекция психологических потребностей личности, способствующих формированию отклоняющегося и аддиктивного поведения, создание благоприятного психологического климата в коллективе. Работа с чувствами вины, страха, формированием ответственности, принятием конструктивных решений.

Потребностно-мотивационный – обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации.

Аксиологический предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей его полноте.

Социальный помощь в социальной адаптации ребенка.

Задачи развития являются четвѐртым компонентом в данной модели. Работа

с ними осуществляется параллельно, т.е. при построении каждого занятия учитываются все направления, но, в зависимости от целей, делается акцент на одном из них.


Занятия проходят по определѐнной схеме, каждая часть которой

выполняет свои задачи:


1.Введение в тему.

2.Развѐртывание темы.

3.Индивидуализация темы.

4.Завершение темы


Формы организации учебного процесса

Для успешной реализации учебного процесса используются групповые

занятия.

Формы контроля: входная, промежуточная, итоговая диагностика.


Метапредметными результатами изучения курса является формирование

универсальных учебных действий (УУД).


Регулятивные УУД:


  • осознавать свои телесные ощущения, связанные с напряжением и расслаблением

  • извлекать необходимую информацию из текста

  • определять и формулировать цель в совместной работе

  • учиться делать осознанный выбор в сложных ситуациях

  • осознавать свою долю ответственности за всѐ, что с ним происходит

  • реалистично строить свои взаимоотношения друг с другом и взрослыми

  • планировать цели и пути самоизменения с помощью взрослого

  • соотносить результат с целью и оценивать его.


Познавательные УУД:


  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

  • наблюдать, сравнивать по признакам, сопоставлять

  • обогатить представление о собственных возможностях и способностях

  • учиться наблюдать и осознавать происходящие в самом себе изменения

  • оценивать правильность выполнения действий и корректировать при

необходимости

  • учиться моделировать новый образ на основе личного жизненного

опыта

  • находить ответы на вопросы в тексте, перерабатывать информацию

  • адекватно воспринимать оценку учителя


КоммуникативныеУУД:


  • ориентироваться на позицию партнѐра в общении и взаимодействии

  • учиться контролировать свою речь и поступки

  • учиться толерантному отношению к другому мнению

  • учиться самостоятельно решать проблемы в общении

  • осознавать необходимость признания и уважения прав других людей

  • формулировать своѐ собственное мнение и позицию

  • учиться грамотно задавать вопросы и участвовать в диалоге.


Средствами формирования УУД служат психогимнастические и ролевые игры, психодрама, дискуссионные игры, эмоционально- символические, релаксационные и когнитивные методы .Основной формой работы является психологический тренинг.


Содержание программы


Содержание программы отражает основные направления работы и включает следующие разделы:


Раздел 1. Кто я? Мои силы, мои и возможности (12 часов)

Мое лето.

Кто я? Какой я большой или маленький?

Мои способности. Что такое способности?

Мой выбор, мой путь. Способности моих родителей. Выбор пути.

Мой внутренний мир. Какой я?

Уникальность внутреннего мира каждого, бережного к нему отношения.

Кого я могу впустить в свой внутренний мир? Кому я могу все рассказать о себе?

Что значит верить? Значение взгляда. Работа со сказкой «Тайна другого берега»

Раздел 2. Я расту я изменяюсь (4 часа)

Мое детство. Маленькое имя. Любимая фотография. Детство – наше неотъемлемое состояние.

Я изменяюсь. Какими вы станете? Какие ваши качества будут нравятся окружающим.


Раздел 3. Мое будущее. Каким бы я хотел стать в будущем? (4 часа)

Мое будущее. Возможные варианты будущего. Хочу в будущем – делаю сейчас! Будущее начинается в настоящем. Понятие «жизненный выбор»

Хочу вырасти здоровым человеком! Взаимосвязь физического и психологического здоровья. Эмоциональная грамотность – одна из предпосылок психологического здоровья.


Раздел 4. Хочу вырасти интеллигентным человеком: что для этого нужно? (4 часа)

Кто такой интеллигентный человек? Интеллигентность. Качества человека и поведение.

Хочу вырасти интеллигентным человеком. Кто может стать интеллигентным человеком?

Что такое идеальное «Я» Качества, которыми человек хотел бы обладать.

Раздел 5. Хочу вырасти свободным человеком: что для этого нужно? (10 часов)

Кто такой свободный человек? Личная свобода и свобода другого.

Права и обязанности школьника. Должен и имею право: в школе, дома на улице.

Что такое «право на уважение»? Обсуждение ситуаций.

Права и обязанности. Составление списка прав и обязанностей.

Нарушение прав других люде может привести к конфликтам. Нарушение прав. Конфликт.

Как разрешать конфликты мирным путем? Дружба, ссора, конфликт.


Тематическое планирование 4 класс

4

14

Кто такой интеллигентный человек?

2

15

Хочу вырасти интеллигентным человеком

1

16

Что такое идеальное «Я»

1


Раздел 5. Хочу вырасти свободным человеком: что для этого нужно?

10

17

Кто такой свободный человек?

1

18

Права и обязанности школьника

2

19

Что такое «право на уважение?»

1

20

Права и обязанности

2

21

Нарушение прав других людей может привести к конфликтам

1

22

Как разрешать конфликты мирным путем

2

23

Итоговое

1


Планируемые результаты


К концу 4 –го класса ребенок должен:

- легко включаться в беседы о прошлом и будущем;

- уметь анализировать происходящие изменения в самих себе;

- знать и размышлять о своих способностях и возможностях;

- составить определенный личностный идеал в качестве внутреннего ориентира поведения и поступков;

- приобрести способность делать осознанный выбор в сложных ситуациях;

- научиться ощущать свою долю ответственности за все, что с ним происходит;

- научиться быть самостоятельным в решении проблем общения и в школьных делах;

- знать виды давления на личность и способы сопротивления им



Учебно - методическое обеспечение программы


Ведение курса психологических занятий обеспечивается следующими пособиями:


  1. Хухлаева О. В. «Тропинка к своему Я: уроки психологии в начальной школе», Москва, 2011г.

  2. Бодалева А. А «Популярная психология для родителей». Москва, 1989г.

  3. Ковалев Г. А. «Мир детства: младший школьник». Москва, 1988г.

  4. И. В. Шаповаленко «Возрастная психология». Москва «Гардарики», 2004г.

  5. Р. С. Немов «Психология в трех книгах». Москва «ВАЛДОС», 2002г.

  6. .Р.В.Овчарова «Практическая психология в начальной школе», Москва, «Сфера», 2001.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.11.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Рабочие программы
Просмотров61
Номер материала ДБ-350553
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх